Da li je intenzivna seksualna stimulacija povezana s neprirodnim modernim uvjetima?
Mnogo životinja masturbira, ali nijedna nema intenzitet i učestalost ejakulacije muškaraca-osim u zatočeništvu (prema Leonard Shlain, MD).
Trenutna teorija je da mi ljudi više masturbiramo jer možemo maštati. S tim u vezi pretpostavka je da je naša prilično manična masturbacija trajala onoliko dugo koliko smo mi ljudi-osim kada su privremeno potisnuti neprirodnim silama, kao što su vjerska ili društvena ograničenja. Iz ove dvije pretpostavke slijedi treće: ta fantazija je prirodni, zdravi dodatak ili čak i sine qua non od, ispunjenog seksualnog života.
Svakako da fantazija olakšava čest orgazam, kao što to čine seksualne igračke i pornografija. Ipak, naša sposobnost da maštamo (što može, ili možda nije jedinstven za ljude) u potpunosti uzimamo u obzir naše masturbacije i fantazijske maratone?
Nedavno sam prisluškivao cyber razmjenu nekih promišljenih muškaraca s puno iskustva u samozadovoljavanju i maštanju. Tačke koje su oni podigli navele su me na malo povijesnog slijetanja, što ću podijeliti ispod njihovih primjedbi.
Prvi tip
Činjenica je da ne možemo znati koliko su ljudi masturbirali u prošlosti, iako je sigurno da su to ponekad i činili. Današnji stručnjaci moderne uvjete zamjenjuju za „prirodne“. Oni vide kako mnogi ljudi (posebno muškarci) puno masturbiraju i traže objašnjenja izvan društvene strukture u kojoj smo odgojeni. Da bi objektivno analizirali ovu strukturu, morali bi odvojiti neka svoja uvjerenja o poželjnosti življenja u 24/7 porno svemiru. Poput riba u ribici koje nikada ne dovode u pitanje činjenicu da plivaju u vodi, ne dovode u pitanje svoje pretpostavke da je pornografija „progresivna“, i tako dalje. Oni analiziraju na osnovu ideoloških uvjerenja u blagodati neograničene masturbacije (suprotno onim starim promišljenima koji su smatrali da je to uvijek loše).
Neki istraživači su bili iznenađeni kada su među ostalim primatima pronašli tako malo masturbacije. Rekao je jedan takav istraživač životinja, Gilbert Van Tassel Hamilton,
Od svih mojih muških majmuna, samo Jocko je masturbirao. Nakon nekoliko dana zatočenja on bi masturbirao i pojeo dio svoje sperme. Imam razloga da vjerujem da je on živio pod neprirodnim uvjetima mnogo godina prije nego što sam ga stekao.
Primijetite kako zatvaranje je uvjet Jockova ponašanja. Tvrdim da danas živimo u nekim ozbiljno „neprirodnim uvjetima!“ Da li bi oni mogli doprinijeti svoj toj „prirodnoj fantaziji“, kao i priznavanju devedeset posto populacije koju oni samozadovoljavaju? Kad svi klimnu glavom u znak potvrde da će „dječaci biti dječaci“, a masturbacija je potpuno „prirodna“, poput pite od jabuka, čini utjecaj našeg zatočeništva na naše ponašanje nevidljivim.
Među svoje prijatelje ubrajam nekoliko zarobljenih primata smještenih u jadnim uvjetima, kao što su izuzetno velika nezaposlenost, nedostatak osnovne medicinske njege, napadi na njihov osnovni životni standard, navala propagande visokog stresa koja detaljno opisuje degradaciju okoliša i rat, a ljudi se osjećaju bespomoćno, rasistički sistem ekonomske segregacije, opća degradacija žena i seksualno iskorištavanje djece ... Trebam li nastaviti? Nije ni čudo što su svi ovisni o nečemu!
Svi smo na neki način poput onih „zarobljenih primata“, a to čak isključuje i 2.5 miliona ljudi koji su zapravo zarobljeni u američkom gigantskom zatvorskom sistemu. Ovi „prirodni uslovi“ ostaju potpuno neupitni. Ipak, ove i druge čimbenike treba smatrati posebno relevantnima za raspravu ljudi koji priznaju da im teška upotreba pornografije predstavlja problem.
