Smatram da sam jedan od težih slučajeva PIED-a koje sam vidio. Trebalo mi je oko 1.5 godine da se oporavim, bez povratka u pornografiju. Momci, dugujem vam da podijelite moju priču o uspjehu. Idemo.
Korištenje pornografije:
Moja upotreba pornografije započela je kad sam bio mlad. Budući da sam neupućeno dijete, mislio sam da je pornografija bezopasna. Kako bih na kraju naučio na teži način, pornografija je sve samo ne bezazlena.
Gledao sam pornografiju (PMO'd) otprilike svaki drugi dan. Ne sluteći, moja ovisnost o pornografiji potpuno mi je zavladala životom. Postao sam plovak. Izgubio sam svaki smisao i svrhu u svom životu. Učinio sam minimum da sačuvam iluziju da sam funkcionalno ljudsko biće. Uglavnom kako se moja porodica i prijatelji ne bi brinuli za mene / otkrili moju ovisnost.
Nakon nekoliko godina dosljedne upotrebe pornografije, na kraju sam srušio i izgorio. Teško.
Kameno dno:
Jednog dana pokušala sam pogledati neke od svojih omiljenih pornića. Na moje iznenađenje, nisam se mogao ni malo uzbuditi. Tijekom sljedećih nekoliko dana prošao sam kroz još hrpu pornografije pretpostavljajući da je moj nedostatak libida anomalija. Još uvijek nisam osjećala apsolutno ništa. Počeo sam da se izbezumljujem. Odjednom sam shvatila koliko su ozbiljni bili efekti moje pornografije. Ne samo da me stvarna djevojka nije mogla fizički dodirnuti, niti fizički dodir, već ni moja omiljena pornografija.
U početku nisam imao pojma šta se događa. Nisam ni znao da su moji problemi povezani s mojom pornografijom. Većina članaka o ED na mreži rijetko spominju da pornografija ima štetne zdravstvene učinke.
Reboot:
Na kraju sam pronašao neke članke koji su govorili da pornografija ima korelaciju s ED kod mladića. Od tog trenutka više se nisam vraćao pornografiji.
Iskreno mogu reći da se nisam ni približno povratio tokom cijelog ponovnog pokretanja. Najviše zato što sam se toliko prestrašio osjećaja da letim mrtvim štapom, čak i sa svojom omiljenom pornografijom.
Bila sam potpuno nespremna i neupućena u simptome odvikavanja koji bi me pogodili u sljedećim tjednima nakon odustajanja od pornografije. Ne znam ni kako da opišem šta sam osjećao. Osjećao sam kao da mi mozak vrišti na mene. Kao da mi je govorilo da umirem, a da ne podgrejem ovisnost. Nisam se mogao fokusirati ni na šta. Mislila sam da ću poludjeti.
Simptomi povlačenja dolazili su u valovima. Danima sam bio potpuno nefunkcionalan. Simptomi su bili najintenzivniji kad su tek započeli; nakon nekoliko tjedana odustajanja od pornografije. Nakon još nekoliko tjedana postalo je mnogo bolje, iako sam doživio da magla u mozgu (nisam bila u stanju da se koncentrišem) dolazi mjesecima u valovima.
Na kraju sam pronašao Gabeove videozapise i sve mučne istine o upotrebi pornografije. Hvala bogu za Gabea. Da nisam pronašla njegove videozapise ... ne znam šta bi moglo biti sa mnom.
Da biste preživjeli proces ponovnog pokretanja i simptome odvikavanja, pribavite nešto (ili nekoliko stvari) na koje biste se usredotočili. Još važnije, budite ljubazni prema sebi. Vjerovatno ćete doživjeti pakao na zemlji svojim ponovnim podizanjem sistema. Ne budi prestrog prema sebi.
Uzeo sam trčanje i dizanje tegova. Osjećao sam se poput smrti radeći ove aktivnosti, ali ne zato što je to fizički oporezivalo. Najviše zbog toga što sam se u prošlosti fizički aktivan uvijek osjećao dobro. Nije tako tokom ponovnog pokretanja. Simptomi moždane magle / odvikavanja bili su mi u prvom planu bez obzira na to što sam radio. Ipak, bio sam uporan u vježbanju jer sam želio promijeniti sve na sebi. U svom umu nisam se samo odricao pornografije, već sam sebi davao drugu priliku za život.
Rewiring:
Započeo sam vezu sa sada bivšom djevojkom nedugo nakon što sam počeo da se ponovo pokrećem. Vjerujem da mi je neko vrijeme sigurno pomogla da se oporavim, ali pokušao sam sakriti svoje probleme od nje. Ne preporučujem tajnost svojih problema ako se nađete u sličnoj situaciji.
Riječ opreza iz mog vlastitog iskustva -
Znam da postoji mnogo osoba koje ponovno pokreću posao očajnički žele dobiti djevojku koja će im pomoći da se preplete. Gazite pažljivo. Mnoge moderne žene (i muškarci) nisu čestiti ljudi. Ne mijenjajte svoje srce za priliku da budete sa zlom ženom. Čak i ako mislite da će vam pomoći da ponovo povežete mrežu. Nanijet će vam toliko više štete nego koristi. Vjeruj mi.
Ne vjerujem da je ponovno ožičenje apsolutno neophodno za oporavak. I sama sam se osjećala potpuno oporavljenom tek nekoliko mjeseci nakon što sam prekinula vezu sa tadašnjom djevojkom.
Zaključak:
Trebalo mi je oko godinu i po da se potpuno oporavim (bez recidiva). Ovo je mnogo duže od prosjeka. Osjećam se oporavljeno već gotovo godinu dana.
Nešto bih volio da mi je rečeno od početka, da nema konačnog dana kada ćete se probuditi i odmah osjetiti 100%. Ponovno pokretanje je putovanje. Kako napredujete u oporavku, imat ćete dane u kojima ćete se osjećati prilično dobro i blizu oporavka, nakon čega slijede dani u kojima se osjećate grozno i potpuno ravno. Na kraju će dobri dani početi biti mnogo češći od loših i prestat će se osjećati kao da je svaki dan bitka. Prije nego što to shvatite, nećete ni razmišljati o ponovnom pokretanju jer se opet osjećate potpuno normalno. Barem je to bilo moje iskustvo.
Samo znajte da ako se već dugo borite s tim da ima nade. Budite elastični. Putovanje je dugo i možda se čini da nikad neće završiti. To je sigurno kakav je bio osjećaj tijekom mog ponovnog pokretanja. Na kraju tunela postoji svjetlo, obećavam. Nastavi da guraš napred.
Volim vas brate.
VEZA - Priča o potpunom oporavku od teške jame
By Hockey14
;