অতিরিক্ত পর্ন ব্যবহার সম্পর্কিত বিষয়গুলির জন্য সহায়তা পাওয়া একটি দুর্দান্ত ধারণা। তবে অনেক থেরাপিস্টের আজকের হাইপারস্টিমুলেটিং ইন্টারনেট পর্ন কতটা আসক্তি সম্পর্কে ধারণা নেই of অনেকগুলি প্রশিক্ষিত হয়েছিল যখন অচল, সফটকোর প্লেবয় ছিল অশ্লীল, এবং সাম্প্রতিক মস্তিষ্ক বিজ্ঞান আগে ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করছে কাছাকাছি সমান্তরাল অত্যন্ত উদ্দীপক পদার্থ এবং আচরণের মধ্যে - উভয়ই আসক্তি তৈরি করতে পারে। কিছু পরামর্শদাতাদের প্রশিক্ষণ অশ্লীল ব্যবহারকে চিকিত্সার সরঞ্জাম হিসাবে পরামর্শ দেয়!
একটি সাইট সদস্য বলেছেন:
আমি যখন একজন চিকিত্সককে দেখলাম তখন আমি তার লিঙ্কগুলি অশ্লীল সম্পর্কিত ইডি সম্পর্কিত কয়েকটি থ্রেড এবং ওয়েবপৃষ্ঠাতে প্রেরণ করেছি, যাতে সে বুঝতে পারে যে এটি কেবল আমার মনেই ছিল না তবে একটি সত্যিকারের সমস্যা। তিনি এর মধ্য দিয়ে যাওয়া ছেলেদের সংখ্যা দেখে বেশ অবাক হয়েছিলেন। অনেক থেরাপিস্ট বছরের পর বছর ধরে তাদের কাজ করে চলেছেন এবং পর্নো স্ট্রিমিংয়ের সহজলভ্যতার আগে সহজলভ্য হওয়ার আগে সাফল্যের গল্পগুলির প্রশিক্ষণ / অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাদের পরামর্শকে ভিত্তি করেছিলেন। আসলে 'ওল্ড স্কুল' থেরাপিস্টরা প্রায়শই বিরত থাকার পরামর্শ না দিয়ে পর্নাকে পছন্দসই করতেন। আমি আমার থেরাপিস্টকে আমার পড়াশোনার চেয়ে বেশি শিখিয়ে দেখতে পেয়েছি… এবং সে যে বেতন পেয়েছিল সেটাই। এটা ভিক্ষার বিশ্বাস!
তবুও, সে খুব সুন্দর মহিলা ছিল তাই আমি খুব একটা আপত্তি করি না। এছাড়াও, ইন্টারনেট পর্ণ একটি তুলনামূলকভাবে নতুন ঘটনা new ব্যক্তিগতভাবে আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি এখনও একটি দেখতে পান, তারা একজন ভাল অ-বিচারিক পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ করতে পারে।
আমি দেখার আগে আপনার থেরাপিস্টকে শিক্ষিত করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি গ্রাহক হওয়ায় চিকিত্সক আপনার অনুরোধটি উপেক্ষা করবেন না। আপনি যখন গবেষণা করেছেন এবং বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত হয়েছেন তা স্পষ্ট হয়ে উঠলে তিনি বা তিনি বিষয়টি গুরুত্বের সাথে নিতে আগ্রহী হতে পারেন। আমার মনে হয় আমি যে লিঙ্কগুলি তাকে প্রেরণ করেছি সেগুলি সত্যিই সাহায্য করেছিল। এটি যে যুবকেরা সত্যই তাকে 'পেয়েছিল' তা দেখে কতটা বিচলিত হয়েছিল সেটাই হতবাক হয়েছিল।