Drugi tip
Najveća šteta u mom braku nastala je upravo kada je moj 'masturbatorni fantazijski trening' bio najekstremniji. Zapravo sam oslabio svoju sposobnost da se bavim konsenzusnom stvarnošću (uključujući vlastitu golu ženu ispred sebe). Tokom odnosa mogao sam je zamisliti kako radi tačno ono što sam želio. Jedini element fantazije koji joj je onemogućavao da bude u potpunosti neusaglašena sa stvarnošću bilo je njezino tijelo. Potpuno suprotstavljeno stavu da seksualna fantazija pospješuje seks, tek kad sam fantaziju uklonio iz seksa, mogao sam poželjeti svoju ženu takvu kakva je. U loša stara vremena moje fantastične ludosti, dok sam je u osnovi koristio za masturbator, često bi me pitala: "O čemu razmišljaš?" I lagala bih, "Ma, baš ništa."
U protekle dvije godine, dok sam neumorno iščupao svoje seksualne fantazije, dogodio se ogroman pomak. Jako se uzbudim dodirom. Supruga me i dalje pita o čemu mislim tokom seksa, ali sada kad odgovorim da ne razmišljam, kažem samo istinu. Kako usavršavam svoju sposobnost da maštarim izvan svijesti, moj brak je sve uspješniji. Ako se aktivnosti u umu daje krajnji legitimitet, onda je malo verovatno da će se fizičke okolnosti prilagoditi mentalnoj slici. Rezultat je temeljno nezadovoljstvo nečijom situacijom.
Što se tiče naših seksualnih navika, stav da je moderno ljudsko ponašanje jedini mogući obrazac ljudskog ponašanja užasno je manjkav. Gotovo svako od nas živi u zatočeništvu, često dobrovoljno, ali bez obzira na to. Noću se zaključavamo unutra. Možda nećemo biti zaključani unutra tokom dana, ali vrata čak i ne trebaju brave, jer smo temeljito uvjetovani da ostanemo ograničeni na poslu dok ne budemo oslobođeni.
Nakon posla možemo raditi više ili manje kako želimo (vrijeme rekreacije), ali niz prihvatljivih aktivnosti vrlo je ograničen za većinu ljudi: televizija, jelo, njega, porodične interakcije, neelektronski eskapizam (umjetnost, barovi, vježbanje na pacovima, pokušaj spajanja), elektronički eskapizam i seks. Štoviše, imamo samo ~ 8 sati za istraživanje "slobode". Hranimo se, razgovaramo jedni s drugima, zadovoljimo se, a onda je vrijeme da ponovimo ciklus spavanja-rada-igre.
U možda šest navrata tokom posljednjih nekoliko godina imao sam luksuz živjeti izvan ovog ciklusa po ~ 2 sedmice odjednom. Koliko vidim, ovakva aktivnost bila bi u skladu s prapovijesnim obrascima: samoodređeni rasporedi, bliski prostori koji žive s porodicom i poznanicima, malo privatnosti. Uključen je i značajan težak fizički rad, za koji pretpostavljam da bi približno odgovarao životnim aktivnostima. Moje često seksualno ponašanje gotovo nestaje. Umjesto 4 orgazma tjedno, imao sam 0 do 2 orgazma u dvije sedmice i nisam koristio pornografiju.
Očigledno je da „treba obaviti više studija“, a moja „veličina uzorka je premala da bih mogao donijeti stvarne zaključke“, ali svejedno, sada tražim strategiju za povećanje svoje slobode, a ne za orgazme.
Treći tip
Mašta je naravno predivna prednost, ali kao i svi alati, ona se može koristiti za dobro ili za loše. Fantazija zasnovana na pornografiji je loša za mentalno, duhovno i fizičko zdravlje zbog stresa koji nas podvrgava na duge staze. Žudnja za nedostižnim je samo šuplja, stresna i nezadovoljavajuća.
Da li je marš civilizacije promenio seksualne navike?
Znatiželjan u vezi s istorijskim navikama čovječanstva, upuštao sam se u Thomas W. Laqueur Samostalni seks: kulturna istorija masturbacije. Tamo sam saznao da su posmatrači osamnaestog vijeka prisile, uključujući pretjeranu masturbaciju, nazivali „civilizacijskim bolestima“. Očigledno su bili neuobičajeni sve dok se Europljani nisu preselili iz proširenih porodica u gradove s neprirodnim nivoima zatvorenosti i izolacije.
Po prvi put u istoriji stimulansi (i podražaji), stari i novi, takođe su postali široko dostupni: duvan, čokolada, rum, kockanje, kupovina, finansijske špekulacije, pornografija i romani o strastvenoj romansi. Riječ „ovisnost“ sada se pojavila u engleskom jeziku. I kompulzivna masturbacija stekla je snagu.
