Osim ako je izvještaj jedinstven, više ne dodajemo na ovu stranicu. To su primjedbe teških korisnika pornografije o simptomima koji su ih naveli da počnu kopati odgovore. Za duže, detaljne priče, pogledajte ponovno pokretanje računa. Takođe, nedavna istraživanja pokazuju visoke stope cervikalnog i bola u donjem dijelu leđa kod mladih korisnika interneta.
Pazi na Noah Church informativni video na simptome prekomjerne ili pretjerano snažne masturbacije.
——————————————————————————————————
(20 godina) Kako starim, sve su očiglednije nuspojave ove ovisnosti: manje zanimanja za stvarni seks, izolacija, slaba erekcija, manje ugodnih orgazama ...
U mom slučaju to je bila niska motivacija (nije me briga), uvijek umor, moždana magla, poteškoće u koncentraciji, socijalna anksioznost, depresija itd ... Znao sam da sa mnom nešto nije u redu (a i bliski prijatelji i porodica su znali ), ali jednostavno nisam mogao staviti prst na to (ili nisam želio iz perspektive ovisnika).
Klobasicu sam tako srdačno gušio tijekom godina, dobila je oblik pješčanog sata, (još uvijek nije zacijelila.) LINK
Danas sam teško klizila i toliko se trudila da ne nastavim sa osjećajem. Tada sam, eto da sam čula da je neko došao u moju sobu, ejakulirao i prije nego što je započeo, uhvatio sam vrh i stisnuo toliko snažno da zadržim ejakulaciju da sam na kraju natjerao sebe da krvarim. Brzo sam osjetio oštar bol i ušao u toalet, ne vidjevši iz sebe ništa osim krvi i komadića sperme. Prestrašen sam da se to stvarno dogodilo.
Kada sam stigao u 21, video sam negativne efekte PMO:
* ED - uskoro ću shvatiti da nisam napaljen; pikseli ili "leptirići u stomaku" pokrenuli su vezu mozak-penis, forsirajući erekciju. Sama erekcija govorila bi, ali ako se maknem s pornografije ili ako se „bacim na posao“, moj se penis pretvara u balon koji puše (doslovno). Moram ga, ponekad, agresivno podizati rukom, ali ni to ne želi! Pokušavam stati, ali to je kao da mi mozak govori da nastavim, pmo će se "osjećati dobro, obećavam ti."
* Bol u testisima - pretpostavljam da je to rezultat svakodnevnog PMO-a. Valjda sam seksualno iscrpljena. To nije torzijska bol, to je epididimis (bočne strane).
* Glavobolja, pritisak u sinusima - Iako me ovo pogađa od 2011. godine (nekoliko godina nakon što sam diplomirao HS), još uvijek ne znam šta bih od toga napravio. To se događa samo ako PMO obavljam svaki dan, za razliku od toga da kažem svaki drugi dan. Pretpostavljam da je to brzo pucanje živaca u mozgu, neka vrsta hemije ili da se previše fokusiram na ekran.
* Teško proći pored ljudi - bilo da se izbjegava kontakt očima, glava gleda u zemlju ili mi glava "trzne" u stranu. Pretpostavljam da je to tjeskoba, ali ne osjećam se panično. Uglavnom se osjećam poput duha ili nekoga kako lutam, a da ne shvaćam da živiš! Ljudi su oko vas!
* Teško razgovarati s ljudima - samosvjestan sam i previše se fokusiram na „hajde, čovječe, razgovaraj, prestani se bojati“. Dakle, to je vrsta socijalne anksioznosti jer moje srce ubrzava.
Vremenom se moja percepcija žena i seksa u stvarnom životu potpuno zabrljala. Više nije bilo moguće imati sažet pogled na ovo pitanje ... zbog svih kontradiktornih misli u mojoj glavi! „Žene vole maženi seks ... bez čekanja, žene samo žele sirov seks bez problema ... ne, žene žele posvećenost i nimalo seksa ... nenono žene samo žele projicirati svoju frustraciju na nas oblačeći se seksi, ali nedostupne dok imaju pristup svom seksu na svijetu ... žene su seksualne zvijeri koje traže penis koji je u funkciji da ... moram biti porno zvijezda u krevetu. Ja sam neuspjeh! " Nešto slično tome. Na kraju jednostavno nije bilo moguće integrirati te poglede, od kojih su neki bili potpuna suprotnost. Zbunilo me i deprimiralo
Iz veze sam izašao 2012. godine i počeo propadati svoj život. Imao sam seks sa 4 djevojke 2012. godine, ali nijednom 2013. i 2014. Do 2013. godine dobio sam najgore prokletstvo ikad ... da, P riječ. PROSTATITIS. To su uzrokovale dvije stvari ... urinarna infekcija i prekomjerna masturbacija. Došlo je do trenutka kada sam fapping 4 puta dnevno i bio sam bespomoćan. Otišao sam kod 3 različita ljekara, jednog liječnika opće prakse i dva urologa. Infekcija je riješena brzim kursom antibiotika, ali simptomi su trajali više od godinu dana. Liječnici su mi rekli da više ne mogu živjeti normalnim životom. Da sam imao „životne uslove“ i da bih morao zauvijek jesti zdravu hranu, napustiti alkohol i uzimati lijekove.
Tek kad sam odlučila da se izliječim svojim umom, zapravo sam se počela osjećati bolje. Sve što sam radio bilo je usredotočeno na način na koji sam želio da se osjećam, a ne na svoju sadašnju stvarnost. Usredsredio bih se na prošlost, dok sam bio zdrav. Usredotočio bih se na to kako su se osjećali moj kurac i jaja prije bolesti. Ovo me odvelo da promijenim stvari u svom životu. Stekao sam veću kontrolu nad ovisnošću o fapingu prepolovivši je i kasnije na 1 fap dnevno. ČETIRI MJESECA KASNIJE SAM POTPUNO OPORAVAO PROSTATITIS. (Nešto što nikada ranije nije dokumentovano). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Imao sam epididimitis neko vreme. Mislim da je možda uzrokovana prekomjernom masturbacijom u kratkom vremenskom periodu, a da se loše piša.
Nisam pročitao nijednu tako lošu priču kao moju i ovo me natjeralo da shvatim koliko sam daleko otišao na ovom putu. Dio mene još uvijek osjeća da ovo ne bih smio pisati, ali drugi dio mene govori šta više mogu izgubiti, jer mi ovo može samo pomoći da dobijem podršku i izložim još neke ljude opasnostima fapinga. Ovo je objava dječaka koji je vlastitom rukom oštetio svoje tijelo. Tužno zar ne? Ali to je istina. Trenutno mi je dijagnosticirana vrsta prostatitisa koji zahtijeva medicinski šećer, doktor kaže da su to pogođene i komore koje drže krv u mom penisu, razumijevanje dijagnoze je drugi problem. Istina je da se jednostavno osjećam poput hodajućeg leša svaki put kad prođem bilješku liječnika. Ovako se osjećam prema sebi i životu općenito. Jako se bojim zbog svega ovoga, ne znam može li moj penis ikad biti kao prije, još nemam ni naknadu za operaciju. Jedina porodica koju ovdje imam je moj stric i on nakon toliko vremena nije uspio prikupiti četvrtinu potrebnog iznosa. Nije pošteno, ponekad ga dovedem u takvu situaciju, pitam se što misli o meni, neću biti šokiran ako me napusti.
Sada imam više od mjesec dana i osjećam se mnogo bolje. Ponekad, kada sam u krevetu noću sada, samo se sjećam koliko sam bila umorna i koliko sam bila bolna kad sam išla na spavanje nakon prejedanja. Sada dovodi do tako velikog osmijeha u moje lice, da mogu bezbolno ići u krevet. Mora da izgleda tako patetično za ljude koji to nikada nisu iskusili.
Samo nekoliko ljudi zna za torziju testisa, nisam bila među njima sve do maja 2014. Bila sam depresivna i bježala sam od problema s masturbacijom. Ali jednog dana, pretpostavim da sam prešao granicu i fapirao 9-10 puta dnevno. Nakon tog dana probudio sam se s velikim bolovima u lijevom testisu. Mislio sam da će nestati. Nije. Povraćao sam, lopte su mi postale četverostruke i nakon 4 sati otišao sam u bolnicu. Napravili su neki test i saznao sam da je to „torzija testisa“ i mogao bih izgubiti testis zbog gangrene.
Torzija testisa nastaje kada se spermatična vrpca zavrne, čime se presijeca dotok krvi u testis. Liječnici mogu spasiti testis operacijom, ali ako je prekasno, nema šanse. U osnovi, ako je vaš testis već mrtav, oni ne mogu ništa učiniti. Još nema lijeka za smrt. A testis mi je mrtav kad sam otišao u bolnicu. Operisan sam i uklonili su mi mrtvog lijevog testisa.
I čudno, stalno sam fapping. Do prošle sedmice. Prošle sedmice sam dva dana osjećao malu bol, otišao sam u bolnicu, rekli su da to nije torzija testisa (to sam već znao. Torzija testisa uzrokuje PREVIŠE bolova), ali ne mogu shvatiti što mi se događa u testisu. I nisam im rekao, ali otkrivam uzrok. Previše sam fapirao te sedmice. Prestao sam odmah sa fapingom i nisam fapirao 2 sedmicu. Bol je nestao. Generalno se osjećam bolje, osjećam da sam spasio posljednji testis. Volio bih da znam prije o štetnostima masturbacije, ali to se već dogodilo. Ali možete spasiti testis. I mislim da ako radite nofap, ovo je motivacija. Ne fapajte i sačuvajte testis. Dobra motivacija, pretpostavljam?
Upravo sam završio 10. godinu i započela je ljetna pauza. Znate šta to znači - puno fappinga i pornografije. Doslovno nisam NIŠTA uradio, ali to. O, da, i ja sam počeo vježbati u to vrijeme, ali fapping mi je istrošio toliko energije da sam jedva mogao nastupati u teretani. Osim toga, sva ta pornografija imala je danak na mom mozgu. Postao sam gotovo POTPUNO bez osjećaja. Ozbiljan sam. Ovo je pakao u koji NE želiš ići. Neko bi mi mogao ispričati priču o djetetu koje je nasilno silovano, a ja NIŠTA ne bih osjećala. Sjećam se da sam jednog dana sjeo, zureći u pod. Ne znam zašto me ovo sjećanje toliko pogađa, ali samo sam u sebi razmišljao: "Volio bih da mogu jednostavno nestati u mraku i ostati tamo, dalje od svega". Izgubila sam sposobnost osjećaja emocija. Mislio sam da to samo odrastam, ali pogriješio sam - to je bila pornografija. Pornografija je parazit. Sada je škola počela. Plašila sam se drugih ljudi. Bio sam prestravljen od drugih ljudi. Isti tipovi koje sada lako mogu pogurati (a ne da to radim ...) bili su zastrašujući. Zapravo su se pokušali sprijateljiti sa mnom (a sada smo svi dobri prijatelji) i mrzila sam ih. Ne znam zašto, ali volio bih da oni stalno umiru - smijući se, zapravo živeći život. Iz nekog razloga sam potpuno izgubio jaja. Da, pornografija je bila taj razlog. I ne samo to, već mi je mozak postao krajnje otupio. Imao sam reputaciju pametnog klinca iz prethodne godine. Budući da su mala škola, svi učitelji znaju ko je ko, pa kad sam išao u 11. godinu, očigledno su se svi stariji učitelji radovali što će me podučavati (rekli su mi to lmao). Bili su razočarani - mozak mi je bio toliko zamagljen da nisam mogao uopće razmišljati. Sjećam se da sam na satu matematike zaboravio osnovnu algebru, a učitelj je bio poput "trebao si biti pametan!". Jesam li? Nisam se mogao sjetiti ničega proteklih tjedan dana i nisam imao snage da zadržim ono što smo naučili dan ranije.
Nemam još ni 13 godina, i prilično sam zeznut sa pornografijom. Uvijek ću biti hipersenzibiliziran prema pornografiji, i to me jako rastužuje.
17 godina - Osjećao sam se gore iz dana u dan bez razloga nakon 6 mjeseci PMO-a. Neki simptomi su bili: lijenost, letargija, nema energije, drhtanje, jaka anksioznost, loše pamćenje, vitalnost, slab glas. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Muško) Izašao sam na piće sa grupom djevojaka i vrlo smo otvoreni i često razgovaramo o ličnim stvarima i stvarima poput seksa. Najmanje četiri djevojke priznale su da većina njihovih seksualnih iskustava s dečkima uključuje momke koji ne mogu doživjeti orgazam, ne mogu postići erekciju i općenito vrlo sebični i nezainteresirani za spavaću sobu. Većina ovih djevojaka dobro je s pornografijom i ne bi im smetalo kad bi ih SO gledale jer su otvorenog uma. Međutim, mislim da su previše tolerantni. Ne kažem da biste trebali prekinuti ili vikati na svog partnera, ali imate puno pravo da se uznemirite i razgovarate o tom pitanju. Mnoge od ovih djevojaka dale su previše šansi SO-ima i dečki bi lagali o svojim navikama. Činjenica da su momci ili djevojke ovaj subreddit (NoFap) sugeriše da prihvatate problem koji postoji i da se ne slažete da je u redu. U 5-10 godinama mogu da garantujem da ako ljudi nastave konzumirati pornografiju, imaćemo masivan prekid odnosa, datiranje će postati nepostojeće i doći će do masovnog rodnog sukoba.
Ovisna sam o pornografiji već više od 10 godina. Tek sada kad sam shvatila da je to duboko utjecalo na moju seksualnu želju i performanse. Sada imam 31 godinu. Gotovo svake noći provodio sam više od jednog sata na pornografiji. Kad se osvrnem unazad, tada sam pomislila da je to bila normalna stvar i da moram ubiti želju u sebi kako bih mogla prestati razmišljati o seksu i raditi druge stvari koje su mi bile važnije. Ali sada sam shvatio da sam toliko pogriješio. Volio bih da mi je netko rekao o šteti koju može prouzrokovati. Što više vremena provodite, to više postajete ovisni i vaš mozak je osjetljiv.
Tada bih otkrio nešto još štetnije, što je fatanje droge, što mi je omogućilo čak i do 7 sati neprekidnog gledanja pornografije i drkanja. Nakon tih pijanki ne samo da bih se osjećao kao usrano od droge, već i fakat, gubio vrijeme, a povrh toga bi mi se kurac naduo kao balon i ne bih znao da se nisam ozbiljno ozlijedio. Mrzila bih sebe jer sam to radila, mrzila bih sve oko sebe bez pravog razloga, a onda bih to ponovila, dodajući još veću štetu i ispunjavajući svoj život beskorisnošću.
Evo kratke liste neželjenih efekata koje sam imao, zbog masturbacije i pornografije: - nedostatak energije
- izolacija od ostalih - nedostatak želje za interakcijom s drugim ljudima
- mala težina zbog sve manje obroka
- problemi s erekcijom
- osetljivost
- smanjiti zadovoljstvo tokom seksa
- problemi u održavanju odnosa sa djevojkom, porodicom i prijateljima
- nedostatak sposobnosti za druženje
- manje vremena za druge stvari
- problemi sa koncentracijom
- nedostatak interesa za život
Gledanje pornografije imalo je vrlo loš učinak na mene: od silnog znojenja - stvorio sam limbički sistem na dvije noge sa slapovima koji su se slijevali iz pazuha. Teško je objasniti koliko je loše bilo, fizički i psihološki bolno. Kako sam prestao gledati pornografiju, problem je nestao, iako tokom tri godine sa stalnim poboljšanjima. Pišem vam jer sam napisao kratki esej sa savjetima za druge zasnovan na tome kako sam prešao ovaj problem znojenja, što naglašava da je prestanak gledanja pornografije bio glavni razlog što je znojenje za mene prestalo, i bilo bi u redu da mogli biste pomoći ljudima da pronađu taj esej tako što ćete mu dati vezu s YBOP-a. Veza na e-knjigu
Moj društveni krug pretrpio je zbog moje ovisnosti. Efekti pornografije zaista su grozni - izvan mozga. Takođe izoluje ljude!
Kada sam počeo da koristim internet pornografiju u 7th razredu, primetio sam da mi je koncentracija drastično opala, a motivacija za košarku je uzela ogroman udarac, kao i moju sposobnost da pamtim stvari. Primetio sam da moj refraktorni period nije bio ono što je trebalo da bude kada sam bio 17 iu velikoj fizičkoj formi. Osvrnuvši se unazad imao sam znakove pornografije izazvane ED (teško dobiti erekciju, odloženu ejakulaciju) oko 17 / 18 godina. Kada sam počeo da koristim veoma težak uzrast 22-a, trebalo je samo nekoliko meseci da se razvije ED.
Imam 21 godinu i osjećam se kao da moram puno toga nadoknaditi svih ovih nekoliko uglavnom neproduktivnih godina. Reći da postajem bez kičme ako se prepustim PMO-u ozbiljno je potcjenjivanje. Jednostavno postajem patetičan izgovor za čovjeka. Previše emotivan, nema samopouzdanja, nema jasnoće, ne može razmišljati ispravno. I ozbiljno sam prošao GODINE živeći ovako. Sada sam kontroliran, stabilan, fokusiran, super samouvjeren i imam vrlo oštar um. A ovo je samo 22 dana. Kad uštedite energiju, dobijete onu neosvojivu volju gdje bi ono što bi u prošlosti bili ogromni zidovi postale male ograde do koljena koje jednostavno morate prijeći.
Ja sam 20-godišnjak i JA SAM SAM shvatio da imam ovisnost o pornografiji. Kao rezultat toga zanemarivao sam puno veza; Lako sam bio iritiran, previše kritičan, stidljiv i nesiguran - lista se nastavlja. Zapravo sam se prošlog ljeta suzdržao od pornografije / samozadovoljavanja, a da nisam znao da zaista imam problem s rukama (namjerno kalambur), ali jesam li osjetio razliku! Postala sam svjesnija, sretnija, socijalnija, optimističnija i stabilnija. Moje iskustvo je zaudaralo na ono što mogu opisati samo kao snažnu muževnost i unutrašnju smirenost; život je trebao biti. Nekad sam bio izuzetno duhovit, odlazan, hiperaktivan i kreativan. Danas (prije odlaska) pomalo sam nesigurna, sramežljiva, tražim odobrenje i nisam ni blizu emocionalno neovisna.
Kad sam smanjio nivo intenziteta onoga što sam gledao (modelima kupaćih kostima), moje erekcije su PUNO izgubile snagu i često sam je morao "hvatati". Tada sam shvatio da imam problem. Nikad to nisam primijetio potrebna stvari sa većim intenzitetom da bi moje telo bilo uzbuđeno.
Ušao sam u hardcore M i došao do točke da sam ozlijedio genitalije. Opsjednula sam se nekakvim krvavim M. Došla je do toga da sam izgubila puno krvi i skoro sam završila u bolnici. Bio je to bliski poziv. Nakon toga radio sam „normalno“ M. Ali sada sam vrlo zahvalan što sam našao nofapa, jer znam da će me izvući iz ovog pakla.
Gledao sam pornografiju 10 godina (imam 22 godine) i to mi je dalo ED. Svaki put kad sam poželio seks sa svojom djevojkom, jednostavno nisam mogao to učiniti ... Masturbirao sam svaki dan, ponekad i po 2 puta. Bilo je lako, osjećao sam se dobro i barem sam se zabavljao nekoliko minuta, pomislio sam.
Ovo sam ja:
- Moji prijatelji su odlutali. Odustao sam od druženja da bih sjedio u sobi i uživao
- Moja porodica me je bezuvjetno voljela, ali nisam uživala u svojoj kompaniji.
- Imao sam problema da se fokusiram na svoj posao, kao i na časove na fakultetu.
- Nisam imao devojku.
- Imao sam ogromnu količinu anksioznosti sa ljudskim interakcijama uopšte.
- Radila sam besno, ali kao da nikada ništa nisam dobila.
- Svi su mi rekli da sam mentalno odjavljen. Čak sam i video u video snimku i mogli ste da vidite prazan pogled u mojim očima. Niko nije bio kod kuće. Definicija svemirskog kadeta.
- Bez ENERGIJE, bez obzira koliko sam spavala, NE. NOTHING. UOPŠTE. Uvek umoran. Torbe na mojim očima, blede, akne i dehidrirane.
- Bio sam užasno depresivan.
- Imao sam zavisnost od PMO-a.
- Imao sam EDO indukovanu ED.
- Bio sam pod stresom, uznemiren, zbunjen i izgubljen.
- Nisam živeo život, ali nisam ni bio mrtav. Ja sam bio zombi.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Neverovatno je šta su ove poslednje 10 godine PMO-a učinile mom životu. Apsolutno je neverovatno. Razvio sam depresiju, društvenu anksioznost, 0 prijatelje, izgubio neverovatnu devojku sa kojom sam bio skoro 4 godina, škola / posao, sve je bilo, i još uvek je, naglavačke.
Prošle godine sam imao problema sa ED. Takođe sam dramatično povećavao svoju internet pornografiju. Do trenutka kada ga imam čitav dan, a čak ni malo ne masturbiram. Samo ga gledam sada. Postao sam skoro potpuno neosetljiv na seksualne podražaje i to utiče na moje realistične predstave sa ženama.
Porno je postalo toliko prihvaćeno u našem društvu, da je postalo čudno ne gledati pornografiju. Postalo je povezano s muškošću i punoljetstvom otkad svaki muškarac koji je prešao u pubertet sada gleda pornografiju. I sama sam mislila da sam zbog povećanog libida gledala toliko pornografije. Sad znam da sam pogriješio. Imao sam ovisnost. Moj društveni život bio je olupina. Jedva sam izašao i sigurno nisam imao ženskih kontakata.
Ako ih imate na raspolaganju, trebali biste pogledati stare kartice. Znam da ovo zvuči smiješno, ali pre neki dan sam odlučila provjeriti neke stare kutije na nižem nivou svojih roditelja. Pronašla sam različite izveštaje i predavanja od pre nego što sam počela hronično masturbirati i posle. Postojala je primjetna razlika u mojoj izvedbi (bez namjere igranja) i načinu na koji su me ocjenjivali nastavnici. Moji akademici su očigledno bili jači pre nego što sam počela da ga udaram nekoliko puta dnevno. Da, to bi mogla biti slučajnost, ali iskreno ne mislim tako nakon što sam primijetila koliko sam produktivnija i fokusiranija kad sam nakratko otpustila.
(18 godina) Prije nekoliko sedmica bilo mi je ugodno da razgovaram sa čitavim ovim procesom ponovnog pokretanja sa svojim najbližim prijateljima. Kad sam im prvi put rekao da nisam X dana džakirao na hardcore pornografiju, čeljusti su im doslovno otpale. Rekao sam im o pogodnostima, povlačenju, itd. Itd. Tada sam saznao da su sva četvorica (svi su mojih godina) bili ovisni o PMO-u. Svi su priznali da je i nekoliko dana bez pornografije bilo previše za podnijeti. Zapravo sam bila šokirana jer nikada ne bih pretpostavila da se moji prijatelji bave istim sranjem s kojim sam se ja bavio svih ovih godina. Slično meni, počeli su u mladosti i više puta sedmično gledali pornografiju. Nisu imali pojma šta im porno radi. Rekao sam im „Prokletstvo, nije ni čudo što smo svi bili samci tokom naših srednjoškolskih godina“. Moram reći da je ova neograničena količina pornografije koja nam je dostupna zaista bolest naše generacije muškaraca.
Korištenje porno filmova gotovo je uništilo moj dugoročni brak i da moja supruga nije toliko jaka kao što bi bila, to bi i učinilo. Razgovarala sam s još 4 muškarca o pornografiji i SVA četvorica su mi priznala da koriste pornografiju i da su u stanju koristiti ED lijekove.
Ja sam devica. Prošle godine sam poljubila prvu djevojku u životu, pokušala sam se seksati s njom, ali nisam uspjela zbog ED. To je bilo neizmjerno neugodno i zbunjujuće, pogotovo za mene - netko tko je smatrao da je njihov seksualni nagon vrlo visok zbog pornografije koju sam gledao. U to vreme sam masturbirao na pornografiju najmanje dva puta dnevno. To je barem u većini slučajeva više. Koristio sam smrtonosni zahvat i najbrži mogući tempo, također sam ejakulirao s mekim penisom. Većinu dana sam toliko drhtao da do kraja dana, kada sam orgazirao, ništa ne bi izašlo. Ako se ne upustim u seksualni odnos s tom djevojkom, poslala me u porno spiralu, bukvalno bih se probudila, prevrnula se i masturbirala, masturbirala cijeli dan, a zatim noću masturbirala i zaspala. 19 puta dnevno ili više, bez šale. Sigurno je da je moj život bio apsolutni nered, sve loše efekte PMOx 6-a. Znao sam da pornografija i masturbacija utiču na mene, ali sam bio u poricanju, masturbacija je dobra za vas? Ne možeš biti ovisan o pornićima.
Iako sam imao epizoda da sam bio više uzbuđen zbog gledanja pornografije, nego provodio noć s djevojkom s kojom izlazim, barem sam zahvalan što nisam imao značajnijih problema s ED u stvarnim seksualnim situacijama. Pretpostavljam da je to dijelom i zbog mog seksovanja više puta prije nego što sam se navukao na internetsku pornografiju velike brzine. Zaista suosjećam s mlađim momcima koji su s tim stvarima započeli od početka puberteta. To je poput pucanja heroina prije nego što popijete prvo pivo.
Sada gledam učesnike Miss Universe-a i nema hormonske reakcije. Mogao sam da gledam ceo odjeljak kupaćih kostima i da ne dobijem erekciju. Estetski, znam da su te žene prelepe, ali to je tako nezavisno iskustvo. Kao 17-godišnji muškarac to me plaši apsolutno sranje.
Naš najveći problem kao muškaraca: želim masturbirati, ali ne mogu pronaći pravu scenu http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Mogao bih masturbirati 4-5 puta dnevno na svom vrhuncu. [Ali] osećao sam sve loše efekte koji su prijavljeni: nedostatak interesovanja za druge aktivnosti, umor, moždana magla, bilo je osakaćeno. Čak sam uradio studiju o spavanju gde su te povezali dok spavaš u njihovoj laboratoriji. Tone krvnih testova i doktori nisu imali pojma šta uzrokuje te efekte.
Nakon što sam otkrio web stranicu YBOP i shvatio kako opisuje moj položaj, skupio sam hrabrost i razgovarao sa svojim 17-godišnjakom o opasnostima PMO-a. Činilo se da je sve što sam mu rekla uzeo na brod. Ono što me je šokiralo su efekti koje je opisao na svoje supružnike. U međusobnom razgovoru o seksu i pornografiji jednom je spomenuo da je prije nekoliko godina doživio mokar san - svi su se smijali misleći da je to čudno! Rekao mi je da su svi ovi prijatelji redovno gledali pornografiju i nikada nisu doživjeli mokar san, iako su tada svi imali više od šesnaest godina. Ovo samo pokazuje kako pornografija zeza s vašim prirodnim seksualnim razvojem. Jedan od njegovih partnera koji je već imao spolni odnos rekao je da mu je zapravo bila draža pornografija u poređenju s njim. Kao što su drugi prije mene primijetili, cijela ova stvar trenutno pravi pustoš među muškarcima svih dobnih skupina i treba joj daleko veće izlaganje. Vlada Velike Britanije govori o suzbijanju dječjeg pristupa pornografiji - ako bi istakli nuspojave prijavljene ovdje i drugdje, imali bi daleko jači slučaj.
Zbog toga dajem otkaz: doslovno sam otrčao do toaleta (sredinom igranja) izvukao iPod i pogledao brzi porno video, malo ga trzao, zakopčao hlače i otrčao natrag do svog partnera jer me treba toliko dugo da dobijem erekciju bez pornografije.
Koristio sam pornografiju kako bih pobjegao od loših emocija koje su dolazile iz PIED-a u 13-u i urinarni problemi u kombinaciji sa bolom u području prepona zbog napetosti dna zdjelice uzrokovane lošim masturbacijskim navikama.
