দ্রষ্টব্য: আপনি যদি প্রাথমিক সংসর্গের ইভেন্টগুলির মধ্যে সবেমাত্র পুনরায় বুট শুরু করেন এবং অচিরাচরিত অকাল বীর্যপাত অনুভব করেন তবে চিন্তা করবেন না। এটা পাস হবে। দেখ এক বছর - আমার এখনকার সম্পর্কের চেয়ে সেক্স এখন আশ্চর্যজনক বোধ করে একটি সাধারণ অগ্রগতির জন্য। এই ভিডিওটি দেখুন "যৌনতা আগে আর কি আর সহ্য করা উচিত?”যেমন এক লোক বলেন:
“অশ্লীলতা, হস্তমৈথুন এবং কল্পনা থেকে দূরে থাকায় মনোনিবেশ করুন। এটি সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে, তবে এটি শুরুতে আপনাকে হতাশ করতে পারে কারণ আপনি একবার খুব সংবেদনশীল হয়ে উঠলে, যৌন ক্রিয়াকে কিছুটা উত্সাহিত করতে পারে তা আপনাকে খুব উত্সাহিত করতে পারে এবং সহজেই বীর্যপাত করতে পারে। যদিও কোনও উদ্বেগ নেই, আপনি যৌন মিলন শুরু করার সাথে সংবেদনশীলতা স্বাভাবিক স্তরে চলে যাবে ”
____
যদিও ইডি বা বিলম্বিত বীর্যপাতের তুলনায় বিরল, ভারী পর্ন ব্যবহারকারীদের মধ্যে অকাল বীর্যপাতের খবর পাওয়া গেছে। এটি সেরা দ্বারা উপস্থাপন এই ভিডিও। অকালবোধক একটি কারণ হিসাবে, অশ্লীল ব্যবহার counter-intuitive বলে মনে হয়। দুটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা মনে আসে:
- আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে খুব দ্রুত শিখার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া (বা আংশিকভাবে খাড়া হওয়ার সময়)
- সংবেদনশীল অনুনাসিক পথ
আপনার স্নায়ুতন্ত্র প্রশিক্ষণ
একজন ব্যবহারকারী ব্যাখ্যা করেছেন:
আমি গত দু'সপ্তাহ বা তার পরে এই সমস্যাটি সম্পর্কে প্রচুর পরিমাণে উপাদান পড়ছি এবং বেশিরভাগ তথ্যের দ্বারা মনে হয় যে এখন আমি আমার অবচেতনাকে নিয়ন্ত্রণে রেখেছি, এখন আমার দেহের পালা। বা, বরং, আমার স্নায়ুতন্ত্রের। ইন হিসাবে, আমি আমার শরীরকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আসতে প্রশিক্ষণ দিয়েছি যাতে আপনি কী জানেন তা করতে গিয়ে আমি যাতে ধরা না পড়ি এবং এখন আমার এটি পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার। বলেছে নিবন্ধগুলি বিভিন্ন ধ্যান এবং শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলির পাশাপাশি শেষ অবলম্বনের মাধ্যম হিসাবে লিঙ্গের মাথাটি চেঁচানোর সুপারিশ করে।
অন্য ব্যবহারকারী:
আমরা ব্রেকআপ হওয়ার আগে আমি 2 বছর ধরে আমার এখনকার প্রাক্তন বান্ধবীর সাথে বাইরে যাচ্ছিলাম। এই সময়কালে আমার কোনও যৌন সমস্যা হয়নি (এটি ইডি বা পিই হোক)) আমি সহজেই জাগ্রত হয়েছি এবং সে যে পরিমাণ টিকেছিল তার দ্বিগুণ হয়ে থাকতাম। এই সময়কালেও আমি পর্ন আসক্ত ছিলাম না এবং মাঝে মাঝে হস্তমৈথুন করি (পিএমও)।
আমরা ব্রেকআপ হওয়ার পরে, আমি দুর্ভাগ্যক্রমে পর্নোতে আরাম পেয়েছি। আমি নিয়মিত পিএমও করেছি এবং এমনকি খুশির শেষের সাথে পার্লারদের ম্যাসেজ করতে শুরু করেছি। এটি প্রায় 6 মাস ধরে চলেছিল, তার পরে আমি একই মেয়েটির সাথে ফিরে এসেছি। যখন আমরা একসাথে ফিরে এসেছি, আমি পিএমও বা ম্যাসেজ পার্লারগুলিকে থামিয়ে ফেলিনি কারণ আমি ঝুঁকে পড়েছিলাম। (সবেমাত্র ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পেয়েছে my) আমার বান্ধবীটির সাথে সেক্সটি ভয়াবহ ছিল (বা কমপক্ষে এটি তার জন্য ছিল) এটি উঠতে আমার কোনও সমস্যা হয়নি (সম্ভবত কয়েকবার বাদে) তবে আমি টিকতে পারিনি for এক মিনিটেরও বেশি সম্পর্কটি এক বছরের জন্য স্থায়ী হয়েছিল, এই সময়টি বলতে আমি গর্ববোধ করি না যে আমি একবারও অনুপ্রবেশ থেকে তার প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করি নি, The মাস আগে আমি একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা দিচ্ছিলাম girl মেয়েটি।
এবং অন্য:
ED + অকাল নির্জনতা? যে কেউ একই নৌকা হয়েছে?
সুতরাং, শিরোনাম হিসাবে। আমি ইডি এবং অকাল বীর্য উভয়ই ভুগছি বলে মনে হচ্ছে। যখন আমি কোনও স্ত্রীর সাথে এটি শুরু করতাম যখন আমার উত্থান ঘটেছিল আমি খুব তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হত (10-15 সেকেন্ডের মতো)) আমি আশা করি যে ইডিটি সরিয়ে নেওয়ার জন্য আমি নোফাপ ওয়াগনে আছি তবে আমি অকাল বীর্যপাত সম্পর্কে তেমন নিশ্চিত নই। যখন আমি হস্তমৈথুন করি তখন এটি শোবার সময় হবে তাই আমি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শেষ করার চেষ্টা করব যাতে আমি ঘুমাতে যেতে পারি। আমি মনে করি এটি একটি মেয়ের সাথে ঘাবড়ে যাওয়া এবং অকাল বীর্যপাতের জন্য চূড়ান্তভাবে দায়ী। এর আগে কেউ কি এর মধ্য দিয়ে গেছে? আমি একজন অংশীদারের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করায় নার্ভাসনেস হ্রাস পাবে তা জানার পাশাপাশি কোনও পরামর্শ?
একজন মানুষের তত্ত্ব:
হস্তমৈথুন / পর্নো বিশেষত আপনি যখন এটি অল্প বয়স্ক করা শুরু করেন তখন পিই হতে পারে। আপনি যখন কম বয়সী হন, ধরা পড়ার ভয়ে আপনি দ্রুত ক্লাইম্যাক্স / প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে চান। সুতরাং আপনি আপনার মনকে শিখিয়ে দিন যে আপনি যখন কঠোর হন তখন আপনার কাজটি দ্রুত কম করা এবং সংবেদন উপভোগ করা উচিত নয়। কয়েক বছর ধরে আপনার মন অভিযোজিত এবং নিজেকে শিখিয়ে দেয় যে কোনও উত্থানের প্রতিক্রিয়া দ্রুত বীর্যপাত হয়। আমার মনে আছে আমি যখন ছোট ছিলাম আমাকে বাঁড়াতে কিছুটা সময় লেগেছিল এবং একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা জোর করতে হয়েছিল, কিন্তু এখন আমি অশ্লীলতা দেখার, সেক্স করা বা হস্তমৈথুনের কয়েকটি স্ট্রোকের সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে কাম হয়ে যাই।
একই নীতি পর্দার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আপনি যখন পর্নো দেখেন তখন আপনি অত্যধিক উত্তেজিত হয়ে পড়েন এবং বীর্যপাত হ'ল এক স্ট্রোক থেকে দূরে তবে আপনি যখন বাঁধা, শিথিল হয়ে আবার শুরু করবেন তখন আপনি থামবেন। হ্যাঁ, অধিবেশনটি এক ঘন্টা বা ২ দিন স্থায়ী হতে পারে তবে বাস্তবিকভাবে, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কমার সাথে সাথে আপনি সরাসরি 2 মিনিটের জন্য স্ট্রোক করতে পারবেন না। অশ্লীল বিপরীতে, যখন আপনি সেক্স করেন, আপনি কেবল বিরতি দিতে পারবেন না, সময় বের করতে বা আরাম করতে পারবেন না, কারণ মহিলার পক্ষে এটি মজাদার নয়। সুতরাং, কেন আপনি কয়েকটি স্ট্রোকের মধ্যে বা এমনকি প্রবেশের আগেই ঘা বাজান।
সুতরাং মূলত, আমরা লিঙ্গ এবং ইমারতের সংবেদন অনুভব করার জন্য আমাদের মস্তিষ্কের rewire আছে। তাই রিবুট সময়, আমরা অনেক বার হার্ড এবং ফ্যাকাশে পাবেন। আমাদের মন কোনও অজুহাত হিসাবে একটি ইমারত প্রতিক্রিয়া কি করতে এবং অবাঞ্ছিত জানি না। এটি একটি দীর্ঘ সময় লাগবে, অপব্যবহারের বছর নিছক সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করা হবে না,
আমার চেয়ে অনেক পুরোনো পুরুষদের সাথে কথা বলা হয়েছে এবং তারা কতদিন স্থায়ী হয়ে গেছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছেন। অনেকেই বলেছিলেন যে তারা স্বাভাবিকভাবেই দীর্ঘসময় ধরে থাকে এবং অশ্লীল বা হস্তমৈথুন করে না। আমার চাচাতো ভাই কে বলেছে সে 20-30 মিনিট স্থায়ী বলেছে যে সে পর্নোগ্রাফি দেখবে না বা হস্তমৈথুন করবে না সে আরও দীর্ঘ সময় ধরে চলেছে।
এবং এখনও অন্য একজন মানুষের তত্ত্ব:
এখানে খোলা আলোচনার জন্য আমার তত্ত্ব: যারা দেরী (বিলম্বিত উল্লাসধ্বনি) ভোগ করে, তারা হয়তো একক অধিবেশনতে খুব দীর্ঘ সময় লাগানো এবং হস্তমৈথুন করা হয়েছে। আমার ডি এবং আমি প্রায় সবসময় masturbating ছিল মূলত প্রচণ্ড উত্তেজনা আগে 2-3 ঘন্টা পর্যন্ত আপ ছিল। এই কিভাবে প্রভাবিত করে লিঙ্গ এবং মনস্তাত্ত্বিক শারীরিক সংবেদনশীলতা হ্রাস হতে পারে যে এটি প্রচণ্ড উত্তেজনা দীর্ঘ সময় লাগবে।
সম্ভবত যারা নিয়মিত হস্তমৈথুন সত্ত্বেও PE (অকাল মৃত্যু) ভোগ করে, তারা masturbated যাতে তারা বাজেয়াপ্ত হিসাবে দ্রুতগতিতে orgasming উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে। এই মানসিকতা শীঘ্রই এবং কম প্রভাবিত লিঙ্গ সংবেদনশীলতা (কম শারীরিক উদ্দীপনা প্রয়োগ করা হয়) যে হতে হবে।
আকর্ষণীয় থ্রেড যেখানে রিবুট করেছেন এমন বেশিরভাগ ছেলে উল্লেখ করেছেন যে একটি উত্তেজনাপূর্ণ শিখার পরে তাদের উত্থানগুলি আরও বেশি আনন্দদায়ক হয়, তাই পিই একটি "বাগ" এর চেয়ে আরও বেশি একটি "বৈশিষ্ট্য"।
(দিন 42) আমার এখন কিছু পিई আছে, তবে এটি এত খারাপ নয়। প্রথমবার, আমি একজন প্রবাদজ্ঞানী মিনিটের মানুষ, এবং না, প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে আমি আমার উত্সাহ হারাতে পারি নি। আমি ভেবেছিলাম যে রাউন্ড 2 এর আগে আমাদের কিছু বোকা লাগবে, তবে কয়েক মিনিটের পরে, আমি বলেছিলাম আমি যেতে ভাল এবং তাই, আমরা গেলাম! অদ্ভুত এবং খুব শীতল!
