Ok momci. Nisam znala da li želim da napišem izveštaj ili ne, ali osećam da vam dugujem. Želim da vam ispričam o sebi pre nofap-a, dok radim 100 dana i kako se sada osjećam. Već sam poslao ovaj, ali sam zaboravio na vremenske zone, jer većina vas je amerikanac Osjećam se kao da zaslužujete ovo.
Prije NoFAP-a - donje dno
2011: 5'7, 125 lbs, 19 godina. Bila sam ovisna o mnogim stvarima. Igre, pornografija, alkohol, trava, amfetamin, lsd, lsa, gomile, u osnovi svaki psihodelični lijek. pomogli su mi da zaboravim. Majka me izbacila kad sam imao 18 godina, jer sam „morao naučiti stajati na nogama“, pa sam se morao preseliti u stvarno usran stan u gradu daleko od kuće, gdje nikoga ne poznajem. Dobio sam usrani potplaćeni posao od 9 do 5 u lokalnom uredu i zarađivao 4 dolara po satu s usranim kolegama i šefom koji samo želi postati bogat. Bilo je to jedva dovoljno za plaćanje računa. Nepotrebno je reći da sam imao samoubilačke misli i bio sam stvarno depresivan. Bio sam na dnu, duboko dolje koliko god ti mogao biti. Izgubila sam vjeru u sve. Pokušao sam sebi oduzeti život - dva puta.
Sve se promijenilo nakon drugog pokušaja. Probudio sam se u lokalnoj bolnici, našao me je komšija. Ne znam šta se desilo, ali nešto u mom mozgu je puklo. Jedino što sam želio je da budem živ. Možda neko blisko iskustvo smrti? Ne znam. Prestao sam se brinuti o bilo čemu negativnom u svom životu, ali dovraga, bilo je teško. Stvarno jebeno teško. Stvarno sam sporo napredovao, ali stvari su išle malo bolje. još uvijek ovisan o svemu što kupujem, moj način razmišljanja prešao je od "sve je besmisleno" do "ne mogu ovo zauvijek, nešto MORAM promijeniti" vrijeme je prolazilo i slučajno sam vas našao.
25. avgust 2013. - Preporod!
Nikad mi nije palo na pamet da pornografija, posebno PMO, može biti nešto loše. Mislio sam da će svi to učiniti i da će sa svima biti dobro. Pronašao sam ovaj subreddit i pročitao neke priče o uspjehu i bio sam zapanjen koliko bi vas ova mala fapping stvar mogla promijeniti. Ovo je moj prvi i jedini pucanj u NoFap i pomislio sam u sebi da je ovo jebeno vrijeme, sve ili ništa, NoFap ili smrt. Sad imam 21 godinu i želim ponovo pokrenuti svoju igru koja se zove život. Morao sam se riješiti svoje ovisnosti, svog neurednog stana, svog usranog posla, pronaći prijatelje, naći nešto za raditi u životu, poboljšati svoj izgled i možda, jednog dana, naći djevojku koja me voli koliko i ja nju. Rekao sam sebi da je to malo posla, pa je bolje da započnem ne sutra, ne sljedeći ponedjeljak, ni sljedeći mjesec. ni za sat vremena. Nema „posljednje cigarete“, nema „posljednjeg pića“. Počeo sam odmah tamo, upravo sada.
Prestao sam pušiti, piti alkohol, drogu i pornografiju istog dana kad sam prestao fapirati. Prodao sam svaku konzolu i svaku igra koju sam imao, prodao sam svoj voljeni PC i kupio Thinkpad x200 laptop - dovoljno dobar za posao, muziku i internet, ali bez grafičke kartice, tako da trenutno ne mogu čak ni igrati igre ako bih to želio. Kupio sam si članstvo u teretani, otišao kod doktora za kožu kako bih se riješio akni, pročitao puno o kuhanju i prehrani i napustio sve vrste sode i brze hrane. Preokrenuo sam svoj život.
Kao što svi znate, odustajanje od ovisnosti nikada nije lako. Ne za tebe, a ne za mene. Ove misli su mi svakog dana padale na pamet:
- ovo je besmisleno, zašto uopšte pokušavam?
- Moj stari život nije TAKO loš ...
- mnogo ljudi se drogira / puši / pije. ovo ne može biti razlog zašto sam nesretan
- niko neće primetiti bilo kakve promene, pa zašto se uopšte gnjavim?
- Moji napori će propasti kao što je sve propalo u prošlosti
- samo jedan posljednji fap / drink / shot / snort / hit ne može biti toliko loš, mislim samo u 2 / 3 / 4 / 5 tjednima je umjerena potrošnja! zar ne?
Siguran sam da neki od vas sada imaju iste misli. samo nemoj, veruj mi. to se ne isplati! Uspeo sam da se izborim do 100 dana, jednog dana. Bilo je lakše i moje samopouzdanje je raslo. svaki aspekt mog života se poboljšao. Konačno sam se osjećala normalno. nije baš sretan, ali barem ne toliko depresivan kao prije. Što se moj dnevni brojač popeo, to sam imao više vere u sebi. I evo me, trostruki brojevi!
03. decembar 2013 - Trenutno moj život
Sve je dobro. Ne žalim ni za jednom odlukom koju sam donio. MOJ izgled se popravio, a čak sam stekao i prijatelje! 145 lbs sada, ciljajući na tih čarobnih 150. Siguran sam više nego ikad. Trenutno me NIŠTA ne može odbiti, moj um je oštar kao nikada ranije. Znaš šta kažu? Oštećeni ljudi su opasni. Znaju da mogu preživjeti. To je za mene 100% tačno. Borio sam se sa smrću i pobijedio (ili bih barem rekao da nisam izgubio). Šta bi me na svijetu moglo zaustaviti? Šta bi mi život mogao baciti da me pogodi nespremno? Svakodnevni strahovi - šta? odbijanje? stres na vašem poslu? sumnje u sebe? pff! Smijem se tim 'problemima'! Već sam toliko vremena izgubio. danas svoj život živim punim plućima ne dopuštajući da me strah zaustavi.
Trenutno ispunjavam svoj san. Nekako sam uspio preokrenuti svu svoju ušteđevinu sa 500 na 6 hiljada za samo 3 mjeseca i napustio sam posao, stan, prodao SVE svoje stvari. Odletjet ću na drugi kraj svijeta i tamo okušati sreću. Drugog februara sljedeće godine letjet ću za Australiju - i nikada se više neću vratiti. Ništa osim novca i ogromnog ruksaka sa svim mojim stvarima. Ovo će biti avantura mog života, neka sranja Alexandera Supertrampa ako želite. Pogledajmo šta život nudi!
Uprkos mojim više nego lošim okolnostima, uspeo sam da promenim svoj život. Ako mogu, možete i vi. Ne počinjite sutra, počnite ODMAH. Ako ima nešto da se uradi, uradi to ODMAH, Počinje sa pravljenjem posuđa, pranja veša, onog projekta koji treba da se uradi do sutra ili čak sledeće nedelje. Osećaćeš se mnogo bolje nakon što to uradiš. Sve to morate uraditi u nekom trenutku u budućnosti, pa zašto ne sada?
Ovaj izveštaj je duži nego što sam očekivao, ali ako ga samo jedan od vas čita i dobije motivaciju da počne da se kreće, vredelo je. hvala na čitanju. Ako imate bilo kakvih pitanja, slobodno me pitajte. Pomoći ću vam koliko mogu, obećavam.
S poštovanjem, Cajuse
;