Započnite ovdje: Evolucija nije pripremila vaš mozak za današnju pornografiju

Ovaj članak je a kratak sinopsis nekih ključnih koncepata o pornografiji i vašem mozgu. Za nauku koja stoji iza toga pratite sve linkove i pročitajte ovu stranicu. Neki linkovi idu na naše članke, koji pak povezuju studije. Za detaljnije razumevanje i dodatne dokaze vidi Stranica istraživanja. Za određeni sadržaj istražite Porn FAQs.

Šta se dešava kada ispuštate muškog štakora u kavez sa receptivnim ženskim pacovom? Prvo, vidite pometnju kopulacije. Zatim, progresivno, muške gume te žene. Čak i ako želi više, ima dovoljno. Međutim, originalnu ženku zamijenite svježom, a mužjak odmah oživljava i galantno se bori za oplodnju nju. Ovaj proces možete ponoviti sa svježim ženkama dok se potpuno ne izbriše.

To se zove Coolidge efekt—Automatski odgovor na nove partnere. Zanimljivo, muškarci ejakulirati više pokretnih spermija i to rade brže kada gledaju novu porno zvijezdu. Ovaj snažan automatski odgovor na erotsku novost je ono što vas je pokrenulo da se zakačimo na internet porno.

Kao onaj laboratorijski pacov, ti imaš primitivni mehanizam u tvom mozgu pozivam vas da se oplodite dvodimenzionalne ženke, muškarci (ili bilo šta drugo) na ekranu. (Napomena: Coolidge efekat javlja se i kod žena. Istraživanja pokazuju da, kada im se pruži prilika, ženke lovci-sakupljači su ne manje promiskuitetno od muškaraca.)

Primitivni krugovi u vašem mozgu vladaju emocije, nagoni, impulsi i podsvesno donošenje odluka. Oni svoj posao obavljaju tako efikasno nije vidio potrebu da ih mnogo mijenja od prije ljudi su bili ljudi.

Još dopamina, molim

Za vas, pacove i sve sisare želju i motivaciju bavljenje seksom proizlazi uglavnom iz neurohemijske tvari nazvane dopamin. Dopamin pojačava središte primitivnog dela mozga - sistem nagrađivanja. Tamo doživljavamo žudnju i užitak i gdje smo ovisni.

Drevni nagradna kola primorava vas da radite stvari koje produbljuju vaš opstanak i prenesete svoje gene. Na vrhu naše liste ljudskih nagrada su hrana, seks, ljubav, prijateljstvo, i novina. One se nazivaju "prirodnim pojačivačima", nasuprot hemikalijama koje izazivaju ovisnost.

The evolutivna svrha dopamina je da vas motiviram da uradi ono što služi tvojim genima. Što je veći špric, to više želiš nešto. Nema dopamina i ignorišete ga. Čokoladni kolač i sladoled -velika eksplozija. Celer - ne toliko. Seksualna stimulacija nudi najveći prirodni udar dopamina dostupan vašem nagradnom krugu. Jedan od dopaminskih nadimaka je „molekula zavisnosti”Jer igra središnju ulogu u svim ovisnostima.

dopamin

Iako se dopamin često naziva "molekulom zadovoljstva", to je nije tehnički tačna. Dopamin je uglavnom otprilike traženje i traženje za nagrade anticipacija, u želim. Dopamin obezbeđuje lek motivacija i vozi da nastavi potencijal nagrade ili dugoročni ciljevi. Iako kontroverzna i daleko od naseljavanja, konačna „nagrada“ ili dobri osjećaji uglavnom proizlaze iz opioidi (i kanabinoidi). Jednostavno rečeno - dopamin je poželjan, opioidi se dopadaju.

Kao psiholog Objasni Susan Weinschenk, neurotransmiter dopamin ne uzrokuje da ljudi doživljavaju zadovoljstvo, već uzrokuju ponašanje koje traži. „Dopamin uzrokuje da želimo, želimo, tražimo i pretražujemo“, napisala je ona. To je opioidni sistem koji izaziva zadovoljstvo. Ipak, „sistem dopamina je jači od opioidni sistem, ”Objasnila je. "Tražimo više nego što smo zadovoljni." Ovisnost se može smatrati kao želim run amok.

Novost, novost, novost

Dopamine surges for novelty. Novi automobil, upravo objavljeni film, najnoviji gadget ... svi mi tražimo hitove dopamina. Kao i kod svega, novo uzbuđenje blijedi dok se dopamin upada.

Evo kako Coolidge efekt radi: Struja nagrađivanja pacova je sve manje i manje dopamina u odnosu na sadašnju ženu, ali proizvodi veliki dopamin za novu ženku. Da li vam to zvuči poznato?

Nije iznenađujuće, štakori i ljudi nisu toliko različiti kada je to odgovor na nove seksualne podražaje. Na primjer, kada Australski istraživači (graf) je uzastopno prikazivao isti erotski film, penisi ispitanika i subjektivni izvještaji otkrili su progresivno smanjenje seksualnog uzbuđenja. „isti stari stari”Jednostavno postaje dosadno. Navikavanje ukazuje na pad dopamina.

Nakon 18 pregleda - baš kao što su ispitanici kimali - istraživači su uveli novu erotiku za 19^th i 20^th pregleda. Bingo! Subjekti i njihovi penisi su skrenuli na pažnju. (Da, žene pokazuju slične efekte.)

Klik na novost

Internet porno je posebno privlačan prema krugu nagrađivanja jer je novost uvijek udaljena samo jedan klik. To može biti novi "drug", neobična scena, neobičan seksualni čin ili - popunite prazno. S više kartica otvorenih i klikanjem satima, možete iskusiti više novih seksualnih partnera svakih deset minuta nego što su to imali naši preci lovci-sakupljači u životu. Istraživanje potvrđuje da se predviđanje nagrade i novosti pojačavaju kako bi se povećalo uzbuđenje i preusmjerilo limbički mozak. Internet porno je ono što naučnici zovu a supernormalni stimulus. To su podražaji koji su pretjerane (možda sintetičke) verzije normalnih podražaja, koje lažno doživljavamo kao izuzetno vrijedne.

Supernormal Stimulus

Bio je dobitnik Nobelove nagrade Nikolaas Tinbergen koji su pre nekoliko godina skovali pojam supernormalni stimulus (ili supranormalno). Otkrio je da se ptice, leptiri i druge životinje mogu prevariti u preferiranju lažnih jaja i parenja. Ženske ptice, na primjer, borile su se da sjednu na Tinbergenu životinje veće od živopisnih pjegavih jaja, dok su njihova blijeda jajašca nestajala bez nadzora.

Ljudi, kao i ptice, procjenjuju vrijednost stimulusa putem aktivacije kruga nagrađivanja. Zato seksualno uzbuđenje oslobađa najviše nivoe dopamin i opioidi - reprodukcija je posao jedan za vaše gene.

S internetskom pornografijom nije samo seks bez kraja novost koji zuji naš sistem nagrađivanja. Dopamin se pali druge emocije i podražaje, koji se često pojavljuju na vidnom mjestu kada koriste internet pornografiju:

• Jake emocije - kao što je krivica, gađenje, sramota, anksioznost & strah
• Traži i traženje - krug nagrađivanja se često naziva krug traženja
• bilo šta koji krši očekivanja – šok, iznenađenje ili više nego što smo mogli zamisliti

Snažna novost

Erotske riječi i slike su već duže vrijeme. Tako je neurokemijski nalet novih partnera. Ipak, novost jednom mjesečno plejboj isparava čim okrenete stranice. Da li bi neko zvao plejboj ili softcore videozapisi "šokantni" ili "izazivaju tjeskobu?" Da li bi bilo što narušilo očekivanja računarski pismenog dječaka starijeg od 12 godina? Nijedna se ne može usporediti s "pretraživanjem i traženjem" Google porno pretraživanja s više kartica. Ono što internetsku pornografiju čini jedinstvenom je to što dopamin možete držati podignutim jednim klikom miša ili dodirnuti ekran.

Mnoga od tih istih emocionalnih stanja (anksioznost, sramota, šok, iznenađenje) nisu samo podići dopamin, ali svaki od njih može pojačati i hormone stresa i neurotransmitere (noradrenalin, epinefrin, kortizol). Ove stresne neurohemikalije povećati uzbuđenje dok pojačavanje dopamina već snažni efekti. S vremenom mozak pornografskog korisnika može da pogriješi osjećaje anksioznost ili za strah osećanja seksualnog uzbuđenja. Ovo pomaže da se objasni zašto neki porno korisnici eskaliraju u sve šokantnije ili anksioznost koja izaziva pornografiju - pošto im je potreban dodatni neurohemijski udar da postanu seksualno uzbuđeni, ili do orgazma.

Što čini internet porno jedinstven poticaj?

Očito je da je današnjoj pornografiji lako pristupiti, dostupna 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, besplatno i privatno. To pruža neograničenu novinu. Uobičajeno se zadržava način na koji se koristi povišen dopamin za nenormalno duge periode, što internetske porniće čini jedinstveno uvjerljivim i potencijalno ovisnim. Oni koji se slažu da postoji ovisnost o pornografiji, internet pornografiju često uspoređuju s opojnim drogama ili video-igrama. Dok ovisnosti o ponašanju i supstancama dijele određene promjene mozga, takve analogije se ne uspijevaju pozabaviti slonom u sobi: posjedujemo moždane sklopove za seks, a ti sklopovi se posebno ranjive tokom adolescencije (i donekle ranjivi sve dok živimo).

Drugim riječima, ne postoje urođeni krugovi za alkohol, kokain ili pucačine u prvom licu. Iako svi mogu povisiti dopamin u centar za nagradu (neophodan za promjene mozga povezane s ovisnošću), nijedan nema moć oblikovanja našeg predloška seksualnog uzbuđenja. Internet pornografija može izmijeniti ili isklesati naše opsežne moždane sklopove za seksualnost i reprodukciju - posebno tijekom adolescencije kada je mozak vrlo podatan i programiran da nauči sve o svom seksualnom okruženju (za uspješnu reprodukciju).

Moć orgazma

Budući da je orgazam naše najmoćnije prirodno pojačalo i reproducira vrhunski posao naših gena, naš mozak pokušava pamtiti sve što je povezano s ovim moćnim iskustvom. To čini povezivanjem asocijacija na Veliki događaj (vrhunac). U slučaju pornografije, uključuju se: voajerizam, traženje / traženje i beskrajne novine. Također može uključivati ​​fetiše, više porno zvijezda, više kartica, neobične radnje, šok, iznenađenje, anksioznost itd.

(Napomena: Ne obraćamo se na psihološki uticaj na mlade ljude eskalacije do hardcore pornografije svih vrsta koje se mogu zamisliti i nezamislive, dok je veoma uzbuđen - nešto što naši preci nisu mogli učiniti.)

Druge osobine koje internet pornografiju razlikuju od drugih potencijalno ovisnih supstanci i ponašanja:

1. Istraživanja pokazuju da je video pornografija daleko više uzbudljivo nego statički pornografija.
2. Da bi se povećalo seksualno uzbuđenje (i podiglo opadanje dopamina), može se trenutno promeniti žanr tokom masturbacije. To nije moguće prije 2006-a i dolaska mjesta za cijevi.
3. Za razliku od fotografija golih ljudi, videozapisi zamjenjuju vašu maštu i mogu oblikovati vašu seksualni ukusi, ponašanje, ili putanju (posebno tako za adolescente).
4. Pornografija se pohranjuje u vašem mozgu, što vam omogućava da se prisjetite kad god vam je potreban "hit".
5. Za hranu i lijekove postoji fizička granica konzumacije. Međutim, nema fizičkih ograničenja u konzumiranju internetskih porno sadržaja. Prirodni mehanizmi zasićenja mozga se ne aktiviraju, osim ako se ne postigne vrhunac. Već tada korisnik može kliknuti na nešto uzbudljivije kako bi se ponovo uzbudilo.
6. Sa hranom i lekovima se može samo eskalirati (marker procesa zavisnosti) konzumiranjem više. Sa internet pornografijom se može povećati oboje s više novih "partnera" i gledanjem novih i neobičnih žanrova. To je prilično uobičajeno za porno korisnike da se presele u sve ekstremnije pornografije. Korisnik takođe može eskalirati gledanjem video zapisa kompilacije ili pomoću VR pornografije.
7. The korisnici starosti počinju gledanje erotike je bitno. A mozak tinejdžera je na vrhuncu proizvodnje dopamina i neuroplastičnosti, zbog čega vrlo osjetljiva na ovisnost i seksualno uređenje. Adolescentne životinje proizvode viši nivoi DeltaFosB-a kao odgovor na droge i prirodne nagrade.

Seksualno uzbuđenje i zarazna droga dijele slične moždane mehanizme

Seksualno uzbuđenje i zarazna droga aktiviraju tačno iste nervne ćelije. Nasuprot tome, postoji samo jedan mali procenat preklapanja aktivacije nervnih ćelijadrogama i drugim prirodnim nagradama kao što su hrana ili voda. Uključivanje istih nervnih ćelija koje čine seksualnu stimulaciju, tako privlačna objašnjava zašto meth, kokain i heroin mogu biti ovisni.

