ED Recovery Stories 3

ED Recovery Stories 3 dio je serije od 8 stranica koje sadrže kraće račune.

Za duže, detaljnije račune ED vidi Rebooting Accounts i Vanjsko ponovno pokretanje blogova i niti

————————————————————————————————————————————–

Osjećao sam se kao davanje ažuriranja

Zdravo svima, samo sam mislio da svratim da vas obavestim. Pa, bilo je blizu 4 mjeseci bez PMO-a za mene, i posedovanje ekstremnog logičkog uma koje sam imao osjećao sam kao da sam stvarno morao proći neko testiranje da vidim koliko sam se promijenio u ovom periodu bez PMO-a. Dakle, sinoć sam odlučio masturbirati prije spavanja. Važno upozorenje je da nisam koristio pornografiju (očigledno) niti bilo kakvu fantaziju. Samo moja ruka, i vrlo lagani potezi u tome. Nijedna od onih anakonda ne hvata tako mnogo onih koji masturbiraju.

Svrha ovog testa bila je vidjeti mogu li se oporaviti bez ikakvih vanjskih podražaja osim osjećaja. Nekada davno kad sam krenuo na ovo putovanje, pročitao sam nekoliko izvještaja gdje je dobar pokazatelj oporavka bila sposobnost samozadovoljavanja samo iskustvom osjećaja vaše ruke. Pa, bio sam VRLO iznenađen isprobavajući ovo. Bilo mi je teško nakon otprilike 2 sekunde, i mislim jako teško. Nisam dugo izdržao tokom ove sesije. Nadao sam se samo nekom odgovoru bez pornografije ili fantazije, i vau, valjda je odgovor bio previše.

Međutim, nisam bio uvjeren jer nisam masturbirao skoro 4 mjeseca. Možda nisam dugo izdržao jer to nisam radio već neko vrijeme. Odlučio sam danas pokušati ponovo, ovaj put s kondomom. Prije nego što dođem do rezultata, moram reći da od sinoć nije bilo efekata "progonitelja". Danas nema želje za gledanjem pornografije ili maštanjem o pornografiji. Pa, današnja sesija je bila brza poput jučer. Nisam stavljao kondom bez problema, i dalje sam bio izuzetno tvrd prije i poslije i nisam imao problema s dovršetkom kondoma. Kegelove vježbe se takođe isplaćuju. Primijetio sam izuzetno jaču erekciju odmah s palice i bilo je znatno lakše zaustaviti se na mjestu orgazma nego onoga čega se sjećam u prošlosti. To bi trebalo usrećiti buduće djevojke

Zaista sam želio nekakav pokazatelj samopouzdanja da mi je bilo bolje prije nego što sam opet legao u krevet s damom, i mislim da mi je ovo definitivno dalo to. Ovo računam kao uspjeh i uvijek je poželjnije da vaše najnovije sjećanje bude uspješno, a ne neuspješno. Ni ja se neću opet naginjati masturbiranju, zapravo planiram ponovo stati na neko vrijeme (možda mjesec dana). Sljedećih nekoliko dana pažljivo ću se paziti na bilo kakve efekte progonitelja poput jake želje za gledanjem pornografije. Za sada nemam nijednu koja je jednostavno sjajna.

Možda mi se mozak izliječio, ali zapravo neću znati sa sigurnošću do svoje sljedeće djevojke. Selim se za mjesec dana, tako da trenutno ne tražim spojeve jer sam prebolio cijelu stvar sa slučajnim seksom (to je druga tema) i ne želim započeti vezu, a zatim je napustiti ostavljajući država. Razgovaram sa djevojkom koja živi blizu mjesta u kojem ću živjeti, pa se nadam da ću uskoro moći započeti završni test. Imam ovo za reći, moji strahovi su se prebacili sa nemogućnosti erekcije na dugotrajno dosta.

Rekao bih da sam se većinom izliječio. Prošao sam 30 dana bez P&M (još kad - vidi ranije postove), ali sada M redovito, možda jednom sedmično, ali ne gledaj pornografiju. Porno je pravi ubica ovdje IMHO. Također, ako vam kondomi ubijaju erekciju, pobrinite se da imate one prave veličine! Moji su bili pretijesni i prekidali su dotok krvi, pa sam dobio veće. Ako vam je teško, vjerojatno jeste!

Pretpostavljam da 6 tjedana nije P&M i onda bi M jednom tjedno trebao sasvim dobro riješiti većinu muškaraca!

Znakovi poboljšanja od PIED-a?

Hej, momci, tako da se mučim s PIED-om već duže vrijeme. Posljednja djevojka s kojom sam bio mogao sam je podići tek kad me je puhala, ali u trenutku kad bih stavila kondom, jednostavno bi šepao. Sad imam 22 godine i gledam porno filmove velike brzine od svoje 13. godine. Trenutno na 56. dan hard-mode trenutno, iako sam nekoliko puta na ovom putovanju ugledao gole fotografije. Nedavno sam dobio neke od najtežih veza koje sam ikad imao od ranih srednjoškolskih dana. Može li mi netko reći je li to znak da se moj PIED polako liječi? Volio bih čuti o vašim pričama i iskustvima.

Cured! Ali novo pitanje

Tako da sam izliječen i redovno imam spolne odnose, ali moj novi problem je prerana ejakulacija, trajem oko 2-3 minute i vjerojatno malo više ako opet imam seks, kao pola sata kasnije, pitao sam se hoće li to ići ili ne treba nešto učiniti?

LINK -130 Day Report

Propustio sam prijavu sa 120, mislio sam da je preskočim do 150, ali nedavno se dogodilo nešto značajno. Pozadina: Imam 40 godina i radim bez posla da bih izliječio ED. Bila sam zauvijek sama sa malo seksualnog iskustva. Već neko vrijeme imam SO i uvijek koristimo ED lijekove za seks. Nakon 90 dana nisam dobio ponovno pokretanje pa sam nastavio.

Još uvijek imam ED, ali moj SO me je uspio uspješno skinuti neki dan. To se nikada prije nije dogodilo, djevojka me ručno otpušta, pa to nazivam napretkom. Također počinjem dobivati ​​neke spontane polovične erekcije, ali još uvijek nema pune erekcije.

Uostalom, budite tu, braćo, postaje lakše dok idete, ali moramo biti uvijek oprezni!

Dan 10: Washingtonski spomenik

Zaista zadovoljan rezultatima, nikada nisam vidio svog malog čovjeka tako snažnog i zdravog izgleda. Ostanite jaki samo će biti bolje!

Sedam sedmica danas bez mb ili p. Još pet nedelja, Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaeeeeeee, Vidim ubojite rezultate. Ovaj proces zaista, zaista djeluje. Sve što moram učiniti je razmišljati o seksualnom činu i on postaje težak ... teži nego što je bio prije ... a to je bilo s fizičkom stimulacijom. Tako da su rezultati vrlo dobri i znam da ću to učiniti krajem i neću se ponoviti, ali toliko je dosadno što ne mogu doživjeti orgazam. Iskreno, ovaj proces postaje sve teži kako prolazi više vremena, tako vidite bolje i bolje rezultate svake sedmice. I ako imam ove sjajne rezultate, zamislite kako će to biti kad završim čitav 3-mjesečni sprint, ali frustracija se gradi i gradi i gradi. Teži dio nije kloniti se pornografije, već ne mbing. Znam da ovaj post ima negativne pozadine, ali samo sam htio negdje gdje bih mogao objaviti svoje frustracije - haha. Držite jake momke, vidimo se s druge strane.

Masturbacija nije cijela priča, pa čak ni najveći dio priče. Volio bih se kladiti u novac koji većina muškaraca samozadovoljava pornografijom, a ne bez njega. Uklanjanje pornografije i frekvencija masturbacije opada. ja sam takođe smo došli do zaključka da je masturbacija bez pornografije prilično bezopasna za seksualni nagon. Ubistvo libida je pornografija i masturbacija.

(20 godina) 17-20 ima najviše. Iako je bilo samo tristo glasova od nešto više od osamdeset hiljada. Čak i ako su bila samo dva glasa. I dalje bih bio u potpunom šoku.

Još od svoje 15. godine pa sve do prije 3 mjeseca (kada sam otkrio nofap) mislio sam da jedina osoba koja ima ove probleme bio sam ja. Znam da je to nekako nečesto da si dopustim da u to vjerujem, ali dijete tinejdžera s erektilnom disfunkcijom je nekako nečuveno. Tako mi je drago i zahvalan sam što sam otkrio nofap jer sam se uspio riješiti pornografije izazvane edom od kojeg sam bolovao dugih 5 godina. Lijepo je imati svu ovu podršku ovdje.

Kao neko ko zahvata jaz između pornografske ere prije interneta i erotske ere velike brzine, mogu vam reći da nisam imao nikakvih problema uključujući seks i masturbaciju u svojim rutinama u ranim i srednjim devedesetima.. Kad sam krajem devedesetih počeo da se upuštam u internetske video porniće i za početak, tada se razvila moja disfunkcija. Odgođena ejakulacija bila je ogroman problem: više nisam mogla doživjeti orgazam od oralnog seksa, a ponekad sam imala poteškoća s orgazmom u vagini. Otkrio sam da moram masturbirati nakon seksa sa suprugom jer nisam mogao drugačije sići, a ponekad čak ni samozadovoljavanje nije išlo tako dobro. U pred-internetsku eru, kada sam sanjao samo svoje umove, masturbacija je bila nešto što sam često radio, ali pornografija velike brzine je sve promijenila - radila sam to više od jednom dnevno. Ako nisam voljela masturbaciju, već sam htjela ublažiti stres ili otići spavati, pornografija mi je pomogla da se uzbudim. Čak sam se i prije spolnog odnosa sa suprugom zagledao u pornografiju, kako bih se uzbudio jer više to jednostavno nije mogla učiniti za mene. Jednom kad sam iz jednadžbe eliminirao pornografiju (što nije bilo lako), učestalost masturbacije mi je pala i seksualni život se popravio.

Bez sumnje mogu reći da je izliječio moj ED izazvan pornografijom. Imao sam nekoliko tragova od 90 dana, a nedavno sam prešao preko 100. Mogu se seksati sa suprugom više puta navečer i bez problema imam erekciju. Imao sam godina problema s ED prije nego što sam pronašao YBOP stranicu. Takođe sam u tome više od 2 godine. Moja prva godina bila je prava borba i nisam bio u potpunosti izliječen od ED sve do prošle godine.

Zapravo sam imao recept za Cialis prije nekoliko godina i mrzio sam ga koristiti. Čak me i odlazak na pregled kod liječnika toliko posramio jer duboko u sebi mislim da sam znao da problem uzrokuje PMO, i to prije nego što sam naišao na yourbrainonporn.com.

Link za objavljivanje

Zdravo svima,

Želeo bih da ažuriram svoju situaciju, jer mislim da bi to moglo ohrabriti neke od vas. Pokušaću da ga održim što je moguće kraćim i lakšim za čitanje.

Otkrio sam ovu nit 3. januara - datum mog prvog posta - i tog dana sam odlučio da ću ići najmanje 2 mjeseca bez ikakvog pornića ili samozadovoljavanja. I tako sam i učinio; Tačnije 2 i po mjeseca.

U tom periodu moj libido je bio izuzetno promjenjiv. Većinu vremena toga nije bilo, ali onda bi se svaka tri tjedna ili tako nekako popeo na nivo bez presedana i osjećao bih se nevjerovatno napaljeno (samo čin gola da se istuširam VRLO bi me namučio). To bi trajalo 3-3 dana, a zatim bi se libido vratio na nulu. Sjećam se da sam bio tužan zbog ovoga. "Kakva je svrha apstiniranja, ako mi libido opada oko 4% vremena?"

Nakon ovog perioda vratio sam se kući (radio sam u inostranstvu), što je značilo povratak mojoj djevojci. I druge stvari koje se s tim vraćaju - osjećaj da sam stavljen na kušnju, tjeskoba, pa čak i samoubilačke misli prije susreta, itd.

Prvi znak promjene bio je libido. Od toga da je svaki 3 tjedan bio na visokoj razini, počeo je biti na visokoj razini svake sedmice.

Tada se 2. aprila, odnosno prije dvije sedmice, dogodilo najdivnije. Suprotno mojim vlastitim očekivanjima i nakon večeri sumnji i negativnih misli čak i dok sam bio s njom), ja i moja djevojka imali smo ... seks! Mislim na prodor. Nakon glupiranja u krevetu penis mi je bio napola tvrd. Ipak ga je uspjela malo umetnuti, ali kad je to uspjela i počela se kretati gore-dolje, bilo je nevjerovatno - ejakulirala sam za 2 sekundi. Svima vama koji još uvijek niste probali, kažem vam da moždani udar vagine može biti nešto tako, tako dobro. Kao da je sagrađen da ejakulira penis.

