Je li porno industrija dobila?
Updates:
- Ova stranica navodi 52 studije bazirane na neuroznanosti (MRI, fMRI, EEG, neuropsihološki, hormonalni). Svi pružaju snažnu podršku modelu ovisnosti jer njihovi nalazi zrcale neurološka otkrića zabilježena u studijama ovisnosti o supstanci.
- Stvarna mišljenja eksperata o porno / ovisnosti o seksu? Ova lista sadrži 27 nedavnih kritika i komentara zasnovanih na neuroznanosti neke od najvećih neuroloških naučnika u svijetu. Svi podržavaju model ovisnosti.
- Znakovi ovisnosti i eskalacije do ekstremnijih materijala? Preko 55 studija izveštava o nalazima u skladu sa eskalacijom pornografije (tolerancije), navikama na pornografiju, pa čak i simptomima povlačenja (svi znakovi i simptomi povezani sa ovisnošću). Dodatna stranica sa 12 studija koje prijavljuju simptome povlačenja kod porno korisnika.
članak
Gotovo mjesečno, novo istraživanje potvrđuje da ovisnost o hrani može uzrokovati promjene na mozgu koje oponašaju one pronađene u ovisnosti o drogama. Hrana i seks poznati su kao „prirodni pojačavači“. Odnosno, oni nisu droga, ali naš mozak im se pali pa posežemo za više bez razmišljanja.
Ipak, koncept da "hrana može izazvati gojaznost jer je poput droge" zbunjuje. Napokon, naši prilično prefinjeni preci puno su jeli i očito su bili oduševljeni seksom. Ipak, čini se da opasno zakačenje nije predstavljalo preveliki rizik. Nije njihovo mozak svijetli za hranu i seks? Da naravno. Razlika je u tome što nisu bili okruženi superstimulirajuće, sintetičke verzije hrane i seksa. Mi jesmo, i to je relativno novi rizik.
Razmisli o tome. Koliko vaših predaka je imalo lak pristup ukusnim munchiesima koji su bili spremni za jelo, dostupni jeftino u beskrajnoj raznolikosti, i pažljivo isprepleteni masnoćom, šećerom i soli kako bi ih zadržali da se vrate za još? Koliko ih je imalo kompjutere na kojima su mogli da kliknu na beskrajnu struju hiper-stimulativnih erotskih videa, sa stvarnim, novim prijateljima, koji se grče sa željom (percipiran primitivnim dijelom mozga kao genetskim mogućnostima) - i, kada je apetit označen, rogovi ikada kinkier videa?
Pornografija? To je novi sinaptički put. Probudite se ujutro, otvorite stranicu s minijaturama i ona vodi do Pandorine kutije s vizualima. Vjerovatno je bilo dana kada sam vidio 300 vagina prije nego što sam ustao iz kreveta.—John Mayer, muzičar
Ekstremna stimulacija današnjih primamljivosti može nam oteti mozak. John Mayer nema šanse da to vidi isti vagina 300 puta prije porasta ako je, recimo, imao samo porno magazin, ili čak i ženu. Stalna novost-plus-erotika je zakivanje. Njegov mozak oslobađa više dopamina sa svakom novom slikom, čak i kada isključuje ključne receptore nervnih ćelija (da bi ga odveo na prejedanje). On je prevaren da vrednuje svoju mačku panoramu čak i iznad stimulansa 3-D.
PLAYBOY: Radije biste drkali kod bivše djevojke nego da upoznate nekoga novog? MAYER: Da .... Internet pornografija apsolutno je promijenila očekivanja moje generacije. Kako biste mogli neprestano sintetizirati orgazam na osnovu desetina snimaka? Tražite onu ... od 100 za koje se zaklinjete da će biti ona koju ste završili, a još uvijek ne dovršite. Prije dvadeset sekundi mislili ste da je ta fotografija najzanimljivija stvar koju ste ikad vidjeli, ali bacite je natrag i nastavite lov na pucnje i nastavite kasniti na posao. Kako to ne utječe na psihologiju odnosa s nekim? Mora.