Zanimljivo je da ovisnici o heroinu često tvrde da pucanje "osjeća kao orgazam". Podržavajući njihovo iskustvo, ejakulacija oponaša efekte zavisnosti od heroina na iste nervne ćelije istog kola. Konkretno, ejakulacija smanjuje živčane stanice koje proizvode dopamin koji se smanjuju sa hroničnom upotrebom heroina. To ne znači da je seks loš. Jednostavno nas obavještava da droge ovisnosti otimaju potpuno iste mehanizme koji nas tjeraju natrag u spavaću sobu.

Promjene centra za nagrade

Za razliku od drugih nagrada bez droge (ukusna hrana ili šećer), ali slično drogama zloupotrebe, seksualno iskustvo dovodi do dugotrajnih promjena u broju i tipovima glutamatnih receptora centra za nagrađivanje. Glutamat je glavni neurotransmiter koji prenosi informacije od ključnih područja mozga do centra za nagrađivanje. Ove neuroadaptacije čine centar za nagrađivanje daleko osjetljivijim na prizore, zvukove, misli ili uspomene povezane sa potencijalnom seksualnom aktivnošću.

Osim toga, oboje seks i upotreba droge dovode do akumulacije DeltaFosB-a, proteina koji aktivira gene uključene u ovisnost. Molekularne promene koje generiše su gotovo identičan za oba spola i hronična upotreba droga. Bilo da je riječ o seksu ili zloupotrebi droga, visoki nivoi DeltaFosB preusmjeravaju mozak u želju za "IT-om", bez obzira na "IT". Droge ovisnosti ne samo da otimaju precizne nervne ćelije aktivirani tokom seksualnog uzbuđenja, oni kooptiraju iste mehanizme učenja koji su evoluirali da bi nam omogućili seksualnu aktivnost.

Štaviše, nagradni centar dopamin za seksualno uzbuđenje suparnici onima viđenim s lijekovima koji izazivaju ovisnost poput morfija, alkohola i nikotina (daleko veći od bilo koje druge prirodne nagrade). Visok nivo dopamina i opioida jedan je od razloga zašto možemo razlikovati između jedenja jabuke i zadivljujućeg orgazma.

Da li je internet pornografija ovisna?

Dakle, poznate tačke razgovora kao što je ovaj stvarni komentar se raspadaju:Pa, mnoge aktivnosti podižu dopamin, tako da internet pornografija nije više zarazna od gledanja zalaska sunca ili igranja golfa.”To je citat akademskog seksologa (s vrlo površnim razumijevanjem). Slično tome, u odgovoru seksologa Martyja Kleina na a Zimbardo i Wilson članak tvrdio je da je odgovor mozga na gledanje pornografije se ne razlikuje od gledanja zalaska sunca:

"Osim toga, naš mozak reaguje na isti uočljiv način kada mazimo unuče ili uživamo u zalasku sunca."

Kleinova tvrdnja je odavno testirana i razotkrivena u 2000 fMRI studiji: "Žudnja za kokainom izazvana cue-om: neuroanatomska specifičnost za korisnike droga i stimulanse droge. Studija je pokazala da ovisnici o kokainu i zdrave kontrole gledaju filmove: 1) pojedinaca koji piju kokain sa praskom, 2-a) i 3) eksplicitnog seksualnog sadržaja. Rezultati: ovisnici o kokainu imali su gotovo identične obrasce aktivacije mozga kada su gledali porniće i gledali znakove vezane za njihovu ovisnost. (Inače, i ovisnici o kokainu i zdrave kontrole imali su iste obrasce aktivacije mozga za pornografiju.) Međutim, i za ovisnike i za kontrole, obrasci aktivacije mozga prilikom gledanja prirodnih scena bili su potpuno drugačiji od uzoraka prilikom gledanja pornografije. Zbogom budalasto govorenje!

Važan koncept odvoženja je da lijekovi mogu aktivirati "seksualne" neurone i izazvati zujanje bez stvarni seks. Kao i internetska pornografija. Golf i zalasci sunca ne mogu. Što se toga tiče, niti stari dobri rock & roll ne može.

Ovisnost nije potrebna ni za pornografije uzrokovane promjene mozga ili za negativne efekte

U redu, shvatili ste: Internet pornografija jedinstveni je natprirodni stimulus i „mašina za proizvodnju dopamina“. Uobičajeno pitanje je:

"Koje su moguće posljedice ovog dopamina? "

Međutim, točnije pitanje je:

"Koje su moguće posljedice svih ovih dopamina kao odgovor na jednu kombinaciju podražaja? (u ovom slučaju internetska pornografija i ekran računara). "

Iako su posljedice brojne, sljedeće promjene u mozgu igraju središnju ulogu u bezbrojnim simptomima i stanjima:

1) Seksualno kondicioniranje

To se manifestuje na dva opšta načina:

• Jedna vrsta seksualne kondicije može se sažeti kao - “Ovo je način na koji ljudi imaju seks, i to bi trebalo da uradim. ”Većina istraživanje & popularno članci fokusirati se na ovu vrstu seksualne kondicije, posebno kod adolescenata. Iako izuzetno važna, YBOP se fokusira na drugu vrstu seksualne kondicije.
• Drugi tip se može sažeti kao - “To me uzbuđuje.„Ovaj dublji, urođeniji oblik učenja može uključivati: gledanje pornografije uzbudljivije od stvarnog seksa ili potreba da se klikne iz videa u video da bi se seksualno uzbudilo ili neprestani spisak fetiši izazvani pornografijom izvještaja korisnika.

2) Promjene mozga povezane sa ovisnostima

Dolaze u mnogo oblika. Ove složene promjene mozga su na spektru i mogu se dogoditi bez razvijanja cjelovite ovisnosti (kao u ovu studiju o porno korisnicima).

Evo važnog koncepta: I seksualna kondicija i ovisnost share the isti ključna promena mozga, koja se dešava u isti struktura, koja je inicirana od strane isti biološki signal.

• Promena mozga se zovesenzibilizacija'(ali potpuno zavisna ovisnost uključuje i dodatne promjene u mozgu)
• Ova struktura je centar nagrađivanja (nucleus acumbens).
• Primarni signal je, naravno, dopamin.

Senzibilizacija se javlja kada mozak povezuje prizore, zvukove, mirise, senzacije, osjećaje i uspomene povezane s velikom nagradom, poput masturbiranja prema pornografiji - stvarajući put koji u budućnosti može razbiti naš centar za nagrađivanje. Kada se aktivira znakovima ili okidačima, ovaj put stvara snažne želje koje je teško zanemariti.

Bingeing na droge ili prirodne nagrade (porno, junk food) izaziva visoke nivoe dopamina, koji vaš primitivni mozak tumači kao:Ova aktivnost je zaista, zaista dragocjena - i trebali biste je raditi iznova i iznova. ” Naravno, za vaš primitivni mozak ništa nije važnije od širenja gena - čak i ako vaš viši mozak shvati da je to samo zaslon. Dopamin nam pomaže da se sjetimo i ponovimo ono što (pretpostavlja se) unapređuje opstanak naših gena. To postiže preoblikovanjem mozga.

Vaš oteti mehanizam napumpavanja: Dopamin potiče DeltaFosB

A “Binge mehanizam” je evolucijska prednost u situacijama kada je preživljavanje podstaknuto nadjačavanjem normalne sitosti. Pomislite na vukove, kojima treba odjednom odbiti do dvadeset kilograma jednog ubijanja. Ili naših predaka, koji su za lagan transport, kako bi preživjeli teška vremena, trebali pohraniti visokokvalitetne kalorije kao nekoliko kilograma viška. Ili sezona parenja, kada postoji harem za impregniranje. U prošlosti su takve prilike bile rijetke i brzo su prolazile. (Ažuriranje: nađeno je kompulzivno jedenje.)

Naše okruženje se drastično promenilo. Internet nudi beskrajne mogućnosti parjenja, koje vaš primitivni mozak doživljava kao stvaran, jer ih smatrate tako uzbudljivim. Kao i svaki dobar sisar, vi automatski pokušavate da šire vaše gene, ali nema kraja vaš sezona parenja.

Kliknite, kliknite, kliknite, masturbirajte, kliknite, kliknite, kliknite, masturbirajte, kliknite, kliknite, kliknite. Iz dana u dan, nikada ne pružajući svom mozgu zasluženi odmor. Ovo može pretjerati vaš mehanizam prenapona. Evolucija nije pripremio tvoj primitivni mozak za ovu vrstu neprekidne stimulacije.

Evolucijski Jackpot

Prekomjerna potrošnja (hrana ili seks) je signal vašem primitivnom mozgu koji imate pogodio je evolucioni jackpot. Sa kontinuiranom dnevnom prekomjernom potrošnjom, visokim nivoima okidač dopamina proizvodnju proteina DeltaFosB. Nastavak prekomjerne potrošnje od prirodne nagrade (seks, šećer, visoke masnoće, aerobna vježba) ili hronično davanje praktično bilo kog droge zloupotrebe uzrokuje da se DeltaFosB polako akumulira u krugu nagrađivanja. DeltaFosB aktivira određene gene koji iniciraju nekoliko promena mozga, uključujući senzibilizacija.

Hronična prekomerna potrošnja → Dopamin → DeltaFosB → Senzibilizacija

Važno je shvatiti da ovisnost o drogama izaziva ovisnost samo zato što pojačava ili inhibira mehanizme već postoje za prirodne nagrade. Jedan od DeltaFosB-a evolutivni ciljevi su motivacija nas da „uzmemo dok je dobivanje dobro!“ To je prekomjerni mehanizam za hrana i reprodukcija, koji je dobro funkcionisao u drugim vremenima i okruženjima. Pojavom natprirodnih verzija prirodnih nagrada, međutim, to izaziva ovisnost junk food i internet porno jednostavno kao 1-2-3.

Senzibilizacija: Formira se Pavlovska super-memorija

Učenje, pamćenje i navike mogu se sažeti u staro, ali istinito, govoreći - „Nervne ćelije koje zajedno pale, žice zajedno. "

The rewiring iza ovisnosti nastaje delom iz DeltaFosBkoja jača veze između nervnih ćelija, što im olakšava komunikaciju. Dok DeltaFosB djeluje na krug nagrađivanja, jače nervne veze su iza svih učenja. Ovaj proces je zove se neuroplastičnost. Što je iskustvo intenzivnije jače veze. Što su veze veće, to je lakše električnim impulsima da putuju ovim novim putem.

Ako je uobičajeno gledanje pornografije prouzrokovalo promene mozga vezane za ovisnost, onda ste iskovali u vašoj glavi. Baš kao što voda teče putem najmanjeg otpora, tako i impulsi, a time i misli. Kao i kod bilo koje veštine, što više vežbate to je lakše. Uskoro postaje automatski, bez ikakvog svjesnog razmišljanja. U svom mozgu ste stvorili duboku rupu za pornografiju pod nazivom a senzibilisan neuralni put.

Pavlovian conditioning

Senzibilizirani putevi može se misliti kao Pavlovian conditioning na turbos. Kada ga aktivirate misli ili okidači, senzibilisani putevi razaraju krug nagrađivanja, ispaljujući težak za ignorisanje žudnje. Nekoliko skorašnjih studija mozga o pornografskim korisnicima procijenilo je senzibilizaciju, a svi su izvijestili o istom moždanom odgovoru kao i kod alkoholičara i ovisnika o drogama (o 25 studijama prijavili senzibilizaciju kod pornografskih korisnika / seksualnih ovisnika)

DeltaFosB se polako razgrađuje i vraća se na normalni nivo otprilike 2 mjeseca nakon posljednje upotrebe ovisnika. Iako DeltaFosB više nije prisutan, senzibilizirani putevi ostaju, možda za cijeli život. Zapamtite, svrha DeltaFosB-a je promovirati ponovno ožičenje mozga, tako da ćete doživjeti veću eksploziju od svega što ste pretjerali. Ovo sjećanje, ili duboko ukorijenjeno učenje, ostaje dugo nakon događaja. Ovisnost zapravo nije šteta - ona je prvenstveno patološko učenje.

Kada se prelazi linija?

Mnogi postavljaju očigledno pitanje: „Koliko je previše? " Ovo pitanje pretpostavlja efekti pornografije su binarni. To jest, ili nemaš problema, ili si zavisnik od pornografije. Međutim, promene u mozgu koje su izazvane pornografijom dešavaju se na spektru i ne mogu se klasifikovati kao crne i bele, bilo / ili. Pitanje gdje se prelazi linija zanemaruje princip neuroplastičnosti: mozak uvijek uči, mijenja i prilagođava se u odgovoru na okoliš.

Istraživanja otkrivaju da čak i mala količina supernormalne stimulacije može brzo da promeni mozak i promeni ponašanje.

Na primer, trebalo je samo 5 dana izazivaju senzibilizaciju video igrama kod zdravih mladih odraslih osoba. Igrači nisu bili ovisni, ali su povišene aktivnosti mozga usklađene sa subjektivnom željom za igrom. In još jedan eksperiment, gotovo svi pacovi koji su imali neograničen pristup "hrani iz kafeterija" vezali su se za gojaznost. Trebalo je samo nekoliko dana nezdrave hrane da propadne dopaminski receptori pacova (smanjujući njihovo zadovoljstvo). Manje zadovoljstva natjeralo je štakore da se još više naježu.

