Priče iz pornografskog ED 3

Tales of Porn-ED 3 nalazi se u 8-dijelnoj seriji priča s vrlo malim uzorkom samoprijava različitih muškaraca koji su doživjeli ED izazvan pornografijom. Za više članaka pogledajte ove ED teme i odjeljak foruma:

• Previše pornografije / masturbacije uzrokuje ED?  (3300 postovi)
• 22 sa pornografijom izazvanom erektilnom disfunkcijom?  (450 postovi)
• Porn-induced ED sekcija: YourBrainRebalanced.com
• Porn-induced ED sekcija: RebootNation.com
• Porn-induced ED sekcija: NoFap.com
• Pornografija ED sub-reddit

Pregled hiljade samoproketa za oporavak da saznaju šta su iskusili oni koji su se oporavili: Rebooting Accounts Page 1, Rebooting Accounts Page 2, Ponovno pokretanje stranice Accounts 3, I Vanjsko ponovno pokretanje blogova i niti.

(Age 23)  Prije tri i po godine nisam to znao, ali bio sam na jako lošem putu. U to vrijeme zaključio sam da je bilo dobro vrijeme kao i bilo koje drugo da saznam o djevojkama. Tako tokom jednog proljetnog raspusta, nekim božanskim činom umetnite ime svog omiljenog božanstva, Okupio sam se sa devojkom. Nismo se stvarno voljeli prvi put kad smo se upoznali, ali ona već dugo nije bila s nekim, pa je bila nekako napaljena, a ja sam prvi koji joj je obratio pažnju nakon nekoliko mjeseci. Jedno je vodilo drugom, a mi smo završili u mračnoj sobi, sami, ona gola i zadihana, a ja mlitav kurac, pitajući se zašto imam golu ženu ispred sebe, kojoj bih mogao činiti brojne stvari, ali jebati se . Ispalo je da sam cijelo vrijeme imao ED, samo još nisam znao.

 Bio sam pretjerani masturbator od moje 11/12. Sad imam 35 godina. Donedavno nikada nisam zapravo razmatrao ideju da pornografija može izazvati ED (weeeeell, ako bih ga i dalje mogao šapnuti između 1-5 puta dnevno, onda moram i dalje imati tu "magiju", da ????!) Posljednjih mjeseci sve što sam činilo je da završim posao> vratim se kući i zapalite PC> gledajte pornografiju četiri / pet sati, udarajući je 1-3 puta u tom periodu. Svaku noć. Puno vremena sam se istrgnuo iz rutine, samo to radim. Radim to više od dvadeset godina, to je ono što radim, nikada to nisam dovodio u pitanje.

Moja posljednja dugoročna veza raskinula se prije nekoliko mjeseci. Rijetko smo se seksali, rijetko sam se * istinski * uzbuđivao (moja bivša djevojka bila je prekrasna, * točno * poput žena nad kojima sam šamarao !!!) Bila je to neobična spoznaja. Ne uključuje me moj vizualni ideal. Osim toga, vrlo sam aktivan, mladalački, fit momak sa puno energije. Zasigurno ONI nemaju problema sa kurcem, sigurno ne ??? (Da!) Kad bismo imali “uspješan seks”, napravio bih joj puno predigre i (prikriveno) bih energično trzao svoj kurac u prolazni hard-on, u koji bih zatakao kad bih napokon dobio bilo je ukočeno i bila je sigurna da je uzbuđena (ovo je neugodno pisati, ali tako, tako istinito !!!) Bilo je poput 'lažnog seksa', e * ejakulirala sam i uživala u senzaciji, ali bila je prevara da bih je osjećala sretan, bio sam to čin koji sam osjećao da moram učiniti, ali nisam imao stvarnu želju (ili možda vrlo mali 1% odsjaja želje, ali ne i 100% koji sam trebao). Drugi put smo započinjali, a tada nisam mogao dobiti drvenik. Uopšte. Sisala bi je, igrala se s njom, mogao bih dobiti polu-uključenje, ali to bi nestalo za manje od 60 sekundi. A onda bi pomislila da postoji problem s njom, njenom privlačnošću / izgledom (nije bilo, kao što sam rekao, dvije božice) i osjećala bih da postoji * definitivno * problem kod mene (postoji).

Bila je prva djevojka s kojom sam ikad bio, u školi su me maltretirali, zbog toga sam se povukao, držao sam se za sebe i kasno počeo, bio je plodan, pretjeran masturbator mnogo prije nego što sam je upoznao. Vjerovatno su bila samo dvije spontane prilike u ranim danima kada sam zaista zaveo ljubav s njom, a da je nisam malo trznuo prije ulaska. Iznenadio sam se, bio sam zaista dobar (!) Ali samo ta dva navrata. Nikad nisam shvatio da je pornografija u jednačini. Kad je ne bih viđao, odbijao bih se ispred računara, uglavnom ne uživajući * toliko * u njemu, već samo radeći poput sata. Wanking bez istinski definirajućeg libida i wanf za nekoga navodno bez libida, WTF!? Imam (moguće?) Sreće na način da nikada nisam zalazio u 'dublje', ekstremnije vrste pornografije, zapravo ne znam poput hardcore-a toliko, to su bili prvenstveno solo fotosetovi raznih žena, otprilike ista vrsta softcore-a koji su se drkali od malih nogu putem časopisa za odrasle. Samo ... toliko različitih žena, koliko sam ih 'sjebao' u mislima, hiljade !!!!

To je čudno. Zapravo više nemam libido, ali postoji dio u meni koji se osjeća kao 'suzdržani bik', kao nacrt seksualnosti u meni koji trenutno 'nije u službi'. Žudim za ženama, ali požude rijetko ima, ali ipak ih * želim *, gledam ih, mislim na njih, gledam njihova tijela, oči, propalice, sise, bedra, ruke itd. (Koja ima elemente požude). Ne želim više pornografiju, želim se osjećati randyno oko STVARNE žene, a ne sjediti ispred računara, s čarapom / ručnikom u ruci (tako jadna slika), pet sati u noći do kraja života, posve sami i zajebani.

Ja nisam Brad Pitt, ali uvijek dobijem izgled, nasmiješim se da je privlačnost još uvijek prisutna, ali seksualni dio je zbrkan. Nemam želju biti horndog ili nešto slično, samo želim partnera kojeg mogu voljeti i razgovarati s njim i provoditi vrijeme, ali i strašnu požudu koju sam nekada imala kako bismo mogli imati sjajan seks koji će nas još više kombinirati. U mojoj posljednjoj vezi bila sam sjajna u svemu ostalom, seksualni dio je to zabrljao, oboje smo izgubili samopouzdanje i cijela stvar je ravna.

Sada sam odlučio da potpuno prestanem da gledam pornografiju i masturbiram tačno pre nedelju dana. Od tada nisam masturbirao ili gledao pornografiju.

Plašim se da ću prestati i nikad više ne povratiti napaljenost, moj mojo. UVIJEK ću voljeti žene, želim biti sa ženama, ali nikada ne bih mogao biti sa ženom i stalno je seksualno razočarati.

Dakle, sedam dana i moj 'Rog' se još nije vratio. Zapravo nisam primijetio masovnu promjenu u nedostatku libida, osim djelića sekunde, trenutnih seksualnih maštarija zasnovanih na mašti na određenim ženama na poslu koje se prilično brzo raspršuju (ali su lijepe, poput misli o „izbacivanju iz sjećanja“ koje sam znao imati u školi, a ne na osnovu gledanja pornografije). Još nisam imao "plave kuglice", jednom sam se probudio za jutarnje drvo, povremeno imam osjećaj "rastuće čežnje" u međunožju, ali bez mentalne rogobe.

Ustrajat ću dok god budem mogao, ali nadam se da više neću oštetiti umirući seksualni nagon potpuno ga ignorirajući („iskoristi ili izgubi ???“) mogu bez pornografije, samozadovoljavanja i lažnog seksa 'na neodređeno vrijeme sve dok mi se vrati taj' Rog ', taj pogon koji sam podredio od svoje 11/12. Samo želim da se poljubim / mazim, čak i * pomislim na * stvarnu, PRAVU devojku i budem u stanju da to prirodno podignem. ZNAM da to nije vaskularni problem (nema stvarnog libida, ali definitivno mogu postići potpuno izmanipulirane erekcije tijekom pornografskih sesija i jutarnjeg drveća, povremene prolazne i iznenađujuće ukočenosti), tako da sigurno mora postojati neka šansa za spas (????)

 Pornografija ED, noFap, vruća plavuša, fml

Otkrio sam nešto ... ali prije nego što vam kažem, objasnit ću svoju situaciju. Imam 25 godina (nastavlja se 26), sa g / ž, teška sam pornografkinja od 15 do 17 godina, ne znam sigurno ... čini mi se zauvijek. Nekad sam bio STVARNO dobar u krevetu s bivšim ( kao prije 3 godine). Ali ona je bila stvarno otvorenog uma i zapravo smo se "igrali" u domaćim porno filmovima ... tako da nisam imao problema ... ali raskinuli smo ... bili smo sami dvije godine ... samo ja i pornografija. Sad imam ag / f ... ona stvarno razumije. Stalo mi je do nje, ali nažalost nisam zaljubljena. Ne osjećam ... leptire. Imali smo zaista velikih problema s ED. Osjećala je kao da joj nije dovoljno ... skoro smo prekinuli.

Koristio sam neke tablete misleći da imam fizički problem. Pomagali su neko vrijeme ... povratili malo samopouzdanja. Tada se ED vratio. Jednu noć sam mogao nastupiti, drugu nisam mogao. Nisam znao u čemu je problem !!!

Nakon otkrivanja ovog foruma, i članaka vezanih za pornografiju izazvanu ED, odlučio sam prestati s porno i masturbacijom!

(Vjerujem da sam u trećoj sedmici) i sada ... Otkrila sam:

PORNO JE !!!!!!!!! PORNO JE PROBLEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sad nemam problema sa svojim g / ž !!!! Sve funkcionira savršeno. Neka se jutra probudim s drvetom ... neka druga ne. Neke noći ne mogu zaspati jer sam tvrd kao kamen. Neke druge spavam kao beba ... pa ne znam. Nadam se da se više neće vratiti na ono što je bilo prije.

Nema više pornografije za mene ... čak i ako su nagoni ogromni !!!

Ljuti me što nisam trenutno zaljubljen ... danas sam vidio curu ... maaaan bila je HARDCORE !!! ... zašto sam je želio više, a moj prijatelj manje? …da ja znam. Opet je pornografija! 🙁

U svakom slučaju, ako imate sumnje: PORNO !!! pa prestani!

 Dob 22, zdrav, samo želim da izlečim ED

Dan 20:

Stoga sam ovdje čitao puno priča ljudi i bio sam toliko sretan i laknuo što nijedan PMO nije izliječio ED izazvan pornografijom kod mnogih ljudi. Bilo je nekoliko slučajeva kada sam pokušao imati spolni odnos sa ženom i cijelo vrijeme sam ostao 100% naporan, pa čak i 4-5 puta u jednoj noći, a bilo je nekoliko puta ili nisam uspio doći do tvrdo ili je postalo mekano nakon minutu ili dva penetracije. To me traumatizira otkako se dogodilo prvi put kad sam pokušao imati seks i dogodilo se.

Proteklih nekoliko mjeseci oslanjala sam se na boner tablete iz prodavnice kako bih ostala čvrsta, a iako rade, skupe su i PREDELAJU PREDMETNO, a treba mi zauvijek da se sperma kad ih koristim. Slučajno sam naletio na YBOP prije nekoliko sedmica i odmah odlučio da ću zaustaviti PMO. Oslobađam se pornografije i samozadovoljavanja već 20 dana, ali seksao sam se tokom prve sedmice odsustva PMO-a i koristio tablete kako ne bih omekšao. Također sam imao seks kao prije dva dana bez tableta i mogao sam ostati 2% tvrd većinu vremena, ali nigdje gdje bih želio biti tvrd. Ne izlazim u potrazi za seksom, to su bili samo primjeri djevojaka koje sam već znao da žele seks.

