Dobrodošli na našu stranicu sa FAQ-om o ponovnom pokretanju / korišćenju pornografije. Odgovori se temelje na godinama teško osvojene mudrosti koju dijele oporavljeni korisnici, čiji se komentari ponekad uključuju zajedno sa relevantnim istraživanjima. Većina pitanja ima više veza.
Ako želite da razumete osnovne mehanizme i promene u mozgu iza ovisnosti o porno filmovima i sličnim simptomima, gledajte Vaš mozak na pornografiji: Kako Internet Porn utiče na mozak i Adolescent Brain zadovoljava velike brzine interneta.
Za više detalja o nauci, pročitajte Započnite ovdje za pregled ključnih pojmova i pratite linkove ili posjetite Članci odjeljak. Ovaj 18-minutni video obrađuje uobičajene mitove i propagandu - PORNI MITOVI - Istina o ovisnosti i seksualnim disfunkcijama, Gabe Deem
Najčešća pitanja o seksualnim problemima
- Da li su moji seksualni problemi (ED, DE, niski libido) povezani sa mojom porno upotrebom?
- Istraživanja potvrđuju ogroman porast mladalačke ED
- Ima li prijedloga za liječenje odgođene ejakulacije (DE) ili anorgazmije?
- Ja sam uspravan, ali privučen transseksualnim ili gej pornografijama (ili gej privučen pornografijom). Šta ima?
- Da li je moj fetiš pornografski izazvan?
- Jesam li aseksualan?
- Neuobičajene tehnike masturbacije uzrokuju probleme?
- Da li je moja preuranjena ejakulacija (PE) povezana sa mojom porno upotrebom?
- Što stručnjaci kažu mladim momcima koji pate od ED (dobrih i loših)
- Studije koje povezuju upotrebu pornografije ili ovisnost o pornografiji sa seksualnim disfunkcijama, nižim uzbuđenjem i nižim zadovoljstvom u seksu i vezama
Osnove ponovnog pokretanja (pogledajte stranicu osnove ponovnog pokretanja)
- Koje koristi ljudi vide dok se ponovno pokreću?
- Kako izgleda povlačenje od pornografske zavisnosti?
- Hoće li me povratak povratiti?
- Koje podražaje moram izbjegavati za vrijeme ponovnog pokretanja (da li sam se povukao)?
- Šta je sa fantaziranjem tokom ponovnog pokretanja?
- Da li moram da imam seks da bih se preuredio?
- Šta ako masturbiram (obrubim) ili gledam pornografiju bez orgazma?
- Zašto sužavanje ne funkcionira kod većine u oporavku pornografije?
- Hoće li zaustavljanje pornografije riješiti moje probleme?
- Da li pornografija pogoršava moju društvenu anksioznost / povjerenje / depresiju / anksioznost / OCD / bipolarni?
- Može li pornografija koristiti moje emocije?
- Može li pornografija da utiče na pamćenje i koncentraciju?
- Bilo koja veza između orgazma, apstinencije i nivoa testosterona u krvi?
Najčešća pitanja o ponovnom pokretanju izazova
- Prestao sam da koristim porniće i sada se osećam gore. Je li to normalno?
- HELP! Prestao sam s pornografijom, ali moja potencija, veličina genitalija i / ili libido se smanjuju (Flatline)
- Mladi su počeli da se bave internet pornografijom i moj oporavak od erektilne disfunkcije traje predugo.
- Kako da znam kada se vratim u normalu?
- Kako da se nosim sa porno snimcima?
- Šta je "efekt progonitelja?"
- Što je s 'plavim kuglicama' ili 'zaljubljenim' orasima?
- Previše mokrih snova i pornografskih snova?
- Šta je sa mokrim snovima? (video za savjet)
- Obrazovati svog terapeuta
- Moram li uništiti / izbrisati sve moje porniće?
- Zašto se osjećam tako tužno zbog odustajanja od pornografije?
- Ponovo sam se vratio ili sam u opasnosti od povratka. (Hitne mjere)
- Ponovo se pokrećem i moje erekcije su bolne.
- Potreban mi je pornić da me smiri ili me uspava.
- Da li se post-akutni sindrom apstinencije (PAWS) javlja sa zavisnošću od pornografije?
- Da li pomaže da se gledanje pornografije koristi kao nemoralno?
- Je li pornografija veći izazov za religiozne ljude?
- Šta da radim kada imam previše seksualne energije?
- Zašto je povremena upotreba (duga apstinencija sa bingesom) rizik od zavisnosti?
Ponovno pokretanje sa partnerom:
- Rebooting sa partnerom: Šta je sa seksom?
- Šta da kažem mom prijatelju?
- Porno-indukovana ED: Šta da kažem svojoj devojci?
- Šta ako je moj partner zavisnik od pornografije?
Alati za promjenu i oporavak
- Alati za profesionalce (uključuje CPD u UK)
- Solo Tools
- Alati za povezivanje s drugima
Najčešća pitanja o internetskoj ovisnosti o pornografiji:
- Neuroznanstvene studije o pornografima i seksualnim ovisnicima
- Da li ovisnost pornografije uzrokuje nepovratno oštećenje mozga?
- Zašto je moja pornografija eskalirala?
- Zašto je ideja seksualne raznolikosti tako zavodljiva?
- Koji su simptomi pretjeranog korišćenja internet pornografije?
- Zašto pornografski signali i dalje izazivaju žurbu (senzibilizacija)?
- Ja nisam ovisnik. Šta će se dogoditi ako se "ponovo pokrenem?"
- Kako se internet porno razlikuje od pornografije iz prošlosti?
- Da li je pornografija veći problem za muškarce nego za žene? Šta je sa pornografijom i agresijom?
- Studije koje izvještavaju o nalazima u skladu s eskalacijom upotrebe pornografije (tolerancija), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima apstinencije
- Studije koje povezuju upotrebu pornografije sa lošijim mentalno-emocionalnim zdravljem i lošim kognitivnim ishodima
- Zašto sam zavisnik dok moji prijatelji nisu?
- Kako je koristiti pornografiju nakon ponovnog pokretanja?
- Šta je sa virtualnom stvarnošću (VR)?
- Ne postoje naučne studije koje kažu da je pornografija zarazna, zar ne?
Najčešća pitanja o masturbaciji, ejakulaciji, prostati:
- Članci o masturbaciji i ejakulaciji
- Postoje li smjernice za zdravu masturbaciju?
- Masturbacija, oporavak i seksualno zdravlje (Jordan Green, SASH)
- Ne trebam li često ejakulirati radi zdravlja prostate?
- Šta je sa 'seksualnom iscrpljenošću?'
- Šta je sa curenjem sperme?
- Često mokrenje tokom ponovnog pokretanja?
- Kako da masturbiram bez pornografije?
- Šta uzrokuje post-orgazmičke simptome?
;
