P: Šta vas je konačno navelo da kažete da je ovo bila poslednja slamka?
A: Svakodnevno sam masturbirao za 5 + sati i nisam to ni shvatio dok nisam bio sam.
Q: Vrhunski savjeti za 3?
O: Hladni tuševi, kreirajte mantru da recitujete kada osećate nagone (volim litaniju protiv straha od dina lično), i imam prijateljicu nofap.
P: Prethodni pogledi / perspektive?
A: prethodna perspektiva bila je mračna. Mislio sam da sam beznadežan.
P: Trenutni pogledi / perspektive?
A: trenutni izgledi: IM Jebeni JEDI.
P: Koja pomoć najviše doprinosi napretku u pogledu perspektive i perspektive?
O: Imao sam prijatelja iz IRL-a koji je radio fafa sa mnom i zaista smo si pomagali. ako ne možete dobiti IRL prijatelja da to radi sa vama, pronađite nekoga tko želi partnera na podmornici. OGLASITE. vjerujte mi da će vani biti netko tko to vidi.
Isto tako, držite se podalje od nagona dok ne dobijete više poriva.
P: 1000 dana težih više ... Jeste li upravo odbili sve ženske susrete?
O: Ne. Nisam toliko mazohista. Upravo sam bio toliko zauzet školom i ostalim sranjem u protekle tri godine da mi je slobodno vrijeme ograničeno na oko pola sata dnevno, osim ako nemam nastavu.
P: Kada se otisnu flešbekovi?
O: Iskreno, ne znam da će ikad nestati. Moj PTSP nije tako težak kao veterana, ali IIRC je imao puno veterinara iz Drugog svjetskog rata koji su dobili PTSP i imali povratne informacije sve do 70-ih i 80-ih.
P: Kako se promijenio vaš život?
O: Dobio sam mnogo samopouzdanja i energije, poboljšao sam ocjene i počeo sam se bolje ponašati kada sam igrao konkurentne video igre. to je uglavnom suština.
P: Da li ste imali mozak?
O: Primijetio sam da je moj um "bistriji, budniji i koncentriraniji".
P: Kada je tokom putovanja bilo korisno obratiti pažnju na Reddit? Kada je najbolje samo da fokusirate svoju pažnju negdje drugdje? Da li sebe smatrate zavisnikom od pornografije?
O: Neverovatno je važno tokom prvih 90 dana. ostatak vremena možete fokusirati svoju pažnju negdje drugdje. Nisam bio ovisan o pornografiji kao takvoj, već sam bio samo PMOed za 5 sati svaki dan dok nisam počeo nofap.
P: Da li je vaš glas postao dublji, da li je veličina penisa rasla, bilo kakve fizičke promene? bilo koje supersile?
O: Glas je postao dublji, dobivanje mišića postalo je lakše kad sam vježbao, i da, moj kurac je postao veći. Sad sam doslovni Jedi.
P: Kako žene i djevojke reagiraju na vas sada u odnosu na to kada ste bili fapping?
A: mnogo pozitivnije, uglavnom zato što sam se više uvjerio.
P: Ovdje je 15 godina. Gubim motivaciju prema nofapu. Šta vas je nagnalo da napredujete u uspjehu?
O: Htio sam biti slobodan od ovisnosti koja me kontrolira godinama. trebalo je mnogo volje, ali sam shvatio da je potrebno mnogo pokušaja da se uspije. nastavite sa transportom, i kažem vam, uspeh će vas naći.
P: Ima li kakvih savjeta o odvlačenju pažnje ili borbi protiv nagona? Ja se borim i binged sam u posljednjih nekoliko dana.
A: HLADNE TESTOVI. SVAKO. SINGLE. DAN. plus njegova dobra za kožu, tako da ćete imati bebu meku kožu u tren oka!
P: Kada je teški dio završio za vas?
A: danas je teškoća zanemariva, ali je težak dio završio oko 90-a do 100 dana. neki ljudi imaju manje problema još u 30 danu.
Mislim da ako pogodim 5000 dane poput drugih super fapstronauta, dobijam predznanje i sposobnost da iskrivim stvarnost. do tada sam samo običan Jedi.