আমার মতে, ইতোমধ্যে ইমেলের মাধ্যমে থেরাপিস্টের সাথে ব্যাপারটি বজায় রাখা, অশ্লীল অভ্যাস এবং সম্পর্কিত লক্ষণগুলির আলোচনার বিষয়ে কোন প্রাথমিক অনিচ্ছা / লজ্জা দূর করতে সাহায্য করবে।
বিবাহ ও পরিবার থেরাপিস্ট
A 2008 জরিপ বিয়ে এবং পারিবারিক থেরাপিস্টরা প্রকাশ করেছেন যে তারা অশ্লীল আসক্তি মোকাবেলার জন্য প্রশিক্ষিত হয়নি।
সর্বাধিক উত্তরদাতারা রিপোর্ট করেছেন যে সাইবার্স-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির নির্ণয় ও চিকিত্সা করার জন্য তাদের প্রয়োজনীয় কলেজ পাঠ্যক্রমগুলি সহায়ক নয়।
হুবহু পরিবর্তে, তাদের শেখানো হয়েছে অশ্লীলতা নিরীহ is অতিরিক্ত পরামর্শের কারণে ইতিমধ্যে ভারসাম্যের বাইরে নয় এমন মস্তিষ্কের জন্য এই জাতীয় পরামর্শ fine ইন্টারনেট পর্ন বলে কিছু না থাকলে বেশিরভাগ ছেলেরা কখনই হস্তমৈথুনের প্রতি আসক্তি তৈরি করতে পারে না। এর অর্থ হল "আপনার ইচ্ছা থাকলে আপনি যেমন করেন তেমন করুন" পরামর্শটি যুক্তিসঙ্গত হবে।
বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ
তবে আপনার থেরাপিস্ট যদি আদর্শ হয় তবে তাদের আসক্তি শিক্ষার পিছনে রয়েছে। সে / সে কখনই জানতে পারেনি যে ইন্টারনেট পর্ন আপনার প্রাকৃতিক ক্ষুধাকে ওভাররাইড করার এবং আসক্তি তৈরি করার ক্ষমতা রাখে। তারা এখনও ভাবতে পারে যে আসক্তিগুলি কেবলমাত্র পদার্থের সাথেই ঘটতে পারে এবং হস্তমৈথুন কখনই একটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে না "যদি কারও ধর্মীয় লজ্জা না থাকে।" আরও, তারা সম্ভবত আসন্ন রোগ নির্ণয় সম্পর্কে সচেতন নাও হতে পারে “বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ"বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার আইসিডি -11 এ's
এটি ধারণা করা হত যে যৌনতা এবং খাবারের কারণে আসক্তির কারণ হতে পারে না। আমরা এটি ভেবেছিলাম কারণ মস্তিষ্কের প্রাকৃতিক তৃপ্তি প্রক্রিয়াগুলি তাদের ব্যবহারকে নিয়ন্ত্রণ করবে। এটি হ'ল ধারণা করা হয়েছিল যে লোকেরা যখন "যথেষ্ট" পেয়েছিল তখন তারা থামবে। যদিও এটি আজকের কুসংস্কারজনক ইন্টারনেট পর্ন — বা জাঙ্ক ফুডের সাথে নয়। ইতিমধ্যে 30% আমেরিকান স্থূল (খাদ্যে আসক্ত)। একই জিনিস হ'ল আজকের অনেক অনুপ্রাণিত ভিডিওগ্যামারগুলিতে। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে হাঙ্গেরি এবং চীনে গেমিং আসক্তির হার যথাক্রমে ১৮% এবং ১৪%।
সাম্প্রতিক গবেষণা