Očito je da masturbacija nije bila nova ideja, ali prije osamnaestog stoljeća nitko nije vidio pomalo samozadovoljstvo koje bi moglo procvjetati u nametljivu naviku, osim povremenog seksualno odvojenog sveštenika. Međutim, sada su se ljudi navukli na svakojako ponašanje koje im nije služilo, uključujući i jednodušnu potragu za orgazmom. Takve prisile bile su nepoznate i zastrašujuće jer ih nije bilo lako prevladati.
Promatrači iz osamnaestog stoljeća ukazali su na razliku između spola s osobom i seksa s nečijom maštom. Učešće partnera prirodno koči seksualno ponašanje u obliku dostupnosti partnera, porodičnih zahtjeva, finansijskih ograničenja ili tereta dogovaranja za pokušaje. S druge strane, uradi sam, seks nije imao inherentnu granicu i mogao bi lakše postati zahtjevna navika. Smatralo se da je odnos zasnovan na „prirodnim potrebama“ (i međusobnom dogovoru) korisniji od orgazma proizvedenog fantazijom ili drugom samostimulacijom. (Inače, čini se da to potvrđuje rad psihologa Stuarta Brodyja odnos je više umirujući i koristan od solo seksa.)
Pretjerana masturbacija nikako nije bila jedina privlačnost koja je stvarala navike i izazivala nove nivoe uznemirenosti, ali je to bilo najlakše za djecu da se spotaknu. Nije iznenađujuće da su strahovi od preterane masturbacije prvi put objavljeni u odnosu na djecu u internatima. Ova djeca su bez sumnje već bila zabrinuta zbog neprirodnog zatvaranja i lišavanja kontakta sa porodicama i vršnjacima suprotnog pola.
Ipak, kako objasniti rizik od rastuća navika kod dece? Nije postojala koncepcija nauke o mozgu o ovisnosti. Umjesto toga, djeca su upozorena da izbjegavaju „samozagađenje“. Na tragičan način, generacije djece su odgajane kako bi traženje oslobađanja od seksualnih nagona masturbacijom promatrale kao a moralnost neuspjeh, a ne kao normalna sklonost (posebno s obzirom na stresne okolnosti), što zasluga predviđenog upravljanja.
Zaplitanje masturbacije s moralom bilo je pogrešno; sramota je destruktivna. Međutim, i ovaj povijesni pristup i današnja reakcija frustriraju opušteni, upitni stav o masturbaciji - onaj koji bi nam omogućio da nađemo zdravu ravnotežu bez straha da riskiramo nezdravu seksualnu represiju.
Treba li nam drugačija strategija?
S obzirom na kulturnu istoriju masturbacije, čini se vjerovatnim da ljudi nije uglavnom se oslanjaju na česte klimaks i seksualne fantazije za olakšanje raspoloženja-sve dok se nisu našli u aberantnim okolnostima. Da li bi današnja neprekidna potraga za orgazmom mogla biti pokušaj samo-liječenja suočen sa stresnim stanjima s kojima naš mozak nije evoluirao da bi se dobro nosio s njima? Jedan Kanadski stručnjak za ovisnosti ne misli da ćemo se ikada dotaknuti problema ovisnosti dok ne razvijemo (vratimo se?) održivu kulturu.
Neurohistorian Daniel Lord Smail ističe da se cjelokupna povijest civilizacije može promatrati kao ubrzavajući trend ka većoj upotrebi (psihotropnih) supstanci i aktivnosti koje mijenjaju raspoloženje, uključujući šoping šoping i gomilanje praznih kalorija. Nastojanje na čestom orgazmu pojačanom seksualnom pomoći je samo jedan od mnogih-iako je to posebno zanimljivo.
Čini se da i naša sklonost samoliječenju i stres današnjih okolnosti ubrzavaju, a ne vode nas zadovoljstvu. Ako je to slučaj, jesmo li pametni pretpostaviti da se duševni mir nalazi u češćem vrhuncu sve snažnijih podražaja? Najnovija istraživanja pokazuju da bi ovaj kurs u stvari mogao biti uzaludan. Ekstremni podražaji mogu učiniti zadovoljstvo nedostižnim zbog njihove moći umrtvljuje odgovor mozga na zadovoljstvo.
