Imam 25 godina i koristio sam pornografiju skoro 10 godina. Mnogo onoga što me navelo da pokušam je to što sam upravo razgovarao sa svojim prijateljem o mojim tinejdžerskim godinama. Mnogo toga sam pripisao snažnom seksualnom nagonu, ali shvatio sam da sam to davno izgubio. Slučajno sam vidio post na r / all to se vratilo na NoFap i odatle sam razmišljao o tome kako provodim sve više vremena radeći nešto u čemu sve manje uživam i shvatio sam da imam problem. Zato sam se iskreno potrudio da pobegnem od toga.
U suštini, osoba koju sam prije koristila za pornografiju kako bi se desenzibilizirala potreba za ženama za seksualnim sadržajem, stoga me nikada nisu stvarno zanimale osobe oko mene, osim kada su učinile nešto što je izazvalo moje razne fetiše na koje sam navikla putem porno upotrebe. U svakodnevnim situacijama koje se ne odnose na seks, previđao bih na mnoge situacije i zbog toga sam imao više stresa. Zbog toga bih često izbjegavao nove situacije. Moj nedostatak seksualnog interesa za žene oko mene izazvao je da nikada ne idem u susret, samo sa jednim izuzetkom.
Većinu dana nisam bio zainteresiran za polaganje. Budući da sam imao pornografiju, nisu mi trebali orgazmi kroz seks i vidio sam sve što sam želio, tako da su moji porivi i znatiželja bili gotovo uvijek ugušeni. Stvario sam prijatelje, ali mnogo sporije, jer sam obično izbjegavao socijalne situacije jer su bile previše stresne. Mnogo mojih prijatelja su žene.
Većinu dana sam činio jednom prije spavanja, ali na slobodne dane ili kad bih bio posebno dosadan ili usamljen, odlazio bih do 3 puta dnevno.
Sad se osjećam kao da sam postao čovjek kakav sam cijelo vrijeme trebao biti. Bila sam toliko opsjednuta izbjegavanjem svojih poriva da niti jednom nisam razmišljala o životu u kojem sam ih prihvatila. Osjećam privlačnost prema ženama nekada, osjećam se mnogo osjetljivijim na koketiranje i osjećam se puno lakše da flertujem ako me zanima. Generalno, stekao sam alate za polaganje ako ih odlučim koristiti. Što se tiče normalnih situacija, više pratim svoja crijeva i trpim daleko manje stresa. Više se trudim družiti se s prijateljima osobno, a ne na mreži.
Mislim da je jedna od važnih stvari koju morate imati na umu da ste donijeli odluku i već ste znali da od početka neće biti lako. Ono što sam učinio je da se edukujem koliko sam mogao o tome kako su drugi prolazili kroz NoFap, a zatim se bavio stvarima koje su prešle neuronauku ovisnosti i efekte upotrebe pornografije. Znanje je ojačalo dio moga mozga koji se bori protiv iskušenja kad je postao zaista jak. I ovdje sam ostao aktivan, da se stalno podsjećam na svoj cilj. Kad je došao dan kada su nagoni postali zaista intenzivni, imao sam trenutak „ovo je glupo“ koji me doveo k sebi prije nego što sam potražio pornografiju. Spasio je moju seriju, a možda bi mogao spasiti i vašu.
Nedostajalo mi je ko sam bila prije pornografije. Razgovarao sam s prijateljem na facebooku i rasprava je išla u tinejdžerske godine. Nisam pronašao pornografiju već neke godine, tako da sam nekoliko godina bio tinejdžer prije nego što je pornografija prilično ušla. Tako sam se na neki način nadao da ću vratiti ono što sam izgubio od pornografije, ali isto tako sam shvatio da sam ovisan i poželio sam kontrolu. Opet se osećam celim. Nešto što sam shvatio u samo nedelju ili dve dana boravka ovde bilo je da nagoni nisu neprijatelj, već alat koji je dugo nedostajao.
Postojao je trenutak u kojem se to pomaklo. Vjerujem da sam upravo u 50-dnevnom rasponu imao krajnji poriv i to spominjem na broju 5. Nedugo nakon što je pobijedio taj trenutak, sve je samo kliknulo. Više se nisam borio s tim. Tako da nakon te točke ovaj niz nije bilo teško održati, a sve stečene koristi su se normalizirale. Ponekad je to još uvijek nevjerovatno, ali ništa od toga se sada ne čini tu negdje.
Stvari koje naučite iz [NoFap] korisne su na više načina. Nije presudno, ali to je nešto što će vam koristiti ako ne trebate. Nisam seksala otkako sam pokrenula NoFap. Promjene doživite bez seksa. Siguran sam da postoje dodatne prednosti seksu dok ste na NoFap-u, ali to nije potrebno.
Nešto što mi je pomoglo da gledam nekoliko informativnih video snimaka. Ovaj će proći efekte pornografije na tvoj mozak a drugi će preći zavisnost i gde se javlja u mozgu. Njih su dvoje potkrepili moju odluku da prestanem i potrebna vam je sva raspoloživa snaga volje kad nagoni postanu intenzivniji. Što se tiče stvari koje trebate prestati dok radite, ja sam lično prestao piti alkohol i to mi je vjerojatno pomoglo da se ne ponovi jer nikada nisam inhibirao svoju racionalnost. Želim vam puno sreće i nadam se da ćete ovdje vidjeti vaš napredak!
[Savjet] Ako vam neko pošalje aktove, zamolio bih da mi omoguće zadovoljstvo da ih vidim osobno, a ne preko slike. Iako iako su zasigurno dražesni, ne želite imidž staviti na stvarnu stvar. Ako su ti ljudi koji vas uopće ne zanimaju, onda im objasnite da biste htjeli stvari držati dalje od te vrste interakcije i da vam je žao ako ste ih naveli da vjeruju u suprotno. Da ne trebaju koristiti svoja tijela kako bi vas privukli, jer ste već zainteresirani za njih kao ljude. Što se tiče pitanja bavljenja gledanjem žena, morao bih reći da je to potpuno prirodno. Žene gledaju muškarce i postoji svrha privlačenja njih. Više ne zloupotrebljavate svoje hormone, zato prigrlite muškarca koji dolazi od uklanjanja vaše pretjerane stimulacije!
By Greiza
;