সুতরাং সম্ভাবনাগুলি হ'ল আপনার চিকিত্সক তার পাঠ্যপুস্তক যা বলেছিলেন তা মনে রাখছে। বা তিনি নন-আসক্ত ব্যক্তি হিসাবে নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে যাচ্ছেন। তিনি বা তিনি ধারণা করছেন যে আপনি যে সবচেয়ে বড় ঝুঁকির মুখোমুখি হচ্ছেন তা হ'ল যৌন নির্যাতন। এটা না। এটি আসক্তি: আপনার মস্তিষ্কে সৎ-.শ্বরের পরিবর্তনের ফলে আপনার মস্তিষ্কের আনন্দ প্রতিক্রিয়া এবং কার্যনির্বাহী নিয়ন্ত্রণকে পরিবর্তন করতে পারে।
সাম্প্রতিক গবেষণা এই স্পষ্ট করেছে। আসলে, এক্সএমএক্সএক্স আমেরিকান সোসাইটি অফ অ্যাডিকশন মেডিসিন (2011 ডাক্তার) একটি আউট পাবলিক বিবৃতি এই ব্যাখ্যা এবং বিশেষ করে যে যৌন বিবৃতি পারেন একটি আসক্তি হতে 2018 সালে, বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত মেডিকেল ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়াল, রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ (আইসিডি-11), একটি নতুন নির্ণয়ের তৈরি অশ্লীল আসক্তি জন্য উপযুক্ত: "বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যাধি. "
নেশার বিজ্ঞান
তবে, যদি আপনার থেরাপিস্টকে আসক্তির মস্তিষ্কের বিজ্ঞানের বিষয়ে বিশেষভাবে প্রশিক্ষণ না দেওয়া হয়, তবে একজনকে খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে। এখানে একজনের অভিজ্ঞতা:
আমি একজন থেরাপিস্টের কাছে গিয়েছিলাম যিনি দাবি করেছিলেন যে তিনি ইন্টারনেট আসক্তিতে বিশেষজ্ঞ an তাই আমি তাকে আমার সমস্যা সম্পর্কে জানিয়েছিলাম এবং তিনি কীভাবে এটি স্বাভাবিক এবং আমরা সকলেই যৌন জীব তা নিয়ে এই কথা বলেছিল। তিনি কীভাবে রক্ষণশীল মূল্যবোধ সম্পর্কে কথা বলতে থাকেন যা পর্নোগুলি দেখার বিষয়ে আমার লজ্জা বোধ করে এবং আমাকে বোঝানোর চেষ্টা করে যে আমার কোনও আসক্তি নেই। তিনি আমার উপর 12 বছর বয়সী হওয়ার মতো সবচেয়ে খারাপ কথা বলেছিলেন! আমি তাকে বলেছিলাম যে আমার সমস্যাটি হ'ল আমি অশ্লীল বিষয়ে অনেক বেশি সময় ব্যয় করেছি এবং আপনি কী জানেন তিনি কী বলেছেন? তিনি আমাকে একটি ডিম টাইমার ব্যবহার করতে এবং এটি একটি ঘন্টা সেট করতে বলেছিলেন! তার পরে আমি তাকে আর দেখিনি।
আপনাকে আপনার ডাক্তারকে শিক্ষিত করতেও হতে পারে:
আমি যখন আমার অনির্বচনীয় ইডি, চরম যৌন উদ্বেগ, এবং একটি লিবিডোর সম্পূর্ণ অভাব সম্পর্কে প্রথমে যখন আমার ডাক্তারের কাছে এসেছি তখন তিনি প্রথমে টেস্টোস্টেরন পরীক্ষার আদেশ দিয়েছিলেন। এটি যখন স্বাভাবিক ফিরে আসল, তিনি আমাকে অ্যান্টি-অস্থির ওষুধে রাখলেন। "এটি আপনার মাথায় রয়েছে, আপনাকে কেবল নিজেকে এটির স্মরণ করিয়ে দিতে হবে এবং এটির সহায়তা করা উচিত” " যদিও এটি আসলে আমার মাথার মধ্যে ছিল, এবং বড়িগুলি আসলে কিছুটা সাহায্য করেছিল, এটি কখনই সমস্যার মূলে যায়নি। কয়েক মাস ধরে এটি ইডি অব্যাহত রেখেছিল এবং যৌন প্রচেষ্টা ব্যর্থ করেছিল এবং এটি সবই আরও খারাপ মানসিকতার সাথে যুক্ত হয়েছিল।
