ED Recovery Stories 5 dio je serije od 8 stranica koje sadrže kraće račune.
Za duže, detaljnije račune ED vidi Rebooting Accounts i Vanjsko ponovno pokretanje blogova i niti
-------------------------------
Zdravo momci! Imam 27 godina, liječnik sam i imam isti problem kao i svi vi. Gledao sam pornografiju tokom cijelog svog seksualnog života. Moj prvi orgazam bio je kad sam imao 14 godina i bio sam gledanje pornografije kada se to desilo.
Prva djevojka koju sam poljubio bila je kad sam imala 13 godina, a moja prva seksualna veza dogodila se kad sam imala 16 godina sa čudnom ženom i do tada nisam dobila poklopac. U početku, kad Internet nije bio dostupan, koristila sam da biste kupili kazete, potonje DVD-ove, ali ove vrste pornografije obično vam ne pružaju tako intenzivno iskustvo kao što je Internet. Na primjer: ako se vaš fetiš svršava na ženskom licu, ako ste na internetu, možete ići direktno na scenu i stoga ćete doživjeti intenzivniji orgazam
Pa, nastavljajući sa mojom pričom, tokom moje adolescencije, svaki put kad sam poljubio djevojku, dobio sam bonner. Nakon mog prvog traumatičnog seksualnog iskustva (sa nepoznatom djevojkom) u mojim kasnim 16-ima, tada sam dobio djevojku kada sam imao 18 godina. Moje prvo seksualno iskustvo s njom također je bilo neuspjeh, ali sljedeća (tijekom cijelih 7 mjeseci smo hodali ) je bilo u redu. Važna informacija je da sam rijetko kad cumirao kad sam prodirao, obično sam morao zaustaviti i završiti posao rukom. Nakon toga, teško sam doživio medicinsku školu, jer sam morao puno učiti i skoro nisam imao vremena sa djevojkama. Ono malo iskustva koje sam imao, uspio sam dobiti bonnere, ali rijetko sam prodirao do vrhunca (1 ili 2 puta).
Nakon moje 22. godine, zabilježio se procvat besplatnih videozapisa u mreži i, kako sam bio ovisan o pornografiji, prošao sam taj put, sa sve više ekstremnih seksualnih situacija. Kao što možete zamisliti, počeo sam doživljavati neka traumatičnija iskustva. Počeo sam bez bonnera čak i kad sam se ljubio sa djevojkama. Kako su se stvari pogoršavale, 100% moje masturbacije dogodilo se gledajući pornografiju i počeo sam izbjegavati situacije sa ženama jer sam imao ED. Sve do kasnih 26-ih počeo sam sumnjati u pornografiju kao uzrok moje erektilne disfunkcije. Sumnjao sam, jer kad sam masturbirao u kupaonici, nisam mogao teško, a kad sam to uspio, morao sam da zamislim porno scene.
Čak sam pokušao uzeti viagru za seks s djevojkom, ali nije uspjelo (ovo je tipično za erektilnu disfunkciju povezanu s pornografijom (PRED) Prije otprilike 5 mjeseci odlučio sam prestati gledati pornografiju i često se događa nekoliko recidiva. Iako sam sigurna u svoje stanje, moja seksualna emocionalnost je toliko vezana uz pornografiju da je teško napuštam, ali počinju mi se događati i bolje situacije u životu. Prije 2 dana doveo sam djevojku u svoj mjesto, i uprkos činjenici da nisam imao taj „jako težak“ poklopac, uspio sam prodrijeti prvi put. Trebale su mi i ruke da dovršim posao. Djevojčica je htjela još, ali nisam uspjela dobiti opet je teško. Ono što vam mogu reći o tome kako se riješiti PRED-a je:
Priznajte svoje stanje
Makni se od PORN-a. Ako to ne možete, potražite psihološku pomoć
Pokušajte se samo sa ženom sa sobom
Ako vam je teško doći sa ženom, trebate platiti za to. Reci joj o svom stanju i zatraži pomoć. Ako je profesionalac, razumjet će
Neka vaš mozak prepozna nove obrasce. Na primjer, ako ne možete *** prodrijeti, jednostavno nemojte ***. Vremenom će vaš mozak prepoznati prodor kao način na koji mora dobiti zadovoljstvo.
Ako ne možete živjeti bez samozadovoljavanja, zbog svoje emocionalne labilnosti, učinite to, ali NE MISLITE NA PORNIČKE SCENE kad masturbirate.
Ne masturbirajte prebrzo: pokušajte da vaš mozak prepozna sporiju brzinu (kao kod penetracije) kao obrazac brzine koji bi trebao ***. Ako ne možete *** s malom brzinom, nemojte ***.
Ako se možete pridržavati ovih uputa, garantiram da ćete za najviše 3 mjeseca dobiti normalan obrazac seksualnog života. Naravno, gotovo je nemoguće slijediti ih, jer imate emocionalne barijere koje će s vremenom srušiti vaše racionalne naredbe. Teško mi je to raditi, ali kako neprestano pokušavam, nesumnjivo poboljšavam svoje performanse. Nadam se da će moje iskustvo s tim pomoći nekima od vas. Smatram svoj slučaj jednim od najtežih (moj prvi seksualni orgazam bio je gledanje pornografije - ovo je težak emocionalni otisak), ali nadam se da ću jednog dana imati normalan seksualni život. Svjesni drugih opasnosti od pornografije.
DAN 48 - OSJEĆAM SE NEVJEROVATNO Wow.
Riječi ne mogu opisati kako se sjajno osjećam! Osjećam kontrolu nad svojim osjećajima! Nikad više ne čujem negativan govor o sebi! A energije imam danima. Probudim se spremna da preuzmem svijet. Veliki pojačava samopouzdanje i najbolji dio ... ŽENE MI STIKUJU!
U utorak sam pokupio dvije ribe. Izdvojeno s jednim od njih. Broj je zatvorio drugi. Ja i ona smo razgovarali. Rekla je da joj se sviđa činjenica da izgleda kao da me nije briga hoću li je dobiti ili ne. Čak sam u jednom trenutku otišao od nje jer je igrala toliko igara. Imao sam sjajan osjećaj da me nije briga što ona misli o meni. Ili ste htjeli uživati jedni u drugima ili ne. Jednostavno i jednostavno..Otišla je do mog domaćina, pretukla ga i od njega uzela moj broj, hahaha.
Par dana kasnije otišli smo zajedno u klub i bili jedno preko drugog. Toliko magnetizma. Napravljeno i sve te dobre stvari. To je bio prvi poljubac od djevojke s kojom sam hodao na fakultetu i osjetio sam energiju. Osjećao sam se živo. Osjećao sam se kao da "osjećamo" duh jedni drugima.
Juče sam otišao u klub. Već u sekundi kad sam dobio curu, jako me jako promatrao kao da me želi. Razgovarao sam s njom i saznao da ima dečka. Ali da, i dalje me gledala kao da me toliko želi. Moja prijateljica je čak komentirala kako je izgledala kao da mi želi strgati odjeću. Otišla je od mene. Posmatrajući unatrag, znam da me je željela, ali se frustrirala i ostavila lol takav retardirani potez zadirkivanja. Hej, ne daj mi DTF oči ako imaš dečka!
Onda je pored mene plesala riba i ja sam joj rekao jednu rečenicu i počeo da plešem po meni. I mi smo povezani. Imam njen broj
Istovremeno je igrala igre pa sam prešla na sledeću
Onda sam počela da razgovaram sa drugom devojkom i počeli smo da se pravimo. Želeo bih da naglasim: NIKAD NISAM IZVEDIO SA SLUČAJNIM DJEČJIM ŽIVOTIMA. Neka ostane samo dva na jednoj sedmici !!!
Poljubac je bio tako divan. Oboje smo osjetili magnetizam. Čak se zaustavila na pola puta i počela je uzdisati i duboko disati jer je poljubac bio tako epski. Napravili smo tri puta. Imam njen broj
Osjećam se kao da je mislila, mislio sam da je lako ili tako nešto, ali stvarno nisam. Poljubac je bio jaaaaako epski.
(treba mi savjet. Stvarno sam se osjećao kao da misli da je lagana ili razvratna i to ju je natjeralo da se povuče. Nazvao sam je nakon kluba i ostavio smiješnu glasovnu poštu, a ona mi nije uzvratila udarac. treba ja to jednostavno ostavim na miru? ili pričekam nekoliko dana? Stvarno me privukla i znam da je mene privukla)
Djevojka koju sam spomenuo s fakulteta, s kojom sam osjećao intenzivnu vezu, mislio sam da mi je srodna duša i mislio sam da je nikada više neću naći ... Osuđen sam na život s činjenicom da se nikad neću povezati s nekim opet i nikad ne nađem nekoga poput nje ... ..
ali vau, raznesen sam. dogodilo se dva puta u jednoj sedmici. Imam taj osjećaj da mogu imati ovaj magnetizam sa svakim s kim se dopuštam da se povežem.
Poljubci su bili tako božanski epski !!!
Više ne gledam na žene kao na seksualne objekte. Gledam ih kao da su lepe ili ne. Jednostavno i jednostavno. Nema slika od mene ili bilo čega drugog.
Siguran sam da će oni to uspjeti. Ne osjećam se kao pas rog ili da moram manipulirati njima da bih spavao sa mnom. Bilo da želite uživati u mom društvu ili ne.
Takođe mogu da „osećam“ stvari i da osećam „ljude“. Bilo je prilično čudno kad sam to vidio na početku ponovnog pokretanja, ali sada je to mnogo suptilnije. Zaista ne znam kako to objasniti i osjećam se kao da ulazim u novi svijet. Vidio sam da je neko drugi spomenuo da se osjećaju kao da su Neo u matrici i potpuno se odnosim.
Sve ovo mi se događa na odličan i pozitivan način. Sakupljanje pilića je sada lako. Tako lako.
Ovo je samo mali deo onoga što se dešava. Sakupio sam toliko brojeva i toliko sam posla učinio, to je smešno. Osećam se kao da sam kvantno skočio!
