Počeo sam cijelu ovu NoFap stvar o 6-u prije nekoliko mjeseci, i iskreno mogu reći da sam primijetio stvarne promjene u mom životu izvan očiglednog da ne masturbiram ili više gledam pornografiju. Ali postoje neke stvari sa kojima sam se suočio kroz ovo iskustvo koje sam mislio da bih trebao podijeliti u slučaju da su ta iskustva uobičajena. Prvih nekoliko meseci NoFap-a stvari su bile glatke.
Jednog dana sam odlučio da je pornografija imala i stalno se zajebavala kako sam gledala seks i žene, i da moram zaustaviti gledanje. Ovaj korak je bio lak, jer sam bio tako siguran da je PMO loš za mene. Kao student na koledžu, osjećao sam se kao da je ovo pravo vrijeme za mene da napravim suštinske promjene u mom životu koje će proći kroz moju karijeru i dalje. I ja sam vidio neposredne rezultate. Čak i nakon nekoliko sedmica sam se više osjećao samouvjereno oko djevojčica, što je rezultiralo sa nekoliko veza koje su bile dobre zabave, ali još uvijek su mi nedostajale stvarne supstance ili značenja. Tokom ovih nedelja sam postao razgovorljiviji, relatabilniji i generalno zabavniji. Moje muziciranje se poboljšalo i osetilo sam veću energiju tokom vežbanja.
Sve sjajne stvari, da, ali još uvijek je postojao problem koji mi se neprestano pojavljivao u mozgu: pornografske slike. Nisam siguran je li ovo službeni NoFap izraz, ali kako ga definiram, porno slike su slike, zvukovi, osjećaji, impulsi itd. Koji su naučeni i stoga ojačani gledanjem pornografije. Dopustite mi da vam opišem hipotetički primjer:
Zamislite da šetate s prijateljima ulicom i vraćate se s vrlo lijepog ručka u gradu. Krajičkom oka vidite ženu s druge strane ulice. U potpunosti okrećete glavu i vidite ženu s dugom smeđom kosom, velikim grudima i povoljnim stražnjim korakom niz blok u crvenoj sarafani. Bam. Unesite hormone. Odmah počnete razmišljati kako bi bilo seksati se s ovom ženom, podsvjesno se oslanjajući na slike koje ste naučili iz pornografije kako biste formulirali scenu u svojoj glavi kako bi to bilo učiniti. Vaše ugodno popodne s prijateljima upravo se pretvorilo u izuzetno erotsku fantaziju dok pokušavate neupadljivo vrtjeti glavom kako ne biste propustili nijedan trenutak prisustva ove žene u svom životu. Razgovarajmo o ovome.
Možemo li svi reći da smo imali iskustvo poput ovog? Porno filmove počeo sam gledati kad sam imao možda 12 ili 13 godina, i doduše, ovo je bila vjerovatno jedna od najgorih odluka koje sam donio u životu. Čak i nakon 6 mjeseci NoFapa, porno slike i dalje stvaraju pustoš po moje svjesno iskustvo. Ono što me najviše uznemirava je to što to jako pojeftinjuje žene. Moj muški mozak nije sposoban prvo vidjeti ženu kao ljudsko biće, a drugo kao potencijalnog partnera.
To je jedna od najtužnijih stvari koje sam ikad prepoznala i tjera me da se zapitam da li je uzajamnost istinita za žene (čula sam mnogo oprečnih stavova o ovom pitanju). Kao nekome ko ima dvije sestre s kojima je vrlo blizak, smatram da je ovaj iskrivljeni pogled na žene vrlo zabrinjavajući jer znam da muškarci i žene mogu biti pravi drugovi, čak i ako nisu seksualno povezani. Čak i nakon mjeseci meditacije, čestih vježbi, NoFap-a i usvajanja cijelog stava "Ne zajebavam se", ovaj problem za mene ostaje. Želim biti netko koga ne kontroliraju impulsi koji su me jednom nagovarali da idem na porno web stranice i masturbiram, ali pretpostavljam da to traži previše ljudskog mozga.
Posljednje o čemu sam želio razgovarati su noćne emisije. Tokom NoFapa, orgazirao sam u snu najmanje jednom sedmično. Na taj sam se način osjećao kao da varam sistem. Danju nema gledanja pornografije, ali noću moji snovi pružaju tako dobro porno iskustvo da se čini stvarnim. Dugo bih se budio iz ovih vlažnih snova i osjećao bih se potpunim i potpunim sramom. Misli poput: „Beznadežna sam“ i „Nikad neću pobjeći od pornografije“ prolazile bi mi kroz glavu kad bih ustala iz kreveta da započnem svoj dan. Kakve užasne misli započeti dan! Ali nakon nekog vremena sram je počeo da se povlači i nekako sam prihvatio činjenicu da će tako NoFap biti za mene, bez obzira koliko uznemiravalo. Pozitivnije bih napomenuo da u proteklih nekoliko tjedana nisam imao ni jedan mokar san, a moje svakodnevno iskustvo se sigurno promijenilo. Ponovno se čini kao prvih nekoliko dana NoFapa, gdje neprestano razmišljate o seksu i morate zalijepiti ruku u šaku kako biste spriječili masturbiranje.
Dakle, tu sam. Sve u svemu, NoFap je pozitivno iskustvo jer mi je omogućio da razmišljam drugačije o tome kako gledam na žene i kako želim promijeniti ovaj pogled u nadi da ću postati najbolji prijatelj, ljubavnik ili suprug kakav bih mogao biti. . Pokupiti dijelove nakon ovisnosti o pornografiji može biti dug i naporan pothvat, ali NoFap je bitan prvi korak i pritom vrlo koristan.
TL: DR: Pornografske slike fuckaju kako ja vidim žene, a mokri snovi sišu.
VEZA - Neke stvari moram da skinem sa grudi 6 meseci u NoFap
;