O MENI

Imam 22 godine i obavještajni sam analitičar Nacionalne garde vojske, idem na univerzitet i radim kao zaštitar. Redovno idem u teretanu i u prilično sam dobroj formi. Masturbiram otkad se sjećam. Ne do hardcore pornografije do otprilike 15 godina i od tada, baš kao i bilo koji drugi mladić s pristupom. Baš kao i drugi momci s ovim izdanjem, upustio sam se u hardcore stvari i zaista sam ušao u tranvije. Jedna od djevojaka s kojom sam imala seks nakon pokretanja PMO-a bila je tranny i ona nije prostitutka, samo jebeni prijatelj. Kao što sam rekao u svojoj temi, moj glavni cilj je IZLIJEČITI ED. Ako se osjećam bolje itd. Sjajno, ali moj glavni cilj je poboljšati libido i dobiti i ostati 100% tvrd svaki put kad imam seks. Neću se ponavljati što se tiče gledanja pornografije i opuštanja, ali kako ćete odbiti seks? Jebeš to

Uživao sam u pričama svih i nadam se da ću dobiti i neke komentare i podršku. BTW underdog, vaš je časopis bio urnebesan čovjek

VEZA - Pozdrav, novi sam na ovom forumu, drago mi je što sam vas sve upoznao i nadam se da će svi preboljeti ED. Idem odmah na to, imam ED. Ne mogu održavati erekciju bez stalne stimulacije, ali ako pogledam pornografiju, odmah se uspravim i ona će ostati bez stimulacije, stoga vjerujem da je problem u pornografiji. Imam 20 godina, a na univerzitetu koji je pun maca samo se želim ševiti, ali ne mogu, jako je stresno i može me puno spustiti. Imam socijalnu anksioznost i ne želim se toliko družiti.

Proverio me je i doktor, moj prolaktin je visok što može izazvati ED, što sam ponovo proverio, ali činjenica da mogu da se podignem samo gledajući porniće, čini da verujem da sam zdrava fizički, plus da dobijam slabe jutarnje erekcije što je znak ničega lošeg.

Koristio sam i masturbaciju u ležećem položaju, što može dovesti do TMS-a, ali ovo sam prevazišao prije nekoliko mjeseci, ali to može dovesti do oštećenja živaca i uzrokovanja ED-a, međutim opet, činjenica da mogu dobiti teško od pornografije čini da osećam da je problem povezan sa pornografijom. (za više informacija o tome idite ovdje http://www.healthystrokes.com/).

U svakom slučaju, trenutno sam na dan 15, tako da sam prošao 2 tjedna bez PMO-a. Postajem lakše ne gledati pornografiju, i nemam potrebu za masterbate-om osim ako vizualno ne pomislim na lupanje neke djevojke (što ne pokušavam, jer to može biti loše kao pornografija). Ako vidim vruću djevojku, želim da ih udarim, ali to je to. Ne vidim devojke, samo iz video sadržaja.

Nisam siguran da li je ovo ravna ili ne. Moj kurac se oseća manje (očigledno sporedni efekat povlačenja PMO-a), i kao što je rečeno, nemam jaku potrebu za masterbate-om, osim ako ne vidim stvarno seksi devojku na TV-u ili nešto slično, ali neće postati pokvarena

Ive 'bio postavljanje na drugi thread na ovim stranicama, ali sam vidio ovaj jedan i ja shvatio Id post na ovdje previše. Ovo je moj post prije par tjedana: Ja sam 28 i masturbirao sam pornografiju jer sam bio vjerojatno 12. (Moram također priznati da se moj apetit za više hardcore pornografije također povećao tijekom godina, a ja sam tražio više hardcore scena da dobijem svoje popunjavanje).

Dobar sam momak, dobar posao, sve mi ide, osim jednog prilično velikog problema koji me muči već jako dugo. Tijekom dvadesetih godina kada sam bio seksualno aktivan, primijetio sam veliku anksioznost kad bih se približio na seks sa novom djevojkom. To bi dovelo do toga da mi ne bude teško i ne postanem mekši tokom seksa, što je očito sramotno.

Ono što se sada događa je da me zbog sramote izbjegavala i pokušati, iz straha da se to ne ponovi. Mislim da je još važnije da ono što sam primijetila jeste da nisam potpuno uzbuđena kad sam s „novom djevojkom“ . Kao što mi mozak ne govori da se uzbuđujem tamo dolje, jer imaš novu vruću djevojku ispred sebe. To mi je apsolutna misterija, jer nisam homoseksualac. Zbog toga sam ponekad bila vrlo depresivna, natjerala moje prijatelje da preispitaju moju seksualnost i odbila bezbroj privlačnih djevojaka. Što je još važnije, izgubio sam interes za bavljenjem devojkama, jer se jednostavno mogu zadovoljiti kod kuće, što sam shvatio da me dovodi dalje u ovu rupu.

Sijalica je nekako prolazila u mojoj glavi nakon čitanja postova, to je da mora biti od pornografije i masturbacije tokom godina. Savršeno sam jak kad se drkam, pa to nije fizička stvar. Ali ono što mislim da sam učinio svom mozgu tokom poslednje decenije gledajući pornografiju i masturbiram je uslov da se uzbudi do pornografije, a ne do pravih žena, te da se time izgubi želja za traganjem za partnerom.

Nedelju dana - pokušavam da se držim odgovornim bez ikakvog PMO

Hej, momci, već neko vrijeme čitam i isključujem forume, ali tek sad sam se registrovao. Sjajne informacije, puno dobrih priča. U svakom slučaju, nedavno ponovo nisam započeo PMO i pretpostavio sam da ću se možda osjećati odgovornije ako usput zabilježim neke svoje misli, napredak itd.

Dakle, imam 23 godine, svi klasični problemi, nedostatak erekcije ... ED .. znate, sve te užasne stvari ... Već oko pola godine radim i isključujem PMO. Napravio sam nekoliko pristojnih pokušaja kroz, do 3 ili više sedmica nekoliko puta, ali uvijek na kraju odlučim "Zaradio sam to" ili "Jednom mjesečno je u redu" ... u osnovi isti opravdanja BS-a . Pronašao sam vaš brainonporn dok sam tražio informacije o “tvrdoj mlitavosti”. Ne znam koliko vas je to imalo, ali da ... prokleto blizu najvećeg straha u mom životu. To je bio vrhunac mog PMO-a i mog prvog pokušaja da bez PMO-a. Od tada, moj tvrdi mlitavi problem gotovo da i ne postoji. Definitivno to pripisujem svom značajnom smanjenju PMO-a.

Trenutno nemam 7 dana PMO-a. Do sada nije bilo sve tako teško; Prilično sam se navikao na manje MO u proteklih 6 mjeseci, tako da najgore još sigurno dolazi. Trenutno imam na umu nekoliko glavnih ciljeva;

1) konzistentno jutarnje drvo. Sada sam oko 50/50, daleko bolji nego tamo gdje sam bio prije 6 mjeseci, ali i daleko od mjesta na kojem želim biti

2) povratak spontanih erekcija. Mogao sam s jedne strane izbrojati koliko sam puta slučajno teško stekao tokom dana u posljednjih nekoliko mjeseci. Deprimira me .. doslovno.

U svakom slučaju, s 23 godine sam na putu da postanem depresivna, jer je moje povjerenje u moju sposobnost da nastupim tako nisko. Prije mjesec dana imao sam pravi poziv za buđenje ... užasni ED s vrućom ribom ... i dalje neugodno zbog toga .. U svakom slučaju, nadam se da ću ovaj put uspjeti sve do ponovnog pokretanja. Trebat će mi puno volje .. Već mogu reći 7 dana u haha

I tako je počeo moj proces desenzibilizacije, više neću gledati pornografiju i ja ću se suzdržati od masturbiranja koliko god mogu.

ED na 15! Promena je sada ili nikada

 

Hi rebooters,

Ja sam 16-godišnjak koji je jednom mislio da je nepobjediv. Sa 15 godina shvatio sam da to nije slučaj. U maju ove godine, prije otprilike 7 mjeseci, dobio sam PIED. Bilo je potpuno ponižavajuće kad nisam mogao nastupiti s atraktivnom djevojkom ... A da ne spominjem činjenicu da je obilazila ljude govoreći o mom problemu. Nažalost, trebalo mi je više od 5 mjeseci kasnije da uspostavim vezu s problemom pornografije / masturbacije. Prije nego što sam pronašao Garyjev TED Talk i YBOP.com, posjetio sam brojne urologe, samo da bi mi rekli da sam potpuno zdrav. Imajući problem za koji sam mislio da ga imaju samo 50-godišnjaci, upao sam u depresiju.

2. novembra 2014. godine započeo sam svoje putovanje bez PMO-a. Moja oprema se smežurala prvih 30 dana što je bilo zastrašujuće. Kad se to dogodi, primamljivo je testirati stvari, znate, da vidite da li sve nije slomljeno. NE RADI OVO. 30. dana dobio sam prvo jutarnje drvo nakon 6 mjeseci! To je bio dobar razlog da i dalje ne radim PMO. Imao sam nekoliko drugih jutarnjih šuma, ali sada se osjećam kao da sam u drugoj ravnoj liniji 45. dana. Pitam se je li to normalno ili me maštanje unazadilo. Ako neko ima savjet, volio bih nešto čuti. Hvala ti.

Dovoljno je dovoljno (My Rebooting Journal)

Hej momci, danas počinjem svoj put ka oporavku od Porn ED. Evo moje priče: Počeo sam da gledam pornografiju kada sam bio u blizini 14-a i masturbirao svaki put. Isprva je bilo strašno i bio sam uspravan do te mjere da je stvarno bolio. Stalno sam masturbirao sa i bez pornografije tokom mojih tinejdžerskih godina svaki put kada sam izveo zastrašujući smrtonosni stisak. Više od 10 dana nisam otišao bez pornografije ili masturbacije. Sada sam 20 godina i na koledžu. Nikada nisam imao seks, ali sam bio u krevetu sa više žena. Prvo sam primetio da ne mogu da ga dobijem prošle godine (19 godina) kada mi je ova devojka davala prvi posao. Čak i kada sam je videla sa svom odećom, nisam mogla da je podignem. Od tada sam se povezao sa drugim devojkama i imao sam isti problem sa svakim.

Znala sam da imam ozbiljan problem i odmah sam to krivila za masturbaciju koju sam radila svaki dan. Istraživao sam i pronašao i naučio o Porn ED i pročitao sve simptome i znao da ga imam. Sada sam ovdje da napokon izbacim ovisnost nakon mnogih recidiva i previše zapisujem svoja iskustva.

Ovo je Day 1 (nikada nisam otišao više od nedelju dana bez gledanja pornografije ili masturbiranja na seksualne slike kao što su facebook slike). Nadam se da će mi pisanje časopisa ne samo pomoći, već i pomoći drugima. Svaka podrška će biti veoma dobrodošla; Znam da mogu da ga iskoristim!

U početku sam bio skeptičan, ali sam naučio lekciju.

Dame i gospodo, sinoć sam se prvi put nakon otprilike dvije godine lijepo proveo sa ženom (čitaj: seksi vrijeme). Prije toga nikada nisam bio bez ženskog druženja duže od sedmice ili dvije. Oslanjao sam se na PMO-a da se „regulira“ i da cijelo vrijeme ne budem previše napaljen. To je bilo kad sam bio mlađi, u tinejdžerskim godinama. Sad kad imam 31 godine, to je drugačije i nisam uspio uspostaviti vezu. Sve donedavno, nakon pronalaska reddita i pronalaska / nofapa, počeo sam to stvarno shvaćati.

Moram reći da sam, kao i u naslovu, bio über-skeptičan jer sve moje seksualno čitanje i znanje govore da idemo dalje i masturbiram, u redu je! Ali kad sam saznao o ciklusu ovisnosti i desenzibilizaciji, zaista sam se zakukuljao da ovo možda nije najbolji koncept.

Kad sam imao 26 ili nešto više, imao sam seks sa ženom i jednostavno nisam mogao to nastaviti. Bila sam utučena i nisam mogla shvatiti zašto bi se to dogodilo. Od tada mi se to dogodilo nekoliko puta, čak i bez kondoma. Tada sam znao da postoji nešto ozbiljno loše.

Od tada nisam baš u potrazi za ženama, krivim to za svoju životnu situaciju i selim se u novu zemlju. Dvije godine kasnije i očito je da je to zaista zato što sam bio pustinjak i stekao lažno zadovoljstvo.

Premotajte unaprijed do danas i rekao sam sebi da ću pokušati nofap nekoliko tjedana i vidjeti što će se dogoditi. Pa, dogodilo se to što sam se vratio svom starom, razgovarao i družio se normalno, a neki dan sam upoznao sjajnu djevojku! Kapao sam prije dva dana i gotovo je sabotirao cijeli seksualni susret.

Znam da nisam propao, bio bih pastuh, ali umjesto toga to je bio napor od 40 do 60 posto s moje strane. Morao sam upotrijebiti Ron Jeremy hvat i bila je to gotovo katastrofa. Sada znam što trebam učiniti da prekinem taj ciklus ovisnosti i resetiram sve. Nofap je ključan za moj budući uspjeh. Hvala / nofap što ste dobili ove informacije!

Također, ovo je moj prvi reddit post, pa se nadam da sam bio ispravan u formatiranju, protoku itd. Živjeli.