সংবেদনশীল অনুনাসিক পথ
আমরা অশ্লীল অনুপ্রেরিত ইডি এবং সঙ্গে বিলম্বিত বিলম্বিত সংযুক্ত সংবেদনশীলতার অভাবের অথবা আমরা কি একটি "numbed পরিতোষ প্রতিক্রিয়া।" ডেসেনসিটাইজেশন পুরস্কার circuitry মধ্যে ডোপামাইন সংকেত একটি পতন জড়িত।
Desensitization ছাড়াও, প্রতিটি অশ্লীল আসক্তি সংবেদনশীলতা বিকাশ, অশ্লীল ব্যবহারের জন্য Pavlovian মেমরি সার্কিট গঠন যা। (দেখুন কেন আমি একটি অংশীদার চেয়ে অশ্লীল আরো উত্তেজনাপূর্ণ খুঁজে পাবো?) এটি পুরষ্কার সার্কিটের শক্তিশালী অ্যাক্টিভেশন এবং পর্ন ব্যবহার করার তাগিদকে সূচিত করে (কোনও চিত্র দেখে, চাপ তৈরি করে, একা থাকে) হিসাবে ইঙ্গিত দেয়। আপনার মস্তিস্কটি যত বেশি সংবেদনশীল, নির্দিষ্ট আচরণটি তত বেশি স্বয়ংক্রিয় হয়ে উঠবে এবং তত বেশি ট্রিগারগুলি আনন্দের প্রত্যাশার একটি দৃ sense় ধারণা জাগিয়ে তুলবে (বাস্তবতা নির্বিশেষে)। সম্ভবত অকাল বীর্যপাতের পুরুষরা খুব শক্তিশালী (সংবেদনশীল) পথ তৈরি করেছেন যা উচ্চ উত্তেজনা এবং দ্রুত বীর্যপাতের দিকে পরিচালিত করে। সম্ভবত এটি অর্ধ-কঠিন পেনিস দিয়ে অর্গাজম জোর করার ইতিহাসের সাথে আংশিকভাবে সম্পর্কিত। আমি কেবল অনুমান করতে পারি।
এখানে কিছু বলছি কি আছে:
আমি মনে করি আপনার প্যাকেজটি ব্যবহার না করে স্বাস্থ্যকর রাখা জরুরি important অতএব, আমি একটি ভাল কেজেল রুটিন স্থাপন করেছি যা লিঙ্গের চারপাশে শক্তিশালী পেশী তৈরি করতে সহায়তা করবে, যা আমাকে শুকনো বা একাধিক অর্গাজম করতে দেয়। আপনি যদি পিইতে ভুগেন তবে এটি আপনাকেও সহায়তা করবে। তবে তারপরে এটি কেজেলস সম্পর্কে নয়, তবে বিপরীত kegels। এটি এক ধরণের প্রসারিত অনুশীলন যা আপনাকে শ্রোণী তলটি শিথিল করতে এবং এটি কম উত্তেজনাপূর্ণ করতে সহায়তা করবে। এটি সাহায্য করবে যেহেতু পিই প্রায়শই একটি উত্তেজনাপূর্ণ পেলভিক মেঝের ফলাফল। আপনার উচিত এমন একটি রুটিন সেট আপ করা উচিত যা আপনি ফিট করে এবং যদি আপনি পিইতে ভুগেন তবে খুব বেশি কেজেল ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে বিপরীত কেজেলগুলিতে ফোকাস করুন। আপনি এই সমস্ত কী এবং কীভাবে তা সম্পর্কে পড়তে পারেন এখানে or এখানে.
25 বছর বয়স - আমি মারাত্মক পিআইইডি এবং অকাল বীর্যপাতের শিকার ছিলাম
সেক্স একেবারেই আশ্চর্যজনক (এর আগে আরও কতটা ভাল ছিল, যখন আমি হস্তমৈথুন করছিলাম / পর্নো দেখছিলাম তখন আমার হালকা অকাল বীর্যপাত হয়েছিল যে এখন চলে গেছে, এবং আমি যখন বীর্যপাত করি তখন নিয়ন্ত্রণ করতে পারি (সম্ভবত এটি উল্লেখ করার মতো))
আমার মেয়েটির সাথে আমার যে সংযোগ রয়েছে তা এই পৃথিবীর বাইরে, বাস্তব, দুর্বল ঘনিষ্ঠতা (যখন আপনি কোনও মেয়েকে দিয়ে আপনার প্রহরীকে নীচে নামিয়ে দিবেন, এবং আপনি যা দেবেন তা ফিরে পাবেন, মানুষ আমি এই অনুভূতিটি ব্যাখ্যা করতে পারছি না, এটি উচ্ছ্বাসযুক্ত), এবং আমি গুরুত্ব সহকারে এটি নোফ্যাপের কাছে owণী, এর অন্য কোনও ব্যাখ্যা নেই। LINK
এই দীর্ঘ গল্প কেন কিছু কী রাখা হতে পারে;
আমার ইডি এবং PE উপর আমার মন্তব্য। দৈর্ঘ্যের জন্য দুঃখিত।
আমি অর্জিত অ্যামেক্যুলেশন (PE) অর্জনের সাথে সাথে ইরেক্টিল ডিসফাংশন (ইডি) এর কিছু ফর্ম হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।। আমি যখন স্বাভাবিক কাহিনীগুলি তাদের অতিরিক্ত ও ক্রমশ বিরক্তিকর অশ্লীল ব্যবহারের সাথে সাথে আমার গল্পের একটি অংশ ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করি, তখন তাদের কাছে আসা স্বাভাবিক গল্পগুলিতে মন্তব্য করতে চাই।
যে গল্পগুলি আমি সাধারণত ব্লগ এবং এমনকি এই সাইটে শুনে থাকি তা হ'ল ছেলেরা যেই পিই তাড়াতাড়ি পর্ন দেখা এবং খুব তাড়াতাড়ি ঝাঁকুনির মাধ্যমে শিখেছে তা থেকে মুক্তি পেতে চায় (অর্থাত্ তারা ধরতে চায়নি, বা অন্যান্য বিভিন্ন কারণে) দ্রুত দলিল করা)।
আমি সত্যিই সত্য ক্ষেত্রে যদি আশ্চর্য। আমি PE অভিজ্ঞ আগে আমার জন্য আমি ED অভিজ্ঞতা। আমি প্রায়শই 15 এ বা খুব সাধারণ ভাবে কল করবো এমন অশ্লীলতা দেখানো শুরু করেছি। এবং গল্প অশ্লীল addicts সঙ্গে যায় হিসাবে আমি ক্রমবর্ধমান জিনিস উদ্দীপনার জন্য পরের অশ্লীল আপ জাম্পিং শুরু। এটি গুগল ইমেজ, তারপর ভিডিও, তারপরে লিঙ্গ, তারপরে বিভিন্ন লিঙ্গের, তারপর পরিস্থিতি, তেহন গ্রুপগুলিতে boobsগুলির সহজ অনুসন্ধানের মাধ্যমে শুরু হয়, যা এক দিক বা যৌন আচরণের উপর জুম করে।
প্রথমে আমার কোনও সমস্যা ছিল না, হস্তমৈথুন ঠিক ছিল এবং হস্তমৈথুন করা আমার কাছে এটি অত্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল। আমার জন্য আমার বিকৃতি বৃদ্ধিটি তাত্পর্যপূর্ণ ছিল তাই আমি 18 বছর বয়সে এবং আমার এক স্কুলছাত্রীর উচ্চপদস্থ সিনিয়র বছর ছিলাম, আমি বুকাক্কে, এবং মুখোমুখি হয়েছিলাম, এবং অন্যান্য যৌনতা খুব চরম আচরণ।
প্রথমে আমার তত্কালীন জিএফের সাথে যৌন মিলন দুর্দান্ত ছিল এবং আমাদের দুজনের জন্যই সন্তুষ্টিজনক (তিনিও সে সময় যাচাই করেছিলেন)। যদিও আমার এক বান্ধবী ছিল, আমি হস্তমৈথুন করাও নন-স্টপ ছিলাম - যদি আমি তাকে না দেখি তবে দিনে 4 বার সহজেই থাকতাম এবং অবশ্যই আমি খুঁজে পেতে পারি এমন সবচেয়ে বিকৃত জিনিসগুলির সাথে। তারপরে কোনও এক সময় আমি যৌনতা করার সময় আমি কখনই কাম করতে পারতাম না, আমি আমার থামাতে হবে এমন অজুহাত নিয়ে আসতাম কারণ আমি যে ফুটবল খেলা খেলি বা আমার বুলশিট থেকে আমার পায়ে আঘাত লেগেছিল। যারা অশ্লীল আসক্তির প্রতিরোধের সাথে পরিচিত তাদের জন্য এটি সমস্ত ব্যাখ্যাযোগ্য। এটি আরও এক ধাপ বাড়িয়ে যখন আমি আর কোনও বোনার রাখতে পারি না।
এবং একই জিনিসটি খুব ঠাট্টা-বিদ্রূপের সাথে ঘটতে শুরু করে… আমি এটিকে উঠতে কেবল সমস্যা হচ্ছিলাম, এবং এটিই যেখানে আমার সংস্থার এবং সংস্থার সংযোগ স্থাপন এবং আমার জন্য আসে। যখন আমি পুরোপুরি উত্সাহিত এবং খাড়া হয়ে উঠতে বেশ কঠিন সময় কাটাচ্ছিলাম তখন হস্তমৈথুন করা এবং বাঁড়ার থেকে আনন্দিত অনুভূতির ভিড় পেতে আমি সম্পূর্ণ বাধ্য ছিলাম। আমার ডিক সম্পূর্ণরূপে শক্ত ছিল না তা নির্বিশেষে (এটি যেভাবে ব্যবহৃত হত) আমি মরিয়া হয়ে বাঁড়ার চেষ্টা করে এটিকে হ্যাক করতাম। আমি স্কুলের আগে সকালে এটি করতাম, এবং বেশ কয়েকবার পরে সমস্ত সময় নিজেকে বীর্যপাত করতে বাধ্য করতাম। আমি এমনকি শৃঙ্গাকারও ছিলাম না, আমি যে সেরা শব্দটি নিয়ে আসব তা কেবল নিজের কাছে বাঁড়াতে বাধ্য করার জন্য কিছুটা তাগিদ দ্বারা বাধ্য হয়েছিল। আবার সেই তাগিদটি পর্ন এবং সাধারণ যৌন আসক্তির প্রসঙ্গে উপলব্ধি করে।
