Bio sam ovisnik o PMO-u o 3-u prije nekoliko godina, na sreću, uspio sam napustiti P prije 3 godina (da, imao sam neke relapse nakon toga, ali nije bilo ništa konstantno kao prije),
ali nikada nisam mogao napustiti masturbaciju, pa sam odlučio da želim zaustaviti i ovu ovisnost. Pa, uvijek sam pokušavao da zaustavim, ali maksimum koji bih mogao suzdržati bio je oko 15 dana, možda malo više ponekad, a onda bih se jako teško vratio. I danima nakon recidiva, ponavljao bih se iznova i iznova, ponekad čak i istog dana, ali za mene su, nakon započinjanja niza, najteži dani uvijek bili 7 do 10, nagoni su mi uvijek bili jači u tim danima.
Pa, u novembru 2015. nisam našao nijedan fap i odlučio sam da pokušam. Prvo sam radio 7 dana, a onda sam se vratio. Tada sam pronašao partnera za odgovornost, koji mi puno pomaže u tome. Pa, nakon toga uspio sam doći do 49 dana, ali onda sam se okliznuo i vratio se iz zaista glupog razloga (probudio sam se usred noći odmah nakon vlažnog sna, otišao sam na hladan tuš, ali imao jako intenzivne porive, a kad sam shvatio, prije nego što sam se istuširao, već sam masturbirao i nisam prestao).
Eto, to me stvarno srušilo i bila sam jako uznemirena i razočarana sobom, ali i moja mi je odgovornost pomogla, pa sam se vratio na pravi put (on je profesionalac, iako je u prvom pokušaju stigao do 100 i više dana i više) on i dalje ide u to brojanje). Pa, uvijek sam morao biti oprezan u danima nakon vlažnih snova, jer su moji porivi obično bili znatno veći nakon toga, i sanjao sam vlažne snove gotovo svake sedmice (ali sada se čini da se opet prilagođavaju, posljednji koji sam došao. između razmaka od 22 dana, tako da izgleda da postaju kao prije nego što sam počeo masturbirati sa 16 godina, sjećam se da bih ponekad mokao snove samo jednom u 3 mjeseca, a sada takođe, kad sanjam mokri san stvarno ne osjećam te intenzivne nagone kao prije, ali još uvijek ne volim vlažne snove) dani 7 do 10 bili su za mene pakao, jer je izgledalo kao da bih poludio od tih poriva.
Bilo je mnogo puta da se sjećam da sam skoro popustila, jer su porivi bili tako jaki i htjela sam tako masturbirati, ali u tim danima uvijek bih pokušala pisati svom partneru i ili ići u šetnju, ili hladan tuš, čitanje ili sviranje gitare. To mi je puno pomoglo, a početak učenja gitare je bio dobar hobi koji mi je pomogao.
Sada sam za 91 dan, ali ne planiram prestati, samo želim nastaviti dalje i dalje, jer mi je život sada puno bolji, osjećam se sretnije, sigurniji u sebe i oslobođen ovisnost i od krivice i tuge koje su se javljale gotovo svaki put nakon sesije masturbacije. Ovih 91 dan osjećao sam se kao da skidam kilažu s ramena i nikad se ne želim vratiti tim starim navikama.
Međutim, ne kažem da je ovo bilo lako, nije bilo nimalo lako i bio sam jedan od onih (mislim da je i većina ljudi koji ovdje uđu takvi) koji su zaista uživali u masturbiranju i svaki put kad sam pomislio da moram prestati, mozak bi mi smislio izgovore da to učini još jednom. Zapravo, još uvijek se borim s tim osjećajem da to moram učiniti još jednom nakon ovog vremena apstinencije, ali borim se protiv ovoga i ne planiram popustiti.
Ali, poanta mi je, postaje sve teže i lakše ako nastavite dalje, dani prolaze i premda ste na početku svaki dan razmišljali o masturbaciji, nakon nekog vremena to počinje nestajati i provodite više dana slobodni od poriva i masturbacija misli, i one postaju manje jače. Ali nemojte iznevjeriti svoju stražu, nagoni će i dalje ponekad dolaziti, a ja znam da, ako pustim stražu, još uvijek se mogu ponoviti, pa pokušavam sve te misli držati izvan sebe i izbjegavati nezgodne situacije.
Pa, oslobodio sam se ovisnosti o pornografiji već prilično tri godine, a prošla su i tri mjeseca otkako sam i ja masturbirala. Stoga bih htio zahvaliti nijednom fapu na tome, jer bez toga znam da bi bilo toliko teško zaustaviti ovo, hvala na svim onim postovima koji su me motivirali i koji su u nekim danima zaustavili moje nagone (da, zaboravio sam da to spomenem, ali ponekad, kad su nagoni bili zaista teški, dolazio sam ovdje čitati neke postove i to mi je stvarno pomoglo da se smirim), a želim se zahvaliti i svom odgovornom partneru koji mi je pružio podršku i pomoć. Imati nekoga ko prolazi isto što i vi prolazite i razgovarati s njim zaista ima razlike. Hvala vam što ste pročitali ovog momka i žao mi je zbog dugog posta. Ako ste propali više puta, nemojte odustati, još uvijek možete to učiniti. Ako sam stigao tako daleko, možeš i ti. Ostani jak!
PS -
Imam 22 godine, koristio sam pornografiju otprilike više od 1 godine, nisam je svakodnevno koristio cijelo vrijeme u ovom periodu, ali i dalje je bilo puno, onda sam počeo pokušavati i zaustaviti se, a bilo je i vremena nakon nekoliko tjedana ili mjeseci da sam imao puno recidiva, tako da računam kao puni oporavak nakon tog perioda, prije oko 3 godine. Ovdje ne mogu nabrojati sve prednosti, jer ih ima mnogo, pa sam upravo napisao najviše promjena u životu za mene. U svakom slučaju, sada sam sretnija.
VEZA - 91 dan, i to je samo početak
by infinitemoda
;