To je način na koji hrana i seks, koji su tokom evolucije imali generalno doprinijela do našeg blagostanja i prirodno doveli do toplih osjećaja sitosti, prerastajući u superstimule slične drogama i ovisnosti koji to ne čine. Kad uletimo, padamo na primamljivosti koje nisu posebno vrijedne, a ponekad i rizične. Ne samo da nam mogu ukrasti pažnju umirujuće veze sa stvarnim ljudima (i nutritivna hrana), oni zapravo mogu zakačite nas.
Ko je u opasnosti od ovisnosti o prirodnim pojačivačima?
Većina istraživanja ovisnosti fokusira se na zlouporabu supstanci, a ne na ovisnost o prirodnim pojačivačima. Otkriva da samo manjina od nas („tražioci novosti"I"impulsivi“) Su genetski podložni zloupotrebi supstanci, zbog niskih receptora dopamina u različitim regionima moždanih krugova nagrađivanja. (Dopamin je neurohemijski „Moram to shvatiti!“ I sistem za nagrađivanje je put mozga koji pokreće sve apetite i motivaciju.)
Pa, da li smo mi ostali sigurni od ovisnosti? Što se tiče zloupotrebe supstanci, možda da. Ipak, kada je u pitanju neograničeni pristup superstimulirajućim prirodnim pojačalima, odgovor može biti negativan, iako se sigurno ne nakače svi. Razlog zbog kojeg nas mogu stimulirati hiperstimulirajuće verzije hrane i seksa - čak i ako nismo inače podložni ovisnosti - je taj što je naš krug nagrađivanja evoluirala da nas vozi prema hrani i seksu, a ne droge.
Uzmi hranu. Ako preterujete sa hiper-stimulativnom hranom (recimo, koncentrovanom masnoćom i rafiniranim šećerom), ona može izazvati promene koje liče na promene u mozgu koje se vide u zlostavljačima supstanci. To se dešava i kod pacova, a ne samo u novotarnoj, impulsivnoj manjini. Skoro svi životinje kojima je ponuđen neograničen pristup dobrotama poput slanine, kobasice, torte od sira, funte, Ding Dong-a i mraza nisu mogle prestati trpati i postale su gojazne.
Gotovo odmah, dopaminski receptori su pali u mozgu, što je dovelo do prejedanja pacova, i osiguralo da će kasnije iskusiti manje stimulacije od normalne hrane. Ostale promjene, kao što su a odvratan odgovor zadovoljstva, vremenom se pogoršalo. Dvije sedmice nakon što su ih naučnici vratili u chow chow, mozak pacova još uvijek nije ozdravio. U stvari, kad su se suočili s prehranom s normalnim chowom, odlučili su neko vrijeme gladovati, a ne jesti je. (Full study)
Ima smisla da sisari imaju ugrađen mehanizam koji može nadjačati osjećaj sitosti. Moraju ga "dobiti dok je nabava dobra": skladištenje kalorija kad je voće sazrelo, ždrijelo prije hibernacije, gutanje ubistva prije nego što se takmičenje pojavi, i tako dalje.
“Nije pronađeno u prirodi”
Fenomen prekomjerne gojaznosti, međutim, ne pojavljuje se ukoliko se sisavci, uključujući ljude, ne prebace na prehranu koja u prirodi ne postoji: neograničeni škrob i šećeri.
Iako se pretilost povećava među svim Amerikancima posljednjih decenija, od šezdesetih godina prošlog stoljeća naglo je narasla na indijanske rezervate. [Škrobna] prehrana robom i brzom hranom suprotna je onome što su Indijanci jeli sve do posljednjih generacija:… [Suprotno tome] činilo se da je hrana s visokim udjelom proteina i zasićenim mastima [bizoni, losovi, antilope, jeleni, s nekim bobicama, orašastim plodovima i korijenjem] da dobro služi plemenu.
Indijanci nisu jedini koji su ispupčeni. Gotovo dvije trećine većine Zapadnjaci su pretili, i 30 + procenat Amerikanaca koji su pretili. Ovo je posebno izražajno, jer, za razliku od pacova, brinemo se za naše struke, što neke od nas drži pod kontrolom čak iu slučaju teškog iskušenja.
