90 তম দিন: আচ্ছা এটি এখানে, কখনই ভাবেনি এটি ঘটবে তবে এখানে আমরা আছি ... আমার রিবুটের শেষ দিন! আমি মনে করি না বলার মতো অনেক কিছুই আছে যে আমি গত তিন মাস ধরে বলিনি, যদিও মনে হচ্ছে এটি ঘটেছিল এমন কিছু পরিবর্তনের স্টক নেওয়া ভাল:
-কোন অশ্লীল রচনা, হস্তমৈথুন বা প্রচণ্ড উত্তেজনা 90 দিনগুলিতে
-সপ্তাহে কমপক্ষে তিন বার তিন মাস ধরে অনুশীলন করা
- তিন মাস ধরে কোনও ক্যাফিন নেই
- দুই মাসের জন্য পরিশোধিত চিনি পণ্য নয়
- ফলস্বরূপ আমি সর্বকালের সেরা আকারে আছি
- তিন মাসের মধ্যে আমি কলেজ থেকে একদিনও ছুটি পাইনি, এবং আমার পুনরায় বুট করার সময় ধরে ধারাবাহিকভাবে উত্পাদনশীল থাকতে পেরেছি
আমি আমার চেয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী
-আমি আরও আগ্রহী এবং সমস্ত বিভিন্ন ধরণের লোকের সাথে সংযোগ রাখতে সক্ষম বোধ করি
-আমার শোবার সময় এবং সকালের রুটিনগুলি আরও স্থিতিশীল হয়েছে
- গত কয়েক সপ্তাহের তুলনায় আমি গত কয়েক সপ্তাহে নারীদের সাথে বেশি সাফল্য পেয়েছি
এর মধ্যে কিছু অন্যান্য কাজ দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে যা আমি আমার পুনরায় চালু হওয়ার আগে এবং এটি করার সময় উভয়ই করেছি (আমার বৌদ্ধশালী শিক্ষক সম্প্রতি একটি বড় প্রভাব ফেলেছেন), তবে আমি মনে করি না উপরের কোনওটি এর সাথে ঘটেছিল কিনা? এটি ছাড়া একটি পরিমাণ। এটি আমাকে জীবনের মোকাবেলা করার শক্তি দিয়েছে যেহেতু আমি অতীতে করতে সক্ষম হইনি - সংক্ষেপে, আমার বলগুলি, আমার পুরুষত্বকে ফিরে পেয়েছেন (এটি প্রথমবারের মতো হতে পারে যা আমি সত্যিই আবিষ্কার করেছি) এটি!)। আমি প্রথমবারের মতো একজন উর্ধ্বগামী মানুষের মতো অনুভব করছি এবং এটি খারাপ লাগছে।
তারপরে কী আসে? ঠিক একইরকম আরও কিছু পরে। 90 তম দিনটি শেষ হয়ে গেলে আমি একটি নতুন জার্নাল শুরু করতে যাচ্ছি, এটির সাথে একটি নতুন রিবুট লক্ষ্য এবং একটি নতুন সেট লক্ষ্য সহ। লক্ষ্যগুলি কিছু হতে পারে যে আমি ইতিমধ্যে যা কাজ করছি তা বজায় রাখার জন্য এটি অবশ্যই কাজ করছে। অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির বিকাশের প্রয়োজন রয়েছে এবং এমন জায়গাগুলি রয়েছে যেখানে আমি আরও পরিশ্রম করতে পারতাম (বিশেষত অন্যান্য লোকদের নিজের লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করতে এখানে সমর্থন করা); পরের পর্বটি কী হবে সে সম্পর্কে আমার অনেকগুলি ধারণা রয়েছে তবে আমি এটি লেখার আগে নিচে রাখার আগে এটি একটু অতিরিক্ত চিন্তা করা দরকার।
যারা আমাকে সমর্থন করেছেন তাদের প্রত্যেকের জন্য - আমি যা বলেছি তার কিছুটা হলেও 'মত' হোক বা যাত্রার কিছুটা ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি হোক - আমি আন্তরিক কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি। এমন অনেক সময় ছিল যখন এটি সত্যিই কঠিন ছিল এবং আমার যে বাধার মুখোমুখি হয়েছিল তার মুখোমুখি হওয়ার জন্য আমার এলোমেলো মন্তব্য বা পরামর্শের টুকরো দরকার ছিল। এটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক যে মানুষ এই পথে একত্রিত হয়ে একে অপরকে পরিপূর্ণ, অধিকতর ইতিবাচক উপায় হিসাবে পরিপূর্ণ আকরের দিকে পারস্পরিক লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে।
যা আমাকে সবচেয়ে বড় ধন্যবাদ এনেছে: আপনাকে নোফ্যাপে ধন্যবাদ। এটি একটি অবিশ্বাস্য সংস্থান যা অনেক লোকের পক্ষে অনেক ভাল করে। এমন অনেকগুলি রয়েছে যা সহায়তা প্রয়োজন এবং আমি প্রচুর লোকের জন্য কল্পনা করি (আমি জানি তাদের মধ্যে আমি একজন ছিলাম) মনে হতে পারে এখানে ঘোরার মতো কোথাও নেই। যারা অভাবগ্রস্থ তাদের (আশ্রয় বা না!) আশ্রয় দেওয়ার ক্ষেত্রে এই সাইটটি বিশ্বের সুস্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখছে এবং আমাদের সমাজের মধ্যে বিদ্যমান একটি যথেষ্ট উদ্বেগজনক, বিস্তৃত শক্তির প্রতিষেধক সরবরাহ করছে।
সর্বদা হিসাবে, প্রত্যেককে নিজের ভ্রমণের জন্য শুভকামনা। হাল ছাড়বেন না এবং আপনি শেষ পর্যন্ত সেখানে পাবেন।
;