„Moja ovisnost o tinejdžerskim pornografijama uništila mi je život“ (Times, UK)

Simmons je bio 15 kada je počeo da gleda online pornografiju, relativno kasno po standardima današnjih mladih. Prošle sedmice NSPCC je objavio izvještaj u kojem se navodi da djeca od deset godina postaju ovisna o online pornografiji, što može imati dubok utjecaj na živote njegovih korisnika, mentalno, emocionalno i fizički. Postoje dokazi koji ukazuju na to da intenzivna upotreba internet pornografije ozbiljno utiče na seksualnu funkciju kod veoma mladih.

Po Simmonsovom glasu mogu reći da je priča o njegovim tinejdžerima bolna. Šest godina svog života osećao je "umrtvljeno" i potrošio dva ili tri sata samo gledajući pornografiju, koristeći više kartica. Otkazao bih bolestan i samo ga gledao cijeli dan. “Bilo je to nesretno, zastrašujuće vrijeme. „Bio sam kao robot. Ne mogu se odnositi prema normalnim ljudima. ”Njegovi seksualni ukusi postali su sintetički i mutirani u pravcima koji su ga uplašili, proširujući se na pornografiju silovanja i transseksualnosti. Još strašnije: „Nisam mogao da ga gledam.“ Praznici sa svojom porodicom su bili stresni, u slučaju da ne postoji internet. "Pornografija", kaže on bez hiperbola, spasio mu je život.

Simmons je naišao na "porno apstinenciju", pokret u masovnim mrežama, slučajno kada je kucao "pornografiju" i "zavisnost" u svoju tražilicu. Pročitao je kako su hiljade muškaraca i dječaka „ponovno podizali“ svoje mozgove s pornografije uz pomoć stranica za „obnavljanje pornografije“. Nečuveno od prije tri godine, nazivaju se stvari kao što su Reboot Nation, Vaš mozak na porno, QuitPornGetGirls, Fight New Drug i reddit site NoFap (fap je sleng za masturbaciju). „Prošla sam 100 dana bez orgazma ili masturbacije, potpuno„ monaški “način kako se to zove u zajednici. Dnevno sam meditirao. Dobio sam CBT (kognitivno-bihevioralna terapija). Išao sam u teretanu, pisao sam, počeo sam se osjećati dobro. ”

Očekivala sam da će ove web stranice biti nepristojne, ali umjesto toga pronašle su priče koje sam tamo čitala često zapanjujuće u mnogim slučajevima, zamišljeno artikulirane, zabrinjavajuće, i češće nego što su to pisali mladi tinejdžeri. Pornografija im je uništila živote, čitat ćete opet i opet na forumima. "Ja sam gubitnik koji bi trebao umrijeti", piše tinejdžer, stari 16. 12-godišnjak kaže da je njegova preokupacija hardcore pornografijom prešla na Facebook: “Ja postavljam slike na internetu ovih devojaka i dovodim druge ljude u Photoshop da ih nude. Odvratno je i znam da jeste.

Lekajones ga je snažno stavio u poruku koju je objavio na NoFapu prošle sedmice: „Nekada sam mislila da je pornografija normalna za ljude i da je to bila prihvatljiva zamjena za seks koji se koristi u moderaciji. NE! NE! NE! Pornografija je parazit koji će uništiti, sabotirati i povrijediti vas. ”Pošto su započeli putovanje" bez pornografije, bez masturbacije ", ponovo su otkrili svoju strast, ambiciju, sposobnost za ljubav, radost i seks. .

Ovog meseca, Gary Wilson, profesor anatomije i fiziologije u penziji koji je postavio Vaš mozak na pornografiju, gurnuo je pokret za apstinenciju korak dalje u javnu svijest objavljivanjem Vaš mozak na porno, précis njegove pornografske web stranice za oporavak, koja dobija 20,000 jedinstvene nove posjetitelje tjedno. Wilson je bio prva takva web stranica na internetu. "Evolucija", kaže on, "nije pripremila vaš mozak za današnju internet pornografiju."

Hiljade "rebootera", uključujući Simmonsa, kreditiraju Wilsonovu web stranicu mijenjajući njihove živote i ohrabrujući ih da poduzmu vrlo hrabar korak u javnom posjetu. „Naša snaga je u našim brojevima“, kaže Simmons hrabro gledaocima u intervjuu na YouTubeu. "Naš protivnik [porno industrija] je div u odnosu na nas."