Područja mozga koja se mijenjaju kao odgovor na superstimulirajuću hranu također reguliraju seksualni apetit. Dakle, da li današnji seksualni superstimuli, poput današnje nezdrave hrane, uzrokuju promjene nalik drogi u mozgovnom krugu nagrađivanja? Oni sigurno predstavljaju seksualnu prehranu koju nema u prirodi.
update: od kada je ovaj članak napisan, Studije skeniranja mozga na porno korisnike, pronašli su dokaze o desenzibilizaciji, eskalaciji upotrebe i manjem uzbuđenju prema normalnim seksualnim podražajima, zajedno sa senzibilizacijom i promjenama u frontalnom korteksu. Kao što smo objasnili, simptomi na koje se žale korisnici teških pornografskih programa logično bi se mogli objasniti istim promjenama mozga zabilježenim kod pacova s neograničenim pristupom super-dobrotama. (Inače, pacovi i ljudi su daleki rođaci i dijele iste primitivne moždane mehanizme za apetit i ovisnost.)
Baš kao što pacovi piju na uzbudljivoj hrani, porno korisnici često pijuckaju porniće. Mnogi korisnici navode da nisu u stanju da zaustave ili kontrolišu svoje gledanje, što nije slično Zgodan zamorac, koji je "dobio dok je dobivanje bilo dobro" kada je provalio u kavez prepun ženki.
Korisnici također često primjećuju numbed osjetljivost na zadovoljstvo (vjerojatno od niži receptori dopamina), koji se pojavljuje kao neviđeno libido, to jest, potreba za češćom stimulacijom (više dopamina) za samousređivanje nemira ili anksioznosti. Često im je potreban ekstremniji materijal da bi se postigao vrhunac, razvili Erektilna disfunkcija, ili otkrijte da ih seks s voljnim partnerom ne zadovoljava (što dovodi do dodatne, ili možda isključive) upotrebe pornografije.
Teški korisnici ponekad navode i opsesivno-kompulzivno ponašanje, depresiju, ozbiljan stres kod pomisli na druženje i probleme koncentracije. I korisnici koji pokušavaju prestati gledati pornografski izvještaj zadržavanje simptoma povlačenjapoput tresenja, nesanice, promjene raspoloženja, dijeljenja glavobolje, tjeskobe, depresije, letargije, maglovitog razmišljanja, bolova u želucu, uznemirujućih snova, simptoma nalik gripu i snažne želje da nekoga zadave. Ovi simptomi sugeriraju da im se mozak doista bori s promjenama mozga zajednička ovisnosti. Web lokacije za oporavak pornografije se pojavljuju na cijelom Webu.
Evo ključne točke: Većina ljudi ne zloupotrebljava supstance jer ih nisu probali, ne čuje se puno ili im se učinci čine odvratnima. Ali ko ne voli slatkiše ili seksualno uzbuđenje? A ko ne voli posebno primamljivu poslasticu ili hiper-uzbudljiv vid - pogotovo ako je odgovor njegovog zadovoljstva mozga otupio od pretjerane stimulacije? Naš mozak je ranjiviji nego što trenutno vjerujemo.
Kada nas podsticaji dovode u opasnost od klizanja u višak?
Opasnost vreba kada nešto:
- registrira kao posebno „vrijednu“ verziju stvari koju su naši preci (i mi) evoluirali da bi postali neodoljivi,
- dostupno je u neograničenim količinama (ne nalazi se u prirodi),
- dolazi u mnogo varijanti (novina), i
- pijanstvo ne shvatajući da pokreće promene u mozgu.
Kao što smo vidjeli, nezdrava hrana odgovara ovom modelu. Tako je besplatan internet pornografija. Ipak, pornografija predstavlja jedinstveni rizik. Hrana postavlja ograničenja potrošnje: kapacitet želuca i prirodna averzija koja počinje kada se ne možemo suočiti s još jednim zalogajem. Ali postoje Ne. fizička ograničenja potrošnje pornografije na Internetu, osim potrebe za spavanjem i odmorima u kupaonici. Može se satima "ivica" do pornografije bez vrhunca i bez ispuštanja sitosti ili averzije u ... satima supranormalne neurohemijske stimulacije mehanizama apetita u mozgu. Svaki klik na novi videozapis “krši naša očekivanja”Sa nečim novim i uzbudljivim, oslobađajući sve više i više dopamina u mozak.