Već je prošlo 12 dana. Ponovo podižem ožičene u svom umu, znam da će biti teško, ali za mene sam pokušao sve ostalo (Viagra, Cialis, hipnoza sa psihijatrom, itd.). To je pomalo smiješno, jer sam uvijek mislio da na ovaj način duboko u sebi imam problem nad kojim nisam imao kontrolu, ali napokon se osjećam kao da postoji nada da mogu steći kontrolu nad ovom situacijom. Iskreno se osjećam dobro. Volio bih samo da sam to otkrio prije 10 godina. Od sada ću provjeravati ovu stranicu i davati vam sve novosti.

Da budete zavisni!

Ja sam holandski, 23-godišnjak koji pati od dosta zavisnosti.

Sad sam zauzet pobjedom nad posljednjim: Porno.

Započet ću s pričama o tome kako sam odrastao i kako sam upao u ovisnost o pornografiji. Ne sjećam se sve točno, ali pokušat ću to zapisati što je bolje moguće.

Odrastao sam u kući u kojoj je seks bio tabu. Jedva da je ikad bilo razgovora o seksu u prisustvu mojih roditelja, da je bilo, uvijek bi bilo „Ne možeš imati seks dok se ne udaš“. Kad sam još bio dijete, išli smo na rođendan moje tetke, ujaka ili njihove kćeri. Moje 2 sestre, 1 brat, rođak i rođak mog rođaka igrali bi se gore. Kad je postajalo kasnije navečer, televizor u spavaćoj sobi bio je uključen i zajedno bismo gledali erotiku. Tada sam prvi put došla u kontakt sa umjetnim oblicima seksa.

Kad sam odrastao, počeo sam biti opsjednut seksom. Kad god mojih roditelja ili roditelja prijatelja nije bilo kod kuće, gledali bismo erotiku na televiziji ili gledali bikini časopise i masturbirali na njoj (iako smo bili premladi da bismo ejakulirali). To je počelo sa oko 10 godina. U sobu sam skrivao knjigu koja je sadržavala puno odjevnih proizvoda koje ste mogli naručiti. Pogledala sam bikini, donje rublje i proizvode za seks i masturbirala na njima.

Kada sam bila oko 13 godina, otišla sam u srednju školu, u to vreme su moji roditelji imali računar u svojoj spavaćoj sobi na kojem su povremeno igrali video igre i surfovali internetom. Jednom nedeljno sam bio sam kući nakon škole, i moja mama i tata su radili, a moj brat i sestre su bili u školi. Tada sam prvi put došao u kontakt sa internetskom erotikom. Te godine sam imao svoju prvu ejakulaciju, to je bilo nakon tuširanja i samo sam drkala dok nisam došla.

Nakon otprilike godinu dana došao sam u kontakt sa pornografijom i odmah me zgrabio. Bio sam zadivljen kako sam se osjećao i gledao svake nedjelje. Moj otac je uzimao 2 puta jer sam zaboravio da obrišem istoriju, obećao sam da to više neću raditi. Ostao bih odsutan oko 2 tjedana, a onda bih se vratio svojoj staroj navici. Moja sposobnost da očistim tragove iza sebe su se poboljšavali, bio sam dete koje je bilo prilično dobro sa kompjuterima.

U školi sam bila prilično popularna, imala sam mnogo prijatelja i puno djevojaka je htjelo biti moja djevojka. Uvijek sam se trudio ići dalje od samo ljubljenja i frustriralo me je što djevojke još nisu željele ići tako daleko.

U to vrijeme počeo sam i pušiti travu. Kada sam imao oko 16 godina, prvi put sam patio od ED-a, djevojka mi je dala bj, ali nije bila baš dobra u tome, jednostavno nisam mogao postati težak. Nikad joj više nisam poslao poruku ni nazvao nakon te noći, jer sam je krivio što je stvarno loša. Iste godine sam se spojio s djevojkom koja je bila prilično vruća. Bila je par godina starija od mene, a ja sam jednog dana bio kod nje. Ležala je na meni, a mi smo se malo ljubili i suho grbali, bilo mi je čudno da ne mogu postati tvrda.

U glavi sam je krivio što je preteška i zbog toga nije mogla da se uspravi. Kad sam imao 17 godina, sve se spuštalo niz brdo. Bila sam prilično ovisna o marihuani i pušila sam je gotovo svaki dan.

Koristio sam porno 2 u 3 puta tjedno (kad god sam bio sam kod kuće) i bio sam ovisan o igranju.

Te godine sam se prvi put susreo sa drogom (amfetamin) i to je bilo zapanjujuće! Kod kuće je to bio potpuni nered. Moja najstarija sestra je imala BPD, moj brat je priznao moje roditelje da je gej, a moja druga sestra je trudna u 18 yo. Moji roditelji su vrlo religiozni pa je i previše za njih. Potpuno su zaboravili na mene i koristio sam više droge i pornografije.

Kada sam imao 18 godina, imao sam djevojku koja je imala 21 godinu. Često smo se drogirali zajedno, nisam pušio travu toliko često koliko sam znao da me to izluđuje, pa sam radio XTC, amfetemin i kokain. Imali smo oralni seks, nisam imala ED kad god bi mi dala oralni ili handjob.

Okrenuli smo se i pokušao sam prodrijeti do nje. Nisam ga uspio ući i izgubio sam erekciju .. Tako sam izgubio nevinost.

Drugi put kada smo probali bila je to ista priča. Na kraju smo prekinuli. Tada sam imao prvu stvarnu vezu sa djevojkom u koju sam bio istinski zaljubljen. Bili smo zajedno 6 mjeseci, u ovo vrijeme se jedva drogiram zbog nje. Nikad mi nije dala oralni ili handjob dok sam joj to činila, to me frustriralo, ali nisam se usudio pričati o tome.

Pokušali smo se seksati dva puta, ali nisam uspio uspraviti se nakon više od sat vremena predigre. Rekao sam joj da su to živci jer me toliko privlači, ali u glavi sam je krivio što mi ništa nije učinila. Varala me je i prekinuo sam s njom, bilo je porazno i ​​moj život se još jednom srušio.

Moji roditelji su živjeli u drugoj zemlji, a ja sam živjela sa sestrom, njenim bf i njihovim djetetom od 1 godine. Često sam se svađao s njom i nismo više stvarno razgovarali. Nisam mogao dobiti posao jer sam imao puno migrene, drogirao sam se svakog vikenda, a skoro svakodnevno pornografiju. Od tada više nisam stvarno imao djevojku i da sam bio sa djevojkom uvijek bih se izmišljao kako ne bih stigao dalje od ljubljenja. Ja sam se toga bojao.

Bio sam tamo više od 2 godine i bio na terapiji za ADD. Mogao sam se kloniti droge, ali sam zloupotrebljavao ritalin barem jednom sedmično. Puno bih pio, frknuo malo ritalina i gledao pornografiju, to mi je dalo nevjerojatne rezultate. ED mi je ojačao, razvio sam socijalnu anksioznost, imao sam puno migrene, bio ovisnik o pornografiji i ovisnik o igrama.

Izašao sam samo na posao, osim toga bio sam u svojoj sobi, sjedio ispred računara. Moja pornografija koristi escelated, analni to više ne bi radio pa je postalo bukkake ili povraćanje ili kršenje pornografije. Bilo mi je mučno kad bih završio, uvijek bih ga odmah zatvorio i izbrisao ono što sam preuzeo.

Ponekad sam izlazio, ako bih išao, išao bih u barove s kurvama, dva puta sam pokušao da se seksam s kurvom da bih testirao imam li ED. Jesam. Prvi put je bilo u redu, svako malo sam se omekšao za vrijeme seksa i jednostavno nisam mogao spermu.

Drugi put nisam mogao uspraviti, a kamoli ostati. Činilo mi se čudnim da sam uspio da se uspravim kad sam se nakon toga vratio kući i protrljao dok sam gledao pornografiju. Odrastao sam i sa 22 godine mogao sam prestati zlostavljati ritalin tako često i otkrio sam da mi pornografija uzrokuje ED. Čitao sam kako prevladati anksioznost, postići ciljeve itd.

Mogao sam da odem na pornografiju nekoliko dana dok se ne vratim. Dobila sam posao, ponovo sam počela da učim i upoznala svoju trenutnu djevojku. Mi smo godinama znali i oboje imamo povijest sa drogom. Obojica smo zlostavljali ritalin kao i jednom mesečno, iako je bila gora od mene. Oboje smo pokušavali da odustanemo, uspela sam na početku i ona je sledila nekoliko meseci kasnije.

Dobio sam biltene sa sajta koji su mi dali savete o flertovanju i kontaktu sa devojkama, rekao mi je da prestanem da budem drkadžija i da idem i obavim posao, imao je link na yourbrainonporn.com.

Sve mi je postalo kristalno jasno! To je ono što mi godinama i godinama uništava život i napokon sam imao snagu volje da prestanem da ga koristim. početkom novembra 2011. započeo sam ponovno pokretanje. Imao sam recidive, recidive i još recidiva. To je daleko najteža ovisnost s kojom sam se borio! Alkohol, ritalin, amfetamin, korov, xtc i pušenje bili su laki u odnosu na ovo. Igre i kokain bilo je teže pobijediti, ali još uvijek nisu toliko teški kao pornografija.

Rekao sam svojoj djevojci o ovisnosti o pornografiji, bila je vrlo razumljiva i korisna. Nismo još imali spolni odnos jer je i ona imala problema s intimnošću. Otišao bih 3 do 4 tjedna bez pornografije, ponovio bih se, ponovio bih se ponovo zbog progonitelja, ponovio povratak i onda započeo novi niz koji bi trajao 3 do 4 tjedna bez pornografije i opet masturbacije.

Prije nekog vremena imao sam mjesec dana, vratio se zbog chaser mokrog sna (prvog u mom životu!) I započeo novi niz 2 tjedana, ponovo se vratio i bilo je teško započeti novi niz jer sam napravio moj kompjuterski filter slobodan. Uradio sam to zato što sam se bojao da ću se razbjesniti ako budem imao novi kompjuter ili telefon. Bio sam odlučan da to učinim svojom snagom.

Ja sam na 17 danu bez pornografije i masturbacije sada. Moja ED je već neko vrijeme nestala i često se uzdignem samo kada ljubim svoju djevojku. Imam jutarnje drvo skoro svaki dan.

Osim toga, osjećam se sjajno!

Osjećam se samopouzdanije, snažnije, glas mi je bolji, razgovaram više i lakše s ljudima, napokon gledam ljude u oči, pronašao sam načine da pravilno radim svoj posao i školu, iako imam ADD i ne uzimam ritalin zbog toga , Počinjem s odličnim poslom sljedećeg mjeseca i trčala sam i radila sklekove. Još nisam tamo i cilj mi je postavljen na 90 dana bez pornografije ili masturbacije!

Osjećam se kao da sam ostao slobodan za pornografiju i masturbaciju do kraja svog života, ali energija i povjerenje koje mi to daje jednostavno nije vrijedno trošenja.

Zdravo svima. U početku, kada sam pročitao ovu temu, rekao sam da to nije ništa, ili to jednostavno ne može biti. Tada sam počeo razmišljati i rekao sam sebi, zašto ne bih probao. Ko zna, pornografija može biti problem. Imam 24 godine, s relativno dobrim fizičkim zdravljem, uopće ne pušim, uopće ne pijem. Jedini problem bila je pornografija i fizičke vježbe. Nakon što sam ovo pročitao, otišao sam na fitnes. Ipak, imao sam problema da postanem težak. Zabrinuo sam se zbog svog problema jer dva mjeseca nije postalo jako teško. Ova dva mjeseca imao sam seks, ali ne s punom erekcijom, već vrlo glatko. Čak i nisam uspio imati seks 2-2 puta. Poludio sam zbog ovog problema. Upravo mi je uništio život u tom trenutku.

Zatim, nakon što sam ovo pročitao, napuštam pornografiju na otprilike tjedan dana. ČUDNO, imam jutro i vidim prilično poboljšanje u seksualnom životu. Rekao sam svom GF-u o pornografskoj 'ovisnosti' i ona je poludjela. Ipak, shvatila je da imam problem i opet smo dobro. Dečki, NAPUSTITE pornografiju u svakom slučaju. Porno je problem za vaše probleme. Napuštam pornografiju tjedan dana i vidim poboljšanja. Hajde, nije tako teško napustiti pornografiju. Zaboravite te lijepe žene na porno stranicama; oni ne mogu biti naši. Ne možemo biti s njima, zato, samo pogledajte svoju djevojku ili ženu i maštajte o dobrom seksu s njom, a ne s internet zvijezdama.