Više pornića ima veći uticaj

Što se tiče Internet pornografije, ovo Njemačka studija na muškarce ne ovisnici o pornografiji pronašli su promjene mozga povezane s ovisnošću i manje aktivacije mozga na pornografiju koja je povezana s više konzumiranih pornografija. An Italijanska studija otkrili su da 16% starijih srednjoškolaca koji su konzumirali pornografiju više od jednom nedeljno doživeli nenormalno nisku seksualnu želju. Usporedite to sa 0% korisnika koji ne koriste pornografiju i prijavljuju nisku seksualnu želju. Štaviše, svaka studija koja uključuje muškarce (preko 70 studija) je izvijestio da je više pornografskih sadržaja povezano siromašniji zadovoljstvo seksom ili odnosom. Oduzimamo da ovisnost nije potrebna ni za značajne promjene mozga ili za negativne efekte.

Jednostavno rečeno, seksualno kondicioniranje, senzibilizacija ili druge promjene mozga povezane sa ovisnošću, javljaju se na spektru. Takođe shvatite da naš mozak stalno uči i prilagođava se okolini. Internet porno, kao natprirodni stimulans koji cilja na urođene seksualne krugove, oblikuje mozak i mijenja percepciju.

Zbog toga postavljanje takvih pitanja kao „„Šta je definicija pornografije? " ili „Koliko upotreba pornografije predstavlja ovisnost? " su obmanjujuće i nebitne. Prvi je poput pitanja da li automat za igre na sreću ili blackjack dovodi do ovisnosti o kockanju. Ovo potonje je poput upita ovisnika o hrani koliko minuta provodi jedući.

Nagradni centar (jezgra accumbens) ne zna šta je „pornografija“. Registrira samo nivoe stimulacije kroz dopamine spikes. To je fiziologija, a ne moralnost ili seksualna politika.

Ovisnosti o drogama nisu jedine ovisnosti

Opće je poznato da supstance koje podižu dopamin, poput alkohola ili kokaina, mogu stvoriti ovisnost. Ipak, samo oko 10-20% ljudi or životinje koji koriste zavisne droge (osim nikotina) postali ovisnici. Da li to znači da smo mi ostali sigurni od ovisnosti o drogama? Možda. Kada je u pitanju zloupotreba supstanci, oboje genetika i stres u detinjstvu igraju značajne uloge.

Ipak, kada je u pitanju neograničen pristup super stimulativnim verzijama prirodnih nagrada, kao što je nezdrava hrana, ili čak video igrice, odgovor je Ne., iako svakako nije svaki korisnik zakačen.

Nekoliko studija na životinjama pokazali su da je junk food više zavisna od kokaina, (štakori preferiraju šećer kokainu) i da može doći do prejedanja u gojaznost promene mozga povezane sa zavisnošću. Zapravo, kada se pacovima omogući neograničen pristup „hrani iz kafeterije“, skoro 100% prejedanja na gojaznost. Mozak i ponašanje pretilih štakora odražavaju mozak ovisnika o drogama. Ti isti pacovi ne prejedaju se redovnim paukom od pacova, baš kao što se ni okupljači lovaca ne debljaju na svojoj domaćoj prehrani.

Snaga šećera i masti

Ovo pomaže objasniti zašto je 39% odraslih Amerikanaca gojazno i ​​75% ili više imaju prekomjernu težinu, iako niko od njih to ne želi biti. Kad se osvijetli krug nagrađivanja našeg mozga, lako možemo spustiti 1500 kalorija u pljeskavicama, krumpirićima i mliječnim šejkovima. Pokušajte u jednom sjedenju (ili u jednom danu) zalupati 1500 kalorija sušene žvakaće divljači i kuhanog korijenja.

Današnji hrana sa visokim sadržajem masti / šećera i internet porno (čitate ovo) imate potencijal za kuku čak i više ljudi nego droga. Ovo supernormalne verzije prirodnih nagrada može nadjačati naše mehanizmi zasićenja mozga- osećaj „ja sam gotov“ - zato što su koncentrisane kalorije i mogućnosti oplodnje glavni prioriteti vaših gena. Razlog visoko stimulativne verzije hrane i seks nas može zakačiti - čak i ako nismo inače podložni ovisnosti - je li naš krug nagrađivanja evoluirao do voziti nas prema hrani i seks, a ne droge.

Drugim riječima, nema urođenih krugova za traženje heroina, alkohola ili kokaina. Ipak, postoje razni moždani krugovi posvećeni traženju i konzumiranju hrane i seksa. I dok mi volimo dobar obrok, seksualno uzbuđenje i orgazam oslobađamo najviši nivoi nagrađivanja neurohemikalija (dopamina i opioida). To bi i trebalo biti: reprodukcija je posao naših gena br. 1.

Bihevioralna i hemijska ovisnost dijele mnoge iste temeljne mehanizme i promjene mozga

Nedavna istraživanja otkrivaju da ovisnost o ponašanju (ovisnost o hrani, patološko kockanje, video igre, Internet zavisnost i porno zavisnost) i ovisnosti o supstancama dijele mnoge iste temeljni mehanizmi što dovodi do a zbirka zajedničkih izmjena u anatomiji mozga i hemiji.

To ne iznenađuje jer lijekovi mogu samo pojačati ili spriječiti postojeće fiziološke funkcije. Specifičan način na koji droga mijenja funkciju ćelije naziva se njegov “mehanizam djelovanja”. Svi lekovi i ponašanja koji potencijalno mogu izazvati ovisnost dijele jedan važan mehanizam djelovanja: povišenje dopamina u jezgra accumbens (naziva se i centar za nagradu).

Promjene mozga povezane sa ovisnošću uključuju:

U jednostavnim i veoma širokim terminima, glavne fundamentalne promjene mozga uzrokovane ovisnošću su: 1) Senzibilizacija, 2) Desenzibilizacija, 3) Disfunkcionalni prefrontalni krugovi (hypofrontality), 4) Disfunkcionalni stresni krugovi. Svi 4 ovih promena u mozgu su identifikovani među preko 3 tuceta studija zasnovanih na neuronaukama o čestim korisnicima pornografije i ovisnicima o seksu:

1. Senzibilizacija (reaktivna reakcija i žudnja)

Mozgovi krugovi uključeni u motivaciju i nagradu žele postati hipersenzibilni na sjećanja ili cues related ovisnosti. Ovo rezultira povećana „želja“ ili žudnja dok se voli ili zadovoljstvo smanjuje. Ljubav, poput uključivanja računara, viđenja iskačućeg prozora ili biti sam, pokreće snažnu žudnju za pornićem. Teško ih je zanemariti. Neki opisuju osjetljivi porno odgovor kao "ulazak u tunel koji ima samo jedan bijeg: porno". Možda osjećate žurbu, ubrzan rad srca, čak i drhtanje. Sve o čemu možete razmišljati je prijavljivanje na vašu omiljenu stranicu. Studije koje prijavljuju senzibilizaciju ili reaktivnost na uzorke kod porno korisnika / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desenzibilizacija (smanjena osjetljivost i tolerancija nagrada)

To uključuje dugoročne hemijske i strukturne promjene koje napuštaju pojedincu manje osetljiv na zadovoljstvo. Desenzibilizacija se često manifestuje kao tolerancija, što je potreba za većom dozom ili većom stimulacijom da bi se postigao isti odgovor. Neki korisnici pornografije provode više vremena na mreži, produžujući sesije ivicama, gledajući kada ne masturbiraju ili tražeći savršeni videozapis kojim bi završili. Desenzibilizacija može imati oblik eskalacije u nove žanrove, ponekad teže i čudnije ili čak uznemirujuće. To je zato što šok, iznenađenje ili anksioznost mogu povisiti dopamin i opadajuće seksualno uzbuđenje. Neke studije koriste izraz „navikavanje“ - koji može uključivati ​​mehanizme učenja ili mehanizme ovisnosti. Studije koje izvještavaju o desenzibilizaciji ili navikavanju kod korisnika pornografije / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Disfunkcionalni prefrontalni krugovi (oslabljena snaga volje + hiperreaktivnost na znakove)

Nefunkcionalno funkcionisanje prefrontalnog korteksa ili promjene u vezama između sistema nagrađivanja i prefrontalnog korteksa dovode do smanjene kontrole impulsa, ali i veće težnje za upotrebom. Ovi nefunkcionalni predfrontalni krugovi manifestuju se kao osjećaj da su dva dijela vašeg mozga uključena u tegljač. Senzibilizirani putevi ovisnosti urlaju "Da!" dok vaš 'viši mozak' kaže: 'Ne, ne opet!' Iako su dijelovi vašeg mozga koji imaju kontrolu nad izvršnom upravom u oslabljenom stanju, putevi ovisnosti obično pobjeđuju. Studije koje prijavljuju lošije izvršno funkcionisanje (hipofrontalnost) ili izmenjene prefrontalne aktivnosti kod porno korisnika / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Neispravan sistem naprezanja (veća žudnja i simptomi odvikavanja)

Neki stručnjaci za ovisnost smatraju ovisnost stresnim poremećajem, jer kronična upotreba izaziva višestruke promjene u moždanom stresnom sustavu, a utječe i na hormone stresa u cirkulaciji (kortizol i adrenalin). Neispravan sistem stresa rezultira čak i manjim stresom što dovodi do žudnje i relapsa, jer aktivira moćne senzibilizirane putove. Uz to, napuštanje ovisnosti aktivira moždane stresne sisteme što dovodi do mnogih simptoma odvikavanja zajedničkih svim ovisnostima, uključujući anksioznost, depresiju, nesanicu, razdražljivost i promjene raspoloženja. Konačno, preaktivan odgovor na stres inhibira prefrontalni korteks i izvršne funkcije, uključujući kontrolu impulsa i sposobnost da u potpunosti shvatimo posledice naših postupaka. Studije koje ukazuju na nefunkcionalni sistem stresa kod korisnika pornografije / ovisnika o seksu: 1, 2, 3, 4, 5.

Jesu li to jedine promjene mozga? Ne. Svaki od ovih širokih indikatora odražava višestruke suptilnije ćelijske i hemijske promjene vezane za ovisnost— Baš kao što skeniranje tumora raka ne bi pokazalo povezane suptilnije stanične / hemijske promjene. Većina suptilnijih promjena ne može se procijeniti u ljudskim modelima zbog invazivnosti potrebnih tehnologija. Međutim, identificirani su na životinjskim modelima. Pogledajte ovaj pregled koji opisuje promjene mozga kod ovisnosti o drogama i ponašanju: Prirodne nagrade, neuroplastičnost i zavisnosti od narkotika (2011)

Više uživanja traži manje zadovoljstva (desenzitizacija)

Dok vas senzibilizacija i žudnja primoravaju na upotrebu pornografije, prekomjerno stimuliranje sklopa nagrade dovodi do lokalizirane pobune. Nervne ćelije bombardirane dopaminom kažu "dosta je bilo". Ako neko nastavi vrištati, pokrijte uši. Kada nervne ćelije koje šalju dopamin nastavljaju da ispumpavaju dopamin, nervne ćelije koje ih primaju pokrivaju svoje „uši“ smanjenje dopaminskih (D2) receptora. Da bi stvari bile još gore, D2 receptori pomažu da se koči prekomjerna potrošnja, tako da njihov gubitak znači žudnje su teže da se odupre. Desenzitizacija takođe uključuje smanjenje i dopamina i opioida. Konačno, a 2014 skeniranje mozga na porno korisnicima otkrili su da je veća upotreba pornografije povezana sa većom desenzibilizacijom (gubitak sive materije, manje seksualnog uzbuđenja).

Ciklus desenzibilizacije oponaša druge ovisnosti:

bingeing → žudnja → umrtvljeni odgovor na zadovoljstvo → žudnja → bingeing eskalira → daljnji pad dopamina, opioida i njihovih receptora → dalja desenzibilizacija ...

I uskoro ste navučeni na pornografiju, jer ništa drugo nije toliko zanimljivo vašem mozgu. Iz perspektive vaših gena, to je savršen dizajn - koji će vas grčevito oploditi - prije nego što vam ta „dragocjena prilika za parenje“ izmakne.

Desenzibilizacija nasuprot senzibilizaciji

Desenzibilizacija vas udara na svakodnevne užitke, dok senzibilizacija čini vaš mozak hiperreaktivnim na sve što je povezano s vašom ovisnošću o pornografiji. Prekovremeno, ovaj dvostruki mehanizam može imati vašu nagradu krugova zujanje na savjet od porno koristiti, ali manje od entuzijazma kada se predstavi stvarna stvar. Desenzibilizacija nije "šteta". Vaše nervne ćelije mogu munjevito obnoviti izgubljene dopaminske ili opioidne receptore. Umjesto toga, desenzibilizacija predstavlja a sistem negativnih povratnih informacija u overdriveu (vjerojatno održavanoj epigenetskim promjenama).

Da ove dvije neuroplastične promjene mogu govoriti, desenzibilizacija bi stenjala, "Ne mogu dobiti zadovoljstvo”. Sve je u vezi sa signalima s niskim dopaminom. Istovremeno, senzibilizacija bi vas bockala u rebra i govorila: "Hej drugar, dobio sam samo ono što ti treba, “Što je slučajno upravo ono što je uzrokovalo desenzibilizaciju.

Nametnuta reakcija zadovoljstva (desenzibilizacija), u kombinaciji sa dubokim putevima mozga koji dovodi do žudnje i kratkotrajnog olakšanja (senzibilizacije), je ono što pokreće većinu ovisnosti.

