Kao što danas možete vidjeti, dostigao sam 48 dana tvrdog načina rada.
Da kažem historiju pmo-a, gledao sam pornografiju iz svog razreda 4, tada bih imao otprilike 12 ili 13 godina, a započeo sam s 14. godinom, od tada njihova zaustavljanja nisu prestajala.
Učestalost pmo-a se povećavala, povećavala kako je zahvaćala naš glupi neuki mozak,
Ranije sam osjećao krivicu u ranijim godinama nakon moga, ali u posljednje dvije godine i taj se osjećaj ugasio.
Zaista je važno shvatiti da nam pornografija otupljuje osjećaj stvari jer je navala dopamina koju imamo nakon pmo toliko zabavna da svi moji mozgovi ne zaokupljaju sva druga osjećanja koja su znatno manja u nivou dopamina.
Bio sam na mjestu kad bih doslovno pričekao da se vratim kući i obavim pmo, stvarni svijet osjećao se kao teret, u porniću je sve bilo lako, vi ste kontrolor, vi odlučujete o stvarima koje bi se trebale dogoditi itd.
Sve to uzrokovalo je stvarno gluposti, loše stvari u mom mozgu, svidela je rodna konfuzija, incest i šta sve ne
Zaista mrzim svoje ranije gledanje na stvari koje sam mislila i gledala.
Međutim, ići na ovaj put na nofapu bilo je malo lako zbog zaključavanja, inače bih bio u svom stanu radeći iste usrane stvari, sada sam s roditeljima, pa to pomaže (ako želite) , plus ja sam zauzet s njima, razgovaram s njima pomažući im i slične stvari, tako da se osjećam puno povezanima s njima i stvarnim svijetom.
Sada govorimo o prednostima / promjenama koje vidim u sebi:
1) Počeo sam da vidim puno snova svih vrsta, kao i svaki put kad spavam ili malo odrijemam, sanjam sve vrste.
2) do sad sam imao 3 noćne padavine, moj način rješavanja problema je ustati, presvući gaće, vratiti se na spavanje, svi znamo kakav je osjećaj spavati nakon mjeseca
3) Ne bih rekao da nemam seksualne misli, imam ih puno i pokušavam ih prigrliti, ne znam je li to dobro ili ne, svejedno.
4) Spavanja su dublja i budite se energični bez obzira da li ste spavali manje sati.
5) Razmišljanje o porniću sada stvara odvratan osjećaj u mom umu, idk zašto, ali to mi pomaže 
6) imam jako slatku djevojku, pa joj sad ne pošaljem poruke cijelo vrijeme, ranije sam se na kraju znao samo zaobići sexting, razgovaramo o memovima ili seksualnim stvarima, ali znam da ih uzimam površno ili ti mogu reći šaljivo.
7) Najvažnija korist za koju mislim da je kad god se dogodi neko sranje, ne pokušavam to olakšati pornografijom, moram se suočiti s tim, izgrditi, a onda se osjećati loše, ali ne i masturbirati, a to je zaista važno pmo, tada nikada nećete shvatiti svoju grešku, samo ćete naučiti živjeti s njom.
Suočite se sa svime što radite, ne skrivajte se iza ničega i bilo koga.
Na kraju nisam znao da će ovo tako dugo trajati, žao mi je zbog toga.
U svakom slučaju, putovanje svih je različito, zato nemojte uspoređivati zašto ne osjećam ovo kao što osjeća drugi momak, ostani jak, daj malo vremena.
I na kraju, stvar koja mi je uvijek pomogla u ovom kratkom vremenu od 48 dana bila je
Mislio sam da čak i ako mi ta stvar bez fafa ne donese nikakvu korist, i dalje ću se pojaviti kao osoba s puno većom snagom volje i disciplinom, znat ću da imam kontrolu nad svojim mozgom i, dovraga, da nisam rob bilo kakva ovisnost.
Hvala ti,
Sretno
LINK oporavlja se od slatkog otrova (pmo)
By Zeus@1234
;