Imam 17 godina i počeo sam nofap jer sam gubio puno vremena na masturbiranje i gledanje pornića, a također sam imao konstantan umor i demotivaciju koji su sada nestali.
Ne mogu vjerovati da je već prošlo 100 dana otkako sam počeo sa nofap-om. Nakon početne borbe nije bilo previše teško, a onda su koristi bile velike, postoje 2 velike koje sam iskusio. Nisam odjednom počeo da privlačim devojke više nego ranije niti sam stekao sposobnost letenja. Mislim da su glavne prednosti koje sam dobio realne za sve.
Prva velika prednost pridruživanja nofapu je nešto što svako može odmah primijetiti. Ovaj bi imao više vremena, očigledno se razlikuje od osobe do osobe koliko ćete imati više vremena, ali ja sam lično provodio više od sat vremena dnevno gledajući pornografiju i masturbirajući tako da sam dobio više od sto sati da moj život tako što sam ga jednostavno ostavio. Šta ćete izabrati da uradite sa ovim dodatnim vremenom je očigledno potpuno na vama, ali ja se lično osećam manje pod stresom kada ima više vremena za delotvornost.
Druga prednost je motivacija, jer nemate okidač za oslobađanje dopamina kad god to želite, zaista vas čini motiviranijim da učinite nešto drugo za taj dopamin, za kojim vaš mozak žudi. Za mene lično, ovo je dovelo do toga da ponovo počnem da vježbam nakon duge pauze, a to što sam vidio napredak koji sam ostvario u teretani zauzvrat podiže moje samopouzdanje i čini me sigurnijim kada razgovaram s potencijalnim partnerima ili samo prijateljima.
Očigledno postoji mnogo manjih prednosti o kojima bih mogao i dalje da pričam, kao što su da nisam toliko umoran, itd. ali mislim da bi ove manje koristi mogle biti subjektivnije od onih koje sam prethodno spomenuo i ne želim da trošim previše Vaše vrijeme.
Hvala vam na čitanju i nastavite sa tim nizom, kolege fapstronauti – a ako tek počinjete zapamtite da će vam biti lakše 🙂
VEZA - Ažuriranje 100 dana
By Klappa69
;