Starost 34 - PIED je brzo zacijelio

Deljenje mog iskustva za sve vas. Tako sam počeo bez fap Jan 1, pao sam i fapped za 2 ili 3 dana nakon što sam pogodio 33 dan.

Od tada uzimam dodatke magnezijuma, kao i vitamin D i ashwagandhu. Kad god se suočim sa nesanicom (koja povećava moju vjerovatnoću da se zapitam), uzimam pomoćnik za spavanje, tablete melatonina.

Nakon seksa sinoć, bio sam jako tvrd, čvrst. Također, došla sam vrlo brzo, ali i tu je stvar, nakon što sam došla, nisam izgubila erekciju !!!

Mogao sam da nastavim, ali sam uzeo kondom i otišao u krevet.

Sad nisam siguran jesu li ovi dodaci pomogli procesu pijeska, međutim, mislim da me više nije previše loše pogađao. Dat ću sve od sebe da više nikad ne fafam ili gledam pornografiju.

Više se ne osjećam depresivno i ćudljivo, kao kad sam tek počela bez fap-a, a to se može pripisati magnezijumu i pravilnim navikama spavanja.

Sledeća stvar na mojoj listi je da počnem da udaram u teretanu i da kuvam sopstvene obroke.

Završit ću rekavši da nijedan fap nije možda nešto najbolje što bi muškarac mogao učiniti, jer preusmjerava naš fokus sa seksa, a žene na sebe. Čak i ako nijedan fap nije placebo, bolje je raditi na sebi nego spermu posvuda.

Gospodo, ne odustajte.

Imam 34 godine. Nisam siguran u druge koristi jer zajedno treniram nekoliko drugih koncepata. Vjerujem da me nijedan fap u vezi s ovim ostalim stvarima nije učinio boljom osobom u cjelini. Ostale stvari koje vježbam uključuju: rano buđenje (budim se u 4 ujutro), svakodnevno praćenje mojih navika (daylio koristim kao mikro dnevnik i pratim sve svoje troškove s proračunskom aplikacijom) i počeo sam se brinuti i sama (koristim losion i druge proizvode za njegu kože sada poput žena i namjeravam svaki drugi mjesec raditi manikuru, pedikir i masažu, ako si to mogu priuštiti.) i čitati o filozofiji stoicizma.

Sve ove stvari zbrajaju i izgrađuju disciplinu marginalno i čine vas FEEL bolje kao osoba. Kako se osećate o sebi je veoma važno. Postaćeš privlačniji sebi i kao rezultat ćeš postati privlačniji drugim ljudima.

Nijedan fap nije bio veliki prethodnik za mene da radim na drugim stvarima koje se tiču ​​mene u cjelini. Ne bih nikome savetovao da ne posmatra nikakav fap kao lijek za njihove probleme u izolaciji.

Bez ovih stvari osjećao sam se jadno i potišteno. Nije da su ovi nestali, ti osjećaji se i dalje događaju, ali nisu toliko intenzivni kao nekada.

Ljudi se ne mijenjaju dok ne dotaknu dno. To je najbolji način da opišem šta mi se dogodilo i zašto nisam započeo fap. Potreban je čovjek da bi se mogao u potpunosti držati računa, da bi imao visoke standarde.

VEZA - 12 dana nema pmo, imao sam seks sinoć.

By roivel