Eskalacija i ponovno povezivanje

Razvijanje tolerancija (otupljeni odgovor na zadovoljstvo) znači da ovisniku treba više njegove / njezine "droge" da bi postigao isti efekt. Korisnici teških pornografija ponekad primijete da kako se tolerancija gradi za njihov raniji ukus, kreću se u novim pravcima u potrazi za intenzivnim uzbuđenjem. Mnogi traže kakvi šokovi možda zbog toga “Zabranjeno” I "proizvodi strah, ”Plus seksualno uzbuđenje, nude veći moždano-hemijski udarac ... barem na neko vrijeme.

Dakle, nije neobično započeti svoju porno karijeru s imidžom finog dupeta poznate ljepotice. A nekoliko mjeseci kasnije otkrili ste da ste „napredovali“ do djevojčica s kozama ili scenama nasilnog silovanja. Imajte na umu da kada je zavisnik eskalira u nove žanrove ili prijavljuje više sati upotrebe u potrazi za zadovoljstvom, on je vođen desenzibilizacijom. Njegova fundamentalna seksualna orijentacija se nije promijenila.

Eskalacija mozga se mijenja

Napokon su znanstvenici počeli sustizati iskustvo današnjih korisnika pornografije. Ovo 2016 belgijska studija otkrili su da je polovina anketiranih muškaraca prerasla u materijal koji im je prethodno bio „nezanimljiv ili odvratan“. Koje promjene na mozgu leže u osnovi tako raširene eskalacije? 2014. god Cambridge team korišćenjem skeniranja mozga prijavljeno je da su problematični korisnici pornografije navikli na slike brže od kontrola i bili su pažljiviji na novinu. Zanimljivo je da oni nisu bili skloniji traženju senzacija od kontrola, što sugerira da je njihova upotreba pornografije možda bila ključna varijabla.

Donja linija: intenzivniji događaji (orgazam + video), ili što se više ponavljaju, jača je žica. Svako iskustvo nosi nove ukuse u mozak. Ako ste seksualni ukusi su se promenili kao i tvoj mozak. Izlaziti s, preko 45 studija su objavili nalaze u skladu sa eskalacijom (tolerancijom) ili navikavanjem na trenutnu pornografiju.

Procjena ovisnosti

Neki još uvijek vjeruju da samo kemikalije, a ne ponašanja poput internet porno upotreba, može izazvati ovisnost. Međutim, neuroznanstvenici koji proučavaju efekte ovisnosti na mozak znam drugačije. Stručnjaci na ovom polju ovisnost definiraju na više načina. Jednostavan model za razumijevanje ovisnosti je primjena četiri C:

1. Kompulsion koristiti
2. Nastavak koristiti uprkos štetnim posljedicama
3. Nemogućnost da kontrola upotreba
4. žudnja - psihološki ili fizički

Najsayjeri u porničkoj ovisnosti često su izjavljivali da izostanak pornografskih studija o simptomima povlačenja i toleranciji (potreba za više stimulacije da bi se postigao isti efekt) znači da "ovisnost o pornografiji ne postoji". U stvari, ni tolerancija ni brutalni simptomi povlačenja nisu preduvjet za ovisnost. Na primjer, ovisnici o cigaretama i kokainu mogu se temeljno zakačiti. Međutim, njihovo povlačenje obično je blago u poređenju s alkoholičarima ili heroinskim ovisnicima. (Ono što dijele svi testovi za procjenu ovisnosti je: 'kontinuirana upotreba uprkos negativnim posljedicama'. To je pouzdan dokaz ovisnosti.)

Simptomi povlačenja

Međutim, na forumima koje pratim ex-porno korisnici redovno izvještavaju iznenađujuće ozbiljno simptomi povlačenja, koje podsećaju na povlačenje lekova: nesanica, anksioznost, razdražljivost, promene raspoloženja, glavobolje, nemir, slaba koncentracija, umor, depresija, socijalna paraliza i iznenadni gubitak libida koji momci nazivaju "ravnom linijom" (očigledno jedinstvenom za pornografiju) . Uzmi ovaj kviz da vidimo da li se proces ovisnosti zadržava u vašem mozgu.

Konačno, tek su 2017 korisnici istraživačkih timova pitali korisnike interneta direktno o simptomima povlačenja. Svi prijavljeni simptomi povlačenja kod "problematičnih porno korisnika": 1, 2, 3. 4.

Takođe, univerziteti u Swansei i Milanu su izjavili da su ovisnici o internetu, od kojih je većina pristupila pornografiji ili kockanju, pretrpjela oblik hladne turske. kada su prestali da koriste internet, kao što ljudi dolaze sa droge.

Što se tiče tolerancije, studije 4 sada su direktno pitale korisnike pornografije posebno o eskalaciji u nove žanrove ili toleranciji, potvrđujući oboje (1, 2, 3, 4). Koristeći različite indirektne metode, dodatna 45 studija izvijestili su o nalazima koji su u skladu s navikavanjem na „redovnu pornografiju“ ili eskalacijom u ekstremnije i neobičnije žanrove. Svi znakovi tolerancije.

The Američko društvo zavisnosti medicine (ASAM): 'Ovisnosti o seksualnom ponašanju postoje!'

Pravi stručnjaci za zavisnost Američko društvo za medicinu zavisnosti, naglasiti ovaj jednostavan koncept zasnovan na desetljećima istraživanja: Izlaganje znakova, simptoma i ponašanja povezanih sa zavisnošću ukazuje na promene u mozgu su se dogodile.

The Američko društvo zavisnosti medicine (ASAM) je u avgustu, 2011-u, deset meseci nakon što je YBOP otišao na internet, zakucao ono što je trebalo da bude poslednji čavao u kovčegu debata o pornografiji. Američki vrhunski stručnjaci za ovisnosti u ASAM-u objavili su svoje brišući novu definiciju zavisnosti. Nova definicija ponavlja glavne tačke napravljene na ovoj web stranici. Prije svega, ovisnosti o ponašanju utječu na mozak na isti temeljni način kao i lijekovi. Drugim riječima, zavisnost je jedna bolest (stanje), ne mnogo.

Ovisnost o seksu i pornografiji

U sve praktične svrhe, ova nova definicija završava raspravu o tome jesu li ovisnosti o seksu i pornografiji „stvarne zavisnostiASAM to izričito navodi postoje zavisnosti od seksualnog ponašanja i mora biti uzrokovana istim temeljnim promjenama mozga koje se nalaze u ovisnosti o supstancama. Iz ASAM FAQs:

PITANJE: Ova nova definicija zavisnosti odnosi se na zavisnost koja uključuje kockanje, hranu i seksualno ponašanje. Da li ASAM stvarno vjeruje da se hrana i seks navikavaju?

ODGOVOR: Nova ASAM definicija odstupa od izjednačavanja ovisnosti sa samo ovisnošću o supstancama, opisujući kako je ovisnost također povezana s ponašanjem koje nagrađuje. … Ova definicija kaže da se ovisnost odnosi na funkcioniranje i moždane sklopove i kako se struktura i funkcija mozga osoba s ovisnošću razlikuju od strukture i funkcije mozga osoba koje nemaju ovisnost. … Hrana i seksualno ponašanje i kockarska ponašanja mogu se povezati sa 'patološkim traganjem za nagradama' opisanim u ovoj novoj definiciji ovisnosti..

Ali 'ovisnost o porno' nije u APA-inom DSM5, zar ne?

Američka psihijatrijska asocijacija (APA) do sada je u svojim dijagnostičkim uputstvima povukla stopu uključivanja upotrebe zavisnosti / prinude. Kada je zadnji put ažuriran priručnik u 2013 (DSM-5), formalno nije razmatrala „internetsku ovisnost o porno“. Umjesto toga, odlučila se raspravljati o „hiperseksualnom poremećaju“. Posljednji kišobran pojam za problematično seksualno ponašanje preporučio je radi uključivanja u DSM-5 vlastite radne grupe za seksualnost nakon godina pregleda. Međutim, u jedanaestom satu sesije "zvijezda" (prema članu radne grupe), druga DSM-5 zvaničnici jednostrano odbacili hiperseksualnost, navodeći razloge koji su opisani kao nelogični.

U postizanju te pozicije DSM-5 zanemareni formalni dokazi, rasprostranjeni izvještaji o znakovima, simptomima i ponašanju koji su u skladu sa prisilom i ovisnošću od oboljelih i njihovih kliničara, te formalne preporuke tisuća medicinskih i istraživačkih stručnjaka u Američkom društvu za medicinu zavisnosti.

Slučajno, DSM je zaslužio istaknute kritičare koji se protive njegovom pristupu ignoriranja temeljne fiziologije i medicinske teorije da bi utemeljili svoje dijagnoze isključivo u simptomima. Ovo drugo dopušta neredovite, političke odluke koje prkose stvarnosti. Na primer, DSM je nekada pogrešno klasifikovao homoseksualnost kao mentalni poremećaj.

NIMH istraživanje

Neposredno pre DSM-5 objavljivanje u 2013-u, Thomas Insel, tada direktor Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje, upozorio je da je došlo vrijeme da se područje mentalnog zdravlja prestane oslanjati na DSM. Njegova “slabost je nedostatak valjanosti”, Objasnio je. Insel je također rekao „ne možemo uspjeti ako DSM kategorije koristimo kao „zlatni standard."Dodao je,"Zato će NIMH preusmjeriti svoje istraživanje sa DSM kategorijes ”. Drugim riječima, NIMH bi zaustavio financiranje istraživanja zasnovanog na DSM oznakama (i njihovom odsustvu).

Od objavljivanja DSM-5-a, više stotina internet zavisnosti i studije zavisnosti od internet igara, i desetine neuroloških studija o pornografskim korisnicima. Oni i dalje podrivaju poziciju DSM-5-a. Usput, novo stvorena kategorija ovisnosti o ponašanju se pojavljuje u novi DSM-5, sa “Internet gaming poremećaj” postavljen za uključivanje.

Usput, uprkos medijskoj pažnji na stav DSM-5, praktičari koji rade s onima koji imaju problematično seksualno ponašanje i dalje dijagnosticiraju takve probleme. U DSM-5 zapošljavaju još jednu dijagnozu. Neki koriste i drugi iz trenutnog ICD-10. Ovo je široko korišten dijagnostički priručnik Svjetske zdravstvene organizacije, Međunarodna klasifikacija bolesti. Kao što je istaknuto u ovog 2016 članka Dr. Richard Krueger:

Dijagnoze koje se mogu odnositi na kompulzivno seksualno ponašanje već godinama su uključene u DSM i ICD i sada se mogu legitimno dijagnosticirati u Sjedinjenim Američkim Državama koristeći i DSM-5 i nedavno zaduženo ICD-10 dijagnostičko kodiranje. Kompulsivni poremećaj seksualnog ponašanja se razmatra za ICD-11.

Krueger je vanredni klinički profesor psihijatrije na fakultetu ljekara i kirurga Univerziteta Columbia. Pomogao je u reviziji sekcije seksualnih poremećaja DSM-5.

WHO

Ali velika vijest je da je u 2018-u Svjetska zdravstvena organizacija ispravila prekomjerni oprez APA-e. Sljedeće izdanje najčešće korištenog medicinskog dijagnostičkog priručnika, Međunarodna klasifikacija bolesti (ICD-11), sadrži novu dijagnozu pogodan za ovisnost o pornografiji: “Poremećaj kompulzivnog seksualnog ponašanja. "

Neurološka istraživanja potvrđuju ono što smo već znali

Te koji proglašavaju „pseudoznanost”Na spomen ovisnosti o internet pornografiji ili seksualnih problema izazvanih pornografijom ili imaju političku agendu ili nisu svjesni nedavnih događaja napredak u neuronauci o ovisnosti. Evo odličnog recenziranog članka u časopisu o tome gdje je neuroznanost ovisnosti u odnosu na ovisnost o pornografiji: Pornografska ovisnost - supranormalni stimulus koji se razmatra u kontekstu neuroplastičnosti (2013). Brojne studije mozga o pornografskim korisnicima objavljene su otkako se ovaj članak „Počnite ovdje“ prvi put pojavio u januaru 2011. Oni pružaju podršku modelu ovisnosti o pornografiji:

1. Preliminarna istraţivanja impulsivnih i neuroanatomskih karakteristika kompulsivnog seksualnog ponašanja (2009)
2. Razlike u samoprocjeni o mjerama izvršne funkcije i hiperseksualnog ponašanja u uzorku muškaraca od strane pacijenta i zajednice (2010)
3. Gledanje pornografskih slika na internetu: Uloga seksualnog uzbuđenja i psihološko-psihijatrijskih simptoma za prekomjerno korištenje Internet Sex Sites (2011)
4. Seksualna želja, a ne hiperseksualnost, povezana je sa neurofiziološkim odgovorima izazvanim seksualnim slikama (2013)
5. Pornografska obrada slika ometa radnu memoriju (2013)
6. Obrada seksualnih slika ometa odlučivanje pod neizvesnošću (2013)
7. Cybersex zavisnost: Iskusan seksualni uzbuđenje prilikom gledanja pornografije a ne stvarnih seksualnih kontakata čini razliku (2013)
8. Struktura mozga i funkcionalna povezanost povezana s pornografskom potrošnjom: mozak na porno (2014)
9. Neuronska korelacija seksualne reaktivnosti kod osoba s i bez kompulzivnih seksualnih ponašanja (2014)
10. Empirijski dokazi i teorijska razmatranja o faktorima koji doprinose cybersexovoj zavisnosti iz kognitivno-bihejvioralnog pogleda (2014)
11. Cybersex ovisnost o heteroseksualnim ženskim korisnicima internet pornografije može se objasniti hipotezom zadovoljstva (2014)
12. Poboljšana pažnja prema seksualno eksplicitnim znacima kod pojedinaca sa i bez kompulzivnih seksualnih ponašanja (2014)

