El porno marca el programa de vinculació de parells de la humanitat?
- Llegiu les nombroses autoinformes d'altres fòrums que es troben a sota d'aquesta publicació.
- Per a aquells que agraden de la ciència: Estudis que relacionen l'ús del porno o l'addicció al porno / sexe amb disfuncions sexuals, menor excitació i menor satisfacció sexual i relacional
introducció
Els mitjans actuals equiparen "sexe positiu" amb afany d'orgasme. Segons aquesta fórmula, com més orgasmes exigim, lliurem o procurem, més “positius en relació al sexe” som. Això fa que la pornografia a Internet i les joguines sexuals, amb la seva capacitat per anul·lar les nostres ganes sexuals normals, puguem obtenir orgasme quan d'una altra manera no podríem fer-ho a causa de la sacietat, els invents més "positius pel sexe" de tota la història humana. O ho fa?
Aquesta definició de "positiu sexual" es basa en un malentès sobre com pot potencialment una estimulació intensa adormece la resposta del plaer del cervell humà. També es descompten els regals d'intercanvis flexibles, i el toc humà s'intercanvia amb un company de confiança. Tenint en compte que el contacte afectuós i les relacions duradores són generalment associades positivament amb l'augment del benestar, aquestes omissions són especialment desafortunades.
Per motius que es troben a la cor d'evolució, el nostre cervell és molt sensible a les versions super atractives actuals de menjar i sexe, com ara menjar brossa i eròtica a Internet. Ai, més no és millor per a alguns cervells; ho els desensibilitza. Aquesta és la raó per la qual molts de nosaltres som obesos i / o fertilitzem furiosament les nostres pantalles, però se senten més insatisfetes que mai. Recuperar usuaris de porno descriu les seves experiències amb la desensibilització:
Imagineu-vos que estiguéssiu en una muntanya russa extrema durant deu anys seguits. Després baixeu de la muntanya russa i us heu de conformar amb els gronxadors d’una zona de jocs infantils. Després de 10 anys de muntanya russa extrema, no podreu obtenir cap mena de brunzit amb la senzillesa dels gronxadors. Us heu insensibilitzat. El porno va arruïnar la meva apreciació i la meva capacitat de resposta als actes sexuals normals, i la masturbació amb el porno va arruïnar la sensibilitat del meu penis, de manera que la suau carícia d’un amant amb prou feines es notava. Estava tan acostumat a ser colpejat amb un martell que, a l’hora de fer pessigolles amb una ploma, ni tan sols em vaig adonar. Llevat que sentís alguna cosa força dura i pesada, simplement no es va registrar.
Sentir-me tan adormit emocionalment a totes les noies amb les que he sortit també em va fer dubtar de mi mateix. Això em va portar a sospitar que era gai. No sóc. Un cop el meu cervell va començar a curar-me, em vaig interessar molt més per totes les noies.
La biologia no la moral
Molt abans d'Internet, el pare de la sexologia moderna va advertir de la desensibilització. Alfred C. Kinsey va advertir el seu la fotògrafa Clarence Tripp això, "Tan bon punt us fem fotografiar el sexe cada dia i parem atenció al sexe a la dreta, l'esquerra i el centre, ben aviat res no us engegarà, res a la zona, res visual no us engegarà. Perquè perdràs totes aquestes sensibilitats ".
Per la mateixa raó, Kinsey va aconsellar al seu personal que "Aneu amb compte amb el sadomasoquisme perquè el cos humà s'ajusta ràpidament, de manera que els nivells de dolor poden augmentar ràpidament". [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Malauradament, molts experts actuals han oblidat les advertències de Kinsey, que es basaven en la seva experiència personal. Només ensenyen: "Si et sembla bé, fes-ne més".
De fet, però, la desensibilització està tenint un impacte important avui en dia. Com més algunes persones confien en la cibereròtica, més sovint poden sentir la "necessitat" del clímax i el material més extrem que solen requerir per fer la feina. Per a molts, Les ereccions també creixen més febles. L'escalada i la disfunció erèctil juvenil solen indicar que algú adverteix sense parar el cervell als plaers més subtils.
