বয়স 35 - আমার জাগরণ "গ্রেট পর্ন পরীক্ষা" টিইডিএক্স টক দিয়ে শুরু হয়েছিল

আমার পুনরুদ্ধারটি কীভাবে নতুন এবং বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করেছে এবং সঠিক মানসিকতা, সরঞ্জামগুলির সেট, তথ্য এবং প্রচুর স্ব-ভালবাসা দিয়ে কীভাবে সবকিছু সম্ভব তা নিয়ে পোস্ট করার জন্য আমি মাঝে মাঝে এখানে ফিরে আসি I আমি অত্যধিক সময় থেকে একজন পিএমও আসক্ত ছিলাম আমি এমনকি 10 বছর বয়সী আগে এটির প্রাথমিক পরিচয়। অনিশ্চিতিতে, এটি সমস্ত সাংস্কৃতিক এবং সামাজিকভাবে অনুমোদিত গুরুতর দুর্ভাগ্য ছিল। আপনি দেখুন, আমরা নিজের সাথে যা করেছি, আমরা কেবল নিজের সাথে করি নি। সমস্ত আসক্তিগুলি আমাদের প্রিয়জন এবং সাধারণভাবে আমাদের চারপাশের লোকদের উপর গভীর প্রভাব ফেলে।

আমি আর পি বাসনা পাই না। এবং এটি একটি দুর্দান্ত সাফল্য। তবে একই সাথে যুদ্ধটি শেষ হয় না। পি আসক্তি মোকাবেলা করা শুরু করা পুরো গাছের একটি ছোট্ট শাখা, মানসিক স্বাস্থ্য সহকারে ডিলিং।

অল্প বয়সে যদি আপনি পি নেশায় ঘুঘু হন তবে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে কিশোর মস্তিষ্কে আসক্তির প্রভাব সম্পর্কে গবেষণা করা উচিত। আমি কোকেইনও করেছি, তাই আমি অবশ্যই আমার ডোপামাইন রিসেপ্টরগুলিকে বড় সময় পেলাম। তবে এটি দেখুন, এটি সম্পূর্ণ নতুন আচরণের উপর আলোকপাত করবে যা চেক না করেই যেতে পারে। এটি আপনাকে কেবল আপনার আসক্তি ফোকাসকে পি থেকে এবং অন্য কারও কাছে সরিয়ে ফেলতে পারে, সম্ভবত কিছু সহজেই উপলভ্য, যেমন কোনও পদার্থ বা প্রিয়জনের। যে কোনও আসক্তি আপনার মস্তিষ্ককে ধ্বংস করে দেয় এবং আপনার, আপনার মস্তিষ্ক, আপনার প্রয়োজন ইত্যাদি অনুসারে পরিকল্পনার জন্য এক ধরণের পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন (ডাক্তার নয়)।

কারও যদি কোনও সহায়তা, প্রশ্নের উত্তর, বা সহায়তা সরবরাহ করা হয় তবে আমি উপলব্ধ। আমি আমার গল্পটি এর আগে কয়েকবার পোস্ট করেছি। নোফাপ আমার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে আশার প্রথম রশ্মি এবং টেডটালকের "পর্ন সম্পর্কে আপনার মস্তিষ্ক"।

ধন্যবাদ সবাইকে!

লিঙ্ক - আজীবন জাগরণের 827 দিন।

by DonGiovanni