Pa, uspio sam to učiniti 90-om i samo sam htio podijeliti nekoliko misli i objasniti svoje putovanje u malo više dubine kako bih nadao da će motivirati druge na isti način priče o uspjehu na putu da dođem do dana 90.
U početku to nije bilo lako, ali mogu reći da se isplatilo i trud se potpuno isplati. Za mene nisu toliko 90 dani što je glavna stvar, već putovanje i transformacije kroz koje prolazite da biste pokrenuli ono što je za mene bilo. Siguran sam da je za nekolicinu drugih gotovo čitav život problem koji vas drži u svemu pogrešni načini.
Gde sam bio: Samo da vam ponudim neke pozadine, ja sam 25 i imao sam PMO'ing probe oko 11-a, ako ne i mlađi, i postepeno je eskalirao sve češće i ekstremnije do točke gdje sam imao dovoljno. Ne želim ulaziti u previše detalja jer želim izbjeći moguće okidače u ovom postu i ovi faktori mi zapravo nisu toliko važni. Imao sam sreću da nisam imao iskustva s ED-om, ali sam ponekad bio žrtva DE-a. U početku sam počeo razbijati obrazac lutajući samo jednom sedmično. Ali tada sam se pridružio ovoj zajednici prije otprilike pet mjeseci kao rezultat ponovnog ponavljanja nakon razdoblja noPMO četiri sedmice. Ponavljanje me silno razljutilo što sam prvo što sam učinio bio da dobijem prijatelja iz interneta odavde. Preporučio bih bilo kome da dobije prijatelja. Moje je bilo sjajno, dobro je dijeliti misli i motivirati se međusobno posebno ako su iz iste zemlje, otprilike iste dobne skupine i imaju slične motivacije / ciljeve za vas.
Šta se desilo: Prvih nekoliko tjedana bilo je izazovno s pornografijom koja je još uvijek bila svježa u umu i iskušenje da se popušta uvijek je bila laka opcija. Za mene je to bilo najgore nakon što sam pio vikendom i mamurio se i opijao, ali snaga volje i volja su me probili kroz prve sedmice. Mislim da sam doživio ravne linije u prva 2-3 tjedna, ali to je postepeno nestajalo. Imao bih povremeni vlažni san, koji je za mene bio prvi, ne može im se pomoći, pa sam ih jednostavno ignorirao. Kad sam uspio napredovati iznad svog prethodnog najboljeg od četiri tjedna, gdje je svaki dan nakon toga bio novi napredak i novi rekord, došao sam do točke kada je poriv da nastavim s noPMO bio veći od poriva za recidivom, a ovo je bilo dobro motivacioni faktor.
YBOP sam spominjao nekoliko puta sedmično možda 10-15 minuta. Ova je stranica prepuna korisnih informacija o nizu zanimljivih tema, ali uz to mislim da vam pomaže da ostanete prizemljeni na svom putu kao i pojačavate zašto to radite. Previše je niti za spomenuti koji su mi pomogli, spomenuo bih da je metoda Noarousal značajno pomogla. Bio sam vrlo skeptičan prema ovoj metodi i u određenoj mjeri jesam. Ali ono što vas uči je daljnja samokontrola i za mene je stvorila svijest u kojoj mjeri seksualno / fantazirate žene kao i druge seksualne znakove u vašem okruženju. Osjećam da se više aktivirate od ovih okidača, to je manje vjerovatno da ćete se dogoditi. I ja sam započeo i nastavljam pisati misli u pisanom časopisu za sebe, pod uvjetom da pratim vlastiti napredak kao i druga područja u mom životu što je odličan način da se upoznam i sagledam napredak koji postignete tijekom vremena.
Kako su sedmice dalje napredovale, nisam doživljavao „supersile“ kao svaka devojka na vidiku da vas provjerava ili izluđuje glupe količine. Ali ono što sam primijetio je da sam bio više potaknut da poduzimam akcije na zadacima i ciljevima koje sam ranije postavio, ali nikada nisam stvarno djelovao prije ili isprobavao nove stvari uopšte. Već sam neko vrijeme u samorazvoju jer osjećam da vrijedi djelovati i sve što može bolje od vas i ovaj izazov je definitivno bio dio toga (trenutno slušam 'The Slight Edge' kako preporučuje Underdog i njegovo je sjajno do sada i molio bih bilo koga da je pročita / posluša) Kao rezultat toga, mnogo redovnije radim u teretani, uzimam časove Kung-Fu-a, učim muzičku produkciju, kuvam, učim francuski, crtajući samo neke. Također sam prolazio kroz suvu čaroliju s djevojkama skoro godinu dana, a bez djevojke, nePMO ili MO'ing ovo je bilo još teže. Tako sam preuzeo inicijativu i čak bacio kućnu zabavu oko moje (nešto što se nikada prije nisam usudio raditi), što je bilo strašno plus što sam se položio. Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je važan proces namotavanja.
Kuda idem: Počeo sam vidjeti stvarni napredak prema zadnjim tjednima gdje sam zaista osjećao da imam kontrolu nad tim. Osjećao sam se i više usklađen s onim koji želim biti, a da ta sjemenost PMO-a nije uključena u moju rutinu. S obzirom da nije PMO'ing, vjerujem da ste stekli disciplinu u svom životu koju lako možete prenijeti na druga područja. A dodatna motivacija i energija trebali bi vam pomoći zaustaviti odugovlačenje i nadamo se da ćete učiniti produktivnijom, sretnijom i dobro raspoloženom osobom.
Nalazim se u trenutku kada mi porno igra ne služi drugo nego da me se oslobodi životne snage i učini mi se manje nego što zaslužujem da budem. Ja sam danas na dan 90, ali lako bih i dalje mogao biti osjetljiv na ponavljanje nakon ovih dana. I dalje me ponekad iskuse, ali otišao sam predaleko da bih se sada okrenuo. Dostizanje dana 90 nije potreban cilj kao što su mnogi drugi rekli, već samo odskočna daska. Dugoročni cilj za mene je nePMO za život. U početku sam rekao nePMO doživotno i bez ikakvog cilja na umu, a završio sam s ponavljanjem nakon četiri tjedna. Mislim da je dobro imati realna, ali izazovna očekivanja koja će se ostvariti i očito će to mijenjati osobu do osobe. Namjeravam da idem još 90 dana i da vidim kako to ide. Aplikacija Chains.cc je takođe dobra za gledanje vašeg napretka u okviru noPMO-a i razvijanje drugih navika. Trenutno sam prilično zadovoljan načinom na koji su stvari otišle do sada i ne nameravam uskoro prestati.
Osjećam da je moj život uravnotežen u različitim područjima, da sam produktivniji sa svojim vremenom i za sada mi stvari idu na bolje nego u usporedbi s onim kad sam bio na položaju premijera. Zaista je teško reći koliko je noPMO imao utjecaja na ta poboljšanja, ali vjerujem da može igrati značajnu ulogu direktno i indirektno.
Znam da je ovo jedan dugi post, ali kažem sve ove stvari, ne samo zato što sam ponosan što sam to uspio do sada, nego želim da se i drugi koji su na tom putu oslobode PMO-a i nadam se da će biti bolje u tom procesu. na isti način uspio sam i zaista započeti život na način na koji bi trebao biti bez tereta PMO-a u svom životu.
Živjeli i sretno,
GOC88
VEZA - Dani 90-a - ako to mogu, možeš i previše. To ga potpuno vrijedi. (pomalo dugo)
by GOC88
;