Moja kontrola govora je nevjerovatna. Sada nikad ne mucam i moj glas ima toliko veću snagu. Osvrćući se na starog sebe, osjećam se kao da sam kučka. Ne mogu ni reći „stari ja“, jer više uopće ne osjećam tu osobu. Prošla sam kroz metamorfozu i osjećam se puno bolje kao osoba.
Svima koji ovo pročitaju, a vi se i dalje mučite, molim vas ... zaustavite PMO! To je lako jedna od najboljih odluka koje sam ikad donio u životu. Nema više recidiva i nema više muke. Samo stani.
S druge strane je predivan svijet i neverovatna osoba koja čeka da te upozna ... sebe.
Upravo sam zaradio 60 dana. Volio bih da imam dobar savjet za momke koji tek počinju i teško im padaju. Svi smo bili tamo (i možda ćemo opet biti ako pustimo stražu), ali potreban je razvod da me potrese dovoljno da zaustavim pornografiju. Ne želim to nikome.
Imam neka zapažanja o svojoj situaciji:
Sada još uvijek masturbiram i često je to nekoliko puta dnevno. Suzdržaću se tokom decembra i vidjeću da li to pomaže kod mog ED.
Dolazak ovdje je moje najveće oružje protiv iskušenja. Moji nagoni nisu loši, ali još uvijek su tu. Kad se pojave, dolazim pravo do ovog subredita.
Stvari postaju bolje, ali polako. Moja ED se popravlja sa povremenim ispadima skoro mog starog sebstva. Imao sam svoj prvi erotski san u godinama prošle nedelje. Nadajmo se da će se sljedeće ljeto stvari vratiti u normalu.
Sretno i dobar izbor za sve nas.
Moja supruga i ja imamo prilično užasan seksualni život jer previše vremena provodim gledajući pornografiju i samozadovoljavajući se. To je izazvalo ED i druge probleme. To je problem godinama, ali prije dvije sedmice obavezao sam se da ću zaustaviti pornografiju / masturbaciju i usredotočiti svoju seksualnu energiju na svoju suprugu. Sinoć smo se seksali i imala sam sjajnu erekciju. Bilo je super. A bio je utorak uveče. Nisam siguran da smo imali seks u utorak navečer od fakulteta ili nedugo nakon toga. Možda odmor u nekom trenutku. Ali seks utorkom nije naša stvar. Bilo je super. Samo sam htio podijeliti.
Posle 90-dnevnog perioda apstinencije od pornografije / masturbacije, primetio sam da sam bio osjetljiviji nego prije i da mi nije trebala nikakva druga stimulacija da bih se napalio. Takođe je zaustavljeno curenje sjemena. Žene su me najviše zanimale i završila sam u krevetu s njima tokom mojih eksperimenata s malom frekvencijom masturbacije.
Ne radim težak režim, ali ne masturbiram niti gledam pornografiju ...
Moja nova djevojka i ja smo se sinoć zbližili. U početku sam bila pomalo nervozna, nadajući se da će zalog (koji sam imao 12. dana) pomoći u rješavanju mojih problema. Sigurno je reći da sam dobio dobar hard, ne čvrst, ali dovoljan da me usreći. Moja djevojka mi je dala glavu i bilo je nevjerovatno. Osjećala sam sve što nisam kad sam neprestano drhtala. Kad sam došao, osjećao sam se kao da sam se na trenutak onesvijestio. Bilo je tako dobro i počeo sam toliko psovati da se ona nasmijala.Da, nastavit ću ovo raditi, a momci ... budite jaki ... ovo izbjegavanje naših poroka djeluje. LINK
ED se oporavlja nakon 2 tjedana. Napredak.
Uspješno sam uradio nofap mjesec dana prije godinu dana. To je bilo dovoljno da se riješe moji problemi (ED) i nastavio sam sa svojim životom, fapping jednom tjedno. Nakon mračnog perioda u mom životu, našao sam se sve više i više.
Radim jednostavan način bez fap-a, imam gf i seksualno smo aktivni. Izvješća o napretku čitanja su zaista motivirajuća za mene i želio sam doprinijeti ovoj zajednici.
Ne vjerujem u svu dogmu ovog subredita, ali vidim da sve postavlja na pravi put. Svi smo se pridružili iz različitih razloga i moramo svoje konkretne ciljeve usmjeriti na realne ishode.
Svojom apstinencijom otkrio sam da sam trenutno mnogo bolji, ne brinem se niti osjećam nedostatak povjerenja u svoje postupke. Osjećam se zaista oslobođeno, kao da nemam što skrivati. Imam više energije i pokreta. Sada želim izaći i upoznati ljude i želim se pokazati jer se osjećam vraški ponosno. Pretpostavljam da bi se to moglo pogrešno protumačiti kao arogancija, ali zaista sam zadovoljan svojim napretkom.
Imao sam seks više puta ove sedmice i moje kosti se osjećaju teže i dugotrajnije. Razmišljao sam o tome i došao sam do zaključka da mi je Nofap poverovao mozak u samopouzdanje.
Kad se ljubite sa ženom i njezina odjeća počne nestajati, a između nogu osjetite onaj osjećaj koji ste nekada osjećali kada biste se spremali za gledanje pornografije, to je zaista nevjerovatan osjećaj. Za one od vas koji još niste dobili svoj ključ nalazi se u mom zadnjem postu. Moraš se kloniti pornografije, NIJE BITO ŠTO.
Još uvijek možete drkati, ali ključ je da postanete sve manje i manje ovisni o tome! Dakle, želite se naučiti da vam zaista nije potrebno. Drugi ključ je jednostavno izaći i naći žene s kojima se zezati. Da li se bojite? Prestani biti jebena maca i samo to uradi.
Pre nego što sam započeo ovaj proces izlečenja, imao sam problema sa erekcijom. Trebale su mi sve više i više vrsta stimulacije od pornografije, ali i dalje mi nije pomagalo. Stvarno sam se zabrinuo zbog cijele stvari. Bilo je sve gore i gore već nekoliko godina. Anksioznost mi je samo pomogla da gurnem dublje u pornografiju kako je prolazila. Teško je vjerovati da bih mogao nastaviti dublje ulaziti u to. Mislim da sam vjerovatno koristio sve vrste porno slika i videozapisa, osim dječje pornografije. Ono što me plaši je da li sam i ja mogao jednog dana ići tim putem? Sad nikad neću saznati. Barem sam zahvalan na tome.
Što više prolazim bez porno masturbacije i orgazma, to teže postaje ne postići erekciju. LOL. Da, imao sam jedan ili dva puta u posljednjih nekoliko tjedana kad sam se morao smiriti ili se osramotiti. Dakle, u svom krugu pokušavam reći da će se vaša seksualna želja povećati ako se klonite pornografije i masturbacije. . Ići će gore na dobar način. OK, zvuči smiješno ako ga ponovno čitam. Nije to tako mislilo - loša formulacija. To je ozbiljna tema i osjetljiva. Znam.
Erekcija postaje sve teža i teža
Danas sam se probudio i bio je poput wow. Ova erekcija bila je teža nego ikad. I svaki put kad pomislim da je vrhunac, nije. Jednostavno postaje sve teže iz mjeseca u mjesec. Ne znam kada ću dostići vrhunac, ali ovo je početak 9. mjeseca. Nema povratka sada. Nastavite da se trudite brate. Nisam postigao uspjeh od 90 dana, jer se još uvijek oporavljam, pa nemojte odustati. Nije me briga hoće li ovo sranje trajati godinu dana ili dvije godine, jer vidim svjetlost i to je sve što mi je trebalo da nastavim dalje.
Moja seksualna iskustva na fakultetu bila su zastrašujuća ... potpuna nesposobnost za bilo kakvu erekciju tokom izvlačenja itd., Vrlo nizak libido. Nisam znao šta nije u redu sa mnom, ali znao sam da to nije dobro. Bio sam svjestan da u potpunosti nisam u stanju opustiti mišiće računara kada bih bio s djevojkom. Naravno, mogao bih prilično lako masturbirati ... i to vrlo često, obično uz vizuelnu pomoć. Otprilike od 22. godine prestao sam sa svim pornografijama i samozadovoljavanjem.
Sad mi nema ni traga bilo kakvoj ED. Sada sam seksualno zdrava i imam vrlo jake, dugotrajne erekcije uz vrlo malo ohrabrenja. Sad mi se nekako gadi kad vidim pornografiju, čak i oskudno odevene žene na naslovnicama časopisa ... dosadno! Teško je povjerovati da je ikad imalo učinka na mene.
Ne mogu se sjetiti ničega što sam učinio za svoje zdravlje i dobrobit, a što bi odustalo od pornografije i samozadovoljavanja. Uopće vrijedi. Ne da se nikada više ne biste trebali dodirivati ... Smatram da je vježbanje mužjaka jelena jedan od najboljih načina za buđenje ujutro. Jednostavno morate potpuno izbiti iz glave kad je seks u pitanju - bez fantazije! Budite prisutni i opušteni ... po mogućnosti sa partnerom u ljubavi.
(Student) Prošlo je tjedan dana otkako sam započeo svoje „ponovno pokretanje“.… Jedno što sam sigurno primijetio je porast erekcije - Dobivam ih svako jutro i tvrde su. Većinu noći dok čekam da zaspim, primjećujem da mogu dobiti erekciju samo puštajući da mi misli lutaju, a da se ni ne dotaknem. Ovo je značajno poboljšanje u odnosu na prije nedelju dana. Patim od ED-a, ali osjećam se kao da sam jutros imao ženu u krevetu, da ne bih mogao zaustaviti erekciju! Čak i s kondomom, koji mi je oduvijek bio zaštitni znak.
Što se tiče moje vlastite situacije - korelacija između pornografije i ED-a ne može biti jasnija - ED me udario niotkuda i uništio moju psihu. Međutim, drago mi je reći da se nakon potpunog izrezivanja pornografije i samozadovoljavanja u proteklih mjesec dana sve vraća u normalu i ozbiljno se nikad nisam osjećala bolje.
yourbrainonporn = Ozbiljno tačno sh! t. I dalje fapam, ali jednostavno sam prestao gledati pornografiju i opet iskačem narb-ove [bez očiglednog razloga za razbijanje] kao kad sam imao 15 godina. To je ludo.