Nakon toga je moj libido dugo trajao. Prošle sedmice je bilo izbočeno, a petak sam upoznao svoju djevojku, a opet smo uspjeli imati vrlo zadovoljavajući seks. Ejakulira se dvaput, drugi put kao rezultat penetracije. Sledećeg jutra, imao sam jednu od najvećih šuma koju sam ikada imao. Jaki libido i veoma jake šume nastavili su se tokom vikenda i danas.

Ovo je dosadašnja priča. Evo mojih glavnih tačaka:

1) Čini se da je 2-mjesečno razdoblje bez pornografije i bez masturbacije bitno za oporavak. Ponekad je to bilo jako teško, ali ja sam se mogao ovladati da to uradim. Tada sam bio zaokupljen drugim stvarima, što mi je pomoglo da se držim podalje od misli.

2) Tokom ovog perioda, libido je pokazivao ekstremne vrijednosti, od raketiranja do neba do nepostojećih. Vjerujem da je to normalno i da je to samo reakcija tijela na nagli nedostatak P&M stimulusa.

3) Čini se da se nakon dvomjesečnog razdoblja libido vraća u normalu, što je u većini slučajeva relativno visoko ili čak vrlo visoko. Velika promjena koju sam primijetio je da, zahvaljujući politici zabrane pornografije, toliko djevojaka na ulici izgleda privlačno i jednostavno me natjeralo na seks s njima. To se nije dogodilo toliko kao kad sam gledao pornografiju. I osjećam se spremnije prihvatiti i uživati ​​u “normalnom” djevojačkom tijelu, a još mi je ugodnije vlastito tijelo.

4) Nakon dvomjesečnog razdoblja, vratio sam se pornografiji samo jednom i sada namjeravam nastaviti duže bez nje. Što se tiče samozadovoljavanja, to radim otprilike jednom sedmično. Mislim da ovo nije štetno, čak bi moglo biti korisno “održavati mašinu radnom”; iako bih možda mogao ići na duži ciklus, recimo svake 2 ili 2 sedmice. Kada masturbiram, koristim vrlo lagan stisak kako ne bih desenzibilizirao penis.

5) Imati djevojku koja je podržavala bilo je presudno; vrlo je korisno ako netko želi uspjeti i ako su prisutni simptomi anksioznosti, kao što je bio moj slučaj, vjerujem da je to neophodno. Jasno je rekla da će stajati uz mene i nije vršila nikakav pritisak na mene. Osim toga, živi sama (roditelji su je uglavnom odsutni), što znači da bismo njezino mjesto mogli iskoristiti za naša noćna putovanja radi otkrivanja međusobne seksualnosti, bez gnjavaže.

Pa, šta je moja poenta?

Moja poanta je da je to moguće, momci. Mislim da još nisam potpuno izašao iz šume, ali osjećam se neizmjerno bolje. Recept je privući djevojku, zaustaviti masturbaciju na dva mjeseca, a zatim to raditi svako malo (učestalost će ovisiti o osobi; cilj je održati visok libido) i kloniti se pornografije, ako je moguće zauvijek. Zauvijek. Sve što čini je šteta.

MOŽEŠ TI TO.

Ja sam na dan 70. Ako se iskreno osvrnem na sebe, moram priznati da me je kad sam započeo ovaj proces vjerovatno najviše zanimalo da mogu ponovo „nastupiti“. Želio sam da mi se vrati bijesni libido i htio sam biti spreman za akciju.

Ali danas, preko dva mjeseca kasnije, otkrivam da moj libido ne bjesni.

Osećam se malo tužno zbog toga, jer postoji onaj infantilni deo mene koji je zaista uživao stalno maštajući o svakoj ženi koju sam upoznao, i tako sam se okrenuo posebnom vrstom pornografije koju sam volio i ivicama, ivicama, ivicama i osećajem kao da sam se topio jer sam bio toliko napaljen.

Sad vidim - sve je to bilo infantilno. Infantno je biti toliko zaokupljen vlastitim seksualnim oslobađanjem. Poslije sve maštarije isparavaju, a ako ne volite osobu s kojom ste, odmah primijetite surovost u njihovim očima, jer anđeoska prašina koju su milijuni godina evolucije posuli po svemu ide ... .POOF ... a vi buljite u stvarni život, koji nije uvijek lijep i ugodan.

Za vas mlade otmičare, "anđeoska prašina" je droga i mislim da je dobra ideja da uzbuđenje smatrate drogom. Jer to iskrivljuje stvarnost. I svi smo restauratori bili ovisni o tome. A onda navikli na to. A onda su se neke osnovne tjelesne funkcije zabrljale, i zato svi ovdje razgovaramo na ovoj stranici.

Ali poanta je u tome da se prvi put u životu osjećam kao da se nivo uveče izvodi, a moj odnos sa mojom seksualnom prirodom mijenja se nabolje. „Hej, seks nije trebao progutati cijelu moju ličnost! To je samo dio života! "

Ne brinite, horndogs. Mašina se vraća čak i ako ste maćuhica poput mene. Ovih dana ponekad moram ostati u autu minutu ili dvije kad negdje stignem, jer, eto, malo sam previše spreman za akciju. Ovakve se stvari nisu dogodile dugo vremena. Sad se događaju i druge stvari, ali neću o svemu tome pisati, jer to nije najvažnija stvar na svijetu.

Držite se tamo i stići ćete tamo. Budite oprezni u vezi s tim. Nadam se da ćete i vi pronaći novu ravnotežu, jer ćete se osjećati snažnije, i ugodnije sa sobom, i više pod kontrolom sebe, i, čovječe, to je stvarno seksi.

[Dodano] Smatram da je dug period potpunog apstinencije najbolji način da se krene. Nekako sam nenamerno uradio povremenu restartovanje. Radila bih PMO ili MO nekoliko dana, a onda bih otišla tjedan ili dva bez. Natrag i naprijed godinu dana. Nisam vidio nikakvo poboljšanje. Mislim da je to postalo malo gore.

Nisam počeo osjećati da stvari zarastaju sve dok nisam potpuno zaustavio PMO i prošao kroz ravni period. Nakon otprilike mjesec dana počeo sam primjećivati ​​neke pozitivne promjene. Sad imam dva mjeseca i imam još poboljšanja.

(Dan 44) Svakodnevno moje jutarnje erekcije postaju čvršće i čvršće. Kad se probudim, u osnovi sam pijan od roganja. Ovo je za mene potpuno nov osjećaj; Nikad se prije nisam tako osjećao. Kad se probudim, ruke su mi u osnovi na autopilotu, ali nekako se kontroliram i izbjegavam samozadovoljavanje. 40. dana imao sam najjaču erekciju koju sam se ikad sjetio u životu. Bilo je SLAVNO !!! Nažalost, nisam mogao odoljeti svojoj želji za masturbacijom i otišao sam u orgazam (naravno, bez pornografije). Ostatak dana i osjećao sam da se i moji hormoni pustoše svojim osjećajima. Bila sam nekako dolje i mrzovoljna 41. dana, gotovo pomalo depresivna. To je mentalno stanje u kojem nisam bio otkako sam započeo ovaj izazov, ali sad kad se osvrnem na svoj život dok sam bio PMOing, puno sam bio u njemu. Raspoloženje mi se pojačalo 42. dana i pretpostavljam da je vrijeme od tada proletjelo jer je očito danas dan 44. Danas sam se opet probudio s erekcijom i jednostavno nisam mogao ne nasmijati se naglas. Osjećam se tako nestašno, život ne bi trebao biti tako lak, ali zaista jest i rješenje je cijelo vrijeme bilo ispred mene !!! DOH =)

[Više detalja] Mislim da sam još uvijek u svom ravnom periodu, iako počinjem da vidim svjetlost na kraju tunela. 1000% sam posvećen tome da ne koristim pornografiju. Iskreno, jednostavno to sebi sada ne bih mogao učiniti, vidjevši pozitivne promjene koje je odvikavanje donijelo. Kad sam se probudio s erekcijom, samo sam trebao pronaći neko izdanje. Nisam se mogao sjetiti da li sam ikad imao tako jaku erekciju i nisam znao što bih s njom. Nastavljajući ovaj put, mislim da ću naučiti kako se nositi s njima. Imam 22 godine i gledam pornografiju od 15 godine, dakle u osnovi koliko sam seksualno aktivan. Ludo je da su moje erekcije sada jače nego u srednjoj školi, ali zaista vjerujem da je pornografija imala veliki značaj u mojoj neurohemiji dok sam odrastala.

Znam da sam još uvijek u ravnoj liniji, jer to intuiciram iz svog tijela. Kad budem spreman, znaću. Moja ravna linija bila je gruba za moj penis. Mislim da nisam imao erekcije do 30. dana ili tako nekako, a onda i samo ujutro. Prva 2-3 tjedna smanjio se, ali nisam mu obraćao previše pažnje. Ako se sjećate, nekoliko puta sam se borio s napuštanjem pornografije prije ovog napora, pa sam se sjetio početnih faza, koje su bile identične. Vremenom sam opet počeo dobivati ​​erekciju, samo u slučajnim trenucima, a da me ništa nije pokrenulo. I moj penis se opet spustio i povratio opseg. Erekcije su postajale jače i žilavije. 40. dan Probudio sam se i mogao sam nekoga izbo tom stvari. A to jednostavno do sada nije bilo u mom konceptu stvarnosti.

Od 40. dana, moje raspoloženje se vrlo brzo vratilo i udvostručila sam svoju predanost - bez prekomjernog dodirivanja penisa nekoliko dana. Mislim da vježba zaista pomaže u tom pogledu. Međutim, moje erekcije se nisu vratile u istu snagu, što je frustrirajuće, ali čekam. Takođe sam pio bazen pored bazena svaki dan ove sedmice, pa to može proizaći iz toga. Nisam puno pijanac. Sljedeće sedmice ću moći ublažiti pijenje pa ćemo vidjeti što će se tada dogoditi.

Provjerit ću cirkulacija energije i smjernice za masturbaciju vani, ali vjerojatno ću još malo biti na poslu. Kada sam ovo započeo, mislio sam da neću moći udariti ni 30 dana, ali sada bih volio dati malo ljubavi svom tijelu i dati mu onoliko vremena koliko je potrebno. Društveno i emocionalno, ubijam ga, pa ni u čemu ne žurim.

[March] Počeo sam masturbirati kad sam bio oko 12-13 godina. Moja porodica se raspala u isto vreme i verovatno sam koristila masturbaciju kao način da izbegnem stvarnost. Uvek sam bila prilično stidljiva sa ženama, ali očigledno je bila prilično popularna. Nekako mislim da ova ovisnost ima vezu sa mojim strahom od stvarne intimnosti.

Moja poslednja devojka je stvarno bila povređena kada je saznala da imam kolekciju pornografije. Branio sam sebe i rekao da je to normalno, ali onda se stvarno uznemirila kada je pronašla račun za telefonski seks. Veza se završila nakon 5 godina i moja ovisnost se stvarno pogoršala nakon toga. Ja sam sada 31 godina i doživljavam ED i anksioznost kada pokušavam da imam seks. Prestala je hladna turska 2 nedeljama nakon još jednog neuspjeha u krevetu s jako lijepom djevojkom.

Takođe sam prestao da koristim nikotin 2 pre nekoliko nedelja, tako da imam simptome dvostrukog povlačenja: nemirne noge, loš san, bes, depresija i usamljenost. Na pozitivnoj strani sam: obuku više, ranije u krevet, više fokusiranosti i više energije. Čini se da su moja osećanja i kroz krov i kroz pod.

[May] Ovo je moj drugi pravi pokušaj ponovnog pokretanja, i trajao sam oko 4 tjedana prvi put. Tokom mog ponovnog pokretanja, bolje sam se brinuo o sebi i fizičkom i psihičkom. Možda zvuči smešno, ali negde u tom vremenskom periodu ponovo sam počela da poštujem sebe. Ljudi su to primetili i ja sam imao dosta dobrih povratnih informacija od prijatelja, porodice i devojčica. Ovaj put ću u potpunosti napustiti alkohol za vrijeme ponovnog pokretanja. Ovaj put ne rizikujem da napravim glupe izbore kada sam pijan.