Voditelj radio emisije i vlogger na vašem web-sajtu, on je upravo snimio dokumentarac o štetnim efektima pornografije. „Pornografija je proslavljena kao ova velika, zabavna aktivnost. Ako pomislite na duvanske ratove, niko ne može da zamisli da cigarete mogu biti tako štetne. "

Pravi šok za njega - a to je imao zajedničko sa mnogim stotinama hiljada mladića koji sada čine dio ove anti-pornografske revolucije - bila je glavna fizička posljedica odustajanja od pornografije: "Možda zvuči smiješno da postoji veza, ”kaže,“ ali imao sam prvu erekciju u godinama.

„Pornografija čini da vidite druge ljude kao objekte. Nisam mogao da razgovaram sa ženama i nisam mogao da se osećam zainteresovanim za njih. Nisam imao libido. Kada sam otišao s njima u krevet, imao sam erektilnu disfunkciju, koja je bila izuzetno neugodna i uznemirujuća. Kao da ste podešavali radio na drugu frekvenciju.

Sto dana nakon što se odrekao pornografije, imao je svoj prvi mokri san. On je svojim prijateljima i porodici rekao o svom problemu sa pornografijom. Pomoglo je. „Zapravo sam bila veoma zavidna mom ocu. Oni ne znaju koliko su ih dobro imali, odrastajući pred internetom i sav taj stimulativni materijal. ”

Koliko je on zabrinut zbog nove generacije tinejdžera? “Veoma. Što ste mlađi, to ste više ugroženi. Gde god je velika brzina, ljudi pate. Stavlja te u stupor. Izuzetno je teško odustati i potrebna vam je velika podrška. Mladi ljudi (ima i žena zavisnika od pornografije) gube godine života.

Zovem Wilsona u Ohiju, gde on živi. U svojim šezdesetim godinama, prijateljski nastrojenim i otvorenim pričama, dolazi iz generacije muškaraca čija je pornografija uglavnom ograničena na časopise. Ljudi još nisu napravili tu razliku, kaže on, između te i beskrajne ponude strimiranog hardcore materijala koji je sada dostupan. Ne radi se o ovisnosti o seksu, kaže Wilson. Radi se o beskrajnoj novini: internetu. "U posljednje dvije do tri godine," kaže mi Wilson, "konačno su napravili šest studija o erektilnoj disfunkciji."

Te studije - provedene u Švicarskoj, Hrvatskoj i Kanadi i američkoj vojsci - pokazuju da je između 27 i 30 posto 16-to-21 godina starije osobe bile izložene ED. Studija Međunarodnog društva za seksualnu medicinu, objavljena u 2013-u, pokazala je da je jedan od četiri pacijenta sa novodijagnosticiranom erektilnom disfunkcijom pod 40-om. „Sada, poslednji pravi presek je sproveden pre interneta, u 1992-u“, kaže Vilson. „ED za muškarce između 18-a i 60-a bio je oko 5 posto. Gledajući na 600 na 800 postotak porasta. ”On tvrdi da muškarci sa“ pornografijom izazvanom ED ”- što mnogi doktori kažu da ne postoje -“ uzimaju dvije ili više godina da bi povratili erektilnu funkciju. Neki momci tvrde da se ne oporavljaju, ne mogu da se uzbuđuju. ”Postoji mnogo pod-18-ova koji se okreću Viagri.

Prihvaćena medicinska linija o ED smatra da je njen porast kod mladih muškaraca u korelaciji sa porastom stope gojaznosti ili konzumiranjem alkohola. Ali „fapstronauti“ - muškarci na ne-pornografiji, izazovu bez masturbacije - ne vjeruju u to. „Tek smo nedavno počeli da vidimo ozbiljne naučne studije o uticaju interneta na mozak“, kaže Vilson. Ono što se čini da pokazuju korelaciju između upotrebe pornografije i depresije, ED, anksioznosti, ADD-a, gubitka interesa za seks, opadanja razreda i stope napuštanja univerziteta. "Mozak tinejdžera je na vrhuncu proizvodnje dopamina i neuroplastičnosti, veoma ranjiv na prevenciju zavisnosti." Journal of Early Adolescence ove godine pokazuje da je povećana upotreba internetske pornografije smanjila akademske performanse dječaka šest mjeseci kasnije.

Vilson objašnjava nauku. Evolucijska svrha neurotransmitera dopamina kaže da vas motivira. "I dopamin se povećava zbog novosti." Internet obezbeđuje to, ali je podložan zakonu o smanjenju prinosa. Dakle, isti erotski film gubi svoj naboj što se češće gleda. „Internet pornografija je posebno primamljiva za nagradni krug jer je novina samo jedan klik“, kaže Vilson. Iznenađenje, strah, gađenje, anksioznost - emocije koje ćete verovatno iskusiti dok lutate svetom bez granica online pornografije - kombinuju se sa uzbuđenjem, “da vam daju veći hemijski udar mozga. Šta mozak da uradi kada ima neograničen pristup super stimulativnoj nagradi koju nikada nije razvio da se nosi? On se prilagođava. ”Formira se Pavlovska super memorija. "Vaši ukusi eskaliraju, u isto vrijeme postajete desenzibilizirani i osjećate se umrtvljeni."