2015 radovi

1. Novost, uslovljenost i sklonost prema seksualnim nagradama (2015)
2. Neuronske podloge seksualne želje kod osoba s problematicnim hiperseksualnim ponašanjem (2015)
3. Modulacija kasnih pozitivnih potencijala seksualnim slikama kod problematičnih korisnika i kontrola u suprotnosti sa „Ovisnošću o pornografiji“ (2015)
4. Poremećaj HPA osi kod muškaraca sa hiperseksualnim poremećajem (2015)
5. Prefrontalna kontrola i ovisnost o internetu: teorijski model i pregled neuropsiholoških i neuroimaging nalaza (2015)
6. Implicitne asocijacije u ovisnosti o cybersexu: Adaptacija testa implicitne asocijacije s pornografskim slikama. (2015)
7. Simptomi zavisnosti od cybersex-a mogu se povezati kako sa pristupom, tako i sa izbjegavanjem pornografskih podsticaja: rezultat analognog uzorka redovnih korisnika cybersex-a (2015)
8. Zaglaviti sa pornografijom? Prekomjerna upotreba ili zanemarivanje cybersex-a u situacijama multitaskinga povezana je sa simptomima zavisnosti od cyberbeksa (2015)
9. Trgovanje kasnije Nagrada za trenutačno zadovoljstvo: Potrošnja pornografije i diskretna odgoda (2015)
10. Seksualna uzbuđenost i disfunkcionalno suočavanje Određuje Cybersex ovisnost kod homoseksualnih mužjaka (2015)

2016 radovi

1. Uloga neuroinflamacije u patofiziologiji hiperseksualnog poremećaja (2016)
2. Kompulzivno seksualno ponašanje: prefrontalni i limbični volumen i interakcije (2016)
3. Aktivnost ventralnog striatuma prilikom gledanja preferiranih pornografskih slika korelira sa simptomima zavisnosti od pornografije na Internetu (2016)
4. Izmijenjena apetitna klima i neuronska povezanost osoba s kompulzivnim seksualnim ponašanjem (2016)
5. Kompulzivnost kroz patološku zloupotrebu zaraze od droge i bez droga (2016)
6. Subjektivna žudnja za pornografijom i asocijativnim učenjem predviđaju tendencije ka zavisnosti od Cybersex-a u uzorku regularnih cybersex korisnika (2016)
7. Istraživanje odnosa između seksualne kompulzivnosti i pažnje na seksualne riječi u grupi seksualno aktivnih osoba (2016)
8. Promene raspoloženja nakon gledanja pornografije na Internet povezani su sa simptomima poremećaja gledanja na Internet pornografiju (2016)
9. Problemsko seksualno ponašanje kod mladih odraslih: Udruženja u kliničkim, bihejvioralnim i neurokognitivnim varijablama (2016)

2017 radovi

1. Metilacija gena osovine povezanih sa HPA kod muškaraca sa hiperseksualnim poremećajem (2017)
2. Može li pornografija biti zavisna? Studija fMRI o muškarcima koji traže lečenje problematične pornografije (2017)
3. Izvršna funkcija seksualno kompulsivnih i ne-seksualnih kompulsivnih muškaraca pre i posle gledanja Erotic Video (2017)
4. Svesne i nesvesne mere emocija: da li se razlikuju sa učestalošću upotrebe pornografije? (2017)
5. Izloženost seksualnim stimulansima dovodi do veće diskontiranja koja vodi ka povećanom učešću u Cyber ​​Delinkvenciji među muškarcima (2017)
6. Prediktori za (problematičnu) upotrebu interneta Seksualno eksplicitni materijal: Uloga osobina seksualna motivacija i implicitne tendencije pristupa seksualno eksplicitnom materijalu (2017)

2018 radovi

1. Otkrivanje zavisnosti od pornografije zasnovane na neurofiziološkom računskom pristupu (2018)
2. Deficit sive materije i izmenjena veza vezana za odmor u superiornom vremenskom giru među pojedincima sa problematičnim hiperseksualnim ponašanjem (2018)
3. Tendencije prema poremećaju upotrebe pornografije i interneta: Razlike u muškarcima i ženama u vezi sa pažljivim predrasudama prema pornografskim stimulusima (2018)
4. Izmenjena prefrontalna i donja parijetalna aktivnost tokom Stroop zadatka kod pojedinaca sa problematičnim hiperseksualnim ponašanjem (2018)
5. Karakter i impulzivnost države kod muškaraca sa tendencijom poremećaja korišćenja internet pornografije (2018)

2019 radovi

1. Aspekti impulsivnosti i srodni aspekti razlikuju se između rekreativne i neregulirane upotrebe internetske pornografije (2019)
2. Pristup pristranosti za erotske stimulanse kod heteroseksualnih studenata koji koriste pornografiju (2019)
3. Hipermetilacija povezana smanjivanje mikroRNA-4456 u hiperseksualnom poremećaju s pretpostavljenim utjecajem oksitocinske signalizacije: DNK analiza metilacije miRNA gena (2019)

2020 radovi

1. Razlike u sivoj tvari u kontroli impulsa i poremećajima ovisnosti (2020)
2. Visoki nivo oksitocina u plazmi kod muškaraca sa hiperseksualnim poremećajem (2020)
3. Normalni testosteron, ali viši nivo luteinizirajuće hormonske plazme u muškaraca s hiperseksualnim poremećajem (2020)
4. Pristup pristranosti erotskim podražajima među heteroseksualnim studenticama koledža koji koriste pornografiju (2020)
5. Kontrola inhibicije i problematična upotreba internetske pornografije - Važna uloga za uravnoteženje insula (2020)
6. Seksualni znakovi mijenjaju performanse radne memorije i obradu mozga kod muškaraca s kompulzivnim seksualnim ponašanjem (2020)
7. Subjektivna nagradna vrijednost vizualnih seksualnih podražaja kodirana je u ljudskom striatumu i orbitofrontalnom korteksu (2020)
8. Neuroznanosti zdravstvene komunikacije: fNIRS analiza prefrontalnog korteksa i potrošnje pornografije kod mladih žena za razvoj preventivnih zdravstvenih programa (2020)
9. Potencijali povezani sa događajima u zadivljujućem zadatku s dva izbora oštećene bihevioralne inhibitorne kontrole kod muškaraca s tendencijom ka ovisnosti o cybersexu (2020)

2021 radovi

1. Mikrostrukturni i kompulzivni poremećaji seksualnog ponašanja bijele materije - studija difuzionog tenzora

2022 radovi

1. Neuralni i bihevioralni korelati anticipacije seksualnih stimulansa ukazuju na mehanizme nalik ovisnosti u kompulzivnom poremećaju seksualnog ponašanja (2022.)

Podrška za YBOP hipoteze

Navedene studije pružaju vrlo snažnu podršku hipotezama koje postavlja YBOP u 2011-u. Njihovi nalazi uključuju:

1. 3 glavne promene mozga povezane sa zavisnošću: senzibilizacija, desenzitizacija, I hypofrontality.
2. Više pornografske upotrebe je u korelaciji sa manje sivom materijom u krugu nagrada (dorsal striatum).
3. Veća upotreba pornografije povezana je s manje aktiviranja sklopa nagrada prilikom kratkog pregleda seksualnih slika.
4. Više pornografske upotrebe je u korelaciji sa poremećenim neuronskim vezama između kola nagrađivanja i prefrontalnog korteksa.
5. Zavisnici imali veću prefrontalnu aktivnost na seksualne znakove, ali manje aktivnosti mozga na normalne stimuluse (odgovara zavisnosti od droge).
6. Korišćenje pornografije / izloženost pornografiji u vezi sa većim odloženim popustima (nemogućnost odlaganja zadovoljenja). Ovo je znak lošijeg funkcionisanja izvršne vlasti.
7. 60% kompulsivnih subjekata ovisnika o pornografiji u jednom istraživanju iskusilo je ED ili slabi libido s partnerima, ali ne i sa pornografijom. Svi su naveli da je upotreba internetskog pornića uzrokovala njihov ED / nizak libido.
8. Poboljšana pažljiva pristrasnost uporediv sa korisnicima droga. Označava senzibilizaciju (proizvod od DeltaFosb).
9. Veća želja i žudnja za pornografijom, ali ne i veća naklonost. Ovo se poklapa s prihvaćenim modelom ovisnosti - senzibilizacija podsticaja.
10. Porn ovisnici imaju veću preferenciju za seksualnu novost, a njihovi mozgovi se brže primenjuju na seksualne slike. Nije postojao.
11. Što su mlađi korisnici pornografije, veća je reaktivnost izazvana žigom u centru nagrade.
12. Veći EEG (P300) očitavanja kada su porno korisnici bili izloženi porno cipovima (što se dešava u drugim zavisnostima).
13. Manje želja za seksom sa osobom koja je u skladu sa većom odzivom na porno slike.
14. Više pornografske upotrebe je u korelaciji sa nižim LPP amplitudama kada kratko gledate seksualne fotografije: ukazuje na habituaciju ili desenzitizaciju.
15. Nefunkcionalna HPA osovina i izmijenjeni krugovi naprezanja u mozgu, koji se javljaju kod ovisnosti o drogama. Isto se odnosi na veći volumen amigdale, koji je povezan s kroničnim socijalnim stresom).
16. Epigenetske promene na genom centralnim za odgovor na ljudski stres i tesno povezano sa zavisnošću.
17. Viši nivoi faktora tumorske nekroze (TNF) - koji se takođe javlja kod zloupotrebe droga i zavisnosti.
18. Nedostatak sive tvari temporalne korteksa; slabija povezanost između privremenih korporacija i nekoliko drugih regiona.
19. Veća impulzivnost države.
20. Smanjena siva materija prefrontalnog korteksa i prednjeg cingulata u odnosu na zdrave kontrole.
21. Smanjenje bijele materije u odnosu na zdravu kontrolu.

2016 recenzirani rad Gary Wilson: \ t Eliminišite hroničnu Internet pornografiju kako biste otkrili njegove efekte (2016)

Sumiranje trenutnog stanja neuroznanosti:

Iz političkih razloga, istraživanje mozga izolacija Internetski porno ovisnici od običnih starih ovisnika o internetu jako su sporo dolazili. Pored gore navedenih studija mozga na pornografskim korisnicima, preko 380 mozga studije o ovisnicima o internetu su objavljeni, i sve su izvijestile o istim temeljnim promjenama mozga kao u ovisnika o drogama. Studije nisu procijenile koliki je postotak ispitanika ovisnih o internetskoj pornografiji. Međutim, bilo bi nelogično zaključiti da visoki nivoi upotrebe internetske pornografije ne mogu promijeniti mozak, kada se štetna hrana, video igre, kocka iinternet”Već jesu dokazano je da to čine.

Iako je sporo dolaziti, svaki pojedinačno objavljena studija zasnovana na neuroznanosti (ili u štampi) korisnika internetskih pornografija ili „ovisnika o seksu“ podržava pretpostavku da upotreba internetske pornografije može uzrokovati promjene mozga povezane s ovisnošću. Tako i nedavni pregledi literature zasnovani na neuronaukama:

Spolna ovisnost kao bolest: Dokazi za procjenu, dijagnozu i odgovor na kritičare (2015)

To daje grafikon koji uključuje posebne kritike i nudi navode koji im se suprotstavljaju.

Neuroznanost ovisnosti o pornografiji interneta: pregled i ažuriranje (2015)

Ovo daje temeljit pregled literature o neuroznanosti koja se odnosi na podtipove ovisnosti o Internetu, s posebnim naglaskom na ovisnost o pornografiji na Internetu, vidi - Pregled također kritizira dvije nedavne EEG studije koje privlače naslove i koje navodno imaju "razotkrivenu" ovisnost o pornografiji.

Cybersex Addiction (2015)

Odlomci: U novijim člancima, cybersex ovisnost se smatra specifičnom vrstom internet zavisnosti. Neke sadašnje studije su istraživale paralele između zavisnosti od cybersexa i drugih ovisnosti o ponašanju, kao što je poremećaj internet igara. Smatra se da cue-reaktivnost i žudnja igraju važnu ulogu u ovisnosti o cybersexu. Neuroimaging studije podržavaju pretpostavku značajnih zajedničkih veza između zavisnosti od cybersexa i drugih ovisnosti o ponašanju, kao i ovisnosti o supstancama.

