Niste sigurni gdje to objaviti .. prvi post, priča o uspjehu, nekoliko dobrih savjeta, pitanja veza. Prije svega, želim zahvaliti NoFap-u što me inspirirao da odustanem. Sada sam trijezan godinu dana 
Ovo je moja priča, ono što je meni djelovalo i neka zapažanja.
U početku, kao tinejdžer kasnih osamdesetih, playboy je bio moja 'fantasy cura'. Tada se internet pojavio kao student i internetske pornografije ispunile su moje usamljene noći. Imao sam mračno adolescentno vrijeme, tada sam pronašao pravu djevojku i sve je bilo super. Oženio se, dvoje djece i tada su počele nevolje.
Nije se osjećala kao seks. Frustrirao sam se i moja uspavana ovisnost o pornografiji pretjerala je. Ovaj put je to imalo još veći utjecaj na mene. Porno je ono što je seks trebao biti. Izopačilo me, iako tada to nisam tako vidio.
Prošle godine se naš seksualni život potpuno zatvorio. Sve je to bila sramota i bol za nju i sva prljava želja za mnom. Već sam nekoliko puta pokušavao napustiti pornografiju. Sad sam se ozbiljnije pozabavio i počeo čitati o ovisnosti o pornografiji, o mozgu o pornografiji, nofapu, a onda me pogodilo. Bila sam ovisna i ta je ovisnost bila jedan od razloga zašto je naš brak bio u nevolji. Zato sam odlučio da dam otkaz.
Prije svega: ne možete sami dati otkaz, već morate biti odgovorni nekome koga dobro poznajete. Tako sam rekao svojoj supruzi. To ju je jako povrijedilo i nije to dobro prihvatila, ali njena bol i bijes bili su mi i motivacija da ustrajem. Bila je ključ trajnog napuštanja pornografije.
Prva dva tjedna bez pornografije bilo je teško, ali svaki put kad bi me nagovorili, gledao bih TED kako razgovaraju o pornografiji, ovisnosti ili o ženskim problemima. Bio je to sjajan protuotrov! Bilo je sjajne teme o nofapu s TED razgovorima, ali je uklonjena. Samo pretražite web lokaciju TED.
Nakon toga polako je postajalo lakše. Imao sam nekoliko recidiva, ali nisam 'resetirao sat', jer sam otkrio da sa svakim recidivom mamac pornografije blijedi. Izgubio je moć, stisak u mom umu. Posljednjih mjeseci nisam imao recidiva. Još uvijek se oporavljam i predstoji mi dug put da bih ponovo bio svoj vlastiti ja. To je pomalo poput ponovnog prolaska kroz adolescenciju, ali ovaj put čisto.
Misao i zapažanja
Dok sam na pornografiji mislio da nisam ovisan, mislio sam da tajni porno seksualni život ne vara jer je virtualni, mislio sam da gledam samo umjerenu pornografiju, mislio sam da pornografija ne utječe na moj stvarni seksualni život, mislio sam da sam samo znatiželjan, itd. Otkako sam dao otkaz znam da sve ovo nije istina.
Kao adolescent bio sam vrlo usamljen, zbunjen i depresivan. Samoubistvo mi je prečesto bilo na umu, iako nikada nisam ništa pokušao. Ovo mračno razdoblje nije "krivica" pornografije, ali pornografija je sigurno otežala pronalazak onoga što mi je stvarno trebalo: ljudi, odnosi, sigurnost intimnosti. Dakle, moj savjet adolescentima bio bi: pridružite se klubu, upoznajte ljude. Sport, ples, pjevanje, slikanje, knjige, posao, svejedno. To ne mora biti 'to', već bilo koji klub sa raznolikom grupom autentičnih muškaraca i žena.
Svaka generacija ima svoje izazove i rješenja. Moja generacija nije educirala o erotici ili pornografiji. Danas ima više informacija, ima mudrih ljudi koji govore o seksu, pornografiji, vezama i poštovanju. Pazi, pročitaj, reci. Nauči.
Ovisnost o pornografiji povezana je s ovisnošću o internetu. Oduzmite pornografiju i nađete se besciljno surfajući internetom, nikad zadovoljni. To je ovisnost o internetu i još uvijek se borim s tom.
Sada je najteži dio nositi se sa pravim ženama. Moj mozak na porniće stvorio mi je seksističke sklonosti kad sam upoznao prave žene. I dalje se moram cijelo vrijeme ispravljati „ne zuriti u njihove ..“, a na mreži je još teže ne biti seksista. Možda ću morati prihvatiti da će to uvijek biti malo borbe. Ja sam ipak muškarac koji voli žene. Ali pokušaću da ne gnjavim žene s neželjenim seksističkim ponašanjem.
Postoji puno toga za reći, ali to je suština moje priče. Nadam se da pomaže .. i idi gledati te TED razgovore!
VEZA - Kako odustajem od pornića i nekih misli (muškarac 47)
by PaulPaul,
;