শিরোনাম লেগেছে আমি মাত্র 90 দিন আমার যাত্রা শেষ। আমি খুব অল্প বয়সে হস্তমৈথুন এবং অশ্লীল সাথে যোগাযোগ করতে এসেছি, প্রাথমিক স্কুলে সঠিক হতে। যখন আমি দ্বিতীয় গ্রেডে ছিলাম (আমি 7 বা 8 মত ছিলাম) আমি প্রথমবারের মতো হস্তমৈথুন করেছি। আমি যখন প্রথম পর্নোগ্রাফির সাথে যোগাযোগ করলাম তখন আমি প্রায় 9-10 বছর বয়সী ছিলাম।
আমি এবং কিছু বন্ধু 3 বা 4 বার কিছু ভিডিও দেখেছি যতক্ষণ না তারা ধরা পড়েন (আসুন তাকে ফিন বলে ডাকি) ফিনের মা'র কাছে। যাইহোক, আমি সেই সময় তাদের সাথে ছিলাম না - godশ্বরকে ধন্যবাদ!
যাইহোক, তারা আমাকে ছিনিয়ে নিয়েছিল এবং ফিনের ম্যাম আমার পিতামাতাকে বলেছিলেন যে আমিও এতে জড়িত ছিলাম ... আমার বাবা-মা আমাকে সত্যিই শাস্তি দেননি, তারা কেবল এই সম্পর্কে কিছু সময়ের জন্য আমার সাথে কথা বলেছিলেন।
আমি ১৪ বছর (অষ্টম শ্রেণি) হওয়া পর্যন্ত পর্ন দেখিনি, তবে আমি সপ্তাহে কয়েকবার হস্তমৈথুন চালিয়েছি। এটি তখন অবধি ছিল যে তার বন্ধু তার ফোনে কিছু ভিডিও দেখিয়েছিল (আপনি প্রায় 14 বছর বয়সের এক বাজে স্মার্টফোনটির আশেপাশে ছড়িয়ে পড়া দেখতে দেখতে কল্পনা করতে পারেন) এবং আমি নিয়মিত বাড়িতে পর্নো দেখতে শুরু করি। আমি প্রথমে সপ্তাহে কয়েকবার এটি দেখেছি, আমি প্রতিদিন একাধিকবার পর্নো দেখা শেষ করেছি।
আমি জুড়ে stumbled R / noFap এবং R / pornfree প্রায় 4 মাস আগে সেই সময় আমি এমন এক জায়গায় ছিলাম যেখানে পর্নো দেখা আর মজাদার ছিল না। আমি গর্বের সাথে বলতে পারি যে আমি কখনই কোনও জঘন্য বা অবৈধের মধ্যে ছিলাম না তবুও যে পর্ন আমি দেখেছি সে আমাকে আর চালু করে নি।
আমি হস্তমৈথুন ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমি পুনরায় না হওয়া পর্যন্ত পুরো তিন দিন স্থায়ী হয়েছিল। আমি এই সাবটি অবিরতভাবে চালিয়ে যাচ্ছি, সমস্ত সুপার পাওয়ার এবং সাফল্যের গল্পগুলি পড়েছি এবং এটিকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিয়েছি - কঠোর হয়ে যাও বা ঘরে যাও।
আমি ১৯ ই ফেব্রুয়ারি আমার যাত্রা শুরু করেছি এবং গতকাল এটি শেষ করেছি। এই তিন মাসে এতটা ঘটেছিল, এটিকে কথায় কথায় বলাও মুশকিল।
পরিবর্তনের প্রথম জিনিসটি আমার মেজাজটি ছিল - আমি প্রচুর বিরক্তিকর থেকে সুখী হওয়া এবং আমার মেজাজটি প্রায়শই হারিয়ে ফেলতে চাই না। দ্বিতীয়ত আমার প্রথম বার যুগে যুগে শক্ত খাঁড়াটি ছিল!