Neurobiologija kompulzivnog seksualnog ponašanja: Emerging Science (2016)

Odlomak: “S obzirom na neke sličnosti između CSB-a i ovisnosti o drogama, intervencije koje su djelotvorne za ovisnosti mogu obećati CSB-u, te tako pružiti uvid u buduće pravce istraživanja kako bi se istražila ta mogućnost. "

Treba li kompulzivno seksualno ponašanje smatrati zavisnošću? (2016)

Odlomak: “Postoje preklapajuće karakteristike između CSB-a i poremećaja upotrebe supstanci. Uobičajeni sistemi neurotransmitera mogu doprinijeti CSB-u i poremećajima upotrebe supstanci, a nedavna istraživanja neuroimaginga ističu sličnosti u vezi sa žudnjom i pristrasnošću. Slični farmakološki i psihoterapijski tretmani mogu biti primjenjivi na ovisnosti o CSB-u i supstancama “

Kompulzivno seksualno ponašanje kao ovisnost o ponašanju: utjecaj Interneta i drugih pitanja (2016)

Odlomci: “potreban je veći naglasak na karakteristikama interneta, jer one mogu olakšati problematično seksualno ponašanje."I"Klinički dokazi od onih koji pomažu i tretiraju takve pojedince treba da imaju veću vjerodostojnost od strane psihijatrijske zajednice. "

Neurobiološka osnova hiperseksualnosti (2016)

Odlomak: “Uzeto zajedno, dokazi nagoveštavaju da promjene u prednjem režnja, amigdala, hipokampus, hipotalamus, septum i moždane regije koje obrađuju nagradu igraju značajnu ulogu u nastanku hiperseksualnosti. Genetske studije i pristupi neurofarmakološkog liječenja ukazuju na uključenost dopaminergičkog sistema. "

Cybersex Addiction (2015)

Odlomci: „U nedavnim člancima, ovisnost o cybersexu smatra se specifičnom vrstom ovisnosti o Internetu. Snajnovije studije istraživale su paralele između ovisnosti o cybersexu i drugih ovisnosti o ponašanju, poput internetskog poremećaja igara. Smatra se da reaktivnost na znak i žudnja igraju glavnu ulogu u ovisnosti o cybersexu. Studije neuroimaginga podržavaju pretpostavku o značajnim zajednicama između ovisnosti o cybersexu i drugih ovisnosti o ponašanju, kao i ovisnosti o supstancama. "

Traženje jasnoće u blatnoj vodi: buduća razmatranja za klasifikaciju kompulzivnog seksualnog ponašanja kao zavisnosti (2016)

Odlomci: We nedavno razmatrani dokazi za klasifikaciju kompulzivnog seksualnog ponašanja (CSB) kao ne-supstancijalne (bihevioralne) ovisnosti. Naš pregled je to otkrio CSB je dijelio kliničke, neurobiološke i fenomenološke paralele sa poremećajima upotrebe supstanci. Iako je Američka psihijatrijska asocijacija odbacila hiperseksualni poremećaj iz DSM-5-a, dijagnoza CSB-a (prekomjerne seksualne volje) može se napraviti pomoću ICD-10-a. CSB se također razmatra u ICD-11-u.

Da li internet pornografija izaziva seksualne disfunkcije? Pregled sa kliničkim izveštajima (2016)

Opsežan pregled literature koja se odnosi na seksualne probleme izazvane pornografijom. Uključujući liječnike američke mornarice, pregled pruža najnovije podatke koji otkrivaju ogroman porast seksualnih problema mladih. Takođe pregledava neurološka istraživanja koja se odnose na ovisnost o pornografiji i seksualno kondicioniranje putem internetskog pornića. Doktori pružaju 3 klinička izvještaja muškaraca koji su razvili seksualne disfunkcije izazvane pornografijom.

Integracija psiholoških i neurobioloških razmatranja u vezi sa razvojem i održavanjem specifičnih poremećaja upotrebe Interneta: Interakcija modela koji utiče na čoveka-spoznaju-izvršenje (2016)

Pregled mehanizama koji leže u osnovi razvoja i održavanja specifičnih poremećaja upotrebe Interneta, uključujući „poremećaj gledanja interneta i pornografije“. Autori predlažu da se ovisnost o pornografiji (i ovisnosti o cybersexu) klasificira kao poremećaj upotrebe interneta i stavlja se u ovisnosti o ponašanju pod poremećajima upotrebe supstanci kao zavisno ponašanje.

Poglavlje o seksualnoj ovisnosti iz neurobiologije ovisnosti, Oxford Press (2016)

Izvod: Pregledavamo neurobiološke osnove za ovisnost, uključujući prirodnu ili procesnu ovisnost, a zatim raspravljamo o tome kako se to odnosi na naše sadašnje razumijevanje seksualnosti kao prirodne nagrade koja može postati funkcionalno „neupotrebljiva“ u životu pojedinca.

Neuroznanstveni pristupi ovisnosti o online pornografiji (2017)

Izvod: U posljednje dvije decenije, provedeno je nekoliko studija s neuroznanstvenim pristupima, posebno funkcionalnim slikanjem magnetskom rezonancom (fMRI) kako bi se istražili neuronski korelati gledanja pornografije u eksperimentalnim uvjetima i neuronski korelati pretjerane upotrebe pornografije. S obzirom na prethodne rezultate, pretjerana konzumacija pornografije može se povezati s već poznatim neurobiološkim mehanizmima koji su temeljni na razvoju ovisnosti o supstanci.

Je li prekomjerno seksualno ponašanje poremećaj ovisnosti? (2017)

Odlomci: Istraživanje neurobiologije kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja stvorilo je otkrića vezana za pristranosti pažnje, atribucije motivacije za stimulaciju i reaktivnosti na osnovu mozga koje ukazuju na značajne sličnosti sa ovisnostima.. Smatramo da je klasifikacija kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja kao poremećaja ovisnosti u skladu sa skorašnjim podacima i može biti od koristi kliničarima, istraživačima i pojedincima koji pate od ovog poremećaja i koji su lično pogođeni tim poremećajem.

Dokaz o pudingu je u testiranju: potrebni su podaci za testiranje modela i hipoteza vezanih za kompulzivno seksualno ponašanje (2018)

Odlomci: Među domenima koji mogu ukazivati ​​na sličnosti između CSB-a i poremećaja ovisnosti su neuroimaging studije, s nekoliko nedavnih studija koje su propustile Walton i sur. (\ T2017). Početne studije često su ispitivale CSB s obzirom na modele ovisnosti (recenzirane u Gola, Wordecha, Marchewka i Sescousse, 2016b; Kraus, Voon i Potenza, 2016b).

Promoviranje obrazovnih, klasifikacijskih, tretmanskih i političkih inicijativa Komentar: Kompulsivni poremećaj seksualnog ponašanja u ICD-11 (Kraus i dr., 2018)

Odlomci: Trenutni prijedlog klasifikacije CSB poremećaja kao poremećaja kontrole impulsa je kontroverzan jer su predloženi alternativni modeli (Kor, Fogel, Reid i Potenza, 2013). Postoje podaci koji ukazuju na to da CSB dijeli mnoge karakteristike sa ovisnostima (Kraus i dr., 2016), uključujući nedavne podatke koji ukazuju na povećanu reaktivnost moždanih regiona povezanih sa nagradom kao odgovor na znakove povezane sa erotskim stimulusima (Brand, Snagowski, Laier i Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka i Sescusse, 2016; Gola i dr., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse i Stark, 2016; Voon i dr., 2014.

Kompulzivno seksualno ponašanje kod ljudi i pretkliničkih modela (2018)

Odlomci: Kompulzivno seksualno ponašanje (CSB) široko se smatra „zavisnošću od ponašanja“ i predstavlja glavnu prijetnju kvalitetu života i fizičkom i mentalnom zdravlju. U zaključku, ovaj pregled sažima studije ponašanja i neuro-slikovnih studija o humanom CSB-u i komorbiditetu sa drugim poremećajima, uključujući zloupotrebu supstanci. Zajedno, ove studije ukazuju da je CSB povezan sa funkcionalnim promjenama u dorzalnom prednjem zubnom i prefrontalnom korteksu, amigdali, striatumu i talamusu, uz smanjenu povezanost između amigdale i prefrontalnog korteksa.

Neurokognitivni mehanizmi u kompulzivnom poremećaju seksualnog ponašanja (2018)

Izvod: Do danas je većina neuroimenzijskih istraživanja kompulzivnog seksualnog ponašanja pružila dokaze preklapanja mehanizama na kojima se temelji kompulzivno seksualno ponašanje i nesseksualne ovisnosti. Kompulzivno seksualno ponašanje povezano je s promijenjenim funkcioniranjem u regijama mozga i mrežama uključenim u osjetljivost, habituaciju, nekontroliranje impulsa i obradu nagrada u obrascima poput supstancije, kockanja i ovisnosti o igrama. Ključne regije mozga povezane sa CSB karakteristikama uključuju frontalni i temporalni kortiks, amigdala i striatum, uključujući jezgro.

Aktuelno razumijevanje bihevioralne neuroznanosti kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja i problematične pornografije

Izvod: Skorašnje neurobiološke studije su otkrile da su kompulzivno seksualno ponašanje povezane sa izmenjenom obradom seksualnog materijala i razlikama u strukturi i funkciji mozga. Iako je do sada sprovedeno nekoliko neurobioloških studija CSBD-a, postojeći podaci ukazuju na to da neurobiološke abnormalnosti dijele opštine sa drugim dodacima kao što su upotreba supstanci i poremećaji kockanja. Prema tome, postojeći podaci ukazuju da je njegova klasifikacija bolje prilagođena kao zavisnost od ponašanja nego kao poremećaj kontrole impulsa.

Ventralna strijačka reaktivnost u kompulzivnom seksualnom ponašanju (2018)

Izvod: Među trenutno dostupnim studijama, mogli smo pronaći devet publikacija (Tabela 1) koji su koristili funkcionalnu magnetnu rezonancu. Samo četiri od njih (36-39) direktno je istraživao obradu erotskih znakova i / ili nagrada i izveštavao o nalazima vezanim za aktivaciju ventralnog striatuma. Tri studije ukazuju na povećanu reaktivnost ventralne strijate za erotske stimulanse (36-39) ili znakovi koji predviđaju takve stimulanse (36-39). Ovi nalazi su konzistentni sa Incentive Salience Theory (IST) (IST)28), jedan od najistaknutijih okvira koji opisuje funkcionisanje mozga u zavisnosti.

Online Porn Addiction: Ono što znamo i što ne radimo - sistematski pregled (2019)

Izvod: Koliko znamo, brojna nedavna istraživanja podržavaju ovaj entitet kao zavisnost od važnih kliničkih manifestacija kao što su seksualna disfunkcija i psihoseksualno nezadovoljstvo. Većina postojećeg rada zasniva se na sličnim istraživanjima o ovisnicima o supstancama, zasnovanim na hipotezi online pornografije kao 'supranormalnog stimulansa' sličnog stvarnoj supstanci koja, kroz kontinuiranu potrošnju, može izazvati poremećaj ovisnosti.

Pojava i razvoj online zavisnosti od porno: individualni faktori osetljivosti, mehanizmi jačanja i neuronski mehanizmi (2019)

Izvod: Dugogodišnje iskustvo internetske pornografije dovelo je do osjetljivosti takvih ljudi na tragove koji se odnose na internetsku pornografiju, što je dovelo do rastućeg osjećaja žudnje, kompulzivnog korištenja internetske pornografije pod dvostrukim faktorima iskušenja i funkcionalnih oštećenja. Osjećaj zadovoljstva koji se dobiva od njega postaje sve slabiji i slabiji, pa je potrebno sve više internetske pornografije kako bi se održalo prethodno emocionalno stanje i postalo ovisnost.

Teorije, prevencija i liječenje poremećaja upotrebe pornografije (2019)

Izvod: Kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja, uključujući problematičnu upotrebu pornografije, uključen je u ICD-11 kao poremećaj kontrole impulsa. Međutim, dijagnostički kriteriji za ovaj poremećaj vrlo su slični kriterijima za poremećaje zbog ovisničkog ponašanja ... Teorijska razmatranja i empirijski dokazi upućuju na to da psihološki i neurobiološki mehanizmi koji su uključeni u poremećaje ovisnosti vrijede i za poremećaj upotrebe pornografije.

Ovisnost o cyberseksu: pregled razvoja i liječenja novonastalog poremećaja (2020.)

Odlomci: COvisnost o ybersexu je ovisnost o supstanci koja uključuje seksualne seksualne aktivnosti na internetu. Danas su razne informacije u vezi sa seksom ili pornografijom lako dostupne putem internetskih medija. U Indoneziji se seksualnost obično smatra tabuom, ali većina mladih je bila izložena pornografiji. Može dovesti do ovisnosti s mnogim negativnim efektima na korisnike, poput odnosa, novca i psihijatrijskih problema poput velike depresije i anksioznih poremećaja.

Koji bi se uslovi trebali smatrati poremećajima u međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-11) Oznaka „Ostali specificirani poremećaji uslijed ovisničkog ponašanja“? (2020)

Odlomci: Podaci iz samo-izvještaja, bihevioralnih, elektrofizioloških i neuroimaging studija pokazuju uključenost psiholoških procesa i temeljnih neuronskih korelata koji su u različitoj mjeri istraženi i utvrđeni za poremećaje uporabe droge i poremećaje u kockanju / igranju (kriterij 3). Zajednice koje su primijećene u prethodnim studijama uključuju reaktivnost na žalu i žudnju praćenu povećanom aktivnošću u područjima mozga povezanih s nagradama, pažnjom pristranosti, nepovoljnim odlučivanjem i (inspektivnim) inhibicijskim nadzorom.