[Kraj jula] Sada sam PMO besplatan od prvog jula, da, skoro mjesec dana. Smiješno je kako ovo funkcionira, ali mnogo sam više privlačio djevojke. Upoznao sam pravu slatku djevojku prije 2 sedmice i na kraju smo imali sjajan seks bez orgazma. Moji ED problemi su bili samo nestao i to se prirodno dogodilo.

Upoznali smo se i okupali na plaži nekoliko dana kasnije. Morao sam da ostanem sam u hladnoj vodi nakon što smo se poljubili oko 5 minuta, pre nego što sam se mogao popeti na prepunu plažu. Smejala se i uživala u scenariju koji je bio potpuno svjestan da pokušavam izgubiti erekciju. 😉

Ovo ponovno pokretanje bilo je puno lakše od prvog, a ja se približavam starom rekordu od 4 tjedna besplatnog PMO-a. Imao sam neobičan osjećaj pokreta u testisima danima nakon odnosa bez O-a, ali ovo je sada nestalo.

Jedan od mojih fakulteta rekao je da mi se čini da imam niži nivo frustracije (ona naravno ne zna za ovaj proces), ali da joj se i ova strana sviđa. Možda me ta stvar s PMO-om paralizirala da postanem lijepa i depresivna maca? Ove jeseni vraćam se u školu da završim master studije. 🙂

Drži se toga! Dugotrajna teška ED, ali sinoć sam bila uspješna (self.NoFap)

LINK: poslala xstarxstar 18 dana

Sredinom sam četrdesetih i imam ED oko 10 godina, ozbiljan (što znači ED lijekove samo umjereno efikasne ... često neefikasne) u posljednjih 5 godina.

Prvobitno sam mislio da ću ići 30 dana bez pokušaja seksa i bez O-a (i bez PMO-a toliko dugo koliko je potrebno da se eliminira ED), ali jedno je sinoć dovelo do drugog kad sam išao orgazam dati SO-u ( njezin prvi otkad nisam započeo PMO ... VRLO me podržava i odlučila je apstinirati sa mnom, ali znala sam da će do sada osjećati potrebu, pa sam se ponudio i bio uporan).

Neke od prekomjernih dijeljenja mogu biti korisne, ali ovaj odlomak možete preskočiti ako vam smeta: ne bih joj dozvolio da mi dodiruje genitalije jer nisam htio zamijeniti svoju ruku svojom ... Htio sam imati samo stimulaciju pritiskajući je i, na kraju, PIV ako sam bio dovoljno uspravan. Varirao sam od 80-100% uspravnih tokom igranja i uglavnom sam bio oko 80-90% PIV ... s nekoliko perioda od 100%.

Zaključak: To nisam mogao učiniti najmanje 7 godina! I bilo je nevjerovatno. O je bio mnogo bolji od mog posljednjeg PIV orgazma (uz pomoć droge) ... i beskrajno bolji od mog posljednjeg PMO-a. Moji pokreti su bili sporiji. Bila sam osjetljivija. Sve se osjećalo bolje. Uprkos svom strahu / tjeskobi da ću svakog trenutka postati meka, uspjela sam ostati „u trenutku“ i usredotočiti se na nju.

Zapanjen sam promjenama koje sam vidio u 17 dana. Sretan sam što se čini da promjene dolaze brzo. Ako sumnjate, razmislite o svojim ciljevima i ZNAJTE da ih možete postići .... Držite se plana ... .ne izgovarajte se... Dobiti ono što želite, a ne ono što vam mozak govori da vam treba u kratkom trenutku slabost.

Na početku sam dugog puta da iz svog života izbacim ED. Lijepo je vidjeti napredak, ali držim se ovoga. Nijedan P nije trajna promjena. Nijedan fap dok god traje ... .i vrlo malo fapa nakon toga.

Kao što je netko drugi objavio, učinite uslugu sljedećem tipu i recite svom liječniku o YBOP-u i ovoj web lokaciji. Vidio sam više doktora i potrošio sam hiljade na posjete uredima, lijekove i testove. Obrazovanje može započeti s vama.

TLDR: prvi uspješni PIV bez lijekova u 7 godina ... nakon samo 17 dana. Držite se svog plana ... ovo djeluje

Trebalo mi je oko 3 nedelja da se vratim na punu snagu. Kakvo olakšanje! Zapravo mislim da sam sada puno bolji nego prije. Trajem duže i mnogo me više zanimaju predigre i druge stvari. Možda to dolazi s godinama. Ko zna? Smatram se sretnim. Međutim, znatiželjan sam da vidim postoji li razlika između nekoga u ranim srednjim 30-ima poput mene, koji je samo godinu dana gledao pornografiju, ili nekoga tko je počeo u glupoj mladosti poput 13 godina.

Zanima me hoće li muškarci koji su započeli s tim mladim i nastavili intenzivno koristiti otprilike 10 godina ikada biti osjetljivi na pravu stvar. Mogu li se popraviti? Na osnovu komentara koje sam pročitao s drugih web lokacija, pretpostavljam da je "ne".

Uspjeh!

Zdravo svima. Ja sam bio slobodan PM za oko 2 mjeseci sada više ili manje. Vidio sam moj g / f neki dan i bio sam u mogućnosti da održim svoju erekciju cijelo vrijeme s njom i da sam prebolio i svoju tjeskobu u performansama! Uspjela sam imati uspješan seks iako bez kondoma, ali to je bio trijumf nakon toliko prošlih neuspjeha. Nikada više ne gledam pornografiju. Sretno svima!

Poboljšanja sa ED

Moj prethodni niz prije ovog bio mi je najduži sa 19 dana. Iako sam se oporavio, osjećam da još uvijek jako napredujem. Sedmog dana ovog trenutnog niza, prije 7 dana, spojio sam se sa ovom djevojkom. Sljedeće bi moglo biti NSFW u smislu izazivanja recidiva, ali pokušat ću biti otvoren i ne previše opisan .. hahaha .. (VEZA)

Fapping godinama i godinama prije toga otežalo mi je održavanje erekcije tokom seksa, posebno s kondomom. Međutim, kada sam bio s ovom djevojkom, mogao sam održavati erekciju koliko sam dugo želio. Prebacili smo se u 4 različita položaja i mogao sam ostati tvrdo čak i kad sam se izvlačio i oduzimao vrijeme prelaskom u drugi položaj. Također, bilo mi je jako teško u njoj čak i s uključenim kondomom i napravio sam joj orgazam 4 puta u ta 4 različita položaja, uglavnom samo svojom penetracijom i ukočenošću. Iznenađujuće, ni ja nisam došao prerano. Mogao sam se suzdržati i usredotočiti se na to da je udovoljim, i pustio sam se da dođem kad sam osjetio da već ima nekoliko lijepih O-ova. Osjetljivost čak i s uključenim kondomom bila je nevjerojatna i zapravo je trebao svjestan napor da ne dođe tako brzo.

Nakon što smo napravili pauzu, uspjela sam vrlo brzo dobiti još jednu erekciju od njenog laganog dodira, ljubljenja i maženja. Kako se to dogodilo ubrzo nakon ovakvog orgazma nije mi se dugo dogodilo. Uspjeli smo ponovo krenuti s kondomom i bilo je nevjerojatno, bez problema s ED-om i nevjerojatnim orgazmom za mene koje sam osjećala u cijelom tijelu.

Cijelo vrijeme također me je uzbuđivala moja strast prema njoj i povezanost s njom, a ne samo vizuelni poticaj njezine ljepote. Bilo je to sporo vođenje ljubavi, ne jebeno, i potpuno sam se predao fizičkim senzacijama da budem jedno s njom. Nisam se pokušavao izvući, duboko sam se povezao s njom.

Ovo iskustvo me je oduševilo i osećalo se kao da proces lečenja funkcioniše. Ja sam 34 yrs old, i prije sam sumnjao da li će moja ED ikad biti bolja, ali sve što vam mogu reći je povjerenje u proces, to će rezultirati rezultatima na kraju. Nastavi da se boriš u dobroj borbi, kolege fapstronauti!

VEZA - Dakle, pozadinska priča je da sam u životu bio u nekoliko dugotrajnih seksualnih veza, ali uvijek sam imao nekih problema: naime bilo mi je vrlo teško doći bez ručne stimulacije. Tijekom vaginalnog odnosa jednom sam došao na vrh i pregršt puta dok sam iza. Obično sam počeo udarati prije nego što sam uspio doći. Uvijek sam zamišljao da je to zbog fizičke iscrpljenosti

Dakle, nakon što sam započeo fafa, stupio sam u vezu. Seksamo se možda jednom, dva puta sedmično i iznenadila sam se koliko se osjećam veće i teže i koliko se više osjećam sa svojim članom. Takođe sam nekoliko puta mogao doći na vrh. Baš sam se jučer morao puno boriti protiv dolaska, samo da bih joj mogao pružiti bilo kakvo zadovoljstvo. Nepotrebno je reći da mi je ovo bila velika nagrada, ali daje mi nove stvari za koje se moram boriti i naučiti.

Ali ipak dobijam te užasne porive, pogotovo da gledam pornografiju, ponekad ušam pogled u nsfw-subreddit, ali ga brzo zatvorim. Najteži poticaji se dešavaju tokom vikenda kada imate one lijene sate koji nemaju ništa produktivno. Popravio sam svoj cestovni bicikl danas, pa možda sljedeći put mogu otići na vožnju, ili pogoditi Alpe za planinarenje! Ostanite jaki, ostanite istiniti.

nofap za 4 mjeseci (1 vrijeme u 5 mjeseci) ED je nestala.

Kliknite na moje ime i pročitajte moj drugi post za cijelu priču.

ED je sada otišao i ja sam horny 24 / 7 i ne mogu da ga podignem bez problema. A čak se i uključim u svakodnevnim situacijama, teško je to objasniti. ali osjećam se živo. Nikad se nisam potpuno oporavio nakon ravne linije. gdje bih ga ponekad mogao podići, ali moj kurac nije bio težak. i osjećao sam malo libida. ali je bio napaljen. nekako je teško objasniti. sada je sve u redu. pa ima nade za najgore od nas covjeka ..

Napravite kegElse za pomoć.

29 g / o sa 17 godina MO (na softcore i maštu) i 12 godina PMO eskalira u ekstremne / fetiš pornografiju. Počeo sam da gubim interes za pravi seks. Osjećao sam da je stvaranje i oslobađanje od pornografije uvijek jače nego što je bilo od seksa. Pornografija nudi neograničenu raznolikost, mogla sam odabrati ono što želim vidjeti u tom trenutku.

Moja odgođena ejakulacija postala je loša, a ponekad uopće nisam mogla doživjeti orgazam. Ovo mi je ubilo posljednju želju za seksom.

Na kraju je moja ovisnost o pornografiji bila toliko loša da sam htio prestati. Gledao sam nekoliko sati pornografije, nekoliko puta doživio orgazam i još uvijek osjećao da mi treba još. Znao sam da imam problema i otkucao sam "ovisnost o pornografiji" da bih guglao i čitao priče i želio sam početi s apstiniranjem od strane PMO-a. Puno puta sam se vratio, ali je uspjelo.

Na 70. dan (bez pornografije, ivica, masturbacije ili seksa) ovog niza NoFap-a osjetio sam da sam se fizički oporavio i znam da bih mogao imati seks sada s dobrim uspjehom. Vjerujem da će se moja borba sa željama za gledanjem pornografije nastaviti, jer imam dugu povijest korištenja pornografije, ali odlučna sam da se držim podalje od pornografije.

Vaš mozak se prerađuje kako bi povećao količinu dopamina. Seksualna orijentacija se definira kao ono što mozak traži i na koje odgovara. Zavisnici su autoseksualci, a ne heteroseksualci / homoseksualci. Discuss.

SAME THREAD:

Nekoliko godina sam se identifikovao kao autoseksualac. Rekao sam iste stvari, seks sa stvarnim djevojkama nije učinio ako za mene nakon 15 godina pmo. U jednom trenutku svog života mogao sam da imam seks sa djevojkama, a onda se ED pojavio u kombinaciji sa strepnjom zbog performansi. Iako nikada više ne bih imao seks sa drugom osobom. Depresivno kao jebote.

Tada su se dogodile neke stvari, a ja sam se jednog dana probudila i rekla, ne, želim partnera i imati svoju djecu sa ženom koju volim. Tada sam počeo nofap i otišao i dobio skriptu za ED lijekove. Još nisam tamo, još uvijek koristim lijekove, ali imam SO (značajno drugo) i moj život je 1,000 puta bolji nego prije dvije godine.

Također imajte na umu da sam star 40 godina. Mislim da je mlađim momcima puno lakše ponovno pokrenuti sustav. Vi to ovdje stalno vidite. Sretno ti!