Danas je pobjeda nad jučerašnjim

Ja sam 22 godina star čovjek koji je kompulzivno masterbated za internet porno za 10 godina. Pornografija je bila moj način da se oslobodim napetosti i da se nosim sa stresom. Međutim, shvatio sam da je cijena moje ovisnosti postala previše za mene da nastavim ovako

Ja sam vrlo lijepa i atletska osoba koja ima malo problema sa ženama. Međutim, kad god stvari postanu seksualne, ja uvek imam poteškoća u izvođenju bez obzira koliko su atraktivne. Nedavno sam naišao na ybop i shvatio da sam sufer od pornografije. Vreme mi je da završim ovu patnju, uživam u zdravoj seksualnosti i da požnjem nagrade za ponovno podizanje mozga.

Mislim da će biti dobra ideja za mene i moj napredak da ovdje postavimo i raspravljamo o ovom problemu redovno sa drugim ljudima. Ja sam 20-godišnji momak, prilično sam atraktivan, puno radim i imam život bez stresa. Masturbiram od svoje 11. godine, a pornografijom se bavim od svoje 15. godine. Vrsta pornografije postajala je sve tvrđa do trenutka kada bi me zadovoljavale samo neke stvarno intenzivne stvari. Kada sam imao 19 godina, imao sam prvi seksualni susret sa ženom i primijetio sam problem s kojim se (očito) prije nisam susreo; Imao sam najveće poteškoće sa erekcijom. Bila je vrlo privlačna djevojka, ali jedini način da mi postane teško bilo je da me ona napusti. Tada bih, kad bih bio u njoj, opet postao mekan i to bi bilo to.

Sada je vrijeme za promjenu. Suzdržavat ću se od pornografije i samozadovoljavanja sve dok mi bude trebalo da redovito postajem teško tokom dana (znajte kad vidite lijepu djevojku i počnete postajati teški, da, to želim opet osjetiti). Objavit ću neke novosti o tome kako napreduje moj napredak i kakve učinke osjećam do sada. Napredak do sada: U apstinencijskom programu imam 4 dana i imam neke pozitivne, ali i negativne efekte. S pozitivne strane; Opet dobivam jutarnje drva i imao sam erekciju pod tušem dok sam razmišljao o djevojci koju sam upoznao u radnji. Negativni efekti su: nemir, žudnja za pornografijom (i možda još više žudnja za samozadovoljavanjem) i imam lagane glavobolje.

Addicted to Everything

Jako mi je drago što sam pronašao ovu stranicu. Bilo je to glavno otkriće za cjelokupnu mentalnu sliku. Uvijek sam se cijeli život borio u borbi između logičke strane svog mozga i impulsne strane. Seksualna fantazija, pornografija i droga svih vrsta bile su samo neke od stvari o kojima sam našao ovisnom. Više je ne nazivam ovisnošću o drogama, zahvaljujući onome što sam pronašao na ovoj stranici i YBOP-u. Bila sam ovisna o dopaminu, u što više oblika i što je češće moguće. Mnogo sam se puta zatekao kako se pitam kako sam sve to preživio.

Budući da dio lijeka nije tema koja se odnosi na ovu stranicu, smatrao sam da bi to bilo važno jer je to za mene dobra količina prošlih priča. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Nakon što sam ovo napisao, napunio sam 24 godine i iz svog sam života uklonio sve droge, uključujući korov i alkohol. S tim stvarima na putu bilo je očito da imam krajnje nezdravu ovisnost o pornografiji i fantaziji. Ne mogu ni da imam seks sa svojom previše strpljivom ženom bez upotrebe fantazije. Stvari koje sam ovdje naučio naoružavaju me alatima za pomoć pri prestanku, tako da je danas 1. dan mog ponovnog pokretanja. Pokušavao sam i ranije, ali nikada se nisam u potpunosti posvetio tome. Mogu napraviti oko 5 dana, a zatim se povratim ili popijem. Jučer je moja supruga bila izvan grada i imao sam veliku pijanku. U to sam vrijeme yo-yo'ed-a od suzdržavanja do binga, a simptomi su prilično značajni. Anksioznost, depresija, seksualna disfunkcija, glavobolje, često mokrenje i samo potpuni nedostatak samopouzdanja samo su neki koji će listu učiniti kratkom. Nakon što sam se toliko zgadio prema sebi, obvezao sam se da ću ići 100 dana, jedan po jedan dan. Prebolio sam toliko drugih ovisnosti i simptoma odvikavanja i sada jasno vidim kakav je učinak pornografija imala na moj život i odlučniji sam nego ikad. Samo se trebam toga držati čak i nakon tri ili nešto dana od kada ću biti preplavljen žudnjama i maštarijama. Nadam se da će mi ovaj časopis pomoći da stignem tamo jer znam da to ne mogu proći sam. Narednih dana popunit ću više detalja o svom životu i mnoštvu ovisnosti od kojih se trenutno oporavljam. Hvala na čitanju.

24-godišnjak ovdje. Nikada nisam imao problema s podizanjem erekcije i jednom kad sam dobio, mogao sam da ostanem naporan satima. I ja imam izuzetno visok libido, uvijek želim seks. Gledao sam ludu količinu pornografije, koja je s godinama postala primjetno ekstremnija (vrsta pornografije), nikada više ne masturbiram do „uobičajene“ pornografije. Već nešto više od mjesec dana imam problema sa održavanjem i održavanjem erekcije.

Prvo je počelo kad je moj bivši postao stvarno motiviran da mi puši, seksi se dotjera i preuzme kontrolu. Jednostavno je ponekad nisam mogao ustati, čak iako je radila sjajan posao. Mogla bih se osjećati pomalo pod pritiskom. Nakon što sam prekinula vezu s bivšim, brzo sam pronašla novu djevojku. Bila je djevica, uvijek koristimo kondome. prvi put kad je željela seks, nisam mogao da ustanem. i vremena nakon toga i nakon toga. Osjetila sam se napaljeno, htjela sam je poševiti, ali nisam je mogla dovoljno ukočiti da navučem kondom. Uspio sam je, nakon napornog rada, napokon pojebati, ali brzo sam mlitav ušao u nju. Sad je problem što je to isto kada želim masturbirati.

Pokušao sam koristiti svoju maštu da masturbiram prvi put u godinama i nisam mogao da se ukočim. Probao sam laganu pornografiju, nisam mogao da se ukočim. Uvijek bih se napola ukočio i zadržao ga neko vrijeme i potpuno mlitav bio bih i na najmanju distrakciju poput traženja novog videa na koji bih se trznuo. Ne koristim nikakve lijekove, osim lonca koji pušim tjedno već 6 godina. Rijetko pijem alkohol, iako mi se potrošnja povećala nakon prekida s bivšim (više zabava).

Nema libida više od 3 godina i razlika između većine vas

Za ovu stranicu nisam čuo do prije dvanaest dana, pa sam se odmah počeo pridružiti izazovu bez P / M / O-a. Kao i mnogi, započeo sam vrlo mlad, možda 10-godišnjak, ali to je bilo 90-ih, tako da još nisam imao brzi internet. Još uvijek su postojali časopisi i kasnonoćni tv-porno, ovdje je sve počelo.

Kad sam bio ovako mlad, sjećam se da sam se svaki put sramio. Nemam više taj problem, ni od svoje 15. godine, ili slično. Oduvijek sam volio pornografiju i seks, pa sam bio veliki ljubitelj interneta, sve je bilo bolje i svakodnevno sam bio super napaljen, barem do svoje 18. godine. Sad imam 24 godine, a od 18. godine to je postepeno počelo nestajati, nisam ni primijetio dok jednog dana nisam shvatio da već dugo nemam nikakvu želju / želju. Ne znam tačno kada se pojavio, ali mog libida nema više od 3 godine.

Čitam neke priče i prepoznajem većinu stvari poput toga da me prave žene više ne privlače, uopće nema želje za seksom, nema požude, nema osjećaja / osjećaja i traži ekstremnije pornografije (iako zapravo nemam problema sa svojim porntastom, za razliku od nekih). I dalje se doživljavam normalno i zaista nisam stekao previše ekstremni ukus za pornografiju. Problem kod mene je što stvarno volim (d) stvari koje sam gledao. Sad, bez libida i želje, ne mogu pronaći zadovoljstvo u gledanju pornografije i zapravo ne znam zašto ga i dalje gledam. To je ono zbog čega sam shvatio da bih mogao biti ovisan, ali opet nisam ni siguran.

 Dakle, da sumiramo: ne mogu se ukočiti sa devojkama, jedva se može ukočiti kada masturbira, uglavnom polu-krut, koja se šepa pri najmanjoj distrakciji.

Biti muškarac: 90 + Dani života kako sam trebao

Pokrećem dnevnik kako bih dodavao paru svom motoru. Putovanje sam nehotice započeo prije 31 dan. Prije toga, bila sam u vezi s bivšom djevojkom. Spavali smo dva puta zajedno nakon prekida, što nije bilo pametno, jer je bila psihotična. Nepotrebno je reći da više nikada neću imati kontakt s njom. Nije zdrava za mene. Ta odluka bila je moj prvi korak naprijed. Međutim, kad smo drugi put spavali zajedno, otišao sam u težak pornić. Pokušavao sam se ponovno pokrenuti i uspio sam, ali onda smo opet počeli razgovarati, jedna stvar dovela je do druge, a ja se vraćam. Otprilike tjedan i pol, gledao sam pornografiju i ivice za bilo koje mjesto od 45 do 75 po nekoliko minuta. to se događalo samo jednom dnevno. ali to je više nego dovoljno. shvatila sam da je ivica moj najveći problem. apsolutno UBIO moju osjetljivost. Bio sam ovisan 5-6 godina (sada imam 20 godina) i svoju sam „izdržljivost“ obrađivao ivicama; Izdržala sam sat i pol vremena kad sam prvi put imala seks. ona je to voljela, a ja sam, s druge strane, jedva osjećao dovoljno da zadržim tešku erekciju. ne govorimo o mentalnom brdu na koje sam se morao popeti da bih doživio orgazam.

Šta ja mogu da uradim? Planiram da se tjedan dana uzdržim od lonca i pornografije i vidim da li se nešto mijenja. Možda sam se toliko navikla na ekstremnu pornografiju da čak ni biti sa pravom ženom nije dovoljno stimulativan za mene.

Ponovno pokretanje (22y / o Muško)

Ja sam 22-godišnji mladić koji je bio izložen poremećajima erekcije. Kada sam imao 19 godina, stupio sam u vezu sa 22-godišnjakinjom s kojom sam prvi put imao seks. Ovo uopće nije uspjelo, jer jednostavno nisam mogao postati težak dok sam ležao u krevetu s njom. Takođe mi je trebalo jako dugo da imam orgazam kad me je trzala. Jednostavno se nisam mogao uzbuditi s njom, iako sam volio biti s njom. Zaista nisam napravio problem od toga, samo se masturbirao kod kuće i jednostavno neću moći imati seks. Nije mi se svidjelo prespavati kod nje jer sam znao da ćemo pokušati imati seks i uvijek mi je bilo laknulo ležati u krevetu i obojica sam doživljavao orgazam radeći ručni posao. Nakon dva mjeseca raskinula je sa mnom. Usput nikada zapravo nismo razgovarali o problemu.

Nakon te godine dobio sam nekoliko prilika za seks, ali sam ih sve odbio jer sam znao da nisam u mogućnosti da imam seks. Prošle godine sam dosta poslao poruke s djevojkom. Zaista mi se svidjela, ali kad je rekla da želi ići na spoj, jednostavno sam prestala slati poruke. Sve zbog činjenice da nisam željela da seks propadne, prvo sam htjela imati dobar seks sa djevojkom, prije nego što sam stupila u vezu.

TREBAM napustiti pornografiju. Čikaški časopis [12. dan]

21 godina stara. Porn addict. Moja pozadina koja vodi do moje priče:

Za pornografiju sam saznao kad sam imao oko 10 godina. Počeo sam masturbirati oko 9. Iako sam znao za pornografiju, uvijek sam masturbirao bez nje. Uglavnom zato što mu nisam imao pristup. Do 12. godine dobio sam pornografski časopis od svog rođaka. Povremeno sam masturbirao, ali rekao bih da bih 90% slučajeva masturbirao i bez toga.

U dobi od 13-a, počeo sam češće masturbirati na pornografiju [oko 5 puta mjesečno], ali zato što sam imao djevojku [koja je trajala do 15-a] još uvijek nije bilo puno. Obično bih se slagala sa gf-om, osjećali bismo se međusobno i kasnije bih masturbirala.

Nakon što smo moja devojka i ja raskinuli, počela sam češće masturbirati na pornografiju. U ovom trenutku, rekao bih da sam masturbirao pornografiju oko 10 puta mesečno. Ali ja bih i dalje masturbirao bez nje istom brzinom. Trajanje svake sesije masturbacije bilo je između 15-25 minuta. Počelo se brzo spuštati u doba 18-a. Imao sam lak pristup pornografiji i puno vremena sam kod kuće. Otišao sam od masturbacije oko 5 puta tjedno, 50% vremena s porno, do 7-10 puta tjedno, 95% vremena s porno. Moje sesije masturbacije su se povećale na oko 35-45 minuta u ovom trenutku.