(Starost 22) Moja lična osećanja: Previše masturbacije koristeći pornografiju oštetilo je moje telo fizički i mentalno. Bilo je to kad sam imao 16 godina pojavili su se podočnjaci ispod mojih očiju. Govorim o onome što ljudi nazivaju "rakunovim očima" kada se ispod oka nalazi jasan tamni krug. Oba oka imaju efekte. Bilo je to i sa 16 godina kada sam primijetio da se moja energija zaista mijenja na gore. Uvijek je to bila visoka energija, a sada odjednom niska energija. Um mi je postao maglovit, što znači da bih zaboravio različite stvari. Vodi do mene, uvijek noseći oko sebe mali papirnati jastučić s olovkom u džepu. Danas još uvijek imam podočnjake ispod očiju, kao i: –Umor od umora.– Sveukupno energija je niska. - Maglovita glava s osjećajem da ću zaboraviti šta da radim. –Samo u stanju da dobije erekciju od gledanja pornografije ili misli koje iz nje proističu. - Stvarni propust da se postigne erekcija prilikom odnosa. Od kada sam izgubio nevinost do današnjeg dana. –Upotreba svog orgazma kao „lijeka“ koji će mi pomoći samo da spavam noću. Ako to ne učinim, onda neću moći spavati u krevetu. –Nazivam to glavoboljom orgazma kada masturbiram da će mi se stvoriti jaka glavobolja. To dovodi do cjelodnevne glavobolje od mog orgazma. –Želučani čvorovi od orgazma. Kad doživim orgazam, osjetim kako mi se želudac steže do te mjere da ne želim jesti od bolova.
Tek kad sam shvatila da je pornografija ovisnost, razmišljala sam o sebi i shvatila "čovječe, PMO je razlog zašto svako jutro ustajem iz kreveta". Odustati od nečega nije nimalo lako. Gotovo je komično, ali morate ponovo naučiti kako komunicirati s ljudima. Kad sam ovo učio, osjećao sam se kao da nisam čovjek, jer interakcija je ljudska. 101. Dječica čak znaju kako se to radi. Osjećao sam se poput robota s umjetnom inteligencijom. Sve u svemu, prema mom iskustvu, odvikavanje od cigara nije bilo ništa u usporedbi s ovisnošću o pornografiji, cigarete se nisu osjećale kao ovisnost. To je samo nešto što sam učinio. ED će prestati prije ili kasnije. Iako sam imao nekoliko recidiva (iako nije bilo prenapona), moje ponovno pokretanje je trajalo cijelu godinu. Tek nedavno mogu reći da vidim stvarni napredak s ED i imam želju za stvarnim ženama za razliku od pornografije.
(25 godina) Moji su ukusi u pornografiji prešli od običnih mekanih lezbijskih stvari do teškog ropstva, strujnog udara, pa čak i silovanja. Također sam otkrio da facam samo zbog toga. Kad mi je bilo dosadno, kad sam se probudio, prije nego što sam zaspao, dok sam bio na WC-u - i stalni pristup pornografiji na mojem telefonu nije pomoglo.
Ako me otkače od pornografije, lako mi je razgovarati s drugim ljudima u uredu, šaliti se, razgovarati sa šefom (i nekim mojim atraktivnijim ženskim kolegicama). Ako sam nedavno propao, poželjet ću se sakriti ispod stola i izbjeći kontakt očima. Pokušavao sam iznova i iznova da se uvjerim da je ovo samo placebo-efekt, ali s rezultatima je zaista teško raspravljati.
Prije nego što sam počeo osjećao sam se usrano 24/7. Nisam imao nula energije i nula motivacije. Bila sam letargična svaki sat svakog dana. Nisam dobro jeo. Nisam vježbala. Nisam učio. Nisam mario za ličnu higijenu. I nije me bilo briga. U stanju u kojem sam bio, bilo je izuzetno teško stajati duže od 3 minute, a kamoli raditi nešto produktivno.
[7. sedmica] Kad sam sve vrijeme samozadovoljavala, zapravo sam imala odbojnost na dodir. U posljednje vrijeme žudim za dodirom i intimnošću. Želja za njom nikada nije bila tako jaka i zapravo me čini depresivnom i hirovitom što me ne stiže. Prije suzdržavanja, uvijek sam mislio da je ovo znak slabosti. Pomislio sam, „Mogu sam sići. Ne treba mi niko. ”
Masturbirao sam od svoje 15. godine, a sada imam 20. 5 groznih godina. Ne mogu se sjetiti kad nisam bio depresivan. Ali to prije nije bilo tako. Bila sam socijalizirana, odlazeća i pomalo vruća. Ali onda sam počeo raditi sve te stvari. Danas nisam samopouzdan, mrzovoljan, depresivan. sumorno. Ne mogu više normalno ni da razgovaram sa svojim prijateljem i porodicom. I isprva sam mislio da je to u redu, jer su mnogi ljudi ovdje u Rusiji rezervirani izvana, pa sam bio poput svih. Ali nakon nekoliko mjeseci sve se promijenilo. Nisam imao normalnu djevojku jer sam se bojao, samo sam se bojao razgovarati. Postao sam zaista stidljiv.
Osjetio sam puno različitih simptoma, od anksioznosti i socijalne anksioznosti, nedostatka samopouzdanja, apatije općenito, do ne toliko depresije, već više emocionalne obamrlosti koju ne mogu baš opisati, jer, osjećao sam se kao ništa. U srednjoj školi bih se naslađivao satima u noći, što dovodi do nedostatka sna. To je negativno uticalo na moju koncentraciju i energiju u školi i sportu. Kad malo bolje razmislim, jedino što sam zaista želio raditi svaki dan i čemu sam se radovao bilo je PMOing. Nije me bilo briga za ono što svakodnevno radim i gledao sam kako se moj potencijal pokvari u korist dugih, usamljenih noći kratkotrajnog zadovoljenja na računaru. Do 19. godine imala sam erektilnu disfunkciju i nisam je mogla ustati kad me djevojka pozvala na seks. Nedavno je to bila paranoja; kada sam s prijateljima, osjećam se kao da mi se svaki smijeh ruga, da mi loše pričaju iza leđa, misle da sam lud i tako dalje.
(Druga) neočekivana korist od odustajanja od masturbacije: Tamna mrlja na mom kurcu od smrti je počela da bledi.
Kad sam bio dijete, sjećam se da sam bio vrlo odlazan i imao sam puno motivacije. Sve se promijenilo kad sam imao otprilike 14. Sad kad malo bolje razmislim, to je isto vrijeme kad sam počeo započeti ovisnost o internet pornografiji. Imao sam svoj računar u svojoj sobi. Cijele dane i večeri provodio bih gledajući pornografiju, često i preskačući san. To se nastavilo i u mom odraslom životu i sada imam 25 godina. Trpio sam lošu socijalnu anksioznost i nedostatak motivacije. Nikad te stvari nisam povezao. Takođe, nikada zapravo nisam znao koliko sam ovisan dok nisam pokušao prestati. Shvatio sam da se mogu uzbuditi samo sa pornografijom.
Ja sam 20-godišnjak. Gledam porno u posljednje 2-3 godine. Očajnički želim da dam otkaz. Ja sam strejt. Ali previše sam se otresao. Zbog toga sam izgubila svako zanimanje za žene. Čak su i scene gangbanga postale dosadne (bez erekcije). Onda sam jednog dana bila s prijateljem (frajerom). Pao mi je na pamet da, djevojke me više ne uzbuđuju, JESAM LI JEZE PRETVORIO ??? !!! Nemam ništa protiv homoseksualaca, pamet. Od tada nisam imao ni trenutka odmora. Ja sam strejt ... U životu sam imao toliko zaljubljenosti u djevojke. Imao je 2 djevojke. Ali ovo je čudno i uznemirujuće ... osjećaj samoubojstva.
Moja ovisnost započela je kad sam imala petnaest godina (sada imam dvadeset dvije godine) i godinama je fluktuirala u težini. Poslednjih nekoliko godina imao sam naviku oko 4-5 puta nedeljno. Ja sam udžbenički primjer svih uobičajenih simptoma ovisnosti o PMO-u. Ekstremna socijalna anksioznost, depresija, nedostatak bilo čega što nalikuje fokusu ili motivaciji, emocionalna obamrlost i općenito povlačenje iz života.
Fizička mehanika mog samozadovoljavanja vremenom se iskrivila. Prejako sam hvatala i potezi koje sam koristila bili su vrlo snažni. U početku nije bilo tako, pa zašto je tako završilo nakon 10 godina masturbacije? Vjerovatno zbog upotrebe pornografije. Moja teorija je da kako se povećavaju ekstremiteti i neobičnosti pornografije koju koristite, postupno vam je sve teže i teže se uključiti. Da biste to nadoknadili, postupno s vremenom idete na to sve teže i teže. Zatezanje tog stiska i postajanje energičnijim.
Nuspojave su počele da naviru ... Bol u donjem dijelu leđa, grčevi u mišićima, gubitak mišićne mase, umor, razdražljivost, prekomjerno stimulirani živčani sistem (iscrpljen), nemogućnost racionalizacije, pravilno pamćenje, proučavanje. (Ja sam u stomatološkoj školi.)
Fapping me zaista troši energijom, ali svakodnevni život me iscrpljuje. Nekoliko sedmica na NoFap-u i pun sam LIFE-a, dizanje u 6 ujutro, povratak u školu i produktivnost cijeli dan.
(Priča oporavljenog korisnika) Prije nekoliko mjeseci kompanija je podijelila nove pametne telefone za navigaciju zaposlenima koji ih već nisu imali. Bilo je samo pitanje vremena kada će moj nekada kompjuterski nepismeni kolega otkriti čarobni svijet pornografije. Neki dan se vozio cestom u službenom automobilu i samozadovoljavao se na autoputu SA JOŠ jednim saradnikom u automobilu. Tada znate da imate problema. Život pornografije već uništava njegov odnos sa suprugom. Bio je u vrištavoj utakmici s njom preko telefona na radnom mjestu, razgovarajući o izbacivanju iz njihove kuće. Jedan kolega se oglasio i rekao: "idi kući, pomiri se s njom i zabij je u zadnjicu" (izvinjavam se zbog grafičke formulacije.) Moj kolega odgovara sa ... "Ne želim to ni učiniti. Dosadila mi je. Radije idem kući i šaljem se za pornografiju. " Bio je 100% ozbiljan kad je dao tu izjavu, vidjelo mu se po licu.
Ja sam normalan / dobar momak u dobroj formi, itd., Ali zadnjih nekoliko godina pomalo sam propalica s malo motivacije i činilo mi se kao da sam uvijek umoran, da trebam drijemati itd., Uživam biti sam, možda malo u cjelini , nisam se trudio za dobre djevojke. Moja upotreba pornografije je eskalirala. Uvijek sam mogao ustati w / P, ali kad su se miješale prave djevojke, to je bio bacanje kockica. Nema načina da živimo svoj život.
Bio sam jako ovisan o pornićima za 5 plus godina. ZERO seks, ja bih rubu i binge cijeli dan svakodnevno dok vrh moje kurac je sirovo. Tokom ovih 5 godina PMO-a poneke šanse koje sam dobila u krevetu sa devojkama ... Nisam imala apsolutno nikakav pokret tamo gore. To je bio izgovor nakon izgovora ,,, Nisam spreman .. Umoran sam, možemo li sačekati do jutra. To je bio BRUTAL oporavak.)
Provodila sam 3 ili 4 sata svakog dana "pokušavajući pronaći onu sljedeću savršenu djevojku" i gotovo svaki dan razbijala ludilo. Počeo sam se stalno umarati, lice mi je postajalo blijedo, neprestano su mi se stvarali podočnjaci, spavao sam 10 sati na dan i I dalje SE budio umoran, i počeo sam izvlačiti nakupine i nakupine kose iz tuš. Sjećam se da bi me moje stare djevojke s kojima sam se spajala dočekivale u baru ili slično i uvijek bi imale taj šokiran izraz lica. "OMG je li to on ????" Moji drugi prijatelji i porodica također su komentirali kako sam mršav i moram "jesti više" ... smiješno je bilo to što sam bio bodybuilder, prešao sam sa 220 na 180, nema sranja, čak ni uz vježbanje i jesti puno organskog hrana i višak kalorija. Umirivao sam se u ništa. Počeo sam dobivati sve te čudne iracionalne strahove oko ljudi. Osjećao sam se klimavo i slabo. Moj glas je šuplji, ako to ima smisla. Izgubila sam se. Bila sam konstantno depresivna. Prestao sam napuštati svoju kuću .. moji prijatelji polako su nestajali. Tako sam sada ćelav i mršav, socijalno nespretan, blijedi čudak, hahao, gdje sam nekad bio kralj svog kampusa ... wtf! Uvjeren sam, kroz neoborivo iskustvo, da je to užasno sranje tako jebeno neprirodno i isušuje čovjekovU DUŠU. NISAM NIJEDNU DRUGU PROMJENJIVU U ŽIVOTU promijenila, osim što sam češće postala ovisna o pornografiji i fapingu. To je to. I dalje sam razmišljao pozitivno, izlazio po barovima, jeo zdravo, vježbao, sav taj jazz. JEDINA stvar koja se povećala bila je moja ljubavna veza sa lažnim djevojkama na bleštavom pikseliranom ekranu. Ozbiljno se osjećam kao da se ne mogu koncentrirati ili shvatiti puno nakon pijanstva, ponekad sam doslovno prekriven krevetom jer mi je napor oko toliko loš ...
Moja zavisnost od pornografije uzrokovala je nedostatak sna, stres na poslu, previše potrošenog novca, nedostatak uzbuđenja tokom seksa sa mojom ženom, i sveukupni osjećaj da "nisam u pravu sa svijetom". Mnogo puta sam se osjećala usamljeno, jer nisam mogla razgovarati s ljudima o tome što je postalo veliki dio mog života.
Najgori dio u tome je pokušaj da pokupiš djevojku dok si 'na porno'. S jedne strane činilo mi se da sam uvijek napaljen ili da gledam žene samo zbog dupeta, sise itd. S druge strane, očekivao bih da se žene ponašaju poput onih u pornografiji (ako to možete nazvati glumom!), pa kad nisu pokazali tu razinu ljigavog interesa, onda jednostavno nisam napravio predstavu. Najgore od svega je to što bih se brinuo da ću biti seksualno iscrpljen i nesposoban za nastup nakon što sam pogledao pornografiju. Samo je to zaustavilo toliko prilika.
Najniža ocjena bila mi je kada sam izgubila diplomu iz farmacije i izgubila djevojku istog dana zbog pornografije i odugovlačenja. Eskalirao sam iz direktne u homoseksualnu pornografiju, a ipak sam se jednog dana zatekao kako ležim na krevetu, a momak mi je sisao kurac i ne dižem ga. I znate šta je najgore? Gledala sam pornografiju na njegovom telefonu i istovremeno me sisala, a nisam mogla ustati. Ostavio sam momke i svoj "gayizam" tamo i tada i nikada se nisam osvrnuo.
Moja rutina je bila da zapalim sranje, da se napušim. Toliko bih se zaletio do te mjere da ništa ne bi izašlo, koža na mom kurcu bila bi sirova i zgrožena. Također sam mrzio javna mjesta. Nikada nisam kontaktirao s ljudima, uvijek sam zurio u zemlju i bio sam toliko depresivan. Čak bi i prelazak ulice bio nervozan jer sam mislio da me svi vozači gledaju i razmišljaju o tome koliko sam nespretan. Originalna pošta
Pomalo sam se osjećao odvojeno od svih i kao rezultat toga bih popio do viška u nadi da ću izgledati samopouzdanije ... Nije uspjelo LOL. Stvar je u tome što sam nekada bila tako samopouzdana i popularna. Imao sam čak i savjetovališta za rješavanje ED-a, nedostatak samopouzdanja, socijalnu anksioznost itd., Ali nikada nisam postavljao pitanje o upotrebi pornografije. Da je to zatraženo, mogao bih to malo prije srediti. Iako je unazad očigledno očito da je uzrok tome bila upotreba pornografije. Ali ako profesionalac neće podržati vašu predodžbu, a naša generacija se odgaja da vjeruje da su P i M normalni i neophodni, kako bih to mogao znati? Doh!
Na vrhuncu mojih PMO navika, orgazam je prestao da se oseća dobro. To je bio samo način lečenja.
Uvijek imam negativne snove, ponekad stvarno intenzivne, ponekad samo blago negativne, ali UVIJEK negativne, svaki dan u mom životu. Samo nekoliko dana u Nofapu shvatam da su moji snovi 100% čista pozitivnost i budim se sretan i motiviran pun energije. Ovo je za mene jasan pokazatelj da NOFAP funkcionira jer postoji jasna promjena na bolje u mojoj podsvijesti. Tldr; Više nema noćnih mora, samo srećni snovi od NoFap-a.
Pornografiju sam počeo gledati u 11-12, a nevinost sam izgubio oko 22. Djevojčica me je morala prisilno odvesti da dođem. Penis mi je potpuno utrnuo u vagini. Postao bih težak tokom predigre, ali nisam mogao imati seks duže od nekoliko minuta, a da nisam postao mekan.
Danas imam ljubavnu djevojku i imali smo puno seksa. Ali i dalje imam problema sa svršavanjem. Ne svršavam kad to želim. Dosta sam analno radio, a to je pomoglo jer je to bio jedan od velikih fetiša na koji sam masturbirao. Ali željela sam spermu od spolnog odnosa u vagini; osjećao sam se toliko ispunjenijim.
Ide mi sve gore i gore od kada sam stekao ovu naviku. Moje zdravlje je opalo. Gotovo stalno se razbolim. Uvijek sam umorna. Stvari koje sam nekada najviše volio više me se ne tiču. Ne mogu više biti strastven ni prema čemu. Nemam osećaj konkurencije. Moje tijelo je krhko i krhko. Moja koža treba cijelo vrijeme da zaraste. Pornografija / masturbacija uništila mi je život i ne bih to poželjela svom najvećem neprijatelju. Ne želim izgubiti svoju djevojku, ali ona ne zaslužuje dečka kojem nedostaje strasti koji joj ne može udovoljiti psihički ili fizički.
Već godinama se osjećam tako emocionalno otupjelo da se stvarno osjećam kao da sam izgubio ono što jesam. Ne znam šta osjećam o stvarima, ništa me ne raduje / rastužuje. Ponekad, kada pričam, ne znam ni otkud riječi, kao da mi se iz usta sliva samo elokventan izbacivanje logičkih informacija s kojima, čini mi se, uopće ne rezonujem. Osjećao sam da sam godinama prolazio kroz život. Osjećam se kao da svi to drugi shvaćaju i tek počinjem učiti [sad kad sam dao otkaz.] Većina ljudi zapravo ne razumije gravitaciju teške upotrebe pornografije i kako to zaista može isisati život ti.
Mozak, umor, želja za izolacijom i društvena anksioznost samo su neki od mojih simptoma.
PMO mi je dao:
- Impotencija - provjeriti
- Akne - provjerite
- Udubljene oči - ček
- Gubitak memorije - provjerite
- Nedostatak libida - provjeriti
- Nenormalan apetit - provjeriti
- Glavobolja - ček
- Plus više ..
Kad izađem vani, osjećam želju za seksom sa ženama, što ranije nisam. Vidio bih djevojku i znao bih da me privlači, ali ne bih osjećao potrebu za seksom s njom. Bilo je to kao da moj mozak misli da bi, iako je ova djevojka bila privlačna, mogao pronaći bolje i stimulativnije uz pornografiju. Sad se aktivno trudim i uspijevam u vezi sa djevojkama na zabavama. Osjećaj je puno prirodniji i zabavniji nego ikad prije.
Otkrivam kada apstiniram duži vremenski period, ne moram mokriti toliko često. Postalo je prilično loše za vrijeme moje ovisnosti, puno sam se služio toaletom! Također, znao sam brinuti da će moji prijatelji puno pričati o meni iza mojih leđa, došlo je do toga da sam se suočio s bliskim prijateljem i pitao ga da li su naši drugi prijatelji ikad rekli nešto loše o meni, ispostavilo se nisu, osim što su rekli da misle da sam pristojan momak, pa čak i moja percepcija onoga što ljudi govore / misle postaje iskrivljena kad sam na PMO-u.
[Objavljeno na forumu za „depersonalizaciju“] DP imam 1.5 godinu, međutim od tada otprilike 3 mjeseca moj DP postaje puno bolji. Vratila sam se na oko 65% u normalu. Primijetila sam da kada sam razvila DP, moja upotreba pornografije poprilično se povećala. Počeo sam gledati pornografiju svaki dan ili svaki drugi dan i gledao sam prilično ekstremne stvari. U tom stanju maglice u mozgu nisam bio svjestan ničega u svom životu. Sve mi se činilo poput sna, pa nisam primjećivao ovaj obrazac. Pročitao sam nešto o pretjeranoj upotrebi pornografije koja je povezana sa socijalnom anksioznošću i depresijom. Odlučio sam da je možda dobra ideja da sam prestao. U početku sam izdržao samo oko 3 sedmice, a zatim sam popustio, vraćajući se snažno u obje (morao sam nadoknaditi izgubljeno vrijeme: P). Ali primijetio sam nešto tokom te 3 sedmice. Iako mi je i dalje bilo teško povezati se s ljudima, moja socijalna anksioznost DRAMATIČNO se smanjila. Bez problema bih mogao razgovarati s ljudima i uglavnom sam bio više uzbuđen zbog života. Sjećam se da mi je brat rekao nešto što me vjekovima smijalo i bilo je nevjerovatno kad sam to zaista osjećao usred DP-a. Ako ste primijetili da gledate više pornografije otkako ste dobili DP, razumijem. Gledao sam ga jer mi je to bio jedan od rijetkih oblika užitka koji mi je još uvijek bio dostupan u tom stanju duha. Porno vas može učiniti još povučenijim i tjeskobnijim ako ga redovito koristite. S DP-om je ovo noćna mora. Sad se samozadovoljavam bez pornografije. Osjećam se puno bolje prema sebi i puno tjeskobe me napušta. Pokušajte, krenite 2 tjedna bez pornografije i pogledajte kako se osjećate. Ako se zbog toga ne osjećate bolje, maknite se.
Bila sam prilično socijalno zabrinuta. Znam da se to odnosi na pornografiju, jer prije nekoliko godina bio sam mnogo društveniji nego što sam sada i bio sam puno sretniji, smiješniji. To je bilo kad uopće nisam koristio pornografiju.
Koristim pornografiju više od deset godina, ali otkako su se pojavili čudni simptomi (prije više od godinu dana), ispitivao sam je li tijelo zaista dizajnirano za ejakulaciju svaki dan, razmišljajući o svojim precima koji nisu imali dodatke za kontrolu rađanja i vjerojatno nije ejakulirao gotovo tako često. Sad imam 25 godina, ali kad sam bio malo mlađi, moji prijatelji i mogao sam prilično otvoreno razgovarati o ovakvim stvarima i svi smo masturbirali vjerojatno svaki dan. Lično sam masturbirao 2-4 puta dnevno, putem internetske pornografije, od svoje dvanaeste do možda dvadeset dvije godine. Nakon toga smjestio sam se otprilike jednom dnevno, naravno uz internetske pornografije. U svakom slučaju, simptomi koji su se počeli pojavljivati prije više od godinu dana bili su: čudne glavobolje, vrlo plitki i gotovo zategnuti glas, osjećao sam se suho u očima i općenito suho u licu. Ujutro sam u cijelom tijelu mogao osjetiti neobičan neprijatan osjećaj. Nisam mogao da se usredsredim na studije duže od 40 minuta pre nego što sam dobio isti čudan osećaj u telu, zbog čega sam legao na kauč i odspavao jedan sat. Bila sam luda. Mislila sam da imam dijabetes (nizak šećer u krvi), loš vid (testirala sam savršen vid), čak sam mislila da imam ADD ili ADHD, jer s vremena na vrijeme mogu biti prilično impulzivna. Uz to, osjećala sam se prilično nesigurno na društvenim sastancima i nisam se osjećala sigurno i ugodno oko ljudi uopšte. Ponekad sam se osjećala kao dijete. Impulsivan, nemiran i tako dalje. Čak sam mogao osjetiti kako mi je seksualna privlačnost na nuli. Ali nisam mogao ništa učiniti oko toga! Isprobala sam nekoliko stvari poput meditacije, joge, izuzela kofein iz prehrane, puno vježbala i tako dalje. Ništa nije pomoglo. Nisam imao pojma da svi ovi simptomi dolaze iz hemijske neravnoteže u mom mozgu zbog moje svakodnevne masturbacije do pornografije. Ali nakon što sam istražio, počeo sam smanjivati potrošnju pornografije i samozadovoljavanje, okliznuo se i krenuo dalje, opet se okliznuo, osjetio frustriranost i nezadovoljstvo, krenuo dalje i osjećao se sretno zbog toga, okliznuo se i osjećao se loše zbog toga i tako dalje. Napokon, nakon otprilike dvije sedmice bez pornografije ili masturbacije osjetio sam sjajne stvari. Svi gore navedeni simptomi su nestali i osjećala sam se tako mirno i ugodno u društvu. Pričao sam čvrsto, stabilno i smireno. Nasmijala sam se i nasmiješila cijelim licem. Postao sam šarmantan i mogao sam koketirati. Nestao je osjećaj nedostatka seksualne privlačnosti, pa sam čak primijetio i bolji odgovor i reakcije ljudi oko mene. Imam bolje veze sa prijateljima, porodicom, saradnicima i naravno djevojkama. Napokon sam znao kakav je osjećaj imati uravnotežen mozak.
Ja sam 21-godišnjak koji se masturbira s pornografijom od svoje 11. godine. Posljednjih nekoliko godina svog života osjećao sam se kao da živim u konstantnom mentalnom zamagljenju, a patio sam i od nemogućnost fokusiranja. Nisam imao nikakvu želju za intimnim odnosima sa ženama, a svoj ukus u pornografiji polako gravitiram ka transeksualnoj pornografiji <- nešto za što znam da nije u skladu s mojim prirodnim željama.
Gledao sam i masturbirao do pornografije posljednjih 6 godina, a pretvorio se u ovisnost prije otprilike tri godine. Započeo postdiplomski studij prošle godine ... potpuno me svladao. Pored toga što sam se borio s jednostavnim „odraslim“ zadacima, moj akademski život bio je i nered. Morao bih pročitati nešto iznova i iznova da bih to uopće počeo razumjeti. Užasno sam se držao razgovora sa kolegama. Generalno je bilo razgovora i osjećalo se neprirodno. Redovito nisam mogao razmišljati ispravno dok sam podučavao studente. Nikad nisam bio oštar, nikada se nisam osjećao „sobom“. I zaboravi na odnose sa ženama. Našao sam sve ovo zbunjujuće. Jesam li imao tumor na mozgu? Da li su ove borbe upravo ono što se događa u početnim fazama akademske karijere ili kada se uči biti samostalni? Nisam imao pojma. Pokušao sam sve da mu pomognem - vježbanje, promjene prehrane, dodaci prehrani. Nešto je pomoglo, ali problem je i dalje bio prisutan. Tada, prije otprilike mjesec dana, naišao sam na ovu stranicu. Sve je imalo smisla. Nakon što sam pročitao informacije i svjedočenja, nisam mogao a da ne zaključim da je uzrok svemu bila jedina stvar u mom životu koju nisam mislila ispitati - moje masturbiranje na pornografiji mnogo puta dnevno. Uzbuđen, otišao sam 9 dana bez PMO-a. Osjećao sam se sjajno. Svijet je ponovo imao boju. Jasno sam razmišljao. Sjećanje mi se popravilo. Moj rukopis se popravio (!). Željela sam biti u društvu drugih, komunicirati s drugima, prvi put nakon mnogo godina. Očajnički sam želio ZAgrliti (i samo zagrliti) djevojku - želju koju nisam u potpunosti iskusio od srednje škole. Tada sam se naježio, pogledao malo smeća (misleći da to neće utjecati na mene) i na kraju učinio djelo (iznenađenje, iznenađenje). Nakon prekidnog podleganja PMO-u tokom naredne sedmice, postalo je jasno da bi premlaćivanje ove stvari zahtijevalo ozbiljne promjene u načinu života.
Ako vidim golu sliku moje devojke, ja se više okrećem, a onda je vidim golu.