U kasnim sam 30-ima, žestoko sam koristio pornografiju od svojih tinejdžera i već dugo imam problema s ED - barem od kasnih 20-ih, iako je tek nedavno postao gotovo totalni kopulatorni ED. Krivio sam to za partnere ("Jednostavno me ne privlačiš" / "Volio bih da više reagiraš"), novost partnera ("Moram dati svom tijelu vremena da uhvati svoj mozak") , nivoi kondicije, prehrana, starost, stres, anksioznost zbog performansi ... i zapravo, svi oni, osim faktora „Jednostavno nisam za tebe“, vjerojatno moraju imati svoju ulogu. Ali kad sam shvatila da više ne mogu masturbirati do orgazma bez pornografije - nešto je kliknulo. Čini se zasljepljujuće očiglednim sada, naravno.
Definitivno se mogu povezati s ovim. Imam 28 godina i bivša sam kolegijalna sportašica. Moja situacija nije bila tako ekstremna kao drugi, ali apstinencija od pornografije i smanjena masturbacija definitivno pomažu kod psihološke ED. Ako nagon postane prevelik, masturbirajte do fantazija u glavi. Nakon nekoliko tjedana osjećala sam se bolje i imala sam više povjerenja u krevet sa ženama. Pornografija je jedina stvar na kojoj sam ikada postala ovisna i pijem i koristim se za pušenje cigare i trave. Go figure.
Prestao sam gledati pornografiju u avgustu 13th. Od tada sam masturbirao samo dva puta. Nekoliko puta sedmično imam divan seks sa novom djevojkom. Porno je primamljivo, ali vas nikada neće usrećiti. Ne boj se, samo odustani! Zaustavljanje pornografije izliječit će ovisnost o pornografiji. Privremeno zaustavljanje masturbacije drastično će ubrzati proces vraćanjem osjetljivosti na vaš penis i omogućavanjem vrhunskoj seksualnoj energiji. Prepuštanje masturbaciji rijetko nakon te tačke je dobro. Umjerenost je ključna.
Imam 41 godinu i razveden sam, a i ja sam bio ovisan o pornografiji, sad sam bez pornografije posljednjih pet godina, ali i dalje ga gledam možda 2-3 puta mjesečno, ali više ne masturbiram, već zadržite moju seksualnu energiju za stvarne žene sada, a erekcije su mi teže i duže.
Uživam sada u samskom životu do kraja, ali nadam se da ću pronaći onu posebnu ženu s kojom ću provesti život, a ovaj put će imati moju čitavu pažnju i sav seks koji želi. lol
Držite se, momci, ima nade, neće biti lako, ali je izvedivo. Morao sam naučiti kako da budem prisan sa ženom, da se pustim, da joj želim pružiti zadovoljstvo, umjesto da se fokusiram samo na svoje zadovoljstvo. Kada se samozadovoljavamo do pornografije, jedino do čega nam je stalo je naše zadovoljstvo, lako je, nemamo "pritisak" da napravimo orgazam od druge osobe.
To me je koštalo mog braka, da shvatim da žene treba da se osjećaju poželjno, cijenjeno i da ih razumijemo.
Ako ja to mogu, svako to može, potrebno je vremena i strpljenja, ali nagrada na kraju se isplati.
Dan 45 - (savjet drugom članu foruma) Izgovarao sam se poput muthafa *****, ali kad sam nedavno počeo da se družim s djevojkom, moj kurac je odjednom oživio. Get Samo izađite i budite u ženskom društvu koliko god možete. Vaš libido će se vratiti. Samo ga moraš usmjeriti u pravom smjeru. Postoje li žene u vašem životu ili neko ko vas zanima? Samo izađi, brate.
[dob 53] Jedina spontana erekcija koju dobijem je kada se "igram" sa suprugom. Prije mog ponovnog pokretanja, i zbog moje ovisnosti o PM-u, bilo mi je jako teško postići bilo kakvu erekciju kad sam bio s njom - ED vezano za pornografiju. Sada uopće nemam problema, što je za mene veliko poboljšanje, i u stanju sam zadržati erekciju. Da li imam erekciju kad vidim druge žene? Ne zašto? Kad god vidim vrlo privlačnu ženu, više je ne gledam kao seksualni objekt koji se u mislima pita kako bi izgledala u krevetu. Porno mi je to učinilo. Žene su za mene jednostavno postale dijelovi tijela, a ne stvarni ljudi.
Pa ako vidim privlačnu ženu, na trenutak se divim njenoj ljepoti, ali odmah skrenem pogled i usredotočim se na nešto drugo - osim na požudu - to čuvam za svoju ženu. Ako ste slobodan čovjek, mogu vidjeti gdje više bi vas zanimalo da vidite spontanije erekcije kad god vidite druge žene. Za mene to nije važno. Ono što mi je važno je da se moje erekcije vraćaju onome koga volim. I jesu. Nadam se da je ovo pomoglo u odgovoru na vaše pitanje.
Ja sam na dan 33 bez P / M. Jučer sam dva puta imao uspješan seks, ovo slijedi moj prvi vrhunac kroz penetrativni seks 28. dana.Ako bilo tko sumnja da li napuštanje P / M rješava vašu erektilnu disfunkciju, molim vas, nemojte, zapravo djeluje. Bilo je to prije samo nekoliko tjedana da sam se gotovo predao životu bez odgovarajućeg seksa. Sada se osjećam gotovo preporođeno i moram puno nadoknaditi. Međutim, koliko god tjedana trebalo svakoj pojedinoj osobi, to je mala žrtva da se popravi važan aspekt vašeg života, iskreno, prvih nekoliko tjedana je najteže, nakon toga je doletio po mene.
O MOJ BOŽE !! .. Učinio sam to !! .. Nije bilo nemoguće kako sam vjerovao !!
Hej momci,
Ovdje sam samo pokušavam pružiti vam trunku nade. Ja sam osoba koja je vjerovala da uopće nema nade da mogu opet biti normalna osoba i uživati u seksu. Nakon 12 godina ovisnosti o p i dramatične pretjerane navike pmo koja je prešla u prijeteći broj, vjerovao sam da se moram zauvijek nositi s aseksualnošću. Također zaboravite na sve snove o tome da ćete jednog dana biti u vezi ili imati dijete.
Zapravo sam pogriješio. Jer ima nade. Jučer navečer imao sam pun seksualni odnos s uspjehom. Bilo je to prvi put da imam seks 8 godina. Nakon ponovnog pokretanja / ponovnog ožičenja 115 dana, uklanjajući p & mo. Bio sam pomalo potreban za visoku stimulaciju, a imao sam i malo tjelesnog tereta. Definitivno još nisam potpuno izliječena i još dugo trebam reći da sam zaista izliječena. Međutim, prešao sam iz najgoreg perioda svog života i nadam se da će se ovi problemi moći riješiti vremenom.
Ovo nije puna priča o uspjehu. Još je rano napisati punu priču o uspjehu, koja će imati mnogo detalja. Ali ja sam samo želio da svima pružim nadu. Ako je neko fizički dobar, samo trpi s piedom i vjeruje da nema izlaza, želim reći da postoji pouzdani put da se izliječi.
Hvala svima
Imao sam isti problem kao i ti. Iz načina na koji vidim da pišete zvučite beznadno. Bez uvrede, ali ako ne možete preboljeti sebe i želite postati bolji, nikada to nećete učiniti. Imao sam isti problem kao i ti, EXACTLY isto. ED iz pornografije. Nisam to mogao podići, osim ručnog posla ili pušenja, a onda sam mogao izdržati samo minutu ili tako nešto.
Čak i da sam uspela da ga podignem, imala sam Prevremena ejakulacija, tako da bih izdržao samo 2 ili 3 potiska. Trebali su mjeseci posvećenosti i samomotivacije da bi se to prevladalo, a sada ne bih mogla biti sretnija! Uskoro ću navršiti godinu dana otkako sam počeo popravljati ED i Pre-E. Morate prijeći svoje mentalne barijere prije nego što nastavite! Preporučujem da stvorite male ciljeve, započnite s 3 dana bez masturbiranja na pornografiji. Zatim nagradite sebe sutradan. Zatim idite 4 dana, ili kako god smatrate potrebnim.
Samo reći sebi, "Nikad više neću masturbirati do pornografije", deprimirat ćete se samo kad saznate da je to nemoguće! Takođe, ako zabrljate i gledate pornografiju kad ne biste trebali da se pokupite prije nego što padnete. Potrebna je vježba, ali ne dopustite da dođe do vas. Ovo dolazi od nekoga tko u vama vidi malo sebe.
Sve je moguće! To sam dokazao sebi. Možeš ti to. Sretno.
Aaaand ..., 90 dana me popravilo !!! Hvala NoFap (self.NoFap)
Za početak - mislim da bi svi trebali napraviti izazov - čak i ako nisu ono što smatraju ovisnik. Mislim da bi se svačija definicija tog pojma razlikovala. Za mene ni u srednjoj školi ne bih rekao da sam ovisan o PMO-u, ali gledao sam ga svake večeri. Došao sam na fakultet i drastično smanjio, ali vratio sam se oko 3-4 puta sedmično. Čak da bio dovoljan da mi da kombinaciju ED / PE. Nema zabave za ego.
U svakom slučaju, ovdje sam kako bih izvijestio da sam imao uspješan seks od kada je moj brojač dosegao 90 dana. Nisam se osjećao kao da sam potpuno uspravan, ali barem 80% + (i dovoljno za zabavu: D), zbog čega ću nastaviti. Prije 90 dana uopće nisam mogao uspraviti. Rado bih pomogao svima kojima je potreban za bilo kakav savjet, molim vas odgovorite ili PM!
