Prilikom ponovnog pokretanja s partnerom veliko je pitanje: “Kako će seks uticati na moj oporavak?" Ovo je najteže pitanje koje nam postavljaju. Nemamo odgovor na maženje. Ovisi o vašem pojedinačnom mozgu, koliko ste daleko i imate li ED. Ako je prerano, orgazam s partnerom može vas vratiti ili vas dovesti u recidiv.
Takođe pogledajte
- Video: Koliko dugo trebam čekati dok se oporavim od pornografije izazvane erektilne disfunkcije? by Noah Church
- Boyfriend Quitting Porn? 5 Tips
- „ED izazvan pornografijom: Šta da kažem svojoj djevojci?. "
Pogledajte ovaj račun za ponovno pokretanje: Dob 21 godina - Seks s djevojkom je možda usporio ponovno pokretanje (ED). Još jedno iskustvo mladog momka:
Veza između fappinga i pornografije i socijalne anksioznosti je i mene zagonetna. Mislim da neće biti potpuno jasno šta se zapravo događa dok ljudi ne prouče ovu stvar, što može potrajati nekoliko godina jer je pornografija s brzim internetom tako nova stvar, naša generacija muškaraca (ja imam 20 godina stara pa ista generacija) je prva generacija koja zaista pati od ovoga. Niko zaista nije mogao vidjeti da dolazi. Svejedno, imao sam vrlo slično iskustvo s vama, socijalna anksioznost se uvelike smanjuje kad prođete nekoliko dana bez PMO-a, a čim to učinite, u interakciji s ljudima možete naslutiti da ste manje oštri, manje karizmatični , manje samopouzdani, više petljavi itd.
Moj život je bolji nego otkad sam započeo fafap, ali nikako nije savršen. Na jednom od mojih tragova u kojem sam bio otprilike 13 dana, djevojka s kojom sam radio počela me udarati na poslu, a mi smo se na kraju spojili i počeli izlaziti. Sa njom sam već nekoliko mjeseci. Ponovno pokretanje s djevojkom zaista je teško, pa ako zbog vraćenog samopouzdanja počnete puno razgovarati s djevojkama, samo budite jako pametni u tome kako to rješavate. Ako počnete prečesto imati seks, vaš mozak će opet početi žudjeti za tim visokim dopaminom i počet ćete se osjećati kao da trebate ponovo probati.
Barem je to moje iskustvo. Moja djevojka i ja počeli smo se seksati kao i svaki dan, više puta dnevno, nakon što sam već uveo solidnih 3 ili 4 mjeseca kako se polako odvajam od te stalne svakodnevne fapping režime koju sam vodio od svoje 12. godine. Pa, iako prelazak na seks sa stvarnom djevojkom pomalo pomaže socijalnoj anksioznosti, to ne pomaže ni potpunom napornom režimu, a za mene, kad imam previše seksa s njom, počinjem seksualno razmišljati o nezdravom seksu. Počeo sam da je pritiskam da mi dozvoli da snimamo kako imamo seks, što je skoro dovelo do toga da raskine sa mnom.
Dakle, pretpostavljam da je razlog zašto ovo dijelim zato što ćete vjerojatno na kraju imati seks ako nastavite biti jaki sa svojim nizom, jer smo mi seksi muškarci jednostavno neodoljivi kad ne faliramo cijelo vrijeme: p, ali samo budite svjesni prije vremena da je prelazak s PMO-a na seks kompliciran! Što se tiče socijalne anksioznosti, ono što sam primijetio, u slučaju da se pitate, jest da, ako imate puno seksa, neki simptomi ostaju, neki se umanjuju, a drugih uopće nema. Za mene se i dalje ponekad osjećam neugodno u socijalnim situacijama ako bih imao seks sa svojom djevojkom kao tri puta dan ranije.