Imam 23. Moja porodica mi je mnogo puta rekla da sam sama sebi ljuska u odnosu na svoju 18. godinu (na ljubav. Na kraju sam to trebala čuti.) A što se tiče mojih prijatelja, nisu To je bilo direktno sa mnom, ali bilo je jasno. Nisam bio blizak sa istom osobom. Od 2008. godine razvio sam iscrpljujuću socijalnu anksioznost, depresiju, nedostatak pokreta, fizičku iscrpljenost, mentalnu iscrpljenost, nisam mogao zadržati posao, nisam mogao ni prošetati univerzitetskim holovima, a da se nisam osjećao prestrašenim do smrti, osjećao sam se jezivo oko žena iz od mladog do starog itd. Specifičnosti: -morao bih ići pola sata pola sata samo da bih ojačao i erekcija bi mi pobjegla ako bih pogled odmaknuo od ekrana računara duže od 5 sekundi - na kraju bih upao u grublje stvari. grupnjak, veliki kurac, grub, ponekad čak i nasilan. (ali na sreću nikad dijete, staro, homoseksualno) -Moj najveći fetiš bio je sperma. Smatram to patetično smiješnim, jer je očito da sam sišao vidjevši druge kako spermaju, a to je nešto što nisam mogao učiniti, zbog čega sam ga volio gledati - što je zauzvrat smanjilo moje šanse da i sam fizički to mogu učiniti. bih M sve dok moja stvar ne bi bila sirova i beživotna - postala toliko dobra u M'ingu da bih mogla sperma čak i kad bi mi se penis smežurao (pardon specifičnosti)
Kada sam i ja bio duboko u ovom sranju, potcenio sam uticaj pornografije. Mislila sam da je to samo oduzimanje recimo 20% mog života. Ali ubrzo sam shvatio da je blizu 99%. To je prokleto sranje.
(37 godina) Ne samo da sam doživio ED od fappinga dok sam gledao pornografiju sa interneta / kablovske televizije u dvadesetim godinama, već sam iskusio i probleme sa dopaminom jer mi je trebalo više i podigao ga na sljedeći nivo. Nikad nisam ejakulirao sa suprugom zbog internet pornografije. Nadam se da će se to jednog dana promijeniti. Evo popisa tjelesnih problema koje sam imao tijekom godina na osnovu svoje ekstremne fap pozicije koju zauzimam kada gledam internet pornografiju (to je čudan naporan položaj poput čučnja): ED bez pornografije, gori mokrenje, dvostruko mokrenje, bolovi u leđima , bol palca, hemoroidi koji krvare, neuravnoteženi tonus mišića, loše držanje, sirovi penis / mrlja / suha koža i nesanica zbog nepažanja. Mentalni problemi: HOCD (započeto sa transvestitima), ovisnost, depresija, frustracija, krivnja, ne druženje, dvostruki život, zaljubljivanje u slike, glumatanje fantazija u stvarnom životu (najgora stvar koju sam ikad uradio). Pravna pitanja: Ovdje se ne može ulaziti u to, ali bilo je u opasnosti dok se glumilo.
Uz brzi internet uvijek sam tragao za „pravim klipom“: transeksualci, hermafroditi, amaterski svingeri, čak i homoseksualci. Nisam primijetio šta radim sa svojim mozgom. Nisam primijetio da se previše willy i služim smrtnim stiskom.
Svidjela mi se ideja da sam zaljubljena u nekoga, ali nisam to mogla povezati sa seksom ... seks je bio nešto što se radilo na TV ekranima ... u videu i u 30 sekundi isječaka koje biste nizali. Seks i ljubav su mi bili odvojeni u glavi ... Nikad to nisam znala. Porno me je to naučilo. Pornografija ga je ojačala kroz gotovo sedam godina gledanja video zapisa jedan do tri puta dnevno. Stotine žena ... neke nikad ne bih smatrao privlačnima, ali njihove male razlike bile su dovoljno novost. Sva ta imena pornstar ... sve one trojke ... četvorke i preskakanje na najtoplije dijelove. Naravno da nisam razumio seks ... razumio sam pornografiju. Seks više nije bio važan ... postao je jednokratni ... nešto što je trebalo baciti u prvom redu. Ideja seksa nije bila ni užitak ... već silazak i gledanje pornografije. Gotovo da se osjećam kao da sam (u glavi) isključio romansu i seks. Bila sam privučena romantikom i pornografijom. Romantična seksualna privlačnost postala je nemogućnost ... njih dvoje su se toliko razdvojili u mojoj glavi da nikada nisam mogao stvarno povezati njih dvoje kao ono što je trebalo biti entitet.
Moji problemi s prekomjernom analizom / depresijom započeli su točno u isto vrijeme kad sam počeo često masturbirati. U novije vrijeme primijetio sam da kad god budem bez masturbatoina nekoliko dana, prisiljavam se da djelujem prema svojim ciljevima, umjesto da ih previše analiziram. S druge strane, u 2-3 dana nakon recidiva, završim u analizi - paralizi i depresiji.
Btw, sad shvatam koliko mi je bio život prije godinu dana ... Bila sam toliko ovisna o pornografiji da me natjerala da otkažem zabave, također i novogodišnje. Prošle i pretprošle godine za vrijeme novogodišnje zabave masturbirao sam i gledao porno filmove kad je vrijeme pogodilo 1:24 ... toliko sam zavisnik bio!
Na kraju je došlo do točke kada sam često provodio barem 4-5 sati svake noći pokušavajući pronaći savršeni video ili sliku. Prilično tužno kad bolje razmislim! Ponekad bih čak pozvao bolesne na posao i proveo cijelu noć za računarom. Ne bih shvatio koliko je vremena prošlo dok nisam vidio sunce kako izlazi. Znao sam da imam ozbiljan problem. Takođe, borim se sa anksioznošću i depresijom od svoje 13. godine, otprilike u isto vrijeme kada sam počeo redovito koristiti pornografiju.
Moji razlozi zbog kojih želim odustati su - Moje raspoloženje naglo pada nakon pijanstva; Lako se iznerviram s ljudima - To me dovodi u stanje duha s jednim tragom, sve o čemu mogu razmišljati je pornografija - Ometa mi san, kad legnem u krevet, u glavi mi je kaleideskop pornografije - Dosadno je otkriti što radim ista stvar iznova i iznova.
Uvek sam pronalazio neku novu lokaciju ili pod-žanr, ili tehnologiju ili mehanizam isporuke koji bi bio kao „Pa ne mogu još da odustanem, ove nove stvari su neverovatne.“ Pre nego što sam otkrio ovaj sajt koji se desio toliko puta. Rekao bih sebi da ću prestati, ali to bi izašlo kroz prozor, jer sam otkrila da nešto postoji, a to bi samo kratko povezalo cijeli proces u mom mozgu.
Gledajte pornografiju veći dio dana, osjećajte se sranje veći dio dana, budite usamljeni veći dio dana. Nemate partnera većinu svog života ... Hrom je. Bila je to zabavna pozornica, ali za mene je kraj (barem se nadam). Sad je to samo djetinjasto. Napokon počinjem da je vidim kakva je.
Imam više od 40 godina, a prvi računar dobio sam s 30 godina. Prije toga imao sam ovisnost o masturbaciji, koja vjerojatno nije bila veća od prosječnog muškarca, ali bila je to činjenica da sam bio svjestan da ne mogu odustati to me osvijestilo. Kad sam nabavio kompjuter, sve više i više gledam pornografiju, iako sam je istovremeno mrzio i iskreno smatrao dosadnom. Ali to mora biti dopamin, jer sam često posezao za pornografijom kad bih se na neki način uznemirio. I postali su tajniji, razdražljiviji i općenito nesretni. Iskreno mogu reći da je pornografija bila jedan od najrazornijih elemenata mog života, koji seže u sve aspekte, uključujući moj brak i moju karijeru. Očajnički želim da to završim.
Mislim da je prilično alarmantno da nešto poput 81% muškaraca na fakultetu gleda pornografiju i ŽENE, a 31% njih to gleda. Smatrao sam ovo alarmantnijim od 81% muškaraca, jer sam kroz nekoliko izvora čuo da žene nisu uzbuđene vizualnim znakovima i radije bi čitale ljubavni roman. Pretpostavljam da je ta tvrdnja upravo prošla kroz prozor, jer 1 od 3 žene gleda pornografiju. (Wow, to se i dalje čini puno.) Ozbiljno, to je stvarno, jako loše, nije dobro za nas momke. Definitivno ne želim da mozak moje buduće supruge bude desenzibiliziran pornografijom, pa joj se život čini vrlo dosadnim i nepristojnim. Sjećam se kad sam pomislio da je bilo super kad slatka djevojka gleda pornografiju. Isuse, ovo je grozno. Tužno je vidjeti koliko nam je loša tehnologija zeznula mozak zahvaljujući internetskoj pornografiji.
[Age 67] Moj ceo život je postao izolovano, usamljeno fantazijsko postojanje mlohavih orgazama generisanih bizarnim pornografskim scenarijima koje sam ili sam izmislio ili pronašao na internetu. Mnogo sam vremena proveo u sramoti i sramoti. [Sada] volim da mogu gledati žene u oči, ne osjećam se kao čudak ili licemjer i lažov. Volim da budem jasan i da se osećam racionalno. Volim da se dobro osećam. Saznao sam da porno dramatično utiče na to kako se odnosim prema svima oko mene i dublje utiče na to kako se osjećam o sebi.
Ok, ovo je moje lično iskustvo s tim kako su fapping i pornografija utjecali na moje dizanje tegova. Možda su drugi ljudi imali drugačija iskustva, pa ne kažem da će ovo utjecati na sve. Imam 19 godina i radim u teretani za fudbal od osmog razreda. Oduvijek sam mrzila pornografiju i samozadovoljavanje, ali nisam mislila da to ima dokazane negativne efekte. Nakon što sam otkrio TED videozapise i dokaz da su pornografija i masturbacija štetni, počeo sam se pitati koliko je stvari utjecala moja ovisnost o pornografiji. Nemam problema s razgovorom s djevojkama, nisam socijalno neugodna, a u prošlosti sam imala nekoliko djevojaka. Takođe sam počeo u univerzitetskom fudbalskom timu na drugoj godini srednje škole. Kad sam se i dalje osvrtao na ono što porno djeluje, shvatio sam da je to uticalo na moje sportske performanse. Na polovini srednje škole sam se stvarno navukao na pornografiju i samozadovoljavanje i sjećam se da sam imao manje energije tokom vježbanja, manje koncentracije i manje osjećaja uspjeha kad smo pobjeđivali u igrama. Isti ovi efekti PMO-a pratili su me i u teretanu ove van sezone. Kao primjer, moj power clean max zapeo je na 230 lbs nekoliko tjedana i nisam mogao shvatiti što radim pogrešno. U sedamnaestodnevnom nizu osjećao sam se tako energično, usredotočeno i samopouzdano da sam uspio očistiti 15 kilograma preko svog maksimuma. Uvijek vidim više napretka i osjećam se snažnije kad nisam propao nekoliko tjedana. Nažalost, nedavno sam se vratio lošim navikama, ali znam da, ako želim postati najjači što mogu, moram napustiti pornografiju i masturbaciju.
U posljednje vrijeme istražujem da li su nepravilnosti dopamina uzrok OCD-a i poremećaja misli. Toga sam patio jer sam prerano počeo masturbirati u ranim godinama i sa intenziviranjem OCD-a dok sam se zakačio za pornografiju.
Idem na zapisnik sa popisom razloga zbog kojih mrzim FAPPING do pornografije, i zato sam odlučan da ga prevladam.
-
- Pretvara me u zombija, kojeg nije briga ni za šta drugo. Zaboravljam stvari, izbjegavam stvari, odgađam, isključujem se sa supruge i djece samo da bih malo vremena bio nasamo s iPadom i prehranio se navikom.
- Imam najljepšu suprugu koju, kad fapingiram, ignoriram u korist mnogo manje atraktivnih 'žena' koje ja ni ne znam.
- To ometa moj san i drastično smanjuje kvalitet mog rada i moju sposobnost fokusiranja.
- troši vrijeme. Moje vrijeme, vrijeme moje supruge, vrijeme moje djece. Fappingom, dakle, gubim svoj život i smanjujem njihov kvalitet.
- to me umrtvljuje do živahne riječi oko mene koja je puna istinske mogućnosti za rast, razvoj, postizanje, pomoć drugima, lista se nastavlja ...
Eskalirao sam u neke od najgorih pornografskih tekstova, a čak ni tada nisam dobio puno olakšanja, čak i nakon što sam gubio sate dnevno. Sad kad je moj mozak osjetljiviji (nekoliko tjedana bez pornografije), ne trebaju mi tako intenzivne pornografije, ali ako bih opet počeo, samo bi bilo pitanje vremena kada bih i ja bio u istoj poziciji. I šta onda? Imam samo 24-25 godina.
Jednom kad sam otkrio YBOP u junu i započeo početno ponovno pokretanje, osjećao sam se kao superman i samopouzdanje mi je poraslo i socijalna anksioznost se u velikoj mjeri raspršila. Počela sam razgovarati sa ženama i izazivati se da budem odlaznija. Nije me bilo toliko briga što ljudi misle o meni, pa čak i mnogim mojim prijateljima govorili o mojim problemima s pornografijom i kakvim su negativnim učincima na mene. Osjećam se kao da sam pomogao nekima od njih, jer pornografija stvarno predstavlja problem mojoj generaciji. (Imam 23 godine) Gotovo svi moji muški prijatelji redovno gledaju pornografiju i godinama to gledaju.
Mnogima od nas (uključujući i mene) ED je bio prvi pravi konkretan / šokantan znak koji nas uzdrma i natjera nas da shvatimo da nešto u vezi sa našom seksualnošću nije u redu. Da, možda je bilo razmišljanja o pornografiji ili vezama, ali nekako kada to utiče na „moj ED, moj penis“, problem postaje potpuno neizbježan, „ispred i u središtu“ u našim životima.
Ko sam bio kada sam počeo:
- Bila sam potpuno drugačija osoba, kao što je dobrodošla u Pathetic Town, stanovništvo: ja zvani peder.
- Bila sam prožeta krivicom i sramotom. Nisam mogao držati kontakt očima s ljudima. Prevladao bi me strah u osnovnim interakcijama.
- Rutinski bi želio da bude progutan u zemlju.
- Nemam pojma gde sam išao u životu.
- Mrtve oči, loša koža, slab glas, NEMA ENERGIJE.
- Čudne vještine pamćenja i razgovora.
- Društveni pustinjak bez pravih prijatelja
- Biće objektivna svaka djevojka, ja sam im bio zastrašujući čudak
- Sve u svemu, samo mi se činilo kao da postoji neka jebena tamna magla koja mi visi nad životom
- Osjećam se loše -> gledam pornografiju -> nastavi se osjećati loše -> gledati više pornografije -> TRAJ DA LI SE OSJEĆAM LOŠE
Ko sam ja sada:
- Strastveni o životu, radosna živahna osoba
- Pun energije i motivacije
- Dublji glas, bolja koža, žive oči, debeli kok
- Jutarnje drvo
- Može da vidi veću sliku stvari, mnogo naučio iz ovog putovanja
- Samopouzdanje u društvenim situacijama i razgovor sa strancima i voljenima
- Usmjerena na moje snove i hobije
- Popularan, lako sklapaj prijateljstva, sposoban da se izrazim
- Vrućim djevojkama zapravo nedostajem - koji kurac?
- Magla se podigla i teško je opisati koliko je bolji život poslije.
Ovo je pravi život.
Znao sam biti prilično energičan kad sam imao 16-17 godina (pretpostavljam da su me moji hormoni oslobađali). Ali negdje na pola 18. godine počeo sam postati hladan momak. Mislila sam da sam samo sazrela. Tada je započeo moj pornografski period i počeo sam koristiti kofein poput manijaka. Uopće nisam osjećao jake emocije. Vjerujem da se emocije počinju vraćati postepeno. Primjećujem da iz tjedna u tjedan postajem sve bolji, tako ću i nastaviti!
Čini mi se da ne mogu preboljeti tu tugu da sa mnom nešto nije u redu jer nemam seksualni nagon i nemam nikakve erekcije i otupljujem svoju reakciju na žene kroz masturbaciju i pornografiju svih ovih godina. Tugujem za vezom koja je zbog toga završila, kao i zbog vremena i mladosti koje sam protraćivala u zatvorenom prostoru, opsesivno gledajući video zapise i čitajući erotski materijal i maštarije.
Sad vidim koliku štetu moram popraviti. Tek sam napunila 33 godine i na mnogo se načina osjećam kao da nastavljam tamo gdje sam stala s 20-ak godina. Isuse, jedva da znam i odakle da počnem. Nije ni da sam sve to tada shvatio. Jednostavno sam odugovlačio s rješavanjem bilo čega od toga izgubivši se u pornografiji, masturbaciji i ludilu. Sad se probudim 13 godina kasnije i shvatam da sam još uvijek jednako neupućen i uplašen, osim što sada nemam deceniju da spustim zahod dok izbjegavam suočiti se s njim. Ono o čemu ovdje uglavnom govorim su lični odnosi. Znate, žene. Seks. Ljubavi. Idemo na spojeve. Osjećam da mi ne preostaje puno vremena ako želim imati djecu i zasnovati porodicu, ali ... kako uopće mogu zabaviti tu ideju kad nisam siguran mogu li je dovoljno dugo dignuti da bih imao seks, neka dovoljno sama za uspješno razmnožavanje.
Osobno sam razgovarao s 3 svoja najbolja prijatelja u jednom ili drugom trenutku i sva trojica su imali isti problem sa PMO-om i svi su mi rekli da se zbog toga osjećaju beznadno. Jedan od mojih prijatelja jako je želio dati otkaz i zapravo smo počeli isti dan, ali rekao mi je nekoliko dana kasnije da je zabrljao. Nakon toga više nije želio razgovarati o cijeloj stvari, jer se jednostavno osjećao beznadno, da neće moći odustati.
Tokom godina uskraćivao sam sebi (i nekoliko djevojaka s kojima sam bio) priliku da stvorim emocionalne veze koje je priroda zaista namjeravala. Mislim da je moja ovisnost o pornografiji doprinijela neuspjehu ovih veza, koje su možda imale obećavajuću budućnost.
U kasnim sam 30-ima, intenzivno koristim pornografiju od tinejdžera i već dugo imam problema s erektilnom disfunkcijom - barem od kasnih 20-ih, iako je tek nedavno postao gotovo ukupni kopulatorni ED. Krivio sam to za partnere ("Jednostavno me ne privlačiš" / "Volio bih da više reagiraš"), novost partnera ("Moram dati svom tijelu vremena da sustigne mozak") , nivoi kondicije, prehrana, starost, stres, anksioznost zbog performansi ... I zapravo, svi oni, osim faktora „Jednostavno nisam za tebe“, vjerovatno imaju svoju ulogu. Ali kad sam shvatila da više ne mogu masturbirati do orgazma bez pornografije - nešto je kliknulo. Čini se zasljepljujuće očito sada, naravno. U stvari, pitam se postoji li kakva veza ili korelacija između previše pornografije i ADHD-a (što je bila jedna od stvari zbog kojih sam bio kod svog psihologa). Znam da su ljudi sa ADHD-om skloni impulzivnom i ovisničkom ponašanju i žude za stalnom stimulacijom.
Dobio sam ogrebotine od previše (poput sat vremena +) fapinga do pornografije. I nekoliko puta sam imao krv u spermi. To je bilo samo zbog učestalosti u tom trenutku (mislim da sam tada gledao pornografiju 3 puta dnevno) i nivoa na koji sam je doveo. Jeste li ikad imali sesiju na kojoj vam je jedini način da siđete tako što ćete ga gvožđem I raditi kegele i bilo šta drugo? Da ... Otvorio sam nekoliko krvnih žila koje su se pomiješale. To je sve, na sreću.
Ono što je vašu lokaciju iskočilo je da su svi simptomi koje ste opisali - libido sa zastavicom, ED kada imate seks sa partnerom, ponavljajuće napade depresije, nedostatak ciljeva itd. - odgovaraju meni.
(Starost 16) [Upravo sam samozadovoljavala ilegalnu pornografiju i] traumatizirana sam time. Isti sam bio kad sam to radio s konjskim pornografijama i pričama o incestima. Zašto jednostavno ne mogu barem da se upustim u normalnu pornografiju ??? Svejedno ... trebam savjet. Kako mogu ovo izbaciti iz glave? Kako da jednostavno zaboravim na to i krenem dalje. Sad imam toliko tešku anksioznost zbog ovoga.
Obično se masturbiram bez podmazivanja, tako da je osjećaj mokre rodnice ili usta uvijek bio neobičan, ne-ugodan osjećaj za moj penis. Nikad mi se nije svidjelo, pa mislim da je i to bio dio razloga što nisam mogao održavati erekciju u prošlosti tokom seksa. Moj penis je navikao da postaje tvrd samo kad je bio stimuliran suhom, krajnje snažnom rukom i nerealnim fantazijama zasnovanim na pornografiji. Nije ni čudo što sam uvijek imao problema sa snošajem - 99% stimulacija koje je moj penis ikad iskusio potpuno se razlikovalo od stvarnog seksa sa stvarnom ženom. Ovoga puta (30. dan) bilo mi je drago što mogu dobiti tvrdu stijenu, ništa više od osjećaja vlastite ruke i maziva. Nikad prije nisam shvatio, ali bilo je toliko puta kada sam odbijao djevojke ne samo zato što sam bio nervozan ili zabrinut zbog seksa, već zato što je bavljenje pornografijom i samozadovoljavanjem 2-5 puta dnevno iskrivilo svaku želju da moram izaći tamo i radite ono što bi mi trebalo prirodno - izlazite i tražite djevojke i seksualna iskustva s njima, bilo da je to slučajni seks ili romantična bavljenja.
Kada intenzivno koristim pornografiju, bilo koja vrsta novina koja nije povezana s pornografijom jednostavno se ne čini vrijednom. Čak i gledanje nove televizijske emisije ili igranje nove igre čini se ogromnim zadatkom.
U završnoj fazi prije nego što napustim pornografiju, trebala bi mi krajnost. U konačnici, orgazam me nije ni zanimao.
U mladosti sam ušao u sobu i ljudi bi me primijetili, privukli bi me i htjeli razgovarati sa mnom. Kad sam prolazio ulicom osjećao sam samopouzdanje i energiju i djevojke bi to primijetile i prepoznale me. Kako su godine prolazile, PMO se povećavao i ta je energija polako odlazila. Patio je moj društveni život. Uvijek sam to pripisivao starenju, ali nisam bio u pravu. Jako mi je laknulo što sam prepoznao krivca. Sad osjećam kako se ta energija vraća.
Svakodnevna masturbacija, ponekad i do 5 puta, višestruke kartice, ivice satima dok moj kurac nije osjetio da postoji i mozak mi je izgorio kao lud. Jesam li bila sama? Ne! Djevojka je uvijek tražila seks, ali ja bih lažirao orgazme samo da bih postigao pravu “žurbu” s pornografijom kad je nema. Jednom sam doživio orgazam s njom, bio sam potpuno zadovoljan, ali nisam mogao odoljeti pornografiji nakon što je napustila kuću kao sat vremena poslije. Tada se dogodilo: moja djevojka je bila kao da nestaje. U krevetu bi izgledala poput magle. Mozak mi je bio pun drugih slika. Razmišljao bih o porno slikama dok bih se jebao, osjećao se maglovito, pospano, odsutno, kao da je moja djevojka udaljena deset milja od mene, tako da je ED pogodio. Poricanje, nisam htio zaustaviti moju drugu ljubavnu priču, moju najdužu vezu ikad! Tako sam nastavio maštati dok sam s njom pokušavao to teško postići, a moja ljupka djevojka postala je jedva još jedan alat za masturbaciju. Postala sam tužna, depresivna, razdražljiva i osjećala sam da živim u nekakvom mjehuriću. ED se pogoršao, čak ni maštarije nisu bile dovoljne.
Definitivno sam iskusila ovaj efekt mnogo puta: osjećam se kao da bih mogla doživjeti orgazam iako mi uopće nije bilo teško.
Ja sam u srednjim dvadesetima i patim od ovog očitog modernog ED poremećaja 21. stoljeća. Imao sam tri šanse da izgubim nevinost sa pravim ženama od krvi i mesa i svaki put nisam uspio (kao, ove žene su bile u mom krevetu i spremne za odlazak, odijevane, ali nisam to mogla učiniti. Imala sam druge šanse, pa čak i druge djevojke koje su spavale u mom krevetu, ali nisam se povukla jer sam znala da to neću moći učiniti ... čak ni između 18 i 22 godine). Neću ulaziti u detalje, ali svaki put sam se osjećao nevjerovatno neugodno, depresivno i sramotno. Nisam ni malo homoseksualac (zapravo sam bijesni heteroseksualac), ali jednostavno nisam mogao imati seks s tim ženama. Kad bih mogao odabrati jednu riječ da opišem kakav je osjećaj kad sam pokušao imati spolni odnos s njima, upotrijebio bih riječ 'vanzemaljac'. Osjećao sam se umjetno i strano. Kao da sam se toliko uslovio sjediti ispred ekrana i trzati ga stiskom smrti svih ovih godina da moj um smatra da je to normalan seks umjesto stvarni stvarni seks. Mogu da nađem teško za pornografiju, nema problema, ali ne i za svoj život, mogu da nađem teško za pravu ženu.
Porno mi je iskvarilo misli u vezi sa stvarnim ženama. Prelazim s jedne žene na drugu jer one **** ne vole porno zvijezde i seksualna ograničenja koja imaju imaju me razočarati.
Kao neko ko prirodno pati od podočnjaka oko mojih očiju, oni se toliko pogoršavaju kad se potrudim. koža postaje crvena, gruba i tamnija, a moje oči izgledaju tako umorno. Kad sam se kući vratio kući na niz od 14 dana, moji roditelji su rekli da izgledam tako svježeg lica i da su mi oči izgledale bolje, što se već nekoliko puta dogodilo na drugim prugama ... Oči mi postaju bolje, koža postaje čišća i oči mi toliko više svjetlucaju, a i sama to dosta primjećujem.
Mislim da je omjer ljudi koje osobno poznajem i koji imaju problema sa zavisnošću od PMO-a nedovoljno prijavljen, jer ili A) Oni ne znaju da je to problem ili B) Previše im je neugodno da to kažu meni ili drugim ljudima, ili C) Misle da ne mogu ništa učiniti s tim, ili dovoljno grupa za podršku. Troje mojih prijatelja doista su shvatili da imaju problem, ali dvoje od njih rekli su da su pokušali prestati i jednostavno doslovno misle da tu ništa ne mogu učiniti. Prihvaćaju da su prilično sjebani za život. Dio znanja o krugu nagrađivanja prilično je velik faktor, jer se suzdržavanje u velikoj mjeri oslanja na upotrebu logike i jačanje mozga. Inače ne znaš zašto staješ.
Počeo sam da primećujem efekte česte pornografije kada sam bio u blizini 22-a ili 23-a. Počela sam da gubim interesovanje za devojke u stvarnom životu. Imao sam i erektilnu disfunkciju i odloženu ejakulaciju kada sam bio sa pravom devojkom. To je dovelo do izbjegavanja seksa i više masturbacije.
Sad mi je sve jasnije da je nekoliko izvrsnih veza koje sam imao u prošlosti dobrim dijelom propalo zbog PMO-a. Sama sam sa 36 godina, što nije najgora stvar na svijetu, ali ne i tamo gdje sam mislila da ću završiti. Ponekad se počnem žaliti za sobom i kajem se zbog problema koje mi je PMO prouzročio u životu, ali onda gledam sa vedrije strane - barem sam ovo napokon shvatila. Uvijek postoji vrijeme za preokret.
Bilo je nekih noći u kojima bih doživio orgazam 3 ili 4 puta, ako mi se stvarno ne bi dalo raditi domaću zadaću. Za one od vas koji nemaju iskustva s tim (nadam se većina vas), to se više ne osjeća dobro; orgazmi mogu čak i naštetiti.
Moj glavni problem otprilike 3 godine (ja sam 20-godišnjak) su kronični umor i moždana magla. Iskreno, nijedan nijedan dan u posljednje 3 godine nisam bio jako umoran do te mjere da bih mogao drijemati. U stvari, osjećam se kao da sam mogao spavati u bilo kojem trenutku tijekom tog vremena, osim oko 2-ak sati nakon što sam se probudio iz sna. Vrhunac u mom životu bio je kada sam završio srednju školu. Bila sam visoka, u dobroj formi, diplomirala na vrhu razreda, putovala do lokalnog univerziteta na kojem sam mogla biti sve što sam željela, imala podršku ljubavnih prijatelja i porodice itd. Stvari su bile savršene. Ali onda, gotovo kao prokletstvo, ČIM sam započeo fakultet, problemi su počeli nastajati. Zapravo ne znam koliko sam masturbirao, ali bilo je previše i počelo me sustizati.