Zarazna priroda kompulzivnog seksualnog ponašanja i problematična konzumacija mrežne pornografije: pregled (2020)

Odlomci: Dostupni nalazi sugeriraju da postoji nekoliko karakteristika CSBD-a i POPU-a koje su u skladu s karakteristikama ovisnosti i da intervencije korisne u usmjeravanju ovisnosti o ponašanju i ovisnostima zahtijevaju razmatranje za prilagodbu i upotrebu u pružanju podrške osobama s CSBD-om i POPU-om…. Neurobiologija POPU i CSBD uključuje brojne zajedničke neuroanatomske korelate s utvrđenim poremećajima upotrebe supstanci, sličnim neuropsihološkim mehanizmima, kao i uobičajenim neurofiziološkim promjenama u sistemu nagrađivanja dopamina.

Disfunkcionalno seksualno ponašanje: definicija, klinički kontekst, neurobiološki profili i tretmani (2020)

Odlomci: Ovisnost o pornografiji, iako se neurobiološki razlikuje od ovisnosti o seksu, i dalje je oblik ovisnosti o ponašanju ... Iznenadna suspenzija ovisnosti o pornografiji uzrokuje negativne efekte na raspoloženje, uzbuđenje i relacijsko i seksualno zadovoljstvo .... Masovna upotreba pornografije olakšava početak psihosocijalne ovisnosti poremećaji i teškoće u vezama ...

Šta treba uključiti u kriterije za kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja? (2020)

Odlomci: Klasifikacija CSBD-a kao poremećaja kontrole impulsa takođe zahtijeva razmatranje. ... Dodatna istraživanja mogu pomoći u pročišćavanju najprikladnije klasifikacije CSBD-a kao što se dogodilo sa poremećajem kockanja, prekvalificiranom iz kategorije poremećaja kontrole impulsa u ovisnosti o ne-supstancama ili ponašanju u DSM-5 i ICD-11. … Impulzivnost možda neće toliko snažno pridonijeti problematičnoj upotrebi pornografije kao što su neki predlagali (Bőthe et al., 2019).

Odlučivanje u poremećaju kockanja, problematičnoj upotrebi pornografije i poremećaju prejedanja: sličnosti i razlike (2021)

Odlomci: Opisane su sličnosti između CSBD-a i ovisnosti, a oslabljena kontrola, uporna upotreba uprkos nepovoljnim posljedicama i tendencije upuštanja u rizične odluke mogu biti zajedničke karakteristike (37••, 40). Pojedinci s ovim poremećajima često pokazuju poremećenu kognitivnu kontrolu i nepovoljno odlučivanje [12, 15,16,17]. Deficiti u procesima donošenja odluka i ciljno usmjerenom učenju otkriveni su kod višestrukih poremećaja.

Kognitivni procesi povezani sa problematičnom upotrebom pornografije (PPU): Sistematski pregled eksperimentalnih studija (2021)

Odlomci: U sadašnjem radu pregledamo i sakupljamo dokaze izvedene iz 21 studije koja istražuje kognitivne procese koji su u osnovi PPU. Ukratko, PPU se odnosi na: (a) pristranost prema seksualnim podražajima, (b) nedostatnu inhibitornu kontrolu (posebno na probleme s inhibicijom motoričkog odgovora i skretanje pažnje s nebitnih podražaja), (c) lošije izvršavanje zadataka procjenu radne memorije i (d) oštećenja u donošenju odluka.

Kumulativno istraživanje

Navedene studije, osvrti i komentari su podržani decenijama opsežnog istraživanja zavisnosti koje je pronašlo:

• Da i ponašanja i hemijske ovisnosti dijele iste temeljne promjene mozga i mehanizme.
• Kada životinje i ljudi pokazuju znake, ponašanja i simptoma ovisnosti, prisutne su i odgovarajuće promjene u mozgu.
• Promjene mozga povezane s ovisnošću (i bihevioralne i kemijske) potaknute su akumulacija DeltaFosB-a.
• To je sve istraživanje mozga do sada učinjeno Internet zavisnost (neke od njih uključuju i upotrebu pornografije) otkriva iste vrste promjena u mozgu kao i kod ovisnika o drogama.
• To su internetske ovisnosti i studije o pornografiji pokazala uzročnost različitih simptoma i promjena u mozgu.
• Postoji dovoljna empirijska podrška za službenu dijagnozu kao ICD-11 sadrži novu dijagnozu pogodan za pornografiju i seksualnu ovisnost: “Poremećaj kompulzivnog seksualnog ponašanja. "

Na kraju, preko 110 studija su izvijestili o povezanosti između upotrebe pornografije ili ovisnosti o pornografiji i seksualnih disfunkcija, nižeg uzbuđenja i slabijeg seksualnog i zadovoljstva u vezama. Preko 60 studija izveštava o nalazima u skladu sa eskalacijom pornografije (tolerancije), navikama na pornografiju, pa čak i simptomima povlačenja (svi znakovi i simptomi povezani sa ovisnošću). I preko 90 studija povezuje upotrebu pornografije sa lošijim mentalno-emocionalnim zdravljem i lošim kognitivnim ishodima.

Šta je sa studijama koje falsifikuju ovisnost o pornografiji? („porno ratovi“)

Nema ih, uključujući i ovo „pismo uredniku”U akademskom časopisu. Možda ste pročitali članke koji opisuju studije koje tvrde da falsifikuju ovisnost o pornografiji. Pogledajte pored naslova i garantiram da ćete pronaći jedan od ova tri rada i dva doktora nauka vođena dnevnim redom:

1. Seksualna želja, a ne hiperseksualnost, povezana je sa neurofiziološkim odgovorima izazvanim seksualnim slikama (2013)
2. Modulacija kasnih pozitivnih potencijala od strane seksualnih slika u problematičnim korisnicima i kontrolama koje nisu u skladu sa "Porn Addiction" (2015)
3. Car nema odjeće: pregled modela 'zavisnosti od pornografije' (2014)

Nicole Prause vodeći je autor na studijama 1 i 2, a drugi je na radu br. 3. Suprotno tvrdnjama autora, studije jedna i dvije zapravo pružaju podršku modelu ovisnosti o pornografiji. Ova stranica sadrži YBOP analizu zajedno sa šest recenziranih kritika studije #1. Ova stranica sadrži YBOP analizu zajedno sa sedam recenziranih analiza studije # 2. Sve recenzirane analize u skladu su s kritikama YBOP-a. U ovoj prezentaciji za 2018. Gary Wilson iznosi istinu iza 5 upitnih i zabludnih studija. Uključili su dvije EEG studije Nicole Prause (Steele i sar., 2013 i Prause et al., 2015): Porno istraživanje: činjenica ili fikcija?

Nicole Prause

Šta se ovde dešava? Nicole Prause je bivša akademikinja sa long history uznemiravanja autora, istraživača, terapeuta, novinara i drugih koji se usuđuju da prijave dokaze o šteti od upotrebe internet pornografije. Izgleda da jeste prilično udoban sa pornografskom industrijom, kao što se vidi iz ovoga slika o njoj (krajnje desno) na crvenom tepihu ceremonije dodjele nagrada X-Rated kritičarima (XRCO). (Prema Wikipediji, „The XRCO Awards daje Amerikanac X-Rated organizacija kritičara jednom godišnje za ljude koji rade u zabavi za odrasle i to je jedina nagrada za industriju za odrasle koja je rezervisana isključivo za članove industrije.^[1]").

Izgleda da Prause možda ima dobili su pornografske izvođače kao subjekte preko druge interesne grupe za porno industriju Koalicija slobodnog govora (za više vidi: Da li je Nicole Prause pod uticajem pornografske industrije?). U njoj su se navodno koristili i FSC-ovi subjekti studija o angažiranom oružju na jako zaražen i vrlo komercijalna „Orgazmička meditacija“ šemu (sada je koju je istraživao FBI).

Nicole Prause, po vlastitom priznanju, žestoko odbacuje koncept zavisnosti od pornografije. Na primer, citat iz a Martin Daubney članak o seksualnim / porno zavisnostima:

Dr Nicole Prause, glavna istraživačica u Laboratoriji za seksualnu psihofiziologiju i afektivnu neuroznanost (Span) u Los Angelesu, sebe naziva „profesionalni debunker“Seksualne zavisnosti.

Nicole Prause na Twitteru

Pored toga, bivša Nicole Prause Twitter slogan otkriva da joj nedostaje nepristrasnost koja je potrebna za naučno istraživanje:

„Proučavanje zašto se ljudi odlučuju za seksualno ponašanje bez prizivanja gluposti o zavisnosti"

U oktobru, 2015 Prauseov originalni Twitter račun trajno je obustavljen zbog uznemiravanja. To je nije usporilo. In očigledna podrška porno industriji, Prause je tada stvorio najmanje dvije web stranice s twitter računima: (1) 2016 - PornHelps, ” koji je imao svoj Twitter nalog (@pornhelps), (2) 2019. - RealYBOP Twitter i Web stranica RealYBOP.

Treba napomenuti da je Nicole Prause ponudila (uz plaćanje) svoje „stručno“ svjedočenje protiv „ovisnosti o seksu“.

Čini se kao da je Prause prodavala svoje usluge kako bi profitirala od tvrdio anti-pornografija zavisnosti iz njenih EEG studija (1, 2), iako brojne kritički kritizirane recenzije kažu da obje studije podržavaju model ovisnosti (Steele i sar., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause i David Ley surađuju

Što se tiče trećeg rada (Ley et al., 2014) to nije studija. Umjesto toga, tvrdi da je to "pregled literature" o ovisnosti o pornografiji i efektima pornografije. Ništa ne može biti dalje od istine. Glavni autor David Ley je autor knjige Mit o seksualnoj ovisnosti. Nicole Prause je druga autorica. Ley & Prause nisu se udružili samo da napišu rad br. 3, već su se udružili i da napišu članak Psihologija danas blog blog o radu # 1. The blog post pojavilo se 5 meseci prije Prauseov članak je formalno objavljen (tako da ga niko nije mogao opovrgnuti). Možda ste vidjeli Leyev post na blogu s tako privlačnim naslovom: “Vaš mozak na porno - to nije ovisnost. ” Pročitajte više o Leyu i Prauseu i njihovoj saradnji OVDJE.

Slijedi vrlo duga analiza rada br. 3, koja ide redom po red, prikazujući sve smicalice koje su Ley & Prause ugradili u svoju "recenziju": Car nema odeću: prelomljena bajka koja predstavlja pregled. U potpunosti se demontira takozvana recenzija i dokumentira na desetine pogrešnih prikaza istraživanja koje su naveli. Najšokantniji aspekt Leyjeve recenzije je taj da je izostavio svaku studiju koja je prijavila negativne efekte vezane za upotrebu pornografije ili pronađene porno ovisnosti! Da, dobro ste pročitali.

Iako su navodno napisali „objektivnu“ kritiku, ova dva seksologa opravdala su izostavljanjem stotina studija. Izostavili su ih s obrazloženjem da su to korelacijske studije. Pogodi šta? Gotovo sve studije o pornografiji su korelacijske. Postoje, i prilično će biti, samo korelacijske studije. Istraživači nemaju načina da pronađu „porno djevice“ ili da na duže vrijeme drže podalje od pornića subjekte kako bi uporedili efekte. Hiljade momaka napuštaju pornografiju dobrovoljno na raznim forumima, međutim. Njihovi rezultati sugeriraju da je uklanjanje internetskog pornića ključna varijabla njihovih simptoma i oporavka.

Brojni sukobi interesa (uključujući suradnju s xHamster-om)

David Ley religiozno negira i ovisnost o seksu i pornografiji. Napisao je 30-tak postova na blogovima koji napadaju forume za oporavak pornografije, a odbacuju ovisnosti o pornografiji i ED-u izazvane pornografijom. U lebdećem financijskom sukobu interesa, David Ley je nadoknađen gigantom porno industrije X-hrčkom promovirati svoje web stranice i uvjeriti korisnike da su ovisnost o pornografiji i ovisnosti o seksu mitovi! Konkretno, David Ley i novoformirani Savez za seksualno zdravlje (SHA) je udružen s web stranicom X-Hamster (Strip-Chat). Vidi „Stripchat se poklapa sa Savezom za seksualno zdravlje da bi udario vaš zabrinuti mozak koji je fokusiran na porniće":

Plaćeni savjetnik za porno industriju

Novi savez za seksualno zdravlje (SHA) savjetodavni odbor uključuje David Ley i još dva RealYourBrainOnPorn.com „stručnjaci“ (Justin Lehmiller i Chris Donahue). RealYBOP je grupa od otvoreno pro-porno, samoproglašeni „stručnjaci“ na čelu Nicole Prause. Ova grupa je trenutno uključena nezakonito kršenje trgovačke marke i skvotiranje usmeren prema legitimnom YBOP-u. Jednostavno rečeno, one koji pokušavaju ušutkati YBOP također plaća porno industrija promovirati svoje poslovanje i osigurati korisnike da porno i web stranice ne stvaraju probleme (napomena: Nicole Prause ima bliske, javne veze s porno industrijom kao detaljno dokumentovani na ovoj stranici).