Ali nije ni približno toliko loše kao što je bilo kad sam facao, kao što mogu gledati ljude u oči, a mogu i govoriti, i smiješiti se, i biti pomalo ležeran, a da se ne osjećam kao da je cijela stvar prisiljena. Fizičkih simptoma je manje (ubrzani rad srca, znojenje itd.) Ali i dalje postoji negativan govor o sebi i nećete biti toliko šarmantni kao da ste prošli 7 dana, a da uopće niste orasli. Nadam se da su ovo bile korisne informacije. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l
Ako imate pornografiju izazvanu ED, vaš mozak kaže da je imao dovoljno orgazama neko vrijeme. Slušajte svoje telo (mozak). Ako imate ED, pokušaj prisiljavanja erekcije sa fantazijom ili drugim metodama je kontraproduktivan za vaš oporavak. Ako nemate seksualne probleme izazvane pornografijom, pročitajte priče o ponovnom pokretanju i iscrtajte svoj kurs.
KLJUČNA TAČKA: Orgazam ili pokušaj forsiranja erekcije može biti kontraproduktivno, ali ljubljenje, dodirivanje i zavaravanje može vam pomoći da preusmerite mozak u pravu stvar. Imajte na umu da su umjetni podražaji putem ekrana uzrokovali ovisnost ili ED, a ne ljudski kontakt. Ne samo da trebate oslabiti svoje pornološke neuronske puteve, već morate ojačati svoje „stvarne stvari“. Tijekom svojih ponovnih pokretanja, neki momci imaju dobar uspjeh s drevna tehnika koji poziva na čestu intimnost a da ne ide na vrhunac. (Tip koji se prevario tokom njegovog restarta - Dob 30 godina - ED i djevojka: 52 dana smo postigli ciljeve)
Muž koji se oporavljao od pornografske ED rekao je:
Na početku procesa ponovnog pokretanja mislim da je seks sa suprugom malo unazadio moj napredak. Međutim, osjećam da u određenom trenutku ponovnog pokretanja (siguran sam za svakoga), „opušteni seks bez pritiska“ s partnerom (sa ili bez orgazma) ima terapijsku korist. Čini se da za mene seks pomaže u reprogramiranju zdravog, normalnog i prirodnog puta užitka koji je za mene bio izgubljen. Što više puta mogu postići i održati erekciju samo milujući i držeći suprugu, glas sumnje u zatiljku postaje slabiji i odgovor mog tijela je neposredniji i impresivniji.
Kad muškarci prvi put saznaju da je njihov ED uzrokovan upotrebom pornografije, postaju prilično entuzijastični oko zaustavljanja svih pornografija, masturbacije i orgazma. Neki uspiju, ali većina se ponovi nekoliko puta ili doda povremenu masturbaciju ili seks sa partnerom. Izazovna stvar kod recidiva prije nego što ga ponovo pokrenete je taj što može pokrenuti „efekt lovca”Tokom narednih nekoliko dana. Znanje o ovome može vam uštedjeti pijanstvo kad vas snažni porivi izbace niotkuda nakon vrhunca.
Evo još jednog muža, 50 godina:
Postao sam zainteresovan samo za NoFap zbog PMO-ED; ne iz moralnih ili vjerskih ili bilo kojih drugih razloga. Zato vas molimo da to uzmete u obzir prilikom čitanja mog odgovora, jer moji ciljevi nisu više uzvišeniji nego da mogu dosledno i pouzdano prodrijeti u svoj SO na uzajamni orgazam:
Nakon ovog gotovo pet mjeseci napokon sam saznao da je način na koji je moj sistem seksualnog zadovoljenja slomljen tako što dobijam VELIKE provale dopamina od skoro svega, čak i seksualno udaljenog ... osim seksa sa pravom ženom. (Da, vrlo tužno, znam.)
Takođe sam u LTR-u starijem od 25 godina i monogaman sam.
Pobijedivši bilo što, uključujući misli o njoj: toliko jaka erekcija da se koža osjeća kao da će se slomiti, 12-15 kontrakcija, nered na mojim grudima.
Seks s njom: meh ... ako sam izvukao bilo kakvu vrstu seksualnog zadovoljstva u posljednjih 7 dana ... naročito ako je to zadovoljstvo došlo mojom rukom ... ali ako uspijem NIJE tražiti seksualno zadovoljstvo na tjedan dana i NAJPECIJELNIJE od moje ruke ... onda ... seks s njom je fantastičan! Ipak ne toliko uzbudljivo, teško ili eksplodirajuće kao masturbacija, ali ipak vrlo moguće i ugodno.