Na mnogobrojnim bings iz prošlosti, nakon davanja u sam htjela biti sama, bio je izuzetno razdražljiv, bio je iscrpljen energije i ispunjen sramom i žaljenjem. Zajedno sa mentalnom maglom i nesposobnošću da se nose sa neizvjesnim situacijama, u kombinaciji sa desenzibilizacijom na radosti razgovora i postojanjem u okolini ljudi, bio sam izuzetno nervozan i nezgodan u društvenoj areni.
Prije sam išao u kontinuirane periode bez orgazma, neki koji su trajali i do mjesec dana. Međutim, još uvijek sam puno masturbirao u tim periodima (možda čak i više nego obično). Nisam otkrio da postoji bilo kakva razlika u tome kako sam se osjećao pa sam se vratio. Kad kažem „kako sam se osjećao“, mislim na svoje mentalno stanje. Imam ekstremnu moždanu maglu i jedva se koncentriram ili razmišljam većinu vremena. Takođe patim od hroničnog umora, što je dosadno. Postoji neki manji ED, ali iskreno govoreći, postizanje tog rješenja je sekundarno za vraćanje mog uma na pravi put. Ja sam mlad (20) i još uvijek sam na fakultetu. Nekad sam bio pametan kao bič i imao sam u osnovi svaki put u karijeri koji sam mogao zamisliti. Ova ovisnost o PMO-u mi je osakatila pamćenje i mozak do te mjere da se borim za postizanje prosjeka u školi (što mislim da je prilično nevjerovatno s obzirom na to kako se osjećam).
Kad sada razmišljam o tome, ne mogu se sjetiti nijednog trenutka odrastanja kad nisam na neki način bio vezan za pornografiju (od 12. godine). Pokrenuvši fakultet, brzo sam se povezao sa nevjerovatnom djevojkom i ostao s njom oko 18 mjeseci. Nažalost, nisam iskoristio te dane i izbjegavao društvene situacije u korist usamljenih noći na internetu ... Moje porno navike su s vremenom postajale sve manje i manje ispunjavajuće, a nedavno me to (sada 23) dovelo do nova situacija. Nedavno sam počeo gomilati bukvalno hiljade porno videa. Čak ih i ne gledam sve. Samo je opsesivno sakupljam. Stvarno cudno. To je poput nekakvog trofeja. Također sam se naslađivao na pornografiju, ali ivicama kako bih produžio svoju masturbaciju tijekom nekoliko dana. Kad sam napokon završio (prije otprilike 4 dana), ne samo da je bio potpuno nezadovoljavajući, već me je boljelo i čini mi se da sada ne mogu postići punu erekciju. Nije iznenađujuće što možete reći. Ali doslovno nikad nisam imao problema s postizanjem spontanih erekcija, neki prekidač se definitivno isključio. Mislim da je biološki to najniže što sam prošao, iako je mentalno uzbuđenje još uvijek tu. Zaista se nadam da nisam sebi nanio ozbiljnu fizičku štetu i to je pravi znak za buđenje onoga što sam učinio svom mozgu i tijelu tokom godina. Moja glavna briga je sada da, iako mislim da se toga mogu odreći, toliko se bojim da sam nanio nepopravljivu štetu i dalje pokušavam testirati da stvari još uvijek rade. Prve dane znam, ali bukvalno me užasava pomisao da možda više neću funkcionirati, pogotovo sada kada gledam u budućnost i sređujem se i više razmišljam o porodičnom životu.
Nisam spavao od budnog i gledanja pornografije. Odbrojavam preostale sate dok se ne mogu vratiti kući i početi masturbirati. Izbjegavao sam telefonske pozive i događaje da bih ostao kod kuće. Zanemario sam neke vrlo važne poslove na koje moram biti usredotočen. Ozbiljno se osjećam kao narkoman. Nemam samokontrolu.
Dalo mi se više nego dovoljno za divan, produktivan život. Ali godinama sam sklon depresivnim stanjima i stalno bez energije. Imao sam ideju o tome što me iscrpljuje i trudio sam se da to ne prepoznam. Ove godine započeo sam rješavanje problema. Odrekao sam se trave bez napora, a cigareta sa znatno više truda. Nisam to planirao ili primijetio, ali zaustavio sam i kofein. Nisam osjetio nikakve akutne trenutne efekte prestanka, ali bilo je sporih promjena. Izgubio sam određeni stupanj mentalne oštrine, osjećam se još umornijim i izgubio sam svaki nagon da bilo što učinim. Nedeljama se nisam družio sa prijateljima i teško mi je odgovoriti na telefon. Život sam glazbenik, ali nisam dirao svoje instrumente. U zadnje vrijeme nisam imao cerebralno zadovoljstvo. U svakom slučaju, prošao sam nekoliko dana bez masturbacije. Danas sam primijetio jednu stvar koja me zaista iznervirala. Otvorio sam pornografiju i uprkos reakciji moga mozga, nije bilo odgovora od ostatka tijela. Nema promjena u disanju, otkucajima srca, nema protoka krvi u penis. I dalje sam obraćao pažnju na svoje tijelo i shvatio sam da se ništa neće dogoditi ako ne počnem ručno stimulirati. Tako je već neko vrijeme. Moje tijelo moli za pauzu.
Znate šta mi daje dodatni motiv da ostanem u vagonu? STRAH. Strah = “Sranje! Uskoro ću imati 26 godina. ED izazvan pornografijom pogođen je 26 godina. Upravo sam naljutio 10 godina zabave koju sam mogao imati. Umjesto toga, bio sam zauzet skupljen preko ekrana računara. Ako ovo ne gurnem u pupoljak, bit ću u 30-ima i više neću imati sposobnost erekcije. Odjednom se prestravim da sam kastriran 30-godišnjak. UŽASNO JE!
Nisam znao koliko PMO utiče na mene od kada sam počeo da se bavim bar jednom dnevno od 6th razreda. To je bila godina kada sam počeo da radim na PMO-u i gde je moj život krenuo drugačijim putem, i počeo sam da se spuštam u porniće i na kraju u neki čudan pornić. Gledajući unatrag, ta školska godina su moje ocjene postale osrednje, jer sam jednostavno prestala pokušavati i nisam se osjećala kao da radim posao. Imao sam malo prijatelja jer sam bio neugodan i imao sam socijalnu anksioznost. Taj mentalitet se nastavio širom HS-a i definitivno me povrijedio prilikom prijave na fakultete. Na koledžu, ocjene su mi se popravile, jer nisam želio da me izbace .. i žurio sam puno. Sigurno sam dobio 3.0, ali je moglo biti mnogo bolje. Diplomirao sam sa lakim stepenom jer nisam želeo da radim naporno. U srednjoj školi, srednjoj školi i na koledžu nikada nisam imao devojku i imao sam samo jednu noć sa nekoliko devojaka na koledžu zbog alkohola. Na koledžu sam počeo da dobijam maglu mozga, depersonalizaciju, uvek sam se osećao nesrećnim i umornim pored toga što sam bio loš / nisam bio zainteresovan za devojke. Mislila sam da je to depresija ili lajmska bolest i uzeo sam mnogo rekreativnih droga kako bih pokušao da se osetim srećnim i borim se zbog toga što se osjećam tako iznutra. Slučajno sam se spotaknuo na stranicu o 6-u prije nekoliko mjeseci i shvatio da ovo izgleda kao izvor mojih problema. Definitivno je. Dobio sam lanac aplikacije na mom iPhoneu da pratim dane koji toliko pomažu. Osjećam se kao da prolazim kroz pubertet 2nda kako dani prolaze kroz koristi od ovoga.
Nije čak ni to što me ne uzbuđuje mogućnost stvarnog seksa. I pornografija i koncept pravog seksa su uzbudljivi (možda je koncept seksa MANJE uzbudljiv). Jednostavno, kad sam na djelu, osjećam se kao da ne znam šta da radim ili razmišljam kako bih to pokrenuo. Kao da je moj mozak osposobljen da pokreće erekciju kao odgovor na pornografiju, a ne na stvarnu stvar.
Oduvijek sam bio čovjek koji je to morao istrljati prije bilo čega. Fap kad se probudim. Okusite se pod tušem prije posla. Fab prije spavanja, obično dva puta. Sve u svemu, najmanje 3 puta dnevno. Svaka. Dan. Imam 20 godina, a masturbaciju sam otkrio kad sam imao oko 11 godina. ... Gledajući stvarno zajebanu pornografiju kako bih sišao, jer uobičajene stvari jednostavno više nisu mogle, imale su vrlo nečiste misli, itd. Itd. Ono što mi je napokon uspjelo bilo je da imam povremene bolove kad se budim. To traje godinama, samo blagi bol u bedrima donjeg dijela prepona, i uvijek se pogoršava fappingom. Sastavio sam 2 i 2 i obavio svoje istraživanje, koje mi je sve samo reklo da je ovo 100% zbog prekomjerne masturbacije, ([od prestanka] potpuno je nestalo, nema znakova da se to ikada dogodilo.) I tako počinje putovanje. Dan 3 već!
Hvala na vašem članku, Gubimo Porn Roulette. Gotovo od riječi do riječi, prošao sam kroz istu stvar kao i momak u vašem članku. Čitati vaše riječi bilo je poput skidanja maske tuđeg lica s mog. Počeo sam tako rano s Internetom, nikada zapravo nisam imao priliku formirati vlastiti identitet: umjesto toga, dodijelio mi ga je spirala nadole dopamina u kombinaciji s neograničenim pristupom internetu. Znam da nisam ta osoba i zbunilo me je što imam iste simptome kao i mladići iz vašeg članka; Zapravo sam se suzdržavao od stvaranja romantičnih veza zbog ovoga.
Kad bih fapirao svaki dan (nekoliko puta dnevno), ako bi me neko zvao da izađem, odmah bih to odbacio. Iako sam smatrao da su žene izuzetno privlačne, nisam osjećao nikakvu želju da bilo što pokušam s njima, jer sam uvijek bio seksualno 'zadovoljan'. Kao tinejdžer prolazio sam kroz period u kojem sam fapirao desetak puta dnevno (i to nije pretjerivanje, ponekad bi bilo i više od toga), kako sam odrastao, stalno je stizao tri do četiri puta dnevno, svaki put dan. Neko sam vrijeme imao napade panike, zatim napade tjeskobe, pa ekstremne ADHD simptome (gdje se nisam mogao fokusirati ni na što, napustio sam sve što sam započeo). Osjetio sam snažan osjećaj srama zbog kojeg nisam mogao pomoći. Sada, nakon 90 dana bez pornografije / samozadovoljavanja, neću reći da nisam bez tjeskobe. Ali smanjio se za oko 80% od onoga što je nekada bio. Ovim tempom prilično brzo ću se osloboditi tjeskobe. Dakle, dozvolite mi da napravim malu listu kako bih ovo olakšao na oko.
-
- Mnogo manje anksioznosti
- Boner bilo kada
- povjerenje
- Želja da upoznam ljude i izađem (nisam bio toliko SAP kao neki od vas, ali ako ste izuzetno SAP i tri mjeseca to ne prekidate, sačekajte tamo)
- 100% povećanje senzibiliteta
- Radar za detekciju žena (svaka djevojka u radijusu od trideset jardi odmah će se primijetiti)
- 100% povećava fokus (nema više ADHD kao simptomi, sada mogu da završim stvari koje počinjem)
Prije sam mislio da me pornografija možda spasila da se ne povrijedim ili ubijem. Ali kada sam to stvarno razmotrio, jasno sam primijetio da je korištenje PMO-a samo ojačalo moju anksioznost i autodestruktivne misli i ponašanje, čineći sve u životu jadnijim. Dakle, nije korist imati neko "olakšanje" neko vrijeme, samo da biste vidjeli kako dugoročno ispuštate život iz kanalizacije.
[Mladih 20 i nešto godina] Samo sam masturbirao nekoliko puta dnevno i pitao se „Zašto to radim? Više se čak ni ne osjeća tako dobro. ” i odlučio probati nofap. Prošle su otprilike 2 godine otkako sam posljednji put čak i dodirnuo djevojku. Masturbacija mi je bila jedini seksualni izlaz.
Trenutno sam u onom stanju uma u kojem se jednostavno osjećaš kao govno zbog toga koliko si se drkao. To je poput onog ultimativnog seksualnog mamurluka u kojem vaš libido ne samo da je slomljen, uklopljen, ukapljen i od njega napravljena juha (koja se zatim pojede i izbaci iz toaleta u kanalizacijsko carstvo nepoznato nama koji živimo iznad zemlje) recite zbog svoje motivacije. Sve se osjeća pomalo otupjelo i udaljeno, a povrh svega ste lijeni, nemotivirani i jedino što vam zapravo može smetati je da svojim vršnjacima na internetu kažete kako je sve to glupo. Upravo sam se pokušavao prijaviti za posao, ali odložio sam - jednostavno se ne mogu mučiti prolazeći kroz pitanja o kompetencijama.
Primijetio sam šta pornografija čini ženama u mom životu. Iskrivi se i pretvori gotovo svaku i svaku ženu koju vidim u porno objekat. Izmiče kontroli. Želi glumiti pornografske scene koje sam gledao prethodnih dana. Moje umno oko zamjenjuje porno zvijezdu stvarnim ženama koje gledam. Ovo mi ide na živce jer se pojavljuje u najneprimjerenije vrijeme i čini mi se da ostaje sjediti u očima mog uma.
Odlazio bih na masovne PMO-ove pijanke koje bi trajale kada bih se probudio oko 8 sati ujutro i nastavio voljeti 2 ili 3 popodne, gdje se čak i jelo, pilo i odlazilo na toalet. Sjećam se kako sam se jednog dana vidio u ogledalu tokom jedne od ovih seansi i zaista sam izgledao poput zombija, oči su mi izgledale mrzovoljno, krvavo i potpuno beživotno. To me je uplašilo. Ali to me još uvijek nije zaustavilo. Kad bih doživio orgazam tijekom ovih seansi, rekao bih si da sam bio gotov za taj dan, ali hej, 15 minuta kasnije osjećao sam se poput ovog ludog lustbalsa i vratio bih se na računar vidjevši više vagina nego što bi jedan čovjek trebao vidjeti u životu. Ovo su neke od posljedica moje dosadašnje ovisnosti
- nisko poverenje
- -anti social
- - duboka krivica, sramota, gađenje i znajući da ne ispunjavam svoj potencijal kao ljudsko biće svaki dan
- neugodno oko djevojčica
- oko 2920 sati izgubljeno za PMO (8 godina x 1 sat PMO dnevno) ovo je jednako 122 (24 satni dani) izgubljenom za PMO
- rizično ponašanje kao što je PMO na poslu i na univerzitetu
- neuspjeh u erekciji kad sam prvi put imao seks sa djevojkom. Iako sam od tada bio s nekoliko različitih djevojaka. Mislim da se generalno dobro ponašam s obzirom na to, ali često otkrijem da ne mogu održavati punu erekciju sve vrijeme (zbog silnog treninga masturbacije ruku) i borim se za postizanje orgazma s djevojkom bez razmišljanja o porno scenama u svojoj glavi.
Imao sam SVE „simptome“. Od gledanja pornografije mogao bih se teško “ljuljati”, ali bez želje za pravim seksom. Vjerovatno je započelo prije otprilike godinu dana. U isto vrijeme, moje porno “navike” eskalirale su krovom. Mogao bih koristiti sate dnevno stvarajući svoju kolekciju sve ekstremnijih filmova.
Teška upotreba pornografije nešto je što društvo samo ignorira i mislim da nanosi značajnu štetu. Ne samo ljudima koji su ovisni, već i njihovim značajnim drugima i članovima porodice koji nemaju pojma. Znam da sam i ranije navalio na ljude jer još nisam imao svakodnevni popravak. Tada nisam shvatio da je to uzrok, ali sada znam i tako mi je žao. Imao sam prelijepu djevojku koja je rekla "šta nije u redu sa mnom?" o sebi, pitajući se zašto ne bih mogao postići erekciju za nju. Na užasnu stvar zbog čega sam je pomislila, da nešto nije u redu s njom, kad sam ja imala ozbiljan problem.
Moj član je počeo izgledati sjajno nakon 4-a do 5 tjedana. Pod tim mislim na površinu koja nije izgledala dosadno, već mnogo glatkije, pa čak i prozirno. Bez fapa, koža ima šansu da omekša i napuni. To je definitivno bilo primetno.
Moji simptomi pre Nofapa
- Zero Signal iz D. Moja lepa nova devojka je ležala pored mene u krevetu, a ja sam bio na 0% erekcije. Zakleo sam se da ću radije umreti nego ikada ponovo. Razgovarajte o motivaciji!
- Zbog velike anksioznosti, čekao bih lice u snu, do tačke u kojoj bi ostavio vidljive tragove. Ljudi bi me pitali da li sam izgubio borbu sa mačkom.
- Nisam mogao da zaspim bez fapping-a. Ležala bih i brinula o svemu pod suncem.
- Takođe bih zubi meljeo dok spavam. Nosila sam molare i sada nosim noćni čuvar za spavanje. Moj stomatolog mi je rekao da će mi trebati veliki stomatološki rad ako se ovo nastavi.
- Moja leva lopatica bi bila u stalnom bolu zbog svih ponavljanih stresova uzrokovanih satima ivica.
- Dick je bio smežuran i izduvan od svih zlostavljanja.
- Zabrinuta je cijelo vrijeme.
- Lazni, neproduktivni. Započeo bih projekat i onda brzo izgubio interes.
- Zaboravljajuće, nepristojno, antisocijalno ponašanje. Moj um bi lutao kada bi neko pričao direktno sa mnom.
- Izbegli su se društvene situacije, čak i sa prijateljskim saradnicima ili mojom porodicom. Izgovarao bih da ne provodim vreme sa porodicom ili prijateljima, u korist igranja nekih glupih online igara. Povlačio sam se iz stvarnog života.
- Polako izlazi iz kreveta. Čak i nakon 8 sati sna, osjećao sam se kao da se mogu vratiti za još jedan 8.
- Malo energije / motivacije za hobije ili vježbanje.
- Imao sam nisko samopoštovanje, zbog čega sam bio potreban ženama. Definisao sam svoju sreću na osnovu toga da li imam ženu u životu ili ne. Imala bih noćne more koje su izazvale anksioznost kada bi moja devojka raskinula sa mnom, ova anksioznost se prelila na moj budni život, što bi, naravno, dovelo do toga da raskinu sa mnom u stvarnom životu. Dob 35 godina - ED izliječen, život redefiniran. Plus savjeti, materijal za čitanje i zapažanja
Otprilike od svojih ranih 20-ih do danas bio sam zatvorenik PMO-a, birajući ga umjesto prijatelja, porodice, posla, društvenih događaja bez toga postajući nesigurniji, ali ironično još više s njim. Tijekom 2011. godine otišao sam na dno za sebe u stvarnom plaćanju gledanja pornografije (za koju sam se zakleo da NIKADA neću raditi) i počeo sam gledati uživo cam djevojke jer sam duboko u sebi želio nešto autentičnije. Porno je zaista nešto što na ovom svijetu treba shvatiti puno ozbiljnije, jer njegove rastavljene porodice i jednostavno uništavaju živote ljudi.
Sve više i više žena na seks gleda na mehanički način porno emisija: skini se, odjebi, obuci. Seks je poput nečega za dokazivanje. Dečki o tome govore u ovim mehaničkim terminima, jer na njih utječe ono što vide na ekranu, a žene su to prihvatile od njih - kako bi se svidjele istim tim momcima (o čijim seksualnim navikama nemaju pojma). To je vrlo tužna priča. Dečki su postali taoci ženskih očekivanja koja su same stvorile.
(Starost 22) Otkad se sjećam, masturbirala sam i do 3 puta dnevno - čak i kad ništa ne bi izašlo pri ejakulaciji !! Imao sam djevojku i izgubio erekciju. To je zaista bila zadnja slamka. Ostavio sam me mentalno uznemirenog. Posljednjih mjesec dana bilo je užasno - do te mjere da mi je doktor propisao Sertraline. Jedan od nuspojava je da može izazvati ED! Nije ono što mi trenutno treba ...
Mislim da mi je pornografija iskrivila osjećaj za percepciju kako žena treba izgledati. Ne mislim u tradicionalno mišljenom smislu da imam nerealna očekivanja od ljepote, jer se žene u pornografiji uvijek šminkaju, rade plastične operacije itd. Mislim da mislim da gledanje žena u 2d formatu i kao nešto na ekranu, nego je nešto viđeno u stvarnom životu promijenilo način na koji moj mozak opaža 3D dimenziju žene i njenu siluetu u stvarnom životu. Čak i žena sa atraktivnom figurom u stvarnom životu obično me ne primjeti puno, jer, mislim, moj osjećaj percepcije je odbačen. Razmislite na ovaj način ... ako ste ikada vidjeli slike 3d predmeta poput lopte koja zapravo nema stranice ili kocke, ali ste ikad vidjeli samo jednu stranu, a onda je neko bacio nogometnu loptu na vas , ili vam pokazao kako izgleda par kockica ... te stvari ne biste automatski doživljavali kao poznate ili normalne, ili ne bi izazvale isti odgovor kao 2d slike.
Koristio sam soft-core pornografiju (mislim plejboj) za cijeli život da masturbiram. (Imam 37 godina.) U svim mojim prethodnim vezama seks obično nije bio sjajan (u rijetkim prilikama bio je dobar) i uvijek mi je bio izvor tjeskobe, što me sprečavalo u potrazi za seksom / vezama. Iako koristim soft core, video pornografija mi stvara nelagodu. Ali i dalje imam puno nerealnih očekivanja od ženskog tijela, koja ometaju moju sposobnost privlačenja stvarnih žena koje susrećem u svakodnevnom životu. Moj novi partner JE atraktivan. To intelektualno vidim, ali moj maštarski život i moje misli o njoj se zapravo ne ukrštaju.
Uvijek sam masturbirao samo koristeći svoju maštu ili „wank bank“. Ali prije godinu i pol dana upoznao sam se s pornografijom i ozbiljno sam je počeo gledati. Život mi se počeo spuštati prema dolje, jer bih ga gledao otprilike 2-3 sata dnevno, sve sam se više umarao i nisam htio ništa raditi. Erekcije su mi postajale sve slabije, um mi se maglio, sve dok me majka nije odvela liječniku i objasnio svoju situaciju. Dijagnosticirana mi je velika depresija, anksioznost i seksualna ovisnost. Počela sam uzimati lijekove (Effexor XR), a posljednja dva mjeseca ili tako nekako, povratila sam svu energiju, počela izlaziti i ponovo biti aktivna, a ocjene su mi se poboljšale. Napokon sam se osjećao kao da ispunjavam svoj potencijal. U početku su ljudi s kojima sam razgovarao o pornografiji rekli da pornografija nije problem. Zbog toga se nisam ranije liječio. U društvu postoji pogrešno mišljenje da je pornografija prirodno i zdravo za dječake da se riješe svojih seksualnih frustracija. Ljudi ne znaju da vas previše toga pretvara u zombija.
Sjećam se onih dana kada bih nakon buđenja bio PMO i bio umoran ostatak dana. I u trenutku kad bih dobio malo energije, ponovo bih se PMO-ao ... ponekad i do 4 puta dnevno. Tako mi je drago što ovaj umor više nije dio mog života.
Imao sam divnu djevojku (kasnije moju ženu), koja je prihvatila moj način životafetiš fetiš porno stranice vlasnika] i također je bio zadovoljan ispuniti bilo koju od mojih maštarija. Umjesto toga, i dalje sam svakodnevno masturbirao u mnogim prilikama na sadržaju koji sam pronašao na web lokacijama osim mojih i. Zašto? Jer sam bio ovisnik. Seksao bih se sa suprugom, a potom i dalje masturbirao. Probudio bih se ujutro i prvo na što bih pomislio bila je masturbacija. Modelirao bih snimanje, a zatim masturbirao na istom snimanju, ali na videu. Ovo bi me ostavilo jadnim, potištenim, iscrpljenim bilo kakvom životnom energijom i razdraženim. Osim što masturbacija izaziva ovisnost, ona vas nikad ne ostavlja zadovoljnim i tjera vas da masturbirate sve više i više. Mozak mi nije radio, nisam mogao razmišljati ispravno, pamćenje mi je bilo loše. Konstantna masturbacija uticala je na moju erekciju, na moj performans u krevetu, učinila me paranoičnim, što je uticalo na moje odnose sa ženama i ljudima u cjelini. Mediji su me natjerali da mislim da je čak i dobro i zdravo. Ali ako jeste, zašto sam se i dalje osjećao sranje? Sada imam 30 godina i bez masturbacije. Ne masturbiram već skoro godinu dana.
Stvari su zaista eskalirale kada mi je brz internet postao dostupan bez granica. Moj M se povećao na 3 ili 4 puta dnevno. Sada sam 24 i shvatam da ovaj problem utiče na moj život i ograničava me na ono što mogu postići. To me je navelo da postanem letargičan, pod stresom, gojazan, zabrinut, i moj pogled na život je pun očaja.
Kad se vratim, stvari u društvenim okruženjima postanu neugodne. Smiješno je. Kad razgovaram odmah nakon recidiva, kažem u glavi nešto poput: „Zašto uopće razgovaram s tom osobom? Zašto bi htjeli razgovarati sa mnom? Koja je moja novčana ili seksualna korist od ovog razgovora? " Kao da kad se vratim reci, mora postojati hladnokrvni razlog, koji je dogovoren, o prednostima obje strane prije nego što možemo razgovarati. LOL To je ono što mi mozak radi kad se prijavim za PMO. To je usrano sranje.
Djevica sam - dijelom religija / kultura i možda samo čekam pravu djevojku. LOL Dakle, ne mogu komentirati intimne odnose sa ženama, ali mogu komentirati ED. Prije nego što sam zaustavio PMO, sjećam se da sam masturbirao na poluuspravnom položaju. Vjerujem da bih nastavio, pretrpio bih puno ED. Sve je bolje. Erekciju imam ujutro.
[U ožalošćenu ženu] Ja sam student psihologije i takođe dugo nisam znao [porno može predstavljati problem]. Iz mog ličnog iskustva, fapping može zajebati cijelu vezu, a ja jednostavno nisam znao bolje. Kad ste u vezi i još uvijek facate pornografiji, to vam stvarno pokvari mozak, jer iako možda volite s kim ste, vaš mozak razumije da u filmove ubacujete i sve druge vruće djevojke i to je normalno, pa jednostavno idi i poruči druge djevojke. To je kao automatski, čak ni ne razmišljajući o tome. Bila sam u trogodišnjoj vezi i zabrljala sam. Mislim da da znam za ovo ne bih. Oboje smo na kraju varali u vezi i iako smo pokušali to riješiti, mozak mi je bio previše zbrkan sa svime što se događalo, a bilo je i puno pića. Kad cijelo vrijeme fapingujete pornografiju, sve su vam misli maglovite i teško je jasno razmišljati. Jednostavno je jednostavno dignuti u zrak. Na kraju sam jednostavno bio potpuni šupak s njom i nisam mogao razmišljati ispravno, a sada sam izgubio ne samo trogodišnju vezu već i svog najboljeg prijatelja. Ali možda se stvari događaju i najbolje jer barem za mene, kad sam izgubila ovo prijateljstvo koje mi je bilo toliko važno, znala sam da moram promijeniti puno stvari u svom životu i odustajanje od pornografije bilo je jedno od njih. Takođe se hranim zdravo, vježbam, a sada pijem alkohol samo u posebnim prilikama. Mislim da je odvikavanje zaista bilo korisno u svemu ovome, iako nisam bio predugo u tome. Ali čini se da nije teško prestati fapping. Nije poput cigareta. Jednostavno kad to odlučite, to i učinite, a kad se to dogodi, postaje mnogo lakše otpustiti sve druge loše ovisnosti. Znam samo da se sada osjećam bolje nego što sam se ikad osjećala. Dakle, ono što predlažem je da nekako kažete [svom suprugu] o r / nofapu i pobrinite se da to vidi TED govori. I dajte mu JEDNU šansu. Stvarno osjećam da da sam znao za ovo dok sam bio u vezi ne bih bio toliko šupak. Takođe bih mogao kontrolirati svoje piće i jesti zdravo i barem barem zadržati prijateljstvo. Ako želite, neka pročita moj komentar. Ako je još uvijek s vama, to je zato što vjerovatno želi pokušati promijeniti. Možda jednostavno nema prave informacije. Ako se želite promijeniti, ovo je sjajan način za početak. Ako mu date sve potrebne informacije, a on i dalje odluči biti ono što jest, možda je vrijeme da krene dalje.