Intenzivno uzbuđenje proizvodi uzbudljivije zujanje neurohemikalija od torte sa sirom - one koja stoga jača. Odnosno, mozak temeljitije povezuje sve povezane znakove, čineći ponavljanje iskustva u budućnosti automatiziranijim. Štoviše, jaka upotreba pornografije ponekad obeshrabri korisnika potraga za prijateljskom interakcijom sa drugima, što bi pomoglo prirodnoj regulaciji mozga. Takođe nedostaju faktori koji su nekada štitili naše pretke od prekomjerne stimulacije. Ne postoje ljubomorni partneri, mudre starješine ili društveni tabui, a često nema ni seksualnih partnera s vlastitim idejama. Korištenje pornografije čini se bez rizika jer je privatno i virtualno.
Avaj, ne samo da većina nas nije svjesna da današnje hiper-stimulirajuće seksualne dobrote mogu naš mozak izložiti riziku zbog promjena povezanih s ovisnošću, već smo i protiv moćnog mema u današnjoj kulturi. Proglašava se da, „Bilo koja vrsta ponašanja koja promovira orgazam u osnovi je toliko zdrava da moramo energično poricati sve veće dokaze o rizicima svojstvenim neograničenom pristupu današnjim seksualnim superstimulima.“
Da li ovo zvuči dobro? Ako su nam se mozgovi razvili da nas nagone prema hrani i seksu, ne bismo li trebali biti malo oprezniji u podlijevanju hiperstimulativnim verzijama istih? Već, „oko 17% pojedinaca koji gledaju pornografiju na Internetu zadovoljavaju kriterije za seksualnu kompulzivnost. To znači za mnoge ljude, s obzirom na to da oko 12% cjelokupnog internetskog prometa čini pornografija, a gotovo 90% mlade muške populacije (oko 30% mlade ženske populacije) gleda pornografiju “, kaže Profesor Steven C. Hayes.
Adolescent mozak zadovoljava high-speed internet porno (2013) (polusatna prezentacija o seksualnoj kondiciji i adolescentskom mozgu)
Relevantni komentari sa foruma
Izrežite pornografiju, ali sada stalno gledate OKkupid i Facebook slike
Sve je to SFW, ali shvaćam da glumim iste obrasce. Otvorit ću 30 kartica OKcupid profila. Međutim, nisam ni uzbuđen, niti ga milujem. Jednostavno sam ovisna o novini, hajci. Ovo je teže nego što sam mislio.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Iskreno, ne slažem se toliko i mogu proći nekoliko tjedana, a da stvarno ne razmišljam o tome. Nisam neugodan sa ženama niti imam problema s anksioznošću, ali ono što me zaista pogodilo je potencijalni učinak na moj libido i rizik od ED. Definitivno sam desenzibiliziran za „pornografiju“ ... do te mjere da imam problema s definiranjem. šta je pornografija Znam njegov video, ali da li se slike i dalje računaju? od 1993-a, nijedno tijelo nije zamijenilo slike. Skrolujem kroz aktove, umjetničke ili na drugi način, na reddit i tumblr poput toliko e-pošte.
tako da pretpostavljam da je moje pitanje da li jednostavna desenzibilizacija za vid aktova / seksualnih činova ubija vaš libido? ili ne koristite te stvari na dnevnoj bazi kao sredstvo da zasitite svoje porive da izgubite interes za pravu stvar? U svakom slučaju, pretpostavio sam da ću jednom mjesečno pokušati i vidjeti kako to ide ..
Ovaj slučaj je već iznošen na saslušanjima u senatu i na kršćanskim forumima, a obično se izbaci iz glave previše alarmantno. Glavni argument koji sam čuo zašto je internetska pornografija gora od droge i alkohola jest taj da vam, za razliku od supstanci koje se mogu isprazniti iz tijela, pornografske slike nikada ne napuštaju um. Međutim, vjerujem da je internetska pornografija gora iz boljih razloga nego što vam "daje loše uspomene". Dakle, bez daljnjeg rješavanja evo mojih razloga zašto mislim da je internet pornografija gora od droge ili alkohola.
1. UKUPNA ANONIMNOST. Kad ovisnika o drogama zadesi nezaustavljiva žudnja, mora učiniti nekoliko stvari kako bi se popravio, a što ovisnik o internet pornografiji ne mora učiniti. Ovisnik o drogama mora zapravo napustiti prebivalište i kupiti drogu ili alkohol kod prodavca. To znači da da bi neko popravio nekoga, mora ga vidjeti kako javno ide.
Postoji rizik od izloženosti javnosti s kojim se ovisnik alkoholičar i narkotik suočava s onim koji ne ovisi o internetu. Primijetite da sam rekao ovisnik o internetskoj pornografiji. Pornografija na VHS-u ili DVD-u ili u časopisima nije isto što i današnja pornografija, jer ste svejedno morali izaći u javnost i kupiti je. Kada je ovisnik spreman iskoristiti svoju naviku, sramotni marš trgovcu, rizik od javnog izlaganja postaje zaštitna mjera. Čak i kupovina pornografije kreditnom karticom postoji rizik od izloženosti javnosti koju današnja internetska pornografija jednostavno nema.2. NOVAC. Kad smo već kod kupovine, vaša navika je toliko loša koliko su vam i prihodi kada je riječ o drogama ili alkoholu. U ekstremnim slučajevima poznato je da ovisnici o drogama prodaju svoje porodice u ropstvo samo da bi postigli sljedeći pogodak. Internet pornografija je, međutim, 100% besplatna. Svakako postoje neke plaćene web stranice, ali sa svim cijevima i bujicama samo bi idiot danas platio novac za gledanje pornografije. Neki od nas mogu osjećati da imamo više samokontrole nad svojim navikama od ovisnika o drogama, jer ne počinimo zločine da bismo se popravili. Ali, zamislite da je vlada učinila pornografiju ilegalnom i izbacila sve pornografije s Interneta. Koliko bi nas prodalo majkama namještaj da bismo vidjeli još samo jednu scenu kad vas pogodi ta želja koju ne možete reći ne?
3. PRISTUPI. Ne samo da ovisnik o drogama ili alkoholičar mora imati licem u lice kako bi se popravio, već ima i ograničen broj dobavljača. Uvijek je jedan policijski napad, ili kamion za dostavu, daleko od ljepila za piling ili džina džin-kade. Ovisnik o internetskoj pornografiji, međutim, ima neograničenu količinu odabranih lijekova zbog sveprisutne prirode samog interneta. Internet pornografija se nikad ne rasproda, nikad ne treba osobnu iskaznicu (šala je provjeriti da ili ne ako ste stariji od 18 godina) i nikada ne morate napustiti kuću da biste je dobili. Za razliku od ovisnika o metohu, internetski preprodavač narkomana živi u svojoj kući i ima neograničenu, besplatnu opskrbu drogom, oh, i nevidljiv je. I pitate se zašto se stalno ponavljate.
4. BEZ MIRISA. Iako smrad neopranih genitalija može prožimati sobu ovisnika o porno internetu na internetu, taj smrad nije uvijek pokazatelj upotrebe pornografije. Alkoholičari, određeni korisnici droga, čak i supstanca za pušače cigareta daju izrazit miris koji je nesumnjivo od njihovog proizvoda. Što znači da da bi postigli svoj pogodak, a da niko ne primijeti da to rade ili s drugim ovisnicima ili im se popnu ispod mosta ili nešto slično. Ovisnici o internetskoj pornografiji mogu zloupotrijebiti drogu u udobnosti svojih domova, ne brinući se hoće li im to reći s mirisom. Možda se osjećate kao da prolazite kroz velike probleme da biste sakrili upotrebu pornografije.
Ali, razlika je u tome što kada završite ne morate ispucati metvicu, prskati osvježivač zraka ili ispirati smrad pornografije s odjeće. Nema mirisa koji daje internetska pornografija koji ljudima bez sjene sumnje daje do znanja da ste opet pali s vagona. Koliko nas je bicikliralo putem internet pornografije na svojim pametnim telefonima, dok naše supruge ili djevojke leže tik do nas u krevetu, nesvjesne onoga što radimo. To je luksuz koji ovisnik o drogama i alkoholu nikada neće imati.5. BEZ FIZIOLOŠKIH TRAGOVA. Sad znam da neki od vas koji pate od ED-a izazvanog pornografijom možda vrište „glavom! ”U ovom trenutku, ali saslušajte me. Za razliku od droge i alkohola, pornografija se ne može naći u vašoj krvi ili urinu. Iako se zloupotrebitelj droga i alkohola boji da će zbog svoje navike izgubiti posao ili automobil, korisnik internetske pornografije, osim ako ga zapravo ne uhvati tijekom radnog vremena, zbog toga nikada ne mora brinuti. Neredovita vožnja može biti uzrokovana brojnim razlozima.