He venut pornografia a Internet durant més de 10 anys. Va arruïnar les relacions i em va conduir a un camí fosc d'ús intens. Em vaig tornar totalment desensibilitzat. Recordo quan alguns actes eren tabús o almenys no convencionals. Aquests actes formen part de la majoria de les produccions principals.
La desensibilització és un procés d'addicció relacionat amb una disminució de la sensibilitat a la dopamina. Nora Volkow MD, directora de NIDA, explica:
Un cop el cervell es torna menys sensible a la dopamina, "es torna menys sensible als reforçadors naturals", com ara el "plaer de veure un amic, veure una pel·lícula o la curiositat que impulsa l'exploració".
Desgraciadament, els plaers que ara no gaudeixen són sovint els sentiments gratificants del toc humà i un company de confiança estreta i de confiança. Així és com els estímuls extrems poden interferir indirectament amb les nostres tendències innates d'unió de parells -que provoquen sindicats insatisfets.
Tornar-se inquiet en la seva relació a causa d’un excés d’ús de porno no és un defecte de personatge. Es produeix perquè causa una estimulació excessiva físic canvis en el teu cervell. Aquests poden ser graduals, però per a alguns, la introducció de porno de alta velocitat és el punt d'inflexió per a la desensibilització radical:
El porno d'alta velocitat ho va canviar tot. Vaig començar a masturbar-me més d’una vegada al dia. Si no tenia ganes de masturbar-me, però volia alleujar l’estrès o anar a dormir, el porno em va ajudar a despertar-me. Em vaig trobar mirant porno abans de fer sexe amb la meva dona perquè ella ja no podia fer-ho per mi. L’ejaculació endarrerida era un problema enorme: ja no podia fer l’orgasme per sexe oral i de vegades tenia dificultats amb l’orgasme a la vagina. Em vaig masturbar després del sexe amb la meva dona perquè no podia sortir de cap altra manera i, de vegades, fins i tot la masturbació no funcionava. Un cop vaig eliminar el porno de l’equació (cosa que no ha estat fàcil), la freqüència de masturbació va disminuir i la meva vida sexual va millorar.
La bona notícia és que els usuaris anteriors poden invertir aquesta insensibilització. Donen descans al seu cervell de l’estimulació sexual freqüent (fantasia sexual, masturbació, orgasme) i s’allunyen del porno. És difícil. La majoria experimenten setmanes incòmodes i temporals símptomes d'abstinència, com ara canvis d'humor (irritabilitat, ansietat, desesperació, apatia, inquietud), insomni, fatiga, micció molt freqüent, desitjos intensos o libido pla, etc. Un home va traçar els seus alts i baixos.
Afortunadament, la recuperació dels usuaris sol ser més receptiva al plaer fins i tot abans dels símptomes d'abstinència i hipersensibilitat a senyals porno aturar:
Després de 34 dies em vaig provar. Podria masturbar-me fins a l’orgasme sense pensar en res per primera vegada de la meva vida. I les ereccions van ser molt més freqüents i fortes. Al mateix temps, sabia amb absoluta seguretat que el procés encara no estava acabat.
Què hi ha a l’altre costat de les molèsties d’abstinència? Això és el que van informar els homes quan els seus cervells tornaven a la sensibilitat normal al plaer:
[Solter de 30 anys] A mesura que el meu cos es recupera, el sexe ja se sent el doble de bo que abans. És curiós com el declivi va ser tan gradual que no em vaig adonar que el sexe havia perdut tot el text "WTF JUST HAPPENED?" sentiment. Ha tornat.
Vaig anar a una cita ahir amb la senyora amb qui estic sortint, quan la vaig veure no tenia cap altre pensament que “WOW! Aquesta dona és la cosa més bonica que he vist mai ”. M'ha sentit realment atreta, ni tan sols portava roba escassa ni presentava cap escot, però seguia sent-ho, tan bonic.