P: Koje navike razvijate?
O: Apsolutna kontrola nad vašim libidom. Ja bukvalno mogu izaći na vidjelo.
P: Da li ste pronašli meditacije / tehnike disanja koje je neophodno u ovoj praksi?
O: Ja praktikujem Qi Gong i to stvarno pomaže.
P: Da li uopšte želiš seks u ovom trenutku? Da li bar gledate žene? Ništa ?! 🙂
O: Imam seksualni nagon, ali sada ga imam pod potpunom kontrolom. Zapravo sam ekstrovert.
Koliko ste zavirili u pornografiju?
A: malo prije 30 dana, ali nakon toga sam blokirao stranice na mom ruteru.
P: Imate li mokre snove? Da li ste proverili nivo testosterona?
O: Ja zapravo imam normalne razine testosterona. u ovom trenutku jednostavno imam puno mentalne kontrole nad svojim libidom. Da, imam mokre snove, ali to je biološki proces nad kojim niko nema svjesnu kontrolu.
P: Šta vam je pomoglo da prođete kroz ovu ovisnost i posljednjih 1000 dana?
O: Uspostavila sam mrežu podrške sa svojom porodicom. to je stvarno pomoglo. Takođe sam imao pristup tasteru za hitne slučajeve na podmeniju nofap tako da je to mnogo pomoglo.
P: Šta ste postigli za šta smatrate da bi bilo nemoguće bez NoFapa?
O: Mogu bukvalno odbaciti erekciju ako je dobijem.
P: Koji su vaši najbolji 3 najkorisniji savjeti za izbjegavanje relapsa i vaš vrh za savjetovanje za surfanje
A: izbegavanje recidiva: ako osetite potrebu, uzmite hladan tuš ili poprskajte lice hladnom vodom. MEDITIRAJTE NA VAŠE CILJEVE I NJIHOVE UNIŠTITE. imati prijatelja koji je tu da bi se izbegao povratak. što se tiče hitnog surfovanja, pronađite stvari koje će vas odvratiti od poriva za PMO.
P: Koliko puta ste pokušali NoFap prije nego što ste došli do 1,000 dana?
O: dva puta. neuspješno u 15 danima, a zatim je razbio 90 dnevnu barijeru u drugom pokušaju.
P: Kako se odvojite od vremena
O: Pročitao sam mnogo knjiga. Počeo sam da čitam knjigu ili tako svaki dan kako bih sklonio misli od drugih sranja. u jednom trenutku čitao sam o 700 stranicama svaki dan.
P: Da li ste ikada imali duboku depresiju?
O: Ne baš. najbliže depresiji bila je melanholija oko 100 dana.
P: Koliko mokrih snova? Fizičke promjene?
O: Izgubio sam trag koliko sam NE imao jer ih je bilo mnogo prije dana 100. Što se tiče fizičkih promena, moj glas je postao dublji i postalo mi je lakše da steknem mišiće. i moja koža je prestala da bude tako masna.
P: kada je krivulja zasićenja došla do svoje tačke i učinila da se osjećate kao da ste prestali napredovati / poboljšavati? Ili je to stalno poboljšanje?
A: oko 100 dana za mene je mjesto gdje je stvarno započeo plato. Međutim, poticaji i dalje traju sve do dana 600-a, ali to je različito za sve. I danas se osjećam poboljšanje.
P: Koje je najsnažnije vjerovanje koje ti je pomoglo da ostaneš koncentriran 1000 dana?
A: Sloboda od okova PMO-a. Postala sam ovisna o akcijama kroz koje sam prošla i trebalo mi je više od godinu dana prije nego što sam počeo imati manje nagona.
Q; Kome pripisujete svoj uspeh
A: dosljedna primjena volje i pristup tipki za paniku nofap. taj panični taster mi je spasao dupe toliko puta.
Imam 19 godina i koristio sam pornografiju od najmanje 14. godine. Nofap sam započeo sa 16 godina.
VEZA - Sutra sam stigao do 1000 dana bez PMO-a. AMA.
by 8bitmadness
;