Anksioznost, seksualna iscrpljenost, ED-u vezi sa pornografijom, umor, učestalo mokrenje, odnosi sa bivšom djevojkom koje sam uništio zbog pornografije, sramne uspomene koje imam od sebe kako mekano za vrijeme seksa, novac potrošen na pornografiju. Dosta.
Više nisam mogao masturbirati fantazijom i rukom, ali bile su mi potrebne tvrde, šokantne, brzo mijenjajuće slike koje pruža samo brzi internet. Da su mi provjereni nivoi testosterona vratili lijepe rezultate. Mogao bih dobiti tvrdu erekciju za pornografiju, ali izgubio bih je čim bih za nekoliko sekundi skrenuo pogled s ekrana. Takođe, pornografija koju sam gledala s vremenom se promijenila u stvari koje NISAM željela gledati, ali bila mi je potrebna da bih se uzbudila. Također sam izgubila motivaciju da radim normalne svakodnevne stvari koje nagrađuju ili ih više nisam smatrala korisnim. U isto vrijeme, bilo šta povezano sa mojim stečenim ukusom potaknulo bi me da poželim pornografiju ili glumim u stvarnom životu. Loše sam se odlučila, poput napuštanja fakulteta ni zbog čega drugog, osim zbog nedostatka motivacije, i nastavio koristiti pornografiju, iako sam sebi rekla „to je zadnji put“. Osjetio sam se kao zombi čim mi je pala na pamet misao o pornografiji. Sjećanje mi je bilo užasno, povećala se socijalna anksioznost, jaka moždana magla tijekom mojih pmo dana. Svi oni su se izuzetno poboljšali otkako su odustali od pmo-a.
Nisam imala pojma da toliko mladića pati od ovih simptoma. Čini se da će moje kćeri vjerovatno u velikoj mjeri imati posla sa "nesenzibiliziranim" supružnicima, osim ako se nešto brzo ne promijeni u našem društvu - što ne vidim da se događa.
Jednom kada relaps započne, na kraju provjerim sve svoje omiljene web stranice, tražim šta je novo, i nastavim i idem cijelu noć dok se ne iscrpim, a onda odem još malo. Stoga sam se sutradan osjećala toliko umorno da je to bilo nevjerovatno. Čak sam se i fizički razbolio od bolova u tijelu, malo upale grla, crvenila očiju itd. Bilo je jako teško usredotočiti se na posao. Zurio bih u ekran računara i neprestano zaboravljao šta radim. Socijalna anksioznost bila je visoka kao i obično nakon recidiva. Nisam željela biti u blizini nikoga i vrlo bih se lako nadražila. Sjećam se da sam nakon posla otišao kući i pokušao spavati, ali nisam mogao. Moje tijelo je bilo izuzetno iscrpljeno 1. dan, ali bilo je teško zaspati jer mi je um bio naporan od tjeskobe. Previše sam upoznat sa osjećajima posljedica pornografskog prenapona ... Gotovo kao da sam tek napola tamo, samo ljuska čovjeka kakav bih mogao biti. Glas mi je još jači i zvuči pomalo krhko. Tih dana ne volim ni da se gledam u ogledalo. Trenutno je nekoliko djevojaka zainteresiranih za druženje sa mnom, ali postanem užasno stresan kad razmišljam o druženju s njima. Još uvijek nemam libido sa svog najnovijeg maraton-a za samozadovoljavanje i ne želim biti u blizini pravih žena. Sve što osjećam je anksioznost. Takođe sam se našao za računarom surfajući mrežom. Mozak mi stalno zapinje u tome ... Gotovo kao da sam ovisan o stimulaciji interneta općenito.
Vjerovatno sam počeo gledati pornografiju s 15. godine. Smatrajući to dobroćudnom stvari, budući da su to radili svi moji muški prijatelji, ponašanje mog gledanja je eskaliralo. Tokom posljednje četiri godine samozadovoljavanje pornografije postalo je svakodnevna rutina. I dalje nisam vidio problem, sve donedavno. Sad imam 21 godinu. Moje ponašanje kod gledanja pornografije imalo je strašno odstupanje prije 7 mjeseci. Tokom studija za finale masturbirao bih do 3-4 puta dnevno. Jednostavan način za suočavanje sa stresom iz studija. Dok 12 sati provodite za radnim stolom, pornografija vam svakodnevno najviše odvlači pažnju. Ali sve je postalo ozbiljno kad sam se vidio kako tipkam u pojam za pretragu gej pornografije. Ugledavši nove slike, odjednom sam se jako uzbudio. Bio sam zbunjen. Slijedilo je prenaponsko ponašanje, veliko vrijeme. Mogla sam ići do 5-6 puta dnevno i trebalo mi je vrlo kratko vrijeme za orgazam. Nakon svakog orgazma, došlo je do ogromnog mamurluka. Šta sam dovraga radio ?? Bila sam zabrinuta, ali nastavila sam trpiti, žudnja za još jednim 'novoprojektovanim orgazmom' nije prestajala. Svaki je recidiv bio moj posljednji. Bile su ovo vrlo frustrirajuće sedmice. Zašto je ovaj materijal iznenada bio tako primamljiv, u tako kratkom vremenskom periodu? Masturbirao sam na materijalu koji mi se prije gadio, a i dalje bi mi se gadio nakon što sam doživio orgazam.
[Starost 23] Prije ponovnog pokretanja nisam imao osjetljivost na penisu i jedva sam održavao erekciju duže od oko 10 sekundi. "Snošaj", ako biste to uopće mogli nazvati, trajao je najviše nekoliko minuta, a ja iskreno nisam mogao ništa osjetiti.
Posljednjih nekoliko dana pornografske pijanke traju 4-6 sati. Danas sam odjurio kući samo da gledam pornografiju. To ometa moj rad i rasporede spavanja. Također sam rasprodao spoj s pristojnom djevojkom koju sam želio upoznati samo da bih umjesto toga mogao pogledati pornografiju. Postalo je očiglednije da transeksualna pornografija nije povezana sa mojom seksualnošću. Nakon što smo posljednjih 30 dana proveli 5+ sati gledajući pornografiju, transeksualne pornografije počele su postajati dosadne! Počeo sam tražiti druge odvratnije i šokantnije stvari.
Kad koristim puno pornografije, očajniji sam kod žena - i očajniji zbog seksa. Mrzim ovaj osjećaj. To ne samo da potkopava djevojke s kojima komuniciram i čini mi vrijeme s njima neispunjenim, već je samo nepoštovanje prema meni. Očaj nije svojstvo muškarca kakvim želim postati. Osvrćući se na prethodno ponašanje - zaista je tužno. Znam da nisam prirodno ta osoba (bez pornografije, uopće se ne osjećam očajno zbog seksa).
Mislim da sam u zadnje dvije godine postao stvarno ovisan o pornografiji, a za to vrijeme uglavnom sam bio celibat. Nisam imao pojma da sam ovisan, što je smiješno s obzirom na to da bih satima dnevno provodio ispred računara gledajući sve noviji video za video. Ako bi mi internet sporo radio i ne bih mogao gledati, upao bih u bijes i napadaje. Ne bih mogao raditi ništa drugo nego sjediti i čekati dok se internet promet ne smiri. Drhtim kad pomislim koliko sam vremena izgubio, ali ne više!
Pokušavao sam shvatiti zašto sam neodlučan sa ženama. Istražio sam odustajanje od šećera, puno vježbanja, posao zbog kojeg sam bio ponosan, pokušavajući imati hobije za koje sam smatrao da bi mogle navesti djevojke da mislim da sam cool, učim borilačke vještine, vježbam, razmišljam pozitivnije misli, čitav niz mogući uzroci. Ništa od toga uopće nije pomaklo iglu. Nakon što sam pet dana zaustavio PMO, bio sam poput drugog muškarca - snažnog seksualnog nagona i motivacije, gotovo očajnog. Tada je bio dug period ponovne senzibilizacije koji još uvijek traje, ali definitivno pomiče iglu.
I ove nedelje sam ponovo imao masivnu pornografiju. cijeli dan je proveo gledajući pornografiju, do te mjere da sam formirao edem na lijevoj strani mog penisa. Moje cijelo vratilo je stvarno povrijedilo jednom kad više nisam bio uspravan, i bio je vrlo osjetljiv na dodir i na odjeću dan nakon toga, i bio je skoro potpuno povučen.
Nisam veliki korisnik pornografije, ali rekao bih da je moj problem sa masturbacijom mnogo teži nego što sam shvatio. Imam tragove modrica po cijelom penisu, jer rukama uvijam kožu u stranu. Ne mogu ejakulirati stojeći, a ni bez masturbacije. Takođe guram zdjelicu prema naprijed dok masturbiram kako bih povećao zadovoljstvo, što možda nije normalno. Često nakon što ejakuliram, vrh moje kože pocrveni i počne boljeti. Neko vrijeme sam se trzao s košuljom između ruke i penisa, pretpostavljam kao čudan oblik maziva ... Problem je kad napravim direktan kontakt s kožom i osjećam se kao da je oštećujem normalnom masturbacijom. Kao da mi je penis sada vrlo krhak. Prije sam stalno nabavljao jutarnje drva, a sada se to događa vrlo neredovno. Skoro nikad više ne dobivam kamen od tvrdog kamena, dok sam ga dobivao spontano, čak i u neprimjereno vrijeme. Ponekad mi čak nije ni teško kad moram da piškim, a često uspijem ejakulirati polutvrdim penisom. Čak me malo boli igrati se mojim loptama. Najgore je što čak i kad izdržim tjedan dana, mnogi od ovih problema (npr. Modrice) ostaju, a kad ejakuliram nakon dužeg perioda apstinencije, boli me vraški, kao da se suzdržavam ogromno opterećenje sjemena.
Bojim se jer ne želim da me masturbacija ili pornografija pojedu. Bojim se jer su moje masturbacijske navike i korištenje pornografije eskalirali do takvog nivoa da je ovo ponašanje odvratno i želim ga zaustaviti. Uopće se ne osjećam puno. 24 godine. Nisam djevica, imala sam dosta. Samo sam masturbirao. U 3 sati je popodne. Osjećam se kao sranje. Ne krivnja, ili nešto slično - jednostavno se osjećam potpuno nemotivirano. Osjećam da mi je život iscrpljen. Tako se osjećam svaki put kad post-masturbiram. Osjećam se kao govno. Masturbacija je zavladala mojim životom. Idem na posao, vratim se kući, spremim večeru i onda se samozadovoljavam do spavanja, što je obično ponoć. To je 6 sati dnevno samozadovoljavanja. Vikendom provodim oko 10 sati dnevno samozadovoljavajući se. I ja imam seks sa stvarnim ženama, ali navukao sam se na cybersex.
Imam 28 godina, a pornografija je u mom životu već oko 12 godina. Prije nekoliko godina primijetio sam da se socijalno sve više povlačim, ne želim se družiti i zaista potpuno letargičan prema životu. U prošloj godini ovo se pogoršalo. Moja prijateljstva su patila i ponekad se osjećam prilično usamljeno. Moja posljednja veza bila je prije 5 godina i sada se osvrćem unatrag i njen jasan PMO bio je težak faktor u njenom neuspjehu (posebno ED problemi). Sada trpim jaku anksioznost zbog žena koje mi se sviđaju.
Pornografija me je pogodila na isti način na koji to najviše utječe, ali ovdje je lista najbolja koliko ja mogu reći, i mogu ovo ažurirati dok idem dalje.
- Potpuni gubitak jutarnjeg drva
- Problemi u održavanju ili dobivanju erekcije dok masturbirate bez pornografije
- Ne 100% uspravno za vrijeme seksa, trenutni gubitak erekcije bez penetracije
- Imaju snažnu želju da se ponašaju pornografski i rade tokom seksa
- Potpuno odsutan libido
- Iskrivljeno mišljenje o tome kako seksualno zadovoljiti žene
- Očekujem da će se i moj partner i ja ponašati kao porno zvijezda
- Nedostatak motivacije zbog krivice, depresije, osjećaja bespomoćnosti
- Iscrpljenost i umor, često u trajanju od nekoliko dana nakon pornografije i masturbacije
- Neprestana potreba za igrom sa sobom (u suštini masturbirati dok je mlohav)
- Socijalno povlačenje i anksioznost
- Nezadovoljavajući ili čak ugodni orgazmi
- Masivno smanjenje emocionalne sposobnosti, teško da se stvarno smejete, ili se uzbuđuje zbog nečega, ili iskreno tužnog, itd.
- Smanjenje samopouzdanja, definitivan pad glasnoće, bez vožnje
- Nemogućnost koncentracije
- Kratak temperament kao rezultat umora
- Bez energije, života, spontanosti, iskre, kako god to želite
Sjećam se sebe prije otprilike godinu i po dana, čitao sam nekoliko članaka o tome kako internetska pornografija uništava libido mladog muškarca i smijao se. Da, nasmijala sam se. U to sam vrijeme cijelo vrijeme gledao ekstremne hardcore pornografije i porno je postajao moj jedini interes, ali nisam mogao shvatiti da imam problem. Kada sam, nekoliko mjeseci kasnije, pronašao prvu djevojku u svom životu i shvatio da imam ED, zapanjio sam se: kako mogu dobiti ED ??? Šta dođavola nije u redu sa mnom? Zašto se ne osjećam uzbuđeno sa golom djevojkom ispred sebe? Nikada mi NIKADA nije palo na pamet da bi problem mogao biti moja upotreba pornografije. Čak i nakon što sam otkrio Yourbrainonporn, trebalo mi je nekoliko mjeseci prije nego što sam to shvatio ozbiljno. Trebalo mi je nekoliko mjeseci da shvatim koliko je bila pogrešna činjenica da sam, umjesto da izlazim sa djevojkama, godinama masturbirala prema internetskoj pornografiji. U osnovi, problem je u tome što oni koji nisu (za sada) ovisnici o pornografiji teško vjeruju da pornografija može nanijeti bilo kakvu štetu jer je sami nisu doživjeli; a oni koji su ovisnici o pornografiji ne prepoznaju svoju situaciju dok ne shvate da imaju ED. Ali ED, kao što znamo, samo je završna faza postupnog pada.
[Ponovno nakon mjeseci bez pornografije. U početku, bez simptoma.] Polako ali sigurno, moja anksioznost je počela da raste. Moj stres je bio podignut, energija se smanjila, poverenje na niskoj tački. Počeo sam da se gnjavim od najmanjih, najsmješnijih komentara ili izgleda da bih normalno slijegao ramenima. Kada sam vidjela neku sliku, ženu, komercijalnu, čak i malo rizičnu ili udaljenu u vezi sa seksom, moje srce bi počelo da se trči ... veštački dopamin. Čak i KOMERCIJALNI POSLOVI koji uopšte nisu bili namijenjeni da budu seksualni, bio sam u stanju da pronađem nešto što se u njemu probudilo.
Godinama patim od promjena raspoloženja, teško koncentriranja i 'moždane magle'. Kao da sam tokom godina gluposti propao. Uvijek sam mislio da je to moglo biti zbog godina zloupotrebe kanabisa kad sam bio mlađi, ali sada nakon prethodne apstinencije znam da je uzrok bila prekomjerna masturbacija. Najneugodnije je što me djevojke smatraju privlačnom (izvinjavam se ako to zvuči jako glavom hahaha), redovito se družim s djevojkama, samo što me strah da to ne odvedem dalje i da ne mogu nastupiti. Rijetko imam erekciju iz „stvarnog svijeta“. To je bizarno jer bih se mogao družiti s djevojkom i ne postići erekciju, ali jednostavno bih mogao pregledati, a ona svoju fotografiju na mreži i dobiti trenutno drvo.
Prije ponovnog pokretanja, moram vam reći da mi je bilo doslovno nemoguće postići erekciju iz fantazije djevojke iz stvarnog života. To je kao da me pornografija toliko obamrla da se nisam mogla niti napaliti od zamišljanja da se seksam s atraktivnim djevojkama u stvarnom životu.
PIED izliječen: Istina je. Pričekajte tamo i vi i vaš penis ćete opet biti sretni. Može potrajati. Morate biti strpljivi. Imao sam i prostatitis zbog prevelikog trzanja. I to je nestalo kad sam prestao trzati 5 puta dnevno. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Većina ovih pornografskih simptoma povlačenja dogodila se u vrijeme kada nisam imao pojma da patim od pornografije. Jednostavno sam odustao od pornografije, kao što je to bio moj uobičajeni običaj kada sam počeo da izlazim sa novom devojkom. Očigledno, nikad prije nisam bio na ovome nivou ovisnosti. Imajte na umu da su 90% ovih simptoma bile stvari koje NIKADA nisam iskusio u svom životu. Takođe imajte na umu da su SVI ovi simptomi ili potpuno ublaženi, ili su značajno poboljšani do ove tačke (13 dana nema pornografije / masturbacije / orgazma):
- Anksioznost - stezanje u prsima, napadi panike, visok puls i krvni pritisak ·
- Osjećaj nadolazeće propasti, Depresija do točke samoubilačkih misli ·
- Simptomi kronične umora ·
- Nemogućnost uživanja u bilo čemu - jedući, čitajući, gledajući film, puštajući muziku ili stvarajući umjetnička djela (ja sam muzičar i umjetnik) ·
- Čudno uživanje u fizičkom bolu ·
- Teška nesanica - ukupno oko 18 sati sna tokom tri sedmice ·
- Povećana potreba za masturbiranjem — do 10 puta u danu ·
- Seksualni umor - gubitak libida, gubitak interesa za život, bolovi u testisima i preponama, ali svejedno povećani nagon za masturbacijom (shvatite da je jedan od njih) ·
- ADD · Inkoherentan govor ·
- Problemi sa probavom · Glavobolje
Napravio sam fizičko oštećenje genitalija. Moj skrotum je počeo da razvija vene. Godinu dana nakon što sam počela sa PMO-om, otišla sam na godišnji pregled, a liječnik je rekao da imam proširene vene i da su zbog masturbacije.
Zapravo je ludo koliko se zbog fappinga osjećam jebeno jadno.
Muka mi je od ovog sranja - od recidiva, od želje da se presvučem, od ležanja u krevetu i nakon osjećaja kao jebeni gubitnik, od gledanja mojih prijatelja u stvarne, intimne veze, od gledanja drugih kako se zabavljaju jedne noći - uspone, da i dalje budem djevica zbog mog jebenog patetičnog ED-a izazvanog pornografijom, da se previše bojim ići za djevojkom iz mojih snova jer znam da ću je i izgubiti kao da sam je izgubila moj bivši, sve zbog jebenog P i jebenog M i jebenog O.
Imam dobar broj fobija. Voditi zaštićeni život omogućava vam da ih imate, bojala sam se ose, pčela, svega što zvuči kao osa ili pčela, pauka, bubica, pada, bolova, djevojaka i što je najgore, sadržaja koji se diže iz želuca do usta (emetofobija). Ali od dana 15/16, oni su se eksponencijalno smanjili. Pčele, nemojte ni trznuti, a kamoli sprintati za pokriće. Moja emetofobija se najviše popravila, bez napada panike, bez stalne brige, čak i kad vidim da me takve stvari nisu toliko mučile.
Bila sam ovisnica o samozadovoljavanju od svoje 16. godine (sada imam 25 godina). Ovisnost ne počinje opisivati ono što sam imao. Počeo sa medicinskim materijalom i završio sa svim vrstama čudnih pornografija. Od 3-4 puta tjedno do 8-9 puta na dan (moje loptice su tako loše povrijeđene sljedećeg dana)
Pmo / ed mi je bio toliko loš da sam nekoliko godina mislio da sam aseksualan. Žene me u stvarnom životu nikada nisu privlačile jer sam imala sve vruće koje sam željela da me ponižavaju na mreži. Budući da me prave žene nisu privlačile, bila sam u nekakvom čistilištu, gdje je jedino što je bilo aseksaul jedino što je imalo smisla. Tada se nešto dogodilo, a ja sam se jednog dana probudila i rekla NE, ovo se mora promijeniti, TREBAM partnera u svom životu, želim da žena voli i bude voljena, želim biti taj netko za nekoga, a ona za mene. Od tada sam upoznao svoj SO i sretniji sam nego što sam ikad bio.
Binging mi uzima toliko toga, svaki put kad prođem jedan, iskreno ne znam hoću li se mentalno oporaviti. Osjećam se kao da gubim sebe, osjećam se kao da gubim razum. Satima prelazim s binga, govorim da moram prestati i 30 sekundi kasnije vraćam se odmah. Osjećat ću se kao da sam u magli gotovo da nisam sasvim tamo, čak ni u iskustvu masturbiranja do pornografije. I čitav svijet oko mene će nestati. Kao da tunel vidim do te mjere da se ništa čak i ne osjeća stvarno. Ne osjećam se stvarno; razgovori se ne osjećaju stvarno; zvukovi izgledaju udaljeni. kad me nagon pogodi, zapravo se ne sjećam šta se dogodilo, kako sam izgubio toliko vremena. Kako mi je bilo loše nakon što danima nisam vidio sunce i svjež zrak ili tjednima nisam dobro jeo. Koliko bi me bilo sramote od odlaska na uznemirujuće pornografije, stvari koje mi ne bi bile privlačne, postajući pravilom.
To je poput ciklusa, svaki put kad se teško masturbiram, posebno za pornografiju, sljedećih nekoliko dana osjećam se tako potrebito i nesigurno u vezi sa sobom ... Najduže što sam ikad prošao bilo je 2 tjedna. Mnogo sam se puta vratio. Razlog zbog kojeg se neprestano vraćam na ovu ne-PMO stvar je taj što mi toliko nedostaje moje "samopouzdano" ja. Taj se atraktivni samouvjereni tip obično pojavi oko 7. dana = D ... ..Ali tako je teško odoljeti iskušenju PMO-a.
Godinama sam mislio da sam propao jer sam napaljen. Nekad sam mislio da ako bih mogao navesti djevojku da ima seks sa mnom, ne bih morao fapirati. Stoga bih opravdao fapping obrazloženjem da ću prestati fapping kad dobijem djevojku / seksualnog druga / ženu. Ali shvatila sam da sam nedavno prekinula seks sa ženom sa kojom radim dvaput! I onda ja jebeno je otišao kući i prekrio dok je maštao o seksu s njom! Najviše zbrkano u ovome je to što do jučer nisam shvaćao koliko je to zajebano. Jer da sam fafalirao jer sam želio seks, jednostavno bih to prošao, zar ne? Sinulo mi je da zaista fafam jer sam imati do. Jebeno sam ovisna i moram prestati.
Uvijek sam dobivao krvarenje iz nosa, svaki dan i svaki put kad sam ispuhao nos. Nakon što sam neko vrijeme odustala od pornografije / masturbacije, primijetila sam da je moje slučajno krvarenje iz nosa prestalo. Uvijek kada sam se vratio, imao sam krvarenje iz nosa.
Stupila sam u vezu prije osam godina, i to se ljuljalo prvih 5 godina - nakon toga su počeli problemi. Bili smo na daljinu zbog njenog posla, a izolacija i nedostatak bliskosti vratili su me u PMO. Također sam otkrio da je interaktivni video chat bio ogroman. Tako je trajalo otprilike godinu dana. Nakon toga, kad smo se opet vratili na isto mjesto, shvatio sam da sam duboko zeznuo mozak. Izgubio sam svako samopouzdanje i moja lična privlačnost drastično se smanjila. To sam mogao osjetiti jer sam prije bio zaista samouvjerena i društvena osoba i što je sve počelo nestajati. To je, nepotrebno reći, utjecalo na našu vezu. I mene više uopće ništa nije uzbuđivalo. Što je bilo sranje.
Osjećam se vrlo mrazno i jednostavno užasno kad opijem. Ovo je sranje. Samo što se ni kod kuće ne zamaram. Izbjegavanje razgovora. "Učiniti što god želite. Uživaj. Idem da spavam; Iscrpljen sam."
Efekti PMO-a na mene su bili: drastično izgubljena snaga volje, osjećao sam se depresivno, frustrirano, razočarano, nisam želio razgovarati s ljudima, jer sam se osjećao tako jadno i sramio se sebe. Kao da sam sumnjao da znaju za moju situaciju i tako se osjećao paranoično. Obično ne izlazim puno, ali u doba PMO-a proveo sam gotovo cijeli dan u svojoj spavaćoj sobi sa zatvorenim vratima i ponekad preskakao neke obroke. Nisam bila motivirana za bilo koju sitnicu, osjećala sam da mi treba žena u životu, ali tako mi je teško izaći i pokušati zavesti djevojku. U tom periodu sam praktično samo slušao muziku (ja sam metalac) i jeo. Jedva sam vježbala, a kad sam se osjećala depresivno, jela sam ili previše ili vrlo malo. Užasan sam odgađatelj. Tokom posljednjih mjesec dana, kada se masturbiram prema pornografiji, bilo mi je vrlo teško da se stvarno uključim i kad sam ejakulirao, osjećao sam malo zadovoljstva. Mislim da nemam ED, ali pornografija me sigurno otupjela. Sigurno se to događalo u posljednje vrijeme, jer sam bio jako umoran, pospan i bez puno motivacije, pa sam se u osnovi obratio PMO-u, jer nisam imao bolju stvar za napraviti.
Prešlo se na softcore porno i na hardcore porno. Gledao bih porno i masturbirao više od 3 sata dnevno. To je bilo sve o čemu sam mogao razmišljati tijekom dana. Učinio sam to do te mjere da sam postao sirov i krvav. To me nije ni zaustavilo. To sam radio vjerovatno 5 godina skoro svaki dan. Možda bih otišao nekoliko dana, a da ga povremeno ne bih pogledao. Uvijek bih sebi poslije rekao da ću dati otkaz i nije bilo u redu, ali sljedeće noći bih to uvijek opravdao i ponovio.
Imao sam loših anksioznih problema, a depresija je postupno došla do faze u kojoj je to bio problem i počeo sam se osjećati beznadno. Takođe sam se zaista borio s intimnošću, do tačke u kojoj nisam osjećao da mi je ugodno kad me dodirne druga osoba. Nemam pojma zašto. Zaista sam se borio s kontaktom očima i sa sobom nosio osjećaj srama, koji do pronalaska ove stranice nisam povezivao s PMO-om. Moje raspoloženje je zaista dosljedno, otprilike 6, rekao bih. Kontakt očima je mnogo lakši, posao je puno bolji i čak mislim da sam u redu za nadolazeću promociju.
Prije otprilike tri dana počeo sam masturbirati i otprilike na pola puta do vrhunca počeo sam da imam najbolniju glavobolju koju sam ikad osjetio, koja je bila super koncentrirana i mrtva u zatiljku. Smislim šta, dovraga, sačekat ću i učiniti to kasnije. Nevolja je u tome što imam potpuno isti problem. Prisilio sam se na to, a glavobolja koja je nastala trajala je oko 15 sati. Pokušala sam ponovo sutradan, pojavila se ista bol. Sad znam da će bol vjerovatno na kraju nestati, ali ako ću ići koliko god dugo treba da se riješim boli, zašto ne bih pokušao zaustaviti svoje navike? Približavam se dva puta dnevno, što je moj prosjek, i to izmiče kontroli. Počinjati
Gledam pornografiju otkad postoji Internet. Sada imam 22 godine. To nije utjecalo na moj profesionalni uspjeh - zapravo sam prilično uspješan u toj areni, ali ostatak mog života je nepristojan. Trenutno nema žene i nema je na vidiku. Stvari zbog kojih vrijedi živjeti otupjele su. Iskreno govoreći, najduže što sam prošao bez masturbiranja do pornografije bilo je oko 1.5 tjedna. Pokušao sam zaustaviti se mnogo puta, ali nisam uspio. Ne prođe dan kada ne razmišljam o nekakvom trenutnom zadovoljenju - bilo da je to pornografija, droga, alkohol, video igre itd ...