No s’assembla a les dones que veieu a les revistes o llocs de porno, fa 12 mesos que crec que no l’hauria trobat tan atractiva. L’abstinència i la puresa us canvien i us permeten veure també el veritable atractiu de totes les dones Era bella
Això passa amb tots els vostres aficionats en una relació o un matrimoni. El millor que podeu fer perquè la vostra dona se senti desitjada per vosaltres és abstenir-vos de l’interminable pou fosc de la pornografia a Internet. Per mantenir-se allunyat de masturbar-se i veure-la pel que és.
Ja no lluita en una lliga de competició impossible. Una infinitat de novetats i tots els girs i girs. Torna a competir al món real. Ja no es pot escapar cap a la terra de la fantasia. Cal treballar per això. Mostra-li quant l'estimes. Feu-la sentir estimada. I ho faràs. Perquè es veurà increïble en tots els sentits. La meva noia està tan calenta
[Casat, 50 anys] Mai vaig pensar que tenia ED ... Vaig aconseguir tenir relacions sexuals amb la meva dona. Noi, m’equivocava! Des de la meva recuperació, les meves ereccions són molt més grans, més completes i més llargues i el cap està escampat. La meva dona comenta cada vegada. També estic erecte fins i tot després de l'orgasme, i crec que podria mantenir-lo durant molt de temps. La meva fusta del matí també és més gran i plena. Acabo d’espatllar-me i riure cada matí, ara que m’adono que realment tenia ED i que estava massa atrapat per la meva addicció per adonar-me’n. Tingueu en compte que tinc 50 anys, tot i que estic en bones condicions per a la meva edat i la meva vida neta. Crec que trobareu que la sensibilitat del vostre penis millora tot sol. Estic circumcidat (tant de bo no ho fos). La sensibilitat és molt millor del que mai recordo. El toc molt lleuger de la meva dona se sent tan fort! Ara, després de 68 dies sense masturbació al porno, les meves ereccions són com a la meva adolescència.
[Els canvis de percepció són comuns també.] Vaig sortir a sopar amb els meus amics i vaig descobrir que un video d'una noia que vaig conèixer des de la universitat fa un parell d'anys va ser publicat en un important lloc porno (top 3, però no hi ha necessitat de detalls ). No ens trobàvem a prop però la vaig conèixer unes quantes vegades. Es tractava d'ella de tenir relacions sexuals amb el seu exnovent que insisteix que no l'ha pujat, però no hi ha manera perquè algú sap realment qui ho va fer.
La seva vida està arruïnada. Tothom sap sobre el vídeo i ja té més d'un milió d'opinions. Aquest és el poder d'aquests llocs insanais destructius. Imagineu-vos a totes les persones que l'estrenyen a aquest vídeo d'una noia que plora a dormir cada nit a causa de la seva existència.
Vell, pervertit, probablement hagués preferit, ni tan sols mentir. Però en aquesta setmana de la setmana de 3, només el pensament que em disgusta. Pensar que no hi ha res que pugui fer sobre sentir-se completament violat per no només qui ho ha carregat, sinó tot el món merda.
NoFap és encara més que l'autoajuda, els superpoders, la cura de l'addicció i la determinació. La societat no necessita pornografia. Estem ajudant a eliminar els abusos i les pèrdues que pateixen les persones en aquests vídeos obscens (de manera voluntària o de mala gana). La propera vegada que penseu sobre la recaiguda, pensa en la forma en què la noia que us agrada és que vulgueu matar-se a causa del mateix vídeo que feu servir per a 10 minuts d'alegria. Alguna cosa realment fotuda va passar avui.
[Edat 26] Ahir a la nit vaig tenir relacions sexuals amb la meva parella dues vegades i vaig arribar al clímax ambdues vegades. Estic molt animat des del dia 28 [sense pornografia / masturbació]. Un cop vam començar a besar-nos i a tocar-nos, no vaig poder contenir les ganes de penetrar-la. Se sentia tan natural. La sensibilitat al meu penis ha tornat definitivament, a més, intueixo que n’hi ha més per venir.