Ok jučer sam završio 8 tjedana bez PMO-a i imao sam seks sa svojom djevojkom. Ostao sam tvrd tokom predigre i tokom seksa. Sve u svemu, ostao sam teško oko 25 minuta. Nisam imao P misli kroz glavu i samo sam se koncentrirao na osjećaj u svom kreku
Htjela sam proći cijeli rujan i listopad bez PMO-a (61 dana), ali sinoć smo se šalili u krevetu zajedno i samo sam pomislila da dobro mogu ići za 56 danima tehnički 8 tjedana
Iznenađujuće, orgazam zbog kojeg sam bila zabrinuta / uzbuđena bio je vrlo razočaravajući. Nije dugo trajalo i osjećao sam se kao nijedan drugi orgazam koji sam ikada prije imao. Teško je objasniti razliku, sve što mogu reći je da onaj osjećaj imate u glavi kad orgazma jednostavno nema. Kao da sam bio bistre glave kad sam došao, što se osjećalo čudno, ali nimalo zadovoljavajuće. Ipak, nakon 8 tjedana, pretpostavljam da nije iznenađujuće što se to jako razlikovalo od normalnog. Samo sam pretpostavljao da će to biti najnevjerovatnije koje sam ikad imao.
U svakom slučaju, prerano je reći je li mi ovo još uspjelo. U glavi mi se još uvijek pojavljuju pornografske povratne informacije koje su mi i dalje vrlo erotske. Klonit ću se P i M i fantazije. Ako popustim i MI će to učiniti samo senzaciji i imati prazan um.
Da skratim, moja ovisnost o pornografiji započela je kad sam imao 9-10 godina gledajući gole žene na računaru (Internet ipak nije bio brz kao sada) Nisam znao da mi se ED razvija, čak ni u srednjoj školi, nijedna prava djevojka me nije mogla uzbuditi (jer sam u to vrijeme mislio da „nije prava djevojka za mene“), osim ako nisam gledao pornografiju neko vrijeme, ali onda sam se na kraju vratio, moja ovisnost se jako pogoršala kad sam iPod touch dobio s 18 godina (imam 20 godina), bilo mi je lakše sakriti ovisnost od roditelja, iako su pronašli slike na uređaj i nastavio sam da se „kunem“ da više nikada neću gledati pornografiju.
Došla sam do točke kad bih mogla svršiti prije nego što sam postigla erekciju. Ali moja najgora, najniža tačka bila je prije otprilike 7 mjeseci, kada sam gledala video o seksu sa fakulteta (potencijalni okidač ovdje) na porno web stranici s besplatnim streamingom, i shvatila sam da nešto nije u redu sa mnom kad nisam mogla ni teško drkajući se uopće. Nema orgazma, nema erekcije, nema uzbuđenja, nema ničega.
Prestao sam gledati pornografiju 10 dana nakon toga, iako sam išao na 6. dan, to je bilo sve prije nego što sam otkrio vaš brainonporn i ponovno okupljanje, što je bilo prije više od 3 mjeseca. U svakom slučaju, erekcija mi je bila puno bolja jer sam uzimala L-arginin nakon što sam razgovarala o 10 dana slobodne pornografije prošle godine. Iako nisam znao da su moja ovisnost o pornografiji i masturbaciji cijelo vrijeme bili krivci za moj ED problem, čak me je utjecao na socijalnu situaciju i u mnogim područjima.
Prošlo je 79 dana otkako sam započeo ponovno pokretanje, a moje spontane erekcije i jutarnje drvo bili su mnogo češći i sve jači, pozitivni rezultati su još dublji otkako sam nedavno primijenio zakon privlačenja u svom životu ( prije otprilike tjedan dana), sada se ljudi, muškarci i žene, toliko bolje ophode prema meni sa mojim novim pronađenim samopouzdanjem i potpuno pozitivnim stavom! Čak sam i počeo pokazivati svoju seksualnost! Moje erekcije još uvijek nisu na 100% snazi, niti se moj puni potencijal još uvijek pokazuje, ali stižu! Barem zbog LOA-a, iz dana u dan sve lakše tučem PMO-a, sada me misao da potražim gole djevojke na Internetu ne svlada.
Vjerovatno ne bi bila djevica trenutno da nije bilo mog ED-a izazvanog pornografijom
Ja sam 24-godišnja djevica, ali vjerujem da trenutno ne bih bila djevica da nije bilo ovog porijeklom izazvanog ED-a koji imam i svih problema s povjerenjem koji dolaze s njim.
Prvi put sam imao priliku s djevojkom kada sam imao 17 godina i najkraće rečeno, bila je gola na mom krevetu, ali nisam mogao ništa učiniti jer nisam mogao ostati tvrd ... prilično velik udarac u trbuh Stara 17 godina. Taj susret samo je srušio moje samopouzdanje sa ženama i uvijek sam se bojala odvesti stvari toliko daleko sa ženama, jer se bojim da će se ista stvar ponoviti. Imao sam brojne prilike za koje smatram da sam se povukao ili ih nisam nastavio sa onom vrstom samopouzdanja koju bih imao da mi se sjećanje nije zagorjelo u potiljak govoreći mi: „to“ Samo će se ponoviti ”.
Tada, kada sam imao 17 godina, gledao sam MNOGO pornografije i tada nisam znao da to uzrokuje pornografija, ali od tada sam shvatio da je moj ED zapravo uzrokovan mojom ovisnošću o fapingu pornografije, jer jedna kada sam otišao na porodično putovanje u vikendicu na dvije sedmice, gdje nisam imao pristup bilo kojoj vrsti pornografije, a budući da sam bio navikao na faping pornografije, u osnovi nisam mogao fapirati bez toga ... tako da uopće nisam fapirao ! Nakon 14 tjedana primijetio sam da odjednom nisam imao problema s erekcijom koja je trajala vječno i mogao sam samo maštom postići snažan orgazam (nešto što prije nisam mogao) i činilo se da je ovaj efekt trajao sve dok nisam ponovno počeo gledati pornografiju.
Ovo je za mene otvorilo oči, ali od tada sam nekoliko puta pokušao prestati gledati pornografiju i uvijek se ponavljao i nikad nisam prešao granicu od 14 dana, ali sada sam shvatio da imam 24 godine i ako hoću ikad ću dobiti svoje samopouzdanje i konačno izgubiti nevinost Morat ću prestati gledati pornografiju ODMAH! Sad si to govorim svaki put kad osjetim poriv i to mi je veliki motiv, kao i posjet ovom subreditu i čitanje priča o uspjehu.
Kratka istorija
Seksualno sam počeo da se aktiviram kad sam imao 15 godina. Tada sam to mogao podići kad god je bilo za koga god. Imao sam djevojku dugo kao tinejdžer i oboje smo bili vrlo zadovoljni svojim seksualnim životom; do danas najbolji seks koji sam imala. Na kraju su se stvari kod nas završile i to je za mene bilo poražavajuće. Otprilike u to vrijeme (možda godinu dana prije) debitirali su porno tube kanali.
Moram da istaknem nešto zanimljivo. Mislim da nisam ovisnik u smislu da sam satima dnevno gledao pornografiju, nikada to nisam radio. Proveo bih najviše 30 - 45 minuta, ali to nije bilo tako često. Ono što mislim da mi je ubilo seksualni nagon je da bih ovisio o pornografiji. PMO bih otprilike 5 puta tjedno, ponekad dva puta dnevno, prelistavajući video zapise kako bih pronašao onaj pravi, po 30 minuta. Dakle, iako nije tako ozbiljan kao neki, i dalje vjerujem da je ovo glavni doprinos mom nesvjesnom seksualnom nagonu.
Imao sam 20 godina i studirao sam kada sam prvi put doživio ED sa djevojkom. Pio sam cijeli dan (bio mi je rođendan) i pripisao tome (što mu je definitivno dodalo). Sljedećeg jutra pokušao sam ponovo i ništa, pogotovo jer sam se prestrašio onoga što se dogodilo prethodne noći. Kako priča, naredne četiri godine mog seksualnog života bile su vrlo osrednje. Mogao sam to smisliti za djevojke, ali morao sam požuriti s stavljanjem kondoma, također se ne osjećajući previše kad bih upoznao novu djevojku ili proveo noć s njom.
Nastavio sam PMO 4 - 5 puta sedmično, a da nisam ni razmišljao dva puta. Tada sam svoj nedostatak seksualnog nagona krivio za piće (što ne pomaže, više ne pijem puno), prehranu, nedostatak vježbanja i stres. Poboljšao sam sve ove stvari, i da, vidio sam poboljšanje, ali ne blizu potpunog oporavka. Nakon pronalaska informacija o ponovnom pokretanju, odlučio sam pokušati i već vidim neke zanimljive rezultate.
Dakle, ovo je moje putovanje
Deseti sam dan i seksualni nagon mi je bio gore-dolje. Ne mogu reći da sam u ravnom periodu, ali ponekad se čini da je tako. Osjećam se energičnije i nemirnije. Ponekad se osjeća pomalo manično, ali splasne vježbom. Sinoć sam sanjao prvi seksualni san koji sam imao godinama, kada sam se potpuno okrenuo vezivanju sa djevojkom. Sjedio sam pored nje i gledao film, bio sam pijan od strasti i samo sam krenuo u to, nešto što nisam osjećao od svoje 10. godine. Mislim, probudio sam se s ogromnim drvetom. Oh, a djevojčica je bila Tina Fey.
Oporavio se od ED, mnogo više samopouzdanja.
Pokrenuo sam časopis još u aprilu, ali nisam bio spreman da ga ažuriram. Od 3. aprila nisam gledao pornografiju, ali sam masturbirao i isključivao se nakon mjesec dana ponovnog pokretanja. Nakon nekoliko mjeseci ponovnog pokretanja primijetio sam da mi je nivo samopouzdanja u porastu, a anksioznost minimalna (duga istorija s anksioznošću).
Nedavno se viđam sa djevojkom i obično bih se zabrinuo da imam seks i da imam problema sa stavljanjem kondoma ili žurbom da ih ubacim kako ga ne bih izgubio. Proteklog vikenda (mogući okidač?) Dala mi je dva puhala na koja sam bio vrlo osjetljiv, sve što je trebalo je da priđe mom penisu i to će odgovoriti na njen dodir. Danas smo se prvi put poseksali i nisam se nimalo brinuo kako ću nastupiti, osjećao sam se puno sigurnije i znao sam da ponovno pokretanje funkcionira. Svakako, bez problema s kondomom, bez tjeskobe i dobrog seksa. Htjela je to opet nekoliko sati kasnije, I JOŠ uvijek nema problema.