Znam da sam stigao na ovo tužno mjesto SAMO zbog mogućnosti superstimulacije putem porno stranica tipa tube.com; ali u ovom trenutku za mene to nije samo pornografija ... naučio sam da svoje 'veselje' odbijem; i nažalost, mogu me uzbuditi i učiniti da se sperma završi, ali ona ne može ako se ne ponašam kao ispod.
Stvar je u tome što moj restart traje zauvijek, jer želim imati orgazme istezanja kože-stezanja-15-kontrakcija-raketa-pogona, ali svaki put kad zabrljam i fatam ne mogu nastupiti s njom. (I shvatam da bih, kad zaista sjednem i procijenila svoj život, radije podijelio svoj seks s njom nego da ga sakrivam u kupaonici.)
Tako da je za mene seks tokom mog ponovnog pokretanja dobra stvar. Uopće me ne boli. (Prije sam mislio da jest, i objavljivao sam ovdje kao takav.) Ali ono što nisam shvaćao je da su me sve druge stvari koje radim zabrljale.
Sve dok moj JEDINI izvor seksualnog zadovoljstva zapravo radim stvari s njom ... I ... prema rasporedu koje moje tijelo može podnijeti (što je za mene trenutno jednom tjedno) ... seks s njom pomaže, ne boli ... ali BILO KOJI drugi oblik seksualno zadovoljstvo (čak i samo brzo trljanje ili fantazija koja ne vodi ničemu) boli.
S druge strane, ako se vratite u ravnotežu, ali ne doživljavate puno spontanih erekcija, seks s partnerom pokazat će vam da suu stvari, natrag u normalu. Na primjer, evo što je rekao jedan momak:
„Spontane erekcije mogu biti znak, ali nisam siguran jesu li pravi znak. Ne morate hodati uokolo kako biste osjećali da će se stvari riješiti. Na primjer, prošle sedmice nisam vidio djevojku par dana. U to vrijeme nisam imao spontane erekcije. S obzirom na moje stare nevolje, čak sam se i malo brinula ... Jesam li je opet izgubila? Ali kad sam je vidio, sve je bilo u redu. Njezin dodir i miris potpuno su me uzbudili i penis je djelovao. Tako će stvari funkcionirati kada vam mozak bude u ravnoteži, čak i ako nemate stalne veze (spontane erekcije). "
Drugi tip:
„Jedan dio ovog postupka ponovnog pokretanja koji mi se zaista ne sviđa je taj što se jednog dana možete osjećati kao 16-godišnjak, a drugi kao 80-godišnjak bez strasti. Proći kroz to s partnerom može biti nezgodno. Oboje trebate imati puno vjere da postupak zacjeljivanja ponovnim pokretanjem funkcionira. Sjajna je i rekla je da će se seks na kraju dogoditi. Bilo da je to sada ili kad se vratim za mjesec dana, nije problem. To je tako ugodno čuti i potpuno uklanja pritisak. "
Drugi član foruma:
Takođe mislim da je lakše ponovo pokrenuti sistem sa supružnikom / ženom, ali morate je uključiti. Morate joj reći o svom problemu i onome što trenutno radite.
Pokazao sam svojoj supruzi videozapise na YBOP-u i imao sam sreće što je ona sve razumjela i nije se ljutila ili ništa.
Evo pametne ideje: Metoda jednosmjerne ulice
Ovaj tip se ponovo pokreće sa svojom devojkom. Njegova pravila su da on može da je uzbudi, ali ona ne može da mu dodirne penis dok ne odluči da mu je restartovanje završeno. Bila je prilično savjesna u vezi s tim, ali nije bila potpuno dosljedna.