[21 anys] Puc dir sincerament ara que el porno és realment el problema de les relacions actuals. El sexe amb la meva xicota va trigar una mica més d’un mes, però el temps va volar tan ràpid perquè només estava gaudint de passar l’estona. Tan sols aguantar una noia no em va passar pel cap abans de plaent. Quan et masturbes cada dia, amb o sense porno, realment renuncies a la teva capacitat innata per connectar amb el sexe oposat. Ara estic 100% segur d’això. Abans d’anar 100 dies encara tenia dubtes sobre els avantatges de renunciar a la pornografia, però ara ni tan sols em passa pel cap com una activitat seriosa.
Pel que fa al sexe, em preguntava si hauria de tenir relacions sexuals amb ella o esperar una mica. Llavors vaig descobrir que també volia esperar perquè es preocupava per mi. Naturalment, vaig agafar-lo lentament i ens vam estar aguantant durant molt de temps abans de decidir-ho. Realment desitjo que tothom pugui tenir relacions sexuals no només amb èxit, sinó també un intercanvi apassionat entre dues persones que es preocupen. Fins i tot vam continuar acariciant-nos després d’haver acabat (ambdues vegades). Realment no podria ser més feliç per la meva primera vegada.
[Casat, 52] Tinc moltes dècades de porno sota el meu cinturó (per dir-ho així). No he mirat cap porno ni masturbat durant gairebé 4 setmanes, i tot el que puc dir és que el canvi és dramàtic. Aquest matí, em vaig despertar amb una de les ereccions més intenses que he tingut mai. La meva dona es va adonar, i va ser prou amable per donar-me un meravellós BJ, tot abans que 7 AM! Abans d'això, no puc recordar despertar-me així, excepte quan era adolescent. A més, la sensació era molt intensa, molt millor que qualsevol versió de porno que recordo. Mentre rebia aquest meravellós obsequi, no es va produir una imatge porno abans que jo.
Em vaig centrar estrictament en ella i va ser una de les experiències més agradables que he tingut en un temps. Estic aturat! Això només reforça la meva creença que no puc mirar mai més el porno. Finalment, el meu problema d’ED serà un record. D'aquí a tres o quatre mesos, ni tan sols puc imaginar on estaré, però serà un lloc molt millor que "Pornoland".
Tinc 30 anys i és la primera vegada que m’enamoro. Estic lluitant amb pmo durant gairebé un any, les meves ratxes són bones. Finalment començo a fer sth amb la meva vida. enamorats per primera vegada en la meva vida adulta.
Quant als efectes, la meva visió de les dones ha millorat molt. Abans mai no podia mirar / interactuar amb una dona atractiva sense pensar-hi sexualment, gairebé constantment. Sovint, potser després em masturbo pensant en ells, consolidant aquest problema de les "dones com a objectes sexuals". Ara és molt més fàcil pensar-los com a persones normals.
Durant molt de temps, encara que em sentiria molt irritat per qualsevol mitjà amb qualsevol tipus de titil·lació. Anuncis publicitaris, escenes sexy al cinema i a la televisió, fins i tot videojocs amb personatges femenins massa sexualitzats. Fins i tot les dones vestides de manera provocativa a la vida real em molestarien. Odiava sentir que m’estaven manipulant i obligar-me a sentir una cosa concreta sense el meu control ni permís. Hauria de desviar-me o tancar-lo per evitar que m’enfadés massa. A poc a poc, la ràbia es va esvair i ara puc gaudir d’una mica de bellesa o d’atractiu suau sense caure en un munt de fantasies sexuals frustrades i gaudir-ne pel que és, una cosa interessant a la vista. Enllaç
[24 anys] Unes cinc setmanes després d'aturar la pornografia / masturbació, vaig dormir amb una amiga; una nit de borratxera. Tot i ser martellat, em sentia totalment diferent pel que fa al sexe. Jo era molt més apassionat. Se sentia millor; i estava més encès i menys preocupat pel rendiment, que sempre va ser una gran preocupació. Estava gaudint. Normalment, quan vaig a posar-me un preservatiu, em flipo i cojo, però aquesta vegada no era un problema.
veure La vida sexual és millor.
