Els usuaris de pornogràfics descriuen el que és enganxat
El mes passat, els metges 3000 de la American Society for Addiction Medicine van donar a conèixer una declaració pública que va portar la definició de l'addicció en línia amb dècades de recerca en addiccions. “[L'addicció] tracta de cervells ... Es tracta de neurologia subjacent, no d’accions externes ”, explica ASAM Michael Miller.
La definició d'ASAM recull els elements clau de l'addicció descrits per la cap de l'NIDA, Nora Volkow, MD i el seu equip a la revisió Addicció: disminució de la sensibilitat de la recompensa i sensibilitat de l’expectativa augmentada Conspiren per aclaparar el circuit de control del cervell Els comportaments d'addicció són la conseqüència de canvis mesurables del cervell i la recuperació comporta revertint aquests canvis. El canvis reveladors centrar-se al voltant de la recompensa de circuits del cervell: una resposta de plaure entumida, sensibilitat extrema a les pautes relacionades amb l'addicció i disminució de la funció de l'escorça frontal.
ASAM també ho afirma els comportaments sexuals poden ser addictius:
Tots tenim els circuits de recompensa del cervell que fan que els aliments i el sexe siguin gratificants. De fet, es tracta d’un mecanisme de supervivència. En un cervell saludable, aquestes recompenses tenen mecanismes de retroalimentació per a la sacietat o "prou". En algú amb addicció, el circuit esdevé disfuncional de tal manera que el missatge a l'individu es converteix en 'més', el que condueix a la recerca patològica de recompenses i / o alleujaments mitjançant l'ús de substàncies i comportaments.
Si veus pornografia, sou un addicte o simplement un usuari?
Aquesta pregunta solia ser una tonteria per a la majoria dels usuaris de porno. Abans d'Internet, l'ús de porno (si n'hi ha) té alguna relació amb la libido autèntica. Quan s'havia tingut prou, la revista va tornar sota el matalàs. El porno a Internet, però, té el poder de invalidar els mecanismes de sacietat natural en molts cervells. Això augmenta el risc dels canvis cerebrals relacionats amb l'addició que s'adrecen a ASAM.
Respecte al porno, és així no pas el temps visualització o Què estàs veient això determina si el teu cervell ha canviat. Al contrari, vigileu aquests signes: 
- Incapacitat d'abstenir-se;
- Control impulso deteriorat;
- Desitjos;
- Comprensió disminuïda dels problemes; i
- Respostes emocionals problemàtiques. (Llista ASAM detallada)
Té curiositat per com poden aparèixer aquests símptomes reveladors en els usuaris actuals de porno? Hem eliminat les següents preguntes dels informes reals d’addictes al porno autoidentificats. Molts usuaris no fan la connexió entre els seus símptomes i el seu ús de porno fins que s’abstinguin de la pornografia durant setmanes, però aquestes preguntes i les observacions que hi ha a continuació us poden ajudar a determinar si necessiteu ajuda per revertir els canvis no desitjats i restaurar el cervell. balancejar.
- Ha va intentar detenir-se usant porno i fracassat? T'has adonat? símptomes d'abstinència?
- Tens viatges intensos quan no tens accés al porno durant diversos dies?
- Quan s'utilitza una altra vegada, s'adona de l'escalada ràpida a material més extrem?
- Has notat canvis en els teus gustos sexuals?
- Has explorat nous tipus de porno per aconseguir nivells més primerencs d'emoció?
- Esteu veient coses que mai no us han activat?
- Esteu utilitzant pornografia que no coincideixi amb la vostra orientació sexual?
- És el porno veure el més emocionant de la teva vida? La vida sembla avorrida?
- Et sembla impotent deixar d'usar el porno si veus o tens alguna cosa que associes amb l'ús de pornografia, com ara:
- quedant sol a la casa,
- veient un programa de televisió amb el fetitxe preferit o un retratat,
- veus notícies sobre una estrella porno favorita?
- Veieu companys potencials de manera diferent, més com a parts del cos que com a persones?
- Des de l'ús de porno per Internet, et sents més lligat a la llengua, insegur, incòmode o ansiós al voltant d'altres persones, especialment companys potencials?
- És més difícil connectar-se amb els altres? Et sents més solitari? Esteu més preocupat del que pensen els altres per tu?
- T'ho has vist (o els que t'importen):
- postergar més que abans d’utilitzar-lo, tenir menys motivació (no m’importa), fatiga crònica, boira cerebral o dificultats per concentrar-se o recordar coses?
