আমার প্রিয় বন্ধুরা! প্রায় এক বছর হয়ে গেল আমি ফোরামে লগইন করিনি। এখন আমি বুঝতে পেরেছি কেন এতগুলি রিবুট করার গল্প রয়েছে তবে এতগুলি সফল গল্প নেই। গ্যারি উইলসন মারা যাওয়ার আগে এটাই বলছিলেন। "একবার রিবুটাররা সুস্থ হয়ে গেলে, তারা সফলতার গল্প লিখতে ফোরামে ফিরে সাইন ইন করে না।"
দ্রষ্টব্য: আমি পুরোপুরি সুস্থ হইনি, কিন্তু !!! অগ্রগতি অত্যন্ত ভাল! তাই আমাকে বলতে দিন:
গত বছর থেকে আমি প্রথম সবচেয়ে বড় উন্নতি অনুভব করেছি 2022 সালের মার্চ মাসে। প্রায় 21 মাস ধরে আমি সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির মধ্যে ছিলাম, জীবনের কোন লক্ষণ নেই, বিষণ্নতা সাইকোসিস, এমনকি 100 মিলিগ্রাম সিলডেনাফিল পুরো 21 মাস কাজ করবে না! এমনকি আমি গভীরতম পর্ণ দৃশ্য কল্পনা করার চেষ্টা করলেও আমি ইরেকশন করতে পারিনি। আমার শিশ্ন অত্যন্ত সঙ্কুচিত / সঙ্কুচিত এবং ঠান্ডা ছিল. আমার একটি সুপার আকর্ষণীয় গার্লফ্রেন্ড ছিল কিন্তু সে যা করতে পারে তা আমাকে চালু করেনি। সেক্স করার চেষ্টা করার সময় আমি আক্ষরিক অর্থেই নরকে ছিলাম।
উপকারিতা
এখন আমি রিবুট করার 1030 তম দিনে আছি, জিনিসগুলি একেবারে আলাদা:
* আমার বিষণ্ণতা 1000000% চলে গেছে, এমনকি আমি বলতে চাই আমি 16 বছর বয়স থেকে বিষণ্নতার সাথে লড়াই করছিলাম (যখন আমি পর্ন দেখা শুরু করেছি) এবং আমি কখনই বুঝতে পারিনি কেন, এখন সবকিছু পরিষ্কার হয়ে গেছে।
* খুব অদ্ভুত জিনিস যা আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার ত্বক খুব পরিষ্কার
* আমি 100000000000% নিশ্চিত যে ওয়ার্কআউট আপনাকে নিরাময় করতে পারে না কিন্তু এটি আপনার নিরাময়ের গতি বাড়ায় এবং এখানে কেন - বর্তমানে আমার লিবিডো খুব বেশি এবং আমি সাপ্তাহিক অনেক বেশি হস্তমৈথুন করতে প্রতিরোধ করতে পারি না, যখন এটি খুব বেশি হয় তখন আমি হস্তমৈথুন হ্যাংওভারের মতো হয়ে যাই এবং সকালে আমার একটি ঘাতক মাথাব্যথা হয়, কিন্তু পরের দিন যখন আমি জিমে ব্যায়াম করি তখন আমি আক্ষরিক অর্থে ফ্রোডোর মতো রোদে উঠি (এমনকি অতিরঞ্জিতও নয়) – কোন মাথাব্যথা নেই এবং আমি এমন কিছু অনুভব করি যেন আমি ভাল ওষুধ বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট সেবন করছি। আমি 0 উদ্বেগ অনুভব করি এবং এমনকি গান শোনা, শ্বাস নেওয়া এবং হাঁটা আমাকে চরম তৃপ্তি দেয় (এটি ওয়ার্কআউট থেকে ডোপামিন নিয়ন্ত্রণের সাথে সম্পর্কিত) দ্রষ্টব্য: ওয়ার্কআউট তাত্ক্ষণিকভাবে নিরাময় করবে না তবে আমি যা মনে করি এটি পুনরুদ্ধারের সময় 30% কমিয়ে দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ আপনি যদি প্রতিদিন ওয়ার্কআউট করেন তবে আপনি ব্যায়াম ছাড়া 2 বছরের পরিবর্তে 3 বছরে নিরাময় করতে পারেন।