[Casat, 42] El fet de no poder confiar en el vostre propi cos per recolzar-vos quan vulgueu expressar-vos físicament amb la vostra parella és mentalment devastador. Sentir una vegada més que el teu cos respon sense esforç elimina la parla i el dubte i et deixa lliure de concentrar-te en el que estimes. Per a mi, aquesta connexió significativa fa que el sexe amb una parella transcendeixi la mera masturbació. La meva pell m’alimenta molt més del tacte de la meva dona que en molt de temps. Els orgasmes també són molt més forts. Se SENTEN millor. El sexe reprograma el camí del plaer sa, normal i natural que se'm va perdre durant els meus anys de porno. Com més aconsegueixi i mantingui una erecció només acariciant i aguantant la meva dona, més feble serà la veu del dubte sobre el rendiment sexual i més ràpida i impressionant serà la resposta del meu cos.
[Marit, 37] La recompensa per 4 mesos sense porno ha estat una vida sexual millorada amb la meva dona i, després de gairebé quinze anys d’estar junts, és una recompensa considerable. Hurra per sexe "vainilla". Sembla que em sento més del que solia fer. Tinc més sensació física per estar a la vagina o a la boca. Abans, rarament venia d’un BJ. L’ejaculació retardada ja no és un problema. I l’ejaculació precoç no l’ha substituït, per sort. En realitat, ara tinc més control de la meva excitació i orgasme que no pas quan patia una baixa libido i altres disfuncions sexuals. La vella ansietat comença a ser atenuada pel fet de fer amor amb freqüència i èxit amb la meva dona.
Quan faig tot el temps només és un llançament perquè els orgasmes maman. Els orgasmes que vaig tenir [mentre no em masturbava i tenia] relacions sexuals reals eren increïbles. Havia oblidat el bé que podia sentir el sexe real.
(Dia 125) Estic en una relació a llarg termini, i puc assegurar el fet que deixar de fumar ajudava a la nostra vida sexual. Molt. Ho vam fer no tinc ED, PE o qualsevol altre tipus de problemes relacionats amb el sexe per començar, però, en comparació amb el que tenim ara, la nostra vida sexual mentre jo estava fapping era ... dull. Ara és tot menys avorrit, i tant jo com el meu gf tenim libidos més forts que abans. No sé exactament com va afectar el meu cessament o si ho va fer seva libido, però segur que està molt més interessada en el sexe ara :).
[Edat de 50 anys] Amb els anys, vaig suggerir a la meva dona diverses activitats directament a partir d’històries porno. Va estar d’acord amb alguns d’ells, però mai no va satisfer. Tot i que teníem una vida sexual decent en relació amb la majoria de la gent de la nostra edat, sempre comparava els escenaris porno amb la meva vida real i la meva dona real i em sentia insatisfet. Ara les coses canvien. Durant les relacions sexuals d’ahir a la nit em vaig sentir de sobte molt íntim, gairebé espantós, un contacte profund que mai no havia experimentat abans. Em va semblar una mica impactant. Va ser meravellós d’una manera que no puc descriure, però tinc una mena de temor. Se sent terrorífic-meravellós.
Aquells que no tenen socis admeten beneficis també:
[Edat de 20 anys]: tinc staintentant tornar a tenir autèntiques sensacions de desig i interès per les dones. Durant un temps vaig qüestionar una mica la meva sexualitat. No és que m’interessessin els homes, però simplement no tenia cap interès per les dones. Cada cop veig més les característiques atractives de les dones. Fins i tot he tingut ganes de besar-los. Això és molt nou per a mi. Fa anys que no ho sento. Vaig estar parlant breument amb una companya d’estudiant i em vaig adonar que tenia uns ulls absolutament preciosos. Mai no m’he adonat d’aquestes coses mentre feia servir porno. A més, ja no fantasio amb escenaris porno que "protagonitzen" possibles companys o dones que conec. Intento no fantasiar, però quan s’hi entra, ara és tot en primera persona, individual, i res estrany ni estrany. Refrescant.