 

Porno indukovana ED je u osnovi nestala

Samo želim da sa vama podelim izuzetno brzu priču o uspehu.

Kvalitet erekcije pratim sa prostitutkama već više od godinu dana.

Imam tabelu sa svakom montažom, koja je ocijenjena od 1 do 10.

Prije sam uvijek imao erekciju u rasponu od 3 do 7. Ponekad je uopće nisam mogao podići, a drugi put nisam mogao završiti jer je tijekom određenih položaja opao.

Sada ja uvijek podigni ga. Moje erekcije su dosledno 7, 8s i 9s. 20. dana zadnjeg pokušaja ponovnog pokretanja više nisam mogao izdržati i posjetio sam prostitutku. Erekcija je bila 10. Osjetila sam kako će mi kurac eksplodirati.

Vatrostalni period je i put kraći. Uspio sam se seksati 3 puta za 3 sata, nešto što je bilo fiziološki nemoguć prije godinu dana.

Ne treba mi moj kurac da se sisa da bi više postajalo teško. Postaje teško čim se počnemo skidati i dodirivati ​​jedno drugo. Ne trebam ni prostitutku koja izgleda kao porno zvijezda (kao nekada). Mogu to smisliti sa slatkim, raskalašenima, bucmastim, mršavima itd.

Uživam u seksu mnogo više nego prije. Sad sam u trenutku kada više volim seks nego pornografiju (bilo je obrnuto ne tako davno).

Također primjećujem da je puno lakše voditi razgovore s djevojkama. Ne osjećam anksioznost. Jučer sam prišao djevojci u baru i imali smo vrlo lijep razgovor. Nisam bio nervozan i mogli smo razgovarati satima da sam htio.

Mislim da više nikada u životu neću gledati pornografiju. Znam da će se, ako to učinim, ED vratiti.

89 dana (dovoljno blizu 90-u). ED prevaziđen. Moja prica.

Pretpostavio sam da je dovoljno blizu 90 dana, pa bih mogao i prijaviti se.

Pozadina: 31, mužjak, oženjen, bio je sa SO za 6 plus godina. Zadobio je ED za oko 6 mjeseci prije nofap-a. Moja početna poruka i uvod:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Otkrio sam da je moguće ravnati se više puta. Pogodila sam 3 ravne linije prije nego što sam se trajno oporavila. Prva ravna linija bila je od dana 0-28, druga je bila od dana 31-38, treća je bila od dana 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Od posljednje ravne linije moj libido je sve viši i viši. Moja supruga i ja smo to uradili četiri puta prošle sedmice. To bi bilo potpuno bez presedana prije šest mjeseci. Osjećam se kao da sam ponovo u srednjoj školi što se tiče libida i slučajnih problema.

Ima li tajni? Nijedna stvarno. Osim što sam apstinirao od fappinga, učinio sam sljedeće:

  • Uzimanje multivitamina (vitamin C i riblje ulje)
  • Vežbanje 2-3x nedeljno (ponekad mi nedostaje ovo ali pokušavam da dobijem fizičku aktivnost gde god mogu. Uključujući i krevet. Haha).
  • Postoje oni koji kažu da ne možete gledati nijednu uzbudljivu sliku niti čitati bilo što što bi moglo biti okidač. Riječima istaknute političke ličnosti „Malarky!“. Proveo sam dosta vremena na r / sex stvarima od kada sam počeo bez fapa i iako sam dobio puno erekcija od stvari koje sam tamo vidio, ne dopuštam da mi ruka ide dolje. Sačuvam ih za svoju ženu. Sve se vrti oko samokontrole, a nakon što je imate, možete pogledati bilo koji okidač koji želite.

Za one koji pate od ED-a, pokušajte sa nofap-om. To je učinilo moj seksualni život boljim nego što sam zamišljao.

xstarxstar LINK

Moja priča: Prošlog maja sam započeo popravljanje DE i ED. Nisam potpuno izliječen, ali stvari su puno bolje i nastavljaju se (polako) popravljati.

Nisam bio savršen. Prošla sam prvih 2.5-3 tjedna bez ikakvog PMO-a ili seksa. Tada sam započeo seks sa suprugom (uključujući O) i otkrio da moja DE potpuno nestaje i da je više nema. Da! Kakav je to bol bio. Postalo je prilično teško. I moj ED je bio znatno poboljšan. Dakle, velika poboljšanja u kratkom periodu.

Tada sam nastavio bez premijera, ali sam redovno vodio seks sa suprugom (uključujući O). Ponekad sam uzimao ED lijekove (možda 1x tjedno kad sam želio biti jako naporan ... za razliku od varijabilnih 20-80% erekcije koje sam uglavnom imao bez lijekova ... BTW, prije nego što sam PMO morao, morao sam koristiti prsten pijetla plus 40mg Cialisa (2x maksimalna preporučena doza), a ja sam i dalje imao problema s PIV-om. U kombinaciji s DE, to često dovodi do frustracije seksa).

Moj ED se popravljao mjesec ili dva, ali nije bio ni savršen. Dovoljno je da se njime može upravljati lijekovima i da se PIV može izvoditi bez lijekova. Zapravo nisam imao PIV bez lijekova nakon nekoliko pića nekoliko puta. 5-7 godina to nisam mogao učiniti ni s lijekovima.

Tada su stvari malo zastale. Imao sam nekoliko recidiva ivica i gledanja pornografije mekog jezgra (slike u toplesu .... Ništa tvrdo i bez videa). Uvijek resetiram značku i idem naprijed. Kad se povratim, slike / soft-porno igraju relativno malu ulogu, jer sam mnogo lakše mogao odoljeti pornografiji / fotografijama nego što sam mogao odoljeti fantaziranju. Ništa se od ovoga nije dogodilo ogromno, ali dogodilo se i siguran sam da me to vratilo nazad kad sam to učinio.

Na osnovu onoga što znam o sistemima nagrađivanja općenito (u smislu upravljanja ljudima), povremene nagrade često pružaju mnogo jače ojačanje od stalnih nagrada. Sad se pitam je li moj isprekidani / neredoviti / rijetki „raspored“ ivica imao snažan utjecaj na moj mozak koji mi je to učinio mnogo težim nego što bi se moglo pomisliti s obzirom na relativno malo recidiva koje sam imao.

U svakom slučaju, prije nekoliko sedmica nakon povratka u fotografije u toplesu, zaključio sam da moram ići malo tvrđe ... pa sam se obvezao da neću doživjeti orgazam ni sa PIV seksom. Od tada, bez orgazma, bez PMO-a, ali imam PIV seks sa suprugom oko 1-2x / sedmično (bilo je 2-4x / sedmično preko ljeta). Zaustavljam se prije orgazma.

Prvi put ili dva, približio sam se orgazmu, ali odlučio sam da to više neću raditi ... tako da neko vrijeme samo uživam, fokusirajući se na senzacije, a zatim zaustavljajući (... obavezno dajem joj i O na druge načine). Teško je jer mi je sada lako doći do orgazma i imam (općenito) dobru kontrolu nad svojim orgazmom. S obzirom na to da sam nekad mogao (doslovno) svršavati po zapovijedi za vrijeme PIV-a, ali onda sam tu sposobnost izgubio na ozbiljan način, odupiranje iskušenju za orgazmom zahtijeva ozbiljnu snagu volje.

Prerano je reći da li mi pomaže plan „bez orgazma“. Imao sam groznu prehladu otprilike tjedan dana, tako da nismo učinili ništa ... ali posljednjih nekoliko PIV-a imao sam jaču erekciju nego posljednjih nekoliko tjedana prije nego što sam odlučio eliminirati sve orgazme. Ako ne vidim poboljšanje u odnosu na svoj trenutni status do kraja godine, preći ću na potpunu apstinenciju.

Takođe, instalirao sam K9 da mi pomogne da izbegnem „nevino“ gledanje fotografija mekog jezgra. Zaista više nemam želju da gledam hard core (ni video), ali fotografije lijepih žena i dalje su neriješene (u toplesu ili ne). Teško je to opisati i čini se glupo kad se to zapiše, ali to je ono što jeste.

Imam lozinku za svoju instalaciju K9, ali je potrebno unijeti lozinku da zaustavim ciklus (barem do sada - i mislim da se krećem naprijed. Moj okidač je upravo vidio fotografiju slatke djevojke i zatim lako / brzo surfao na jedan od reddita mekog jezgra). Dakle, bila je to vrijedna stvar iako je mogu zaobići ako želim.

Ako ide sporije nego što želite, zaista ispitajte koliko ste „savršeni“ bili u svojoj ne-PMO potrazi. Mislim da je povremeni i povremeni recidiv mnogo štetniji nego što većina ljudi misli. A ako ste dozvolili orgazam stvarnim seksom (ili stvarnim seksom uopće), predlažem da ga eliminirate ili skratite. Svatko će reagirati drugačije i morate pronaći ono što vam odgovara. Ponekad je to proces eliminacije ... doslovno.

Sretno.

Morgankane

ja nemam objavljeno na ovom forumu ranije, ali danas je dan 90 za mene, i ja bih samo da vas obavestim da ovo potpuno funkcioniše! Pronalaženje ovog foruma je jedna od najboljih stvari koje su mi se ikada dogodile. Držite se dalje od PMO-a i bit ćete dobro. Ne mogu da verujem koliko momaka tamo ima isti problem, P je svuda ovih dana. Kada sam prvi put pročitao ove postove, odmah sam shvatio da je to uzrok mojih problema, i od tada sam ga izbjegao. Ne vraćam se nazad. Želim da vam se zahvalim što ste podelili svoje priče, to je bila velika motivacija za mene.

Ponovo pokrenite, ponovo pokrenite i ponovo pokrenite! Drugi seks bez ED! (Vratio sam se)

USPJEH - Drugi spol bez ED

To je to, momci. Baš kao i posljednji put da sam drugi put u životu imao seks bez ED. Imam 100% teško 100% vremena, samo od početka. Sada mogu zauzeti više položaja, ne misionarskog standarda, već straga, ostalih. Stvari koje su za mene ranije bile nemoguće.

Znao sam da bih trebao ići na to jer sam se posljednjih dana ponovo pokrenuo. Kako da znam da se ponovo pokrećem? Mogu dobiti erekcije tokom dana, samo mislima i jutarnjim drvetom. Ne treba imati hiljadu erekcija tokom dana - međutim, prvih dana volim forsirati erekciju samo da bih opet vidio kako djeluje! Nakon ponovnog pokretanja, samo nekoliko erekcija dnevno je sjajan znak. Vrlo se razlikuje od ravne linije gdje uopće nemate erekcije.

Seks sa ED: gubitak erekcije, teško

Seks bez ED: bez napora

Veoma važno. Uzrok pornografije Izazvana ED I takođe sam razvio anksioznost performansi. Tako da sada koristim tehnike pažljivosti da se nosim s tim. Imao sam 2 odličan seks i 4 godine ED, vjerujem da će mi trebati neko vrijeme da ponovo budem potpuno siguran. Ali čak i sa malo zabrinutosti sada, i dalje imam 100% teško.

ED me čini veoma uznemirenim, depresivnim i zbunjenim u posljednjih 4 godina. Pornografija mi je oduzela život.

t radi momci, držite se toga

luda, propustila sam glavne godine jer je ovisnost o pornografiji (od srpnja 2002. do avgusta 2012., 23. do 33.) i nisam slutila da je pornografija razlog ED i TEŠKE retardirane ejakulacije (10 godina nisam mogla doživjeti orgazam tijekom seksa. da 10 godina, puna decenija 0 orgazama tijekom seksa i slabe erekcije tokom seksa. desetljeće lošeg seksa. košmar da se izrazim što je moguće blaže. samo što sam se mogao skinuti rukom) sada mogu uživati ​​u seksu i vrhunac opet kao nekada u mlađim danima, zahvaljujući NPMO-u i naravno yourbrainonporn.com, odakle sam i dobio ideju. ludo je, trebalo mi je samo 3 tjedna za masovni proboj (misionar orgazma s raznesenom lutkom. pa napokon nekoliko mjeseci kasnije sa pravom djevojkom), ali nekima će trebati puno više, pa nastavite. to je stalna borba, ali postaje lakše i lakše izbjeći pornografiju. i kao što duh kaže, porno = otrov. to je mrtvo ozbiljno

ranije sam objavljivao kao "kvarintin"

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Rješavanje PE - Pomislite da sam ga umutio

Bez obzira na to jeste li PE ili ED stekli fappingom, nemojte čekati da napustite 29 godina da biste se pozabavili svojim problemom kao ja. U osnovi sam to morao naučiti

Brzi odgovor na orgazam kojeg sam naučio više od deset i pol godina trljanja jednog u kupaonici.