* একটি সবচেয়ে বড় উন্নতি হল মেয়েরা এখন আমার কাছে খুব আকর্ষণীয়। আমি 16-17 বছর বয়স থেকে এটি অনুভব করিনি
* যখন আমি বাস্তব জীবনের কাউকে নিয়ে ভাবছি তখন আমার শক্ত ইরেকশন হয়, এমনকি দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়ও আমি তা পাই। এটি আগে কার্যত অসম্ভব ছিল। এবং ইমারতের শক্তি নির্ভর করে আমি সাম্প্রতিক দিনগুলিতে কতটা হস্তমৈথুন করেছি তার উপর।
* হস্তমৈথুন নিশ্চিতভাবে ধীরগতির প্রভাব ফেলে। দ্রষ্টব্য: এটি পর্ণের মতো আপনার পরিস্থিতি খারাপ করবে না তবে এটি আপনার অগ্রগতিকে ধীর করে দেবে। অত্যধিক হস্তমৈথুন আমাকে 2-3 দিনের মত মিনি ফ্ল্যাটলাইনে ফিরে আসে। এই অগ্রগতির আগে, হস্তমৈথুন আমাকে 2-3 মাস ফ্ল্যাটলাইনে ফিরিয়ে দেয় তাই এটি আমার জন্য একটি বড় ব্যাপার।
* আরেকটি জিনিস আমি বলতে পারি এবং সবচেয়ে বড়টি হল পর্ণ ছাড়া জীবন আপনাকে আমূল পরিবর্তন করে, এটি আপনার আত্ম-সন্দেহ, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগকে ধ্বংস করবে। পর্ণ ছাড়া জীবন ভালো। এটি আক্ষরিক অর্থে আপনাকে একটি ভিন্ন ব্যক্তি করে তোলে।
আপনি আরোগ্য হবে!
* সবশেষে, সবচেয়ে ভালো খবর, সব সন্দেহ ভুলে যান, আপনি সুস্থ হবেন! আমি পুরোপুরি সুস্থ হইনি এবং আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন কেন আমি আপনাকে বিশ্বাস করতে পারি বা আপনি কীভাবে নিশ্চিত হতে পারেন। এই হল, যখন আমি রিবুট যাত্রা শুরু করি, আমি খুব খারাপ একটি পরিস্থিতি যে আক্ষরিক আমি আমার লিঙ্গ অনুভব করতে পারে না. মানসিকভাবে আমার একটি অত্যন্ত, অত্যন্ত খারাপ পরিস্থিতি ছিল, মেয়েদের প্রতি কোন আকর্ষণ ছিল না। এই মুহূর্তে যখন আমি এটি সম্পর্কে চিন্তা করি তখন রিবুট যাত্রার ১ম দিনে ফিরে যেতে খুব ভয় পাই। এখন, আমি যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা করে ইরেকশন পেতে পারি। আপনি এটা কিভাবে ভাল কল্পনা করতে পারেন? এছাড়াও আমার লিঙ্গ 1% বার পূর্ণ, উষ্ণ, পুরু ইত্যাদি।
আমি যখন মিনি ফ্ল্যাটলাইনের বাইরে থাকি তখন আমি আক্ষরিক অর্থে প্রতিদিন 3-4 মাস হস্তমৈথুন করতে পারি এবং আমি মাত্র 2-3 দিনের মিনি ফ্ল্যাটলাইন পাই। আমার অন্ধকার সময়ে একটি হস্তমৈথুন আমাকে 2-3 মাসের ফ্ল্যাটলাইনে পাঠাত। এছাড়াও আরেকটি প্রভাব আপনার মনে আক্ষরিক পরিবর্তনের মত কিছু।