Povremeno bih sebi dala 2-4 dnevnu pauzu, jer su moje erekcije postajale sve slabije. Mislio sam da je to zbog toga što sam preterao. Nakon pauze, moje erekcije su ponovo bile jake i nastavio sam dalje.

Kada sam okrenuo 20. Više nisam imao pojma šta se dešava. Pitao sam da li sam ovisan o pornićima. Počela sam masturbirati 10-14 puta tjedno, 99% vremena za pornografiju. Moje sesije masturbacije trajale su oko 2-4 SATI u ovom trenutku. Ako bih bez nje pokušao masturbirati, trebalo bi mi nekoliko minuta da dobijem erekciju. Čak sam počela da imam problema sa erekcijom na pornografiju. Uzeo bih svoj 20-2 dan odmora, vratio bih se i imao bih problema s time. Počeo sam da razmišljam da imam ED i počeo sam guglati gomilu stvari i nisam mogao naći mnogo.

Tako sam nastavio masturbirati jer sam barem POVREMENO uspio postići erekciju. Ovdje postaje čudno. Jednog dana sam pregledavao video zapise, pokušavajući pronaći dobru scenu koja bi me teško namučila. Kliknem na video za djevojku na djevojku, ali ubrzo sam saznao da je to zapravo tranny pornografija. Taman sam se spremao izaći iz nje, jer sam ravno i to me vraški progutalo. Stvar je u tome što mi je postalo teško. To me toliko zbunilo, jer me pomisao na trannyja prije natjerala da postanem meka. Sad mi odjednom ide teško? Stvarno sam počeo da izbezumljujem jer sam ispitivao jesam li stvarno strejt ili ne, i ako je razlog zašto mi više ne postaje teško zato što me žene ne privlače. Nakon guglanja oko 2 sata, otkrio sam da mnogi muškarci s pravom navodno gledaju i samozadovoljavaju tranny porniće. Takođe su rekli da im se ovo dogodilo nenadano. Zbog toga sam se osjećao malo bolje.

Dakle, ono što sam počeo da radim je da sam koristio tranny pornografiju da bi me otežao tako da mogu da pređem na heteroseksualnu pornografiju gde bih završio. Ne shvaćajući, uskoro sam čak i gledao gomilu drugih tabua ili još ekstremnijih pornografija koje nikada ne bih ni pomišljao da pogledam prije par godina. Počeo sam se osjećati odvratno nakon što sam završio masturbirati jer nisam mogao vjerovati da sam dopustio da dođem do ove točke. Nisam mogao da se zaustavim.

Tako sam prije otprilike tjedan dana odlučio da malo prestanem gledati pornografiju za dobru i masturbaciju. Pa, nakon 4 dana sam se potpuno srušio. Ja sam masturbirao 4 puta u jednom danu na pornografiju. Zatim 3 više puta sljedeći dan.

Nisam mogao vjerovati sebi. Dakle, ono što sam nedavno uradio, postavio sam porno blok na svom računaru i izbrisao sve video zapise koje sam sačuvao na računaru. Mislim da je ovo odgovarajući prvi korak.

 Wow je sve što mogu reći, samo čitam svaki post o ovome, a wow je sve što mi pada na pamet. Ja sam 24yo atraktivan muškarac sa ovim problemom. Nikada nisam imao problema s pronalaženjem djevojaka i imao sam dosta partnera da ga izgubim u 16-u do 23-a. Bio sam u ozbiljnoj vezi već oko 2 godina i nakon toga sam pogodio svoju suhu čaroliju. Dove duboko u porno svakodnevno / više puta dnevno. Od raspada sam pokušao da budem seksualno aktivan sa tri osobe koje su veoma privlačne. Prvo, ja bih ga podigao za malo, a onda ga izgubio, drugi, ostao sam naporno, ali kad sam razmišljao o tome, to je najverovatnije bilo zato što je samo koristila svoju ruku koju sam poznavao. I poslednji je bio odnos od nekoliko meseci i kad god bi išao na bilo šta drugo osim na ruku, ja bih se opustio. Nakon čitanja svih postova pretpostavljam da je ruka bila uobičajena veza sa mnom. Dakle, nakon čitanja svih ovih priča, vi momci ste objavili da idem na hladnu tursku, nadam se da će uspjeti, premlad sam i treba da budem u najboljoj situaciji, želim vam sreću

Nema više PMO; 16 WEEK CHALLENGE! (Nakon 3 tjedana i 3 dana)

Da vam dam raščlambu, masturbiram od otprilike 13 godina, ne mogu to navesti kao glavni problem kasnije u tinejdžerskim godinama, ali želim napomenuti da je, kad sam počeo masturbirati, bilo brzo pretakanje internet pornografija od 1. dana. Godine su prolazile i kada sam prvi put doživio seksualni odnos s 18 godina, iskusio sam erektilnu disfunkciju prije i za vrijeme seksa s novom djevojkom, čak i omekšavši se u njoj, što me jako uplašilo, a također je bilo zaista poražavajuće kao što možete zamisliti u tako mladoj dobi, naljutio sam se na sebe i okrivio najlakšu osobu; i bacio je bez opravdanog razloga. To je uništilo ionako malo seksualnog samopoštovanja koje sam imala, pohađajući gimnaziju za sve dječake, nisam bila izložena velikom broju žena do 18. godine, pa sam se osjećala novo i amaterski.

Od tada sam doživio nekoliko sličnih situacija jer u brojnim prilikama nisam mogao nastupiti, posebno s novim partnerom. S drugim partnerom s vremenom su mi se performanse povećale, iako sam na početku doživjela ED, poboljšanje sam svela na masovni prelazak s pola gledanja internetske pornografije na stvarni seks koji ima smisla. U međuvremenu, moja se upotreba pornografije eksponencijalno povećavala kako upornim, tako i dugotrajnim korištenjem, sve starije i neovisnije činilo se da olakšava PMO sesije, kao lijek za potragu za užitkom, dosadu, što god.

Ovo je priča od 18. godine, sada imam 21 godinu. Čitajući ovdje neke časopise, momci, posebno puno stariji momci koji sada govore o svojim problemima i svom putovanju. Sad se osjećam još prisiljeni nositi se s ovim strašnim problemom, tako da mogu imati puno sretniji, prirodniji i produktivniji život. Ovisnost o PMO-u stvorila je i pogoršala osjećaje depresije, anksioznosti, socijalne anksioznosti, propuštanja drugih aktivnosti, izgubila sam vrijeme s prijateljima, zakasnila u školu, na fakultet i na posao i ponajviše u glavnoj stvari koju sada shvaćam. Uzrok mog ED u tako poražavajuće mladoj dobi.

 

Nakon moje posljednje epizode ED-a, u kojoj djevojci u njezinoj kući nisam uspio pribaviti novac, zaključio sam da je dosta, odšetao sam kući u tišini, sam plivajući u glavi plivajući od negativnih misli i samopoštovanje. Bolestan i umoran od toga što se nisam mogao pravilno uzbuditi bez samostimulacije i pornografije, počeo sam istraživati ​​mrežu i tu sam pronašao YBOP, pogledao video zapise i pročitao materijal dostupan tamo, što je stvarno otvorilo oči, otkrio sam i ja sam se potpuno slagao, oboje fasciniran naučnom stranom svega, uvjetovanošću i neuroplastičnošću koja se javlja, ali sam se osjećao i prilično emocionalno kada mi se predstavila istina mog negativnog stanja.

Pored toga što sam dao otkaz za sebe, želio sam i pomoći i podržati druge i primiti neke, jer to nije nešto s čime možete otvoreno razgovarati sa bilo kim kad nekoga želite poslušati. Dakle, ako me bilo tko u bilo kojem trenutku želi pitati bilo što vezano za napuštanje PMO-a, onda bih bio siguran da bih pokušao dati sve od sebe jer smo svi u sličnim situacijama!

Odlučio sam napustiti citate „hladne puretine“, to je djelovalo kad sam prestao pušiti, pa se nadam da je to najbolja metoda za napuštanje PMO-a. Moj prvi pokušaj prestanka bio je prije otprilike 6 tjedana, a prošao sam dvije sedmice bez PMO-a i čak sam tada osjetio sitnu, ali definitivnu pozitivnu promjenu. Tada sam podlegla masturbaciji misleći da se mogu držati toga bez gledanja pornografije. Pa ... to je poput odvikavanja od pušenja i držanja neosvijetljene cigarete u ustima; veliko iskušenje da se započne iznova. Eto, pogodite šta? Vodilo je ravno do PMO-a manje od nekoliko sati kasnije!

Željela sam ovdje poslati odgovor jer smatram da bi mi pomoglo u komunikaciji s drugima u mojoj situaciji i nadam se da i moja iskustva nude neku pomoć i sigurnost. Prvi put sam primijetio da imam problem kad sam prvi put izgubio nevinost sa 21 (25 godina). Bila sam uzbuđena zbog djevojke, uključila se i bila je privlačna. Sve je išlo dobro, ali tamo dolje jednostavno mi nije bilo teško. Bio sam zbunjen zašto je to slučaj i samo sam to stavio na prvi put na živce. I to bi bilo polu uspravno uz pomoć stimulacije, ali postalo bi mekano kad je u njoj. I ja sam bila takva sa svojim drugim partnerom i brinula sam se da se to uvijek događa. Ovaj problem nastavio se s mojim trećim partnerom, pa tako i sa mojim četvrtim, s kojim sam imao trogodišnju vezu.

Bila je toliko razumljiva, pokušali smo sve vrste pokušati mi pomoći, poput igračaka itd., Ali problem je i dalje bio tu. Isprobao sam poboljšanje bez recepta koje je u to vrijeme činilo čuda. Omogućila mi je 'normalan' seks, naporan pri ustajanju i svoj sam problem svela na nešto fizičko. Međutim, tada je tablet prestao raditi. Na kraju smo imali napetost u našoj vezi na kraju zbog mog problema. Na kraju smo se razdvojili i iz drugih razloga.

U svakom slučaju, nakon brojnih istraživanja nabasao sam na koncept pornografije koji stoji na putu normalnoj funkciji penisa. Nakon toga je sve imalo smisla, svi postovi ovdje zvučali su tako slično mojoj situaciji. Izgubio sam „jutarnje drvo“, nasumične erekcije, libido je bio nizak itd. Navikao sam gledati pornografiju i masturbirati od ranih tinejdžerskih dana, svakodnevno ponekad više ponekad manje. Razmišljajući o tome, koristila sam ga kad sam se osjećala nisko, nisam mogla imati pravi seks sa stvarnim ženama i nisam mogla razumjeti zašto bih mogla biti teška za pornografiju, a ne za njih.

Znači, bio je to začarani krug i pornografija me je masovno ometala. U svakom slučaju, dosta moje životne priče. Ovo je moj napredak do sada. Bilo je oko 5 tjedana od posljednjeg masturbiranja do pornografije. Osećam se toliko seksualno energetski, da imam jutarnje drvo natrag prilično svakodnevno bez greške. Kada vidim djevojke u radnji koje sam napisao, osjećam seksualnu privlačnost prema njima, a ne samo logično priznanje njihove ljepote. Upalila sam se malim stvarima kao što je tajanstveni pogled na lijepu dekolte, djevojku koja se savila i stvari poput mirisa lijepog parfema i prekrasnih očiju.

Još nisam testirao svoje performanse, ali možda ću dobiti priliku večeras, pa ću se vratiti sa svojim napretkom, jer mislim da će mi pomoći da to objasnim i drugima, previše se nadam.

20 godina star, ED (bez XO X X X)

Ja sam 20 godina.

Masturbirao s pornografijom oko 14. Eskaliran sa fotografija, videozapisa, hardcore videozapisa, itd.

Prvi put primijetio sam probleme s ED kad sam imao prva seksualna iskustva s djevojkom prije otprilike godinu i pol: nisam mogao postići erekciju, seks mi se osjećao tuđim, stimulacija od nje što mi je dala bj nije se ni osjećala dobro (i bilo je čudno jer me u glavi objektivno privlačila, ali jednostavno nisam bila uključena).

Bila sam zbunjena i zabrinuta i nekako sam naletjela na yourbrainonporn.com, što me prilično uvjerilo da je moj problem povezan s pornografijom. Bilo mi je previše neugodno reći svojoj djevojci o problemu, pa je prekinula sa mnom prije otprilike 6 mjeseci jer nisam uspijevao imati spolni odnos s njom.