- s'han tornat més ansiosos, inquiets, impulsius, estressats, irritables, infeliços, pessimistes, emocionalment adormits o deprimits?
- s'han tornat més secretes, o aïllar més?
- Ha notat disminucions en la seva funció sexual durant el sexe: l'ejaculació més ràpida (PE), la impossibilitat de mantenir una erecció sense autoestimulació, pornografia o fantasia porno (fins i tot si pot arribar a ser difícil per a la porno), retard en l'ejaculació (o incapacitat a l'orgasme), l'orgasme menys satisfactori, necessiten els llums durant el sexe per despertar, no activats per un soci atractiu, cap desig de sexe?
- Heu notat disminucions en la vostra funció sexual durant la masturbació: incapaç de masturbar-vos sense pornografia o fantasia porno, necessitat d’una masturbació més vigorosa (“grip de la mort”, cops més ràpids), ereccions més febles (o que s’esvaeixen ràpidament), que culminen amb una semi-erecció, micció més freqüent?
- Des que utilitzeu pornografia a Internet, sentiu que heu perdut el "mojo" o l'atractiu sexual? Dubteu del vostre atractiu o us sentiu més ansiós per les dimensions / aparença dels vostres genitals?
- La teva veu se sent més nerviosa, poc profunda, estreta o no alta? Respiració superficial?
- Has masturbat fins al punt d'abrasions o d'altres danys físics?
- Pot dormir sense utilitzar porn? Tens més problemes per dormir de manera profund durant la nit?
- Quan estàs sota l'estrès, utilitzeu més porno?
- Teniu intrusos flashbacks porno?
- Estàs arriscant el teu treball, educació o relació per mirar porno o gastar massa diners en ell?
- Ha perdut una relació o feina o ha abandonat l'escola a causa del seu ús porno (o símptomes relacionats amb això)?
- Després del clímax, observeu canvis d'humor més intensos (irritabilitat, depressió, ansietat)?
Aquests usuaris han detectat símptomes que poden indicar canvis cerebrals:
Juan: Tinc 23. La meva família em va dir en moltes ocasions que era una petxina de mi mateixa en comparació amb quan tenia 18 anys (d'una manera amorosa). Els meus amics no eren tan directes amb mi, però estava clar. No era a prop de la mateixa persona. En pocs anys d’ús intensiu de porno, vaig desenvolupar ansietat social debilitant, depressió, manca d’impulsió, esgotament físic, esgotament mental, no podia ocupar una feina, ni tan sols podia caminar pels passadissos de la universitat sense tenir por de morir. la gent, se sentia esgarrifosa al voltant de les dones de joves a vells, etc.
Greg: Cada recaiguda al porno transsexual va ser la meva última. (Tinc raó.) Per què aquest material va ser tan atractiu de sobte en un període de temps tan curt? Estava masturbant-me amb material que em repugnava abans, i que encara em repugnaria després de l’orgasme.
Ryan: Tinc por de fer bingos si utilitzo pornografia. Ja sé de la meva recent experiència que si em poso masturbació mentre mira el porno, ho faig de manera contínua durant dies.
Davy: No tenia cap concepte que patia la retirada de porno. Simplement havia deixat de banda, com era el meu costum quan feia una nova noia. Pel que sembla, mai havia arribat a aquest nivell d'addicció. 90% d'aquests símptomes eren coses que mai he experimentat en la meva vida. Tots ells s'han alleujat o millorats significativament en aquest punt (13 dies sense pornografia / masturbació / orgasme).
- Ansietat, tensió al pit, atacs de pànic, alt ritme cardíac i pressió arterial
- Sentiments de la desgràcia imminent. Depressió al punt de pensaments suïcides
- Símptomes de fatiga crònica
- Incapacitat per gaudir de qualsevol cosa: menjar, llegir, veure una pel·lícula, tocar música o crear obres d'art (sóc músic i artista).
- Extraordinari gaudi del dolor físic
- Insomni sever: total d'unes 18 hores de son al llarg de tres setmanes
- Augment de la necessitat de masturbate-up a 10 vegades en un dia
- Fatiga sexual, pèrdua de libido, pèrdua d'interès en la vida, dolor testicular i engonal, però encara un fort interès per masturbar (esbrinar-ne un)
- AFEGIR
- Discurs incoherent
- Problemes digestius
- Mals de cap
Adrian: Realment no sabia el dolent que era addicta fins que vaig intentar deixar de fumar. M'adono que només em puc despertar amb el porno.
Tyrone: Fa anys que em sento tan adormit emocionalment que realment sento que he perdut el que sóc. No sé què sento de les coses. Res no em fa feliç / trist.
