Podrška, aplikacije, forumi, web stranice, knjige

Bez podrške, oporaviti se od porno ovisnosti vrlo je teško učiniti sami, ili isključivo s partnerom koji se (razumljivo) osjeća uvrijeđeno. Rekao je jedan član foruma:

Imam dobra iskustva sa svojim lokalnim sastancima Anonimnih seksualnih ovisnika (http://saa-recovery.org/), a sastanci će vam pomoći da se povežete s drugima, a također će zaliječiti sram koji osjećate prema sebi. Otvaranje grupe ljudi koji ne ocjenjuju nevjerovatno je zacjeljujuće i toplo preporučujem da provjerite gdje god da živite. Tu su i telefonski sastanci koji su sjajni i omogućavaju vam povezivanje s ljudima širom svijeta. Pridružit ću se jednom od njih.

Grupa za podršku je odličan način da se formiraju bliska, iskrena prijateljstva. Oporavak korisnika ima veliku korist od razmjene savjeta i podrške s drugima. Mnoge od sledećih sajtova imaju forume, sastanke i programe za oporavak. Ova nova web stranica ima a veliki popis resursa.

Napomena: Ako tražite pomoć od terapeuta ili liječnika, možda ćete ga prvo htjeti educirati o nekim simptomima koje prijavljuju teški porno korisnici.

Resursi koji nisu na engleskom (nijedan nije povezan sa YBOP; neki su možda komercijalni)

Nabavite aplikaciju:

Forumi koji nisu 12-Step:

Tinejdžeri (i roditelji)

  • NoFap Teen subreddit - Forum o Redditu za tinejdžere
  • Fortify - Svi postovi su moderirani
  • Projekat dobrobiti mladih - Pruža holističke odnose i obrazovanje o seksualnosti za sprečavanje seksualne štete, poboljšanje odnosa djece i mladih i izgradnju otpornosti na porno kulturu.
  • Kultura Reframed - Izgradnja otpornosti i otpornosti na hiperseksualizirane medije i pornografiju
  • WiredHuman - Osnaživanje mladih boriti se deksplozija igitala i izgraditi vmedia navike

Žene se bore sa vlastitom upotrebom pornografije

Podrška organizacija, web lokacija i programa koji nisu u 12 koraka:

Podrška od grupa u 12 koraka:

Podrška partnerima ovisnika:

Knjige:

Obuka za profesionalce:

Politika:

Za roditelje: