"Rebecca je imala osam godina kada je otišla tražiti pornografiju" (ABC - Australija)

Vidjela je film u kojem je kidnapovana djevojčica. Bila je zbunjena kako se film osjećala u njoj. Otišla je tražiti taj osjećaj. "To je bio zaista dubok osjećaj i samo sam željela saznati više o tome", rekla je za Hack.

Podignuta online, kaže da je pornografiju bilo lako pronaći.

Ovo je bio početak samoopisane ovisnosti o pornografiji koja je otela više od pola Rebeccinog života i koju još uvijek pokušava poljuljati 11 godina kasnije.

To je ekstreman primjer načina na koji gledanje puno pornografije - kao i svaka druga ponovljena aktivnost - može promijeniti mozak.

U isto vrijeme, pornografija je u procvatu. Konzervativno se procjenjuje da je oko dvije trećine australskih muškaraca, a petina australskih žena gledala pornografiju. Australija se nalazi na sedmom mjestu u svijetu po potrošnji po glavi stanovnika Porn Hub.

Kao deo nadolazećeg Australijanci na porno TV special, piskaralo razgovarao sa psiholozima, savjetnicima i onima koji pate od samo-opisanih zavisnosti od pornografije.

Među njima je i Matt, koji bi masturbirao dok nije iskrvario tokom osamljenog perioda, prije nego što se pridružio online grupi za podršku gdje je upoznao druge ovisnike o pornićima.

"Osjećao sam se kao da ne mogu prestati"

Prva pornografija koju je Rebecca gledala bila je "vanilija pornografija, samo heteroseksualna, vodenica". Učinila bi to potajno. Njeni roditelji nikad nisu znali.

"Osjećao sam se zaista krivim zbog toga i bilo je puno srama zbog osjećaja gledanja - kao, nije bilo u redu ili nije bilo dozvoljeno." Kako je pubertet pogodio i kada je započela seks, prešla je sa tjednih porno sesija na gledanje više puta dnevno.

"Osjećala sam se kao da ne mogu zaustaviti, osjećala sam se kao da ga ne mogu isključiti ili da to jednostavno ne odbijem iz svog života", rekla je.

Vanila pornografija njenog djetinjstva zamijenjena je hardcore pornografijom.

Imala je 16 godina i bila seksualno optužena. Zamolila je svoje partnere da isprobaju stvari koje je vidjela na ekranu.

„Iznio bih činjenicu da sam želio isprobati stvari koje sam vidio u pornografiji poput gušenja i grubog seksa - nasilnih stvari poput toga.

"Moji su partneri uvijek bili više nego spremni to učiniti umjesto mene."

Također je bila seksualno napadnuta "nekoliko puta" u svojim vezama, ali tada je osjećala da je to normalno zbog onoga što je vidjela.

"Gledajući unatrag, šesnaestogodišnjak se nije trebao baviti stvarno nasilnim seksom u kojem nije bilo velike količine poštovanja ili ljubavi", rekla je za piskaralo.

"To napada vaš um"

Prema forenzičkom psihologu dr Russellu Prattu, kada ljudi gledaju pornografiju, dopamin se oslobađa zajedno sa proteinom zvanim DeltaFosB.

On kaže da se DeltaFosB akumulira u određenim neuronima kada se ljudi upuštaju u redovno ovisničko ponašanje.

Kada se protein akumulira do određene točke, postoji „genetski prekidač“ što znači da čak i kada ljudi prestanu sudjelovati u ovisničkom ponašanju, njihov mozak ostaje promijenjen.

"Većina ljudi se prilično dobro nosi sa svojom upotrebom pornografije", rekao je za piskaralo.

Ali za one koji redovno i dosljedno gledaju pornografiju, Dr Pratt kaže da postoji sve više dokaza da to može promijeniti vaš mozak i utjecati na način na koji uživate u seksu.

"Pornografija može biti ovisna na isti način na koji neki ljudi postaju ovisni o alkoholu ili drogama."

"Ono što vidimo kod ovisnika ... čak i kad više ne gledaju pornografiju, promjene na mozgu se nastavljaju."

Mijenjanje mozga putem ponavljanja aktivnosti svakako nije ograničeno samo na pornografiju.

Ali u knjizi Mozak koji sebe menja, psihijatar Norman Doidge kaže da "zadovoljava svaki od preduvjeta za neuroplastične promjene".

On piše da su neki od njegovih klijenata koji redovno i prinudno koriste pornografiju prijavili da je teško biti uzbuđen od strane svojih partnera. Drugi istraživači navode korelaciju između pornografije i rizičnog seksualnog ponašanja.

Međutim, postoji ne postoji konsenzus u naučnoj zajednici o tome je li kompulzivna upotreba pornografije „ovisnost“.

Savetnik Lifeline David Hollier, koji se specijalizovao za lečenje ljudi koji se bore sa svojom upotrebom porno filmova, kaže da je porota odgovorna za to kakav će biti potpuni uticaj naše online pornografije.

„Imamo eksperiment koji se trenutno odvija, imamo prvu generaciju koja je ikad odrasla s internetskom pornografijom, a ovo je potpuno nova stvar.

"Nemamo pojma šta će tačno to raditi s njihovim mozgom - kako će se to točno odigrati u smislu njihove zrelije seksualnosti, njihovih ukusa - to je samo nešto što još ne znamo."

Pornografija ima veću vjerovatnoću da postane zarazna ako ste iskusili traumu i osjećate se izolirano.

Za Matta, ovo je došlo kada je živio sam nakon raspada.

Porno je gledao od ranih tinejdžerskih dana - prvo se prikradao pogledima magazina za odrasle, a zatim putem interneta putem dial-up veze. Privukao bi porodični računar na telefonsku liniju i nestrpljivo čekao da se slike učitaju.

"Čekanje ... vjerojatno me je, na sreću, malo ograničilo", rekao je Hack.

„Mislim da korelacija između brzine interneta i dostupnosti i gledanja pornografije ide ruku pod ruku.

„Mislim da je to izmaklo kontroli kad sam živjela sama u Južnoj Koreji; najbrži internet na svijetu, i tada sam bio lud. "

Rekao bi sebi da će stati. Ali tada bi se začuo glas koji bi ga nagovarao da se vrati još.

"Postoji glas, u mojoj glavi je glas koji samo kaže 'uradi to, hajde' ... ova dugotrajna misao ... na neki način napada vaš um."

"Prestanak pornografije može biti stvarno, stvarno izazov"

Prema savetniku Lifeline Davida Holliera, pornografija je o eskapizmu, a ključ za razbijanje zavisnosti od pornografije je razrada od čega osoba bježi.

„Ako možemo početi shvaćati da ... postaje puno više moguće za porno korisnike da počnu uvoditi druge aktivnosti i vide da imaju agenciju, oni mogu birati hoće li koristiti pornografiju ili ne.

"Ali za neke ljude, ovisno o vrsti traume ili dubini bola koji izbjegavaju, može biti zaista teško izazvati ih ... zaustaviti ono što je bio vrlo uspješan način zaustavljanja bola", rekao je za piskaralo.

Jedan od Mattovih prijatelja stavio ga je na Reddit grupa za podršku NoFap, gdje je mogao pročitati iskustva drugih ljudi u pokušaju napuštanja pornografije.

Nije prestao gledati pornografiju, ali kaže da je uspio smanjiti time što je prepoznao zašto mu je pornografija problem.

„Mislim da gledam pornografiju, ponekad zato što sam usamljena.

"Mislim da postoji posljednja tjeskoba u posljednje dvije godine koju prije nisam osjetio i mislim da se to nekako pripisuje gledanju pornografije i nagradnim centrima u mom mozgu koji vrište zbog nečega na što su stvarno navikli."

Kaže da pomaže biti zauzet - potražiti posao ili nazvati prijatelja - kad nagon pogodi.

On želi da se zaustavi sve zajedno.

"Mislim da mogu zamisliti budućnost bez pornografije", rekao je.

Dr Pratt kaže da bi NoFap zajednica mogla biti neverovatno korisna za ljude koji smatraju da im je potrebno da prestanu masturbirati na pornografiju kako bi se uhvatili u koštac sa svojim ponašanjem.

On takođe preporučuje da se traži profesionalna pomoć za ljude čiji pornići koriste probleme u drugim delovima njihovog života.

Za Rebeccu je profesionalna pomoć značila da sada prepoznaje utjecaj pornografije na nju.

I dalje se bori - teško ju je uzbuditi bez nasilnih slika - ali kaže da se raduje budućnosti „bez pornografije, bez grubog seksa“.

"Samo bih volio imati odnos s poštovanjem, ravnopravan ... i život u kojem se osjećam dobro prema sebi i svojoj seksualnosti i mogu se baviti seksom na zaista zdrav i pošten način."

Australijanci na pornografiji sa Tom Tilleyem emituju se u ponedjeljak u decembru 7 na ABC 2 u 9: 30 pm.

Ako vam ovo otvara probleme, uvijek postoji netko s kim možete razgovarati na Lifelineu 13 11 14. Ili ako vam se ne da telefon podići, oni također imaju online ćaskanje ili odjavite se ReachOut.