Prvo u četvrtak navečer (dan 52), odsjeo sam u kući Rachel. Obično smo kuhali dok smo zajedno jeli, što je bilo jako lijepo, a onda smo gledali film. Spavali smo nakon filma. Prvo sam se popeo dok je ona sređivala mačku i oprao mi zube itd. I pripremio se za spavanje, a onda samo ležao ispod pokrivača. Završila je u kupaonici, a zatim ušla u spavaću sobu. Razgovarali smo dok se svlačila, a onda je skočila na mene kad je stigla do donjeg rublja. Bio je to vrlo lijep podudarni set. Išla je na vrh, a mi smo se ljubili, mazili i mazili itd. Sa poplunom koji nas je razdvajao. Zatim je ušla u krevet i stvari su otišle malo dalje.
Svejedno, prvih 10 minuta kad je bila na meni i dok smo se držali blizu, bio sam čvrst. Postalo mi je teško kad je legla u krevet, a onda je to polako nestajalo kad sam počeo da je uživam. Tada je moja pažnja bila usmjerena na nju i osjećala se dobro. Prilično je jednostran, ali tada će biti jer ona ne smije da me dira. Natrag na dan 17. kad me posljednji put dodirnula, bio je jednostran, ali prema meni, pa pretpostavljam da se to uravnoteži. Bilo je lijepo, ali takve stvari su zabranjene za sljedećih 21 dan.
Dobro je jer se ionako nisam testirao bez ikakvog MO i nisam se osjećao pretjerano seksualno tijekom ponovnog pokretanja, ali mislim da je to sve do činjenice da to shvatam tako ozbiljno i želim raditi dobro i tako dalje Izbjegavao sam sve seksualne stvari, uključujući Rachel. Još uvijek smo goli zajedno, ali s obzirom da ona ne smije učiniti ništa što bi me uzbudilo ili dodirnulo itd., Ostala sam mlitava tokom većine naših aktivnosti u spavaćoj sobi u posljednja 54 dana. Ali u četvrtak navečer uvidio sam kako lako reagiram kad učini nešto da me uzbudi.
Moram priznati da penis nisam dodirnuo rukom, ali sigurno se osjećao čvrsto, ostao je čvrst 10 minuta i bilo je potrebno samo ljubljenje, maženje i lagano dodirivanje. Bez teške, izravne, ručne stimulacije, bez prljavih razgovora, bez potrebe za gledanjem Rachelinog dupeta, bez zamjene položaja ili pokušaja ičega. Bilo je to baš kao da mi je mozak podešen i BAM, bio sam uključen. To sigurno sluti za budućnost
Slijedi kratki razgovor s kolegom sa web stranice koji tek započinje postupak ponovnog pokretanja - od oporavnog tipa čija je pornografija dovela do slabe erekcije tokom vođenja ljubavi
„Teško je izaći, ali to je u potpunosti moguće. Otkrio sam da je tijekom posljednjih nekoliko mjeseci ponovnog ožičenja mozga ta pornografija bila samo ispušni ventil za strah - a nažalost i punionica za taj strah. Mogla sam se prilično lako odreći vizuelne stimulacije i želje da joj se neprestano drkam, jer imam dovoljno sreće da imam bezuslovnu ljubav neverovatne žene.
Proces isceljenja je zaista bio narušen strahom od straha: anksioznost performansi, odbacivanje, gubitak. Ovo sada blijedi u pozadinu i osjećam se mnogo zdravije i sretnije.
Klatno za oporavak pomalo me zbunjivalo, kao i mene apsolutna ljubav mog života. Osjećaj (libido-bolje) jednog dana, a lošiji sljedećeg bio je vrlo mučno iskustvo. Jecala sam poput bebe i imala sam dane u kojima sam bila toliko subjektivno uznemirena sobom da sam kastrirala skoro izgledalo je kao dobra ideja.
Imao sam i sat vremena ili tako duge seanse vođenja ljubavi sa svojom verenicom - s energijom koja je prolazila kroz mene kao da sam nabijena punom energijom zvijezda.
Proces je bio frustrirajući i nevjerovatan. Mogu zamisliti da sam prolazim kroz ovo i bolje i gore. Bilo me je sram što sam čak i svoju ovisnost o pornografiji unio u našu vezu. Ta sramota je kočila i moj oporavak. Bez svoje zaručnice ne mogu reći da bih imao toliko zaostalog straha zbog ovog procesa.