Ne bih rekao da sam se još vratio i pročitao sam mnogo izvještaja u kojima se stvari ipak popravljaju nakon 5 - 7 mjeseci ponovnog ožičenja. Sad se radujem da će stvari postati još bolje, ali za sada sam presretna.
Nadam se da ovo pomaže nekim od vas da ostanete sa ponovnim pokretanjem.
Nakon 48 dana resetiranje - znatno različite reakcije mog tijela na seks i PMO
Nofap sam započeo iz prilično tipičnih razloga. Vidio sam razgovor s TED-om, posjetio YBOP i shvatio da su mnogi moji ED problemi i problemi u vezi nastali neprestanim fappingom posljednjih 20+ godina (imam 36 godina).
Ovaj put sam izdržao oko 40 dana prije PMO-a. (Sada resetujem, pa ako moja značka i dalje kaže 48, resetiranje još uvijek nije prošlo). Prije resetiranja iskusio sam sljedeće efekte:
- Veliko povećanje energije i libida
- Nakon prve sedmice, stalno poboljšanje sa problemima ED
- Nakon dvije sedmice, nestanak pitanja ED
- Kratka linija oko 5 dana negde tokom treće nedelje
- Povećano samopouzdanje (iako sam to pripisao poboljšanju ED-a - više se nisam bojao odvođenja žene i nemogućnosti nastupa)
- Mnogo je lakše gledati ljude u oči i držati njihov pogled
Taj zadnji je bio jedini zaista iznenađujući. Očekivao sam ostatak na osnovu onoga što sam naučio i zdravog razuma, ali odbacio sam mnogo toga "Sada sam seksualni magnet!" i "Iz daleka osjećam ovulacije žena!" vrste supersile. Ali vidio sam da je neko prije nekoliko tjedana na nofapu ukazao na kontakt s očima, i to je definitivno vrijedilo za mene.
Svejedno, u to sam vrijeme bila prilično seksualno aktivna. Nisam imao spolnih odnosa prvih 8 ili 9 dana, ali onda sam počeo seksati nekoliko puta tjedno ostatak vremena. Moje seksualne performanse definitivno su se poboljšale. Više se nisam brinuo da li ću izgubiti erekciju, pa bih si mogao odvojiti vrijeme. Sve je to bilo i puno ugodnije. Nisam izdržao toliko dugo, ali to nije bio problem, jer sam oduvijek trajao suviše davno prije i sada većim dijelom sam išao otprilike u pravu količinu vremena (bilo je možda jednom da sam došao prebrzo, ali bilo je u redu - uskoro smo opet imali seks).
Na kraju sam se ponovila. Neću vas zamarati detaljima, ali bilo je prilično tipično. Spustio sam stražu, a zatim sam otprilike jedan dan tri ili četiri puta nastavio do PMO-a.
Ludo za mene bilo je koliko je efekt bitno različit od fappinga nego od seksa. Kad sam imao spolni odnos, osjećao sam se poslije zadovoljan i sretan, ali moj se seksualni apetit vratio prilično brzo. Još uvijek sam imao „vatru“. Nakon PMO-a osjećao sam se i zadovoljno i sretno (samo govoreći istinu), ali moj se seksualni apetit nije vratio. Imao sam želju za više PMO-a, ali vatra je nestala - imao sam manje energije, niži libido, manje privlačnosti za žene, manje energije itd.
Prošlo je gotovo tjedan dana, a stvari se srećom počinju vraćati tamo gdje su bile prije. Na neki način, drago mi je što sam se vratio, jer sam zaista morao iskusiti drastičnu razliku između PMO-a i stvarnog seksa. Znao sam da me PMO sputavao, ali dok se to nije dogodilo, još uvijek sam nekako gajio taj osjećaj da su blagodati koje sam dobivao upravo od smanjenja broja orgazama, a ne od smanjenja količine pornografije i masturbacija. Ispostavilo se da sam pogriješio.
Znam da je ovo dugo, ali samo sam htio dodati jednu stvar - nevjerovatno sam zahvalan što sam pronašao ovaj subredit i svima vama. Sad mi je sve jasnije da je nekoliko izvrsnih veza koje sam imao u prošlosti dobrim dijelom propalo zbog PMO-a. Sama sam sa 36 godina, što nije najgora stvar na svijetu, ali ne i tamo gdje sam mislila da ću završiti. Neki ljudi to nikad ne rade. Za sve vas koji se time bavite u koledžskim godinama ili ranim dvadesetim, smatrajte sebe sretnima. Zapravo bismo se svi trebali smatrati sretnima, čak i stariji frajeri. Ponekad se počnem žaliti za sobom i kajem se zbog problema koje mi je PMO prouzročio u životu, ali onda gledam sa vedrije strane - barem sam ovo napokon shvatila. Uvijek postoji vrijeme za preokret. Pa hvala.
tl; Bio sam na nofapu 40 dana, ali imao sam seks. Seks bi me ostavio zadovoljnom, ali seksualni apetit bi mi se brzo vratio. Tada sam propao, a moj libido je opet nestao i potpuno sam izgubio „vatru“. Tjedan dana kasnije počinje se vraćati.
Prvi znakovi iscjeljenja: Takva radost
Vidio sam jučerašnji gf i srećom ona je bila u svom periodu, tako da nema stresa. Dala mi je ruku i b-posao, ali nisam bila O. ALI bilo je potpuno drugačije. Više nije bolan ili nezgodan, ali mnogo, mnogo lepši. Konačno ugodno. Moja erekcija je bila jako teška s njom po prvi put. To je takva motivacija.
Definitivno veliko prvo, veoma značajno poboljšanje.
Prošlo je 8 dana otkako sam PMO'd i to je moj najduži niz. Radio sam 4-7 dana bez nekoliko puta ranije, ali više ne osjećam potrebu za tim. Tako mi je drago. Pokušavam se toga držati. Ali ne želim požuriti s procesom zacjeljivanja ...
Obavestite vas.
Ovdje sam objavio hrpu, ali nikada nisam objavio blog. Samo sam želio podijeliti s vama neka svoja pozitivna iskustva. Mislim da sam skoro polizao ovu stvar.
Malo pozadine: Prošle godine (oko juna) patio sam od najgorih ED-a koje sam doživio u životu. Od tada pokušavam zauvijek napustiti pornografiju pokušavajući je izliječiti. Ponavljao sam se više puta nego što se sjećam, ali kako su stvari odmicale čini se da su postajale sve bolje.
Trenutno sam skoro 90 dana u svom najnovijem rebootu. Osećam se bolje nego ikada.
Nekoliko reči nade, inspiracije i saveta za svakoga ko prolazi kroz ovo:
1. U prošlosti kada sam pokušao ponovno pokrenuti sustav. Uvijek bih presjekao previše uglova. Svaki znak napretka uzeo bih kao izgovor za povratak lošim navikama. Na primjer, ovo je prvo ponovno pokretanje koje sam pokušao gdje sam se u potpunosti suzdržao od masturbacije. Ovo postiže veliku razliku. U prošlosti bih uzeo mokri san kao znak da stvari funkcionišu normalno, a mogu se vratiti seksu i masturbaciji. POGON! Način na koji se sada osjećam prema ranije, nema poređenja.
Doživio sam samo dva orgazma od početka ovog ponovnog pokretanja. Jedan uzrok mokrog sna, a drugi seksualnog susreta (nije bilo kondoma, pa ne znam da li bih mogao imati stvarni seks). Svjestan sam da ću se u jednom trenutku morati vratiti masturbiranju, ali za sada želim pričekati najmanje 100 dana, dovraga možda čak i duže da se vratim u to.
2. Ne žudim za pornografijom. Ponekad imam povratne informacije, ali više nemam želju masturbirati ili gledati pornografiju. Zapravo, zbog prirode svog posla, svako malo moram ponekad gledati seksi, ponekad erotske, ponekad sasvim pornografske slike. Oni imaju potpuno drugačiji učinak na mene nego nekada. Više mi ne pada ludo zujanje u glavi. Više ne žudim za pretraživanjem milion sličnih slika, i što je najvažnije, više neću biti zarobljen u kompulzivnoj petlji gledanja pornografije i masturbirati bezbroj sati odjednom.
3. Mnogo mojih kompulzivnih ponašanja potpuno je nestalo. Osim pornografije, moja druga velika ovisnost bili su stripovi. Više nemam želju da kupujem stripove i imam tek blagu želju da ih ikad čitam. Zaista je čudno biti u blizini mojih prijatelja iz stripa i shvaćati kako je sve to bilo gubljenje vremena. Na pragu sam da uskoro uskoro prodam svoju kolekciju. Naravno, moguće je da sam samo jednu ovisnost zamijenio drugom, jer sam trenutno opsjednut bloganjem, ali barem je to zdravija zabava i ona koja ne košta.
4. Počinjem dobivati puno erekcija, vozim se vozom ujutro. Tjedan dana nakon gore spomenutog seksualnog susreta, osjećao sam se kao da imam sposobnost za zdrav i normalan seks. Jedva čekam da nađem voljnog partnera koji će testirati ovu pretpostavku.
5. U emocionalnom smislu, trenutno se ne osjećam stabilno zbog drugih nevolja u svom životu, a čini mi se da je porast samopouzdanja koji je mogao doći rano u ponovnom pokretanju. Jedina pozitivna razlika koju osjećam sada od prije je ta što kada se osjećam loše, nikad ne osjećam potrebu da gledam pornografiju kako bih se osjećala bolje. Povremeno osjećam potrebu za samozadovoljavanjem da bih se osjećala bolje, ali nikad nisam dovoljno jak nagon koji popuštam.
6. Čini se da je učinak progonitelja stvar prošlosti. Sanjao sam mokar san i uspio sam lako kontrolirati nagon da ponovo počnem masturbirati. Ja sam s djevojkom i ne osjećam potrebu da gledam pornografiju.
