আমি এই অ্যাকাউন্টটি এবং আমার নোফ্যাপ / স্ব-উন্নতি যাত্রা শুরু করার পরে প্রায় 2 বছর কেটে গেছে। বিগত বছরগুলি খুব রুক্ষ হয়েছে। আমার মনে হয় বর্তমানে আমি 2 দিনের স্ট্রাইকে আছি। আমি আর গণনা রাখিনি, কারণ আপনি কীভাবে আপনার দিনগুলি সংখ্যার চেয়ে বেশি ব্যয় করেন।
2 বছর আগে আমি হতাশ ছিলাম, ভয়ানক সামাজিক উদ্বেগ ছিলাম এবং আমার জীবনের সাথে খুব অসন্তুষ্ট ছিলাম, কেবল আমার পিসিতে বসে ছিলাম। আপনি আমার ইতিহাস ফিরে সবকিছু পড়তে পারেন। আমি দুঃখিত না বন্ধু বা সম্পর্ক ছিল।
বর্তমানে আমার কয়েকজন বন্ধু রয়েছে, যাদের সাথে আমি মাঝে মাঝে বাইরে যাই। আমি একাই উত্সবে যাই সামাজিকীকরণে। আমি আমার প্রথম কাজ পেয়েছি, প্রথম চুম্বন করেছি, কয়েকটি তারিখে চলে এসেছি, আর কুমারী, মেয়েশিশু নয়, আমি আরও সামাজিক, আরও ভাল আত্মমর্যাদাবোধ, থেরাপি বন্ধ করেছি যেহেতু আমি এটি ছাড়িয়েছি (পেশাদারদের মতে) এবং সম্ভবত আরও বেশি যে আমি মনে করতে পারছি না অনেক ভাল জিনিস হ্যাণ্ড হয়েছে।
এটি সময়, অনুশীলন, ধৈর্য এবং প্রচুর প্রচেষ্টা লাগে, তবে এটি সবই মূল্যবান। নোফ্যাপ এটির একটি ছোট্ট অংশ ছিল, শুরুতে এটি আমাকে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং সহায়তা করেছিল তবে এটি সবকিছু নয়। আজ আমি এটি নিয়ে আর ভাবিও না, আমার বর্তমান ধারাবাহিক শুরু হওয়ার পরে আমি ফোরামে যাননি। আসল বৃদ্ধি বাইরের থেকে আসল, আসল বিশ্বে।
আজ, আমি নিখুঁত থেকে দূরে। আমি এখনও উদ্বেগ অনুভব এবং আমি কখনও কখনও খুব দু: খিত বোধ। কিন্তু একই সময়ে প্রতিটি অন্য মানুষ একবার না। আমি এখনই জানি যে আমি যা চাই তার জন্য আমি কাজ করতে পারি, এবং সেই সুখী সময়গুলি আমার থেকে এগিয়ে।
আকর্ষণ বৃদ্ধি লোকেরা বিষয়টি লক্ষ্য করে। আমি দেখতে পেয়েছি যে নোফ্যাপ আমার মতো মেয়েদের বেশি করে না, এর পরিবর্তে এটি আমাকে উপলব্ধি করতে পেরেছিল যে আমি যেভাবে ইতিমধ্যে আকর্ষণীয় ছিলাম, আমি তা জানি না। আমি বলছি না আমি দেখতে খুব ভাল দেখছি তবে আমি বুঝতে পারি নি যে মেয়েটি আমার জন্য পছন্দ করতে পারে। আমি কখনই জানতাম না যে আমার যৌন পক্ষ রয়েছে এবং কেউ আমাকে চুমু খেতে চাইবে, বা আমার কাউকে চুমু দেওয়ার ক্ষমতা ছিল। আমি প্রথমবার চুমু খেয়ে আমার জন্য পুরো নতুন পৃথিবীর উদ্বোধন অনুভব করেছি। এই সমস্ত সময় আমি ভেবেছিলাম কোনও মেয়েই আমাকে পছন্দ করতে পারে না, বা কেউ আমাকে আগ্রহী করবে, আমি অন্য কাউকে চুমু খাওয়ার সাহস করতাম না। তবে এটি যখন খুশী হল তখন বুঝতে পারলাম যে এটি মিথ্যা, আমি কাউকে চুমু খেতে পারি, আমি অন্য কারও প্রতি আকৃষ্ট হতে পারি।
আমি এখন ছোট ছোট কথা বলার এবং বন্ধুদের কিভাবে শিখতে সে বিষয়ে মনোযোগ দিচ্ছি। এখানে প্রতিদিন 0 বা দিন 1 ব্যক্তি। আপনি যদি সত্যিই চান, আপনি এটা করতে পারেন। আপনি যত বেশি কাজ করবেন, তত বেশি আপনি এটি থেকে বের হবেন।
লোকেরা প্রায়ই পোস্ট করে যে যখন নোফ্যাপে মেয়েদের মনোযোগ আকর্ষণ করে। আমি এই সত্য হতে না। তারা ইতিমধ্যে করতে চান বা আপনি মনোযোগ দিতে। কিন্তু আপনি তাদের কাছে কখনো মনোযোগ দেননি, অথবা আপনি এটি গ্রহণ করতে যথেষ্ট বিশ্বাসী।
আমার প্রথম দিনটি আমার সাথে একটা হাতছবি দিতে চেষ্টা করার জন্য আমার চেয়ারটি খুলে দিয়েছিল। তিনি বলেছিলেন তিনি একটি কাজ সাক্ষাত্কারে যাচ্ছে মত অনুভূত।
আমাদের কথোপকথনটি বেশ কয়েকটি (তিনি কী পেয়েছিলেন) বিশ্রী বিরতি দিয়ে থামিয়ে দিয়েছিলেন। এমনকি তিনি এটি জোরে বলেছিলেন। আমরা ক্লিক করি নি। এবং এটি ছিল। শুধু ডেটিং রাখা, হাল ছেড়ে না। শেষ পর্যন্ত আপনি কাউকে পাবেন।
লিঙ্ক - NoFap এবং স্ব উন্নতির চেষ্টা 2 বছর পরে
By MrJGats
;