Nijedan fap nije bio prvi korak. Drugi moji alati su coitus reservatus, kegeli i obraćam pažnju na napetost / disanje mišića. Mislim da je nadgledanje napetosti mišića / disanja ono što je zaista dovelo do mog prodora tokom prošle sedmice. Otkrio sam da orgazme pokreće napetost mišića. Uspješno sam mogao izdržati duže zadržavajući se opušteno i ne zadržavajući dah. Kegeli su možda malo pomogli ... Nisam baš siguran. Bio sam potpuno neuspješan u „izvlačenju“ orgazma.

I premda sam uspio nastaviti nakon orgazama ili dva zahvaljujući kegelingu, to mi zapravo nije povećalo izdržljivost. Danas sam izdržao solidnih pola sata od umetanja i osjećam se kao da napokon pobjeđujem ovaj neugodni problem. To nije bilo pola sata izravnog nabijanja maca: bilo je puno punog umetanja i mljevenja, ljuljanja unutar nje, itd.

Ali to je kvantni skok u smislu onoga što sam mogao postići u prošlosti. U prošlosti sam pokušavao vježbati duže seanse fappinga. Nisam siguran zašto, ali nema ukrštanja; uopće mi nije pomoglo da duže izdržim u krevetu. Sretno svima ostalima koji prolaze kroz isti problem!

Nisam FAP više od 100 dana. Ono što sam naučio….

Pre svega, Ja sam star 30 godina i počeo sam fapirati oko 12 godina. Počeo sam da se redovno bavim hardcore pornografijom oko 22 godina i držao sam to kroz 29.

Na ili blizu mog 29 rođendana, počeo sam da doživljavam probleme sa ženama. Neke od tih žena su bile izuzetno atraktivne, i uprkos činjenici da sam se intenzivno uzbuđivao i doživljavao, moj penis bi bio mali, smežuran i, u tom trenutku, suštinski beskoristan.

Počeo sam s NOFAP-om i postigao svoj cilj 90 dana. Na kraju sam prošao tek 100. Mogu reći da nije lako stići do 90 dana. Potrebna je posvećenost. Ako idete s čak 90 posto predanosti, vjerojatno biste trebali uštedjeti svoje jebeno vrijeme. NO FAP 90 nije lako postići - ali to se može učiniti. Mogu reći da je iskustvo vremenom postajalo sve lakše i lakše.

Prvih 30-ak dana bilo je vrlo teško. Nakon toga, bilo je vjerovatno 30 ili 40 dana u kojima nisam ni razmišljao o seksu. Ja sam heteroseksualac, ali za to vrijeme sam bio aseksualac. Iako to možda zvuči loše, zaista je NO FAP 90 bilo puno lakše postići nego što sam očekivao. I vjerujte mi, vaša želja za ženama će vam se vratiti - i to će učiniti poput udarca po licu.

Jednog ćeš dana biti samo kao "dovraga da se moram ševiti." Nakon otprilike dva mjeseca počeo sam doživljavati prilično dosljedna jutarnja drva. Tada sam znao da sam na pravom putu. Napokon sam propao nešto više od 100 dana, ali uspio sam se toga suzdržati većim dijelom tijekom sljedećih mjesec dana. Tokom mjeseca koji je uslijedio nakon 100 dana od kojih nisam propao, imao sam spolni odnos s tri različite žene, a također sam dobio handjob, pušenje i striptiz (na što sam masturbirao) od četvrte žene. Mogu reći da sam uglavnom imao erekciju sa tim ženama.

Bilo je nevjerovatno. Doslovno nisam morao razmišljati o svojoj erekciji - bila je tu. Osjećao sam se jednostavno i prirodno poput krvi koja mi teče žilama, otkucaja mog srca; moja jetra i bubrezi rade svoj posao. Mozak mi se uspješno resetirao - i osjećao sam se sjajno.

Čak i kada sam samo ljubila te žene, imala sam trenutne i neverovatno teške erekcije. Želim dopustiti onima od vas da znaju ko će započeti ovo putovanje da je NOFAP 90 legitiman. To me je spasilo. To je slobodan i dostižan lek za ozbiljnu bolest.

Broj 90, sam po sebi, proizvoljan je - vrsta je sredstva. Neki mogu biti izliječeni nakon 30; s drugima to može potrajati 200. Mislim da to ovisi o tome koliko dugo neko gleda pornografiju, koliko često je gledao pornografiju u tom vremenskom periodu i koliko je tvrda / nenormalna bila vrsta gledane pornografije. Bez obzira na slučaj, ovo je lijek. Učini to. Isplati se.

LINK - sayno2porn Nakon 86 dana bez PMO-a napokon sam se potpuno oporavio.

Danas sam imala seks i bilo je to strašno iskustvo. Erekcija je bila vrlo jaka, ejakuliram nakon 10 minuta, ne mogu to opisati kako se opušteno osjećam. Napokon sam izgubio nevinost ... lol Prošle godine sam probao seks (ali tada sam bio ovisan o pornografiji) bilo je tako neugodno da nisam mogao održati erekciju i nisam mogao ejakulirati, nije bilo seksualnog osjećaja sa pravom djevojkom. skoro sam izgubio nadu. Nije bilo lako suzdržati se od masturbacije i pornografije skoro 3 mjeseca. ali moj cilj je bio pravi seks i ja sam ga dovršio.

Sad sam potpuno drugačija, prije mi je porno bilo jako zanimljivo, sada izgleda kao sranje. čini mi se kakav sam bio prokleti tip koji sam izgubio 10 godina svog života na masturbaciju i pornografiju. Ono što sam radio bilo je stvarno ludo. Yourbrainonporn.com i ova nit su mi promijenili život. Oni koji su na istom putu jednostavno ne gube nadu. sigurno ćete se oporaviti.

Odgovara drugi momak - Da, bio sam potpuno isključen iz PMO-a 86 dana. Mislim da moraš zaustaviti M ako se želiš uskoro oporaviti. Cilj mi nije bio 3 mjeseca, cilj mi je bio pravi seks u kojem mogu seksati kao pravi muškarac i to sam uradio. Ne vraćam se više na P&M jer više nisam gubitnik, sad sam se potpuno promijenio. Više nisam nervozan pred djevojkama. Ako imate zaista jak osjećaj za oporavak, nije tako teško apstinirati.

Kad ste na mreži i slučajno potražite pornografiju, jednostavno trebate zatvoriti tu karticu ... .to je to .. tako je jednostavno. Ali znam da je ponekad poriv toliko snažan da mu je zaista teško odoljeti, ali kad god radite M i gledate P jednostavno pomislite kako bi bilo da ste izvan svog tijela i promatrate sebe kako radite M&P, kako se tada osjećate? Kladim se da će izgledati glupo. Shvatio sam da je gledanje pornografije zapravo glupa stvar ... koja je poanta u tome gledati druge kako rade seks ili neke bizarne stvari? ..šta je to?. to je nezrelo ponašanje. kad to shvatiš onda neće biti teško obuzdati se .. vjeruj mi.

Žao mi je zbog mog engleskog ako sam napravio grešku jer nije moj prvi jezik.

VRAČAM SE: 10

Dakle, nakon što sam završio ponovno podizanje sistema i sve je opet bilo dobro. Nema ED i retke Delayed ejakulacije, Uspešan seks oko 95% vremena sa spontanim erekcijama.

Onda sam ponovo počeo MO'ing.

Prvo 1 ili 2 puta tjedno, a zatim svakih 3 dana do konačno vraćanja na svakodnevno. Odloženi simptomi ejakulacije su se vratili (uspešan seks 80% se smanjuje na oko 60%) ali nema ED.

Nakon što sam svakodnevno kretao, O je postalo teže, pa sam počeo gledati pornografiju. Nisu hardcore stvari samo slike. Rekao sam sebi da je to u redu. Uspješan seks sada je iznosio 50%. Rekao sam sebi da je to zato što se služim rukom pa kupujem blesak. Ograničila sam upotrebu sa fleshlight-om na svaka 3 dana i bez ruku. Uspješan seks sada iznosi 80%. Teško sam se snalazio sa svjetlošću pa sam počeo gledati tvrđu pornografiju.

Uspješan seks počinje opadati na oko 60%. Jednom kada sam gledao teže pornografiju, primijetio sam da mogu s njom svakodnevno lako.

Uspješan seks pada na 50% i ED počinje da se uvlači. Rekao bih da je trebalo samo oko 2 mjeseci da se potpuno desenzibiliziram i da smanjim stopu uspjeha na 40% i da uvedem povremenu ED u mix i zaboravim na spontanu erekciju.

Ovisnost je uvijek prisutna. Možda se neko vrijeme skriva, ali spremno je iskoristiti slab trenutak i opravdati svoje postojanje.

Sada imam 30 dana novog ponovnog pokretanja. Ovaj put mnogo lakše i brže. Ovog puta uspio sam održati zdrav seksualni odnos sa suprugom dok sam bio u procesu ponovnog pokretanja. Sva moja pornografija je uništena. Dokaz sam da je ovo stvarno. Moja stopa uspjeha u protekle dvije sedmice je 2%. Upravo sam počeo ponovo dobivati ​​spontane erekcije samo pri pomisli na seks sa suprugom. Nema ruku ili mesa.

Međutim, nikada nisam rekao svojoj supruzi o recidivu, tokom nekoliko mjeseci pada uspješnosti i lažiranja O-a. Sve manje je željela seks. Što je značilo da sam sve više i više PMO. To je začarani krug. Nadam se da sam ovaj put prekinuo krug. Želio bih reći da je bljesak svjetla prilično strašan ako se koristi umjereno, bez pornografije. Zaista poboljšava osjetljivost.

LINK - 90 Days i nema restarta, držeći ga u toku (self.NoFap) Slijedi zid teksta (žao mi je što pokušavam dati što više podataka drugima):

Napokon sam napokon dostigao mitsku granicu od 90 dana. Moji lični razlozi zbog kojih sam se bavio nofapom bili su da izliječim svoj dugotrajni ED ponovnim pokretanjem. Nofap sam započeo prije otprilike 18 mjeseci, resetirao mnogo puta, nekoliko puta išao 30-45 dana. U to vrijeme nisam znao za YBOP i ED izazvan pornografijom. Jednostavno sam znao da sam stalno u depresiji i previše radim pmo.

Tada sam otkrio ovaj subreddit, ybop i pokrenuo značku nadajući se da će se nakon 90 dana moja erekcija vratiti. Evo mojih informacija: stari 40 godina, dugoročni fapper (otprilike 15 godina). Nema dugoročnih veza ili stalnih seksualnih partnera, vrlo malo seksualnih partnera. Bio sam zauvijek sam tip koji nikad nije imao puno seksa. Mislim da ovo utječe na moj ED jer se nikada nisam navikao na piv seks. Kad sam imao seks, nisam mogao završiti.

Sada nemam problema sa završetkom, ali ED ostaje. Sada imam SO u dugotrajnoj vezi, imamo seks sa ED lijekovima obično tjedno. Prvih 55 dana ovog pokušaja nofapa nije bilo seksa, od tada se seksamo.

Ostale prednosti nofapa koje sam vidio; moja raspoloženja su se popravila, nisam depresivna cijelo vrijeme kao što sam bila, manje sam socijalno nespretna. Fizički se osećam milion puta bolje; sjedeći zaključan u krutom položaju i satima tapkajući ispred računara, tjednima mi je uništavao leđa i zglobove, tako da sam samo iz perspektive mnogo bolji. Plus vježbanje, vratio sam se težini na fakultetu. I imam SO sada u dugoj vezi, moja prva, i to je NEVERATIVNO!

Stvari koje sam radio: Uopće nema pregledavanja pornografije ili sugestivnih slika, nema ivica i dodirivanja. Sve sam to radio u svojim prethodnim pokušajima, a neuspjeh nije uspio. Moj savjet svima koji imaju problema je da izbace sve gore navedeno. U svojim prethodnim pokušajima prilično sam izrezao pornografiju. Dakle, pornografija mi ovog puta nije predstavljala toliki problem.

Ne bojte se neuspjeha / resetiranja. Resetovao sam mnogo puta i naučio PUNO od njih. Ovaj reddit je bio sjajan, toliko sam puno naučio od vas. Jedna od najdubljih stvari za mene bila je spoznaja da ste u vezi sa ženom u potpunosti ovisni o ovoj drugoj osobi radi seksualnog puštanja. Kad ne možete sami, morate imati partnera. To mi je bilo jako duboko. Planiram da nastavim da radim 120, 150, koliko god dana bilo. Nikada više ne planiram početi fapping. Sretno svima!

