20 বছর বয়সের ছেলে এখানে। আমার বয়স 14 বছর বয়স থেকেই আমার কাছে বাধ্যতামূলক অশ্লীল আসক্তি ছিল এবং ফলস্বরূপ গত দু'বছর ধরে সত্যিই খারাপ ইডি। আমি সারা জীবন কমপক্ষে দু'বার ঝাঁকুনি দিয়েছি। আমি লক্ষ করেছি যে প্রায় দু'বছর আগে, আমি হার্ড-কোর পর্ন দেখার সময়ও আমার ডিক শক্ত হয়ে উঠবে না। আমি তখনো প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং বীর্যপাত করতে সক্ষম হয়েছি কিন্তু আমার ডিক কেবল এতটা পূরণ করে নি। আস্তে আস্তে এবং ধীরে ধীরে এটি আরও খারাপ এবং খারাপ হতে শুরু করে এবং আমি এক মাস আগে আমার সর্বনিম্ন পয়েন্টে পৌঁছেছি যেখানে আমার ডিকটি কেবলমাত্র 20-30% কঠোর হয়ে উঠবে এবং আমি এখনও কাজটি শেষ করতে পেরেছি।
আমার কাছে সকালের কাঠও ছিল না, এলোমেলোভাবে ইমারত ছিল না, এবং একটি মৃত কামনাও ছিল না। আমি সব সময় ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করতাম এবং কোনও প্রেরণা ছিল না এবং হতাশায় ভুগছিলাম।
অধিকন্তু, আমার স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়, আমার ডাক্তার টেস্টোস্টেরনের জন্য আমার রক্তের নমুনাগুলি পরীক্ষা করেছিলেন এবং এটি ছিল 90 বছর বয়সী একজন ব্যক্তির। আমি অবশ্যই আমার সমস্ত টেস্টোস্টেরন ফেলে রেখেছি। সেই রাতে, আমি যখন আমার শেষ ফ্যাপ করছিলাম তখন আমি নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে আমি চিরকাল পর্ন এবং হস্তমৈথুন ছেড়ে দেব। আমার টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে আমার ডাক্তার অতিরিক্ত আমাকে জেলও নির্ধারণ করেছিলেন।
প্রথম দুটি সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন ছিল, কারণ আমি বিশ্বাস করি যে আমি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে ফ্ল্যাটলাইন হয়ে যাচ্ছি। আমি নিয়মিত কাজ করা, পড়া এবং চালানো শুরু করি। যাইহোক, 15-দিনের চিহ্নের চারপাশে, সমস্ত কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে। আমি আমার মস্তিষ্ক নিজেকে পুনরায় শুরু করতে অনুভব করতে পারি।
আমি হঠাৎ আমার কামনা ফিরে পেয়েছিলাম এবং একটি উত্সাহী উত্সাহ সঙ্গে জাগ্রত। আমার শিশ্ন দু'বছরে কখনই এত কঠিন ছিল না। এটি প্রায় অনুভূত হয়েছিল যে এটি বিস্ফোরণ হতে চলেছে। আমি আরও 15 বছরের মত আমি অতিরিক্ত শৃঙ্গাকার অনুভূত। আমার উত্থানটি ম্লান হতে এক ঘন্টা সময় নিয়েছে। এবং দিন জুড়ে আমি অনুভব করলাম এলোমেলোভাবে এলোমেলোভাবে আসছে। এই রক-হার্ড সকালের কাঠটি প্রায় প্রতিদিনের ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছিল।
পরের দু'সপ্তাহ ধরে, আমার লিবিডো উপরে উঠতে থাকে, যেখানে 5 সেকেন্ডের জন্য কেবল নগ্ন মহিলার কথা চিন্তা করা বিপজ্জনক ছিল, অন্যথায় এটি 15 মিনিটের জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে। যাইহোক, আমি কেবল স্বাস্থ্যকর উত্সাহ এবং কামনা ছাড়াও অন্যান্য সুবিধা পেয়েছি। আমার আরও শক্তি ছিল, আমার হতাশা / উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে গেল এবং আমার আর মস্তিষ্কের কুয়াশা পড়েনি।
15-এ আমার ফ্ল্যাটলাইনটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে তাড়াহুড়ো নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে উঠছিল। আজ, ৩০ তারিখে, আমি মাত্র দুই ঘন্টা আগে পুনরায় বিলম্ব করেছি কারণ আবেদনগুলি পরিচালনা করতে খুব বেশি ছিল। আমি দীর্ঘ সময় পূর্ণ উত্সাহ নিয়ে হস্তমৈথুন করি নি (আমি পর্ন দেখিনি)। এটি আমার কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি ভাল অনুভূত হয়েছিল এবং আমি স্বাভাবিকের চেয়ে 30x বেশি বীর্যপাত বর্ষণ করেছিলাম। ভয় পেয়ে আমি কিছু সময়ের জন্য নিজেকে দোষী মনে করেছি, আমি আমার কামনাটি হারাব। যাইহোক, আমি যখন এটি লিখছি, আমি অন্য একটি এলোমেলো, শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর উত্সাহ পেয়েছি। এটি আমাকে বুঝতে পেরেছিল যে একটি পুনরায় সংঘটন আমার করা অগ্রগতি নষ্ট করে না। আগামীকাল থেকে আমি আবার আমার যাত্রা শুরু করব। আমার পরবর্তী লক্ষ্য 5 দিন।
আমি যখন প্রথম NoFap এর মুখোমুখি হয়েছিলাম তখন আমি বিশ্বাস করতে দ্বিধায় পড়েছিলাম যে ফল্পিং এতটা ক্ষতিকারক ছিল। যাইহোক, কোনও মাসের কোনও পিএমও আমার পুরো মানসিকতার পরিবর্তন ঘটল না। যদি কেবল 30 দিনের মধ্যে এই রকম পার্থক্য হয় তবে 90 দিন কী করবে তা আমি কল্পনাও করতে পারি না। আমার শেষ লক্ষ্যটি চিরকালের জন্য পিএমও ছেড়ে দেওয়া, তবে আমি এটি একবারে এক ধাপে দেখছি। আমার জীবন পরিবর্তন করার জন্য আপনাকে NoFap ধন্যবাদ। আমি যদি এই সম্প্রদায়টি না আবিষ্কার করি তবে আমি কী করব তা ভাবতে পারি না। এই বিপ্লব।
;