Prošle godine studija na Univerzitetu u Kembridžu otkrila je iste promene mozga u teškim korisnicima internet pornografije kao i kod narkomana. Više od 50 posto ispitanika - njihova prosječna starost bila je 25 - imalo je poteškoće s osjećajem uzbuđenja ili dobijanjem erekcija sa pravim partnerima. Nauka o mozgu o kojoj Wilson govori je ista kao što je naučnica Susan Greenfield oborena prije dvije godine, kada je upozorila na "zombije na Facebooku". "A Susan je bila potpuno u pravu."

Oporavak od zavisnika od pornografije stvorio je svoj vlastiti vokabular, s privlačnim sloganima koji idu s njima: "Vi ste se samo zabavili", "Porn ubija ljubav", "Dobijte novi stisak života". Njihov cilj: da prevaziđu „odugovlačenje“ odustajanjem PMO (porno masturbacija orgazma) kako bi mogli uživati ​​u PIV-u (penis u vagini - seks sa pravim ženama). U početku „Fapstinence“ je praznina za ove ljude. Wilson predlaže instaliranje aplikacija za nadzor na internet uređajima; preusmeravanje žudnje u hobije i izlazak iz više: „Usamljenost može pokrenuti iskušenja.“ Povratak je uobičajen i neprijatan. „Loši simptomi slični gripu“, kaže jedan mladić. „Grlo me boli kao ludo. Depresivno. Vidim sve u crnom. To je skoro kao najgori dan u mom životu. Zabrinuti, uplašeni. Moj glas je završen. ”Ali postoje“ NoFap akademije ”koje možete pridružiti:“ Prijavite se za NoFap-ov Masturbacija-slobodan April 2015 ovdje! ”

UnoroginalNam3 je 14 godina i 42 dana u njegovom NoFap izazovu. „Primijetio sam mnogo stvari, uključujući povećanu energiju, povjerenje i reflekse / koordinaciju. Međutim, ono što sam danas učinio je sve to. Razgovarao sam sa devojkom koju volim, dobro smo se ćaskali i dobio njen broj. Nikada se neću vratiti na ono što sam nekada bio. Nikada. “Drugi izveštavaju o poboljšanjima u radu, pamćenju, čak i debljini kose i sjajnosti očiju. Mnogi kažu da su njihovi glasovi dublji. „Osećam se kao da napokon radim nešto dostojno svojim životom“, piše Siroop. “Nastavite da se borite u ovoj borbi dok pornografija i masturbacija nisu potpuno nevažne u mom životu! Ostanite jaki, ljudi.

Pitam Vilsona gde misli da su današnji tinejdžeri na čelu.

"Morate se zapitati da li idemo u pravcu Japana", kaže on. Japanska studija je pokazala da 10 posto japanskih muškaraca nema interesa za pravi seks, jer je pornografija lakša i jeftinija. “Da li je pornografija faktor smanjenja trudnoće? To ubija seksualne performanse mladih momaka. Čujemo da momci kažu da su uplašeni jer su izgubili interes za seks - prave veze ne mogu da se takmiče sa 300 slikama vagina na dan. ”Dva dečaka u Indiji kontaktirala su Wilson prošle nedelje, preplašena jer su se našla kod deteta mjesta pornografije. Drugi su poremećeni njihovim sintetičkim i nadrealnim novim seksualnim ukusima. „Tentacle porno je velika“, kaže Wilson.

Šta je tentacle porn? “Hentai porno. Ne bi trebalo da prikazuješ penise i vagine u Japanu, tako da imaju čudovišta, stvari poput ogromnih hobotnica, seksa sa crtanim djevojkama. To je još više uznemirujuće jer je još dalje od stvarnog života. Ali bez pornografije ne mogu dobiti erekciju. Ima mnogo ljudi koji su veoma uplašeni. Neki su samoubilački. Misle da su uništeni za život.

"Mislim da mnogi ljudi ne razumiju šta se događa", kaže Simmons. "Pornografija se smatra normalnom stvari, kako može biti nezdrava?" Masturbacija, čuju se mladi dječaci, zdrav je dio odrastanja: "dobar za vašu prostatu", a navodno i zaustavlja vas. Ali mladići ne prave razliku između masturbacije i hardcore pornografije.

„Mi smo vrsta koja spaja par. Zaljubljujemo se, ”Wilson podsjeća sve tinejdžere koji nemaju pojma o čemu on govori. "Kada muškarac ostavi porniće iza sebe, on shvata da su pravi partneri mnogo bolji od gledanja piksela."