Ben: No tenia ni idea que era addicte, cosa que és curiós tenint en compte que passaria hores al dia davant de l'ordinador veient cada vegada més vídeo nou després de vídeo. Si el meu Internet funcionés a poc a poc i no pogués veure-ho, em faria furor. No vaig poder fer res més que esperar a que el vídeo es tornés a iniciar.
Tim: Durant aproximadament un mes després de deixar el porno, realment no em podia fer prou difícil com per masturbar-me i, quan el vaig "forçar", els meus orgasmes eren força insatisfactoris.
Will: Vaig tota la nit fins que estic esgotat i després en vaig una mica més. Em sento tan cansat l’endemà que és increïble. Em sento malament físicament amb dolors corporals, mal de coll, ulls vermells, etc. És molt difícil centrar-me en la feina. Miro la pantalla de l’ordinador i oblido el que estic fent. L’ansietat social és alta després d’una recaiguda. No vull estar a prop de ningú i em molesto molt fàcilment. El meu cos està extremadament esgotat després d’un atracament, però costa adormir-me perquè la meva ment està treballada amb ansietat. És com si jo només hi fos la meitat, només una petxina de l’home que podria ser. La meva veu és més aguda i sona una mica fràgil. Ni tan sols m’agrada mirar-me al mirall. L'última vegada, hi havia un parell de noies interessades a quedar-se amb mi, però em vaig estressar terriblement davant la idea de quedar-me amb elles. Tinc zero libido després de la meva marató de masturbació i no tinc ganes d’estar al voltant de dones reals. Tot el que sento és ansietat.
Kyle: Simplement em sentia separat de tothom i, per tant, beuria fins a l'excés amb l'esperança de semblar més confiat ... No funcionava LOL. La cosa és que solia ser tan segura i popular. Fins i tot vaig veure un conseller sobre la meva ED, la manca de confiança i l'ansietat social, etc., però mai no em van preguntar sobre l'ús de porno.
Andrew: Com a mínim durant un temps, sempre vaig tornar a les coses "manses" per baixar. Em va semblar una cosa poc normal de baixar a alguna cosa que estava veient només amb un accident de cotxe que tenia una curiositat morbosa. Però després, un dia, vaig començar a masturbar-me amb aquest tipus de vídeos. Va ser llavors quan vaig saber que havia creuat la línia. Vaig a buscar alguna cosa que trobava repel·lent, que no despertava sexualment en el sentit convencional. Podria excitar-me fàcilment i fer-me orgasme mitjançant la masturbació, però no quan tinc relacions sexuals amb la meva dona. Quan teniu dificultats per excitar-vos o ejacular amb parelles reals, sabeu que teniu una addicció. Quan us trobeu demanant al vostre cònjuge que li posi una anguila viva a la p—- mentre la feu a—, ella li diu “No” i li dieu: “Ho faria si m’estimés. Aquesta és la meva fantasia ". Així saps que ets addicte.
Els cervells són de plàstic. Això és el que els fa vulnerables a l’addicció, però també és el que fa possible la recuperació. Si voleu fer un canvi, obteniu assistència. El canvi és totalment possible. Veure addicional autoinformes dels símptomes, escalada i retirada angoixa Vegeu també autoinformes de reversió d'efectes ells mateixos després d'aturar-se.
Vegeu també: és possible que sigueu addicte a PMO si …………….
ACTUALITATS:
- Pornic / addicció al sexe? Aquesta pàgina llista 45 estudis basats en la neurociència (IRM, fMRI, EEG, neuropsicològic, hormonal). Proporcionen un fort suport al model d'addicció, ja que les seves troballes reflecteixen les troballes neurològiques que es presenten en els estudis d'addicció a substàncies.
- Les opinions reals dels experts sobre l'addicció al porno / sexe? Aquesta llista conté 25 ressenyes i comentaris recents de literatura per part d'alguns dels millors neurocientífics del món. Tots donen suport al model d'addicció.
- Signes d'addicció i escalada a material més extrem? Sobre els estudis 45 es presenten informes coherents amb l'escalada del consum porno (tolerància), l'habituació al porno, i fins i tot els símptomes d'abstinència (tots els signes i símptomes associats amb l'addicció).
- Un diagnòstic oficial? El manual de diagnòstic mèdic més utilitzat del món, La Classificació Internacional de Malalties (ICD-11), conté un nou diagnòstic adequat per a l'addicció porno: "Trastorn compulsiu del comportament sexual
;
