Da li „normalno“ gledanje pornografije utiče na vašu muškost?
To vidim iznova i iznova sa svojim klijentima. Muškarci dolaze na konzultacije s pritužbama na spušteni libido, odgođenu ili odsutnu ejakulaciju i probleme s erekcijom koja nije toliko čvrsta i puna kao nekada, ili čak više uopće nema erekciju. Prvo što ih pitam je da li redovito gledaju pornografiju ili ne i odgovor je uvijek da.
Pornografija je trenutno modna riječ u muškim seksualnim pitanjima i često imam problem s nomenklaturom. Nazvati to ovisnošću znači da na to gledamo iz perspektive modela ovisnosti: Utječe li vaša porno navika na vaš društveni život? Vaše veze? Vaš rad ili školski uspjeh? Vaša finansijska situacija? Uzrokovati pravne probleme? Ako odgovorite da na još jedno od ovih pitanja, imate ovisnost o pornografiji.
Moj problem sa ovom perspektivom je da čak i ako imate "normalan" nivo pornografije koja ne utiče ni na jedno od gore navedenih, vaš
porno navika i dalje može štetno utjecati na vašu seksualnost. Po mom mišljenju, "Imate li problema sa pornografijom?" screening upitnik
trebala bi izgledati ovako:
- Da li vam je potrebno češće nego ranije da masturbirate i vrhunac?
- Da li su vaše erekcije postale manje čvrste i pune?
- Da li imate vremena da ne dobijete erekciju?
- Da li smatrate da je potrebno više vremena da se doživi vrhunac nego ranije?
- Postoje li vremena kada uopće ne možete orgazam?
- Da li smatrate da je potrebno više stimulacije za klimaks nego što je to nekada bilo?
- Da li vam je teško postići vrhunac od odnosa?
- Da li vam je teško postići vrhunac od oralnog seksa?
- Da li smatrate da neke seksualne slike uopšte nisu uzbuđene?
- Da li igrate porno slike u vašoj glavi tokom seksa da bi vam pomogli da doživite vrhunac?
- Da li seks sa partnerom nije toliko zadovoljavajući koliko masturbira na pornografiju?
Ako ste odgovorili da na nekoliko gornjih pitanja, onda je moguće da je vaše gledanje pornografije počelo utjecati na vašu seksualnost. To se zove desenzibilizacija. U osnovi, što se više masturbirate za pornografiju, manje događaja iz stvarnog života može izazvati odgovarajuće razine uzbuđenja.
Pa šta radiš? Jedan uspješan program dao je muškarcima da zaustave sve seksualne vrhunce 90 dana: no porn, bez masturbacije i bez seksa. Ovo daje vremenu mozgu da se vrati na svoj prvobitni standard. Očito je da je to lakše reći nego učiniti, ali uz malo informacija, podrške, savjetovanja i puno snage volje to je moguće i isplati se suditi po svedočenja.
;