Seksualno sam aktivan 12 godina. Fapao sam oko 15 godina. Nikada, niti jednom, bez ručne pomoći (a ni tada ne tako često kao što biste pomislili) nisam prelazio sa ženom. Zamisli koliko je to pameti za pile ... Da nije dovoljno dobra da te skine. Zamislite kolika je to pamet za mene, ova vruća riba me ne može skinuti ... wtf ikad, hvataću je gvožđem sat vremena, zar ne? Eff that. Sve bih to zamijenio za mogućnost da JEDNOM slomim orah sa ženom. Samo jednom, i umro bih sretan. Ukratko, dao sam otkaz jer bih mogao biti sa ženom, ne mogavši to podići. Ili ne mogu završiti. Ili ne prikupiti bilo kakvu stimulaciju / zadovoljstvo / zadovoljstvo seksom.
Vidite sve više i više ljudi zabrinutih za veličinu penisa ili ekstremno visoka očekivanja od devojaka koje rade fantazijske seksualne radnje zbog onoga što su vidjeli u pornićima.
Imao sam prijatelja koji je godinu dana putovao po Bliskom Istoku i Južnoj Americi s kojim sam razgovarao o ovom pitanju i uputio mi je čudan pogled, kao da je tačno znao o čemu pričam, ali nikada nisam čuo da je neko to stvarno rekao . Ovaj je prijatelj rekao da cijelo vrijeme nije gledao pornografiju, jer je veći dio toga kauzirao / boravio s prijateljima i nije imao šanse. Rekao je da je nakon povratka ponovo počeo gledati pornografiju i neko vrijeme se osjećao vrlo usrano, a njegova društvena igra je zbog toga propala.
(90-dnevni izvještaj) Kad razmišljam o seksu i maštam, riječ je o stvarnim seksualnim susretima i stvarnim ženama. A kad izađem u javnost, puno više primjećujem žensku ljepotu. A uzbuđenje koje dobivam nije isto što i progutavajuće pornografsko zujanje koje zaista nije bilo želja za seksom, već želja da stanem iza ekrana računara s hlačama oko gležnja.
(Starost 40) Ostale prednosti nofapa koje sam vidio; moja raspoloženja su se popravila, nisam depresivna cijelo vrijeme kao što sam bila, manje sam socijalno nespretna. Fizički se osećam milion puta bolje; sjedeći zaključan u krutom položaju i satima tapkajući ispred računara, tjednima mi je uništavao leđa i zglobove, tako da sam samo iz perspektive mnogo bolji. Plus vježbanje, vratio sam se težini na fakultetu. I imam SO sada u dugoj vezi, moja prva, i to je NEVERATIVNO!
Bilo je trenutaka kada sam došao do tačke da više nisam želeo da živim, znaš. Sve glavobolje, drhtave ruke, gubitak koncentracije i tona drugih štetnih efekata masturbacije zaista su učinili moj život tako jadnim.
Razvio sam potrebu da se zagrcnem / povučem kosu / držim muškarca / budem stvarno zao / BDSM itd., Ali u stvarnom životu nemam zlu kost u tijelu i prilično sam zabrinut / socijalno nespretan / opušten / nenasilno / neagresivno. Ove stvari su me znale izluđivati. Sad mi se sviđa i vidim da želim raditi takve stvari ženama. Čak i kad imam seks s novom gf, želim je malo zadaviti. (Ex me je volio na moju sreću). Hoće li ovo nestati? Želim da to čine, osjećam se kao da će mi ozbiljno stati na put da ikad budem zadovoljan, jer nekako se osjećam kao da ne mogu O ili se uzbudim dovoljno ako ne mogu.
Zamislite da ste ovisni o heroinu, a zatim toj osobi dajete beskrajnu zalihu besplatno. Nepotrebno je reći, nakon što sam dobio brzu brzinu, krenuo je nizbrdo. Postao sam povučen, užasan usamljenik i prestravljen od ljudskih kontakata. Kad god bi kod kuće postalo grubo, povukao bih se u neobične odnose koje sam razvio sa svojim omiljenim porno zvijezdama. Kod POV scena gotovo je kao da ste bili tamo. Kako dopamin otupi, morate potražiti više (u konačnici i gorih) pornića. Kad sam započeo, jednostavna TV izrezana pornografija je to učinila umjesto mene. Prije nego što sam dao otkaz, morao sam vidjeti brzo i bijesno jebanje mržnje prije nego što sam uopće mogao postati tvrd. Nakon toliko vremena provedenog u šugu, počeo sam se osjećati ljigavo, a to dovodi do još manjeg samopoštovanja. Kako možete pogledati lijepu djevojku u oči (ili bilo koga drugog) nakon što znate da ste upravo gledali kako je djevojku gnjavili 13 frajera? Kako se možete družiti sa sretnim osmijehom na porodičnim praznicima ili rođendanima znajući da ste vraški umorni od prekasnog buđenja gledajući porno videe?
Za prve 7 godine masturbacije nisam imao veliki problem, ali da budem iskren, moje tijelo se počelo slabiti malo po malo. Nakon masturbiranja, imala sam bol u donjem dijelu leđa, osjećala sam vrtoglavicu. I kad god sam počeo da se seksam sa devojkom, bol u leđima me dovede ili moj penis ode. Moj totalni copulatory ED je počeo kada sam otkrio porniće. Kada sam se zavisio, brzo sam prešao u sve vrste pornografije. Primijetio sam nemogućnost da se fokusiram u školi, osjećam se pospano čim sam počeo čitati knjigu. Postala sam tako razdražljiva i agresivna sa prijateljima i prijateljicama.
Razgovarao sam sa svojim bratom o tome kako su sise u filmovima iz 80-ih (u 80-ima) to radile za momke koji žele da udare. Sada vam je potreban najgori šiit za silazak jer sve ostalo nije zadovoljavajuće. A ovo je zastupljeno kod djece koja imaju oko 12 godina. Yikes!
[Sredina 30-ih] Posljednje 3 ili 4 godine koristim internet pornografske stranice gotovo svakodnevno, ponekad i masturbiram 3 puta dnevno. Moji simptomi su: 1) utrnuti penis (djevojka me zapravo oborila prije nekoliko mjeseci i nisam mogao ništa osjetiti) 2) Praktično ništa ne ejakuliram 3) Vlastita me mašta više pali nego stvarne žene 4) slabe erekcije 5) mogu ejakulirati samo kada se koristim vlastitim rukama - ne osjećam ništa ako djevojka to pokuša učiniti umjesto mene.
Prošle godine je postalo zaista drastično, radio sam to gotovo svaki dan oko 5-6 sati, ponekad i duže. Čak i kad sam imao priliku za seks sa svojom djevojkom, preferirao sam pornografiju. Sjećam se kada bih imao dvije erekcije dnevno, a nedavno nisam mogao imati više od jedne, ali najčešće nisam imao želju za seksom. Tada sam shvatio da mi treba pomoć.
U prošlosti sam, naravno, primjećivao ljepotu, ali nikada nisam OSJEĆAO ŽELJU da budem sa djevojkom. Porno za mene je bilo mjesto gdje sam usmjeravao sav svoj seksualni nagon. Sve seksualno vezano za mene BILO je pornografija. Nikad ne bih mogla razmišljati o sebi, o ovom tipu, s tim kretenom koji ima pravi seks sa stvarnom djevojkom. Tada sam nakon nekoliko dana procesa jednostavno osjetio da je to najprirodnije što moram učiniti. Dovraga, da, moguće je da imam seks. Dovraga da, ima puno djevojaka koje to žele imati sa mnom. Odjednom, samopobjedive misli izgledaju tako glupo i troše vrijeme. U prošlosti nikada nisam mogao razumjeti i povezati se sa većinom muškaraca koje sam upoznao ... Uvijek sam se osjećao kao da su kreteni i nisam znao kako da se lijepo ponašam prema ženi. Sad sam napokon osjetio malo onoga što su oni osjećali. I to je sjajno.
Napravio bih 5 ejakulacija dnevno ponekad 8 ili 9 ili 10! To je bilo kad sam bio mlađi sa 13 godina, pa čak i kad sam stariji sa 14, 15, 16 godina, pa čak i ne tako davno. Moje tijelo uopće nije bilo raspoloženo za seks, ali samo sam uključio hardcore pornografiju, a zatim je prisilio nekoliko puta tog dana oko 2-3 dana. Još uvijek imam pekuću bol. Nazivam je svojom „linijom bola“, gdje osjećam od zadnjice pa sve do međice kroz skrotum i van vrha penisa. Bol koji je oštar kad me pogodi. O da, nisam uopće seksualno aktivan i 100% zdrav prema liječniku. Moj lični osjećaj je da mi je uretra upaljena od prekomjerne ejakulacije. Toliko sam se oštetio. Takođe osjećam da mi je natečena prostata i to nekako utječe na moj bol. Jesam li izgorio rupu u tijelu koja se nikada neće popraviti od mojih stotina prisilnih ejakulacija koje su mi sada zapalile sredinu nogu?
(odgovor na forumu) Nikada nisam sanjao vlažne snove dok nisam bio puno stariji, zaboravljam tačno kad sam imao svoj prvi, kao i davno. Masturbirao sam toliko da su rezervoari bili prazni. Tačno znam bol koju osjećate, mislim da je vrijeme da se predahnete od samozadovoljavanja. NISAM doktor, ali evo mojih misli. Sjeme je kiselo pa može iritirati vaše cijevi. Vidio sam doktora jer mi se činilo da pišam staklo, ali rečeno mi je da ću možda pljeskati. Pročistilo se samo od sebe kad sam prestala masturbirati i rijetko se događa da muškarci dobiju infekcije urina. Negdje sam pročitao, pokušavam ne mokriti 30 minuta prije ili poslije orgazma. To mi je smanjilo iritaciju, ali smanjila sam period nakon što osjetim da pročišćava cijevi. Pijenje puno vode i smanjenje kofeinskih napitaka, uključujući kolu, itd. Učinilo je trik. Također čin samozadovoljavanja može vam naštetiti i učiniti ga bolnim, pogotovo ako je vaš stisak dobar kao moj. Nakon dobrog opijanja mislim da se orgazam mišića oko prostate umara i boli. Pa moja je u prošlosti. Opet je stanka to riješila.
Da li je još neko primijetio da prigovaraju ili mucaju kada govore nakon što Fap? Ne mogu govoriti dobro nakon otprilike 3-4 tjedna NoFapa. Do tada, obično pokušavam razgovarati sa drugim ljudima, zaljubljujem ih u riječi.
Posljednje 23 godine patim od lošeg zdravlja, prehlade, gripe, virusa, gotovo stalnih otečenih žlijezda. Takođe sa ovim bolnim zglobovima i mišićima, umorom, socijalnom anksioznošću, moždanom maglom, lošim pamćenjem i depresijom. Jedno što sam htio za mene bila je snaga volje, uvijek sam znao da mogu biti bolja osoba, postići više, stvoriti više stvari, nadahnuti više ljudi. Vidio sam mrvice dokaza, ali uvijek sam osjećao da me ometa moje loše zdravlje. Pokušao sam mnogo toga prije nego što nisam naišao na fap, većinu svog života bio sam Negirajući da bih ikada mogao živjeti bez pornografije, a kamoli samozadovoljavanja, a opet jednostavno oslobađanje od ove dvije stvari dalo mi je zdravlje iznad svega što imam već iskusan u svom životu i samopouzdanje / socijalne vještine zbog kojih sam se doslovno uštipkao dok sam svjedočio izašao iz mene. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×2/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Razgovarao sam s prijateljem s kojim sam nekada dijelio porno filmove s HS-om i još jednim bliskim prijateljem. Svi oni imaju ista iskustva. Mislim da ako ovoliki broj ljudi ima ED povezan s pornografijom ... mi u YBOP-u doista smo prvi primjeri izlječenja ovisnosti. Ona koja će na kraju biti visoko dokumentovana i prouzrokovat će razdor u načinu na koji vidimo seksualnost kroz naše sve više elektroničke leće.
Često uspijem dvije ili tri sedmice da ne gledam pornografiju, ali tada mi neka slika, gotovo uvijek bezopasna u normalnim okolnostima, zaiskri u mozgu. Tada pronalazim način da eskaliram sa te slike. Onda sa te slike. Dok napokon jednostavno ne odustanem i zaronim, a za dva ili tri dana nakon prve seksualne slike dubok sam kao i prije, idem na to odmah nakon posla, prije spavanja, kasno u noć. I svaki put kad završim želim zakopati glavu i sve što mogu pomisliti je koliko mrzim pornografiju i zaklinjem je zauvijek, da bih opet pala u roku od jednog dana. Ostavio sam svoj računar kod roditelja, ali ponekad mi treba sa sobom i treba mi samo nekoliko dana da ponovo padnem. Jednom sam napustio pornografiju i masturbaciju na devet mjeseci uklanjajući doslovno svaku pojedinu indulgenciju bilo koje vrste iz svog života. Bilo je nevjerovatno teško i od tada nisam postigao ništa blizu toga. Sad imam osjećaj da ne možete zauvijek prestati i da je to izbor između patnje od žudnje, ali osjećaja boljeg prema sebi ili patnje od popustljivosti i mržnje prema sebi, ali barem ne više protiv toga. Mrzim pornografiju sa strašću. Znam da sam kad je gledam povučen i nevjerovatno razdražljiv. Želim razbiti moj računar na pola i reći svima oko sebe (uključujući roditelje) da zaključaju internetske veze. Uskoro dobivam pametni telefon i bojim se da će to biti vrag u mojim rukama koji će me zvati. U prošlosti sam se bavio ovisnošću o drogama, ali moram reći da, iako me to skoro ubilo, nikada nisam mrzio ništa na sebi i ovisnosti kao što sam mrzio pornografiju. Kad sam napustio drogu i alkohol, otišao sam na odvikavanje četiri mjeseca i na pola puta kući tri mjeseca. Da li biste očekivali da ovisnik ostane čist ako biste ga poslali kući istog sata kad je došao na odvikavanje, a kod kuće je imao aktovku s beskonačnom količinom kokaina i morao je otvarati aktovku svaki dan u druge svrhe?
Nesvjesno nisam bio svjestan svoje 13-godišnje ovisnosti o pornografiji sve dok prošli vikend nije kliknuo ... Kroz godine bio sam apsolutni seksualni manijak. Mogao bih se seksati svake noći bez štucanja ... Posljednjih 8 godina bilo je najgore; Bila sam depresivna, tjeskobna i bijesna, zbunjena i nisam znala što se događa sa mnom ... U posljednjih godinu dana primijetila sam da su moje erekcije zaista slabe i Imam preranu ejakulaciju.
Sama sam napustila pornografiju jer mi je drugi put dijagnosticiran epididimitis. Epididimitis je "upala cijevi na stražnjem dijelu testisa koja čuva i nosi spermu" i izuzetno je bolna. Mislim da sam dobio epididimitis jer sam češće pio. Samo da kažem da nema ništa neugodnije nego otići liječniku zbog bolova u lopti, a zatim se testirati na SPI. Vaš liječnik pita "kada ste zadnji put bili seksualno aktivni", a vi odgovorite: "Nikad, ja sam djevica."
Dobijte čudne simptome odvikavanja nakon masturbacije. Teško mi je to opisati, jer zaista ne postoje riječi kojima bih opisao ono što osjećam. To je čudan ljepljiv slatki osjećaj za cijelo tijelo koji uključuje apatiju, krajnju iritaciju, nestrpljenje, ADHD, moždanu maglu i prisilu na masturbaciju. Čak imam i ime za ovo, „hornys“. Napaljeni zapravo nije prava riječ, jer kad sam stvarno napaljen, društveno sam odlazan i sretan. Rogovi su više poput ekstremne prisile na MO i ne rade ništa drugo. Kad sam bila mlađa, uvijek bih napadala akne kad bih imala takve osjećaje. Nije me briga što kažu da masturbacija ne uzrokuje akne, u mom slučaju mogu vam reći sa gotovo 100% sigurnošću da jeste, i još uvijek mogu. (Imam skoro 40.)
U prošlosti, posebno ako sam masturbirao drugi (ili treći) put u jednom danu, dobio bih bolove karlice i prostate nakon ejakulacije.
Ja sam osobno 27 godina musko. Bio sam izuzetno uspješan akademik i sportski čovjek, prije nego što sam se s 13 godina upoznao s neograničenim internetom. Život mi se promijenio; ocjene su mi pale, prestao sam čitati knjige, baviti se sportom, družiti se. Od tada se moj život vrtio oko video igara, internetske pornografije i web stranica s vijestima. Tek sada polako preokrećem proces.
(Mlada žena) Znate li koliko su lakši papiri i finale kad ne pravite porno pauze svakih nekoliko sati?
Nakon svoje posljednje vrlo burne i otrovne veze, istrljavao bih je gotovo svakodnevno nekoliko puta dnevno. Na kraju sam izgubio osjećaj dolje, morao sam stisnuti smrtni udarac do orgazma, a zapravo se nije ni osjećao dobro. Prije nekoliko godina pušio sam puno trave, a istrljavao sam je, iako je bio visok, jedini način da se osjećam adekvatno. Mislim da ovo još više sprži vaše dopaminske receptore jer u osnovi slažete lijekove kako biste ih učinili moćnijima. 30-dnevno izvješće - sve prednosti i resursi koje sam pronašao korisnim
Danas sam se sjetio i shvatio koliko je ovaj problem raširen već jako dugo. Imam 21 godinu i otprilike svaki dan proveden sam provodio sam otkako sam imao 13 godina, samozadovoljavajući se pornografijom, često i po nekoliko sati dnevno. To je uništeno prijateljstvo, veze i mogućnosti na poslu i u školi.
Toliko dugo masturbiram maštarije, teško mi je normalno reagirati kad sam zapravo sa ženom. Moram prekrivati jednu od svojih maštarija u glavi, čak i dok sam s njom, da bih održao erekciju ili na kraju ejakulirao. Ne mogu drugačije.
Vjerujem da ljudi često preferiraju igračke / pornografije nego veze ili staromodno motanje u vreći dok im mozak otupljuje. Ali oni to ne shvaćaju sve dok nisu u vezi. Ne postoji očigledan sukob koji bi učinio problem evidentnim. Ako je ovo čak djelomično tačno, onda možda postoji ogroman problem koji vreba u sjeni. Kao milioni ljudi koji imaju virus od kojeg im još nije pozlilo? Zvuči kao sci-fi.
U danima upotrebe teških pornića, dostigla sam najnižu tačku u životu. Bila sam totalno sjebana (plakanje, suicidalne misli, skoro su ispale iz koledža). Zašto ZNAM da ću ostati bez pornografije do kraja života?
Supruga je stvarno uznemirena kada su otišli u Meksiko na dvije sedmice, obišla je i sama pala na plažu, a njen muž je ostao u sobi, u mraku i gledao porniće dvije sedmice, očigledno da je to sve što sada radi.
Pornografiju sam počeo redovno gledati prije otprilike pet godina. Prvo su tu bile lijepe žene, zatim HC pornografija, pa čudne insercije, pa transvestiti, pa stvorenja, pa hermafroditi, pa tinejdžerski porno, pa mlađi modeli i sada zatvor (uskoro kreće). Kako su godine prolazile, sve me manje zanimalo samozadovoljavanje, a sve više i više zanimalo traženje „novosti“. Pred kraj nisam mogao sjediti za računarom bez pretraživanja. Možda sam masturbirala jednom u dva mjeseca (pod tušem), ali svaki dan sam gledala pornografiju. Osvrćući se unazad, jednostavno ne vidim kako sam mogao biti toliko neuk da ne prepoznam da imam problem.
Ovih dana, nakon ejakulacije, obično osjećam nisku energiju, plitak dah, slabe noge (u nogama nema energije za dugo hodanje), DEPRESIJU, slabo samopouzdanje, zabrinutost, FRUSTRACIJU, nemam osjećaj da se povežem s drugima (više volim biti sam), slab glas, veliki apetit.
Odrastao sam kao vrlo nježna osoba, sa vrlo malo agresivnosti. Siguran sam da je mnogo toga proizašlo iz toga što sam uvijek mogao osloboditi svoju seksualnu energiju ako bih počeo osjećati frustraciju. Ako sam vidio privlačnu djevojku koju sam želio upoznati, umjesto da razgovaram s njom, jednostavno sam morao pronaći najbliže kupatilo. Mogao bih krenuti kući i učitati porno video. Sada, ako ne razgovaram sa atraktivnom djevojkom ili ne donesem lošu odluku u vezi sa djevojkom, ne mogu pobjeći do laptopa ili kupatila kako bih se olakšao. Znam da zvuči grubo, ali to je bio moj život ne tako davno. Da vidim djevojku na poslu ili u biblioteci, ne bih ni pomislio da joj priđem. Samo bih pobjegao pravo na pornografiju. Bilo je jadno. Još uvijek se ne približavam onoliko koliko treba kao pojedinac, ali barem osjećam bol zbog ne pokušavanja, umjesto bježanja. Ne trošenje seksualne energije kada se osjećate nelagodno, učinit ćete da se osjećate vitalnije i punije energije.
Prije nekoliko minuta dok sam šetao ulicom, razmišljao sam o tome koliko sam se cijelo vrijeme osjećao iscrpljeno. Nije bilo važno koliko sam spavao ili koliko sam malo radio, uvijek sam se osjećao iscrpljeno. Sada (27 dana) nikad se ne osjećam iscrpljeno, čak ni prije nego što zaspim. Nisam se samo iscrpio, već sam i fizički, pa ... shvatate.
Dovraga, simptomi su bili prisutni. Mogao sam to ustati tek kad je bila gola, oralni seks mi više nije bio stimulativan (orgazam sam mogao postići samo kad bih se trzao), a jedine žene koje sam imao u životu bile su one koje su sve poslove obavljale umjesto mene. Sada sam lijep momak, pa sam tako imao i neke žene, ali uvijek sam se osjećao pomalo čudno kad je trebalo seksualno ih progoniti (apatija). Sjećam se da su me djevojke meljele magarce, ali to me nije uzbuđivalo ili žene koje su me kontaktirale očima i osjećao sam se uplašeno.
U posljednje vrijeme opet svakodnevno gledam pornografiju i imam malo energije, lijen sam i nedostaje mi bilo kakvih znakova hrabrosti. Jučer sam bio vani s prijateljima. Dvostruke brinete. Vrlo visok (poput toliko visokog da je samo nekoliko muškaraca u klubu bilo više od njih, ja sam jedan od njih). Stvarno vruće. Zabavljaju se, smiju se, čak se ljube i u usne. Stojimo blizu njih i neprestano dobivam snažan kontakt očima jednog od njih (ili oboje - nisam ih mogao razlikovati: P). Nisam prišao jer sam upravo osjetio taj snažni osjećaj neadekvatnosti. Nisam osjetio onu snagu i muškost koje sam osjećao nakon što sam nekoliko tjedana otpuštao pornografiju.
Došao sam do nivoa kada čak i uobičajeni pr0n koji sam uvijek volio i koristio, a koji je već bio čudan, nije bio ni blizu dovoljno za erekciju ... stvari koje su mi potrebne uopće nisu povezane sa bilo kakvim seksom.
U protekla 3-4 dana nisam ništa učinio…. Upravo sam gledao pornografiju do 8 sati dnevno i više ne mogu izdržati! Mislim da sam neko vrijeme spreman za potpuno zaustavljanje pornografije.
Tako sam posljednjih nekoliko godina doživljavao konstantno zujanje moždane magle. Suštinski je počeo da se približava mojoj posljednjoj godini srednje škole sve do sada (~ uporno posljednjih 9 godina). Povremeno sam se pitala je li to zapravo moždana magla ili sam to zapravo zapravo ja, pa, ja. Ali kad se moždana magla istrošila u tim isključenim, slučajnim slučajevima, u posljednjih nekoliko godina, bilo je sjajno. Osjećao sam se kao da sam opet „stvarno ja“, sposoban učiniti sve i svašta. Trajalo bi samo dan ili tako nekako, imao bih nevjerovatnu energiju, mogao bih se dobro povezati sa svima i zaista se osjećati živim. Tada bi se moždana magla ponovo uvukla i pokrenuo bi se zombi mod. Vraćao bih se lijenoj, dronjovoj, nemotivisanoj „ljusci“ stvarne osobe na određeno vrijeme dok se ne bih još jednom razbio u oblake. Tako da sam oduvijek znao da nešto nije u redu s mojom percepcijom i to bih zaista primijetio tek kad bih bio u druga strana ograde; kada bi se moždana magla raščistila. Nedavno (sada već 11 dana) prestao sam fapping i gledati pornografiju (bio sam tip 1 ili 2 na dan) i primijetio sam da je moždana magla nestao. Nije izblijedio, ne samo tanji, već NESTAO. Dišem i osjećam to. Vidim ljude i gledam im u oči. Znam gdje sam, šta radim, koliko je sati i šta moram učiniti u narednim satima, danima, sedmicama. Mogu ostati fokusiran mnogo duže vrijeme i osjećam se motiviranim da radim tone stvari odjednom. Imam korak u koraku i zaista se osvrćem i vidim sasvim drugačiji svijet.
Želim da mi se život toliko vrati. Želim da me privuče samo pogled i dodir lepe žene ponovo. Želim da mogu voditi ljubav sa svojom djevojkom bez ED-a. Želim da napustim pornić i budem ja.
Šta mi se događa u mozgu i objašnjava zašto ne mogu zaspati nakon masturbiranja sa pornografijom? Imao sam mnogo noći da uopće nisam spavao. Kada masturbiram koristeći djevojku u svojoj mašti, spavam bez problema. Jako sam uzbuđena i nakon toga sam umorna, moja napaljenost je zadovoljena i zaspim. Ali kad masturbiram do pornografije, to je kao da se moj nivo dopamina nikad ne isključuje i čini me uzbuđenom cijelu noć. Nevjerovatno je i nevjerovatno da se mozak može toliko razlikovati u ishodu. Mislim apsolutno neverovatno. Odlučio sam da nađem djevojku. Sjećam se da je nakon stvarnog seksa isti ishod spavanja bio i samozadovoljavanje moje mašte - nevjerovatnije sa stvarnim seksom, naravno 😉
Gledali smo pornografiju otprilike 7 godina. Frekvencija i nagoni eskalirali. Znam da ovo jako šteti mom životu. U dobi sam u kojoj bih se trebao družiti i obilaziti s djevojkama, ali primijetio sam da je moje ponašanje slično ovisničkom. Osjećam se desenzibilizirano, bespomoćno i bez kontrole. Pokušao sam zaustaviti se toliko puta, ali svaki put nisam uspio.
Bolje je nego prije. Dobio bih lude glavobolje kad bih masturbirao na internetskoj pornografiji, ne sluteći zašto.
Zapravo sam imao problema s pamćenjem lica djevojaka dok sam bio tinejdžer. Tada sam bio PMO kao lud čovjek. Sigurno je prošlo, a da to nisam primijetio, jer više nemam taj problem.
Žalba koja stoji iza pornografije ne treba objašnjavati, a ja sam se navukao, jednostavno i jednostavno. Ništa nije bolje nego zaboraviti sve svoje probleme i prepustiti se malo 5 na 1 sa svojom omiljenom pornstar. To je često trajalo čitavih dana i noći, i da, do te mjere da imam malu modricu / tamnu sekciju na vrhu mog penisa.
Bacivši pogled preko učionice, primijetio sam da jedan od mojih dobrih prijatelja zaspa. Jako je teško držao oči otvorene, a glava mu je klecala gore-dolje. Posljednji put kada sam ovo doživio, bilo je kada sam duboko zašao u ovisnost o PMO-u, redovno PMO-ja možda oko 3 puta dnevno. Kad malo bolje razmislim, ovaj je tip spomenuo da gleda puno pornografije. Da, iz mog iskustva, glavni uzrok niske energije među mladim muškarcima danas nije nedostatak vježbe ili pravilna prehrana (iako oni igraju značajnu ulogu), već prekomjerna izloženost pornografiji i česta masturbacija. Znao sam u čemu je problem čim sam pogledao preko sobe.
