Moj život sada ide putem jednostavnosti. Gurnem sve nepotrebno iz svog života. Više ne koristim pametni telefon, to mi samo komplikuje život, možda će mi malo olakšati situaciju, ali činjenica je da mi komplicira život. Takođe ne gledam filmove, pogledao sam ih toliko da mi je bilo dosta. Sada želim napraviti svoju priču.
Prednosti koje imam ...
- Žene me primjećuju, ali ovo ne smatram velesilom ili slično. Shvatila sam da je to normalno za žene. Oni traže oko sebe atraktivne ljude suprotnog spola, trebaju njihovu pažnju, trebaju komunicirati s njima. To također radim u posljednje vrijeme, to je poput igre, to je način da se proslavi to što imate seksualnost.
- Starim, ali osjećam se mlađe od posljednjih 5 godina. NoFap mi daje pogon. Zdrava i čista prehrana daje mi energiju. Vježba mi daje stas. Svaki novi dan sam na vrhuncu mladosti, iako imam nešto bijele kose.
- Mozgova magla je nestala. Zapravo ne osjećam nikakvu razliku, ali neke sam primijetio. Posljednjih mjesec dana upoznao sam 20 novih ljudi, nisam zaboravio ni jedno ime. U srednjem terminu imao sam vrlo naporan put, postigao sam visok rezultat. Takođe je za učenje potrebno manje napora. Pretpostavljam da je ova prednost zato što sam skoro napustio internet. Ako se osjećate kao da imate moždanu maglu čak i nakon što ste započeli fafa, predlažem da ograničite vrijeme na mreži.
- U nekim prilikama imam uznemirenost, smatram da je to normalno. Ali za to vreme sam održao prezentaciju na svom univerzitetu, a čak je i profesor bio veoma impresioniran.
Imam 26. Drugi put to radim, ali bilo je još bolje iz nekih razloga. Ovoga puta, za razliku od prošlog, bio je hard način, po izboru, nije moj, hahaha. Imala sam 15 vlažnih snova !!! Ne znam zašto toliko, u posljednjem dugom nizu od 103 dana imao sam samo 3. Drago mi je što imam vlažne snove jer je to znak zdravlja i dobro funkcionirajuće seksualnosti. O tome razgovaram sa prijateljima i smijemo se. Kažu da moram nositi pelenu.
Tijekom ovog niza shvatio sam da sam ovisan o drugim stvarima, osim o pornografiji. Poput interneta, brze hrane i šećera. Iskreno pokušavam napustiti sve ovo. Zapravo se trudim i ne uspijevam, ali fokusiranje na pobjeđivanje ove vrste ovisnosti olakšalo je ne razmišljanje o fapingu i pornografiji. U ovo doba svog života vjerujem da mi je teže prestati gledati meme nego masturbirati.
Našao sam NoFap u julu 2016-a. Imao sam neke linije do 20 dana. Moj drugi ozbiljan niz je počeo u februaru 2017-a. Sada kada razmišljam o tome, zamijenio sam manje od pola dana 2017-a što je dobro.
Mislim da mokri snovi ne utječu na mene značajno, čak ni ne mislim da će masturbacija nekoliko puta tjedno utjecati na mene. Neću to učiniti. Prije dvije noći sanjao sam mokar san, sinoć vlažni san. Ali danas sam bio u sobi punoj ljudi i još uvijek sam se osjećao kao alfa. Bilo je nešto poput sastanka i morali smo otvoreno razgovarati o nekim pitanjima. S pouzdanjem sam razgovarao o onome što mislim. Još uvijek ga imam. Postoje i druge stvari koje me pogađaju dovoljno da brinem. Kao nedostatak sna. Ako ne spavam dobro, raspoloženje će mi biti puno gore nego dan nakon vlažnog sna.
Nikad nisam imao ED. Vjerujem da mi to nije palo na pamet jer sam općenito uvijek imala zdrav životni stil.
Bila sam u vezi. Govorila je da ne bih trebao masturbirati, tvrdio bih da to svi rade, pa zašto ne bih i ja. Tada sam otkrio NoFap i otkrio da sam potpuno pogriješio misleći da svi masturbiraju. Također su mi se činili racionalni razlozi na bočnoj prečki pa sam pokušao. Naš odnos je u cjelini bio usran, pa je bio previše naglašen da bismo održali dobar niz.
Kad smo se rastali prije godinu dana, osjećao sam da će mi život srati pa sam želio napraviti promjenu. Rekao bih da sam bio depresivan, sjećam se da sam razgovarao sa svojim prijateljima o tome kako vjerujem da mi pretjerana masturbacija nanosi štetu. Na ovaj način započeo sam svoj prethodni niz.
Još se sjećam zadnjeg dana kada sam masturbirala. Bio sam u neredu. Nisam ni znao šta želim. Nisam mogao ostati unutra jer sam osjećao da soba nema dovoljno zraka za mene. Nisam mogao izaći van zbog tjeskobe koju bi mi ljudi prouzrokovali. U sebi sam osjećao veliku prazninu. Moji prijatelji nisu mogli provoditi vrijeme sa mnom, pa sam se osjećala sama. Dobra stvar je što od tada nikad nisam osjetio takvo sranje.
;