তবে এটির সাথে এখন পুরোপুরি orgasms জোর করে (মনোযোগ দিয়ে সত্যিকার অর্থে শৃঙ্গাকার হওয়া বা আমার আগে যেভাবে খাড়া হওয়া উচিত নয়) আমি খুব অল্প উদ্দীপনা দিয়ে নিজেকে বাঁধতে শিখতে শুরু করি এবং পিই সেট করতে শুরু করে I এটিকে ভিন্ন হিসাবে দেখুন তবে “তিহ্যগতভাবে কেবল "দ্রুত" বাঁড়ার চেষ্টা করার গল্পটি বলা হয়েছে। আমি মনে করি আমার সাধারণ দিনগুলিতে বন্ধুদের সাথে বিদ্রূপ করার বিষয়ে একটি মজার মজার কথোপকথন হয়েছিল, এবং আমরা সবাই নিশ্চিত (হাসি) নিশ্চিত করেছিলাম যে আমরা যদি সত্যিই চাইতাম তবে সহজেই 30 সেকেন্ডে আমরা বাঁধা পেতে পারি। তবে সে সময়ে কোনও কিছুই কার্যকর হয়নি।
ইডি শুরুর সাথে সাথে আমার পেশী এবং মানসিক প্রক্রিয়াগুলিকে ফোকাস করা এবং জোর করা আমার নিজের কাছে আসতে বাধ্য হওয়া প্রয়োজন (খুব তাড়াতাড়ি নয়, তবে যান্ত্রিকভাবে)। এবং এটি ঠিক হয়ে গেল, একটি প্রক্রিয়া। আমি এখন 22 বছর বয়সী, যে জিএফ যৌনতা ব্যতীত অন্যান্য কারণে দীর্ঘকাল চলেছে, এবং আমি সবেমাত্র কলেজ থেকে স্নাতক হয়েছি। জাগ্রত হওয়ার আমার প্রয়াস আমাকে আরও জঘন্য অশ্লীল রচনার দিকে টেনে নিয়েছে, বেলেসিলিটি এবং ইনসেস্টের সাথে শৈলীর তলদেশের দু: খিত শীতল তলায় পৌঁছেছে (পর্দার দুটি রূপ যা পুরোপুরি যৌন অভিজ্ঞতার বাইরে মানবতাকে ফেলেছে)। এখন যদি আমি অশ্লীল আসক্তির অস্তিত্ব সম্পর্কে জানতাম তবে আমি অবশ্যই স্পষ্টভাবে থামিয়ে দিতাম, তবে আমি জানতাম না তাই আমি কলেজের চার বছর ধরে অব্যাহত ছিলাম, হতাশার আক্রমণ এবং জীবনের অন্যান্য নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রেখেছি।
এই বুদ্ধিমানদের জন্য যারা আমাকে আপনার এই দৃষ্টিভঙ্গি দিয়েছে, আমি আপনাকে খুশি করেছি এবং আমি আলোচনা করব।
যেহেতু আমি এখন দেখি যে আমার কাজগুলি অশ্লীল আসক্তির এই নতুন বোঝার সাথে পূর্ববর্তীভাবে সংযুক্ত হয়েছে, যান্ত্রিক কামিংয়ের এই ধারণার সাথে আমি দাঁড়িয়ে আছি, হস্তমৈথুনের এই কাজ এবং প্রচণ্ড উত্তেজনার প্রতি ধারণাটি যে প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে সমস্ত রকমের যৌনতা কেড়ে নিয়েছে এবং একে রূপান্তরিত করেছে সংক্ষিপ্ত উত্সাহ এবং একটি চূড়ান্ত এর পেশী মেমরি টুইচ। আপনারা অর্জিত অর্জিত পিই সহ তাদের জন্য আমি আপনাকে আপনার নতুন আচরণ এবং আপনার নতুন অনুভূতি এবং সংবেদনগুলি দেখে নিন যা আপনার পিই শুরু হওয়ার সাথে সাথে এসেছিল। এই সমস্ত বাজে কথা সম্পর্কে প্রচণ্ড উত্তেজনা আসার আগে একেবারে অভূতপূর্ব ছিল (আমার চোদার হাঁটু আক্ষরিকভাবে কাঁপবে) তবে এখন আমি কোনও যান্ত্রিক পলক দিয়ে এই অভিনয়ের প্রতি কোনও ধরণের কৃতজ্ঞতা ছাড়াই বাঁধা (এবং এটি মহিলাদের সাথেও অন্তর্ভুক্ত)।
যদি আলাদা এবং খোঁড়া অনুভব করে। আমি আপনার কৌতুহল তাদের বাইরে সেখানে যারা এই একই সমস্যা আছে যদি আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা না শুধুমাত্র সংক্ষিপ্ত হয়ে যায় তবে আপনি একবারের অভিনয় থেকে যে সন্তুষ্টি পেয়েছিলেন তার তুলনায় অসন্তুষ্ট হন ub এটা কি যান্ত্রিক হয়ে উঠেছে? (আপনি কীভাবে যৌন উত্তেজনা বোধ করেন তা কী এই শব্দটির অর্থবোধ করে?) আমি পুরানো আমার কাছে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা শুরু করেছি। আমি কেবল চিকিত্সকভাবে আমার পরিস্থিতিটি প্রকাশ করতে চেয়েছিলাম, পাশাপাশি আমি কীভাবে আমার পিই সূচনাটি আমার মূল ইডি থেকে জাগিয়ে তুলছি তা অনুভব করার চেষ্টা করেছি। কীভাবে ঘুরিয়ে দেব? আমি নিশ্চিত নই, তবে এই সমস্যা সহ যে কেউ দয়া করে নির্দ্বিধায় আমার কাছে আপনার অনুভূতি ফিরে পেতে পারেন।
আমি আমার বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের জন্য পাই এবং পিইতে আক্রান্ত হয়েছি (এখন আমার বয়স 38)। কিছু সময় আছে যখন পিই এবং ইডি খারাপ লাগে না তবে এটি সর্বদা কিছুটা হলেও থাকে।
যাই হোক, পিই। এখানে আমার তত্ত্ব।
আমি যখন 12 বছর বয়সে আমার ভাইয়ের নোংরা ম্যাগগুলি থেকে চুরি হওয়া পৃষ্ঠাগুলি সহ PMO শুরু করেছি, তখন এটি প্রচণ্ড উত্তেজনায় লেগেছিল - এটি কার্যত অসুবিধাজনক ছিল। বছরের পর বছর ধরে, আমি বিশ্বাস করি যে আমি আমার দেহকে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনার পয়েন্টে পৌঁছানোর জন্য প্রশিক্ষণ দিয়েছি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সচেতন আকাঙ্ক্ষার বাইরে যে কোনও একটিকে ছিটকে যাওয়ার জন্য এক ঘন্টাও উত্সর্গ করতে হবে না। এটি ধরা না পড়ার প্রয়োজন হিসাবে এটি শুরু হয়েছিল (যত বেশি আপনি এটি করছেন, আবিষ্কারের সম্ভাবনা তত বেশি) তবে সময় বাড়ার সাথে সাথে আমি আমার পিতামাতার বাড়ির বাইরে চলে যাওয়ায় এটি একটি ফ্যাপ ছিনিয়ে নিতে সক্ষম হয়ে উঠেছে একটি সময়-সীমাবদ্ধ উইন্ডোতে - কর্মক্ষেত্রে টয়লেটগুলিতে, স্ত্রী বাড়ি আসার আগে ইত্যাদি
একবার দ্রুত হতে প্রশিক্ষিত হয়ে গেলে এটি পরে অবশ্যম্ভাবী হতে দেরি করে। যখন সময়ের বিলাসিতা ছিল, তখন নিজেকে উপভোগ করতে এবং উপভোগকে দীর্ঘায়িত করার জন্য নিজেকে কিনারায় রাখে। তবে এটি পিই সমস্যা সমাধান করে না, এটি কেবল এটি আরও খারাপ করে তোলে কারণ নিজেকে নিজেকে ধারে রাখার জন্য যত কম প্রচেষ্টা করতে হবে তত ভাল।
আমার স্ত্রীর সাথে যৌন মিলন আমার জন্য হতাশার বিষয়ে আরও বেশি হয়ে ওঠে (যদিও আমি সর্বদা নিশ্চিত করতাম যে আমি পিইড করার পরে তাকে দেখা গিয়েছিল)। কখনও কখনও আমি পূর্ণ প্রবেশ পর্যন্ত স্থায়ী হত না। অন্যান্য সময়, সেরা কয়েক মিনিট। দু: খিত।
আমি আমার নফাপ চলাকালীন আমার স্ত্রীর সাথে সেক্স করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি জানি এটি আপনাকে পুনরুদ্ধারের পথে ফিরিয়ে আনতে পারে তবে অন্যথায় এটি করা তার পক্ষে উপযুক্ত নয় বলে আমি মনে করি। আমি আরও আশা করছি যে আমি এখনও পর্ন পাশাপাশি তার জন্য আংশিকভাবে ওয়্যার্ড করেছি কারণ আমি এখনও তার দ্বারা জাগ্রত হতে পারি; ইরেকশনগুলি খুব কমই দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং প্রায়শই দুর্বল থাকে। একসাথে পুনরায় বুট করার এবং পুনরায় পুনর্বার চেষ্টা করার জন্য আমি বোকা, তবে এটিই আমার পতন এবং আমরা আমাদের ভুল থেকে শিখি।
যাইহোক, আমি আবার digressing করছি।
আমার থিওরিটি হ'ল: পিইতে কাজ করার আগে আপনাকে ইডি সমাধান করতে হবে (যদি আপনার উভয় থাকে) এবং আমার কারণগুলি নিম্নরূপ…
পিই এর ditionতিহ্যবাহী এবং কার্যকর চিকিত্সা প্রান্তে পৌঁছানোর আগে শিথিলতা জড়িত, মানসিক বিভ্রান্তি ইত্যাদি। আপনি প্রতিবার শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য যখন বিরতি করেন তবে উত্থানটি হারাতে পারলে আপনি এটি করতে পারবেন না। এই স্টাফটি নিয়ে গোলমাল করার আগে আপনার দৃ strong়, দীর্ঘস্থায়ী ইরেকশন দরকার।