Kada sam svakodnevno masturbirala 2-3 puta, došlo je vrijeme da sam konačno primijetila da nisam dobila punu erekciju, da sam samo trajala 2-3 minuta prije orgazma, da sam se morala fizički stimulirati fizički, itd. takođe nije bio u stanju da podigne erekciju, samo kada je sedeo ili ležao na mojim leđima.
S godinama bih povremeno dobio hemoroide, ali nikada se nisam potrudio pretpostaviti da postoji veza s teškom upotrebom pornografije. Nije se osjećalo posebno loše tokom sesija PMO-a, tako da nisam puno razmišljao o tome. Bila sam kod njih kod doktora (zaista su bolni, kao što vam može reći svako ko je imao išta više od blagog slučaja), a zaključak je bio samo nešto poput „neki ih dobiju, neki ne“. Moji uzroci su obično određene vrste dizanja teškog tereta. Dakle, nisam ih imao dugo, dugo, najmanje šest mjeseci. Takođe sam imao recidiv prije otprilike nedelju dana, uključujući nekoliko "prejedanja". Vratili su se urlajući. Ne mogu sa sigurnošću reći da postoji veza, ali izgleda sigurno. Sve su te stvari povezane! Protok krvi, mišići, ovo guranje itd. ... teško je odrediti tačnu nauku, ali sigurno ima smisla. Brzo sam pretražio internet i nisam našao nijednu tešku studiju, ali pronašao sam nekoliko anegdotskih podataka. Iako seks ili MO ležeći ne čine ništa, čini se da je MO dok SJEDI (tj. Ispred računara) pogoršalo problem mnogim momcima. Ne znam za vas, ali radije bih da me udarite lopaticom u prsa nego da imate slučaj hemoroida, pa sam ovdje pronašao prilično motivatora.
Dok sam bio navučen na pornografiju, bio sam onaj tip koji se šetao poput zombija. Nikad nije učestvovao u razgovorima i nikad me nije bilo briga za ono što su drugi ljudi govorili. Plus moje socijalne vještine bile su poput dječaka od 16 godina. Sisali su! Tokom mojih 10 godina ovisnosti, pornografija je zapravo dovela do više vrsta ovisnosti. Počeo sam s pornografijom, navukao sam se na slatkiše i nezgodnu hranu nakon svojih pornografskih i masturbacijskih sesija. Slijedi ovisnost o kockanju (poker). Ovisnost o pornografiji zapravo je dovela do toga da sam se ugojio (prije sam bio mršav) i siromašniji, jer nisam imao šanse da ajkule profesionalno igraju poker. Ubrzo sam imao problema s plaćanjem hrane, odjeće itd. Mislim da je ova ovisnost jedna od najgorih koju možete dobiti. Ja to nazivam tihom ovisnošću jer možete proći cijeli život, a da ljudi ne vide sa čime se borite. Na neki način djeluje na mozak kao kokain i heroin. Ipak je 100% dostupan u bilo koje vrijeme i besplatno. Svoju "drogu" možete dobiti kad god ste ispred računara. Sjednite tamo sami u svojoj kući i svi šutke. To se jako razlikuje od ovisnika o drogama jer moraju učiniti nešto ilegalno da bi je dobili. Morate znati ljude; morate izaći da ga kupite; to košta. Većina ovisnika o drogama završi u pogrešnom životnom traku baveći se ilegalnim aktivnostima da bi mogli platiti svoju ovisnost. Tako ih društvo i policija pokupe i od tamo dobiju pomoć. Mi ovisnici o pornografiji to ne radimo. Zbog toga to nazivam tihom ovisnošću. Ono što ovisnost o pornografiji čini gorom od droge je to što ovisnik o drogama može proći kroz nekoliko tjedana rehabilitacije u klinici i patiti zbog efekata povlačenja tokom tog kratkog vremenskog razdoblja - dok mi porno ovisnicima imamo pornografske slike u našem pamćenju.
Kad sam započeo ponovno pokretanje, nisam bio siguran jesam li zapravo ovisnik, ali sada je jasno. Kad sam se jučer spremao da povratim pornografiju, ruke su mi se tresle i već sam imao oslobađanje dopamina. Razmislite o psihičkom eksperimentu sa psima i zvonom. Bio sam uslovljen i stare staze su se osvjetljavale.
Kad bi stigao dial-up internet, preuzimao bih 30-sekundne isječke koji su bili toliko istaknuti i gledao ih uzastopno. Nisam znala da je to droga. Masturbirao sam pokušavajući poboljšati erekciju, ili sam barem tako mislio. U svom sam pregledniku imao dovoljno porno oznaka da bi, ako bi ih složili jedan na jedan, dali priliku Empire State Buildingu da zaradi svoj novac u smislu visine. Širokopojasni internet se pojavio i pojava web stranica Tube koje, uz moje daljnje nerazumijevanje, pružaju besplatne porno filmove, cjelovite filmove, naizgled beskrajno. To je poput djeteta kojem se daje pristup besplatnim slatkišima cijeli dan - svaki dan. Godine mog života su izgubljene jer sam toliko vremena svakodnevno provodio na internetu, uglavnom za pornografiju. Svakodnevno rubovanje, satima, s toliko otvorenih prozora pornografije da mi se računalo redovito smrzavalo, na moju seksualnu frustraciju. Ponovno pokretanje računala i traženje dodatnih vidova bilo je samo izgovor za gubljenje više vremena i pronalaženje novih uzbudljivih scena. Naravno, nasjeo sam u osnovi na sve kategorije pornografije, zabranjujući bilo što ilegalno. Također bih želio suosjećati s mnogim momcima koje sam pročitao i koji spominju da čak ni ne dobivaju erekciju dok masturbiraju. Dosta toga sam iskusio i to je u stvarnosti istinski tužan i bespomoćan osjećaj pri tome. Kad se sad setim, šta je bila poenta? Tama nakon toga i nedostatak energije i snage preplavili bi me kao osobu.
Potrošio sam 8 godina na pornografiju. Tek kad sam izgubio nevinost, shvatio sam koliko su me pornografije i fapping prevarili. Činjenica da sam se uslovio da na zadovoljstvo odgovaram samo desnom rukom, to ga je zaista uništila. Sigurno sam trajao vječno, ali jesam li osjećao ogromno fizičko zadovoljstvo? Ne. To je bila moja spoznaja da prestanem.
(32 godine) Tokom svojih 20 godina korištenja, vjerojatno nisam prošao više od 7 dana ni u jednom trenutku, a da nisam pogledao neku vrstu pornografije. U prošlosti sam razmišljao o pokušaju zaustavljanja, ali to sam racionalizirao rekavši sebi: „Svi dečki gledaju pornografiju i većina njih je dobro, pa koja je svrha zaustavljanja. Ne činim sebi štetu. " Dečko sam pogrešio. To nisam shvatio u potpunosti do prije 4 dana kada sam naišao na web stranicu koja raspravlja o temi ED-a izazvanog pornografijom. Dok sam čitao o ovome, pomislio sam u sebi "O moj bože, ovo sam ja!" Tipično bi bilo da bih upoznao djevojku koja mi se svidjela, seks bi bio u redu prvih par mjeseci, a kako bi vrijeme prolazilo, bilo bi mi teško održavati erekciju tijekom seksa dok na kraju ne bih mogao ni postići i erekciju uopšte. To bih kredio do činjenice da moji partneri nisu bili dovoljno privlačni i zato je bilo vrijeme da krenem dalje i isprobam drugi trenutak u kojem bih prekinuo s djevojkom. Uništio sam brojne odnose s ovim misaonim procesom, a da nikada nisam shvatio pravi uzrok svog ED. Činjenica je da su sve moje bivše djevojke bile vrlo atraktivne i to uopće nisu bile one, to je bio moj problem cijelo vrijeme.
Dosta mi je gubitnika. Dosta mi je bilo buđenja u podne, drmanja po čitav dan, oblačenja poput propalice i jedenja usrane hrane. Žene me nisu privlačile, a kad sam spavao sa ženom, to je bio tako loš učinak da mi nije odgovarala na pozive. Nisam siguran jeste li ikad pokušali imati seks s 30% žestokim, ali to je noćna mora - PUNO ste manji, mekani ste i izdržat ćete više od sat vremena. Iako se nekim momcima može činiti sat vremena, prilično je jadno kad pokušavate gurnuti mali mekani kurac u ženu koja očito ne uživa. Napokon je došlo do tačke kada mi je samo rekla da stanem. Kao što možete zamisliti, otišao sam kući osjećajući se kao gubitnik. U stvari, nisam se osjećao samo gubitnikom, već sam znao da sam gubitnik.
Pornografija (i sve erotske slike na internetu) mogu u najvećoj mjeri uključiti samo dva čula, vid i moguće slušanje. Mislim da to možda trenira ljude (posebno muškarce koje bih zamišljala) da očekuju da se uzbuđuju samo pomoću vida i umrtvljuju druga čula. Uvek sam insistirao na tome da svetla budu upaljena kada sam imala seks, jer nije bilo moguće da se čak i marginalno uzbuđuje bez neke vizuelne stimulacije od žene.
Od svoje 11. godine stvarno ne znam kakav je osjećaj ako nisam masturbirao ni 4 dana. Otkad sam to prvi put doživio, činio sam to 3 ili 4 puta dnevno! Želim osjetiti kako je to biti s toliko vitalne snage i energije. To imam iskustva dok masturbiram svaki dan: moje tijelo se osjeća prazno i kao prazna cjelina u leđima. Moja koža se osjeća kao opečena. (Sva koža i lice na mom tijelu) Bole me noge, bole kosti. Kreativnost se na neko vrijeme isključi. Uopće nema energije i samo želim spavati. Bez seksualne energije, pa tako ni sa djevojkom, jer to mom tijelu nije potrebna. (Ali želim) Manje druželjubiv od svih ostalih koji imaju toliko energije i testosterona kako plutaju. Moje lice nema sjaj.
Ono što sam smatrao zastrašujućim tijekom moje borbe s pornografijom je nedostatak emocija i da, iako znam da to ne bih smio raditi (nedostatak boljeg izraza), to i dalje činim, osjećajući se uzbuđeno i otupjelo.
(59. dan oporavka) Znao sam se uzbuđivati zbog odlaska moje djevojke kako bih mogao samozadovoljavati pornografiju. Koliko je to bolesno? Nisam imao uzbuđenja zbog seksa. Imao sam nisku osjetljivost i nisam imao libido, osim ekstremnih skokova kada sam gledao pornografiju. Više sam volio digitalno od stvarnog, vjerojatno zato što sam tada jedini put osjetio seksualno uzbuđenje. Imao sam zaista dobar seksualni susret sa svojom djevojkom tokom vikenda, a probudio sam se nevjerovatno napaljen jučer i danas. Obično, kada se uzbudim, poželim gledati pornografiju i drkati. Umjesto toga, prvi put u životu žudio sam za stvarnom seksualnom interakcijom sa svojom djevojkom. Bila je to zaista okrepljujuća spoznaja i uzbuđen sam što sam stigao do ovog trenutka u „ponovnom pokretanju“.
[I od bivše žene] Moj bivši mi je rekao da zna da je pornografija za njega "ovisnost". Koristio je taj izraz i rekao je da želi prestati i to zato što ne može - pornografija mu je "uništila život". Pokazao mi je i ožiljak od samozadovoljavanja do tačke krvarenja, jer nije mogao da se zaustavi. Rekao je da ga je pornografija tjerala da stalno želi varati i tjerao ga da neprestano mašta o "gadnom" seksu sa strancima i mladim (tinejdžerkama) djevojkama. Djevojke na nekim web lokacijama koje je gledao bile su toliko mlade da još nisu imale grudi. Pornografija ga je navela da u stvarnom životu potraži grafički seks koji je gledao na mreži, a na kraju je potražio pratnju zbog oglasa koji su išli uz pornografiju. Takođe je tražio maloljetnice da oglašavaju svoje usluge za odrasle na mreži. Sve je više želio raditi ono što je vidio i počeo se ponašati prema svim ženama kao da su „pokorne“ (velika pojava u oglasima za pornografiju i pratnju), uključujući mene. Postao bi uznemiren, razdražljiv i zao kad ne bi mogao gledati pornografiju, jer sam bila kod kuće, a on bi postao toliko ljut i nasilnik zbog frustracije da bih mu nehotice dala odlazeći. Takođe bi me napustio, otrčao kući i povezao se na mrežu. I on je rutinski imao nezaštićeni seks - ne misleći na stvarnost ili posljedice poput pobačaja i spolno prenosivih bolesti.
Fapping vas potpuno umrtvljuje prema vanjskom svijetu. Uvjerava vas da vas nijedna djevojka nikada neće voljeti i da je fapping jedino što imate (zapravo je suprotno). Kad djevojka flertuje s vama, potpuno ste neuki i odbijate vjerovati. Tako se osjećaš bezvrijedno.
Utrnuli efekti bili su prilično jaki. Toliko sam se navikla na trzanje, da sam na kraju čak i prestala dobivati erekciju od gledanja pornografije. Često nisam bio potpuno naporan dok sam samozadovoljavao i razvijao sam taj „ritam“ samozadovoljavanja nekoliko minuta, zatim čitao neke nepovezane web stranice jer bi mi uzbuđenje padalo, a zatim nastavio masturbirati, ponavljajući ovo do orgazma ['ivica'].
Ja sam pravi momak koji uživa gledajući gol i pornografske slike i video snimke žena koje poziraju i seksaju, kao što mnogi od mojih prijatelja rade. Nisam siguran da to rade sve do 3 sati. Ali shvatam da se iz nekog razloga ili razloga osećam kao smeće kasnije (ne zbog trzaja). Mentalno i fizički se osećam dobro nekoliko sati. Ali onda se osećam tako mentalno iscrpljeno, ponekad kao što je moj IQ prepolovljen i ne mogu da mislim ispravno. Ako ovo radim kasno noću, efekti sledećeg dana su mnogo gori. Znam da to nekako negativno utiče na moje spavanje jer se budim rano ujutro sa eksplicitno seksualnim snovima i ne mogu se odmoriti i zaspati. To se nikada ne dešava ako jednostavno masturbiram bez gledanja pornografije u isto vrijeme, ili nakon što imam seks sa svojom djevojkom. Ne dešava se čak ni ako uradim oralni seks sa svojom devojkom i provodim dosta vremena buljeći u njene privatne delove. Očigledno, „lek“ da se ne osećamo ovako je da prestanem da gledam pornografiju, ali želim da mogu da uživam u njoj umjereno, a da se kasnije ne osjećam tako loše. Sve u svemu, oseća se više srodno s tim da se nakon večeri popiješ mamurluk - imam loš san, nejasne misli, glavobolju i nedostatak fizičke i mentalne ambicije. To se dešava svaki put, tako da ga zovem "pornografski mamurluk". Nikada nisam koristio drogu, tako da ne mogu da ga uporedim sa tim, ali s obzirom na opise te vrste "mamurluka" od nekih mojih prijatelja, mamurluka možda je slično. Pitam se da li gledam pornografiju kao da nekako varam svoj um i tijelo misleći da postoje jata bludnih žena koje treba imati okolo, i poziva momka da ih pronađe umjesto da normalno spava.
Ko još osjeća emocije manje zbog pornografije?
[Rasprava na forumu] Nisu to samo dobre stvari, ponekad čak ni ne osjećate bol kad bi trebao, što je zapravo sranje. Vidio sam da nekoliko ljudi ovo spominje, ali ne toliko, a za mene je ovo jedna od najgorih stvari koje sam morao proći. Samo sam se pitao koliko je drugih ljudi to doživjelo ili je to samo ekstremna stvar? ——– Osjetio sam puno više emocija kad sam imao Dialup u odnosu na širokopojasnu mrežu .————————- Uobičajeno je. Prigušujući efekt pornografije i samozadovoljavanja stvaran je i zato mnogi prolaze kroz prilično neočekivane i ekstremne promjene emocionalnog raspoloženja tijekom ponovnog pokretanja NoFap-a. Iznenada ne koristite fapping za suočavanje i bijeg od osjećaja, pa se morate suočiti s realnošću .—————– Dug put natrag do toga da budete ljudi.
Kad su moji prijatelji flertovali i izlazili sa djevojkama u srednjoj školi, ja sam bio kod kuće PMO'ing dok mi se koža na weweeeu nije pocepala i iskrvarila. Vjerovali ili ne, jednom sam imao trenutak kada sam skoro dobio infekciju jer sam iščupao kožu tijekom PMO-a. Bilo je tako bolno. Nisam mogao da idem kod lekara. Stavio sam polisporin na njega i previo ga. Ipak još uvijek nisam mogao zaustaviti PMO. Bila sam na PMO-u sa svojim zavojima.
Svi ti dani samoće i razmišljanja zašto ne bih mogao imati nekoga vezanog za opsesivnu upotrebu pornografije. Provodio bih sate i sate gledajući to. 6 sati, 8 sati, cijeli dan. Da imam slobodan dan, imao bih „jutarnju sesiju“ - kad god bih se probudio za vrijeme ručka, a zatim popodnevnu sesiju gdje bih gledao ostatak dana. U to vrijeme toliko sam žudio da budem voljen i volim. Da ima nekoga. Nisam imao djevojku na fakultetu. Nisam prišao. Moji prijatelji su uvijek bili zbunjeni zašto. Ljubazan sam, odlazan i karizmatičan. Lijep sam, a oko mene je uvijek bilo djevojaka. Očito sam im se svidio. Sjećam se da se nekoliko njih izgovaralo kako bi bilo oko mene. Njihovi pogledi i pogledi jedva su se registrovali. Bila je djevojka pored koje sam sjedila u razredu i snažno je implicirala da želi izaći. Nisam mogao odgovoriti. I cijelo vrijeme sam mislio da nešto nije u redu sa mnom. Jednostavno sam se osjećao kao da se ne mogu povezati s njima. To mi je uništilo život.
Pornografiju sam započeo u 12. Sad, imam 22. Patio sam zbog neke navike. Tokom posljednjih nekoliko mjeseci počeo sam trpjeti i neke fiziološke posljedice ove navike u obliku drhtavih ruku i podrhtavanja mišića po cijelom tijelu. U 10 dana otkako sam prestao, ovo se znatno smanjilo, a moj osjećaj blagostanja se znatno poboljšao. Nedavno sam razgovarao s nekoliko djevojaka, pa bih mogao imati seks na putu oporavka, a možda i ne bih, ali moj glavni cilj je ne masturbirati ili gledati pornografiju.
Također sam shvatio da me pornografija učinila mnogo kritičnijom prema svojoj supruzi kada je riječ o tome kako izgleda, kako stupa u seks, kako se izvodi, i tako dalje i tako dalje. U prošlosti bih se zapravo toliko naljutio da se moja supruga nije uzbuđivala zbog ideje o seksu ... i na svoju sramotu, ponekad bih pogledao svoju ženu (koja ima malo više kilograma) i osjećao bih se prilično odvratno, pa čak i prevareno. Moje misli bi bile na liniji - „kako se ona samo tako može pustiti - znajući da sam posvećena samo seksu s njom do kraja života“ - taj tok misli u potpunosti je podstakao moju pornografiju i samozadovoljavanje , Osjećao sam se nekako opravdano. Moja ovisnost o pornografiji jednostavno mi stvarno nije dopuštala da izrazim svoju emocionalnu nježnost svojoj supruzi. Često nakon porno pijančenja ne bih htio ni dodirnuti suprugu. Iz nekog razloga - nakon gledanja pornografije - gotovo da sam se osjećao kao da sam bio umočen u odvratno ulje i prekriven tim stvarima. Gotovo sam se osjećao kao da me vidi kroz to - i to me natjeralo da se ponašam još buntovnije. Često je bezobrazan s njom bez razloga - i ne želeći čak ni stvarno ući u osnovni razgovor.
Dobio sam osip zbog trenja na penisu, uzrokujući bol kad sam imao seks ili masturbirao. Bio sam idiot u vezi s tim i samo sam ga pustio da malo zacijeli prije nego što je upao i iskoristio svoj kurac, na jedan ili drugi način. Nehotično sam sudjelovao u nofapu, ali proklet bio sam sretan!
Ja sam 19 godine i gledam pornografiju od svoje 14. godine. Sa 14 godina počeo sam se uzbuđivati prema homoseksualnim slikama i to mi je postalo toliko stresno. Bila sam sigurna da sam homoseksualac, a istovremeno sam znala da nisam jer sam uvijek željela ženu i djecu. To sam, saznao sam kasnije, izazvao HOCD zbog ovih porno snimaka koje sam vidio. Nakon jedne i po godine potpune nevolje, krivice i mržnje prema sebi shvatila sam da nisam homoseksualac. Ali nastavio sam gledati pornografiju. Problem koji imam je taj što izgleda da zapravo nisam ovisan o pornografiji, ali bio sam ovisan o eskalaciji. Otkrila sam malu poteškoću da napustim pornografiju, ali ne i nemoguće. Dao sam otkaz pre samo nekoliko nedelja. Ali ovdje je moj problem. Počeo sam sa uzbuđivanjem homoseksualnih slika. To se završilo i tada sam bio dobro. Nastavila sam s anime pornografijom, ali nakon što sam vidjela jedan s penisom, prešla sam na slike transvestita. Neko vrijeme sam mislila da volim samo transvestite i da bih morala odrasti i udati se za jednog. Ali onda je to prošlo i prešao sam na analno fisting, zatim mokrenje, a zatim na životinje. Mislila sam da sam nekakva deviantna (sve ovo vrijeme I dalje su me privlačile žene), ali pornografija je jednostavno eskalirala. Gledao sam tu incest pornografiju koja je bila na mreži i čitao priče o incestu, a onda sam prešao nezamislivu liniju. Na mreži sam naišao na video s… nezakonitom aktivnošću (siguran sam da možete pretpostaviti) i u početku nisam bio siguran što se događa. Video sam oko 10 sekundi, a zatim zatvorio pregledač. Doživljavao sam žestoku žestinu od dopamina i masturbirao iako sam se gadio onoga što sam vidio. Od tada, moj život je u kvaru i imam POCD (djeluje baš kao moj HOCD). Ali sada sam došao do točke kada propitujem svoju orijentaciju i nalazim se na ivici totalne depresije. Imao sam napade tjeskobe i to je prouzrokovalo OKP u vezi sa mojom djevojkom na daljinu. Jedino kada masturbiram je kad to radimo zajedno na internetu i ponekad to mogu učiniti samo razmišljajući o njoj, ali drugi put moram ući u te maštarije iako se trudim da to ne učinim. U osnovi, moja poanta je ... Nisam od onih ljudi koji zapravo NE MOGU prestati gledati pornografiju, ali definitivno sam imao problema s eskalacijom, uvijek pokušavajući pronaći kinkier pornografiju. Uopće sam prestao gledati pornografiju, jer sam otkrio da će me kad gledam samo redovnu pornografiju isprva izbaciti, a zatim ću ponovo započeti „lov“ kao da se ne mogu kontrolirati ... Toliko volim svoju djevojku i to razdvajajući me da dovodim u pitanje svoju orijentaciju. Jednog dana samo o tome razmišljam, možda ukupno 10 minuta, drugi će dani doći i moje sumnje / OKP će mi biti na pameti čitav dan.
Navikao sam se cijelu noć dok sam pušio travu. Više ne pušim marihuanu, ali žudim za količinom zadovoljstva kombinacijom korova i masturbacije. Mogu nekako da osetim kako mi se mozak osvetljava od samo razmišljanja o tome, pa se samo trudim da to ne učinim. Međutim, kretao sam se u prilično lošem pravcu s poremećajima raspoloženja, osjećajem praznog i tako lošim slučajem ED (morao bih masturbirati s obje ruke dok sam gledao pornografiju kako bi bio polutvrd, što u 23-u nije sretno). Osećam da je ostavljanje svega iza toga mnogo bolji izbor za moju sveukupnu dobrobit. Osećam se ponosno.
"Želim gledati 10 videozapisa odjednom, striming istovremeno ..." Mogu se potpuno povezati s ovim. Nevjerovatno je čuti kako to govori netko drugi. To je poput ovog senzornog preopterećenja, ili gomilanja, ili samo pretrpavanja omiljenom nezdravom hranom ... I nakon toga vam pozli.
Mislim da je puno problema s pornografijom to što nam govori da ne moramo biti u redu sa onim što imamo seksualno na raspolaganju. Omogućava nam poticanje neobičnih fetiša vrlo brzo u koje možda ne bismo ušli ako nikada na njih naletimo. Možda sam upao u transvestite ako sam negdje sreo stvarno slatkog i uzbudio se, ali možda i nisam. Vjerovatno nikad ne bih o tome razmišljao. Ne znam. Ali s pornografijom, seks vanilije s partnerom (u mom slučaju mojom ženom) postaje neadekvatan gotovo preko noći ...
Sad imam 21 godinu. U školi mi je išlo jako dobro, sportaš u zvijezdi, tone samopouzdanja .. a onda je na kraju samo uvenulo. Sada više ne idem na univerzitet (nakon dvije godine, nakon čega sam odlučio uzeti godinu dana da "shvatim stvari"), nezaposlen sam i u osnovi sjedim po cijele dane radeći ista sranja. Uhvaćen sam u petlji. Prilično sam sigurna da sam i ja depresivna. Izgubio sam dovoljno vremena s tim sranjem.
Za godine 3, nisam mogla da se slažem sa svojom dugom vezom gf [devojka]. Toliko me voli da nije marila i naš seksualni život je bio pristojan, ali s tom velikom manom. 2 nedeljama pre odlučio sam da započnem ovaj 3 mjesečni izazov. 1st nedelja bila je potpuna noćna mora: loši snovi, ivice, porivi, frustracija, bes ... bore se sa mnom svake noći. 2nd nedelju sam uspela da ga kontrolišem zahvaljujući nekim savetima: vežbanju, trčanju, zadržavanju zauzetosti, itd. Danas, dan 12th sam se seksala sa gf-om i bila sam u mogućnosti da radim savršeno. Kada sam doživjela vrhunac, plakala sam, konačno, dokaz da to funkcionira. Osjećam se snažnije nego ikad i nemam nikakvu želju da padnem. Znam da će biti dana kada će se ponovo pojaviti nagon, ali ovaj put znam da to nije više nego vrijedno.
Stara nedjelja bi išla ovako. Probudio bih se, često obješen nakon noćnog provoda u kojem nisam imao povjerenja da razgovaram s djevojkama i odlazio bih kući ne samo pijan, već i osjećao se loše zbog života općenito. Kratko nakon buđenja masturbirao bih. Tada bih imao veliku moždanu maglu, zamijenio je iscrpljenošću, a zatim bih se vratio na spavanje. To bi bilo kasno jutro. tada bih se opet probudio oko 12 sati nakon otprilike sat vremena zaista groznog pretvarajućeg se sna koji se nije riješio moždane magle. Tada bih mogao opet masturbirati, opet zaspati, a zatim se probuditi oko 2 sati, sići dolje, pojesti ručak, vratiti se u svoju sobu, staviti računalo, masturbirati 2 ili 3 puta na neku pornografiju, do ovog trenutka ne bih čak ni ne bih uživao u njemu, a imao bih najstrašnije iskustvo mozga u magli / isključenju / komi / umoru, a onda bih se vratio na spavanje i ustao, konačno oko 16:30, otišao u teretanu , i onda se zapitam zašto je moj trening bio grozan i osjećao sam se kao sranje. Tada bih progutala ostatak dana u blagoj izmaglici, bila neorganizirana, neuredna i neprestano razmišljala o seksu, a onda se osjećala neraspoloženo zbog toga što to nisam mogla imati.
U redu, imam 21 godinu. i još uvijek student. Većinu vremena kod kuće, na učenju. Ali PMO me čini depresivnom, a povlačenje me tjera svaki put, pa sam odustao od svoja dva posljednja ispita. Moram biti bez PMO-a, prije nego što nastavim sa svojim životom. To je prioritet. Znam da sam vrlo sklon ovisnostima i tučem svoju ovisnost o pijanstvu već 3 mjeseca (woohoo!). Ali u redu, PMO me drži u nevolji. Ponovio se juče nakon 9-dnevnog zakazivanja PMO-a. Doživljavanje moždane magle i gluposti. Prvih 6 dana mog ne-PMO razdoblja, doživjela sam ozbiljnu anksioznost, sve do te mjere da sam počela plakati.
