হে বন্ধুরা, একটি ব্যাকড্রপ গল্পের বিট পুরুষ, 25 একটি DE এবং মৃত্যুর সমস্যা ছিল, Nofap যাত্রা আমার embarkment আগে যৌন সময় আসেন না। আমি আক্ষরিক একদিন এই ফোরাম উপর stumbled এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছে আমি পরিবর্তিত প্রয়োজন আমার অভ্যাস আমার মানসিক স্বাস্থ্য, পাশাপাশি আমার শিশ্ন অনেক টোল নিয়েছে।
এই দিনটি কোনও হস্তমৈথুনের 56 নয়, যা সর্বোচ্চ (কখনও আগের সর্বাধিক ছাড়িয়ে গেছে), আমি কেবল প্রায় 4 মাসের মধ্যে একবার হস্তমৈথুন করেছি। আমি সত্যিই বিশ্বাস করি যে আমি হস্তমৈথুনের অভ্যাসকে মারধর করেছি।
May ই মে, ২০১ 7 এ নোফাপ শুরু করার পর থেকে আমি অর্জন করেছি এমন কয়েকটি মূল লক্ষ্য (যদিও আমি কিছু দিন পরে সাইন আপ করেছি):
- আমার বিলম্বিত বীর্যপাত নিরাময় হয়েছে, আমি নোফাপের আগে সেক্সের আগে কখনও আসিনি, আমি 25 বিটিডব্লিউ। আমি এখানে আসার কারণেই ডিই ছিল। (ট্রিকটি হ'ল হস্তমৈথুন না করার মতো 30 দিনের মধ্যে সম্ভবত আপনার টিস্যু মেরামত এই সময়ের মধ্যে হতে পারে, যদি 60, 90, 120 দিন না যায় তবে এটি একেবারেই অযোগ্য নয়, যা আপনি শুরুতে অনুভব করতে পারেন)
- এই সময়ের মধ্যে পর্ন সম্পর্কে একবারও ভাবেননি, যা কখনও সমস্যা ছিল না তবে আমি একবার নীল চাঁদে দেখেছি।
- ভিজা স্বপ্ন ছিল (এটি লক্ষ্য হতে পারে না তবে এটি আশ্চর্যজনক বোধ করে)
- আমার আত্মসম্মান এখন এত বেশি যে আমি মাঝে মাঝে এটি বিশ্বাস করতে পারি না, প্রায় সামাজিক উদ্বেগ রয়েছে have
- এটি সর্বাধিক বিতর্কিত আলোচনা তবে আমি এই বাস্তব পদচারণার প্রমাণ হিসাবে নোফাপ মহিলাদের সাথে ইডগাফ কাজ করে আপনি কী, আপনি কী করেন, যখন আপনি আপনার যৌন শক্তিকে জীবনের গঠনমূলক আচরণে রূপান্তরিত করতে পারেন তবে আপনি আসতে পারেন এবং ধন্যবাদ জানাতে পারবেন আপনি কল্পনাও করতে পারেন তার চেয়ে শীঘ্রই সম্প্রদায়। এবং আমি এগুলি সমস্ত কিছু ক্লাসে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা থেকে শুরু করে, ছানাগুলিকে মারতে মারতে, এই স্বল্প সময়ের মধ্যে কারও সাথে গভীর অর্থপূর্ণ স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ক্ষেত্রে নৈমিত্তিক হুকআপগুলি থেকে দেখেছি (আপনি আমার অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণরূপে মিথ্যা তথ্য হিসাবে বাতিল করতে পারেন তবে চেষ্টা করে দেখুন) যথেষ্ট পরিমাণ সময়ের জন্য নিজের জন্য বেরিয়ে আসুন, তারপরে আপনার পুরো জিনিসটি সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে যাবে)
আমি প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে নোফাপের সাথে জীবনে যে বিভিন্ন সফলতার মুখোমুখি হচ্ছি তা যুক্ত করতে পারি যা এমন কারও পক্ষে অনুপযুক্ত হতে পারে যে সবে শুরু করেছে এবং বেশিরভাগের কাছে অবাস্তব বলে মনে হতে পারে, তবে এর ক্রুস কেবল এই পথেই চলছে একটি খুব অর্জনযোগ্য লক্ষ্য এবং আপনি এই অভ্যাসগুলি পরাজিত করার সময় এটি একটি খুব সুন্দর জায়গা আপনি মনে মনে পৌঁছে যাবেন।
তাই চালিয়ে যান ..
লিঙ্ক - অপর প্রান্ত থেকে
;