Mudri čovek vlada svojim strastima, budala ih poštuje.—Publius Syrus
S obzirom na brz tempo tehnologije, treba se zapitati da li su naši mozgovi (i tijela) bili u stanju da održe korak sa svim novim "stimulacijama" koje su dostupne.
Neka istraživanja pokazuju da bi neke od stvari koje danas uživamo bile klasifikovane kao supernormalni podražaji, izraz evolucijski biolozi koriste za opisivanje bilo kojeg stimulusa koji izaziva odgovor jači od stimulusa zbog kojeg je evoluirao, čak i ako je veštačka- Drugim riječima, jesu li izvori „super“ stimulacije kao što su junk food i pornografija vjerojatnije da će nas dovesti u loše navike?
To je svakako vrlo blatna tema, ali to je pitanje za koje vjerujem da zaslužuje istragu.
Napokon, postali smo sve više okruženi stimulacijom koja nije bila dostupna ni prije nekoliko godina, pa jesu li moj um i tijelo zaista spremni za Flavor Blasted Goldfish ™ i nikad ne završava ažuriranja na društvenim mrežama?
Pre nego što uđemo u istraživanje, ukratko ćemo rezimirati koncept: šta je tačno supernormalni stimulus?
Sjajni strip ispod će objasniti osnove, i proći će manje od 2 minuta za čitanje.
Budite svjesni: Supernormal Stimuli
Strip: ludo talentovanih Stuart McMillen, objavljeno sa dozvolom. Više o Stuartu i njegovom radu na dnu posta.
Kada “Super” stimulacija ide pogrešno
Nikolaas Tinbergen, etolog koji je dobio Nobelovu nagradu, otac je izraza supernormalni podražaji. Kao što je primijećeno, Tinbergen je u svojim eksperimentima pronašao da može stvoriti "umjetne" podražaje koji su bili jači od izvornog instinkta, uključujući sljedeće primjere:
- On je konstruisao Gipsana jaja da vidi na kojoj se ptici radije sjede, otkrivajući da će izabrati one koje su veće, da imaju više definirane oznake, ili više zasićene boje - danglo-svijetli s crnim točkicama bi se odabrao preko blijedih, pjegavih jaja ptice. .
- Otkrio je da će teritorijalna muška riba napasti a model drvene ribe snažnije od pravog muškarca, ako je njegova donja strana crvenija.
- Napravio je karton dummy butterflies sa više definisanim oznakama koje bi muški leptiri pokušali da se pare u odnosu na prave ženke.
U veoma kratkom vremenskom periodu, Tinbergen je bio u stanju da utiče na ponašanje ovih životinja sa novim “super” stimulusom koji su i oni privukli, a koji su više voleli od prave stvari.
Instinkt je preuzeo vlast, a sada je ponašanje životinja bilo štetno za njihov život jer jednostavno nisu mogli reći ne lažnom stimulusu.
Velik dio Tinbergenovih radova je lijepo uhvatio Harvardski psiholog Deirdre Barret u knjizi Supernormalni podsticaji: Kako Primal poziva na prekoračenje njihove evolucione svrhe. Treba se zapitati da li je skok od ovih nalaza do ljudsko ponašanje je blizu ili daleko.
Dr. Barret izgleda misli da je veza bliža nego što vjerujemo, tvrdeći da natprirodna stimulacija upravlja ponašanjem ljudi jednako snažno kao i životinje.
Hipoteza je da baš kao što je Tinbergenovo brzo uvođenje abnormalne stimulacije životinjama, brzo napredujuća tehnologija mogla stvoriti sličnu situaciju za ljude - možemo li zaista biti „spremni“ za neka od naših modernih, visoko stimulativnih iskustava, s obzirom na količinu vremena morao da se prilagodim?
to je vrlo teško je reći - naći ćete odlične argumente iz oba tabora.