এছাড়াও, আমি এটি দেখতে পেয়েছি যে, যখন পিই এবং ইডি উভয়ই ভুগছেন তখন উত্সাহটি হারাবেন এবং তারপরে বহন করা আরও খারাপ পিই এর একটি রেসিপি। এটি আপনার যৌনাঙ্গে হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো এবং কেবল এটির সাথে মিলিয়ে যাওয়ার মতো - আমি দেখতে পেয়েছি যে আমি বাস্তবে প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রকাশের কোনও সংবেদন নিয়েই বীর্যপাত করতে পারি, যদি আমি উত্থানটি হারিয়ে ফেলেছি এবং এটি আবার জোর করে কার্যকর করার চেষ্টা করেছি - এটি দ্রুত রক্তাক্তও হয় ।
যাইহোক, একবার আপনার টেকসই উত্সাহ তৈরি হয়ে গেলে, আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য থামতে পারেন, নিয়ন্ত্রণ পুনরায় পেতে পারেন এবং তারপরে চালিয়ে যেতে পারেন। আমি খুঁজে পেয়েছি যে প্রতিবার আমি নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেয়েছি, অন্য শ্বাস নেওয়ার আগে আমি আরও কিছুটা সময় যেতে পারি। অর্ধ ডজন বারের পরে, আপনি যে স্বপ্ন দেখেছিলেন তার জন্য আরও বেশি সময় যেতে পারেন এবং রক-স্টারের মতো অনুভূতি শুরু করতে পারেন (যা আত্মবিশ্বাস তৈরি করে এবং নিজস্ব উপায়ে সহায়তা করে)। কিউসের ক্ষেত্রে, আমি আরও দৃ longer়তার সাথে এটি বলতে সক্ষম হব যখন আমি দীর্ঘকাল ধরে রিবুট করি এবং পরীক্ষার জন্য নিয়মিত শালীন উত্থান হয়। হস্তমৈথুন ছাড়া এটি মূলত স্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি।
আমি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি PE (অন্তত PIED সম্পর্কিত), গতির জন্য শরীরের প্রশিক্ষণের বিষয়ে এবং কিছু অনুশীলনের সাথে, আপনি এটি আবার প্রশিক্ষণ করতে পারেন।
নফাপ শুরু করার পর থেকে আমরা যখন একবার প্রেম করেছি, শুরু থেকেই সত্যই এটি ধীর হয়ে গেছে। বেশিরভাগই কেবল যোগদান এবং একসাথে থাকার সংবেদন উপভোগ করা - প্রথম দিকে কোনও থ্রাস্টিং নয়, কেবল চুমু খাওয়া এবং স্ট্রোক করা। চাবিটি পরিশ্রম করা এড়িয়ে চলেছে বলে মনে হচ্ছে - প্রলোভনটি পিই সম্পর্কে উদ্বেগ এবং উদ্বেগ প্রকাশ করা তবে এটি একটি) পারফরম্যান্স উদ্বেগের একটি রেসিপি এবং খ) আপনি যত বেশি লড়াই করবেন তত দ্রুত তা ঘটবে। এই শেষ পয়েন্টটি নির্বোধ শোনায় তবে যৌন উত্তেজনা এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা অনেক টানাপোড়েন এবং উত্তেজনা মুক্ত করার সাথে জড়িত - যদি আপনি উত্তেজনাপূর্ণ হন এবং পিই এর লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক হন তবে আপনি ইতিমধ্যে নিজেকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় রাখছেন - শিথিল করুন এবং উপভোগ করুন। ডোপামাইন অগ্নিকান্ডকে থুস্টিং এবং অরগাজমের কাছে পৌঁছে দেবেন না বরং শিথিল করুন এবং অক্সিটোসিন প্রবাহিত করুন - এটি সাহায্য করে।
গত সপ্তাহের শেষ না হওয়া অবধি আমি আমার 13 বছরের অশ্লীল আসক্তি সম্পর্কে অসচেতনভাবে অবহিত ছিলাম…। কয়েক বছর ধরে আমি একেবারে যৌন পাগল ছিলাম। আমি প্রতি রাতে কোনও হিচাপ না দিয়ে সেক্স করতে পারতাম… .গত 8 বছর সবচেয়ে খারাপ হয়েছে; আমি হতাশাগ্রস্থ, উদ্বিগ্ন, এবং ক্ষুব্ধ, বিভ্রান্ত ছিলাম এবং আমার সাথে কী চলছে তা জানতাম না… .গত বছর আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার উত্থানগুলি সত্যিই দুর্বল ছিল এবং আমি অকাল ক্ষয়ক্ষতি আছে।
NoFap আমার সিরেক্টিল ডিসফেকশন (ইডি), বিলম্বিত ejaculation (ডি) এবং অকাল ejaculation (PE)
[নতুন পুনরায় চালিত ছেলের কাছে পিই অভিযোগ করার পরামর্শ] আমি সেখানে এসে বুঝতে পেরেছি। আপনি নিজের মস্তিষ্কে পুনর্লিখন করছেন তবে এর মধ্যে আপনি নিজেকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে শিখিয়েছেন যে যৌনতা নিজের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য এবং শেষ লক্ষ্যটি বীর্যপাত হয়, এখন আপনি নিজেকে শেখাচ্ছেন যে যৌনতা অন্য ব্যক্তির সন্তুষ্ট করা এবং শেষ লক্ষ্যটি ঘনিষ্ঠতা is । এতে কিছুটা সময় লাগবে তবে আমি সেখানে এসেছি।
আমি একটি খুব দরকারী সরঞ্জাম খুঁজে পেয়েছি (এবং এটি স্তন্যপান হতে চলেছে তবে এটি আমাকে সাহায্য করেছিল) ট্রোজান বা অন্য কোনও সংস্থার দ্বারা প্রদত্ত স্নিগ্ধতা, বা বিলম্বিত বীর্যপাত কনডম ব্যবহার করা। আমি মনে করি এগুলি কিছুটা ব্যবহারের ফলে অবশ্যই বীর্যপাতটি বিলম্বিত হতে চলেছে এবং আপনি যেমনটি করেন না, তেমনি আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় সেট করতে সহায়তা করে যে আপনার হাত দিয়ে যে কয়েক সেকেন্ড অর্জন করতে পারে তার থেকে শিখরটি বেশি সময় নেয়।
আমার মনে হয় আমি বিরক্তিকর সমস্যাকে সমাধান করেছি যা আমাকে বিরক্ত করেছে। আমি এখন বুঝতে কি আমরা arousal পর্যায় আছে। সমস্যা আমার বোঝার সঙ্গে ছিল। প্রাক-ই পূর্ণ আবর্তনের দিকে পৌঁছাতে এবং চূড়ান্ত পর্যায়ের প্রান্ত থেকে ফিরে আসার বিষয়ে নয়, তবে আমি আগে থেকেই পর্যায়ে থাকি এবং আমি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এটিকে শেষ করতে থাকি।
আমি যখন প্রতিদিন ২-৩ বার হস্তমৈথুন করছিলাম তখন অবশেষে আমি লক্ষ্য করলাম যে আমি পূর্ণ উত্থান পাচ্ছি না, আমি প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে মাত্র ২-৩ মিনিট স্থায়ী ছিলাম, আমাকে শারীরিকভাবে জোরালোভাবে উদ্দীপিত করতে হয়েছিল, ইত্যাদি। এছাড়াও যখন আমার পিঠে বসে বা শুইয়ে দেওয়া হয় তখনও দাঁড়িয়ে থাকা কোনও উত্থান পেতে সক্ষম হয় নি। এখন প্রতি 2 থেকে 3 সপ্তাহে একবার হস্তমৈথুন করে (তবে এখনও এটি পুরো পুনরায় বুট করার 2-3 সপ্তাহের জন্য তৈরি করার চেষ্টা করে) আমি লক্ষ্য করেছি যে হস্তমৈথুন করার সময় আমি প্রায় 1% উত্সাহের গুণমান পেয়েছি যে আমি 2 এ যেতে পারি এক মুহুর্তে 8 মিনিট, আমি হালকাভাবে আমার লিঙ্গকে উত্তেজিত করতে পারি এবং এটি প্রতিক্রিয়া জানায় এবং সবচেয়ে বড় কথা, আমি উঠে দাঁড়ানোর সময় একটি উত্থান পেতে পারি।
Masturbating ছেড়ে আমার যৌন জীবনের জন্য আমি কখনও ভাল জিনিস ছিল। আমার এখনও অনেক কিছু শিখতে হয়েছে কিন্তু আমি কিছু সময়ের জন্য খুব ইতিবাচক বিষয় লক্ষ্য করেছি।
আমি আপনার অনেকের মতো নোফাপ শুরু করেছি এটি দেখতে আমার ইডি ঠিক করে দেয় কিনা to আমি জানতাম এটি পেরে ওঠা আমার কেবল একটি মানসিক জিনিস। প্রতিবার যখন আমি কোনও মেয়ের সাথে নিজেকে এমন পরিস্থিতিতে পেয়েছি তখন আমি খুব নার্ভাস হয়ে যাব এবং আমি যা ভাবছিলাম তা এটি উঠে দাঁড়াবে এবং অবশ্যই আমি এতটা নার্ভাস হয়ে থাকতে পারি নি। একবার আমি কোনও ফ্যাপ শুরু না করে কেবলমাত্র একটি রাতের স্ট্যান্ড, কোনও স্ট্রিং যুক্ত ধরণের চুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করি না কারণ আমি যার পরিচয় দিয়েছিলাম তার সাথে নিজেকে বিব্রত করতে চাই না। (আমি মনে করি এটি এখানে খুব সাধারণ ঘটনা)) আমি কয়েক রাত অবধি ফ্যাল্পিং না করার সময়কাল ধরে 3 টি রাতের স্ট্যান্ড পেয়েছি, আমি এটি পেতে সক্ষম হয়েছি তবে প্রায় সাথে সাথেই এসেছি। এটি অত্যন্ত বিশ্রী ছিল এবং আমি আগের চেয়ে খারাপ অনুভব করেছি।