Pokušavam napustiti pornografiju / masturbiranje posljednjih godinu dana, s dijelovima bez PMO-a u rasponu od 1 do 30 dana, ali stalno sam padao na to. Sada sam 39. dana bez PMO-a (najdalje što sam ikad uspio) i odlučan sam da se popravim. Otkad sam pokušao da dam otkaz primijetio sam nekoliko prednosti: više samopouzdanja kod djevojaka, puno jutarnjeg drva, bolji fokus.

U poslednje vreme osećam nekakav osećaj neuspeha, jer imam puno nesanice i još moram da popravim svoje probleme sa ED, što je obeshrabrujuće. Moj plan je da završim restartovanje 90 dana, a zatim ponovo počnem sa ponovnim povezivanjem sa pravim ženama.

Porno je definitivno problem, Odustao sam i od masturbacije, hladne ćurke i vremenom primetio veoma inspirativne efekte!

Što se tiče prijatelja, kladim se da biste ih pitali, svi bi rekli da imaju problem sa seksom sa ženama ili problem sa "dizanjem" na poziv. Takođe, Saznao sam da ti ljudi to neće razumjeti dok to sami ne shvate.

Spremni za život

37 dana bez PMO, jednom tjedno M w / o P i povremeni ED lijek s pojačanim seksom (vidi dolje)

Hej momci,

Dakle, ja sam 23-godišnjak kojeg najbolje mogu opisati kao pomalo hiperseksualca od malih nogu i odrastajući na PMO-u. Počeo sam s 13 godina kada smo dobili svoj prvi računar i nikada se nisam osvrtao. Koliko se sjećam, svaku sekundu budnosti provodio sam razmišljajući o tome kako da preuzmem novi sadržaj i koliko često bih mogao sići, uglavnom propuštajući život zbog svoje opsesije. Teško je na njega staviti broj, ali PMO, 2-3 puta dnevno x 10 godina, učinit će danak onima koji imaju mentalnu sposobnost za seks ... Kad malo bolje razmislim, volio bih da postoji neko ko bi me mogao naučiti o bolesnom -sreća ove navike, i čak se sjećam da sam si rekao da prestanem, ali naravno da nisam mogao. Iako sam znao da je to zbrkano, nastavio sam da se bavim PMO-om sve do 17. godine kada sam imao svoje prvo srednjoškolsko seksualno iskustvo. Bila sam prilično pijana i nisam mogla nastupiti. Sutradan i tokom narednih sedmica ista se djevojka željela družiti, gdje sam se jednostavno klonuo i bio sam zadovoljan jednostavnim PMO-om i druženjem s prijateljima povremeno. Nisam mislila da nešto nije u redu, bila sam zadovoljna samo pornografijom, vau! Ono što nisam shvaćao je da bi većina moje društvene nespretnosti i bježanja od problema mogla biti povezana s činjenicom da sam odrastao na uobičajenoj pornografiji.

Evo me dobrih 6 godina kasnije. Prije otprilike godinu dana otkrio sam da postajem sve depresivniji i tjeskobniji i otkrio sam da nemam seksualni nagon, dok su svi moji prijatelji uvijek bili zbunjeni oko druženja / razgovora s djevojkama. To me učinilo depresivnijom do te mjere da sam imao slom živaca i bio sam prisiljen gledati svoje obrasce ponašanja. Nevjerojatno je da mi je bio potreban potpuni mentalni kolaps da bih shvatio da je pornografija dio problema. Kao da moj mozak pokušava sakriti činjenicu da me pornografija uništava, jer se tako dobro osjećao tako dugo, dopamin te pustio kopile. Evo me, prestao sam koristiti pornografiju i bio sam besplatan za PMO x 5 tjedana! Iskreno, nije bilo tako teško prestati gledati pornografiju nakon što sam shvatila što to čini mom životu. Prije ovog perioda od 5 sedmica imao sam još 4 seksualna iskustva u trajanju od 2 godine. Jednom mi je to uspjelo, ali ostala 1 sam imao potpunu ED i nisam imao šanse u paklu. Najnoviji događaj ED bio je najrazorniji, jer je ova djevojka bila nevjerovatna. Međutim, u svom seksualno frustriranom stanju i zbog očigledne nesigurnosti odgurnuo sam je i uništio potencijalno nevjerovatnu vezu. Dakle, ovo je ono što me navelo da prestanem gledati pornografiju. Kao što sam već rekao, PMO sam besplatan već pet tjedana, a gledanje pornografije nije bio najteži dio. Nakon otprilike 3 sedmice otkrio sam da sam bio prevrtljiviji i dobivao sjajno jutarnje drvo. Osjećao sam se dobro dodirujući se samo zbog osjećaja i otkrio da imam više vremena za hobije i bolje upoznavanje prijatelja. To je već imalo nevjerojatan utjecaj na moj život, tužno kad pomislim šta je moglo biti, ali toga nema ni ovdje ni tamo. Imam prilično pozitivne izglede, ali takođe shvatam da se moje tehnike razlikuju od nekoga ko napušta hladnu puretinu x 5 dana. Tri tjedna nakon što P, M ili OI nisu mogli podnijeti sakupljenu seksualnu energiju, i odlučili su isprobati M bez pornografije, što je uspjelo! Imao sam usklik jer ranije nikako nisam mogao završiti bez gledanja pornografije, tako da je ovo naravno sjajan korak naprijed. U redu, pa odlučio sam da ću se svakoga tjedna nagraditi jednom M sesijom bez P. Smatram da je ovo dobar način za oslobađanje napetosti, a da se i dalje držim programa.

U proteklih 5 tjedana imao sam priliku i za seks 4 puta ... nisam siguran kako s obzirom na moju prethodnu sušu, pretpostavljam, jednostavno se dogodilo. U svakom slučaju, nisam stvarno razmišljao o ovom varanju u smislu cijele premise bez PMO-a, i bio sam nestrpljiv kad sam vidio kako se ponovno pokretanje odvija. Imao sam puno anksioznosti u pogledu performansi zbog prethodnih neuspjeha, pa sam zapravo koristio Viagru za ove susrete, tako da još uvijek zapravo ne testiram cijelu situaciju s ED-om ... Znam njegovo varanje, ali treba mi neka vrsta stimulacije tijekom svega ovoga ... prva dva puta sam uspio dobro izvesti (iako znam da je to varanje pomoću ED lijekova), međutim nisam se osjećao puno i nisam završio cijelo vrijeme. To je bilo obeshrabrujuće, ali razumijem da bih trebao očekivati ​​da ću se osjećati desenzibilizirano već prvo malo. Ok, tako da su sljedeći put stvari krenule nabolje (opet na Viagri) i zapravo sam završio i čini se da je senzacija puno bolja. Posljednji put (ponovo na Viagri ...) otkrio sam da sam još osjetljiviji i zapravo sam završio prerano. Uzbuđena sam kad vidim da se vraća osjetljivost, ali brinem se da bi tehnike koje sam koristila tokom čitavih pet tjedana mogle biti kontraproduktivne. Masturbirati jednom tjedno bez P-a i povremeno imati seks čini se razumnim stvarima koje treba pokušati zaustaviti upotrebu pornografije. Međutim, tražim vaš doprinos u vezi s ovom metodom i da li bih trebao pregristi metak i sve zaustaviti u potpunosti (bez P, M ili O i izbaciti ED lijekove ako na kraju imam spolni odnos). Volio bih zaustaviti ED lijekove, ali znam da će to biti mnogo bolniji proces. U početku sam želio testirati svoju osjetljivost, a sada kad zapravo mogu O tokom seksa, mislim da bi bilo pametno testirati svoju erektilnu snagu izbacivanjem ED lijekova. Mislite li da upotreba ED lijekova zapravo vraća stvari u smislu procesa ponovnog pokretanja?

Da, mnogo mojih prijatelja su verovatno i zavisnici PM! Čudno je jer su imali i incidenata kada se nisu mogli uspraviti sa djevojkama. Iako im nudim neobične savjete, obično im dopuštam da rade svoje, jer možda ne žele biti toliko otvoreni oko svojih problema i možda će se s njima morati baviti privatno.

Zajedno postižemo

Prvi put sam otkrio P / M kad sam imao oko 14 godina. Sada imam 21 godinu i to je otprilike 22 godina. Otkrio sam ovaj problem samo s još troje ljudi u životu, pa pretpostavljam da osjećam da je dolazak na ovu stranicu korak u dobrom smjeru za mene. Razumijem da je iznošenje na otvoreno ključno, i iako je ovo u osnovi anonimno, posjetom ovoj stranici osjetio sam silnu vibraciju pozitivnosti i ohrabrenja ... to je više od puke grupe za podršku - to je prava zajednica. Zato bih zaista htio zahvaliti svima vama na dijeljenju; svi ste mi pomogli da me inspirirate da promenim način života.

Otkad se sjećam, oblak me prati oko sebe. To je zeznuto sa mnom i mojim odnosima s ljudima. Oduvijek sam se osjećao kao da postoji zid između mene i „drugih ljudi“, kao da iz nekog razloga jednostavno ne mogu / ne bih smio imati sreću koju imaju oni. I ne da su svi u mom životu super sretni / živahni / bezbrižni, ali mislim da sam oduvijek osjećao da me moje navike čine lošom osobom, da se izrazim. Mislim da je veliki dio onoga što me do ovog trenutka dovelo bijes ... bijes na sebe zbog toga što se stalno vraćam istim navikama. Dosta mi je sažaljevanja sebe, osjećaja kao da sam sranje, osjećaja kao da ne zaslužujem sretan i ispunjen život. Na osnovu onoga što mnogi od vas govore, i vi ste tako osjećali. Stoga je veliko olakšanje čitati forume na ovoj stranici!

Moji problemi sa PMO-om su u velikoj meri dostigli vrhunac prošlog ljeta, kada sam se pijano našao sa devojkom u njenom autu. Bio sam vrlo pijan, tako da je redosled događaja maglovit, ali ja mogu jasno sjetite se da ga niste mogli podići kad je došlo vrijeme. Bilo je krajnje ponižavajuće ... kao da sam se istog trenutka osjećao manje muškarcem. Nekako je teško za opisati, ali pretpostavljam da su i mnogi od vas to osjećali. I mogao sam reći da je i njoj bilo teško, kao da se osjećala kao da nije dovoljna da me uzbudi. Bila je vrlo atraktivna, a u prošlosti smo imali malo hemije, pa sam znao da to nije ona ... to sam ja. Krivili smo to za moje pijanstvo ("viski-kurac"), ali mogao sam reći da je i dalje povrijeđena. Te noći sam završio sam, a sljedećeg jutra osjetio sam se kao sranje. Osvrćući se na to, drago mi je da se to nije dogodilo, jer bih puno radije čekao nekoga ko mi je zaista važan (da, ja sam djevica).

Nepotrebno je reći da me je to preplašilo. Nisam razumio zašto bih to mogao riješiti bez problema s P, ali kad je došlo vrijeme za veliko prljanje, to je bilo zabranjeno. Tako sam počeo tražiti odgovore i u jednom trenutku naišao na stranicu www.yourbrainonporn.com . Ispuhalo mi je UM. To je poput dijela filma u kojem otkrivaju ogromnu teoriju zavjere ... gdje stvari NISU onakve kako izgledaju. Pretpostavljam da sa sigurnošću ne znam je li sve to istina. Lažni doktori, znate? Ali šta imam da izgubim? Osjećam se dovoljno bijesno da ovaj put zaista počnem. I ne samo da na kratko daš otkaz, već krećeš nazad kad mi bude bolje. Želim promijeniti svoje život. Znam da se to radi u dječjim koracima, ali vjerujem da je to moguće.

dan 8

Premotajte unaprijed do sada: Skoro godinu dana od incidenta sa djevojkom, I JA I dalje gledam pornografiju ??! Barem jesam. Trenutno sam na 8. danu bez PMO-a. Nisam osjetio nikakve stvarne nuspojave, barem ne što sam tome pripisao. Zapravo sada imam pomalo tupu glavobolju, možda je to dio toga? Ali da, iznenađujuće, do sada nisam imao neke velike borbe. Na osnovu drugih časopisa, pretpostavljam da uskoro dolazi suđenje pa se pokušavam pripremiti za najgore. Da bih vas obavijestio o svom statusu prije ovih 8 dana suzdržavanja, moj PMO je bio ... dosadan. Čini se da me ne uzbuđuje puno, barem ni približno kao nekada. Kao rezultat, stvari dolje nisu bile tako vesele kao nekada, ako razumijete na što mislim. U osnovi se osjećam kao da se moj ED pod utjecajem pornografije počinje infiltrirati u moje PMO aktivnosti i znam da je to loš, loš znak i da stvari same od sebe neće postati bolje. Jutarnje drvo je rijetko. Zbog čega se osjećam prilično usrano (iako to vjerojatno ne bi trebalo?) Ali znam da bi se to u osnovi trebalo dogoditi NAJVIŠE jutra, a nije. Tako da vidim da tu nešto nije u redu ... Međutim, želio bih najaviti da, otkako sam započeo ovu promjenu načina života, imao sam drva prošla TRI jutra. Što se čini kao prilično brz odskok. Ali vidjet ćemo što će se tamo dogoditi. Inače, nema stvarnih promjena ili nuspojava.

