আমি সত্যই এই আসক্তিটি ছাড়তে চেয়েছিলাম বলে আমি 2018 এর শেষদিকে এই ওয়েবসাইটে যোগদান করেছি। যাইহোক, নোফ্যাপে যোগদানের অল্প সময়ের মধ্যেই আমি খুব দ্রুত এ সম্পর্কে ভুলে গিয়েছিলাম কারণ আমি এই আসক্তির গভীর। আমি খুব বেশি বিশদে যেতে চাই না তবে, কেবলমাত্র আমি বলতে পারি যে আমি পিঅ্যান্ডএম এর মধ্যে আচ্ছন্ন ছিলাম।
জানুয়ারী 2019 এ, আমি মদ ছাড়লাম কারণ আমি ভেবেছিলাম যে এটি আমার অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি এবং আমার হতাশাজনক কিশোর বয়সগুলির পিছনে সবচেয়ে বড় সমস্যা ছিল, এটি এর ভূমিকা পালন করেছে তবে আমি এখনও ভিতরে এবং বাইরে বিষ্ঠা অনুভব করেছি।
2020 জানুয়ারিতে আমি পিএন্ডএম ছাড়ার চেষ্টা করেছি, আমার কাছে জিএফ থাকায় আমি এখনও হে! এটি বেশ ভালভাবেই চলছিল, তবে, মনে হয়েছিল আমি পি এর পরিবর্তে ইনস্টাগ্রামের মডেলগুলি দেখেছি এবং প্রায় 9 সপ্তাহের পি ও এম ছাড়ার পরে আমি পুনরায় ফিরে এসেছি। দুর্দান্ত
এটি লকডাউনের ঠিক আগে মার্চের প্রথম দিকে ছিল। আমি 2 টি শক্ত মাসের জন্য পুনরায় সংযোগ চালিয়েছি, ঘোড়ায় ফিরে আসার চেষ্টা করে না আবার যেতে চেষ্টা করেছি।
তারপরে মে মাসের শেষের দিকে একটি সোমবার, আমি বলব যে আমার কোনও ধরণের ব্রেকডাউন হয়েছিল। COVID এর কারণে প্রতিদিন আমার বাড়ীতে আটকে থাকার বিচ্ছিন্নতা এবং বোকা পরিমাণে পি দেখার সত্যিই আমাকে পেয়েছিল।
সেদিন থেকে, আমি নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে এটি is আমি আর এই ভয়াবহ আসক্তিতে জর্জরিত হতে চাই না, আমি যখন প্রথমবার প্রকাশ পেয়েছিলাম তখন আমার বয়স 11 বছর, আমি এখন 22 বছরের পরের সপ্তাহে যাচ্ছি এবং আমার যথেষ্ট হয়েছে had আর না.
সুতরাং আমি এখানে লিখতে পেরে আনন্দিত যে আমি কোনও পি অ্যান্ড এম এর 193 তম দিনে আছি। আমি দুর্দান্ত বোধ করি, নিজের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি হ'ল আমি নিজের সাথে শান্তি বোধ করি, প্রতিদিন কোনও অভ্যন্তরীণ যুদ্ধের অঞ্চল নেই, আমি বিষয়বস্তু এবং খুশি বোধ করি। আমি সেদিন সিদ্ধান্ত নিয়েছি বলে আমি খুব খুশি এবং আমি আর কখনও পিছনে ফিরে দেখব না।
আমিও 22 মাস অ্যালকোহল থেকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি যদি কারও আগ্রহ থাকে, পিএমও থেকে শান্ত থাকা নিখুঁতভাবে থাকা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ।
আমি আপনার সমস্ত শক্তিশালী লোকদের এগিয়ে যাওয়ার জন্য যে সাহস ও সমর্থন চাইছি তা দেওয়ার জন্য এখানে নিয়মিত পোস্ট দেওয়ার চেষ্টা করব, হাল ছাড়বেন না, অন্যদিকে জীবন এত ভাল!
কোন প্রশ্ন, দূরে আগুন। আমি আমার চিন্তা ভাগ করে নেওয়ার চেয়েও বেশি খুশি।
লিঙ্ক - আমার যাত্রা… দিন 200
;