এখানে কিছু পড়ার পরে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি হুক-আপ কৌশলটি খাঁজ করব। কিছুক্ষণ পরে আমি এমন কাউকে পেয়েছি যার সাথে আমি সত্যই সংযুক্ত ছিলাম। আমাদের প্রথমবার সেক্স করার পরে আমি সত্যিই আবার দ্রুত শেষ হয়ে গেলাম, কারণ আমি বরাবরের মতো খুব শীঘ্রই শেষ করতে পেরে ঘাবড়ে গিয়েছিলাম, তবে আমরা কিছুটা অপেক্ষা করে আবার চেষ্টা করেছি, আরও ভাল 100x। আমরা কয়েক মাস ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িয়ে যাচ্ছি এবং লিঙ্গটি দুর্দান্ত। ইডি বা পিই সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছেলেরা, কারও সাথে প্রথমবারের মতো সম্ভবত ত্রুটিযুক্ত না হওয়ার পরেও সম্ভবত বিষ্ঠা হতে চলেছে, তবে আপনি যদি সত্যিই আপনার সাথে থাকতে চান এমন কোনও ব্যক্তির সন্ধান পান তবে তাতে কিছু আসে যায় না। এটি অনুশীলন লাগে, ঠিক যেমন কিছু। নোফাপের প্রভাবগুলি আমার জন্য কিছুটা সময় লাগল। মূল পোস্ট
বয়স 22 - হ্যাপিয়ার, কম হতাশাগ্রস্ত ও উদ্বিগ্ন, আরও মনোনিবেশিত, উজ্জ্বল দৃষ্টিভঙ্গি, পিই চলে গেছে
আমি স্পষ্টতই একই প্রভাবটি বহুবার অনুভব করেছি: আমার মনে হয় আমি প্রচণ্ড কঠিন না হলেও প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে পারি। আমি মনে করি অশ্লীলতা আমাদের ফ্যান্টাসিগুলিকে এতটাই তীব্র হতে সাহায্য করেছিল যে তারা এখন অপ্রাকৃতিকভাবে সুখকর। শুধু একটি তত্ত্ব। যাইহোক, আমি ভিডিও পর্ন ছেড়ে দেওয়ার পরে আমি ফ্যান্টাসি এবং যৌন প্রেমের সাথে প্রচুর পরিমাণে "পরীক্ষিত" হয়েছি এবং আমি সমস্ত অশ্লীল এবং হস্তমৈথুন থেকে সম্পূর্ণ বিরত না হওয়া পর্যন্ত কোনও উন্নতি অনুভব করতে পারি নি। আমার অভিজ্ঞতায়, কয়েক সপ্তাহ পরে শিঙার সেই তীব্র ফ্লাশগুলি উত্থানের কারণ হতে শুরু করে। প্রথমে বেমানান, তবে সময়ের সাথে সাথে উন্নতি হচ্ছে। এই অভিজ্ঞতার তীব্রতা যেমন একটু স্থির হয়, অন্যরকম আরও অনেক কিছু সামনে আসবে।
অর্ধেক বছর আগে, আমি নিজেই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে, আমার কাছে কৃপণতুলী পুরুষত্বহীনতা ছিল। একাধিক মেয়েদের সাথে যৌনমিলনের সুযোগ ছিল এবং প্রতিবার আমি অনুপ্রবেশের পক্ষে যথেষ্ট কঠিন হয়ে উঠতে পারি না। এটা আমাকে হতাশ করেছিল। কারণটির কারণ কী তা আমি জানতাম না, যদি না আমি জানতাম যে পর্নীতে হস্তমৈথুন করার সময় আমি খুব সহজেই সহজ হতে পারি। অংশীদার আমাকে প্রচণ্ডভাবে জ্যাক করে, তবে আমি কেবল নীল বল পাই get গরম শরীরের সাথে সত্যই সুন্দরী মেয়েটি আমাকে কঠিন করে তুলবে না। কিছু সত্যিই ঠিক ছিল না।
তবে আমি যখন কিছু ইন্টারনেট পর্ন রাখি তখন আমি খুব শক্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সম্ভবত এক মিনিটেরও কম পরে এসেছি। হাস্যকর। অশ্লীলতা ছাড়াই এক মাস পরে, যৌনতার সময় দুটি প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং হস্তমৈথুনে ফিরে আসে ... আমি এক সপ্তাহ পরে আবার যৌনতা করেছি had আরেকটি গরম মেয়ে যে যৌনতার জন্য যাওয়ার পথে, কিছু ম্যানুয়াল উদ্দীপনা করেছিল, এবং আমি প্রায় 15 সেকেন্ড পরে অকালমেয় এসেছি। আমি তাকে থামিয়ে দিয়েছি, কারণ আমি এমনকি অর্ধেক কঠিন ছিল না। আমি এটি পেতে পারি না, তবে যাইহোক প্রায় বীর্যপাত। তাই অদ্ভুত freking।
[পুনরায় বুট করার মধ্য দিয়ে অংশ] আমাদের লিঙ্গগুলি কেবলমাত্র আংশিকভাবে খাড়া হয়ে গেলে আমরা এখানে আসতে শুরু করি situation এটি অশ্লীল আসক্তির সাথে সংযুক্ত বলে মনে হচ্ছে। আমার ক্ষেত্রে, আমার লিঙ্গটি মাঝে মাঝে কেবল পুরোপুরি খাড়া হয়ে যায় ঠিক যেমন আমি আসছি।
[৫ দিনের কোনও প্রধানমন্ত্রী নেই] আমি আমার প্রিয় তারকাদের একটি ছবি দ্বারা ট্রিগার করেছি। আমি পরিবর্তে আসল মহিলাদের সম্পর্কে কল্পনা করার চেষ্টা করেছি। আমি এতটাই চালু ছিলাম যে আমি অনুভব করেছি যে আমি প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ was তবে মজার বিষয়টি হ'ল আমার লিঙ্গে কোনও পরিবর্তন হয়নি। আমি আসলে আমার মনে হয়েছিল আমি প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে পারি তবে আমার লিঙ্গ মোটেও শক্ত ছিল না।
LINK - আমি একই নৌকায় আছি আমি বলতে পারি যে আমার ইডি উন্নতি করছে। ইডি এবং পিই উভয়ই আমার সাফল্যের সাথে সেক্স / ডাব্লু / আমার নতুন জিএফ আরও বেশি সময় উন্নতি করেছে বলে মনে হচ্ছে। সাফল্যের সাথে আমি বোঝাতে চাইছি পুরো সময়টি একটি উত্থান বজায় রাখা এবং তাকে প্রথমে ছাড়ার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘস্থায়ী। আমি এখনও আত্মবিশ্বাসী নই যা প্রতিবারই ঘটবে, তবে যখন মনে হয় পরের বারটি এটি বেশ খানিকটা সাহায্য করবে।
কয়েক সাফল্যের গল্প:
ইডি নয়, ডি নয়, কিন্তু PE (প্রারম্ভিক ক্লান্তি!)
এখানে ওয়াইবিআর এবং ওয়াইবিওপি-তে প্রচুর পুরুষের ইরেকটাইল ডিসফংশানশন (ইডি) এবং বিলম্বিত বীর্যপাত (ডিই) "পর্ন প্রেরণা" রয়েছে। তবে আমাদের মধ্যে কিছু (আমার বিশ্বাস একটি সংখ্যালঘু) আমাদের অশ্লীল ব্যবহার থেকে অকাল বীর্যপাত (পিই) রয়েছে।
সংজ্ঞাটির বিস্তৃত অর্থে, আমি অনুমান করি যে পিই ইডি একটি উপ-সেট। পিই অকার্যকরতার একটি রূপ। তবে পিই এটি ইডি এবং ডিই এর বিপরীত অবস্থা। আমার ক্ষেত্রে. আমি খুব কঠিন, খুব দ্রুত পেতে। আমার খাড়া লিঙ্গ অত্যন্ত সংবেদনশীল (হাইপার সংবেদনশীল) বীর্যপাতকে বিব্রতকরভাবে সহজ (দ্রুত) করে তোলে। আমার পুনরায় বুট করার আগে, আমার লিঙ্গটি এত শক্ত হয়ে উঠবে এবং 12 টার দিকে মনোযোগ দিয়ে দাঁড়াবে। আমার লিঙ্গের ত্বক ফাঁদে ড্রামের মতো শক্ত করে প্রসারিত। আমার লিঙ্গটি লঞ্চ প্যাডে বসে জ্বলন্ত রকেট ছিল, গণনা 10 সেকেন্ড, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, অর্গ্যাসম থেকে শুরু হয়। "সরি মধু" শব্দটি আমার মূলমন্ত্র হয়ে উঠেছে।
কিন্তু আজ, 52 দিনের পুনরায় বুট করার পরে, আমার লিঙ্গটি আর রকেট লঞ্চ প্যাডে নেই। এটি 10 ঘন্টা অবধি দাঁড়িয়েছে। আমি একটি নরম, কিন্তু আরও বড় উত্সাহ আছে। আমাকে ভুল করবেন না, এটি এখনও খুব শক্ত এবং সক্ষম বা ভি অনুপ্রবেশ। এটি এখন বেশি প্লাস্টিকের এবং কম অনমনীয়। এটি কম সংবেদনশীল তবে বিস্ফোরণে প্রস্তুত নয়। তবে আমার স্ত্রীর সাথে আমার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি এখন আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে সক্ষম। পুনরায় বুট আমার পর্ন প্রেরণা পিই উপর খুব ভাল কাজ করছে!