TL DR: \ t radeći nofap da izlečim pmo indukovanu ED, još ne reboot. Uspjeh uslijed bez pregledavanja, ivanja ili dodira. Prednosti nofapa su stvarne.

VEZA - Dan 50. Pravo značenje seksa Tu smo.

Ja ciljam na 100 (to je nova 90, zar ne?) i čini se da je ovo prikladno vrijeme da vas hrabre momke i djevojke upoznam. Upoznao sam ovu djevojku prije mjesec dana i u to vrijeme smo se tako dobro povezali. Imao sam ED s njom i objasnio sam joj nofap, a ona je bila vrlo neshvatljiva. Međutim ... Sinoć smo imali seks, i to samo električni!

Čitavo tijelo osjećalo me toplo i trnce. Nikada se nisam osjećao tako nakon 5 godina stalnog seksa (dok PMO često traje). Gledali smo se u oči, smješkali se, smijali se, stenjali. Nisam bio zaštićen, pa si ne bih dozvolio da pucam. Ali to se osjećalo još električnije. Aludirala je da ima veće bivše, ali priznaje da joj je ovo najdraži kurac.

Pretpostavljam da se zbog toga dobro povezujemo, mislim da smo zaljubljeni. Dozvolite mi da vam kažem prijateljima, ovo je vredno. Pornografija uništava vaša očekivanja od seksa. TRUE SEX NIJE PERFORMANSE. Ne budite zabrinuti, ne brinite. Ne radite za nju / njega. Vi ste sami, nudite sebe i povezujete se sa tom osobom. Da li je to još neko iskusio?

tl: dr: pravi seks je doslovno 'vođenje ljubavi'. Nofap mi je pomogao da to postignem.

Nema povratka na NoFap, ali je PornFree mnogo teži

Život je takav smiješan. Ispao sam iz nofap-a (iako sam prilično nizak. Jednom dnevno, ne više od 3 dana ili tako tjedno, umjesto više puta dnevno, kad god bih mogao dobiti dovoljno privatnosti). Čini mi se da mi stvarno treba to izdanje.

Ali ja sam besplatno pornografiju već 26 dana. (Vidim povremeno statični akt i ne resetiram se. Moja navika bila je višestruko svakodnevno fatiranje brze video internetske pornografije. Nisam bio na tubesu (ili nekom drugom video resursu) 26 dana.

Stvar je u tome što je taj dio bio lak. Čini mi se da imam sreće u tome što se, uprkos tome što sam porno korisnik od puberteta, ne osjećam primoranim tražiti pornografiju.

Velika vijest za mene je da sam položio novogodišnju noć i opet novogodišnji dan - bez problema sa ED.

Kladim se da ako se vratim na nofap, i moj DE će nestati.

Life Changing

napisao Brandon7934 dana

NoFapom se bavim od 16. decembra i osjećam se bolje nego ikad u svom odraslom životu. Obično patim od anksioznosti i depresije koje mogu biti uzrokovane minimalnom količinom stresa. Trenutno se osjećam kao da me ne može srušiti s planine. Prošle sedmice sam imao seks sa suprugom pet puta i svaki put sam mogao vrhunac sa kondomom. Kad smo imali seks, jednom u 5-ak mjeseci (bez laži) to bismo nazvali „pokušajem“ seksa. Svoju nemogućnost nastupa krivila bih za stres ili depresiju ili za lijekove. Sad se osjećam tako sjajno. To je nešto što svaki čovjek može učiniti. U tome nema trika, samo disciplina. Biti u vezi pomaže. Ne bih volio ovo raditi kao samac. Uživam u ovome i nadam se da će se ovo nastaviti. Osjećam kako mi se samopouzdanje povećava u svim aspektima mog života. Na poslu, u društvenim okruženjima, sa porodicom.

30 godina. Djeluje. To je sve što stvarno trebate znati. Počnite odmah!

Kada su me erektilna disfunkcija i sudar udarili u drugoj polovini 2012-a, nisam imao pojma šta se dešava. Kao što mnogi od vas znaju, vaše tijelo, način na koji se odnosite prema ostatku svijeta, vaš identitet su pod ogromnim sumnjama. Ovaj sajt mi je promenio život. Gary Wilson je sjajan momak. Nadam se da ovaj post može dodati, čak i na neki mali način, težinu dokaza o drugim informacijama na ovom sajtu.
Ako ste ovu stranicu pronašli zbog vlastitih problema, odustanite od pornografije odmah. Potrajat će dugo, bit će to borba. Ali to je ono što morate učiniti da biste postali bolji.
Znam da je ovaj post prilično kratak u odnosu na druge priče o oporavku, ali mislim da su neke druge priče već dobro pokrile različite aspekte stvari i samo sam htio dodati još jednu pozitivnu priču kako bih pomogao motivirati ljude. Ako, međutim, bilo ko ima bilo kakvih pitanja onda samo pitajte:

35 dana - ED nestao, DE nestao

Svoj novi GF viđam samo vikendom, ponekad je ne vidim 3 tjedna. Prvi put sam otišao kući s njom dva mjeseca prije početka rada na NoFap-u. Moj kurac nije napravio niti jedan potez kad smo se razodjenuli i izbrusili, nisam postala tvrda uopšte. ED i DE znam od svoje 19. godine, ali to je postalo ozbiljan problem u proteklih 12 mjeseci - potpuna impotencija kod žena, čak i dok je gledala kako pornići postaju i ostaju naporni, zahtijevali su sve više i više napora.

Tako sam nekoliko puta uzeo plavu pilulu s GF-om, djelovalo je na ED, ali nikako nisam mogao O, čak ni najluđe maštarije nisu pomogle.

Prošli vikend (4. sedmica na NoFap-u) nisam uzeo nijednog pomagača. Jednostavno nisam htio, nije zdravo, a uzimanje Via9re je nekako depresivno. Ali prvi put s njom imao sam dobru prirodnu erekciju, čvrsto se uključivao i isključivao otprilike sat vremena, a mnogo me više uzbuđivalo njeno golo tijelo. Ipak, nisam mogao O.

Ovoga puta, mog 35. dana, dogodila se čarolija: ljubljenje i dodirivanje žene uzbudilo me je kao nikada prije, bio sam čvrst i ostao tvrd čak i s kondomom. Sad je stvar: mogao sam doživjeti orgazam u bilo kojem trenutku, i napokon jesam, nekontrolirano, intenzivno poput vraga, bez maštanja i nikakve dodatne stimulacije - s kondomom! Ne mogu se sjetiti ni kada se ovo zadnji put dogodilo, O sa gumom između mene i djevojke.

Tako sam zahvalna, kolege fapstronauti. Sigurno je bilo najmanje 10 puta kada bih se recidivila bez tebe.

tl; dr: NoFap radi za pornografiju izazvanu ED i DE. Može potrajati neko vrijeme, ali čak se i teški slučajevi ED mogu oporaviti. Vjerovati!

lancedmedxx - (Medhelp)

April 06, 2013

Imam 39 godina, hronična sam MB od 8. razreda. Kroz srednju školu, fakultet, svih 20-ih godina sam MB. MB za porno filmove koje sam unajmio, časopise, žene na televiziji, priče o prijateljima kako se lažu. Izgubio sam nevinost sa 21 godinu, seksao se s povremenim muškarcima, s vremena na vrijeme jedno noć. Kad sam imao novac, imao pratnju. Stigao do javnih kuća u Amsterdamu i Meksiku. Nikad nisam imao problema sa erekcijom. Zapravo sam prilično dobro obdaren. Morao sam imati 1 žena u ranim 5-ima da mi kažu, vau tvoja velika. A kad vam pratnja kaže da ste dobro obdareni, vi ste dobro obdareni. NIKAD NISAM IMAO PROBLEM SA DOBIJANJEM IZMETA. Zatim je došla 20. godina.

2004. godine dobio sam svoje mjesto nakon godina cimera. Instalirao sam širokopojasni internet. Mora da je prošlo nedelju ili dve nakon što sam započeo MB sa pornografijom koju sam mogao pronaći na mreži. Bilo je to u proljeće 2004., a pornografija dostupna na mreži bila je možda 15-20% od one koja je sada dostupna. Tog proljeća pridružio sam se i swingerskom mjestu (ovdje je u Dallas-u velika stvar). E-poštom sam poslao par sa vrlo lijepom suprugom. Našli smo se na piću, čavrljali i otišli u hotel. Postao sam polutvrd, a onda ništa. Neću ulaziti u detalje o noći, ali nije prošlo dobro. Krivila sam to za živce, jer mi je suprug rekao da sam nervozna. Sljedećih nekoliko godina isto bi se događalo uvijek iznova, polu erekcije, ponekad ok erekcije koje ne bi trajale 5-10 minuta. Opet sam krivio živce. Počeo je izlaziti sa djevojkom u ljeto 2005. godine, prvi put nakon dvije godine. Seks je bio u redu, jer sam mogao ostati prilično naporan, ali znao sam da to nije bila erekcija od prije 2-2 godina. Upravo sam shvatio da je to kombinacija živaca / tjeskobe.

To je trajalo godinama. 2008. počeo je izlaziti s drugom djevojkom, potpuno lijepom seksualnom nakazom. Išli bismo na svingerske zabave / klubove, imali neke trosobne kuće. Moje erekcije su bile prosječne do nikakvih. Puno puta bih se trznuo da postignem erekciju, seksao bih 3 minuta, a zatim morao prestati. Sigurno sam bio sa 5 žena sjajnog izgleda u godinama od 40-2008. Ne sjećam se da je bilo koja od tih epizoda bila sjajna, samo ok. uzrok mog nedostatka erekcije.

Ne sjećam se točno kako, ali naišao sam na članak u kojem se spominje da će MB pornografski neprestano inducirati oblik neuspjeha erekcije. BINGO. Nisam imao pojma od trenutka kada sam započeo MB s internetskom pornografijom početkom 2004. godine, a to je i bio uzrok mog ED-a.
Moja ovisnost je bila užasna. Loš kao i bilo koji član na ovom forumu. Od 1 sata dnevno radnim danima do 8 sati pijanstva vikendom. To se nastavilo od 2004. do 2012. Kada sam 2008. godine imao GF, planirali smo u subotu navečer otići na svingersku zabavu, gdje sam znao da ću imati seks s brojnim vrlo lijepim ženama; Ali i dalje bih MB pornirao kod sebe dok nisam morao otići po svoj GF da odem na zabavu. To je bila ovisnost. Mogu to povezati samo sa tužnim pričama o ovisnicima o heroinu i drugim drogama kojima droga troši i uništava živote. Često sam si govorio da sam, da je MB pornografiji na mreži droga, već odavno bio mrtav.

Dopustite mi da vam kažem kratku priču o tome kako je MB internetska pornografija mentalna dinamika. 2011. godine izlazio sam sa djevojkom, slatkom djevojkom. Otišao u Vegas, itd. Stavio puno u vezu. Zalutala sam iz veze s drugom djevojkom. Ja i druga djevojka upoznali smo se u hotelu. Pozvala je svoju prijateljicu na troje. Mi smo u sobi i pijemo, a ja sam nazvao svog GF da joj kažem da se vidimo sutra. Odložio sam telefon na šalter pored telefona djevojke s kojom sam varao. Telefon je zazvonio i djevojka je uzela moj telefon misleći da je to njen telefon. Druga djevojka koja je dolazila po troje bila je na parkingu i namjeravala je nazvati broj sobe. Tako mi se djevojka zabunom javila i rekla: "U sobi smo 3, hajde, već pijemo". Brzo je shvatila što se dogodilo, kao i ja. Neću ulaziti u detalje šta se dogodilo sljedećih sat vremena razgovora sa svojim GF-om. Besmisleno je. Ali nakon sat vremena sjedenja u mom autu i razgovora sa onim što je bio moj GF, druga djevojka mi je poslala poruku da ćete se vratiti, mi smo ovdje i pijemo. Rekao sam F-IT, već sam ovdje, moj će gf vjerojatno raskinuti sa mnom, pustiti me da se popnem i zabavim. Šta sad moram izgubiti.