Evo nekoliko uobičajenih primjera koji se često dovode u pitanje:
(Bilješka: pročitajte cijeli članak. Ja sam ne rekavši da nikada ne treba da se bavite sledećim, ili da su dole navedeni primeri konačni, ili da su oni „norma“, uopšte u stvari! Oni su samo iz radoznalosti.)
Nezdrava hrana
1.) Vrlo zarazna priroda junk food je jedna od velikih briga naše generacije - hrana je postojanje engineered posebno da bude privlačniji od svojih prirodnih kolega. Da li je onda čudno da kada se brza hrana detaljnije upozna sa drugim zemljama, ljudi počinju češće ga konzumira?
2.) Moglo bi se tvrditi da su ljudi u velikom vremenskom periodu imali relativno stabilnu paletu. Sada se svake nedelje pojavljuje nova „izmišljotina“ za hranu. Kako ovo može uticati na nas? Neke studije sugerišu da hrana voli prerađeno zrno došlo je prebrzo i rade dosta na vašem umu i telu.
3.) Hrana je jedna od najtežih stvari s kojom se treba boriti jer je apsolutno neophodna - problem sa nezdravom hranom je zbog činjenice da je to “super stimulating”Verzija prirodne nagrade koju smo mi navodni da nastavi. Ovisnost o hrani je prava stvar, i teška navika da se slomi jer su okidači uvijek prisutni.
TV i video igre
1.) Brzi pogled u moju matičnu kancelariju pokazao bi da je još uvijek u funkciji Super Nintendo Chrono Trigger spreman da idem. Ne mislim da video igre izazivaju pretjerano nasilno ponašanje (istraživanje se slaže), ali moram priznati da se čini da video igre mogu biti zarazna za neke ljude, a posebno za određene ličnosti.
2.) Televizijska ovisnost može uzrokovati da neki korisnici izazovu znakove a ovisnost o ponašanju—korisnici često gledaju TV promenite raspoloženje, ali olakšanje koje je dobilo samo je privremeno i često ih vraća za više.
3.) Verovatno niste iznenađeni kada čujete da su kompjuterske igre povezan sa eskapizmom, ali ono što možda ne znate je da su neke studije pronašle simptome Povlačenje u veoma malom podskupu subjekata; postali su ćudljivi, uznemireni i čak imali fizičke simptome povlačenja.
pornografija
1.) Vjerovatno najkontroverznija od svih modernih podražaja, pornografija je opisana kao podmukli u prirodi jer to može iskriviti inače normalnu aktivnost seksa. Pornografija je povezana promjena seksualni ukusi, a neki tvrde da pornografija može postati “Beskrajna” ponuda dopamin (iako postoji nekoliko zaključnih studija o porniću i umu).
2.) Postoji odlomak iz romana Kurt Vonnegut, u kojem muškarac pokazuje drugom muškarcu fotografiju žene u bikiniju i pita: „Kao onaj Harry? Ta devojka tamo. ”Čovekov odgovor je:“ To nije devojka. To je komad papira. ”Oni koji upozoravaju na ovisnost o pornografiji uvijek naglašavaju da jeste nije seksualna ovisnost, to je tehnološka. Može li pornografija utjecati na način na koji vi gledate pravu stvar?
3.) Pretpostavljeno je da pornografija zabrljanagradna kola- u ljudskoj seksualnosti - zašto se truditi da nastavite i impresionirate potencijalnog partnera ako možete samo da odete kući i pogledate pornografiju? To se smatra početkom zavisnosti od pornografije, jer je novost uvek jedan klik, a novost je usko povezana sa prirodom dopamina.
Kao psiholog Objasni Susan Weinschenk u članku 2009-a, neurotransmiter dopamin ne izaziva ljude da doživljavaju zadovoljstvo, već izaziva ponašanje koje traži. "Dopamin uzrokuje da želimo, želimo, tražimo i pretražujemo", napisala je ona.
To je opioidni sistem koji izaziva zadovoljstvo. Ipak, "sistem dopamina je jači od opioidnog sistema", objasnila je. "Tražimo više nego što smo zadovoljni."