আমাকে বলতে দিন, আপনি যৌন সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হন না, আপনি শুধু যৌন তৃষ্ণার্ত। যখন আমি আমার রিবুটের শুরুতে ছিলাম, তখন আমার আত্মবিশ্বাস শূন্য ছিল এবং আমি ভাবতাম যে আমি পরে আত্মবিশ্বাসী হব। কিন্তু আপনি যখন নিরাময় হচ্ছেন তখন আপনি আত্মবিশ্বাসের কথা ভাবেন না, আপনি শুধু চিন্তা করেন যে ভালো যৌনতা কতটা সুস্বাদু হবে। আপনি শুধু যৌনতা কামনা করেন। আপনি যখন যৌন সম্পর্কে চিন্তা করেন, এটি আপনাকে আক্ষরিক অর্থে খুব ভাল সংবেদন এবং ক্ষুধা দেয়। এছাড়াও আরেকটি ভালো জিনিস হল আপনি যখন হস্তমৈথুন করেন বা যৌনমিলন করেন তখন আপনার মনে হয় না ক্ষয়, মাথাব্যথা বা উদ্বেগ হয়, পরিবর্তে আপনি একই অনুভূতি পান যা আপনি একটি ভাল খাবারের পরে, পরিপূর্ণ এবং তৃপ্তি পান।
আমার আরেকটি যুক্তি হল যে আমি যৌন কিছু ভাবতে ভয় পাই কারণ আমি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে অভ্যস্ত নই (কারণ আমার এত দীর্ঘ সময়ের জন্য সত্যিকারের লিবিডো ছিল না), তাই আমি যদি যৌন কিছু নিয়েও চিন্তা করি, আমি সেক্স/হস্তমৈথুন করার জন্য খুব বড় জোর পাই (কিন্তু পর্ণ দেখার জন্য নয়)।
এখন আমি বুঝতে পারছি কিভাবে আমি পর্নের প্রকৃত দাস ছিলাম, এবং আমি একটি অন্ধকার, বিষণ্ণ জগতে বাস করছিলাম।
আরেকটি যুক্তি, আমার একটি রিবুট reddit পৃষ্ঠা থেকে একটি অনলাইন বন্ধু আছে। তিনি ব্রাসিল থেকে এসেছেন এবং তিনি আমাকে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে কোনো অর্থ প্রদান বা কিছু ছাড়াই সাহায্য করছেন। তিনি সত্যিই আমাকে এই নারকীয় অসুস্থতাকে পরাস্ত করতে অন্যদের সাহায্য করতে বলেন, তাকে 6 বছরের জন্য পুনরায় বুট করতে হয়েছিল!!! এবং অবশেষে তিনি সুস্থ হলেন!
আপনার যদি এখনও সন্দেহ থাকে তবে আমার সম্পর্কে কিছু তথ্য:
আমি 12 বছর ধরে পর্ন ব্যবহার করতাম এবং 12 থেকে 16 বছরের মধ্যে 28 বছর চোদার জন্য আমি আক্ষরিক অর্থেই পুরুষত্বহীন ছিলাম, আমি ভেবেছিলাম আমি ত্রুটিপূর্ণ বা অন্য কিছু। এবং আমি শুধু একজন নিয়মিত পর্ন ব্যবহারকারী ছিলাম না, আমি একজন ভারী পর্ন ব্যবহারকারী ছিলাম। যখন আমি পর্ন ব্যবহার করতাম তখন আমি প্রতিদিন ফ্যাপিং চালিয়ে যেতাম যদি না আমার লিবিডো শূন্য পর্যন্ত ক্ষয় না হয় এবং কয়েক মাস শূন্য লিবিডোতে না যায়। এখন আমি এমন কিছু অনুভব করি যা আমি 12 বছর ধরে অনুভব করিনি। আমি গুরুতর বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ ছিল. এই 12 বছর ধরে আক্ষরিকভাবে গুরুতর, আমি বারবার আমার পা নাড়াচাড়া না করে এবং চরম মাথাব্যথা এবং বিষণ্নতা অনুভব না করে চেয়ারে বসতে পারিনি। এখন আমি খুবই শান্ত এবং যৌন চিন্তার প্রতি আমার এই ধরনের ভালো প্রতিক্রিয়া ছিল না, এটি আক্ষরিক অর্থেই আমাকে শক্ত উত্থান দেয়। একমাত্র জিনিস হ'ল