Posljednjih 20-ak godina koristim porno za masturbaciju… Mogu da kažem da je to postalo problem za poslednji 7 ili tako i da se povećao u učestalosti u poslednjih 2 godina. Ja sam star 44 godina, oženjen sa djetetom. Nisam imao seks (sramotan da kažem) poslednjih 6 godina i koristio sam pornografiju da ugušim porive. Moram priznati da je pornografija bila jaka prepreka intimnosti sa mojom ženom.

Moj put do oporavka zaista je počeo sasvim slučajno ... Posljednjih 6 mjeseci ili tako nekako, primijetio sam da moj penis nikada neće postići punu erekciju uprkos prisili da često masturbira ... ponekad i do 3 puta dnevno. Zabrinuo sam se da je to povezano sa zdravstvenim problemima (dijabetes, loša cirkulacija, nizak testosteron, starija dob ... itd.), Ali jednostavno sam to ignorirao. [Dan 42 bez PMO-a] Pokrenuo sam vođenje ljubavi sa svojom suprugom. Uspio sam postići vrlo jaku erekciju nakon divnog ljubljenja i predigre. Vodili smo ljubav s kondomom neko vrijeme, ali onda sam počeo gubiti osjetljivost i pomalo sam se osvještavao zbog nemogućnosti orgazma.

Moja me supruga smirila i nastavili smo uživati ​​u senzaciji. Nisam doživjela vrhunac, ali nisam izgubila ni erekciju. Nisam mogao prestati razmišljati o sinoć i osjećao sam se vrlo uzbuđeno cijeli dan. Veoma se radujem svom daljnjem zacjeljivanju.

Put prema normalnom životu [dan 16]

Pozdrav svima, imam 24-godišnju studenticu i gledam P barem 12 godina. M sam započeo vrlo mlad i od tada to radim. Internet je stvarno ubrzao cijelu stvar i prilično brzo prelazim na teže stvari. Nisam stvarno PMO tako često, možda 2-3 puta tjedno - ali uvijek sam se jako trudio i to je stvarno imalo negativan učinak na mene. U posljednje vrijeme osjećam se prilično depresivno, a moj društveni život prilično ne postoji.

Prilično sam neiskusan sa djevojkama. Imao sam 4-5 prilika za seks od svoje 18. godine, ali nikada nisam ustao - tako loš ED ovdje. Zaista nije bilo važno šta su djevojke pokušale - vjerujte mi da su pokušale. Kod PI se erekcija postiže, ali obično je prilično slaba i ne traje dugo.

Također sam imao nekoliko kratkih veza s lijepim djevojkama, ali one su se uvijek završavale jer sam bila emocionalno otupjela - bez jakih osjećaja u bilo kojem smjeru - niti stvarnog seksualnog nagona. Ovi neuspjesi nekako su uništili moje samopouzdanje i od tada nisam stvarno želio imati vezu. Pronalazak YBOP-a doveo me na pravi put i zaista sam uzbuđen što sam zauvijek prestao gledati P i pokušavao preusmjeriti mozak u odgovor na normalne djevojke i stimulaciju.

Pokušao sam prestati puno puta - i zapravo sam takođe pronašao svoje slabo mjesto, a to su meke stvari / slike. Uvijek sam si govorio „pa to nije loše“, ali nakon početnog recidiva prije ili kasnije eskaliralo je prema istim tvrdim stvarima. Čak sam jednog ljeta išao bez video snimaka, ali nije mi pomoglo s ED. Još uvijek se osjećam nekako tužno što sam napustio svoje P dane - moglo bi zvučati sebično, ali postao sam prilično dobar i pronalazio sam te stvari i sada će ta vještina biti potpuno beskorisna. Ali nadam se da ću naučiti još korisnih vještina o tome pravi zivot.

Osmi dan i osjećam se dobro, ali nekako tjeskobno. Već sam sanjao 8 P sna - i primijetio sam da mi se to uvijek događa dok pokušavam prestati. Ranije sam mislio da bi to značilo da nisam uspio (pa sam se vratio na to), ali sada se trudim da me to ne zanima. Takođe, viđam okidače svuda - čak i dok gledam žensku voditeljicu vijesti u naočalama obučenim u sivo, ali ja tamo visim. Nadam se da će mi ovaj časopis dobiti još samopouzdanja.

Pre otprilike godinu dana, dugotrajna veza je prekinuta (sa devojkom za koju sam mislila da ću se udati) zbog problema sa montažom. Tokom veze, mislio sam da je to zbog stresa na poslu / životu i da će se problem samo ispraviti tokom vremena. I pokušao sam da odem do lekara / terapeuta, koristeći viagra / cialis, prstenje, kegele, biljne dodatke, itd, ali ništa nije funkcionisalo. Čak sam išao kod urologa koji se specijalizovao za ED i izvršio je neke testove ubrizgavanjem i mjerenjem protoka krvi. Svi testovi pokazuju da sam fizički u redu.

Da dam malo povijesti, nisam ni počeo masturbirati do 18 (u kasnim 20-ima), a pornografiju sam počeo gledati tek sa oko 22. Prije 22. moje erekcije uvijek su bile jake i nikad nisam imao problema sa mojim devojkama. Od 22. nadalje, masturbirao sam do pornografije (3-5 puta sedmično) i nisam imao seks oko 2 godine zbog fokusiranja na posao. Kad sam počeo ponovno izlaziti, oko 24, primijetio sam da su moje erekcije slabije i do 25 sam u osnovi imao puni ED. …

Iako pornografiju ne koristim od januara, i dalje sam oštricom (bez orgazma) smanjio samozadovoljavanje (na orgazam) na svakih nekoliko tjedana. Čak i sa samo napuštanjem pornografije (ali i dalje masturbira, ali s manje učestalosti), primijetio sam nekoliko prednosti: - Ja sam u mogućnosti da dobijem i održavam erekciju neograničeno sa stimulacijom ruku (i upotrebom fantazije). Pre nego što sam imao problema sa ovim bez pornografije. Takođe, mogao sam to da radim na različitim pozicijama (polaganje, stajanje, sedenje), dok sam na nekim pozicijama imao problema.

- Imao sam nekoliko vlažnih snova koje nisam sanjao mnogo godina.

- Jutarnje drvo se vraćalo sve češće. Međutim, erekcija prolazi za nekoliko sekundi nakon ustajanja iz kreveta.

- Količina sjemena kod ejakulacije se znatno povećala

- Činilo mi se da mi se veličina testisa povećala

- Vatrostalni period je mnogo kraći. Nakon samozadovoljavanja, mogu dobiti još jednu erekciju (pomoću ruke) u roku od nekoliko sati.

- Erekciju mogu (ponekad) dobiti samo pomisli, ali ona popusti za nekoliko sekundi. Prije odvikavanja to se nije događalo mnogo godina.

Međutim, nedavno sam pokušao da se seksam u dvije različite prilike, i to s izuzetno lijepim djevojkama s nevjerojatnim tijelima. Bio sam neuspešan oba puta. Dakle, sada želim potpuno isprobati proces ponovnog pokretanja.

Ja sam 27-godišnji muškarac sa istorijom ED tokom seksualnih susreta. Sjećam se da je sve krenulo nizbrdo, vjerojatno u ranoj mladosti kad sam prvi put otkrio hardcore pornografiju. Bavio sam se softcore porno filmovima Showtime / Cinemax sredinom 90-ih, ali nisam masturbirao sve dok nisam krenuo u 7. razred. Tek kad sam otkrio hardcore porno u kući mog prijatelja i pronašao bratov porno video, libido mi se srušio. Koliko god to žalosno zvučalo, žena me uzbudila do pete godine. Održavao sam vrlo normalnu erekciju u svojim pred tinejdžerskim godinama.

Ali kad sam masturbirao na bratov porno, navukao sam se. Mislim da sam masturbirao i ejakulirao 6-7 puta u periodu od 2 sata! Bio mi je poput kokaina i od tada sam se navukao na hardcore pornografiju. Videozapise bih skinuo s AOL-a nekoliko godina kasnije, dok su ljudi još koristili dial up. Jednom kada sam sredinom 2000-ih dobio brzi Internet, nisam mogao prestati.

Primijetio sam ED tokom svog prvog seksualnog susreta, ali uspio sam održati erekciju u određenim trenucima (rukom, oralni seks). Moja prva veza, iako nisam imala toliko seksualnih susreta s tom osobom, nije mi stvarala probleme dolje. Mislim da je intuitivno znala što mi se sviđa jer je bila vrlo osjetljiva, što me natjeralo da se uspravim bez problema. Bili smo vrlo bliski i mislim da je to bilo nešto što mi je trebalo. Nikada ni sa kim nisam imao bliskost ili bliske veze. Nažalost, privukla me druga disfunkcionalna žena pa sam prekinuo s njom i na kraju se preselio iz države. U narednih nekoliko godina imao bih seks i zezao se sa ženama, ali nikada nisam mogao u potpunosti održati erekciju. Jednom kad sam stavio kondom, igra je gotova.

Tokom poslednjih 2 godina imao sam ED, i postalo je još gore. Da stvar bude gora, koštala me veze. Znam što više razmišljaš o tome, sve je gore, ali kako ne. Za mene polaganje znači ponižavanje. Znam da to nije u redu i očajnički želim ovo promijeniti. Imam 28 godina i nisam posebno iskusan, ali to me zapravo ne brine. Samo se moram izvući iz ove krize u kojoj sam. Ipak imam nekoliko pitanja.

- Je li pornografija glavno pitanje, jer nakon 2 mjeseca bez masturbiranja bilo kakvo iskustvo neće biti jako dobro ili dugo. Da li je i dalje u redu jednom tjedno ili dvije, sve dok nije uključena pornografija? - Kako da nastavim izlaziti (ne želim se skrivati ​​2 mjeseca) i odbiti seks, a da ne uplašim djevojku? Mogao bi ih uplašiti tip koji kaže ne ili misli da nisam za nju ili nešto slično. Ne vidim kako joj kažem da prolazim porno detox kao da činim bilo što dobro. Kako da se objasnim? - Posljednjih nekoliko godina zaista je utjecalo na moje samopouzdanje i samopoštovanje. Ne u bilo kojem drugom području, samo u seksu. Ako ovo uspije, jesam li zaglavio u novoj olupini vlaka? Nevolja je u tome što nemam s kim razgovarati o ovome. Jedno je povremeno dobiti ED, a drugo reći da ste porno narkoman. Jednostavno mi nije jasno kako mi je tako teško nešto što bi trebalo biti tako prirodno.

Ja sam zdrav 29-godišnji muškarac i konačno dolazim do zaključka da je sve što je prijavljeno u ovom članku vrlo istinito, barem za mene osobno. Pornografiju sam otkrio u vrlo mladom uzrastu i krivim ga i sebe za prerano završavanje mnogih mojih prošlih veza. Čak i prije nego što sam dobila prvu ozbiljnu djevojku, već sam bila izložena svingerima, transvestitima, lezbijkama i svemu čemu se možete sjetiti. A ovo su bili pre internet dani, kao kada je startovao dial up.

U svakom slučaju, najkraće rečeno, uzbuđenje koje sam stekao iz stvarnih veza uvijek će nadvladati novija i uzbudljivija pornografija koju sam otkrio. Mislio sam da je problem taj što moje djevojke na kraju nisu bile dovoljno nastrane. Izlazila sam s nekoliko zaista nastranih djevojaka, ali svejedno nije bilo baš toliko dobro kao što sam zamišljala. U svom srcu sam oduvijek bio romantičan, tako da je ta ideja o ne monogamnosti i privlačnosti droljavih djevojaka uvijek bila u suprotnosti sa onim što sam željela u svom srcu, a to je bila romantična monogamna veza.

Počeo sam da dobijam ED oko starosti 23. Krivio sam to što je moja devojka u to vreme bila malo pretežka, i to me je oduševilo. To se nikada ranije nije desilo. Završio sam s njom, ali se to opet dogodilo sa sljedećim 4 prijateljicama. Nikada nisam znao kako ću nastupati, bilo je pogodjeno ili pogrešno i to me je natjeralo da se osjećam kao neuspjeh i osjećao sam se loše što sam napravio djevojke s kojima sam bio s osjećajem da me nisu uključile. Ipak, ipak sam bio u mogućnosti da odem na pornografiju. Pornografija je uvijek bila moja leđa, olakšavala mi je tjeskobe.