7. Kad razmišljam o seksu i maštam, radi se o stvarnim seksualnim susretima i stvarnim ženama. A kad izađem u javnost, puno više primjećujem žensku ljepotu. A uzbuđenje koje dobivam nije isto što i progutavajuće pornografsko zujanje koje zaista nije bilo želja za seksom, već želja da stanem iza ekrana računara s hlačama oko gležnja.
To je sve što za sada mogu smisliti. Nadam se da će ovo nekome pomoći. Iako sam napredovao u prošloj godini, ne mogu reći da sam do ovog najnovijeg pokušaja zaista znao kako se osjeća ponovno pokretanje sistema. Test kiseline će, međutim, biti moja sposobnost seksualnog provođenja kada za to dođe vrijeme. Obavještavat ću vas kad se to dogodi.
LINK -Porn besplatno oko šest nedelja; oduševljen oporavkom
Prije otprilike tri mjeseca nisam uspio dobiti dovoljno erekcije da prodrem u moju ljupku suprugu. Cijeli sam seksualno aktivan život doživjela sam neki stupanj ED-a, ali nikad nije bio tako potpuno oslabljen. Kroz ovo vrijeme bila sam depresivna, zbunjena i osjećala sam se nemoćnom.
Započela sam istraživati i konačno pronašla materijal o tome šta porno čini vašem mozgu. Naučio sam da je temeljno korištenje pornića izbor za odustajanje od stvarnosti. Tako sam izgubio želju da je gledam. Ponekad sam žudjela za tim, ali jednom kad sam odlučila da se odreknem svog svijeta mašte, one prisile koje su me godinama držale konačno su me izgubile.
Moj oporavak nije bio savršen. Porno sam gledao ponovo slučajno, često, ali generalno sam ga ignorirao. Jednom sam masturbirao dok spavam, a prestao sam kad sam se probudio. I imao sam seks sa suprugom i orgazam ručno uz puno napora dva puta u šestomjesečnom razdoblju oporavka, oboje prema početku. Oba puta isti problemi sa ED-om, iako nisu tako loši kao posljednjih dana.
Prije šest dana otišao sam na petodnevni odmor bez supruge da posjetim svoju porodicu. Jučer navečer supruga i ja okupili smo se na proslavi Božića. Imao sam pola erekcije jarbola gotovo cijelu vožnju do našeg hotela. Kad smo napokon stigli tamo, imali smo seks, a ja nisam imao ED. Prekinuti smo, međutim, nismo završili i pošli smo spavati. Danas smo se opet potrudili i opet nisam imao ED, a ovaj put smo oboje završili prilično sretno. Vredelo je.
Promjene raspoloženja, sumnje, žudnje ... sve to vrijedi. Osjećam se zadovoljno sobom, vezom i suprugom na načine na koje to nisam imao više od godinu dana. Idi porno besplatno. Svidjet ce ti se.
Došao sam do 90 dana, nikada nisam bio tako ponosan na sebe. Mislim da je ovo najveće postignuće koje sam do sada postigla u životu. (VEZA)
Bila sam zauzeta vježbanjem, učenjem, bavljenjem svojim hobijima, baveći se nečim drugim, osim razmišljanjem o seksu / fapingu kad dobijem poriv. Od tada više nema ED! Takođe sam započeo prvi korak ka djevojkama, osjećajući se sigurnije u sebe. Mislim da to nije izravno povezano s nofapom, već s činjenicom da sam se odlučio pobrinuti za sebe i napraviti promjenu u svom životu.
Dakle, svi koji ste tek započeli ili ste za manje od 30 dana, ne odustajte! Rezultat se isplati. Vaše zdravlje i vaše samopouzdanje ovise o tome!
Naslov uglavnom govori sve. Više za ljude koji žele znati više:
27 M. Bio sam na kraju. Prilično sam vraški dobar u javljanju / eskalaciji sa ženama (sjajna web lokacija koju biste svi trebali pogledati je girlschase.com, neizmjerno mi je pomogla u igri, ako pročitate samo jedan članak, pročitajte onaj o sms-u). Više od godinu dana iskreno sam se bojao ići kući s tim ženama zbog straha da moj kurac neće raditi. Očito je da se svi ovdje mogu povezati s ovim groznim osjećajem. Kad nismo imali spolne odnose, često nakon više pokušaja u različitim danima, na kraju bih ih jednostavno odsjekao iz svog života. Postoji mnogo sjajnih žena s kojima bih možda razvio dobre odnose da to nije slučaj.
Prije nekoliko tjedana potpuno sam zaustavio pornografiju, prekinuo masturbaciju, pokušao se odvratiti svaki put kad bih imao bilo kakve "porno" misli, a ovaj vikend pokazalo se da djeluje na nekom nivou. Tako sam sretna zbog toga što bih mogla plakati. Nikad više ne gledam pornografiju. To je otrov za mozak.
U svakom slučaju hvala još jednom frajeri. Zaista volim sistem podrške na ovoj stranici. Mislim da još nisam na kraju putovanja (imao sam blagu potrebu da danas pogledam pornografiju), ali prava vagina koja vam skida kurac sigurno je dobar podsjetnik na cilj koji je ovdje cilj. Ako neko ima pitanja, rado ću odgovoriti.
Stvarno mi se sviđa ovaj forum, pa ću reći svoj posljednji napredak. U aprilu sam uspela 8 nedelja ponovnog pokretanja i moja situacija je bila stvarno dobra. Moje mentalno i fizičko zdravlje bilo je neverovatno.
Ali u avgustu sam ponovo počeo da gledam pornografiju i masturbiram. Danas je situacija toliko loša da ja masturbiram 3 dnevno s pornografijom.
Zato ću napraviti 10 Weeks stop da bih izlečio ovaj problem. ananda76111
Ponekad se moj seksualni nagon osjeća isto kao kad sam imao 14 godina; Nikada nisam imao tako jake erekcije u posljednjih 20 godina, osim tijekom mog posljednjeg niza fapa od 54 dana. Ako uzmemo u obzir da je moj razlog za pridruživanje no-fapu moja erektilna disfonkcija (nemogućnost erekcije sa seksualnim partnerom), rezultati su prilično obećavajući ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Ponovo se pokrećem od vjerovatno ožujka s usputnim recidivima. Ali jučer sam upoznao ovu djevojku, uzimajući u obzir da sam u ravnoj liniji, uspio sam dobiti solidnu erekciju i doživio orgazam pušenjem, što nikada nisam radio uz pomoć Viagre, tako da je to zaista ogroman korak.
Ali mislim da zato što sam u ravnoj liniji nisam to stvarno cijenio koliko sam mislio, ali pročitao sam da je to dio procesa? U svakom slučaju vrlo sretan i nadam se da je ovo znak budućih stvari! Hvala ti!
Hej, momci, evo mog upola uspjeha - razlog zbog kojeg ga nazivam polovičnim uspjehom je taj što mi je postalo sasvim jasno da moji ED problemi imaju dva različita izvora, jedan iz generalizirane anksioznosti i jedan iz PIED-a. U mislima znam šta je uzrokovalo generalizirana pitanja anksioznosti, ali PIED je mogao sigurno tome doprinijeti.
A sada na dio PIED bc, siguran sam da vas to najviše zanima. Zapravo sam vidio nevjerojatne koristi od pet mini restarta. Napravio sam 5 i 21,21,35,31-dnevna ponovna pokretanja. Trenutno na otprilike 38. dan onog što se nadam da će biti moje posljednje ponovno pokretanje (to sam već rekao, ali imam neku novu motivaciju). Da budem iskren, sa PIED stajališta, mislim da sam 95% izliječen.
Moja snaga erekcije je na dobar način glupa. Čak i danima kada se osjećam mentalno izravnano, mogu iznuditi misao iz erekcije, ustati i prošetati, a trebat će vam vjerojatno 2 minute. U danima kada ne moram ustati rano, često bih ujutro ležao u krevetu i sat vremena samo razmišljao i imao erekciju cijelo vrijeme - da sat vremena, više dana zaredom, i osjećam se dobro. Takođe, bilo kad kad osjetim da moja tjeskoba spušta ili nestaje, osjećam se kao seksualna zvijer - zapravo napaljena, zapravo sam imala seksualne nagone koje nisam imala godinama.
Bok, imam 48 godina i masturbirao sam na porno magovima i internetskoj pornografiji puno više godina nego vi! Odgovaram vam jer su mnogi momci ovdje vrlo mladi i mislim da je ono što prolaze dragocjena informacija za sve, ponekad netko malo stariji možda bolje odgovara onome što prolazi. Morate zapamtite, ako smo u tome 10 godina plus plus, očekivati oporavak za 3 mjeseca je u najmanju ruku nada. Ovdje nema šablona ni formule. Neka tri mjeseca to mogu učiniti, ali drugima će trebati više vremena.Za mene sam ušao u režim povlačenja i iskreno sam se osjećao kao da se drogiram otprilike 2 sedmice (ne da zapravo znam kako je to!). Bila sam neraspoložena, glavobolja, ljuta, tužna itd. Čitav spektar emocija, ali zaostala sam za tim. Nakon otprilike mjesec dana prešao sam u ravnu liniju i to je opet potrajalo nekoliko tjedana. Uopće me ne zanima ništa seksualno. Mislila sam da je moj penis odustao i otišao. Pred kraj 3. mjeseca počeo sam viđati i osjećati stvari koje nisam dugo godina. Jutarnja erekcija, erekcija bez razloga tokom dana itd. Sve mi je to dalo samopouzdanje da sam na dobrom putu.Sada imam 6 mjeseci nižeg ranga i iako sam se dva puta vratio (jedan je bio namjerno da vidi šta će se dogoditi), mogu vam reći da sam drugačiji čovjek od prije 2 mjeseci. Moja energija se vratila, moj libido je u punom letu, u osnovi se opet osjećam kao tinejdžer. Pornografija i masturbacija zeznuli su me skoro 6 godina i nisam imao pojma da to čini.Nastavite i ne spuštajte se od srca. Sve što osjećate sasvim je normalno i ako ostanete na kursu, izaći ćete iz toga.
