Prvo, neka me moja značka ne zavede, mučim se od prošlog aprila, ali resetiram više puta. Samo sam želio istaknuti nekoliko točaka koje sam naučio iz raznih postova, a koje bi mogle biti korisne za naš izazov.
1- PRESTANITE BITI ŽRTVA. Loše se osjećate u redu, možda se osjećate i krivim, ali osjećati se usrano zbog nekih „nekontroliranih vanjskih pojava“ nije dobro. Teško je shvatiti ovaj koncept, jer je to nezgodno, ali sljedeći put vam se prohtije kriviti nekoga ili nešto razmislite ... Pobjegnite od viktimizacije. npr. Nije kriv gospodin Mandingo, to je tip koji preuzima film.
2- NEMOJTE BESPLATNO surfati po mreži. Imajte cilj, a zatim ga ostavite! Trebate rezervirati putovanje? zatim rezervirajte, a zatim uzmite kafu. Morate napraviti domaći? .. pa sigurno vam nije potreban Internet da biste se fokusirali, zato idite u knjižnicu. A ovo je ubojito: Moram pročitati vijesti! pa ... možete li zapravo preživjeti bez čitanja vijesti 3 dana? pokušajte i iznenadite se da svijet ostaje isti čak i bez vas.
3 - VI STE ŠTO RADI. Da li samo radite push up-ove da biste ublažili nagone da ih onda ostavite? ili redovno vježbanje kao svakodnevnu rutinu? Na kraju ljudi, ljudi opažaju, otkrivaju, osećaju miris onoga u čemu ste vi u stvari, i klasifikuju vas u skladu s tim. Zato radite na stabilizaciji zdrave produktivne rutine da biste dali smisao svom vremenu.
4- JESTE LI DA LI POČINITE NOFAP DA DOBITE DJEVOJKE? Nadam se da ne, nadam se da su devojke samo posledica, sporedni efekat, dodatak, vašeg rada prema vašem najboljem sebstvu. Ono što zaista želite je samokontrola i uzmite, uhvatite svoj život nazad.
Pa da, dječaci, uvijek mislim na ove 4 točke koje sam naučio od vas i na različita čitanja koja ste objavili. Samo kao podsjetnik da zadržite fokus. Ostani jak!
;