In ovaj članak, Ley odbacio svoju kompenziranu promociju porno industrije:

Predrasuda? Ley nas podsjeća na zloglasni ljekari duhanai Savez za seksualno zdravlje, Institut za duvan

Plaćeno odbacivanje pornografije i ovisnosti o seksu

Pored toga, David Ley je se plaća razbiti porno i seksualne zavisnosti. Na kraju ovo Psihologija danas blog post Ley navodi:

„Otkrivanje: David Ley je dao svjedočenje u pravnim predmetima koji uključuju tvrdnje o ovisnosti o seksu.“

U novoj web stranici 2019-a David Ley ponudio je svoju dobro kompenzirane „debunking“ usluge:

David J. Ley, klinički je psiholog i supervizor seksualne terapije sa certifikatom AASECT, sa sjedištem u Albuquerqueu, NM. Dao je vještačenja i forenzička svjedočenja u velikom broju slučajeva širom Sjedinjenih Država. Doktor Ley smatra se stručnjakom za razbijanje tvrdnji o seksualnoj zavisnosti. Ovjeren je kao stručni svjedok na ovu temu. Svedočio je na državnim i saveznim sudovima.

Kontaktirajte ga kako biste dobili raspored plaćanja i dogovorite sastanak kako biste razgovarali o vašem interesu.

Pornhub i David Ley

Ley također profitira od prodaje dvije knjige koje negiraju ovisnost o seksu i pornografiji. Oni su "Mit o seksualnoj ovisnosti, ”(2012) i“Etički porno za Dicks, \ t”(2016). Pornhub, čiji je vlasnik porno-gigant MindGeek, jedan je od pet zavjeta sa naslovnice navedenih za Leyjevu knjigu iz 2016. godine:

Napomena: PornHub je bio drugi Twitter račun koji će popraviti početni tweet RealYBOP-a objavljujući svoju „stručnu“ web stranicu, sugerirajući koordinirani napor između PornHub-a i Stručnjaci kompanije RealYBOP. Vau!

Napokon, David Ley zarađuje novac CEU seminari, gde promoviše ideologiju poricatelja zavisnosti koja je izneta u njegove dve knjige (koje bezobzirno zanemaruje stotine studija i značaj novog Dijagnoza kompulzivnog seksualnog ponašanja u dijagnostičkom priručniku Svjetske zdravstvene organizacije). Ley je kompenziran za svoje mnogobrojne razgovore koji uključuju njegove pristrasne poglede na porniće. U ovoj 2019 prezentaciji čini se da Ley podržava i promovira korištenje pornografskih sadržaja za adolescente: Razvijanje pozitivne seksualnosti i odgovorne upotrebe pornografije kod adolescenata.

Navedeno je samo vrh Prause i Ley ledeno more. Sudske presude u potpunosti je izložila Nicole Prause kao počiniteljicu, a ne žrtvu.

Za brzo opovrgnuće pseudoznanosti Najsayera pogledajte video Gabe Deema: PORN MITTHS - Istina iza ovisnosti i seksualne disfunkcije.

Internet porno zavisnost nije zavisnost od seksa

Ovisnost o seksu zahtijeva stvarne ljude; za ovisnosti o pornografiji potrebni su ekran i internetska veza. Većina momaka koje vidimo započela je putem internetskog pornića mnogo prije bilo kakvog seksualnog kontakta. Oni su mladi dečki koji su svoju adolescentnu seksualnost preusmjerili na klik, pretraživanje, voajerizam, više kartica, HD streaming hardcore. Ovo je bilo mnogo prije njihovog prvog poljupca. Zvuči li to poput ovisnosti o Tiger Woods-u? Br.

Svaka debata o ovisnosti o pornografiji trebala bi stoga isključiti svako spominjanje ovisnosti o seksu. Ne bi trebalo biti riječi o tome kako se “normalno muško ponašanje” patologizira. Kada je normalan seksualno ponašanje prerasta u buljenje u ekran? Kada je to postalo masturbiranje vašom nedominantnom rukom dok ste kliktali scenu za scenom, tražeći „onu“ da završite? Pogledajte sjajan razgovor održan 2015. godine Društvo za unapređenje seksualnog zdravlja (SASH) godišnja konferencija: Pornografija nije seksualna ovisnost.

Može li masturbacija igrati ulogu u ovoj ovisnosti?

Naravno, ali masturbacija nije potrebna. S tim u vezi, često dolazi do ejakulacije kod životinja nekoliko promena mozga koji inhibiraju dopamin, a time i libido, nekoliko dana. U normalnim okolnostima, seksualna sitost (različito definirana za svaku vrstu) dovodi do toga da mužjaci oduzimaju vrijeme od seksualne aktivnosti. Korisnici pornografskog zasićenja pornografije mogu nadjačati ove inhibitorne mehanizme eskalirajući u ekstremnije pornografije ili provodeći više vremena gledajući. Oboje gusji dopamin. Potiskivanje prošlih signala "Gotovo sam" može dovesti do akumulacije DeltaFosB. Svakako, jedenje do gojaznosti uzrokuje nakupljanje DeltaFosB. Međutim, bez mamaca za internetsku pornografiju, koliko bi se momaka samo odmorilo? Najviše svih. Za više pogledajte Da li česta ejakulacija izaziva mamurluk?

Napomena: Mnoge rasprave o ovisnosti o pornografiji (postojanje ili posljedice) u koje sam vidio prelaze rasprave o masturbaciji. Ovo je besmisleno i potpuno zamagljuje diskusiju. YBOP se bavi samo korištenjem internet pornografije, a ne profesionalcima, kontrastima ili učestalošću masturbacije.

Mnogi simptomi, jedan uzrok: Neuroplastične promjene mozga

Od 2016-a, više od četvrtine ispitanih pornografskih korisnika pokazuje znakove problematične pornografije. U jedna studija, (27.6%) velikog uzorka koji govori francuski jezik samoprocjenjuje svoju potrošnju OSA-a kao problematičnu. U Yale study od 1298 muškaraca koji su gledali pornografiju u posljednjih 6 mjeseci, 28% je postiglo bod ili više od granične vrijednosti za poremećaj hiperseksualnosti. Dakle, očito se pojavljuju pukotine kod današnjih korisnika pornografije. Međutim, ljudi ovdje stižu s puno različitih simptoma. Nisu uvijek siguran simptomi su posljedica njihove velike upotrebe pornića.

Simptomi

Konfuzija je razumljiva jer simptomi pretjerane upotrebe pornića izgledaju toliko različito:

• Uznemirite se eskalacija u ekstremniju pornografiju
• Poteškoće u održavanju erekcije dok stavljate kondom
• Odložena ejakulacija
• Gubitak libida
• Kopulacijska impotencija (mogu dobiti za pornografiju, ali ne i partnere)
• Česta masturbacija, malo zadovoljstva
• Neuobičajeno, pogoršanje socijalne anksioznosti or manjak samopouzdanja
• rastući Erektilna disfunkcija, čak i sa ekstremnom pornografijom.
• Morfovanje pornografije ima ukus ne podudaraju se sa seksualnom orijentacijom (takođe pokreće HOCD)
• Nemogućnost koncentracije, extreme nemir
• Depresija, anksioznost, moždana magla

Postoji dobar razlog za vjerovanje da ovi simptomi često mogu nastati zbog promjena mozga povezanih s ovisnošću. Sustav nagrađivanja sadrži strukture koje utječu na emocije, raspoloženja i kognitivne funkcije. Takođe ima strukture za odgovor na stres, autonomni nervni sistem i endokrini sistem. Na primjer, mnogi od gore navedenih prigovora kao što su socijalna anksioznost, depresija, niska motivacija, ED, I problemi koncentracije, imali povezani su s niskim dopaminskim i niskim ili izmijenjenim D2 receptorima. Za neurobiologiju mnogih pogodnosti koje ex-porno korisnici doživljavaju, pogledajte Pornografija, masturbacija i Mojo: perspektiva neuroznanosti.

“Ponovno pokretanje”

Ako se koristi kronična upotreba pornografije vaš simptome vratite osetljivost vašeg kruga nagrađivanja. Trebate wprobuditi senzibilizirane puteve ovisnosti, i jačanje izvršne kontrole. Muškarci na forumima za obnavljanje pornografije nazivaju ovaj proces "rebooting. " Najbolji način da ponovo pokrenete sistem je da odmorite svoj mozak od svih intenziteta vještačka seksualna stimulacija—Uključujući pornografiju, fantaziranje o pornićima, sobe za ćaskanje, erotske priče, surfanje za slike - sve dok se ne vrati nazad normalan odziv.

Oni koji su ovisni o pornografiji često smatraju da je postupak ponovnog pokretanja lakši i brži kada drastično smanje ili eliminiraju masturbaciju. Ova apstinencija od masturbacije i orgazma nije stil života; to je privremeni metoda za produbljivanje oporavka i smanjenje relapsa u pornografiji. Očigledno je da je ovaj proces u početku veoma teško. Mozak se više ne može pouzdati u umjetno intenzivno "popravljanje" dopamina (i drugih neurohemikalija) povezanog s teškom upotrebom pornografije.

Pored desenzibilizacije, pornografija jača nervne veze koje povezuju kratkoročno olakšanje internet pornografije sa bilo kojim okidačem koji vaš mozak povezuje s pornografijom (senzibilizacija). Okidači kao što su biti sami kod kuće, seksi slike, ili stres i anksioznost, mogu aktivirajte pornografski trag vašeg mozga. Jedini način da se oslabe ove podsvjesne veze je da se prestane koristiti (pojačavajući) taj put mozga, i potražite medicinu raspoloženja negde drugde. Uklanjanje pornografije i porno fantazije dovodi do „odspajanja kablova“ i eventualno slabljenje senzibilisanih puteva i žudnje.

Oživljavanje stvarnih ljudi

Druga polovica postupka ponovnog ožičenja uključuje provođenje vremena sa stvarnim potencijalnim partnerima. Nježni kontakti zdravi su za oba partnera i mogu vam pomoći da svoje uzbuđenje preusmjerite na stvarne ljude. Kada imati seks? Nakon isteka vremena (čija duljina varira ovisno o individualnim okolnostima), neki momci smatraju da je obnavljanje seksualnih aktivnosti sa pravim partnerom posebno korisno, sve dok oni (i njihovi partneri) ne pokušavaju prisiliti ejakulaciju dok ne završi dešava se prirodno

Eliminiranje upotrebe pornića često jača vašu izvršnu kontrolu, koja se nalazi u vašem prefrontalnom korteksu (iza čela). Procjena rizika, izrada dugoročnih planova i kontrola impulsa su pod kontrolom frontalnog korteksa. Pojam hypofrontality često se koristi kada se opisuje kako ovisnosti slabe i inhibiraju ovih samokontrolnih krugova. Potrebno je vreme i doslednost da se ova kola vrate u punom radnom stanju.

Zapamtite: Vaša sloboda leži u ponovnom uravnotežavanju mozga. Tada možete odabrati hoćete li aktivirati svoj put uzbuđenja pornografije ili neki put koji daje željene rezultate. Nepotrebno je reći da ponovno pokretanje ne garantira da ćete ubuduće sigurno koristiti internetsku pornografiju. Ljudski mozak ostaje ranjiv na silaznu spiralu od previše intenzivnih stimulusa. Vaš mozak ima senzibilizirani porno put, koji se uvijek može ponovno aktivirati.

Mnogi su prestali da koriste porno i oporavio svoje živote. Možete i vi.

Za detaljnije razumijevanje nauke koja stoji iza internetske ovisnosti o porno pornografiji, pročitajte ove članke uzastopno:

• Intoksicirajuće ponašanje: 300 Vaginas = Puno dopamina: Lako smo zakačeni nadnaravnim verzijama prirodnih nagrada
• Porno, novitet i Coolidge efekat: Bez Coolidge efekta ne bi bilo internet pornografije
• Porn Then and Now: Dobro došli u trening mozga: "Jesmo li prva generacija koja samozadovoljava ljevoruke?"
• Zašto Johnny ne bi trebao gledati Porn ako voli?: Pitanje seksualnog treninga mozga je važno - posebno u adolescenciji
• Zašto mi je Porn više uzbudljivo od partnera?: Neuroznanost otkriva kako internet porno može nadmašiti pravi seks
• Da li su seksualni ukusi nepromjenjivi ?: Vrijeme je da razlikujemo 'seksualnu orijentaciju' od reverzibilnih 'seksualnih ukusa'
• Možete li vjerovati svom Johnsonu?: Da li internet pornografija čini mušku seksualnost plastičnijom?
• Nedavne internet zavisnosti Brain Studies Include Porn: Istraživanje mozgova o zavisnosti od interneta ima samo jedan pravac
• Porno, pseudoznanost i DeltaFosB (2013): Možete li uočiti ove poznate mitove o pornografiji?
• The Other Porn Experiment: Šta nam mogu pokazati neformalne kontrolne grupe bivših porno korisnika?
• Pornografija, masturbacija i Mojo: perspektiva neuroznanosti: Ex-porno korisnici obično vraćaju svoj mojo. Zašto?
• Mladi porno korisnici trebaju više da se oporave: Da li je brzom porno upotrebom rewiringa adolescentne seksualnosti?
• Ovisnost o pornografiji nije ovisnost o seksu - i zašto je to važno
• Dodajte svoje udžbenike: Dokumenti redefiniraju ovisnosti o seksualnom ponašanju: Američko društvo za medicinu bolesti zavisnosti oslobađa njihovo pometanje nova definicija ovisnosti i najčešća pitanja.