ম্যানুয়াল উদ্দীপনা ছাড়া এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না, তাই আমি মনে করি আরও কয়েক বছর আমাকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করবে। আমি কয়েক বছর বলছি কারণ আমি একমাসে সুস্থ হয়ে যাবো বলার চেয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য লক্ষ্য রাখতে পছন্দ করি। এটি আক্ষরিক অর্থে এক সপ্তাহের মধ্যে হতে পারে তবে তাড়াহুড়ো নয়।
… একদিন আমি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠব এবং আমি যা করতে যাচ্ছি তা হল অনেক ছেলেদের সাহায্য করা চালিয়ে যাওয়া কারণ আমি নিজেকে সবচেয়ে খারাপ অবস্থার একজন বলে মনে করি, কারণ আমার PIED-তে 12-14 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। আক্ষরিক অর্থে আমার PIED এত তাড়াতাড়ি শুরু হয়েছিল যে আমি এতক্ষণে স্বাভাবিক উত্থান কী তা জানতাম না, আমি বুঝতে পারিনি আমার সমস্যা আছে কি না কারণ আমি 15 থেকে 28 বছর বয়সের পরে কখনও যৌনতা বা ইরেকশন করিনি। কিন্তু যখন আমি এই সত্যের মুখোমুখি হয়েছিলাম যে আমি সবচেয়ে সেক্সি মেয়েটির সামনে এটি উঠতে পারিনি, এটি একটি বিশাল ধাক্কা ছিল। তাই যখন আমি সুস্থ হব তখন অন্য সবার আশা থাকবে এবং বিষণ্নতা কমে যাবে।
এটা বলছি জন্য অপেক্ষা করুন এবং এটি একটি বিশ্বাস আছে! আপনি আরোগ্য হবে.
প্রারম্ভিক ejaculation
ওহ এবং আরেকটি বিশাল উন্নতি যা আমি মিস করেছি এবং এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ - অকাল বীর্যপাত। এটি ব্যাপকভাবে উন্নত হয়েছে। আমার রিবুট করার সময় আমি বিষণ্ণ ছিলাম কারণ আমি আক্ষরিক অর্থে 30 সেকেন্ডের মধ্যে বীর্যপাত করেছিলাম এবং আমি উন্নত অকাল বীর্যপাত সম্পর্কে কোনো একক পোস্ট খুঁজে পাইনি। এই মুহুর্তে আমি যা লক্ষ্য করছি তা হল বীর্যপাতের আগে হস্তমৈথুনের দৈর্ঘ্য ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়। আমি 30 মিনিট বা 1 ঘন্টার মতো স্থায়ী নই তবে আমি অবশ্যই সত্যিই স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়েছি।
এছাড়াও একটি ভাল জিনিস হল আমার বীর্যপাত বন্ধ করার আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ আছে এবং একটি ফ্যাক্টর এতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে - লিঙ্গের মাথাটি খুব স্ফীত। আমার সবচেয়ে খারাপ সময়ে এমনকি যদি আমি সিলডেনাফিল বা স্বাভাবিকভাবে ইরেকশন করে থাকি, আমার লিঙ্গের মাথা সবসময় ছোট ছিল, যেমন 100টি এনকাউন্টারের মধ্যে 100 বার। এখন এটি 100% পূর্ণ। এমনকি আমি বলতে পারি আমার পুরুষাঙ্গের মাথা এখনকার মতো বড় হতে দেখিনি।
;