Međutim, u isto vrijeme, bez vjerenice možda nisam bio odveden na ovaj put ozdravljenja. Takođe ne bih imao nikoga da isplače moje male oči ili da izrazi svoje strahove i zabrinutosti, a da neko tamo bude neko ko podržava moju transformaciju. Nevjerovatno sam sretan i presretan što sam s nekim dok prolazim kroz ovo.
Bilo joj je jako teško, a imali smo trenutaka sumnje i straha između nas. Koliko ja učim o sebi, ona uči i o sebi. Nije nedjeljni piknik, ali sve se isplati.
Ne mogu zamisliti da se podvrgnem ovom procesu i pozovem novu osobu u svoj život. Moja zaručnica me zapravo uputila na ključne uvide za ozdravljenje. Da je ušla u moj život dok sam se podvrgavao ovoj promjeni moždane hemije i sklopova, a ne bih bio „svjestan“, vidim da bi to bilo teško za novog ljubavnika da shvati.
Ali bez obzira na sve, sa ili bez nekog posebnog u vašem životu, ponovno pokretanje je nešto što može dati samo lijepe rezultate. Napravili ste ispravan korak i vaš oporavak u zdravoj perspektivi je pred vama.
Analogija vašeg boot camp-a je savršena. Ovaj proces je sličan rigoroznoj vježbi koju smo mi kao ovisnici p / m / o željeli raditi, ali takoreći nikada nismo imali muda. "
Komentari njegove verenice nekoliko meseci kasnije:
„D-jev proces ozdravljenja bio je čudesna avantura, i zaista bih trebao reći„ naš “proces zacjeljivanja, jer biti sa oporavim pornografistom definitivno je dvostruki pothvat što se tiče izlječenja. Kao što svaka žena može sumnjati, to potencijalno može aktivirati neke mrtve točke kada je u pitanju nesigurnost kako sa strane žene tako i muškarca. Suočiti se sa tim strahovima KAKO SU DOĐI ključno je, i ne mogu prenaglasiti koliko je to važno.
Oboje nam je teško ostati objektivni, ne shvaćati stvari lično, ne postati paranoični / kritični / i nesvjesno se uključiti u prastari mehanizam razdvajanja, itd ... (znate, uobičajeno.)
Ali ljubavni fizički kontakt tokom pomenute komunikacije je dvostruko važan. Ako se nađete u žestokoj raspravi, bez obzira koliko se u tom trenutku možete prezirati, apsolutno je važno da svatko od vas zatvori pakao i primi 150 ccs snugglesa prije nego što ponovo nastavite razgovor, mirno , racionalan, pun ljubavi i poštovanja.
Također sam smislio ideju za trenutke crvene uzbune u ljubavnom zamahu koja uključuje trenutno odvajanje u dvije različite prostorije (po mogućnosti s vratima između vas kako bi se pojačao osjećaj "prostora", a da se zapravo ne odriču) i svaka strana radi postolje na glavi , a zatim se vraća na mjesto zločina.
Za one od vas koji se plašite da ste zauvijek ubili penis bijesnom masturbacijom? Ne boj se. Stvarno se vraća. Dobri bože, vrati li se. Kune se da sam mu „povećala penis ili nešto slično“, i da, to je veliko i pulsirajuće čudo. Koliko god bilo laskavo čuti ga kako govori da je to moje djelo, to je jednostavno proizvod zdrave seksualnosti i povećane osjetljivosti.
Govoreći o osjetljivosti, otkrit ću njegovu stranu, jer je to bila svojevrsna prekretnica u njegovom procesu oporavka: prije otprilike tjedan dana smo se, znate, sređivali i ovaj ... on došao u gaćama. Zapravo je bilo nekako lijepo po sebi. Ono što je pokazalo je da TO RADI. Njegov mozak je uspješno preuredio određene krugove i povećao količinu receptora dostupnih za primanje neurohemikalija koje plutaju tamo.