Može biti veće zadovoljstvo u učenju da se usmeri na neurohemijske (i stoga emocionalne) ravnoteža-čak i pod teškim modernim uslovima? Impuls za samozapošljavanje izgleda da je manje hitan kada pronađemo načine da ispunimo osnovne zahteve našeg mozga, koji su evoluirali da bi nas držali u ravnoteži kada bismo nisu u zatočeništvu. Na primjer, to pokazuje istraživanje vježba, prijateljska interakcija, dodir, obveznice para, i svakodnevno meditacija iznenađujuće su efikasni kao regulatori raspoloženja i antistresne mjere. A šta je sa drevnim tehnikama pažljivo upravljanje seksualne želje?
NIT NA REDDIT - "Znate li kako je masturbacija povezana sa zarobljeništvom?"
Svi smo čuli o tome kako se životinje samozadovoljavaju u prirodi, ali ni približno blizu učestalosti kojom to čine u zatočeništvu. To ima potpuno smisla i mislim da efekt 'zatočeništva' čini NoFap eksponencijalno težim nego što bi bio u prirodi.
Imao sam dva različita perioda u svom NoFap-u - prije početka škole (maturant sam) i nakon nje. Tokom ljeta sam otišao 31 dan i nisam osjetio stvarni poriv za fapingom. Gotovo je teško opisati - kao da za tim jednostavno nije bilo potrebe.
Jednom kad je škola započela, stres i ogromna seksualna frustracija spustili su me na koljena sve dok u protekle 4 sedmice nisam 2 puta propao. Zaista je zapanjujuće koliko je neprirodno srednjoškolsko okruženje (okruženje na radnom mjestu je također vrlo neprirodno) - svuda oko mene ima svakakvih privlačnih djevojaka, ali društvo mi nalaže da zaista ne mogu učiniti ništa što mi govore moji instinkti ja. U prirodi (poput sakupljača pred lovaca) mogao bih izravno pitati razne djevojke žele li seks, a ako ona kaže ne, bez problema bih krenuo dalje i nikad je više ne bih vidio. Nepotrebno je reći da srednja škola ne radi tako. Dodajte sve bizarne, granične nadrealne kad stvarno razmišljate o njima u srednjoškolskim scenarijima (biti prisiljeni proučavati stvari koje vas ne zanimaju (STEM osoba, riječi ne opisuju koliko ne volim nastavu engleskog jezika), što moram učiniti neugodni projekti bez razloga, morate ostati mirni i nepromijenjeni u blizini djevojaka kad vam SVAKI instinkt kaže da radite suprotno, biti s ljudima koje ne volite bez stvarnog razloga itd.), i lako je shvatiti zašto nešto poput masturbacije može biti toliko moćan mehanizam za suočavanje s ljudima u tako bizarnim, neprirodnim okolnostima koje su doslovno zarobljeništvo za sve namjere i svrhe.
Suprotstavite školsko / radno okruženje onome kako sam proživio ljeto: operirao sam po svom rasporedu, pročitao ono što me zanima, naučio ono što me motiviralo da naučim, nisam bio pod pritiskom da radim nepotrebne projekte i prezentacije itd. Živjela sam ono što bi se moglo opisati kao (nevjerovatno ugodna verzija) prirodnog načina života - bez zatvaranja u stolove, uništenja seksualnom frustracijom ili suočavanja sa besmislenošću javnog školskog sistema. I pogodi šta? Uopće nisam osjećao potrebu za seksom sa sobom dok se nisam vratio na izložbu u zoološkom vrtu.
Sve me ovo zaista, zaista tjera na propitivanje popularne pretpostavke da je masturbacija 'prirodna'. To je vrlo, vrlo prirodno samo u neprirodan okolnosti.
Iz iste niti
Ovo je izuzetno pronicljiv post i možda najrelevantniji koji sam vidio. Moje iskustvo srednjoškolca ima neobičnu sličnost. I ja se osjećam kao da je srednja škola vrlo neprirodno okruženje. Na neki smo način institucionalizirani u sustavu javnih škola. Zatvorski zatvorenici postaju institucionalizirani na sličan način, ali efekti su ekstremniji (gledajte Iskupljenje Shawshanka.) Moje socijalne vještine su u velikoj mjeri otežane tijekom školske godine (postajem introvertiraniji i povučeniji samo zato što je to način na koji sam osposobljen za ponašanje oko svojih vršnjaka.) Stalno sam u nekom stresu ili panici. Znatno sam lijeniji i nemotiviraniji. Škola ulazi u moje tijelo u stanje stalne depresije i tjeskobe. Neki ljudi funkcionišu gotovo normalno tokom školske godine; ne ja. Ali preko ljeta osjećam kako se moje tijelo gotovo "popravlja". Postajem sličniji svom „prirodnom“ sebi. Vidim nekolicinu odabranih osoba s kojima mi je ugodno / u kojem uživam u društvu. Samouvjereniji sam, energičniji, slobodan sam svirati klavir, čitati što god dovraga želim, buditi do kasno ako mi se prohtije ... Otkrivam svoja interesovanja, nesviđanja, ambicije i nedostatke. Moja intelektualna priroda blista tokom leta.
