Evo nekoliko uobičajenih testova zavisnosti, koji se mogu primijeniti na supstancu ili ovisnost o ponašanju. U 2011, Američko društvo zavisnosti medicine (ASAM) je izjavio da određeni znakovi, simptomi i ponašanja odražavaju konstelaciju promena mozga povezane sa ovisnošću.
Kviz o ovisnosti - Američko psihijatrijsko udruženje (DSM-IV)
Odgovorite sa da ili ne na sljedećih sedam pitanja. Većina pitanja ima više od jednog dela, jer se svako ponaša malo drugačije u zavisnosti. Vi samo trebate odgovoriti sa da na jedan dio da se to pitanje smatra pozitivnim odgovorom.
- Tolerancija. Da li se vaša upotreba povećala tokom vremena (eskalacija)?
- Povlačenje. Kada prestanete da koristite, da li ste ikada iskusili fizičko ili emocionalno povlačenje? Da li ste imali neke od sledećih simptoma: razdražljivost, anksioznost, trešnje, glavobolje, znojenje, mučninu ili povraćanje?
- Poteškoće u kontroli vaše upotrebe. Da li ponekad koristite više ili duže nego što biste želeli?
- Negativne posljedice. Da li ste nastavili da koristite čak i kada je bilo negativnih posledica za vaše raspoloženje, samopoštovanje, zdravlje, posao ili porodicu?
- Zanemarivanje ili odlaganje aktivnosti. Da li ste zbog upotrebe odložili ili smanjili društvene, rekreativne, radne ili kućne aktivnosti?
- Trošenje značajnog vremena ili emocionalne energije. Da li ste potrošili značajnu količinu vremena na dobijanje, korišćenje, prikrivanje, planiranje ili oporavak od upotrebe? Da li ste proveli dosta vremena razmišljajući o korištenju? Jeste li ikada sakrili ili smanjili upotrebu? Da li ste ikada razmišljali o planovima da biste izbjegli da vas uhvate?
- Želja da se skrati. Da li ste ponekad razmišljali o smanjenju ili kontroli vaše upotrebe? Da li ste ikada neuspješno pokušali smanjiti ili kontrolirati vaše korištenje?
Ako ste odgovorili sa da na najmanje 3 ovih pitanja, onda ste zadovoljili medicinsku definiciju zavisnosti. Ova definicija se zasniva na Američkom psihijatrijskom udruženju (DSM-IV) i kriterijima Svjetske zdravstvene organizacije (ICD-10). (1)
Jedan jednostavan model za razumijevanje ovisnosti je primjena četiri Cs:
- Kompulsion koristiti
- Nastavak koristiti uprkos štetnim posljedicama
- Nemogućnost da kontrola upotreba
- žudnja - psihološki ili fizički
Ovisnost može biti praćena fizičkom zavisnošću i simptomima povlačenja.
;