আমি "পরাশক্তি" সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলতে চাই না, কারণ আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আপনি বাস্তবে কেবল নিজের স্বাভাবিক আত্ম হয়ে উঠেছেন - যদিও তথাকথিত পরাশক্তিরা শুরুতে আমাকে প্রেরণা দিয়েছিল। আমার ক্রমবর্ধমান অনুপ্রেরণা এবং আত্মসম্মান ছাড়াও, আমি লক্ষ্য করেছি অন্যান্য কিছু পরিবর্তন যেমন মস্তিষ্কের কুয়াশা চলে গেছে, ফোকাস এবং ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি করার পাশাপাশি সাধারণভাবে আমার আরও অনেক বেশি শক্তি রয়েছে।
সত্যি কথা বলতে কি আমি মনে করি না আমার জীবন এত দ্রুত পরিবর্তিত হয়েছে যা আগের চেয়ে আরও ভাল হয়েছিল। আমি আমার প্রতিদিনের জীবনে কয়েকটি রুটিন বাস্তবায়ন করেছি, আমার ব্যবসায় একটি লক্ষ্য অর্জন করেছি যা আমি দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য রেখেছিলাম এবং অবশেষে অন্যান্য লিঙ্গের সংস্পর্শে এসেছি। আমি নোফাপ শুরু করার আগে আমার মোটামুটি কোনও বাস্তব যৌন অভিজ্ঞতা ছিল না (আমি একবার তার প্যান্টের মাধ্যমে কোনও মেয়েকে আঙুল দিয়েছি কিন্তু তা সত্যিই ইমো গণনা করে না), তবে নোপাপের তিন মাসের মধ্যে আমি কয়েকটি ভিন্ন মেয়ের সাথে দেখা করেছি এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে পিএমও ব্যক্তি হিসাবে এটি অভিজ্ঞতা তুলনায় অনেক কম মজা হয়।
সবচেয়ে বড় জিনিস দ্বারা আমি অবশেষে প্রেম খুঁজে পাওয়া যায় নি। আমি বেশ কয়েক সপ্তাহ আগে Tinder উপর সবচেয়ে সুন্দর মেয়ে পূরণ, আমরা পূরণ এবং একটি তাত্ক্ষণিক সংযোগ ছিল। ঘটনা খুব দ্রুত চলছে, আমরা যখন দ্বিতীয়বার দেখা করি তখন আমরা দম্পতি হয়ে যাই এবং সে আমাকে বলেছিল যে সে আমাদের তৃতীয় দিনে আমাকে ভালবাসে।
যখন আমি ক্রমাগত পর্নো ত্রুটি করছিলাম তখন আমি 19 বছর বয়সে কুমারী হওয়ার জন্য সর্বদা হতাশ হয়ে পড়েছিলাম (18 বিটিডব্লিউতে আমার প্রথম চুম্বন হয়েছিল) তবে আমি যখন প্রথমবার আমার বান্ধবীটির সাথে যৌন মিলন করেছিলাম তখন বুঝতে পারি যে এটি অপেক্ষা করার অপেক্ষা রাখে না - যদিও আমি কেবল কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী ছিলাম।
আমি আমার বান্ধবী এবং আমার পিএমও মুক্ত জীবন নিয়ে সুখী হতে পারি না - আমি পর্নো এবং হস্তমৈথুন সম্পর্কে খুব কমই ভাবি এবং আমি যে ভিডিওগুলি দেখতাম তার কোনও দৃশ্য এমনকি মনে করতে পারি না। যাইহোক, আমি নোফাপ ছাড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি (অবশ্যই পর্নো বা বাইনজ হস্তমৈথুনে ফিরে যাবে না)। আমি কখনই পর্নো দেখতে ফিরে যেতে চাই না তবে আমি আমার বান্ধবীকে দেখার আগে হস্তমৈথুন করতে যাচ্ছি, মূলত কারণ আমরা যে কয়েকবার সেক্স করেছি তার 10 সেকেন্ডও স্থায়ী হয়নি (যদি আপনার আরও কোনও টিপস থাকে তবে কীভাবে দীর্ঘকাল স্থায়ী হতে পারেন বিছানা দয়া করে আমাকে জানান: ডি)।
অবসান ঘটাতে, আমাকে বলতে হবে যে নোফাপ আমার জীবন বদলেছে। সম্ভবত এখানকার অন্যান্য লোকেরা হয়ত এইভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন নি (এই সাব্রেডিটাইটেও বিএস প্রচুর পরিমাণে রয়েছে) তবে আমি নিজেকে এবং সাধারণভাবে জীবন সম্পর্কে অনেক কিছুই জানতে পেরেছি।
এই 90 দিনের মধ্যে আমি অনেক সময় পুনরায় সংলগ্ন হওয়ার কাছাকাছি ছিলাম তবে আমি অবিশ্বাস্যরূপে গর্বিত যে আমি তাগিদ দিইনি এবং দৃ strong় থাকি। প্রত্যেকের জন্য পর্ন বা পিএমও ছাড়ার চিন্তাভাবনা: কেবল এটি করুন! এমনকি আপনি 90 দিন পৌঁছাতে না পারলেও, সপ্তাহে এক মৌমাছি পর্ন এবং পিএমও ফ্রি করা এক দুর্দান্ত অর্জন, যদি আপনি দিনে একাধিক বার ফ্যাপ দেন! (আপনার নতুন পাওয়া ফ্রি সময়টি কেবলমাত্র এই সাব্রেডিটেডে ব্যয় করবেন না, যেমন আমি প্রথম কয়েক সপ্তাহে করেছি!)
সবাইকে ধন্যবাদ R / nofap এবং R / pornfree আমাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য এবং আমাকে দেখানোর জন্য যে পর্দার পিক্সেলগুলির চেয়ে ভাল জিনিস আছে এবং আমার নিজের হাত চোদার! যেকোন বানান বা লেআউট ত্রুটির জন্য দুঃখিত কারণ আমি এটি আমার ফোনে টাইপ করছি।
সবাই এই পড়তে থাকুন: স্ট্রেং থাকুন!
লিঙ্ক - আমি এটা !!! - 90 দিন
by LurdVuldi
;