Jednog dana otkrio sam nofap, sljedeće što znate je da se bolje hranim, vježbam, sklapam nova prijateljstva, sastajem se s djevojkama, puštam muziku, gledam svoje omiljene filmove, iskreno učim (a ne sranje koje se odvija tokom škole) i jednostavno jebeno uživam život. Inače, i ja sam srednjoškolac poput vas, pa mi je drago kad vidim da i mi učenici iz razreda možemo biti jednako pronicljivi kao odrasli redatori. (iako, znate, većina reditora nas mrzi)
Pogledajte i:
- Muškarci: Da li česta ejakulacija izaziva mamurluk?
- Ponovno promišljanje čuda odrasle osobe - Ponovo razmotrite ovih pet popularnih mitova o solo seksu
BILJEŠKA: YBOP ne kaže da je masturbacija loša za vas. Samo naglašavam da su mnoge od takozvanih zdravstvenih beneficija tvrdio biti povezan s orgazmom ili masturbacijom u stvari je povezan s bliskim kontaktom s drugim ljudskim bićem, a ne s orgazmom / masturbacijom. Konkretnije, tvrde da su korelacije između nekoliko izolovanih zdravstvenih indikatora i orgazma (ako je tačno) verovatno samo korelacije koje proističu iz zdravijih populacija koje prirodno učestvuju u više seksa i masturbaciji. Oni nisu uzročni. Relevantne studije:
Relativne zdravstvene prednosti različitih seksualnih aktivnosti (2010) otkrili su da je seksualni odnos povezan sa pozitivnim efektima, dok masturbacija nije. U nekim slučajevima masturbacija se negativno odnosila na zdravstvene beneficije - što znači da je više masturbacije povezano sa lošijim zdravstvenim pokazateljima. Zaključak pregleda:
“Na osnovu širokog spektra metoda, uzoraka i mjera, rezultati istraživanja su iznimno dosljedni u dokazivanju da je jedna seksualna aktivnost (Penile-vaginalni odnos i orgazmički odgovor na nju) povezana s, au nekim slučajevima i uzrokuje procese povezane sa boljim psihološkim i fizičkim funkcionisanjem. "
“Druga seksualna ponašanja (uključujući i kada je Penile-Vaginalni odnos narušen, kao i kod kondoma ili odvlačenje pažnje od penisa-vaginalnih senzacija) su nepovezani, ili u nekim slučajevima (kao što je masturbacija i analni seks) inverzno povezani sa boljim psihološkim i fizičkim funkcionisanjem . ”
„Seksualna medicina, seksualno obrazovanje, seksualna terapija i istraživanje seksa trebalo bi da šire pojedinosti o zdravstvenim koristima specifičnog spolnog odnosa Penile-Vaginal, i da postanu mnogo specifičnije u svojim praksama procene i intervencije.“
Takođe pogledajte ovaj kratki pregled indeksa masturbacije i zdravlja: Masturbacija se odnosi na psihopatologiju i disfunkciju prostate: Komentirajte Quinsey (2012)
Teško je uskladiti mišljenje da masturbacija poboljšava raspoloženje sa nalazima oba spola da je veća učestalost masturbacije povezana s depresivnijim simptomima (Cyranowski i sur., 2004; Frohlich i Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), manje sreće (Das , 2007) i nekoliko drugih pokazatelja lošijeg fizičkog i mentalnog zdravlja, koji uključuju tjeskobnu vezanost (Costa i Brody, 2011), nezrele psihološke odbrambene mehanizme, veću reaktivnost krvnog pritiska na stres i nezadovoljstvo mentalnim zdravljem i životom uopće ( za pregled, vidi Brody, 2010). Jednako je teško vidjeti kako masturbacija razvija seksualne interese, kada je veća učestalost masturbacije toliko često povezana sa oštećenom seksualnom funkcijom kod muškaraca (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng i Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) i žene (Brody & Costa, 2009; Das i sur., 2009; Gerressu i sur., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer i Shaeer, 2012; Weiss i Brody, 2009). Veća učestalost samozadovoljavanja povezana je i s više nezadovoljstva vezama i manje ljubavi prema partnerima (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Suprotno