Ali sada imam 29 godina, a u proteklih godinu dana primijetio sam da često ne mogu ni potpuno uspraviti kad se sad masturbiram na pornografiju. Potrebno je dugo naporno traganje za tim posebnim videozapisom koji je nešto čudniji od ostatka, samo da bi se sišlo. Razmišljao sam o tome da odem na Viagru davno kad sam imao 25 ​​godina.

Znam prijatelja koji ga redovno koristi. on je istih godina. Ponekad se zgadim nad sobom samo zbog nekih stvari do kojih sam došao, a koje me obično ne bi zanimale. Predugo sam ovo pustio. Imati stvarnu smislenu vezu i sjajan seksualni život previše mi je važno da bih dopustio da pornografija stane na put. Trudit ću se od sada da ograničim izloženost pornografiji, pogotovo kad sam u vezi.

Teško je kada ste slobodni, ali morate biti zaokupljeni drugim stvarima, umjesto toga biti produktivni. To je druga stvar. razmišljajući o cijelom vremenu koje sam gubio tražeći savršenu pornografiju, šteta. Nadam se da mogu okrenuti novi list i želim sve najbolje svima onima koji se bore sa sličnim problemima.

Pozdrav svima, dugo sam se motao po forumima, ali nisam puno objavio. Zahvalio bih svima što su bili toliko otvoreni u pogledu njihovih ličnih problema u vezi s ovisnošću o pornografiji i seksualnom disfunkcijom, zaista mi je pomoglo da budem motiviran tijekom ovog procesa. Želio bih podijeliti svoju priču kao i neke stvari koje sam primijetio tokom mojih pokušaja ponovnog pokretanja.

Dakle, pornografiju gledam od svoje 13. do 14. godine, počelo je s jako kratkim isječcima koje sam preuzeo (streaming porno još nije bio dostupan, srećom). Na kraju, kako su se brzine interneta povećavale, počeo sam sve češće gledati porno filmove. Kada sam imao 21 godinu, imao sam priliku izgubiti nevinost, ali zbog anksioznosti i vjerovatno erektilne disfunkcije izazvane pornografijom nisam uspio nastupiti. Otprilike 3 mjeseca nakon ovoga imao sam susret s drugom djevojkom i dogodila se ista stara stvar, nisam mogao nastupiti više puta, imao sam slabu erekciju itd. I tako je započela duboka depresija i još gora ovisnost o pornografiji. U naredne 4 godine nisam mogao imati normalan seks, povremeno bi moja erekcija bila dovoljno jaka za prodor, ali nikada se zapravo nije osjećala baš dobro.

Kada sam se okrenuo 25-u počeo sam da izlazim sa devojkom, imao sam uobičajene probleme i povezivao sam je sa anksioznošću (za koju verujem da je i dalje sastavni deo ovog pitanja za većinu nas), bila je veoma razumna, dobio sam recept za cialis i kroz puno strpljenja i pokušaja i grešaka uspio sam imati nešto normalan seks s njom. To pripisujem problemima anksioznosti koji se smanjuju, moja pornografija je mnogo spuštena (teško je gledati pornografiju kada živite sa devojkom), a moj penis se na kraju postaje senzibilisan za vaginu, a ne za ruku.

U svakom slučaju, raskinuli smo, vratio sam se na porno i isti stari problemi su se ponovo pojavili naletio na ovaj forum i vaš mozak o pornografiji i odlučio sam se ponovno pokrenuti. Napravio sam to 35 dana i primijetio neke velike pomake, uspio sam imati pristojan seks… obično uz pomoć Cialis. Ali, ja sam se vratio u PMO i opet sam imao iste probleme. Pa sam pomislio da ću potpuno odrezati pornografiju, ali sam još uvijek masturbirao. Pornografiju sam pogledao dva puta u posljednjih 7 mjeseci, ali sve do nedavno sam još uvijek masturbirao na fantaziju.

Za mene, masturbacija do fantazije uzrokovala je iste probleme kao i kod pornografije, a to pripisujem činjenici da nakon toliko pornografskog gledanja moj um može rekonstruirati pornografiju prilično dobro, tako da u osnovi osjećam tu fantaziju = pornografiju dok ne pustite svoj um da se vrate zdrav odnos sa seksom.

Dakle, sada sam na 22. danu bez PMO-a ili fantazije, primjećujem poboljšanja i posvećen sam tome da nikada više neću gledati pornografiju i ne masturbiram 90 dana, a zatim vidim gdje sam. Trudit ću se da svi budu u toku. Hvala još jednom.

CLIFF NAPOMENE: U mom iskustvu fantazija i masturbacija imaju iste efekte kao PMO.

Dame i gospodo, sinoć sam se dobro provela sa ženom po prvi put za oko dvije godine (čitaj: seksi vrijeme). Prije toga nikada nisam bio bez ženskog druženja duže od sedmice ili dvije. Oslanjao sam se na PMO-a da se „regulira“ i da cijelo vrijeme ne budem previše napaljen. To je bilo kad sam bio mlađi, u tinejdžerskim godinama. Sad kad imam 31 godine, to je drugačije i nisam uspio uspostaviti vezu. Sve donedavno, nakon pronalaska reddita i pronalaska / nofapa, počeo sam to stvarno shvaćati. Moram reći da sam, kao i u naslovu, bio über-skeptičan jer sva moja seksualna čitanja i znanja govore da idem dalje i masturbiraj , uredu je! Ali kad sam saznao o ciklusu ovisnosti i desenzibilizaciji, zaista sam se zakukuljao da ovo možda nije najbolji koncept.

Kad sam imao 26 ili nešto više, imao sam seks sa ženom i jednostavno nisam mogao to nastaviti. Bila sam utučena i nisam mogla shvatiti zašto bi se to dogodilo. Od tada mi se to dogodilo nekoliko puta, čak i bez kondoma. Tada sam znao da postoji nešto ozbiljno loše.

Od tada nisam baš u potrazi za ženama, krivim to za svoju životnu situaciju i selim se u novu zemlju. Dvije godine kasnije i očito je da je to zaista zato što sam bio pustinjak i stekao lažno zadovoljstvo.

Premotajte unaprijed do danas i rekao sam sebi da ću pokušati nofap nekoliko tjedana i vidjeti što će se dogoditi. Pa, dogodilo se to što sam se vratio svom starom, razgovarao i družio se normalno, a neki dan sam upoznao sjajnu djevojku! Kapao sam prije dva dana i gotovo je sabotirao cijeli seksualni susret.

Znam da nisam propao, bio bih pastuh, ali umjesto toga to je bio napor od 40 do 60 posto s moje strane. Morao sam upotrijebiti Ron Jeremy hvat i bila je to gotovo katastrofa. Sada znam što trebam učiniti da prekinem taj ciklus ovisnosti i resetiram sve. Nofap je ključan za moj budući uspjeh. Hvala / nofap što ste dobili ove informacije!

Također, ovo je moj prvi reddit post, pa se nadam da sam bio ispravan u formatiranju, protoku itd. Živjeli.

VEZA - Vjerujte mi, izgradnja snage volje može se postići u mnogo boljim područjima života s mnogo boljim rezultatima. Ne vjerujem da je zato nofap ovdje. Ponovno pokretanje sistema jedan je od glavnih razloga da, jer bol zbog nemogućnosti održavanja normalnih veza uzrokovanih pornografijom ED počinje nadmašivati ​​male radosti koje su ostale u masturbaciji od vaše omiljene pornografije.

Postoje ljudi koji to čine iz zabave ili zbog "nuspojava" koje dobijete bez faktiranja i sve najbolje za njih, ali nevolje koje neki od nas prolaze su daleko gore od pukog "pukog želje da se ponovo pokrenu."

Ne znam kako ste, ali glavni razlog zašto to radim je zato što:

• Nisam mogao zadovoljiti svoje djevojke.
• Omekšam se na pola prodora jer mi je to "dosadno". Možete li to zamisliti?
• Nisam se mogao zadovoljiti seksom sa vanilom s navedenim djevojkama.
• Za vreme penetracije postajem tiha i dosadna, jer mi je potrebna mentalna sposobnost da zamislim svoje fetiše.
• Biti dosadan ljubavnik čini me manje vrijednim.
• Zbog ovoga gubim kvalitetne djevojke.
• Ne osjećam privlačnost iz stvarnog života koje su mi se nekada sviđale (više volim porno zvijezde)
• Više se ne zamaram flertom jer me ne privlači.

Puko izgovaranje "Samo se želim ponovno pokrenuti" ili "Volim porno" nije dovoljan razlog za prekid. Ja sam započela prije 11 dana jer sam shvatila da djevojku ne mogu poševiti do vrhunca (MOJ vrhunac) čak i ako mi život ovisi o tome.

Za one koji se obeshrabre, moram dodati da sam nehotice ostao bez problema (ne znajući za porno ED) kad sam bio mlađi. Trajalo je to nekoliko mjeseci jer sam boravio sa svojom tadašnjom djevojkom i nisam htio proći kroz gnjavažu oko skrivanja mojih fetiš vidova.

U mislima sam još uvijek razmišljao o fetišu za vrijeme seksa, ali uspio sam uprskati 80% vremena kad smo imali seks. Imajte na umu da je ovo fetiš koji sam razvio i prije interneta. Samo što sam s eskalacijom fetiša na kraju gledao fetiše koje nikada neću dosljedno ispunjavati, što mi onemogućava spermu dok sam u krevetu s djevojkom, dok prije hardcore pornografije čak i lagana igra poput ljubljenja stopala moje djevojke (što je zapravo zabavna predigra) čini me gotovo spermom.

Jedna dobra stvar u vezi sa nofappingom (za one sa partnerima) je da kada jednom prestanete da dodirujete vašu čvor, on postaje osetljiv na tačku gde je samo gaziranje na njenom bedru nekako čini da želite da se spazite.

Zato ne odustaj. Ponovo apstiniram, jer znam da je moguće lako PIV, čak i nakon što ste godinama zlostavljali svog vojnika dva puta dnevno. Samo će mi više vremena trebati „ne razmišljanje o fetišu / pornografiji“.

I zato sam toliko protiv pornografije, u usporedbi s M, O ili S. Kad ste nefappin, da, nemojte se ni dodirivati. Ali ako vam nedostaje volje, bolje uložite sve što imate u izbjegavanje pornografije.

Zdravo svima. Evo moje priče, vjerojatno poznate, ali lijepo je imati negdje za razgovor i otkriti da nisam sama. (LINK za postavljanje)

Imam 28. Nikada zapravo nisam imao zadovoljavajuće seksualno iskustvo u stvarnom životu. Džokiram ga od 13. godine, počeo sam koristiti pornografiju s oko 18 godina, a od tada to prilično teško. Najviše u ranim dvadesetim godinama sam se prijavljivao 20 puta dnevno, rijetko koji dan bez njega, osim kada bih se trudio da to ne učinim. Izgubio sam nevinost sa 3 godina. Pa, nekako; Tvrdo sam se okladio predigrom, ali nisam baš uživao, a onda sam prošao s prodorom. U početku sam mislio da je to zato što sam bio stvarno pijan, ali to je bio uobičajeni obrazac kad god sam bio s djevojkom.

Na kraju sam shvatio da je to zbog toga što sam ga previše iskočio i smanjio, ali sve do nedavno bio je još PMO 3-4 puta tjedno, nekoliko puta dnevno vikendom.

Uostalom, vratila sam devojku na moj drugi dan pre nekoliko nedelja. Nismo ga imali za vrijeme predigre bez problema, ali čim sam ušao, to se smanjilo. Na kraju je otišla usred noći. Devastating.

Tako sam zaključio da napokon moram nešto poduzeti; Mogu teško doći do P-a, tako da nema ništa loše u vodovodu. Možda tu postoji neka anksioznost, ali pretpostavljam da je to uglavnom P i pretjerivanje u MO. Mogu doći do O ako me riba uhvati za penis i jebem joj ruku; u osnovi me ona otima, ali ja to kontroliram.

Dakle, sada 12 dana nema P, jedan MO prije 5 dana. Više ne razmišljam o P, a ni o ostatku 90 dana. Šta vi mislite? Ne želim se zauvijek odreći MO-a i mislim da ne bih mogao, ali mogao bih to ograničiti na jedanput sedmično. Ali mislim da prvo moram odraditi 90 dana. Zapravo sam otprilike toliko samopouzdan u vezi sa djevojkama, ali nikad neću koristiti ako ne mogu nastupiti! Nadam se da će me ovo riješiti.

Bilo je to pre tri meseca. Mjesecima se borim da se riješim ove ovisnosti i to je jebeno smiješno teško. Najduže što sam prošao je 7-10 dana prije popuštanja (obično do pijanstva).

Moja djevojka me ne uzbuđuje toliko kao pornografija.