আমার অনুমান আমার প্রশ্নটি হল "কিছু লোক কেন পর্ন ব্যবহার থেকে পিই পান এবং কিছু লোক ডিই পান?
আমি সর্বদা একটি অনুভূমিক মুষ্টি হাম্পার বা বসা প্রবণ mastubator ছিল। আমি কখনই শাওয়ারে দাঁড়িয়ে বা আমার পিঠে শুইতে পারি না। আমি অনেক ধার দিয়েছি, মাঝে মাঝে অনেক ঘন্টার জন্য। এগুলি কি আমি ইডি বা ডিই না করে পিই বিকাশ করেছে তা সম্পর্কে একটি সূত্র হতে পারে?
আমি আর চরম PE সম্মুখীন না যে আমি পুনরায় বুট করার অনেক বছর আগে অভিজ্ঞতা আছে। এটা সত্যিই একটি অলৌকিক ঘটনা, কারণ আমি সবসময়ই অনুমান করেছি যে এটি কিছু জেনেটিক ত্রুটি ছিল। আমি যতক্ষণ না YBOP পাওয়া পর্যন্ত এটি সম্ভবত অশ্লীল অনুপ্রেরণা হচ্ছে হিসাবে বিন্দু সংযোগ না।
আমি ভেবেছিলাম যে আমি আপনাকে আপডেট করব কারণ আমি সম্ভবত এই সাইটের দীর্ঘতম কেস হতে পেরেছি, যা আমার পুনরুদ্ধারকালে আমার জন্য উদ্বেগজনক ছিল এবং আশা করি ফলাফলের অভাবে হতাশদের জন্য কিছুটা অনুপ্রেরণা হিসাবে কাজ করতে পারি।
প্রথম বন্ধ: ধারাবাহিক অংশীদার হওয়াই আমার পক্ষে এটি হয়েছিল। হতাশার আগে আমি যা দেখেছি সবই ছিল। পুনরায় বুট করার পরে Start মাসে শুরু করে আমার লিঙ্গের দিকে যাওয়ার আগে কারও সাথে ফ্লার্ট করা, ঘুমানো, চুদাচুদি করা এবং আলতোভাবে চুমু খাওয়ার জন্য কাউকে পেয়েছিলাম। এটি আস্তে আস্তে আমাকে আবার যেতে লাগল। প্রথমদিকে আমি কেবলমাত্র একটি সময়ের স্বল্প সময়ের জন্য কঠোর হতে পারি এবং অনুপ্রবেশের জন্য "ভিড়" করতে হয়েছিল, তবে প্রতিবারের পরে আমার উত্থানগুলি আরও দৃ got় হয়।
অনুশীলনটি নিখুঁতভাবে সময় পরা হওয়ার সাথে সাথে উচ্চ মাত্রার পিইও হ্রাস পেয়েছে। আমি এখন কেবল আমার প্রেমিকাকে আলতো করে চুমু দিয়ে শক্ত হয়েছি এবং উত্স মানের সাথে শূন্য সমস্যা রয়েছে। আমার হস্তমৈথুন করার শূন্য ইচ্ছা আছে এবং আমি নিশ্চিত যে কামনাগুলি উন্নতি অব্যাহত থাকবে, পাশাপাশি আমার প্রচণ্ড উত্তেজনা যা শুরুতে তেমন কিছুই ছিল না (তবে আস্তে আস্তে আরও ভাল হয়েছে)। শূন্য অসুবিধায় আমি এক রাতে তিনবার সেক্স করেছি তাই এই যাত্রা শুরু করার পরে আমি কতদূর এসেছি তা বিশ্বাস করতে পারি না।
একজন প্রকৃত অংশীদার হোন, কাউকে সাথে সাথে যোগাযোগ করতে সময় নিন (কেবল যৌনতা নয়), এবং এটি বর্ণনা করার জন্য খুব শক্তিশালী একটি অভিজ্ঞতা। সবকিছু আমার জন্য এত দীর্ঘ সময় নিয়ে, আমি এখন থেকে এক বছরের পরিবর্তন কল্পনা করতে পারি। 9 মাস পরে এবং আমি একটি পরিবর্তিত মানুষ। আমি সেখানে যারা সংগ্রামের সব জন্য এই চূড়ান্ত আপডেট ভাগ করার জন্য অনুভূত অনুভূত এবং আশা করি কেউ কি আমি কি কি মাধ্যমে যেতে হবে।
ফেল্লা ফেলস ফেলস !!!! এই পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকুন !!! ... আমি ব্যক্তিগতভাবে অনুভব করেছি যে আমার চেয়ে বেশি কেউ আরোগ্য হতে চায় না। আমি পরিকল্পনাটি অনুসরণ করেছি এবং এটি কাজ করেছে কিনা তা দেখার আমার প্রথম সুযোগ পেয়েছি। আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে আমার কাছে বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি ছিল ... 10 থেকে 40 সেকেন্ডে। আমার ইরেনগুলি প্রায় 85% উন্নত হয়েছে।
আমি প্রমাণ করছি যে এই জিনিসগুলি কাজ করে তবে আপনাকে শক্তিশালী হতে হবে এবং সমস্ত পিএমও ক্রিয়াকলাপ থেকে বিরত থাকতে হবে। আমার 90 দিনের মধ্যে একটি পুনরায় সংযোগ ঘটেছিল তবে আমি কোনও নতুন মেয়ের সাথে এটি কাজ করে কিনা তা আমার সুযোগ পেয়ে গেল। স্ট্যামিনা আগের মতো ছিল না আমি বিশ্বাস করতে পারি না !!! আমার ফিডটি ফিরিয়ে দিতে হবে, আশা করি এটি কারও অনুপ্রেরণা জোগায়… দৃ strong় হন এবং আপনাকে পুরস্কৃত করা হবে। (লিঙ্ক - এড্রুমন্ড মে 18, 2012 )
[বয়স 53, অশ্লীল বা হস্তমৈথুন ছাড়া 101 দিন, কিন্তু স্ত্রী সঙ্গে মাঝে মাঝে যৌন] শুরুতে আমার ইডি সমস্যা ছিল, ইন্টারনেট পর্ন আসক্তির কারণে আমি নিশ্চিত। এখন যদিও আমার উত্থানগুলি "রক সলিড" না - সেগুলি অনেক দৃmer় এবং আমি আর অকাল বীর্যপাতের অভিজ্ঞতা নেই। আমি মনে করি আমার পিই সমস্যাগুলি অশ্লীল প্ররোচিত এবং উদ্বেগের সংমিশ্রণ ছিল। আমার ইডি সমস্যা যখন ছিল তখন আমি উত্থাপনটি পেতে এবং বজায় রাখার বিষয়ে সর্বদা উদ্বিগ্ন এবং উদ্বিগ্ন ছিলাম। যখন আমি একটি পেয়েছিলাম, এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না - হয় "দ্রুত আগুন" উদ্দীপনা বা মনস্তাত্ত্বিক কারণে, "দয়া করে কঠোর থাকুন, দয়া করে কঠোর থাকুন ... ইত্যাদি।"
এবং তারপর বাম, কিছুই না! আমি সত্যিই ধীর মনে, নিরুৎসাহিত প্রণয়জ্ঞাপন সত্যিই আমাকে এখানে সাহায্য করেছে। আমরা এটা ব্যবহার করার পুরানো উপায় আর দীর্ঘ উপায়।
আমার পুনরায় বুট করার সময় আমি যে বিষয়টি লক্ষ্য করেছি তা হ'ল আমার জন্য এখানে দুটি ধরণের লিঙ্গ রয়েছে, একটির সম্পূর্ণ উপস্থিতি এবং ধীর ধরণের (অক্সিটোসিন চালিত লিঙ্গ?) এবং অন্যটি শৃঙ্গাকার, আরও দ্রুত এবং আগ্রাসী ধরণের লিঙ্গের (ডোপামাইন চালিত লিঙ্গের) ?)। পিই সমস্যা কেবলমাত্র ডোপামাইন চালিত দ্রুত চালিত সমস্যা নিয়ে ঘটে। আমি যদি এই মুহুর্তে উন্মুক্ত এবং উপস্থিত থাকি তবে পিই বা ইডি হয় না। আমি যদি তাড়াহুড়ো এবং শৃঙ্গাকারে থাকি তবে কোনও ইডি নেই তবে পিই আছে। ধীরে ধীরে ও অভিজাত লিঙ্গের সাথে ইরেকশনটি আরও দৃmer় হয়েছে।
আমি পিআইও উদ্বেগজনিত হতে পারে বলেও মনে করি, সম্ভবত পিএমও দ্বারা অনুভূত হওয়া অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি উদ্বেগ। উদ্বেগের সময় যৌন মিলন মস্তিষ্কের কিছু পুরানো পথকে আলোকিত করে, যা সহজেই একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়ে? হস্তমৈথুন বা প্রচণ্ড উত্তেজনা দ্বারা PE নিরাময় হয় না। দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার জন্য এগুলি একটি স্বল্প-মেয়াদী "সমাধান"।
আপনি যখন পর্নো দেখছেন তখন আপনি কি একইভাবে হস্তমৈথুন করছেন? আপনি আপনার হাতের চাপ এবং গতিতে এতটা অভ্যস্ত হয়ে উঠতে পারেন যে ভিন্ন কিছু আপনাকে কেবল বাঁধিয়ে দেয় বা আপনার উত্সাহ হারাবে। ধীরতর, আরও কামুক হস্তমৈথুনকে একাকী সংবেদন করার চেষ্টা করুন, কোনও কল্পনা ছাড়াই।