যাইহোক, নোফ্যাপ এখনও পর্যন্ত সহায়তা করছে এবং আমি যে সাফল্যের গল্পগুলি পড়েছি (এবং সেগুলির নিখুঁত পরিমাণ) সেগুলি থেকে আমি আশাবাদী যে এটি আরও ভাল হতে থাকবে এবং বাস্তবে এটি ঠিক করে ফেলবে। সুতরাং, গতকাল আমি যখন শারীরিক জন্য ছিলাম, তখন আমি আমার ডাক্তারকে একটি লিঙ্ক দিয়েছিলাম TEDx talk এবং ধারণাটি সম্পর্কে তাঁর সাথে কিছুটা কথা বলেছেন। তাকে খুব আগ্রহী মনে হয়েছিল এবং আমি মনে করি তিনি আসলে এটি একটি ঘড়ি দেবেন। আশা করি তিনি যদি তা করেন তবে তিনি অন্য লড়াই সংগ্রামকে সঠিক দিকে নির্দেশ করতে পারেন।
ভিডিও উপস্থাপনা:
- বয়ঃসন্ধিকাল মস্তিষ্ক হাইস্পেইড ইন্টারনেট পর্ণ (2013) পূরণ করে
- অশ্লীল সিরিজের উপর আপনার মস্তিষ্ক (পাওয়ার পয়েন্ট)
- অঙ্গাঙ্গি অসুস্থতা এবং অশ্লীল রচনা (পাওয়ার পয়েন্ট)
- টেডক্স টক
- ইউটিউব চ্যানেল নোহ BE চার্চ
- গ্যাবে ডিমের ইউটিউব চ্যানেল: রিবুট জাতি
আপনার থেরাপিস্ট অশ্লীল ব্যবহারকারীদের উপর গবেষণা এই তালিকা দিন:
- অশ্লীল রচনা / যৌন আসক্তি? এই পৃষ্ঠা তালিকা 40 স্নায়ুবিজ্ঞান ভিত্তিক গবেষণা (এমআরআই, এফএমআরআই, ইইজি, স্নায়ুবিজ্ঞান, হরমোনল)। তারা আসক্তি আসক্তি গবেষণায় রিপোর্ট স্নায়ুতন্ত্র ফলাফল আয়না হিসাবে আসক্তি মডেলের জন্য শক্তিশালী সমর্থন প্রদান।
- বাস্তব বিশেষজ্ঞদের মতামত অশ্লীল / যৌন আসক্তি? এই তালিকা রয়েছে 18 সাম্প্রতিক সাহিত্যের পর্যালোচনা এবং মন্তব্যসমূহ বিশ্বের শীর্ষ স্নায়ু বিশেষজ্ঞ কিছু দ্বারা। সব আসক্তি মডেল সমর্থন।
- আসক্তি এবং আরো চরম উপাদান ক্রমবর্ধমান চিহ্ন? অশ্লীল ব্যবহার বৃদ্ধি (সহনশীলতা), পর্ন অভ্যাস এবং এমনকি উপসর্গ প্রত্যাহার (আসক্তি সঙ্গে যুক্ত সব লক্ষণ এবং উপসর্গ)।
- অসমর্থিত কথোপকথনকে "উচ্চ যৌন আকাঙ্ক্ষা" অশ্লীল বা যৌন ব্যভিচারকে ব্যাখ্যা করে: কমপক্ষে 25 টি গবেষণা যৌন ও অশ্লীল আসক্তদের "কেবল উচ্চ যৌন ইচ্ছা আছে" এই দাবিটিকে মিথ্যাবাদী করে
পর্ন এবং যৌন সমস্যা
- অশ্লীল এবং যৌন সমস্যা? এই তালিকায় 26 + স্টাডিগুলি অশ্লীল ব্যবহারের জন্য অশ্লীল যৌনতা / অশ্লীল আসক্তি লিঙ্ক এবং যৌন উদ্দীপনায় কম উত্তেজনা সৃষ্টি করে. দ্য তালিকায় প্রথম 5 গবেষণা প্রদর্শন করণ, অংশগ্রহণকারীদের অশ্লীল ব্যবহার নির্মূল এবং দীর্ঘস্থায়ী যৌন অসুস্থতা সুস্থ।