U porno modu, kad sam vidio ženu, podsvjesno mi je bila porno. Na podsvjesnom nivou, moj um je razmišljao „kad bih samo mogao naći način da masturbiram ispred nje, a da me ona ne vidi. možda bi i ona mogla pozirati za mene. " To je dovelo do podsvjesnog skrivanja. Skrivanje u vidokrugu. To je takođe dovelo do podsvjesnog straha da će me uhvatiti kako se podsvjesno skrivam i podsvjesno želim masturbirati pred sobom. Zbog ovog straha osjećao sam se nedostojno i sramotno, izbjegavao bih kontakt očima, razgovor, zaista bih je potpuno izbjegavao. Zbog potrebe za skrivanjem krivio sam je što me uhvatila kako gledam. Žene sam krivila zbog osjećaja straha, srama i niske samopoštovanja; Krivila sam ih što mi nisu dopustili da masturbiram po njima, i takva vrsta dovela je do toga da imam opću nesklonost ženama. Suprotno privlačnosti, koja dolazi od latinskog, što znači crtanje ili privlačenje. Bio sam u više odbojnom načinu. Istovremeno dok su me žene odvraćale sa strahom, snimala sam mentalne fotografije i pornografski ih prikazivala u bolnom Ulovu-22.
Kada sam počeo ozbiljno da se fapujem (16-17 godina, uprkos tome što sam počeo nekoliko godina ranije), počeo sam da gubim kosu i da su mi crnci kružili ispod očiju.
Ja sam udovica - sretno udata dugi niz godina od doba 17-a. Moj suprug i ja smo imali divan život i izgubio sam ga zbog raka nakon hrabre bitke. Nikada nisam znao da pornografija postoji ... Znam da je imao playboy ect, ali mi to nikada nismo raspravljali. 2 godina kasnije otkrio sam online pornografiju. Moj novi bf nije mogao vjerovati da nikada nisam vidio (niti sam igrao video igru, nije gledao TV ... bio je vrlo zaštićen) i pokazao mi ga - odmah sam zakačen - do te mjere da je moj bf neugodan (tko ga uživa sam ) stvarno zakačen — dailey — želiš prestati — naučio sam toliko mnogo — nikad nisam čuo za dp, facials da je moj mužić i ja radila stvari osim vanilije — backdoor na primjer — nisam znala da ovaj svijet postoji i sada ne mogu prestani - i to je pojačalo moju želju 1,000% Kažem ti ovo iz pogleda 50 y / od bez djece (ne) žena koje su se upoznale sa ovim u dobi 50 i sada ima pravi problem. Ja sam fit (veličina 4) i izgledam 15 godina mlađe (geni), ali sada se bojim onoga na što sam sposoban jer sam tako dugo zaštićen… Pokušat ću terapiju da se zaustavi - to je ometanje u mom životu i Moram da ga sakrijem sada kada moja osećajka oseća da mi se previše sviđa - tako da, iz moje perspektive, to je opasno, i zavisnik, pretpostavljam da se otvaram zato što niko koga znam ne bi verovao da su znali - siromašni tinejdžeri - Ne mogu ni da zamislim da sam podignut sa ovim….
Ja bih se seksala sa svojom suprugom, a zatim bih i dalje masturbirala. Probudio bih se ujutro i prva stvar koju bih pomislio bila je masturbacija. Ja bih model za snimanje i onda masturbirati na isti snimak, ali na video. To bi me ostavilo jadnim, depresivnim, iscrpljenim od bilo kakve životne energije i razdraženo. Moj mozak nije funkcionisao, nisam mogao da mislim ispravno, moje pamćenje je bilo loše. Stalna masturbacija uticala je na moju erekciju, moj nastup u krevetu, učinio me paranoičnom, utičući na moje odnose sa ženama i ljudima u celini. Čitaj više
Ja sam 26-godišnjak, muškarac sam počeo masturbirati od desete godine i uništio mi je čitav adolescentni život s puno zdravstvenih problema. Kad mi jerealizirana masturbacija jako nezdrava, pokušao sam nekoliko puta da prestanem, ali bez istinskog uspjeha. Međutim, izlazio sam s tom slatkom djevojkom mjesec dana i svaki put kad sam se s njom razilazio, iz mog je lil dječaka procurilo puno prekuma, i još gore, shvatio sam da moj dječak ne može pravilno da se podigne. Ovo me stvarno uplašilo, pogotovo kad me djevojka zamolila za seks sa njom. To je bio prvi put u mom životu da me djevojka pitala za seks, a ja nikada prije nisam imao seks. Morao sam pronaći razlog da je odbijem, zbog čega sam se osjećao tako uzrujano i bijesno zbog sebe. Moram ovo da uradim. Osjećam se kao sranje. Ne mogu više. Osećam to i pre nego što se spotaknem. Moje tijelo već zna da je loše, ali svejedno to radim. Količina pornografije na Internetu je poput zlatnog rudnika za nas ljude koji smo ovisni. Grozno je. Znam da je strašno, proizvođači pornografije znaju da je užasno. Plijene na ovisnike i na muškarce i žene uključene u porno industriju. Nikad nisam bio u vezi i nadam se bogu, jednog dana je imam. Pornografija mi je uništila tijelo, um i dušu. Moram se presvući sada. Počeo sam koristiti heroin kada sam imao 15 godina, a kada sam imao 19 godina pogodio sam tu stijenu i otišao na rehabilitaciju. Nakon četveromjesečnog boravka smatrali su me čistim i iako sam povremeno žudio, nikad se nisam vratio. Kontrast: Svoj prvi djelić internetske pornografije vidio sam kad sam imao 4 godina, počeo sam fapping u istoj dobi i još uvijek imam ovisnost - iako sam sada oženjen ženom iz svojih snova! Pornografija i Fap dosta su opteretili moj brak ... Nikad zapravo nisam uspio završiti kad supruga i ja imamo seks. Dakle, evo mesa u postu. Pokušavam s NoFapom već otprilike 6 mjeseci i nikada nisam uspio proći 6. dan. Nešto se zastrašujuće dogodilo prije 2 dana. Izašao sam iz "zamračenja" i našao se prekriven džizom i porno igranjem na računaru. Ne sjećam se da sam tražio pornografiju, niti fap seanse i orgazma. Takve stvari su se događale neposredno prije nego što sam heroin dotaknuo dno dna. Htio sam prestati koristiti, ali mozak bi se efektivno isključio, a zatim bi se ponovo „probudio“ nakon što bih ga koristio. Trenutno se jako bojim. Mrzim davati široke izjave, ali nikada nisam doživio takve stvari izvan heroina, a sada i NoFap-a. Je li moguće da je moja ovisnost na istom nivou kao i heroin ?!
Pornografija vam oduzima ogromnu količinu energije - nema poređenja između mojih nivoa energije nakon 25 dana [bez pornografije] i nakon jednog dana pornografije. Nije izgubljena samo normalna energija. Ta 'privlačna energija' vas natjera da proširite svoj život. Sad shvaćam šta razni plakati znače kada govore o „moždanoj magli“. Razmišljao sam u sebi: "Vau, je li to tako bilo svih ovih godina?" Jednostavno se osjećam van sebe, nedostaje mi motivacije, i ne bi me bilo briga.
Ovo je samo upozorenje o tome šta se može dogoditi kada dođe do prekomjernog fappinga / PMO-a, ili onoga što mislim da je moje pretjerano fapping izazvalo.
Imam 33 godine. Fatao sam od svoje 11. godine kako bih vrtio slike sisa na playboy kanalu. Sredinom 90-ih to je preraslo u drkanje do pikseliziranih slika aktova. Moja navika je na kraju postala 3-4x dnevno (neki dani i do 6x), svakog dana u godini ... mnogo mnogo godina. Bila sam prilično depresivna u kasnim tinejdžerskim godinama i uvijek sam se pitala je li moje fapping rezultat toga. Svejedno; život je tekao i sredinom dvadesetih, dok sam još uvijek bio u lošoj navici, razvio sam strašnu anksioznost. Tada sam počeo tražiti vezu između prekomjernog fappinga i njegovih uzroka, jer nisam imao razloga za zabrinutost, ali to nije bilo moguće kontrolirati do te mjere da sam nekoliko puta razmišljao o samoubistvu. Ipak još uvijek nisam stao. Fapping sam se snalazio u stvarima u svom životu. Kasnio sam na posao više puta jer sam bio zauzet fapingom. Razvio sam čudne fetiše za koje nikada ne bih pomislio da me uzbuđuju. Siguran sam da ste sve ovo već čuli. Međutim, prije nekoliko godina razvio sam te neobične bolove u prsima. Bila je to napetost i blaga otežano disanje. Imao sam test za testom od više doktora i stručnjaka, sve je bilo „u redu“. To je trajalo godinama (još uvijek traje) i od mog života stvorilo pakao. To nije napad panike ni na koji način. To je stezanje grudi koje traje tijekom dana i varira u intenzitetu. Jedan od mnogih testova koje sam imao bio je test pokretljivosti želuca, jer nisu imali pojma djeluje li mi trbuh. To je test koji provjerava koliko brzo vaš želudac tjera hranu. Pa, jedva sam prošao test što je čudno. Potražio sam razloge zbog kojih bi to bilo sporo i rekao je da na pokretljivost želuca djeluje autonomni nervni sistem ... .ako simpatički nervni sistem dominira, onda to može utjecati na pokretljivost želuca. Zanimljivo, ali nisam povezao stvari.
Sada prolaze godine, a ja se i dalje osjećam sranje. Nedavno, prije nekoliko sedmica, počeo sam primjećivati kako mi puls skoči na oko 95-100 kada ustanem nakon ležanja. Ispostavilo se da je to dijagnostički simptom POTS-a: posturalna ortostatska tahikardija. Pročitao sam što je to i u osnovi je kada simpatički živčani sustav ima visok tonus, parasimpatički živčani sustav (koji je odgovoran za snižavanje brzine otkucaja srca, probavu itd.) Ne radi dobro jer simpatički dominira. Postoji i teorija da to može uzrokovati nedostatak acetilholina..pa, naravno, acetilholin je jedna od stvari koje iscrpljujete iz mozga kada pretjerano trpite. Sve je previše slučajno.Da li je uzrok tome bilo moje pretjerano fapping? Ne mogu biti siguran, ali sigurno ne odgovaram tipičnom profilu POTS pacijenta. 80% su žene, a virus im je obično zaražen virusom ili bolešću. Je li ovo trajno? Ja stvarno stvarno se nadam da ne. Međutim, prije dvije sedmice odlučio sam da napokon pređem hladnu puretinu i zaustavim fapping i zaustavim pornografiju. Ne znam hoće li to pomoći, ali pretpostavio sam da toliko dugo iscrpljujem mozak i tijelo, tako da ne može naštetiti. Dodavao sam vitamine B, magnezijum i neke druge da bih prirodnim putem započeo proizvodnju neurotransmitera.
Bojim se da sam nanio štetu svom tijelu pretjeranim fappingom, ali nadam se da ću ga, uz određenu volju i rad, uspjeti preokrenuti. Dakle, riječ mudrima: sve umjereno. Sve što je višak može vam i naštetiti na ovaj ili onaj način. riječ upozorenja za fappers
Bok dečki Znam da ovo zvuči glupo, ali im 12 i myfriendswould uvijek tll me gledati P s njima sam i ja sam počeo MB itwas postaje increasngly zarazna i non stop MB dan ili P noću itried ali ja samo ne mogu i ja primijetiti mislim jer od većine MB od P uzrokuje mi da imam ožiljak (krvariti kao što vidi thhrought) na mojoj veni i im uplašen i ja pokušavam, ali ja samo ne mogu pomoći molim.
Moj najefikasniji uređaj u smislu sprečavanja recidiva bio je jedno pitanje. Svaki put kada sam se osećao kao da sam se zamalo pitao, "Da možete mastrubirati odmah, ali bez pornografije i bez ikakve fantazije, biste li to i dalje radili?" Gotovo svaki put kad bi se vratio odgovor „Ne“ i tako sam znao da me još uvijek kontrolira moja navika. Nisu me zanimali fizički osjećaji masturbacije ili orgazma, žudio sam za lovom na savršenu scenu ili savršenu djevojku (ovisnost o uzbuđenju). Jednom kad bih shvatio da mi je to navika, a ne prava napaljenost, razbjesnio bih se i moja se odlučnost udvostručila.
Većinu svog života bio sam kronični masturbator. Sad imam 27 godina, a tijelo mi je nabijeno bolom. U vratu i nozi uglavnom. Iskoristio sam porno naviku, ali sada je moj opseg pokreta, koji ne izaziva simptome, ograničen na hodanje i ležanje na leđima. Vidjeli smo tone liječnika i vidjet ćemo još. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Smešno-tužno pogledaj ovisnost od nekoga tko se sada ponovno pokreće: Nikada nisam imao iskustva sa djevojkama do svoje 19. godine. Bio sam anoreksičan, nesocijalan i jednostavno nisam imao energije da razgovaram s ljudima ili da brinem o sebi. Za to vrijeme bih gledao pornografiju i stimulirao se. Ako sam se i mogao dobro sjetiti, svoje posljednje godine pornografije, čak i neke moje erekcije nisu bile potpuno teške kada sam gledao pornografiju. Pretpostavljam da sam navikao na stalnu stimulaciju. Trenutno mi je drva oko 70%. Prošle sedmice sam se potpuno uspravio gledajući penis kroz kameru. Čudno je, kao da skoro moram da se vidim da bih bio podignut ... poput filma. Tu je i ogledalo pored kreveta moje djevojke i gledam u njega i vidim kako izgledamo zajedno, a ja se nešto više palim.
Pornografija nikada nije uticala na moju produktivnost rada (učenje, rad na računaru, itd.) Ili sposobnost da se jasno misli. Uglavnom je to uticalo na moje raspoloženje, hrabrost, kreativno izražavanje, društvenu anksioznost, tonus mišića, ljubav prema životu, te vrste stvari.
Retardirano dupe zadalo mi je genitalni herpes. Želite znati kako sam to učinio? Izašao sam u le club. Ali prije sam sigurno očistio usne od svih izbijanja. Totalno sam se zajebao u le klubu i vratio se kući. Nisam upoznao nijednu ženu, jer sam izravno gubitnik, pa sam odlučio podmetnuti računar i pogledati online pornografiju. Također sam mislio da bi bilo dobro baciti malo duhana za žvakanje u usta prije ruke. Pa suvišno je reći da nisam ni pomišljao da operem ruke prije samozadovoljstva. Sutradan sam osjetio peckanje na penisu i pogledao sam ga kasnije te noći. Ništa, sutradan, iako sam pogledao još jednom, imam pet malih sitnih zitica točno tamo gdje kažiprst položim na penis kad ga udarim. Dobro je što sam kažiprstom izvukao usnu kako bih uronio. Sada sam totalni gubitnik. Ćelavi, s herpesom i bez ijednog prijatelja. Zaista sam ostrvo. Čak znam i od koga sam dobio herpes ... i sam. Samo želim umrijeti.
(Žensko) Pokušavam da odustanem, a ja sam na Dan 2, nakon višestrukih relapsa. Dok sam istraživao savjete za oporavak na internetu, primijetio sam da je ovisnost o pornićima ozbiljno pogrešno shvaćena i obrisana ispod hladnjaka ... Čak i kad sam došla do moje mame (koja je psiholog), nikad nije ni čula za ovisnost o pornografiji. Nije mislila da je to tako velika stvar. Svakog dana sam gledao u prosjeku 3 sati pornografije, a postoje i milijuni poput mene. Trenutno sam pod ozbiljnim simptomima povlačenja: depresija, smešna količina anksioznosti, glavobolje, nepopravljivi libido…. Želim da znam da li postoje drugi ovisnici o pornografiji. Ovo sranje nije ljudska priroda. Internet je ispunjen odvratnim sranjima.
Neki od mojih prijatelja koji nisu ovisni o pornografiji pitali su se zašto imam te lude porive da jebem svaku djevojku okolo. To je kao da mi je napaljeni parazit javno zavladao mozgom i zbog čega nisam mogao misliti ni na što drugo osim da proniknem u te ženske stvari. Više se nisam mogao koncentrirati ili ponašati se normalno.
Otkako sam počeo da se MOINGAM u tinejdžerskim godinama (12-13 godina, sada 26), uvijek sam imao tendenciju ka PMO-u sa svojim PC mišićima Stalno stegnuta i oštrica do tačke kada bih skoro O, tada bih se prestala stimulirati dok ne osjetim da se poriv raspršuje i nastavila bih tako dok nisam završila (u biti uvijek ivica). Imam poteškoće s održavanjem erekcije ukoliko me ne stimuliraju stalno, a istovremeno zatežu mišiće zdjelice. Čim se prestanem stimulirati ili opustim mišiće računala, počinjem gubiti erekciju. Posljednjih nekoliko godina primijetio sam da imam curenje sjemena, kao i tendenciju ka PE.
Upravo sam shvatio da imam ED i I PE iz konstantne kontrakcije mišića PC-a. Imate li neki savet?
Ja sam muško 22 godine i sinoć sam doveden u bolnicu zbog gotovo ozbiljnog oštećenja debelog crijeva. Bila sam tako napaljena i očajna da sam htjela puštanje. Došao sam do toga i osjetio sam da mi treba još stimulacije dok sam gledao pornografiju. Možda je bilo vrijeme za eksperimentiranje pa sam malo predaleko zabio nešto u anus misleći da se osjećam sjajno, ali gotovo odmah osjetio sam neizmjeran bol, pritisak, pečenje gotovo iza penisa. Putovanje u bolnicu i skeniranje mačke kasnije Rekli su mi da sam imao puno sreće što nisam nanio ozbiljnu štetu, ali bit ću prilično povrijeđen nekoliko tjedana. Imao sam sreće sa samo umjerenim do gotovo ozbiljnim dijagnozama kolitisa. Moja poanta je osjećaj da želim sve više i više što bi me zadovoljilo dok bih gledao pornografiju, doslovno me previše odgurnuo do točke u kojoj sam mogao biti ozbiljno ozlijeđen. Ne dozvolite da vas taj pogon ili glad za još više napustite. Štetiće vam! Usmjerite ga na nešto pozitivno i taj nagon za još više pomoći će vam na putu da negdje sretnete posebnog nekoga tko će vam pružiti sve zadovoljstvo koje pikseli na ekranu nisu mogli dobiti.
Eksperimentisanje zato što sam gledala porniće, zaradilo mi je put u bolnicu.
Ovi simptomi 3-a poboljšavaju se svaki put kada prestanem sa radom tjedan dana ili više:
- Prvo sam počeo da osećam mnogo slučajnih tremora mišića koji su bili prilično neprijatni i iritantni. Počeli su mi na čelu iznad svake obrve, a zatim napredovali u druge dijelove tijela poput mojih ruku i bedara. Ovi grčevi mišića se često dešavaju tokom dana.
- Isključivanje stolice postalo je problem jer sam se obično osjećao kao da je sustav za odlaganje prirodnog otpada u mojim tijelima bio neuravnotežen, pa se obično moram prisiliti da odem u toalet bez da prirodno osjetim poriv jer je to ili to ili se počinjem osjećati naduto i nelagodno . Čak i kad se prisilim da pođem, u prvom pokušaju teško prođem 1/3 onoga što mi je suđeno. Osjećao sam da je to zbog otoka prostate zbog mojih svakodnevnih dugih sesija fappinga.
- U miru i opuštenosti počeo sam osjećati puls na različitim dijelovima tijela. kao da osjećam kako mi srce kuca. To nije bilo normalno, jer to nikada nisam osjećao do nedavno. osjećao sam se kao da imam visok krvni pritisak ili nešto slično. Ali uvijek je bilo vrlo neugodno kad sam pokušavao zaspati, a puls sam osjećao u čudnim dijelovima tijela. Proguglao sam ovo i otkrio da to utječe na druge ljude vani. Nisam siguran da li je to povezano i s njihovim fapping navikama.
Re: Zašto se Virgins ponovno pokreće?
Imam listu simptoma koje čuvam. Nije cjelovit, ali nemam nikakvih poteškoća s erekcijom, tako da simptomi pokazuju neseksualne učinke upotrebe pornografije. Čvrsto vjerujem da je ED značajno manje značajan od zbroja neseksualnih simptoma PA:
-Reduced Focus;
Nakon ponavljanja pornografije, u većini slučajeva imam ograničenu sposobnost da fokusiram svoje misli ili da ih prekinem, kao i smanjenu sposobnost da posvetim punu pažnju muzici ili drugim oblicima zabave. Efekti toga uključuju: nemogućnost završetka posla, smanjeni potencijal za uživanje u muzici, čitanju i igrama, i osjećaj nedostatka ispunjenja i konfuzije.-Anxiety: \ t
Moja anksioznost često traje duže vrijeme bez upotrebe pornografije, ali značajni usponi u nivou anksioznosti su primjetni u danima nakon relapsa.-Povećan odgovor straha:
Dok je moj odgovor na strah generalno veoma blag (sa izuzetkom hronične anksioznosti), veći je u danima nakon upotrebe pornografije i čini se da se nastavlja smanjivati već duže vreme tokom ponovnog pokretanja.-Smanjen intelektualni kapacitet:
Tokom ponovnog pokretanja i nakon relapsa obavio sam razne zadatke i testove, a postalo je sve neporecivo da su moje intelektualne sposobnosti znatno veće kada se ne koristi pornografija nego nakon recidiva.Odsutnost:
Imam jaku tendenciju da gubim stvari i verujem da je to rezultat zavisnosti od pornografije. Pretpostavljam da to više neće biti problem nakon mentalnog oporavka od pornografije.Smanjena socijalna imerzija:
Ja sam više angažovan u društvenim situacijama kada je pornografija manja.Produktivnost:
Ova varijabla ne može biti potcenjena. Neizmjerno sam produktivniji u mnoštvu avenija kada ne koristim porno ili masturbiram.
Konačno sam to uspio. Fapirao sam dok mi kurac nije prokrvario. Nakon čitanja na mreži otkrio sam da sam sigurno pukao plovilo od prevelikog fappinga. Ili zapravo ivicu po cijele dane dok ne zaboli, a onda i neke. Stvarno jebeno zastrašujuće što mi dolazi krv u spermu. Ne ponavlja se. Ništa više nije vrijedno toga vidjeti. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Ali sinoć sam, zahvaljujući NoFap-u, silno želio svog prijatelja. Ona je lijepa, ali obična djevojka. Unatoč tome, emocionalna komponenta u tandemu sa suzdržanom seksualnom energijom natjerala me je - prvi put u životu - da ŽELIM nekoga u istoj sobi. Nisam bio napaljen samo zbog napaljenja, želio sam znati njezino tijelo i zadovoljiti je. Pornografija me naučila privlačenju vizuelnog aspekta seksa, ali sada znam kakav je osjećaj čeznuti za dodirom i bliskošću. Očajnički želim da ovaj osjećaj i dalje traje, tako da ne smijem fapatirati. Ko je sa mnom ?!
Imam 28 godina. Masturbiram barem jednom dnevno otkako sam postala ovisna. Uvijek sam to radio prije spavanja, ne iz zadovoljstva, već zato što se činilo da moram da bih zaspao. Teško da sam imao fizički kontakt sa ženom, osim nekoliko zagrljaja. Nepotrebno je reći da sam još uvijek nevina. I jedino za koga moram biti kriv ja sam. Neću ulaziti u bilo kakve detaljne pozadine (možda ću kasnije), ali moja ovisnost je započela u ranim tinejdžerskim godinama i evo me, 15 godina kasnije. Također sam ovisan o MMORPG-ima u posljednjih 6 godina. Neki od problema koje sam primijetio:
- Socijalna anksioznost - čak se i ustručavam otići u supermarket. Teško je biti sam sa drugom osobom, posebno sa ženom. Izbjegavam da naletim na ljude kad sam vani.
- Inferiornost - Uvijek sam si govorio: „Zašto bi trebao pokušati? Nisi dobar kao svi ostali. ”
- Loše pamćenje / moždana magla - posebno kada su u pitanju brojevi. Kada radim, moram trostruko provjeriti jesam li odabrao ispravnu stavku za kupca. Često mi je teško usredotočiti se na ono što drugi imaju da kažu.
- Bez preuzimanja rizika - apsolutno nikakvog. Uvijek sam ostao tamo gdje je sigurno.
- Bez motivacije - nisam osjetio želju da bilo šta postignem.
Nekoliko puta sam zapalio trenje na svom otpadu. Nekako sam znao da imam problem.
Možda ste zavisni od PMO-a ako
- U radnom vremenu ste se zaposlili.
- Ukrali ste losion sa radnog stola dok radite do kasno.
- Vi ste ikada gledali pornografiju na javnom mestu, gde mislite da niko ne može da vidi, ali ste zabrinuti da bi vas odraz u vašim naočarima odao.
- Zaustavili ste se na stanici za odmor.
- Za vrijeme vožnje ste zamajali, ali tokom orgazma ste držali otvorene oči tako da ne biste ubili sebe ili bilo koga drugog.
- Kapali ste dok ste kampirali i nadali ste se da miris ne privlači divlje životinje
- Okupili ste se u kupatilu na aerodromu, i vidjeli ono što je izgledalo kao mrlje sperme na zidovima štandova, i osjetili olakšanje umjesto gađenja.
- Okupili ste se u kupatilu aviona i pridružili se klubu milja visokih fapera.
- Zgrabili ste se u porti.
- Zatvorili ste u a gadno porta potty na festivalu, visoko na nečemu.
- Kada pokušate sa novom drogom, želite da vidite kakva je fapping na tom leku
- Zaspali ste fapping, jer ste bili previše pijani da biste mogli da doživite vrhunac, ali nastavili ste sve dok se niste onesvestili.
- U jednom danu ste se toliko puta zalepili da pucate u praznine.
- Trebalo vam je da čekate da se koža izleči, koja je povređena od prekomernog fappinga.
- U toku fappinga ste primili poziv, samo da biste podijelili vašu pažnju između pornografije i razgovora.
- Propustili ste rokove i otpustili freelance radove zbog fappinga.
- Rizikovali ste ozbiljne disciplinske posledice za ceo vod, fapping na stepeništu vatrenog izlaza dok ste u osnovnoj obuci vojske.
- Imali ste ženske cimerice koje su se iselile iz vaše kuće jer su vas pronašle u dnevnoj sobi na vašem računaru nakon što ste shvatili da su svi u krevetu.
- Morali ste da operete svoje ličnosti zbog neuspelog eksperimenta sa podmazivanjem.
- 98% losiona koji ste ikada imali u rukama i penisu.
- Ulje u kuhinji možete rangirati po svojoj mazivoj učinkovitosti.
- Ikada ste se morali izvući iz pravog seksualnog susreta da biste „otišli u toalet“ i pronašli pornografiju koja će vam pomoći u epizodi ED-a.
- Vi ste ikada živjeli sa značajnom drugom, i znatno više od njih imate seks.
- Kupili ste bootleg xxx DVD-ove od uličnih prodavača u zemljama trećeg svijeta jer je propusnost široka.
- Vi ste ikada napravili pornografsku proveru tako što ste izašli napolje da vidite da li je itko može čuti na najnižoj postavci zvučnika, jer bi nošenje slušalica otežalo da čujete da vas neko šeta.
- Instalirali ste pornografske filtere i zatim ih zaobišli / hakirali.
- Koristili ste pregledavanje proxyja da biste se kretali netko drugi filteri.
- Ti znaš tačno kako očistiti sve tragove vaše povijesti pregledavanja i navika.
- Ne možete se sjetiti koliko ste puta izbrisali cijelu kolekciju s namjerom da prestanete.
- Vi ste ikada prosijali kroz kantu za smeće i undeleted pornografija jer ste znali da još niste pritisnuli dugme „prazno smeće“.
- Kad god ste kupili noviji, veći monitor i prva stvar koju želite da vidite je kako pornografija gleda na nju.
- Skinuli ste pornografiju na svoj pametni telefon radi prenosivog fappinga u pokretu.
- Niste uspjeli prestati, iako ste to godinama željeli
„Zanimljiva činjenica: Upravo sam izvršio neke proračune ... Pretpostavljajući da u prosjeku sat i pol dana pornografije od 12. do 27. godine znači da sam otprilike GODINU gledao pornografiju. Sasvim moguće znatno više. Bio sam tu i tamo, ali imao sam svoj udio od 6 i više sati. "
- Takođe pogledajte Jesi li zakačen na porno? Pitajte ASAM
;