আমাদের কিছু প্রাথমিকভাবে একটি ভয়ানক পছন্দ সম্মুখীন হয়: লক্ষণীয় অসুস্থতা বা প্রকালিক ব্যভিচার। আসলে, আমার দুজনেরই একই সাথে ছিল। পুনরুদ্ধারের সময় এটি আমার নিম্ন পয়েন্ট ছিল। এটা ঠিক করা সহজ হবে না; সুতরাং তিনি এটি স্পর্শ করেছেন (নরম) এবং এটি বিস্ফোরিত হয়েছে (নরম)। এটি আমার জন্য যাইহোক, একটি অস্থায়ী অবস্থা ছিল। একবার আমি নিয়মিত কঠোর হয়ে উঠতে সক্ষম হয়েছি (এবং আমি কৃতজ্ঞতার সাথে একটি ইচ্ছুক অংশীদার ছিলাম) এবং ঘন ঘন পর্যায়ে যৌন সঙ্গম করতে সক্ষম হয়েছি, আমি এখন দ্রুত এবং সহজেই শক্ত হয়ে উঠি এবং তার পুরোপুরি সন্তুষ্ট হওয়ার জন্য আমি দীর্ঘকাল কঠোর হয়ে থাকি।
[PMO সহ কোনও 3 সপ্তাহ] গত রাতে আমি জানি এমন একটি মেয়ের সাথে যৌন মিলন করেছি। আমার Godশ্বর, এটি দুর্দান্ত ছিল। আমি একটি বিশাল উত্সাহ ছিল, সত্যিই একটি খুব দৃ one়। আমি প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেট (পিই) মোটেও করি নি, যা সর্বদা আমার উদ্বেগ ছিল। আমি বছরের পর বছর ধরে পিই করেছি। আমি এটিকে কোনও প্রকারের উদ্বেগের দিকে ঠেলে দিয়েছি, তবে সম্প্রতি আমি ভাবছিলাম যে এটি অশ্লীলতার প্রতি উত্সাহ দিয়ে প্ররোচিত হয়েছে।
পর্ন এবং হস্তমৈথুনের আসক্তির কারণে আমার পিई হতে পারে, তাই আমি ছাড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমার আরও একটি লক্ষণ ছিল যে আমি বীর্যপাত হওয়া ছিল যখনই আমি উত্তেজিত হই, তা যৌনতার আগে পর্নো বা ফোরপ্লে দেখা হোক watching বীর্য ফুটো সম্পর্কে আমি একটু গবেষণা করেছি এবং আমি জানতে পেরেছিলাম যে "বীর্য ফুটো হ'ল প্যারাস্যাম্প্যাথেটিক যৌন স্নায়ু দুর্বল হওয়ার লক্ষণ যা বীর্যপাত ভালভকে বন্ধ করে দেয় এবং উত্থানটি ধরে রাখে। অবশেষে উত্থাপন রক্ষণাবেক্ষণ একটি সমস্যা হতে পারে। "এবং এটি" অনুপ্রবেশের পরে বা অল্প সময়ে স্ট্রোকের পরে অল্প সময়ে "ইজাকুলাত (আয়ন) বাড়ে।
হুবহু আমার যে সমস্যাটি ছিল, এবং বীর্যপাতের পরে আমার আবার খুব দীর্ঘ সময় লাগে। পিএমও ছাড়াই এখন 3 সপ্তাহ হয়ে গেছে। এটি সহজ ছিল না, বিশেষত যখন আমি একাই নেট সার্ফিং করি তখন পর্ন থেকে দূরে থাকতে অনেক বেশি স্ব-নিয়ন্ত্রণ দরকার। কয়েক দিন আগে, সুযোগে (সিরিয়াসলি 😀), আমি রেডডিটের একটি পৃষ্ঠায় পৌঁছেছি যেখানে মহিলারা নিজের নগ্ন ছবি পোস্ট করে। আমার ডিটক্স শুরু করার পরে আমি খুব উত্সাহিত হয়েছি এবং সবচেয়ে শক্তিশালী উত্সাহ পেয়েছি। আমি এই বলে খুশি যে আমার কোনও বীর্য ফুটো হয়নি, একটি ফোঁটাও নয়, যেখানে তিন সপ্তাহ আগে আমার যথেষ্ট ফাঁস হয়ে যেত।
বয়স 31 - (ইডি, পিই) অবিশ্বাস্য অগ্রগতি। পুরো পুনরুদ্ধারের পথে।
আমার স্ত্রী প্রথম অংশীদার আমি খোলা ছিল। মৃদু শ্বাস এবং চাপ বন্ধ করার পর, আমার জীবনে প্রথমবারের মতো আমার জন্য উদ্বেগ মুক্ত চমৎকার লিঙ্গের ছিল। আমি নিজেকে চাপিয়ে দিয়েছিলাম এবং মুহুর্তে নিজেকে শোষণ করতে পেরেছিলাম এবং আমার পারফরম্যান্সের চেয়ে আনন্দে ফোকাস করতে পেরেছিলাম।
আমি বলব না যে আমি এই সময়ের মধ্যে পুরোপুরি পিই এর উপরে ছিলাম তবে এটি কোনও সমস্যার চেয়ে কম হয়ে গেল। তারপরে কোনও কারণে, আস্তে আস্তে আমার পিই ফিরতে শুরু করে। আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি কয়েকটি উপলক্ষে নিয়ন্ত্রণের বাইরে অনুভব করতে শুরু করেছি এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি সম্পর্কে আবার উদ্বিগ্ন বোধ করা শুরু করি। আমি নিশ্চিতভাবেই 100% জানি না, তবে আমি বিশ্বাস করি যে এই সময়টি পর্ন দেখা বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত ছিল। এমন একটি সময় ছিল যখন আমি সেই 'জোন'-এ থাকাকালীন পর্যাপ্ত লিঙ্গ না করায় যৌন হতাশ হয়ে পড়েছিলাম, তবুও আমার স্ত্রীর সাথে বন্ধুত্বের অন্যান্য রূপে লিপ্ত হওয়ার পরিবর্তে আমি নিজের প্রয়োজন মেটাতে দৈনিক হস্তমৈথুনের তাত্ক্ষণিক প্রশংসার জন্য গিয়েছিলাম (বা তাই আমি ভেবেছি)।
এমন সময়সীমার সময় ছিল যখন আমি আমার স্ত্রীর প্রতি মনোনিবেশ করেছি এবং যৌনতা ছাড়াই সন্তুষ্টি বন্ডিং পেয়েছি, তবে আমার মনে হয় আমার দৈনিক হস্তমৈথুন এবং পর্ন দেখার কারণে আমি এটিকে স্থির করতে অসুবিধে হয়েছিল। গত মাসের জন্য আমি আমার জীবনের সম্ভবত দীর্ঘতম সময়ের জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনায় হস্তমৈথুন করি নি। আমি সম্প্রতি খেলেছি এবং নিজেকে অবিশ্বাস্যরূপে প্রতিক্রিয়াশীল এবং কঠিন বলে মনে করেছি, তবুও প্রচণ্ড উত্তেজনার আগেই থামিয়েছি। আমি এই অবসারণটি অবিশ্বাস্যভাবে উপকারী বলে মনে করেছি, তবে আমার মনে হয় আমার একটি কঠিন পছন্দ আছে have
সমাধানের পিই - ভাবুন আমি এটি বেত্রাঘাত করেছি আপনি ত্রুটিযুক্ত থেকে পিই বা ইডি অর্জন করেছেন কিনা, আমার মতো আপনার সমস্যার সমাধান করার জন্য আপনি 29 বছর অপেক্ষা করবেন না।
আমি মূলত দ্রুত অর্গাজম প্রতিক্রিয়াটি শিখতে হয়েছিল যে আমি নিজেকে বাথরুমে দেড় দশক ধরে ঘষতে শিখিয়েছি taught কোনও ফ্যাপ প্রথম পদক্ষেপ ছিল না।
আমার অন্যান্য সরঞ্জামগুলি কোয়েট রিজার্ভাস, কেজেলস এবং আমার পেশীগুলির টান / শ্বাসের দিকে মনোযোগ দিচ্ছে I আমি মনে করি পেশী উত্তেজনা / শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর নজরদারি ছিল যা আসলে গত সপ্তাহে আমার বিরতি ঘটিয়েছিল। আমি খুঁজে পেয়েছি যে পেশী উত্তেজনা দ্বারা অর্গাজমগুলি ট্রিগার করা হয়। স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রেখে এবং আমি ক্রমান্বয়ে দীর্ঘস্থায়ী হতে সক্ষম হয়েছি না আমার শ্বাস রাখা।
ক্যাগেলগুলি সম্ভবত কিছুটা সাহায্য করেছে ... আমি সত্যই নিশ্চিত নই। আমি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা "কেজেল-ইন-আউট" এ সম্পূর্ণরূপে ব্যর্থ হয়েছি। এবং যদিও আমি একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা বা কেজলিংয়ের জন্য দুটি ধন্যবাদ দেওয়ার পরেও চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছি তবে এটি সত্যিই আমার সহনশীলতা বাড়েনি।
আজ আমি সন্নিবেশ থেকে দীর্ঘ আধ ঘন্টা স্থায়ী হয়েছিল এবং আমার মনে হচ্ছে অবশেষে আমি এই বিব্রতকর সমস্যাটি পরাজিত করছি। সোজা আপ ভগ-পাউন্ডিংয়ের আধা ঘন্টা ছিল না: সেখানে প্রচুর পরিপূর্ণ সন্নিবেশ এবং নাকাল হওয়া, তার ভিতরে কেজিং ইত্যাদি ছিল But তবে আমি অতীতে যা সরবরাহ করতে পেরেছি তার পরিপ্রেক্ষিতে এটি একটি কোয়ান্টাম লাফ .আগে অতীতে আমি অধিক ফ্যাপিং সেশন অনুশীলনের চেষ্টা করেছি। আমি নিশ্চিত না কেন, তবে কোন ক্রসওভার নেই; এটি আমাকে বিছানায় বেশিদিন স্থায়ী হতে সহায়তা করেনি।
একই সমস্যা মাধ্যমে যাচ্ছে অন্য কেউ সৌভাগ্য কামনা করছি!