Zato idem tamo i za 20 minuta svi smo goli i idemo na njega.
Jedna od devojaka je počela da me trza, spustila se na mene, PUNA EROCIJA! Nisam imao punu erekciju kao u 7 godinama, bilo je neverovatno. Sada imajte na umu, moja navika u pornografiji u prethodnoj sedmici bila je ista kao i prošle godine 7. MB na pornografiju svaki dan. Lako sam ušla u obe devojke, bez problema. Oboje su se našli na vrhu, bez problema (iz nekog razloga kada bih se trzao da bih se mučio tokom seksa, ako bi me žena jahala, ne bih ostao tvrd). Seksala sam se kao porno zvijezda. Otišao je na 2 sati. ALI ZAŠTO?

Pa, emocionalne teškoće da varam mog GF-a i svu dramu koja je trajala sat vremena nakon što je saznala, stvorio je mentalnu blokadu.
iz jednog ili drugog razloga, zaboravio sam da sam imao pornografiju. STRANGEST FREAKING THING EVER.

Te noći sam napustio hotel misleći, odakle dolaze te erekcije. Tada sam počeo da radim istraživanja koja su me navela da otkrijem da MB za online pornografiju uzrokuje ED.

U posljednjih godinu i po dana pokušao sam napustiti MB radi pornografije. Svaki put sam propao. 8 dana je bilo najduže bez MB. Najduže do MB pornografije bilo je 30 dana. Moja ovisnost je bila toliko loša da mi je zaista ostavila dvije mogućnosti. Prva je bila pomoć u stacionaru. Telefonirao sam sa specijalistom. Imali su postavljen objekat za mene da se provjerim. Oni bi se pobrinuli za sve moje radne stvari, što se tiče pozivanja ljudskih resursa i osiguranja da ih moje osiguranje pokriva. Bio je to vrlo velik korak. Morao bih nestati s posla, porodice i prijatelja 2-7 dana, ovisno o tome što je psihijatar smatrao najboljim liječenjem za mene. Rekao sam im da imam još jednu stvar i htio bih je pokušati sam pobijediti, ako ne uspije, prijaviću se u objekt sljedeći dan ako ne uspije.

U januaru 1st, 2013, ja sam se obavezao da ću napustiti MB na pornografiju, slike swingera, itd. Ali nisam zaustavio MB. Hteo sam da pokušam da napustim MB svim porno slikama. Ali znao sam da ću i dalje imati potrebu za MB-om. To je bio samo moj pokušaj da prebijem ovisnost.

Prvih nekoliko tjedana bilo je smiješno. MB ponekad 8 puta dnevno. Ali nakon dvije sedmice nešto se dogodilo. U glavi mi je ponestalo benzina za sve što mi se pojavilo u glavi. Nije bilo ničega što bi motiviralo moj um na MB, ali moje je tijelo to i dalje željelo. Bilo je prilično čudno. Nakon 2 dana nisam imao seksualne želje, ali ipak bih MB, jer znam da mi treba zadovoljstvo MB-a, iako to nije bilo baš zadovoljstvo. To je 30. april 6. Ove godine nisam gledao pornografiju, slike itd. Ne idem je tražiti. Kao i svaki ovisnik, ili kao bilo što drugo u životu, ništa nije sigurno. Ali prošlo je 2013 dana nema pornografije ili bilo čega što se odnosi na pornografiju na mreži.

Počela sam dobijati jutarnje drvo nakon nekih 20 dana. I to nekoliko puta nedeljno. Seks sam imao sa dobrim rezultatima, ali vidim da se erekcije popravljaju. A oni su 60-70% bolji nego što su bili za vrijeme mog MB-a za prn dana. Još uvek sam MB, pod tušem, u krevetu noću. Kao obični momak.

80 dana u. Samo su imali seks. prošlo je 4 puta. devojka je bila zadivljena mojim podvigom izdržljivosti. oseća se dobar čovek.

self. objašnjavajuće. Uredi: Najbolji dio je bio, obično patim od tjeskobe u performansama dok skidam hlače. Ovaj put, iako je moje srce trčalo, nisam patila od svoje uobičajene ED.

USPJEH !! Vrijedi čekati!… Ali pitanja

Tako sam se vratio nakon malog prekida. Prošao sam 65 dana bez PMO-a i zaključio da ću zadnjih 25 dana biti bez YBR, tako da se vratim pozitivnom razmišljanju o svom penisu i pokušam se vratiti u režim normalnog seksualnog života.

Neka počnu rekavši da sam u 72. dan zapravo imao recidiv koji me vidio kako gledam pornografiju. Nisam M, ali zanimljivo je da jesam ejakulirao, a da se nisam niti ojačao niti dodirnuo! Kasnije istog dana čak sam dva puta razmišljao o mislima, ali nisam mogao u potpunosti uspraviti! Bilo je zastrašujuće i depresivno i mislio sam da sam se unazadio nekoliko tjedana ili mjeseci. Sutradan sam ujutro dobila teške erekcije kao i prije. Nastavili su još tjedan dana ... bez očitog nazadovanja. Napokon je došao dan za isprobavanje pravog seksa sa ženom koja razumije moj problem.

Popila sam otprilike trećinu Viagre, jer sam znala da će anksioznost biti problem. Bilo je, ali Viagra je izuzetno pomogla. Dugo sam mogao seksati kao i prije u misionarskom stilu. Jesmo je probali na vrhu, ali to mi je bilo malo teže. Ipak sam primijetio neke DE. Izgledalo je gotovo teško ejakulirati. Doduše, meni ovo nije bio kraj svijeta jer mi je barem kurac bio težak! Uživala je i u dugotrajnoj sesiji, vidjevši koliko je dugo čekala prije nego što bih joj mogao biti dovoljno naporan. Najbolje je bilo to samo dva dana nakon što smo se zavaravali i ona mi je dala usmeno, u kojem sam također imala DE. Ali ovo je daleko od erekcije NO, čak i sa više Viagre koju sam imao prije otprilike 5 mjeseci!

Moje pitanje je koliko dugo treba očekivati ​​da DE traje? Očito mi je trenutno potrebna Viagra, ali koliko dugo bi to trebalo biti potrebno? Već ću svaki put početi koristiti sve manje. Napokon, do pravih 7 me još dijeli 90 dana i imao sam recidiv, ali uspio sam imati uspješan seks sa sjajnom ženom. Znam da nisam u potpunosti preuređen, ali šta da očekujem sada? Koliko dugo mogu da kažem sa sigurnošću da sam ponovo pokrenut? Koliko dugo nema Viagre?

Bez obzira na to, SJAJNO je ponovo imati pravi seks. Moj mali recidiv me NIJE vratio nazad. Međutim, pokazalo mi je da se pornografiji nikad NE VRATIM, jednostavno ne mogu teško doći do toga. Da, mogu ejakulirati, ali orgazam doživljavam iz drugog razloga. To nije normalno i povezano je s dopaminom u mozgu.

Nastavite s napornim radom, može se dogoditi! Nisam izliječen, ali barem sada vidim svjetlost na kraju tunela!

Hvala svima ovdje i yourbrainrebalanced.com!

Link za objavljivanje

Da, kategorično, da. Moguće je da je to medicinsko pitanje, ali ako ste zdrav čovjek koji se navukao na PMO i sada ima ED, velika je vjerojatnost da je PMO krivac za to. nakon otprilike 60 dana (i bio sam težak korisnik) dobio sam ludu erekciju samo od polaganja pored moje supruge i dugo nisu nestali. vratio punu osetljivost. libido je primjetno povišen, što zapravo ponekad može biti neugodnost, ali dobrodošla neprijatnost. i shvati ovo, imam 40 godina.

124 dana kasnije sam izlečen.

124 dana sam sedeo ispred svog kompjutera, osećajući se kao potpuni neuspeh. Danas sam zaljubljen u prekrasnu djevojku, prvi put u šest godina, a seks se nikada nije osjećao dobro. Nastavite da budete kolege nofappers, nagrada na kraju vašeg putovanja je neverovatna, i najviše od svega; na dohvat ruke.

Re: Ne odustajte…

Veoma dugo čitam vaše postove, želim vam dati savjet i registrirao sam se samo da to učinim.

STANITE SA BRINJENJEM, ne mogu to dovoljno naglasiti. Čitajući vaše postove, čini vam se da ste prekomjerno razmišljali o stvarima, seks nije razmišljanje, ne možete misliti da vaš put do erekcije mora biti prirodan. Morate biti udobni i mislim da ćete vratiti svoj žljeb kad budete imali postojan gf i osvrtati ćete se na sve trenutke u kojima ste gubili vrijeme naglašavajući jer je sve to trivijalno i ne vrijedi naglašavati. Jednog dana će sve to uspjeti i vratit ćete svoje samopouzdanje, mislim da je to ono što vam nedostaje. Samo se bavite svojim životom i prestanite razmišljati o svemu u smislu seksa. Nadam se da ovo pomaže.ps. PIED je stvaran, a PMOingom se bavim od svoje 14. godine do hardcore pornografije, a ponekad sam mislio da sam oštećen zauvijek. Pogriješio sam i sve pada na svoje mjesto. Jednostavno moraš biti, samo budi. Kad dođe vrijeme, to će uspjeti.

dobio devojku, izgubio nevinost. age 23.

 by towonderland63 dana

Trenutno mi se ne da puno pisati, ali želio bih se zahvaliti na vašembrainonporn i ovom redditu.

nakon što sam godinama bio unaprijed, prije dva mjeseca (konačno) imao sam pomalo prisan susret sa stvarno lijepom djevojkom. Uopće nisam mogao ustati i prilično sam izbezumljen. veza s tom djevojkom zapravo nije uspjela iz nekoliko razloga.

Shvatio sam da je seksualni neuspjeh uglavnom moja masturbacija / porno navike. Ja sam googled stvari i završio ovdje i na yourbrainonporn.com. Mislim da me je YBOP naterao da probam nofap / noporn.

dva mjeseca kasnije i nekako sam uspio dobiti djevojku i ovog vikenda smo nekoliko puta imali uspješan seks. Uspio sam ga potpuno podići, prodrijeti i doći.

Zauvijek sam završio s pornografijom i nastavit ću suzdržavati se od masturbacije u doglednoj budućnosti. u svakom slučaju to je sve. Sumnjam da ću ponovo objavljivati ​​ovdje pa je ovo moj oproštaj. Hvala nofap.

Oznaka 60 dana - ED, DE i više

Zdravo Reddit. Nikad prije nisam objavljivao na ovom podtajmu (zapravo ako pogledate moju historiju komentara, ovo je zapravo prvotno bio moj porno račun), ali prvi sam put danas odlučio usvojiti vašu filozofiju, pa sam shvatio da je bilo vrijeme da kažem nekoliko riječi. Možda će biti motivacijski ili možda neće. Saznajmo zajedno!

Dopustite mi da uvodim ovo rekavši da sam krenuo ovim putem isključivo iz fizičkih razloga. Nisam masturbirao često, možda tri ili ponekad četiri puta sedmično, ali godine ove uobičajene prakse, stisak toliko dug koliko je dan dugačak i potpuni nedostatak podmazivanja konačno je počeo pustošiti mog malog druga. Seks je postajao problematičan; moja djevojka, iako je bila nevjerovatno privlačna i demon u vreći, često je bila razočarana mojim miješanjima u prizemlju. Ukratko, erekcije su postajale sve teže, a ja bih predugo izdržala u seksu i osjećala se gotovo ništa.

Užasni ED i DE dvostruki udar. Seks bi na kraju postao dosadan i dosadan.

Premotajte unaprijed šezdeset dana kasnije. U ovo vrijeme nisam bio potpuno apstinentan ... ili uopće, zaista. Čest seks obiluje. Tek sada je dobro. Veoma dobro. Sve to osjećam i izdržavam neko vrijeme dobro za oboje. DE je gotovo nestao, a ED je drastično smanjen. Ni jedno ni drugo nije potpuno izbrisano, ali mislim da je to više psihološki problem u ovom trenutku, možda samo previše zaokupljen mojim pretpostavkama da ću propasti i moj penis ne želi iznevjeriti očekivanja mog mozga. Ili tako nešto. Ne znam, nisam psihijatar.

Svejedno, ovo postaje sve duže nego što sam očekivao, pa pretpostavljam da ću ovo uskoro završiti. Radujem se postizanju granice od 90 dana, za koju sam siguran da će biti jednako dobra. Nakon toga ... pa, vjerojatno ću se povremeno vratiti masturbiranju, da budem iskren. Samo rjeđe, nježnije i sa puno podmazivanja.

Zapravo je uspelo!

To je moj penis. Izašao sam na zabave i piće preksinoć i uspješno udvarao članu ženske vrste. Vraćamo se u moju sobu da strgnemo odjeću. Uobičajeno, od početka bih se jako uplašio da ED ne uništi noć NAROČITO alkoholom u mješavini zbog čega sam uvijek razmišljao o svemu. Ali ovo je vrijeme bilo tako drugačije. Ovaj put sam znao da će uspjeti i uspjelo je! Sav sam bio poput "DA!" i ona je sva bila poput "DA!".