- সম্পর্কের উপর অশ্লীল প্রভাব? প্রায় 60 গবেষণা কম যৌন এবং সম্পর্ক সন্তুষ্টি অশ্লীল ব্যবহার লিঙ্ক। (যতদুর আমরা জানি সব পুরুষ জড়িত গবেষণা আরো অশ্লীল ব্যবহার লিঙ্ক রিপোর্ট করেছেন দরিদ্র যৌন বা সম্পর্ক সন্তুষ্টি।)
- অশ্লীল ব্যবহার মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত? 55 টিরও বেশি অধ্যয়ন দরিদ্র মানসিক-সংবেদনশীল স্বাস্থ্য এবং দরিদ্র জ্ঞানীয় ফলাফলের জন্য পর্ন ব্যবহারকে লিঙ্ক করে।
- অশ্লীল ব্যবহার বিশ্বাস, মনোভাব এবং আচরণ প্রভাবিত? পৃথক গবেষণা পরীক্ষা করে দেখুন - 25 এর বেশি গবেষণায় নারীদের যৌনতা এবং যৌনতার মতামতগুলিতে অশ্লীলতার ব্যবহারকে "অসামাজিক মনোভাব" যুক্ত করে - অথবা এই 2016 মেটা বিশ্লেষণ থেকে সারসংক্ষেপ: প্রচার মাধ্যম ও যৌনতা: অনুষঙ্গী গবেষণা রাজ্য, 1995-2015.
নির্দিষ্ট ব্যবহারকারী গ্রুপ groups
- যৌন আগ্রাসন এবং অশ্লীল ব্যবহার সম্পর্কে কি? আরেকটি মেটা বিশ্লেষণ: জেনারেল পপুলেশন স্টাডিজের পর্নোগ্রাফি কনজুমশন এবং আসল আইন-কানুনের আগ্রাসনের একটি মেটা-বিশ্লেষণ (২০১০).
- অশ্লীল ব্যবহার এবং কিশোরদের সম্পর্কে কি? উপর এই তালিকা পরীক্ষা করে দেখুন 200 কিশোরী অধ্যয়ন, অথবা এই 2012 গবেষণা গবেষণা - কিশোরীদের উপর ইন্টারনেট পর্নোগ্রাফির প্রভাবঃ গবেষণার পর্যালোচনা (২০১০)। উপসংহার থেকে:
- প্রায় প্রতিটি Naysayer কথা বলা পয়েন্ট এবং চেরি-বাছাই গবেষণা একটি debunking জন্য এই ব্যাপক সমালোচনা দেখুন: অপমানজনক "কেন আমরা এখনও অশ্লীল পর্যবেক্ষক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন? ", মার্টি ক্লেইন, টেলর কোহুত এবং নিকোল প্রুউজ (2018) দ্বারা। পক্ষপাতমূলক নিবন্ধ কিভাবে চিনতে হবে: তারা উদ্ধৃত Prause et al।, এক্সএনএনএক্সএক্স (মিথ্যাভাবে দাবি করা হচ্ছে এটি অশ্লীল অভ্যাসকে হ্রাস করে), যখন 2015 ডজন নিউরোলজিক্যাল স্টাডিজ অশ্লীল অভ্যাসকে সমর্থন করে.
ইন্টারনেট পর্ন অনন্য এবং আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে
কীভাবে ইন্টারনেট পর্নটি অনন্য এবং কীভাবে ব্যবহারের ফলে আসক্তি সৃষ্টি হতে পারে তার মূল ধারণাটি এখানে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। আমি এগুলি ধারাবাহিকভাবে পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি:
- অশ্লীল, নব্যতা, এবং কুলিজ প্রভাব
- অশ্লীল এবং তারপর এখন: ব্রেইন প্রশিক্ষণ স্বাগতম
- কেন তিনি পছন্দ করেন যদি জনি ওয়াচ অশ্লীল রচনা করা উচিত নয়?