ED nestao nakon 12 dana, djevojka je ponovo "prava"
(Imajte na umu da je rekao - imam 24 godine i počeo sam oko 19 godina - Počeo je s internetskom pornografijom dugo nakon što je njegova seksualnost ožičena. Pravi razliku.)
Skoro na pola dana od 90 dana i u usponu sam nakon što imam ravnu liniju od 3. i 4. tjedna. Ovo je moj najduži niz ikad i zapravo sam uspio više puta smjestiti djevojku bez problema s erekcijom (nakon što sam se povezao s pornografijom) ED nekoliko godina) sinoć. Prva runda se brzo završila; 38 dana nakupljanja otežava održavanje kontrole. Ali kasnije runde su bile sjajne i potrajao sam dosta dugo.
Moje samopouzdanje je trenutno preplavljeno i imam pozitivan pogled na život. Radujem se drugoj polovici izazova!
Hej momci, ja sam mlad momak sa zaista ozbiljnim problemima sa ED koji su skoro fiksirani tokom 4-5 meseci nofapa. Međutim, 3 nedeljama sam se ponovo pojavio i imao sam oko 4 dana fappinga (4 ili 5 faps) Sada sam depresivan i ravan, i vraćam se na nulu u smislu erekcije i libida. Pretpostavljam da je moje pitanje ... da li je potrebno toliko vremena da se oporavim kao prvi put u takvim situacijama? Hoće li moj mozak uvijek tako podložan brzoj desenzibilizaciji da se toliko iscjeljenja može tako brzo poništiti? Bilo bi mi drago ako bi neko u sličnoj situaciji mogao da uteži u ovome.
tako da mislite da ste na hardmode?
(Starost 21) Uvijek sam sa svakim seksualnim partnerom imao najveće probleme pri izlasku. Od mojih 20+ seksualnih partnera samo dva su me natjerala da završim i oni su bili u dugoročnim vezama u kojima smo to mogli shvatiti. Bilo je tuzno. Zapravo sam morao sjediti i zatvoriti oči i zamišljati KONSTANTNU struju pornografije s uma kako bih postigao vrhunac i njegov odvratan. U to vrijeme sam se više ili manje služio tijelima svojih djevojaka kako bi mi pomogao da krenem.
Sada sam izlečen od ovoga.Nisam završio izazov od 90 dana. Ali imao sam prilično duge (za mene) tragove u kojima sam se mogao suzdržati od PMO-a. Tokom ovih dionica kada sam imala partnera, uspjela sam vrhunac u trenu, bez razmišljanja o pornografiji. Bilo je to čudo. Bio je to najbolji osjećaj ikad. Nema strepnje zbog vrhunca = bolji učinak. Takođe sam prilično brzo dobio svoje super moći. Bila sam odlaznija, samopouzdanija ... i djevojke ... POČELA sam da me primjećuje češće da mi se čini. Kontakt očima bio je lagana stvar.
Imao je jučer seks, prošlo je odlično!
Sa djevojkom sam već 2 mjeseca i prestao s PMO-om otprilike 1 mjesec, prve sedmice sam doživio grozne nuspojave, pa čak i simptome slične gripi, pa ravno libido .. Strašno !! Teško mi je padala dobra erekcija kad ćemo to učiniti zbog tjeskobe i mojih godina pornografije.
Također sam primijetio anksioznost kad ćemo to učiniti, ali jučer jednostavno nisam imao anksioznosti i to smo radili 3 puta, bilo mi je teško ustati, ali kad je već bilo, uopće nije bilo problema !! I bilo je stvarno sjajno za oboje, nije mogla ustati ni 15 minuta nakon toga, tako da sam postala zaista sigurna i da je moja tjeskoba potpuno nestala !!
Tada sam shvatio da je moj ED proizašao iz vidovitog ciklusa ravnih linija -> anksioznost performansi -> ravnih linija i mislim da ću brže zacijeliti sada kad više nemam anksioznosti, čak i ako je za sada još uvijek teško ustati, drastično se popravila tokom proteklih mjesec dana.
Primijetio sam da stvari zbog kojih bih trebao imati erekciju, kao što je viđanje moje djevojke u gaćicama i štiklama ispred sebe, ne bi, ali kinky stvari mogu, pa i dalje imam problema s povlačenjem.
Odlučan sam da nikada poslije ne gledam pornografiju!
Pozdrav svima..Ja sam vrećica čaja i ovo je moj prvi post…
OK ... Neću ništa zadržavati i bit ću najiskreniji koliko mogu. Nisam ovdje pročitao čitav post pa su možda spomenute neke stvari o kojima raspravljam.
Ok za početak .. Moja ovisnost je prvi put započela moj dom u 15 god. Otkrio sam masturbaciju i to je bila obloga. U početku
Sećam se toga živo. Mogla sam masturbirati sat i bez ejakulacije, ali sam održala erekciju i uzbuđenje. to je jednom kada sam se navikao da to radim i shvatio šta
bilo je. Danas u svojim tridesetima pamtim moj prvi orgazam pod tušem. Zapravo, sećam se toga detaljno. Čak i osećaj. Ali u to vreme kao tinejdžerka bila sam prilično popularna
djevojke. Imam visok nivo seksualne aktivnosti s predigrom. Ovo je bilo sa djevojkama mojih godina koje su bile znatiželjne, ali nisu željele ići do kraja s prodornošću.
Nisam bio naporan, ali evo razloga zašto. U mom domu imali smo porno kanale koji su bili blokirani i smislio sam kako natjerati kanale da rade. TAKO nakon otkrivanja
masturbacija sam polako gledao porno. Najviše puta sam masturbirao do 6 puta u jednom danu. Sve je to bilo prije 18 godina.Uredu. Izbacivši to s puta. brzo naprijed do 18 godina kad sam se već seksao sa ženama. Bila sam seksualno uzbuđena i tada sam imala erekciju
Ubio bih za danas (kao u veličini). Uvijek bih ugodio svom partneru, ali nikada sebi. Za mene je to bio samo seks i ejakulacija, što je bio jedini trenutak kada bih osjetio zadovoljstvo. Ali Glava mog penisa nije imala osjećaj. Kao mladić nisam znao kakav je osjećaj biti i pitao bih se je li to zaista ono što je seks. Kad sam počeo povezivati svoj seksualni život s pornografijom, bilo je to kad sam imao snošaj, zamišljao bih da je ovo pornografski set i da sam bio u porno filmu.To bi izgradilo neku vrstu uzbuđenja i pomoglo mi da ejakuliram kad god poželim. Sve što sam morao da uradim je da razmislim i da ejakuliram na mentalnu referencu na pornografiju.
Evo kada sam shvatio da nešto nije u redu sa osećajem u mom penisu. Imao sam povremeni susret sa ženom u napuštenom. Ušao sam u nju,
kao mladić nikad nisam voleo kondome i imao seks sa neiskusnim devojkama i koristio sam ga kao metar da ograničim kontrakciju spolno prenosivih bolesti (mlada ja to jesam).
Osetio sam vrućinu i to je bilo nešto što nikada ranije nisam osjećala. Bilo je intenzivno i divno. Morala sam da se zaustavim samo od mene, a ne da je ejakuliram u njoj. Konačno sam stigao do
tačka bez povratka (znate da je osećaj klika kada znate da ste spremni za puštanje). Meni se činilo da sam izgubila nevinost. Bilo je brzo i sjajno. Na osnovu moje lokacije
u vreme nakon što smo otišli i otišli smo na različite načine. Nisam bio u mogućnosti da se istuširam tako da dok sam putovao još uvijek osjećam njezin osjećaj na glavi penisa. Ovo je bilo čudno
Ali to mi je bilo .. kako je bilo sjajno. DO OVOG DANA TO NIKAD NISAM IMAO. Imao sam više veza i nikada to nisam rekao svojim partnerima
da ne mogu da se osećam ništa. Oni jednostavno znaju da uzimam ekstremno dugo do vrhunca.Tek nedavno sam naišao na web stranicu vašeg mozga o pornografiji, i to se počelo stavljati u perspektivu. Ne da ovo učinim duljim nego što već jeste.
Gledao sam porniće i vjerovatno ejakulirao ponekad dva puta dnevno tokom posljednjih 12-15 godina. Odlučio sam da želim da se taj osjećaj vrati pa sam odlučio prestati gledati pornografiju.
Srećom nije mi bilo teško. zaustavio sam se već skoro mjesec dana. Ali prije nego što sam prestao, radio sam to i mjesec dana, ali imao sam recidiv ... gdje sam toliko napaljen da sam imao
to Masturbate. Međutim, tu je razlika. U tom trenutku nije mi bila potrebna pornografija da bih se probudila.
stranci imaju seks. Osjećaj u glavi penisa bio je sasvim drugačiji i osjetljiviji. Mogla sam odmah da osetim da nešto menja nešto drugo. Takođe sam testirao sebe
s web lokacijama na kojima dobivam svoj ažurirani i svježi porno materijal. Nisam imao želju masturbirati ili čak nastaviti gledati. To je kao što je moj mozak rekao ... To vam više ne treba, čak i ako vidim pornografiju, to je samo slika i ne dobivam nikakvo uzbuđenje od nje. Stara ja bi zaronila. I dalje se napalim, naravno, ali moje misli u stvarnosti nisu iz svijeta mašte.Mislim da nisam nigdje spreman za seksualni susret gdje sam u procesu saniranja godina oštećenja .. Iako znam da nisam sam ... Nadam se da će ovo uspjeti ...
DA! To je doslovno upravo ono što sam radio i postigao sam određeni uspjeh, ali još uvijek vraćam svoju ovisnost o pornografiji. Osjećam se pomalo glupo dajući savjete jer sam doslovno samo gledao pornografiju i masturbirao dva puta u posljednja 2 sata, ali bez obzira na to je dobar savjet.