Vozač je možda umoran ili se pesnicom bore sa svojim putnikom ili pokušava poslati poruku tijekom vožnje. Ali, kad ga policija povuče, testira ga i vidi da ima BAC preko zakonskog ograničenja da se novac zaustavi. Možda patite od ED-a izazvanog pornografijom, ali recite mi koji test vaš liječnik može provesti tamo gdje će se vratiti i reći "pa sine, izgleda da imaš pornografiju u svom tijelu". Apsolutno nijedan. Zamislite kakav bi bio vaš život da se pornografija prati u mokraći ili dahu.6. BESPLATNOST. Nisu svi koji zloupotrebljavaju drogu i alkohol izgledaju poput onih koji zloupotrebljavaju drogu i alkohol. Ali ako vam je mršavi 26-godišnjak s nedostajućim zubima i utonulih očiju rekao da je ovisnik o metohiji, šanse su da se ne biste iznenadili. Poznato je kako dugotrajna upotreba droga i alkohola mijenja izgled korisnika. Koliko ste maturantica koje su pogodile klizu vidjeli da vas je šokiralo kako su izgledali strašno u odnosu na to kako su izgledali nekada. Sada razmislite o tome koliko korisnika internet pornografije ima istu priču. Možete li uopće odabrati korisnika internetske pornografije u gomili? Kad vam ukradu dobar izgled još je jedna zaštitna mjera koju korisnik droge mora pomoći da mu oduzme naviku koju korisnik internetske pornografije nema.
7. STRAH OD SMRTI PRETHODNOM POTROŠNJOM. Za razliku od ovisnika o drogama ili alkoholu, na internet pornografiji možete se naslađivati do mile volje i nikada ne morate brinuti hoćete li umrijeti od predoziranja. Mislim da će osoba koja pije previše vode umrijeti brže od ovisnika o pornografiji u cjelodnevnom pijanstvu. Strah od smrti izvrstan je motivator da iskoristi naviku koju uživa droga i alkohol, a koju pornograf nikada neće imati. Sigurno su neki počinili samoubistvo ili su neki poginuli u automobilskim nesrećama gledajući pornografiju dok voze, ali to su indirektniji uzroci smrti. Niko nikada neće reći „hej jesi li bio ovdje zbog Johnnyja? Umro je gledajući previše velikih grudi djevojaka na svom računaru. Kakva sramota ”.
8. NIKO NE ZNA VAŠO VISOKO. Rečeno je da je dopaminska gužva koju dobijate od internet pornografije uporediva sa upotrebom meta ili kokaina. Ali meth ili ovisnik o koksu ima vremenski period kada je očigledno zujao od upotrebe svoje droge. Što znači da korisnik internet pornografije može biti gotovo ili jednako visok, i još uvijek voziti viljuškar, podučavati razred ili imati normalan razgovor bez čudnog izgleda. Sigurno ste depresivni ili ćudljivi, ali oni se mogu pripisati neograničenom broju stvari. Pijani čovek nikada ne može da tvrdi da je njegovo pijanstvo zbog toga što nije dovoljno zaspao, ili zato što je on o nečemu tužan.
To je sve što imam. Koji je zaključak svega ovoga? Prestanite biti toliko strogi prema sebi. Imate posla s ovisnošću koja nema nijednu zaštitu koja vas sprečava da pretjerate poput droge ili alkohola. Iako od bivšeg ovisnika o drogama možete dobiti poticaj kako pobijediti ovisnost, imajte na umu da imate više posla nego što je on morao. Kao ovisnici o internet pornografiji, moramo prirodno zaštititi te prirodne mjere zaštite. A ni tada nije isto. Zato se nastavite boriti, pokušajte i prestanite tako razmišljati o sebi.