Znam da je moj brojač 12 dana, ali to je zbog recidiva koji sam imao nakon 28 dana, pa ovaj uspjeh pripisujem rezidualnim efektima iz svog prethodnog niza.

za momke koji se ponovo pokreću po drugi put

Napravio sam restart za 110 dana, a na dan 95 moj ed je potpuno nestao i imao dobar seks. ali .. nažalost, povratio sam se i binged na porno za 6 tjedna .. (pmo (2 ponekad 3 puta tjedno) i bio sam znatiželjan, ja sam u mom drugom reboot za 2 tjedna sada i ja sam veliki flatline opet.

tako da je moje pitanje: KAKO JE / DA LI VAM DRUGI PONOVNI REBOOT? DA LI JE UZBILO KOLIKO JE PREŠTILO PRVI REBOOT (OD ED?)

Prednosti odustajanja od pornografije

Ovo je vrlo osobno (i vjerojatno je TMI stvar za dijeljenje), ali ovdje ide… ​​Moja supruga je trudna šest mjeseci, tako da seks može biti pomalo logistički težak. Pre tri nedelje, kada sam još bio duboko u bolovima od zavisnosti od pornografije, imao bih problema da to održim tokom gimnastike koja je bila potrebna da bi se našao položaj koji je bio ugodan i za nas. Ali sinoć, nakon nešto više od sedmice bez pornografije (i bez fapping-a), nije bilo teško ostati tvrd, a intimnost (i orgazam) bili su viši nego što su bili u dugom, dugom vremenu. Deset dana bez pornografije nije bilo lako, ali sinoć ga je potpuno vredelo.

PIV sex! Dan 31

Sada je 5:00, a ja se upravo vraćam kući osjećajući se kao šampion! Moje pisanje bi moglo biti malo raspršeno, kako da me ne umorite, ali slijedite me.

Imao sam seks večeras prvi put u godinama nakon brojnih neuspjelih ED izazvanih P-om. To se većini ljudi može činiti kao nešto mučno, ali meni je ovo tako velika prekretnica koju sam upravo premašio. Sad kad mi je odobren 31. dana, zapravo pokušavam pobijediti PMO-a otprilike 3 godine i konačno se osjećam kao da sam na dobrom putu. Ne bih rekao da sam još izliječen, ali uspio sam uspješno prodrijeti i ostati uspravan 75%. Jaoooooo mi je bilo lijepo sperma u njezinu macu. Nikad u životu to nisam radio! Obično su to bili footjobs, handjobs, i ja sam se trzao po njima. Ako bih pokušao prodrijeti, izgubio bih erekciju u roku od nekoliko sekundi poput kvrge! Porno me stvarno zeznulo. Osjećam se kao da započinje novo poglavlje u mom životu. Umoran sam od svih. Sutra ću dati detaljnije informacije o svom putovanju.

Dan 26, bio sam u mogućnosti da imam seks, ED je znatno umanjen!

(35, M) Počeo sam viđati ženu koja je savršena za mene, kad smo prvi put zajedno imali ozbiljan ED - poput 0% odgovora. Tražio sam pomoć okolo, jer sam napokon priznao da imam problem. Kad sam čuo da reddit ima neke legitimne resurse, pitao sam se, „Reddit? Mjesto sa smiješnim savjetima za životinje?

Hvala bogu što sam pronašao ovo mjesto i vašu pomoć. Već sam 27 dana slobodan za PMO, a sinoć sam mogao da se seksam sa svojom novom damom. Još se nisam vratio na 100%, ali rekao bih da sam bio na 80% erekciji, što je gigantski napredak u odnosu na ono prije nekoliko tjedana.

Napomena: Imam puno više energije i fokusa nego što sam to imao u fap eri. Rano sam se budila da bih otišla u teretanu prije posla u naporne dane, što bi prije mjesec dana bilo nezamislivo. Moj plan je da ovo poslovanje bez pmo-a učinim trajnim!

Hvala još jednom fapstronauts!

Misli na 20-dnevnoj prijavi, ED blijedi, već znam da se nikad neću vratiti

Prošle subote navečer upoznao sam djevojku s kojom sam razmjenjivao poruke na OKcupid-u - nisam bio PMO više od dvije sedmice i već sam osjećao promjene, ali zamislite moje iznenađenje kad smo se snimali u njenom automobilu, a kasnije i u mom krevet - bez seksa, ali nisam imao problema s postizanjem erekcije - ne nužno 100%, ali sigurno dovoljno primjeren. Nismo imali spolni odnos (nadajući se da ćemo je vidjeti ove sedmice), ali ponovno funkcionalan penis u prisustvu lijepe žene iz stvarnog života sigurno je bio razlog za slavlje.

Toliko mi je neugodno da moram ovo otkucati, ali to samo pokazuje koliko pornografska navika može biti podmukla i duboko ukorijenjena. Godinama je to bio samo dio moje uobičajene rutine, poput pranja zubi ujutro. PMOing je bio kao da pojedem komad slatkiša, osim umjesto gladi, prepuštao sam se kad god bih se osjećao tjeskobno ili dosadno ili usamljeno ili bih imao deset minuta da ubijem, jer je ejakulacija bolja od neejakulacije.

Emocije mi se vraćaju i napokon se počinjem osjećati zadovoljno i zadovoljno onim što sam kao osoba sada kad nemam ovu maglu srama koja se nosi iz tajnosti. Kad vidim lijepe dame za šankom, više ne moram razmišljati o tome kako bi reagirale kad bi vidjele kako sam provela toliko sati svog života, pogrbljena pred računarom zastakljenih očiju, masturbirajući u ženskim filmovima koji ni ne znaju (ili ih nije briga) da postojim.

Imam 32 godine, tako da sam još uvijek mlad, ali ne mogu zamisliti koliko bih više volio svoj život prije ovoga da nisam bio uronjen u pornografiju i toksični, samoporazni način života koji sisa život to dolazi s tim. To je uistinu ciklus srama - osjećate se loše, barem na podsvjesnom nivou, jer ZNATE da ljudi izvan vaše kuće uživaju u seksu i vezama dok se vi skrivate od svih, jebete šaku i ne osjećate se dobro zbog toga poslije.

Istina je - morate ŽELJETI prestati. Morate sami shvatiti da ova navika za vas ne čini ništa pozitivno osim nekoliko trenutaka bijega i zadovoljstva u zamjenu za vaše samopoštovanje, samopoštovanje i samopoštovanje. Zamislite da možete hodati okolo sa spoznajom da ne trebate trošiti sate i sate gledajući slike i filmove dvodimenzionalnih žena. To je poput profesionalnog hrvanja - niko pri zdravoj pameti ne vjeruje da je stvarni život tako nešto, pa zašto bi onda ljudi mislili da pornografija ima paralelu sa stvarnim seksom?

Druga stvar koju moramo shvatiti je da smo prva generacija koja je morala riješiti ovaj problem za sebe. Nijedna druga populacija u istoriji nije imala neograničen pristup tolikoj pornografiji, a svakodnevno se proizvodi više. Nijednoj prethodnoj generaciji nije toliko direktno ispran mozak i programiran s ovom količinom pornografije - čak i najgori perverznjaci u prošlosti morali su napustiti knjižaru za odrasle i pogledati emisiju nakon zatvaranja.

Da ovo završim pozitivno, napokon mogu zamisliti sebe u dugoj vezi, vjenčati se i raditi "par" stvari poput proslave godišnjica, putovanja, držanja za ruke u javnosti i svih onih ljupkih stvari koje Oduvijek sam želio, ali nikada nisam mogao legitimno zamisliti sebe dok sam bio duboko u porno džungli. Sa svakom godinom koja je prolazila kad sam se osjećala zbunjeno i depresivno, još uvijek sam gledala pornografiju, i dalje silazeći s hirurški osnaženim ženama koje sudjeluju u crtanim scenarijima, što vjerojatno nikad ne bi učinile da im nisu plaćene. To je tako smiješno - kako sam kao pametna osoba potrošila toliko svog života na ovo? Ismijavao sam momke koji su proveli četiri godine svog života igrajući WoW, ali upotreba pornografije je daleko gora i nemam mjesta za razgovor.

Evo nove godine, novog mene, i svaki novi dan ne provodim rastresen fantazijom i žudim za svojim sljedećim popravkom.

Link za objavljivanje

Dugo sam mislio da je to ono što je trebalo da ostarim, izgubiš tvrdoću i veličinu. Ali onda sam zaustavio PMO i sve se vratilo, stenovita erekcija i moja izdržljivost se takođe vraćaju. Tužno sam se trenirao da brzo izađem da ne bih bio uhvaćen i često sam izlazio pre nego što sam bio potpuno naporan. Nije baš dobra stvar da trenirate svoj penis ako želite dobar seks. Sve je bolje svaki put kad sam sa svojom ženom. I dalje imam malo preuranjenosti, ali i to je sve bolje. Nije razlog zašto to radim, ali to je odličan sporedni efekat.

prvi mokri san !!!

Od prvog dana mog ponovnog pokretanja, imam te seksualne misli i uspomene iz mog posljednjeg pravog seksualnog susreta, posebno noću, jer tokom dana držim se veoma zauzet! Postoje dani koje mogu bolje kontrolirati i postoje i drugi kada su jako jaki i to je bilo 19 dana u mom rebootu i nisam imao ravnu liniju i sinoć se to dogodilo, moj prvi san u snu !! s jedne strane je dobro vidjeti da mogu dobiti erekciju sa samo sjećanje na poljubac ili san (nešto što se nije dogodilo prije bez pornografije i sa pravim seksualnim partnerom za mene će trajati vječno ejakulacija) i Osjećam se bolje, moj život je mnogo produktivniji, moj penis čak izgleda veći, ali s druge strane pošto još nisam imao ravnu crtu i ravne linije se smatraju pravim znakom poboljšanja ne mogu pomoći, ali osjećam da sam moglo bi biti bolje !!!

To je u tvom mozgu

Želim podijeliti priču o ranom uspjehu koju sam imao do sada i neka zapažanja. Prvo malo konteksta ... Od moja 4 najnovija seksualna susreta, 2 su uključivala neke varijacije ED-a, uglavnom gubeći ili ne držeći prste kada se želi seksati / staviti kondom. U to vrijeme sam mislio da je to bilo zbog živaca ili nedostatka strasti, ili jednostavno nešto nije u redu sa mnom. Nijedna od tih veza nije potrajala, a ja sam se na kraju osjećala prilično sama i završila sam s puno PMO-a.

Brzo naprijed upoznavši me s neverovatnom i neverovatnom devojkom. Oboje smo imali loših iskustava i odlučili smo ići polako. Sad sam NoFap pokrenula prije 22 dana jer smo se spremali za seks, i izrazili želju i želju, i naišao sam na isti problem kao i prije, izgubio erekciju kao što sam namjeravao staviti kondom. Bila sam tako posramljena, nervozna, prestravljena ... Svaka negativna emocija. Srećom ona je nevjerovatna osoba i počeo sam tražiti zašto mi se to događa.

Tada sam shvatio da je moj PMOing izravni uzrok ovog problema. Ili je barem imalo puno smisla. Pa sam tada odlučio prestati. Željela sam povratiti moć nad svojom seksualnošću i naučiti kako uspostaviti emocionalnu i fizičku vezu s nekim ko me nevjerovatno privlači.

Pa, sinoć smo ponovo pokušali seks. I uspjeli smo! I ne samo to ... Prilično sam siguran da mi je to bio jedan od najboljih susreta. Pretpostavljam da dijelom ono što pokušavam reći jest da ovo djeluje. Morate se usredotočiti na vlastiti um i mozak da bi iscjeljenje započelo. Pokušajte ne brinuti ni o čemu drugom i uzmite jedan po jedan dan. Na kraju ćete stići negdje ili nešto zbog čega će se sve to isplatiti.

Oh i FYI ... Iako je ovo za mene uspješna priča i kako vraćam kontrolu. Još uvijek nisam dobro ... Još uvijek nisam na 100%. Dok ovo pišem, osjećam potrebu i želju za PMO-om. Ali znam za šta se borim. To iskustvo sinoć. Bliskost i stvarnost postojanja s nekim na način koji PMO nikada ne bi mogao zadovoljiti. Neću popustiti i neću dopustiti da mi ovisnost uništi život.

Ne možete ni vi. Svi to možemo!