Internet
1.) Ne iznenađuje što psiholozi sada ozbiljno razmatraju web, prepoznajući da to može biti vrlo zarazna outlet. Omogućava nesputanu kontrolu da se uključi u skoro sve, a neke zemlje kao što su Japan i Sjeverna Koreja imali su ozbiljne probleme sa zatvorenim, socijalno nesposobnim osobama koje imaju vrlo nezdravu internet opsesiju - jedna priča koju sam pročitao detaljno opisuje čovjeka koji nije napustio svoj stan u 6 mjeseci.
2.) Pokazalo se da društveni mediji čine mnogi ljudi su depresivni—Oni vide istaknutu rolu drugih i mogu se osećati gore zbog svog života. Ovi orezani i često obmanjujući pogledi na živote drugih nikada nisu bili dostupni na internetu. Uprkos tome, ljudi ne mogu prestati da ih proveravaju, misleći da možda nešto propuštaju.
3.) Pretjerana upotreba Interneta, za neke ljude, može da povredi njihove sposobnost fokusiranja. Brzi rafali zabave koje internet pruža, kao i činjenica da su informacije uvijek udaljene jednim klikom, mogu (kroz pretjeranu upotrebu) uzrokovati smanjenje konceptualnog i kritičkog mišljenja. Neki tvrde da internet može postati „kronična distrakcija“ koja polako jede vaše strpljenje i sposobnost da razmišljaju i rade na stvarima duže vrijeme.
Šta treba da uradite?
Ovo može izgledati kao mnogo toga što treba uzeti odjednom.
Prije nego što se uspaničite, poludite i odbacite sve svoje Oreos + otkažite internetsku pretplatu, slušajte -sve u moderaciji, baš kao i vaša reakcija na informacije u ovom članku.
Postoji mnogo istraživanja koja su suprotna gore navedenom. Istražite knjige kao Eksplozija od 10,000 godina više iz te perspektive. Pored toga, uzmite u obzir da su svi resursi u tome kako ih koristite.
Krenite na internet: Naravno, postoje znakovi da bi internet na neki način mogao postati ometanje, ali razmislite o njegovim doprinosima. Mreža je najbolje izvor u svijetu za informacije i znanje, pa kako to utječe na vas ovisi o tome kako ga iskoristiti.
Svi smo savršeno sposobni da koristimo i uključimo se u natprirodne stimulanse - jedini razlog zbog kojeg sam izabrao da istaknem ekstremne primere iznad, bio je da pokažem kako stvari mogu krenuti naopako sa preteranom upotrebom ili zloupotrebom.
To je tačno ljudi, možeš staviti svoje baklje i vilice! Ja nisam neprijatelj junk fooda, interneta, i sve je sjajno. Moj jedini cilj za ovaj članak bio je jednostavno istraživanje teme.
U stvari, strip iznad je imao slične namere. Umjetnik, Stuart McMillen, artikulirano opisuje zašto se ne treba bojati informacija poput ove. Na mnogo načina, to bi trebalo da bude utješno:
U oba slučaja glavna promjena je svijest. Svesnost da je razlog što nas privlače bolesni deserti je zato što su slađi od bilo kojeg prirodnog ploda.
Svesnost da gledanje televizije aktivira primitivni 'orijentacioni odgovor', držeći nam oči privučene pokretnim slikama kao da je grabežljivac ili plijen. Svesnost da volite 'slatke' likove dolazi od biološkog poriva da zaštitite i negujete naše mlade.
Nisam uklonio natprirodne stimulanse iz mog života, niti namjeravam to učiniti u potpunosti. Ključ je uočavanje stimulusa onako kako se oni pojavljuju i angažovanje uma da reguliše ili prevaziđe iskušenje.
Ponavljam zaključak Deirdre Barrett da ponekad može biti zadovoljnije reći ne supernormalno, nego se urušiti u impuls. Samo svijest će pomoći da se spriječi da natprirodno postane ono što je 'normalno' u našim životima.
;