প্রথমে আমি কিছু ব্যাকগ্রাউন্ড দিয়ে যাত্রা শুরু করব, আমি প্রায় এক বছর ধরে নফাপ নিয়ে চলে এসেছি এবং গত গ্রীষ্ম পর্যন্ত 20+ দিনের স্রোতে পৌঁছতে শুরু করি নি, এবং গত 31 দিনের দিন থেকে আমার দীর্ঘতম স্রোত ছিল গ্রীষ্ম কিছু জিনিস আমি লক্ষ্য করেছি:
1। আমি আর যৌন চিন্তাভাবনায় বাস করি না, কারণ আমি জানি যে তাদের কেমন বোধ হয় তার সাথে আমার কোনও সম্পর্ক নেই।
২. অবশেষে আমি মানুষকে আবার মানুষ হিসাবে দেখি এবং আমি বলতে চাই তা সতেজ হয়। এমনকি কেবল চোখের যোগাযোগ করা যাদুকর মনে করে।
৩. আবেদন করা খুব সহজ নয় কারণ আমি জানি যে আমি পিএমওতে ফিরে যাব না, আমি আশ্চর্য বোধ করি এবং আমি এটি পরিবর্তন করতে চাই না।
৪. আমি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করি (যদিও আমি ১০০% নই যেখানে আমি সে ক্ষেত্রে থাকতে চাই)
৫. আমার হতাশা হ্রাস পেয়েছে এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে আরও গ্রহণ করছি।
নোপাপের সময় আমি লক্ষ্য করেছি এমন একাধিক পরিবর্তন। যদি আমি এটি না পাই তবে আমি ভাবতে পারি যে আমার জীবনটি সম্পূর্ণ আলাদা different
লিঙ্ক - প্রথম 31 দিন: আমার অভিজ্ঞতা জীবন পরিবর্তন ছিল
by TBM
;