Mislim, ZNALI SMO da to djeluje i nije bilo kao da nam je to trebalo dogoditi da prepoznamo da je vođenje ljubavi međusobno postalo sve više i više nevjerovatno, ali to je bio konačan čvrst dokaz da su se dogodile vrlo duboke promjene u njegovom mozak. Godine štete su obrnute. To je bio dokaz. Trenutak obračuna. Nešto je kliknulo i oboje smo shvatili: „Sranje. Zaraslo je. Ovdje se nešto stvarno događa. "
Svi vi koji se oporavljate od ovisnika o pornografiji, trebali biste uzeti u obzir činjenicu da je on prošao cijeli svoj proces oporavka sa mnom, u ljubavnoj vezi. Ne bojte se ući u njega, nema boljeg vremena nego sada. Budi hrabar. Vrijedna je svake sekunde neugodne ranjivosti koju ćete osjetiti. 🙂 Apsolutno lijepo. ”
Tip je rekao:
Zapravo sam nastavio viđati djevojku nekoliko mjeseci nakon toga. Zabavili smo se, držeći se za ruke, ljubeći se, mazeći, sve sjajne stvari. Ali ovo je bilo mrljavo usred moje ravne linije, pa prema tome nije dolazilo mnogo erekcija i često nije bilo jakih. Ukratko, nikad se nismo seksali i više se ne viđamo, ali pomoglo je što smo imali nekoga tamo. Iskreno, IMO je ponovno pokretanje sistema do neke mjere lakše. Otkako smo prestali izlaziti, ne osjećam pritisak da se brzo restartam, bio sam opušteniji u vezi s tim i gotovo nisam bio slobodan skoro 4 godine, tako da je trebalo malo navikavanja, ali lijepo je, iako sam ' volio bih uskoro pronaći djevojku koja će početi hodati i upoznavati se.
Za ovog tipa, odnos je bio problem:
Prvih 5 mjeseci svog NoFapistry-a imao sam ozbiljnu djevojku (vrlo seksualno aktivnu, ha). Ovo mi je jako naštetilo oporavak. Bilo joj je dobro što izbjegavamo seks, ali uvijek bi hodala po stanu gola, htjela bi se tuširati sa mnom i uglavnom me samo uključivala bez ikakvog smisla. Što bi bilo sjajno da moj kurac nije glupan.
Uključila bi me, a zatim bih pokušao da se seksam, mlitav i osjećao bih se kao da opet počinjem od kvadrata. A kad bih to ustao, zatekao bih kako RAZMIŠLJAM o seksu, da bih sišao, umjesto da se fokusiram na seks koji sam imao. Bila je to vrlo teška situacija za prevladati. Za mene i za vrstu ličnosti koja jesam ovaj izazov je nešto što moram učiniti i izolirati se do neke mjere kako bih uspio.
Drugi momak je rekao:
Ne znam jesam li se vratio na 100%, ali ako nije 100%, onda je negdje u 90% percentilu. Momci, budite strpljivi i jaki, ponovno pokretanje funkcionira !!! Petak će za mene biti 8 tjedana. Ne znam hoće li to biti za sve, ali prošao sam čitav period mrtvih kurčeva i sve ostalo. Tokom procesa imao sam seks oko 3 puta. Prvi put nakon 1. sedmice. Ne vjerujte mi na riječ, ali ne vjerujem da odnos usporava proces nakon određenog trenutka. Sljedećih dana nakon seksa ponekad se moj kurac osjećao kao da je postao još bolji. Još jednom, samo ja ne mogu govoriti u ime drugih.
Prošao sam čitavih 8 sedmica bez PMO-a. BEZ recidiva. Moj jedini orgazam bio je seks. Kao što sam rekao ne znam jesam li još 100%, ali ovo sranje je SJAJNO !!!! Zapravo mi je drago što sam to prošao iako je bilo teško. Oslobodila me pornografije i sada još više cijenim svoj penis i svoje erekcije. Volim svoj penis kao da je to bila osoba, možda i više !!! Morao sam ovo objaviti kako bih momcima koji prolaze kroz to dao malo nade !!!
;