১৩০ দিনের কাছাকাছি আমি সেক্স করেছি এবং এটি আশা করা যায় তত দ্রুত ছিল। যাইহোক, আমি ৩-৪ দিন আগে আবার একাধিকবার সেক্স করেছি এবং অবাক করে দিয়েছি, খুব দ্রুত বীর্যপাত থেকে রক্ষা পেতে আমাকে এত কঠিন লড়াই করতে হয়নি। এটি প্রায় এমনই ছিল যে আমি যতক্ষণ না প্রাক-রিবুট করতাম (যেখানে আমি দেরিতে বীর্যপাতের মুখোমুখি হয়েছিলাম) - কেবলমাত্র কম পরিশ্রমে বীর্যপাতের অতিরিক্ত ক্ষমতা সহ (যেমন- পর্ন বা অন্য কোনও পরিস্থিতির প্রতি তীব্র মনোযোগ কেন্দ্রীভূত নয়), এবং অনেক উন্নত ইরেন শক্তি এবং পুনরুদ্ধারের সময়।
এটি তৃতীয় অধিবেশন পর্যন্ত ছিল না যে আমি এমনকি সত্যিই সুপার যৌন অনুভব করেছি এবং আরও সংবেদনশীল স্তরে নিযুক্ত করেছি। আমি সত্যিই মনে করি বেসিক রিবুটটি কেবল মস্তিষ্ককে নিরপেক্ষে ফিরিয়ে আনবে এবং তারপরে আপনি যেখানে থাকতে চান সেখানে যেতে আপনাকে কিছু জিনিস করতে হবে। লিঙ্গ হওয়ার পরে, আমি আরও স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্সাহ পেয়েছিলাম, সকালের কাঠ ছিল (যা আমি এখনও আগে পাইনি), এবং লক্ষ্য করেছি যে আমার লিঙ্গটি জেগে ওঠার মতো বা বড় কিছু মনে হচ্ছে bigger
আমি আরেকটি দীর্ঘ রিবুটার, যিনি কিছু সাফল্য পেয়েছেন কিন্তু এখনো পি ডি বিভাগে উন্নতির জন্য জায়গা আছে। আমি এখন এক সপ্তাহের জন্য নতুন কিছু চেষ্টা করছি এবং আমি বিশ্বাস করি এটি সাহায্য করছে।
আমি গবেষণা একটি বিট এবং GABA সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় জিনিস পড়া। GABA নিউরোট্রান্সমিটার এবং সেখানে কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটা আমার কাছে ঘটেছিল যে আমি কোনও PMO দ্বারা রিচার্জ করতে পারি না এবং অ্যালকোহল না থাকলেও আমি এখনও ভারসাম্যহীন হতে পারি, যা ব্যাখ্যা করেছিলাম কেন আমার স্ত্রীর সাথে যৌন সম্পর্কের সময় এত দ্রুত এসেছিল। আমি এখন GABA সকালে, দুপুর এবং বিছানা আগে 1000mg নিতে।
প্রায়শই আমি আমার উদ্বেগ মাত্রা একটি হ্রাস অনুভূত এবং তারপর আমার শরীরের সংবেদন sensation। গত রাতে আমি আমার স্ত্রী (এবং আবার এই সকালে) সঙ্গে আশ্চর্যজনক যৌন ছিল। আমি হার্ড কাঠ শিলা ছিল এবং আমি তার জন্য কাজ সম্পন্ন পেতে প্রয়োজন চেয়ে দীর্ঘ স্থায়ী।
GABA নিয়ে প্রচুর বিরোধী গবেষণা এবং মতামত রয়েছে। কেউ কেউ বলে যে এটি রক্তের মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করতে পারে না এবং তাই এটি অকেজো এবং আবার কেউ কেউ বলে যে এটি পিটুইটারি গ্রন্থির মধ্য দিয়ে প্রবেশ করেছে। আমি যখন এটি গ্রহণ করি তখন আমার কী অনুভূত হয় তা আমি জানি এবং এটি কাজ করছে তা আমি জানি। পজিটিভ সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 3000-5000mg ছিল যেখানে সুবিধাগুলি উপলব্ধি করা শুরু হয়েছিল, তাই আমি কেন দিনে 3000 নিই। সচেতন থাকুন যে 1000 মিমি জিএবিএ গ্রহণ করার ফলে আপনি এটি গ্রহণের 20 মিনিটের পরে আপনার মুখ, বাহু এবং হাতগুলিতে অস্থায়ী কাতরতা এবং তাপের সংবেদন জাগাতে পারে। এটি প্রথমে কিছুটা বিরক্তিকর তবে এটি কেবল কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। আমি অন্যান্য পরিপূরকগুলির একগুচ্ছও গ্রহণ করি তবে গ্যাবা আমার পক্ষে কমপক্ষে "আমাদের" সমস্যাটির সাথে একটি নাটকীয় পার্থক্য তৈরি করছে।
প্রি-ফাপ দিন, আমি আমার বান্ধবীকে যৌনতার সাথে শুধুমাত্র 10 সেকেন্ড শেষ করতে পারতাম, এটি আমাকে খুব দু: খিত করেছিল।
অশ্লীল এবং হস্তমৈথুন থেকে অব্যাহতি আমাকে অনেক বেশি স্থায়ী করে তোলে, কেউ একই জিনিস লক্ষ্য করে?
এটি শুধু আকর্ষণীয় ছিল:
পিআর দীর্ঘ সময় হিসাবে, আমি গত রাতে সেক্স করার চেয়ে বরং উদ্বিগ্ন ছিলাম। আমি ৩৩ দিনের ধারাবাহিকতায় এসেছি এবং ভাল করছি।
আমি বেশ কিছুদিন ধরে সেক্স, বীর্যপাত এবং বীর্য ধরে রাখার প্রতি আগ্রহী। অবশ্যই ফ্যাপসের পরে আমি কিছু বিধ্বংসী মস্তিষ্কফাগ করেছি, তবে একজন সত্যিকারের ব্যক্তির সাথে যৌন সম্পর্কের পরেও আমি সবসময় কিছুটা ভীত ছিলাম যে এটি কখনই পরিবর্তিত হবে না।
ঠিক আছে, গত রাতে আমি নিজেই নিজের হাত এবং শ্বাস ব্যবহার করে নয়, সঙ্গীর সাথে শুকনো প্রচণ্ড উত্তেজনা পরিচালনা করতে পেরেছি। এটা সত্যিই বিশেষ ছিল। আমি কিছুটা নীলবোল পরে শক্তি সঞ্চয় করতে অনুভব করি না, তবে এটিই। আজ, যদিও আমরা মাত্র দু' ঘন্টা ঘুমিয়েছি, আমি সত্যিই ভাল বোধ করছি এবং এটি আবার বেশ কয়েকবার সহজেই করতে পারলাম।
এছাড়াও - পিই সম্পর্কে। আমি আমার মেয়েকে কেবল বলেছি যে আমি শুকনো প্রচণ্ড উত্তেজনা কৌশলটি আয়ত্ত করার চেষ্টা করছি এবং কখনও কখনও আমাকে থামতেও পারে। 10 মিনিটের পরে, পিই সম্পূর্ণভাবে পরিচালনাযোগ্য হয়ে উঠেছে, এবং আমি 30 মিনিটের জন্য সহজেই যেতে পারি। প্রচণ্ড উত্তেজনা আসার পরে, এটি ঠিক আসল জিনিসটির মতো অনুভূত হয়েছিল, পরে কনডমটি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহার হয়েছিল।
আমি নিজেকে নিয়ে সত্যিই গর্বিত, এবং বীর্যপাত এবং বাস্তব লিঙ্গের একটি নতুন আশা হওয়ার পরে অন্যকে পিই এবং মারাত্মক এনার্জিলেস দিয়ে আমার গল্পটি ব্যবহার করতে চাই। যেকোন ব্যাকরণ ভুলকে ক্ষমা করুন, কারণ আমার মূল ভাষা আইসল্যান্ডিক 🙂 🙂 NoFap এর premature ejaculation- প্রভাব সম্পর্কে।
মজার ব্যাপার হলো, প্রাচীন চীনা দাউস্টরাও লিপিবদ্ধ করেছিলেন যে, অকালিকালীন উল্লাসধ্বনি ছিল "ব্যতিরেকে ব্যয়ের ব্যার্থতার লক্ষণ"।
এটি দেখা গেছে যে ভ্রূণ, যদিও শারীরিক রিজার্ভ হ্রাস, যৌন বাসনা উপর বিপরীত প্রভাব আছে। অবিলম্বে পোস্ট কোয়েট লেটডাউন পরে, দ্রুত মানসিক পুনরাবৃত্তি এবং প্রেমমূলক আগ্রহ একটি তীব্রতা আছে। জরায়ুর এই যৌন আইন, গতিতে থাকা শরীরের প্রবণতা বা যৌন নিপীড়ন, পানি দ্বারা অনির্ধারিত আগুনের ঐতিহ্যবাহী চিকিত্সা রূপকরে প্রকাশ করা হয়।ইয়িন হুস হুও ওয়াং) এবং [সমাধান] তাওবাদী ইসলাম, "যখন চিং পূর্ণ [অর্থাত্, যখন কেউ হতাশ হয় না] এক কামুক চিন্তা মুক্ত। "
এটা উল্লেখ করা হয় যে অকাল মৃত্যুtsao-hsieh), শুক্রাণু (হুয়া-চিং, বা পোস্ট-অরগ্যাসিক অসুস্থতা সিন্ড্রোম), এবং রাত্রি নির্গমন (মেং) যৌন শক্তি একটি উচ্চ স্তরের সাথে যুক্ত ছিল না, কিন্তু ঘাটতি সঙ্গে, প্রায়ই কি ফলে সু ন ক্লাসিক কল, "সংযম ছাড়া খরচ।" সুতরাং যৌন ক্ষমতা বীর্য ব্যয় করার ক্ষমতা হিসাবে কিন্তু এটি সংরক্ষণ করার জন্য সংজ্ঞায়িত করা হয় নি। উদ্ধৃতিটি ডগলাস উইলের বই থেকে পাওয়া: আর্ট অফ দ্য বেডচেম্বার, পৃষ্ঠা 6-7
;