- আপনি আপনার জনসন বিশ্বাস করতে পারেন?
- অশ্লীল, ছদ্মবেশ এবং Δফোসবি
- সাম্প্রতিক ইন্টারনেট আসক্তি স্টাডিজ অশ্লীল অন্তর্ভুক্ত
- Porn Addicts শীঘ্রই ডাব্লুএইচও এর ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়াল (ICD-11) ব্যবহার করে ডায়াগনোবলযোগ্য হবে।
- আপনি অশ্লীল উপর hooked হয়? ASAM জিজ্ঞাসা করুন
- আপনার পাঠ্যপুস্তক টস করুন: দস্তাবেজ যৌন আচরণ ব্যভিচার redefine। আমেরিকান সোসাইটি অফ অ্যাডিকশন মেডিসিন ডিএসএমের সাথে একমত হতে রাজি
- তরুণ কামোত্তেজকতত্ত্ব ব্যবহারকারীদের তাদের Mojo উদ্ধার দীর্ঘতর প্রয়োজন
- অশ্লীল রচনা, হস্তমৈথুন এবং Mojo: একটি স্নায়ুবিজ্ঞান দৃষ্টিকোণ
এক জায়গায় সবকিছু সঙ্গে লিঙ্ক
এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের লিংক
- PIED সহ অশ্লীল প্ররোচিত যৌন অসুবিধার চিনতে বিশেষজ্ঞ যারা
- মস্তিষ্কের যৌনতা: কী ব্রেন প্লাস্টিকটি ইন্টারনেট প Porn (2014) সম্পর্কে শিক্ষা দেয়, নর্মান ডোজ, এমডি
- পর্নোগ্রাফি এবং নিউরোপ্লাস্টিকতা নেভিগেশন নর্মান Doidge (অধ্যায় থেকে যে মস্তিষ্ক নিজেই পরিবর্তন করে)
- আমেরিকান ইওরোলজিক অ্যাসোসিয়েশনের সম্মেলনে উপস্থাপিত অশ্লীল প্রবর্তিত ইডি, 6-10, 2016: অংশ 1, অংশ 2, অংশ 3, পার্ট 4.
- ইউরোলজিস্ট হ্যারি ফিশ, এমডি (2014) দ্বারা "দ্য নিউ নেকেড"
সংস্থা এবং "বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ"
- একটি সরকারী নির্ণয়: বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত মেডিকেল ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়াল, রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ (আইসিডি-11), একটি নতুন নির্ণয়ের রয়েছে অশ্লীল আসক্তি জন্য উপযুক্ত: "বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ ব্যাধি। "(এক্সএনএমএক্স)
- পিয়ার-দ্বারা reviwed কাগজ ডিএসএম-এক্সএমএক্সএক্স যৌনতা কাজ গ্রুপ সদস্য রিচার্ড ক্রুগার এমডি: রোগ নির্ণয় হাইপারসেকুয়াল বা বাধ্যতামূলক যৌন আচরণ আইসিডি-এক্সNUMএক্স ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে এবং ডিএসএম-এক্সএমএক্সএক্স আমেরিকানদের এই নির্ণয়ের প্রত্যাখ্যান সত্ত্বেও মানসিক অ্যাসোসিয়েশন
- আমেরিকার শীর্ষ বিশেষজ্ঞরা (আসাম) সবেমাত্র আসক্তির একটি দুর্দান্ত নতুন সংজ্ঞা (২০১১) প্রকাশ করেছে
- আমেরিকান সোসাইটি ফর অ্যাডিকশন মেডিসিন: আসক্তি সংজ্ঞা - দীর্ঘ সংস্করণ (২০১১)
- ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব মানসিক স্বাস্থ্য (এনআইএমএইচ): ডিএসএম ত্রুটিযুক্ত এবং পুরানো (2013)।
অন্যান্য পরামর্শ সহ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের এই সাইট থেকে আসতে হবে না।
;