Dakle, imam 6 mjeseci besplatne pornografije (još uvijek masturbiram, ali ne i pornografiju). Imam 25 (m) godina i počeo sam gledati pornografiju sa 11 godina. Svakodnevno sam koristila pornografiju od 11 do 19 godina. Od 19 do 24 godine shvatila sam da imam problema s PIED-om i pokušala sam ih precizno odrediti i smanjiti upotrebu pornografije. Odlučio sam potpuno napustiti prije 6 mjeseci.
Pa kako se osjećam? Da budem iskren, ne osjećam se super drugačije. Osjećam se smirenije, manje poput bijesnog napaljenog psa i lakše se fokusiram. Osjećam više kontrolu nad svojim životom i svojim željama. Puno se više smijem. Ali iskreno, ne mnogo drugačije. Vjerojatno je teže primijetiti pozitivne stvari jer je prošlo toliko vremena otkako sam gledao pornografiju. Ali definitivno sam bolji nego što sam bio.
Smanjivanje pornografije postajalo je lakše kako sam postajao stariji, jer sam vrlo seksualno aktivan od 18. Porno polako izlazi iz života jer sam imao više stvarnog seksa sa ženama. Ja imam 6 mjeseci besplatne pornografije, a to nisam ni shvatio do večeras.
Tijekom godina bilo je puno frustracija zbog mojih ED problema, ali bez obzira na to, shvatio sam da pornografija nije uzrok svih njih.
Glavni uzrok mojih ED izdanja bilo je druženje za jednu noć i očekivanje da ću nastupiti kao Johnny Sins kad sam tek upoznao djevojku i nije mi bilo ugodno s njom. Naučio sam da polako idem sa djevojkom i naučio sam komunicirati svoje želje sa svojim partnerima / obrnuto.
Također sam shvatio da mi se povećao apetit. Također sam shvatila da je druge ovisnosti koje imam (vaping nikotina, pušenje trave) lakše zaustaviti i kontrolirati nakon prestanka pornografije.
Socijalne anksioznosti nema i to definitivno mogu pripisati smanjenju upotrebe pornografije, iako uglavnom, ali ne u potpunosti.
Jedna glavna stvar koju sam primijetio je da imam više "prostora za glavu" u smislu da moj mozak nije preplavljen bolesnim seksualnim slikama žena. Moje misli se sastoje od više od samo seksa. Imam prirodniji i utemeljeniji pogled na svoj život i ljude oko sebe. Otvorenija sam za pronalaženje iskustava i jasnije vidim svoj životni put.
Osjećam se kao da mi se povećala empatija i da sam društveniji i učtiviji.
Najveća stvar koju sam primijetio je da ... lako se mogu uzbuditi ako je ispred mene neko privlačan. Na primjer, prije napuštanja pornografije, ako je žena bila potpuno gola u mom krevetu raširivši noge, možda neću moći postići erekciju. Sad, ako razgovaram s atraktivnom ženom u samoposluzi, mogu se lako seksualno uzbuditi zbog nečega jednostavnog, poput njenog osmijeha ili nogu. Moj seksualni nagon uopće nije opao. Još uvijek jurim seks i još uvijek sam puno napaljena. Jednostavno me pokrenu stvari mnogo lakše nego prije. Kao da vidim par sisa, sada se opet osjećam kao dijete. Kad bih gledao pornografiju, kad bih vidio sise, bio bih poput "meh".
Više osjećam povezanost sa ženama koje vidim. Skloniji sam želji da razgovaram, ubijem vrijeme ili se mazim, umjesto da joj skačem ravno u gaće. "Bijesni napaljeni pas" još uvijek je tamo, ali je zadržan i izlazi samo kad treba. Možda ovo samo postajem zrelija i starija.
Ravne linije su stvarne! Prošao sam mnoge, a i danas to činim s vremena na vrijeme. Život se uvijek popravi nakon ravne linije .. ako prolazite kroz jednu, sačekajte tamo.
Osjećam se više "resetovano" i osjećam se senzibiliziranije, ali isto tako osjećam da ima još posla. Život se nikad ne prestaje kretati, putovanje se nikad ne završava. Ne postoji ništa što će ikada zasititi ljudsku dušu u statično blaženstvo ispunjenja. Uvijek idemo naprijed, a moj posao nije završen. Uzmi stvari iz dana u dan.
Imam sreće jer nisam imao ekstremnu ovisnost o pornografiji. Mislim da je moja upotreba bila prilično standardna u odnosu na opću mušku populaciju. Ipak, još uvijek postoji puno pozitivnih promjena. I jedva čekam još. Sretno vam bilo.
Ima li pitanja? Pitaj me.
;