tome, PVI je vrlo dosljedno povezan s boljim zdravljem (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), boljom spolnom funkcijom (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) i bolji kvalitet intimnih odnosa (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Štaviše, iako je manji rizik od raka prostate bio povezan sa većim brojem ejakulacija (bez specifikacije seksualnog ponašanja) (Giles et al., 2003) [Međutim, obratite pažnju na oprečne dokaze: „Rak prostate može biti povezan sa seksualnim hormonima: muškarci koji su seksualno aktivniji u svojim 20-ovima i 30-ima mogu imati veći rizik od raka prostate, ukazuje istraživanje. "], učestalost PVI-a posebno je povezana sa smanjenim rizikom, dok je učestalost masturbacije češće povezana s povećanim rizikom (za pregled na tu temu, vidi Brody, 2010). S tim u vezi, zanimljivo je primijetiti da je masturbacija povezana i s drugim problemima prostate (veći nivo specifičnog antigena za prostatu i otečena ili osjetljiva prostata) te, u usporedbi s ejakulatom dobivenim iz PVI, ejakulat dobiven masturbacijom ima markere lošija funkcija prostate i manje uklanjanje otpadnih proizvoda (Brody, 2010). Jedino seksualno ponašanje koje je dosljedno povezano s boljim psihološkim i fizičkim zdravljem je PVI. Suprotno tome, masturbacija je često povezana s indeksima lošijeg zdravlja (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Postoji nekoliko mogućih psiholoških i fizioloških mehanizama, koji su vjerovatna posljedica prirodne selekcije koja favorizira zdravstvene procese kao uzrok i / ili posljedica motivacije za traženjem i sposobnošću za stjecanje i uživanje PVI. Suprotno tome, odabir psihobioloških mehanizama koji nagrađuju motivaciju za samozadovoljavanje nije vjerojatan zbog ozbiljnih troškova kondicije koji bi se dogodili ako bi se odvratio od PVI čineći ga nebitnim za dobrobit (Brody, 2010). Još je vjerojatnije da masturbacija predstavlja određeni neuspjeh mehanizama seksualnog nagona i intimne povezanosti, koliko god uobičajena bila, čak i ako nije neuobičajena, istovremeno postoji s pristupom PVI. S tim u vezi, vrijedno je naglasiti da je veća učestalost masturbacije povezana s nezadovoljstvom s nekoliko aspekata života nezavisno od učestalosti PVI (Brody i Costa, 2009) i čini se da umanjuje neke koristi od PVI (Brody, 2010).
Konačno pogledajte ovaj PDF - Socijalne, emocionalne i relacijske distinkcije u obrascima nedavne masturbacije među mladim odraslim osobama (2014)
„Pa, koliko su sretni ispitanici koji nedavno masturbiraju u odnosu na one koji to nisu? Slika 5 otkriva da je među ispitanicima koji su izjavili da su ovih dana „vrlo nezadovoljni“ svojim životom, 68 posto žena i 84 posto muškaraca reklo da su masturbirali tokom protekle sedmice. Čini se da je skromna povezanost sa nesrećom linearna među muškarcima, ali ne i među ženama. Naša poanta nije sugerirati da masturbacija ljude čini nesretnima. Može, ali priroda presjeka podataka ne dopušta nam da ovo procijenimo. Međutim, empirijski je tačno reći da su muškarci koji tvrde da su sretni nešto manje skloni prijaviti samozadovoljavanje u posljednje vrijeme od nesretnih muškaraca. "
„Masturbacija je takođe povezana sa prijavljivanjem osjećaja neadekvatnosti ili straha u vezama i poteškoća u uspješnom snalaženju u međuljudskim odnosima. Masturbatori proteklog dana i prošle sedmice pokazuju znatno veće rezultate skale anksioznosti u odnosu na one koji nisu prijavili masturbaciju proteklog dana ili prošle sedmice. Masturbatori proteklog dana i prošle sedmice pokazuju znatno veće rezultate skale anksioznosti u odnosu na one koji nisu prijavili masturbaciju proteklog dana ili prošle sedmice. "
;
