Dakle, danas sam pogodio 90 dana i mislio sam podijeliti neke misli i iskustva. Za početak bih želio reći da ćete biti razočarani ako očekujete još jednu poruku "Pogodila sam 90 dana i sada imam neograničenu ponudu seksualnih partnera, također je nestalo 90% mojih problema".
Neke pozadinske informacije:
Počeo sam masturbirati i redovito gledati pornografiju s 11. godine. Tada je to bilo uzbudljivo i novo, a ideja da će to imati bilo kakvih negativnih efekata na mene i moj mozak bila je nezamisliva. Međutim, moja rana psihologija interesa natjerala me da razmislim o svom odnosu prema pornografiji i masturbaciji. Mislila sam da bi konzumiranje pornografije i samozadovoljavanje i povremeno uživanje u tom užitku moglo imati negativne efekte. Povukao sam paralelu sa dobro poznatom ovisnošću o supstancama (kokain, heroin itd.), Ali to nije bilo dovoljno da napravim neke ozbiljne promjene u mom životu, tada sam imao oko 14-15 godina. Premotajte unaprijed nekoliko godina i ovisnost je zaista počela pokazivati svoje ružne strane, u ovo je vrijeme to nesumnjivo bila ovisnost. Gledao bih porno filmove barem jednom dnevno i kad god bih se osjećao stresno, bijesno, tužno, depresivno, PMO je bilo moje rješenje. Način na koji sam razmišljao o drugim ljudima, čak i onima koji su mi bili bliski, bio je sulud. Moji ideali su stvarno čudni, a moj odnos sa ženama u to je vrijeme bio užasan. Shvatio sam svoje probleme i pronašao forume i rasprave slične NoFap-u, bitka je započela. Kad sam pokušao prestati, zaista sam shvatio šta je to učinilo mojem umu i tijelu, pa ipak, otkrio sam da se često ponavljam i povremeno potpuno odustajem od oporavka. Bilo je to prije otprilike 8 mjeseci, kada sam pronašao NoFap forume i subreddit da sam počeo sve više i više napredovati. Podstaklo me obećanje privlačnosti, sreće, uspjeha i svih vrsta dobrobiti. Međutim, kada bih dosegao duže tragove, doživio sam nekoliko blagodati, koje su dovele do recidiva. Eto, evo šta mislim da je glavno pitanje zajednice NoFap. Volimo iznositi pretpostavke o NoFap-u, obećavati sve vrste pogodnosti i ne stidimo se to podijeliti s drugima. Važno je shvatiti da ne kažem da blagodati nisu stvarne ili da život mnogih ljudi nije promijenjen uzrok NoFapa, ALI želim predstaviti drugačiju perspektivu NoFapa, jedno od njih je da koristi nisu samo zasnovane na vanjske faktore.
Kroz duboki unutrašnji rad i razmišljanje shvatila sam stvarne koristi. Moje najveće koristi su samokontrola, svijest i integritet, učenje kako se suprotstaviti svojim osjećajima i važnost ličnog razvoja. Ovo bi moglo zvučati razočaravajuće ako uporedite tvrdnje drugih ljudi o nevjerojatnim interakcijama s djevojkama i ludim količinama energije. Ali nije razočaravajuće, to je najvrjednija lekcija koju sam naučio. Sposobnost da kažem ne kratkotrajnim užicima, da odvedem dupe u teretanu ili da trčim, da skuham zdrav obrok, umjesto da jedem McDonalds, i da, s vremena na vrijeme kažem ne pornografiji i fapingu. To je sposobnost da razmislite o sebi i vidite nekoga na koga ste ponosni i koji nema nikakve mračne tajne. I naravno, ovo će se na mnogo načina odraziti u vašem svakodnevnom životu, ali ipak, savladavanje vaših odnosa, stvaranje uspjeha i postizanje ispunjenja zahtijeva puno više napora. NoFap vam daje mali djelić slagalice, još uvijek postoji mnoštvo drugih načina da se poboljšate. Vjerujem da je ključno stalno tražiti načine da se poboljšate i biti otvoren za nove ideje i tehnike.
Pišem ovaj post kako bih ovom putovanju dao dublje značenje za mnoge od vas, kako bih shvatio da je promjena u sebi zaista zlato. Da vas podsjetimo da, iako se vaš napredak možda neće odraziti u vašem svakodnevnom životu, druga ste osoba i to znate.
Hvala vam puno na vašoj podršci i ohrabrivanju, ova zajednica je zaista neverovatna
VEZA - 90 Dani, drugačija perspektiva
by DrLehman
;