Kad sam ovo pročitao, pomislio sam ... O, bože, upravo to radim i to vjerovatno objašnjava zašto mi je mozak toliko podignut da ne mogu pronaći niti održavati zdrave veze. Mislim da je moja letvica postavljena nerealno visoko, jer sam toliko navikla da svake sedmice viđam HILJADE golih (i obično vrlo atraktivnih) žena! Kako bih uopće mogao pronaći PRAVU ženu s odjećom koja bi se mogla natjecati (u domenu hemije mozga) sa mojom ovisnošću o pornografiji ?!
GUY 2)
Ovo je sjajan citat iz Mayera. Definitivno se mogu povezati s tim. Zastrašujuće je kako vam brzo dosadi najvruća djevojka koju možete pronaći na Internetu, samo da biste pokušali pronaći još vruću. Vjerovatno sam izgubio sedmice ili mjesece svog života tražeći sljedeću vruću djevojku do koje bih završio. Kasnio sam na posao, kasnio sam na sastanke, kasnio po ljude kad su računali na mene ... samo zato što sam želio vidjeti još nekoliko zgodnih djevojaka.
GUY 3)
Tako istinito. Izravno je zastrašujuće kako sam krenuo u fap i odjednom je prošlo sat-dva, a ja i dalje sjedim tamo klikćući poput luđaka.
GUY 4)
Hvala za citat. Sutra će biti tjedan za mene i osjećam se mnogo bolje.
GUY 5)
Mogu samo da govorim u svoje ime, ali sa samo 18 dana u ovaj izazov mogu da kažem za činjenicu da PMO može i hoće da uništi odnose ako to dozvolite. Ja sam sretan što imam tako nevjerojatno seksi ženu, pa čak i nakon više od deset godina braka i dvoje djece, ona je zadržala isto seksi tijelo, osobnost, oštar um i živahan duh u koji sam se prvi put zaljubio prije više od jedne decenije.
Ali moja zloupotreba PMO-a je počela da me čini problemom! Postao sam van forme, lijen, mrzovoljan, i iskreno mnogo više zadovoljan s lakoćom privatnog vremena s PMO nego u stavljanju truda i pažnje koju ona i moja porodica s pravom zaslužuju.
Srećom, pronašao sam izvor MOJEg problema prije nego što je NAŠIM odnosima nanesena prevelika šteta i sada počinjem ispravno da ga ispravim. Na primjer, ovaj vikend ćemo provesti, minus djeca, samo nas dvoje, na kratkom izletu izvan grada u romantičnom B&B-u koji sam pronašao.
TL; DR; Počeo sam da preuzimam odgovornost za svoja sranja i marljivo radim da to popravim!
GUY 6)
Upravo si me opisao, brate. To je vrsta stvari koju nijedan fap sumnjivac ne treba da čuje: pravi muškarci preuzimaju odgovornost za svoj dio u svojim problemima i što su dovoljno muškarci da učine nešto u vezi s tim. Awesome post.
(moj engleski! = native)
Samo sam hteo da objavim ovo iskustvo. Ja sam bio neuspjeh otprilike 1/3 godine (s ne toliko relapsa i ako, onda općenito do blagih podražaja). Tada sam prije nekoliko dana našao nofap od ted (x).
Htio sam dodati da raspravim svoje zapažanje: primijetio sam da krug nagrađivanja (RC) vjerojatno također desenzibilizira fap. Za seksualno uzbuđenje očito je da su dublji podražaji = manja osjetljivost. Ali, samo masturbacija (ako PMO, onda je pojačana) (ako je prečesto pojačana) imho može nekako izmijeniti krug nagrađivanja. Kao možda desenzibilizacija. Primjer iz stvarnog života: obične stvari poput slušanja muzike za klavir, jesti breskve ili piti zeleni čaj - uvijek sam ih volio. Ali primijetio sam da je to posljednjih nekoliko mjeseci nekako prošlo intenzivnije.
Danas smo dobili breskve iz svog vrta i jesti ih bilo je poput orgazma (očito ne toliko jakog), ali dugotrajnije i sigurno je to bila akcija koja nije samo simpatična, već daje nešto što orgazam čini. Ili tišina u kasnim večernjim satima - uvijek sam cijenio te stvari, ali sada se osjećam dobro tijekom ove sezone.
TL; DR Imho ovo je razlog osim sastanka sa ženom / ED / religijom za nofap koji se stvarno isplati.
;