Imam isti problem, uglavnom ED, a posebno nedostatak seksualnog nagona zbog pretjerane pornografije i / ili masturbacije. Ono što mi je pomoglo (kao što je doslovno riješilo cijeli problem) je masturbiranje bez pornografije I bez fantazije. Polako, senzualno, fokusirajući se samo na ono što vas otkida. Moj odabir je moj kurac, ali možete raditi što god želite. Utrljajte se u te bradavice i stimulirajte svog šupka ako vas to odbaci. Nisam sigurna jeste li probali ovo, ali masturbiranje bez fantazije je ono što je učinilo za mene, idealno to radeći polako i senzualno, u osnovi čineći to čisto fizičkim senzacijama vaše seksualnosti, a ne fantazijom.
Sada koristim losion i eksperimentišem s različitim tehnikama, a ne uspravnim hvatanjem smrti gore-dolje. Također držim oči otvorene i prilično pravedne, i znam da ovo zvuči čudno / glupo / jezivo / kako god, ravno gledajući u svoj kurac. Mislim, ne mora biti pun odsjaja, ali pomaže mi da se usredotočim na svoju seksualnost, a NE na neku ženu ili scenarij o kojima bih mogao razmišljati. Kad sam to počeo raditi otprilike 2 pune sedmice (radio sam ~ 1 masturbaciju svaki dan ili 2, iako nisam siguran da je to bitno), moj ED se izliječio / popravio i moj seksualni nagon prošao je kroz krov.
Sad mi je jedini problem kloniti se pornografije. Zapravo se ne sjećam kada sam u početku počeo vidjeti rezultate, obično je to ovisilo o težini i dugovječnosti mog posljednjeg portiranja. Pretpostavljam da sam počeo da vidim poboljšanja u ED i seksualnom nagonu za otprilike 5-8 dana. Vremena u kojima sam se mogao kloniti pornografije uvijek su mi polazili za rukom. Slobodno odgovorite ili pošaljite poruku sa pitanjima / komentarima / ostalim.
Sretno!
Stvaranje Porno Induced ED dok još masturbira
od thetigerswife
26days = neki od najboljih seksa ikada!
Pa, prošla sam 26 dana nakon što sam prošla samo nedelju dana u godinama, imala sam neverovatan seks sa svojim gf od 8 meseci, ne čudesna na porno stilski način, ali jako voljena, vrlo emotivna i sjajno se osjećam. Seksirali smo se 4 puta ove sedmice, 2 od njih je bio nevjerojatan, 2 su bili normalniji, samo smo se osjećali dobro. Činilo se da niotkuda dolazi neverovatni seks. Ali stvarno sam bio siguran da je nedostatak pornića. Pitao sam se jesam li samo mislio da je vrlo različit i gf nije, ali ne, gf da je i vrlo različit i nevjerojatan, što ga čini sve boljim. Dakle, nastavite šutirati porniće u ludima!
30 dnevni izveštaj sa odličnim rezultatima (dugačka poruka)
Imam 37 godina i ovisan sam o pornografiji, a da toga nisam ni svjestan posljednjih 8 godina.
Počela sam istraživati masturbaciju kad sam imala 15 godina, a tada sam koristila svjetlosnu stimulaciju, od sunca do fotografija kupaćih kostima u vikend novinama. To je bilo dovoljno da nekoliko puta tjedno u glavi pokrenem fantaziju.
Stvari su eskalirale kad sam se uputio na univerzitet s nekoliko Playboyevih časopisa tu i tamo, koji su s vremenom diplomirali na žešćim časopisima. Internet u ovom trenutku još uvijek nije bio ogroman, a uz staru dial-up vezu pristup videozapisima bio je zanemariv, tako da su mašta i fantazija i dalje bili važni kada se gledaju uglavnom softcore fotografije i slike. Isto tako, pornografija je u ovom trenutku bila dostupna samo putem računara, tako da sam joj mogao pristupiti samo nekoliko puta tjedno kada sam kuću imao za sebe.
Pretpostavljam da sam imao oko 22 godine kada sam mogao početi s preuzimanjem videozapisa, ali u početku je to bilo samo nekoliko puta tjedno i vjerojatno samo 10 sekundi isječaka. To je trajalo niz godina dok se nisam preselila na posao sa 29 godina, kupila prvi stan i počela živjeti sama. Iskušenje da se vratim kući, zatvorim vrata i uronim u pornografiju postalo je preveliko. Nisam imao saznanja da je to ovisnost - u to vrijeme to je bilo samo nešto što sam želio raditi.
Nisam imao osjećaj da propuštam društveni život ili veze jer sam imao jako zauzet posao i bio sam sretan što sam bio kod kuće nakon 10-satnog radnog dana. Ali s vremenom se 'brzi wank' pretvorio u 90-minutnu sesiju s više video zapisa u pokretu - više nisam mogao doživjeti orgazam u jednoj sceni i bilo mi je potrebno više žena da bih dobio bilo kakav udarac. Dolazak iPada i iPhonea samo je pogoršao stvari.
Otprilike s 33 godine imao sam nekoliko slučajnih djevojaka i primijetio sam da me nijedna ne uzbuđuje - u nekoliko sam navrata imao "mrtvog kurac" i počeo ispitivati jesam li homoseksualac, uprkos tome što muškarca nikad nisam smatrao privlačnim ili ikad izgleda u bilo kojoj vrsti gay pornografije. Na kraju sam sveo na anksioznost ili alkohol i nastavio normalno.
Tek prije četiri sedmice, kada sam upoznao djevojku koju sam obožavao i maštao o hlačama, počeo sam detaljnije istraživati svoje probleme. Dok sam ležao s njom i doživio mrtvi kurac sat vremena, bila je nevjerojatno uznemirena i mislila je da mi se ne sviđa, ali ništa nije moglo biti dalje od istine. To me natjeralo da otkrijem u čemu je problem i naišao sam na tvoj mozak na porno stranici. Odjednom je sve škljocnulo i znao sam da moram napraviti promjenu - PIED-ao sam i bio potpuno utučen. Kako je došlo do ovoga?
Od tog posljednjeg iskustva s "mrtvim kiterom" prije četiri sedmice imam mentalitet "pornografija nije moguća" i 30 dana ne želim se vratiti onakvom kakav sam bio. To posljednje traumatično iskustvo zaista mi je dalo motivaciju za priznanje da imam problem - ovisnost. Osjećam se kao da sam se upravo probudio iz ružnog sna i jedva čekam da ga prebrodim i počnem ponovo živjeti.
Jedan, dva i tri tjedna bez PMO-a spojeni su u 21-dnevni period nesanice, moždane magle i blage glavobolje s nekim simptomima prehlade i gripe. Cijelo vrijeme sam se osjećao prilično grozno, ali nisam imao nikakvu želju za gledanjem pornografije. Kao što sam rekao, od početka imam mentalitet „pornografija nije opcija“ i recite sebi da više nisam to što sam. Fokusiram se na osobu kakva želim biti i bacam se na prehranu i vježbanje, ionako dva moja velika interesa. Srećom pornografija nije utjecala na moju karijeru koja i dalje dobro napreduje, a ja sam uvijek redovito vježbao i bavio se sportom. Ali izbjegavam veze otkad se sjećam, ne sluteći da mi je pornografija iskrivila mozak i poglede.
Počinje četvrti tjedan i odjednom se osjećam nevjerovatno. Nema moždane magle i jasnoća oštra kao britva. Skoro je Nova godina i toliko toga želim da postignem - svet je moja ostrige. Prvog dana ove sedmice odlazim u glavni trgovački centar na prodaju. Obično to mrzim, ali temeljito uživam u interakciji sa svim prodajnim pomoćnicima. Osjećam se dobro i provjeravaju me četiri žene koje gledaju u mom smjeru, vrte kosu, itd. Prvo sam pomislila da to zamišljam, ali to se definitivno događa. Nikad, nikad prije nisam to primijetio, a svugdje ima atraktivnih, nevjerovatnih žena. Osjećam se živim, više nego ikad.
Nevjerovatno sam napaljen dva i tri dana u četvrtom tjednu s tvrdom erekcijom. Nema želje za gledanjem pornografije ili samozadovoljavanjem, već stvarnom željom da budem sa ženom, da se uronim u ukus, miris i sveukupno iskustvo boravka s nekim. To prolazi stiskanjem zuba, slušanjem muzike i odlaskom u šetnju.
Zapravo nema ni o kakvom jutarnjem drvetu o kojem bismo govorili tokom četvrte sedmice, ali rekao bih da se sada redovito budim s erekcijom od 50% do 80%. Ovo je veliko poboljšanje jer nikada nisam imao bilo kakvu pomutnju dolje pri buđenju, barem ne u posljednjih 5 godina. Moj mlitavi penis takođe izgleda sjajno. Visi duže i punije i osjeća se glatko. Zbog toga se osjećam muževnije. Glas mi je također opao za nekoliko oktava, što nisam očekivao, a primjetno je dublji.
Objavit ću ponovo kako stvari napreduju, ali moj savjet nakon 30 dana je da se ne fokusirate na broj dana koji ste prošli bez PMO-a. Mislim, šta ćeš raditi kad postigneš 30, 60 ili 90 dana i vratiš se na ono što je bilo prije? Opasnost kod takve vrste cilja je da odustanete kada ga pogodite. Umjesto toga, usredotočite se na to da živite svoj život i budite osoba kakva želite biti svaki dan i učinite to sada. Bacite se na svoje hobije i interese, odvojite vrijeme za kuhanje, vježbanje, izlaske i interakciju s ljudima, razgovarajte sa ženama i pozovite nekoliko. Gledajte prema naprijed, a ne unazad i ne fokusirajte se na broj.
Uvijek sam vježbao i bavio se sportom, ali bez PMO-a postižem lične rekorde u teretani svake sedmice i postižem nevjerovatne dobitke. Također želim započeti neke druge nove hobije sada kada imam toliko slobodnog vremena na raspolaganju.
Sad me odbija pomisao na gledanje pornografije, jer sam iz prve ruke iskusio šta to može učiniti vezama. To nije stvarno i možete izgubiti život vodeći ljubav na svoju ruku. Probudite se sada, počnite živjeti i razvijajte neke stvarne veze.
;