[19 anys, gai] Quan es tracta de relacions, no m'agrada la gent sovint i hi ha molt poques persones que puguin mantenir el meu interès més enllà de potser tres setmanes, com a màxim. Pot semblar estrany, però, tot i que he vist porno ... mai no he estat mai a desitjar relacions sexuals. De totes maneres, hi ha DOS nois que han aconseguit captar el meu interès i mantenir-lo. No obstant això, crec que la pornografia / masturbació estava suprimint el meu anhel d’estar amb qualsevol d’ells. Ahir a la nit, de sobte, em vaig adonar intensament que m’agradaven molt aquells dos i em vaig poder veure completament feliç en una relació compromesa amb qualsevol dels dos. De sobte, em va semblar que ... el meu cor els buscava. Idk, era estrany. En lloc de somiar despert, el meu cos em deia: "Anem a fer que això passi a la vida real". No ho entenc realment, però estic segur que és bo. Només sé que, de sobte, vaig sentir que aquesta enorme onada d’energia estranya d’atracció s’enfonsava sobre mi. [Aviat va començar una relació amb un d’ells.]
[Edat 20, dia 67 sense pornografia] Sempre he estat el tipus de tipus que volia una noia de tant en tant, però mai no en necessitava. Però pel motiu que sigui avui em sento diferent. No estic segur de si mai podria mantenir-me compromès amb una dona completament, però no puc deixar de sentir la necessitat de vincular-me amb una ... Fins i tot si no vol dir sortir amb una noia, però almenys mantenir-se íntim amb ella. ... jugar, besar, fer bromes, somriure, mirar profundament els ulls, xiuxiuejar-li a les orelles, jugar amb el coll, etc ... no ha de conduir necessàriament a fer-ho, però només trobo a faltar aquests sentiments. Mai no vaig pensar que el porno em pogués desensibilitzar fins a un punt en què ja no desitjava aquests sentiments d’intimitat fins ara.
(Dia 31) Mai m'he sentit més atret per la meva dona i no només sexualment sinó emocionalment. Simplement no puc tenir prou d’estar al seu voltant, la trobo a faltar quan no és aquí, un gran canvi de gaudir de les seves absències perquè significava que podia fer PMO lliurement i, alhora, no sento la necessitat de la seva aprovació: ja és difícil d’explicar-ho, però, bàsicament, mai he sentit que puc prendre les meves pròpies decisions i que mai he sentit que puc fer coses per mi mateix, sempre estaria pensant que ho faré perquè la senyora NMRN vol ja està fet o no ho faré perquè ella ho descobrirà. Ara faig coses per mi mateix. Sóc més independent i assertiva, cosa que, tot i que no ha mencionat, puc dir que li agrada perquè ens portem molt millor.
(17 anys) Vaig començar a masturbar-me quan tenia 13 anys i mai vaig mirar enrere. Diria que em vaig fer amb almenys una vegada al dia durant els darrers 4 anys. M’ha robat sentir amor, paciència, felicitat i tota una sèrie d’emocions. Ara puc parlar amb les noies amb facilitat i estic obsessionat amb les dones en general. Finalment, té sentit com funciona tota la relació que mai abans no tenia el desig de tenir un SO.
He de dir que cap PMO fa meravelles per una relació. Bàsicament m’he perdut tots els dies des que el meu gf i jo estem junts (aproximadament 1.5 anys) i des que he començat a nofap, la nostra connexió emocional mai no ha estat millor. L’entenc com mai abans i tinc molta més confiança. M’apassiona més i ha estat molt més afectuosa en la vida quotidiana. En general, només sento que se sent molt més atret per mi perquè tinc més autoestima, consciència i més home. Nofap amb una núvia calenta (Dia 50)
[Edat 30] El reinici realment m'ha conduït a casa que els humans som éssers socials. La pornografia pot enganyar-vos per creure que podeu contenir-vos en una solitud perpètua, però és una il·lusió. Quan el porno està fora de la imatge, sobretot si vas tan lluny com cap fantasia, estaràs encoratjat per establir connexions amb dones reals.
La meva història: Porn-love, Secrets i Self Hatred
Encara vull tenir relacions sexuals amb noies tant com abans de començar a nofap, més que això, fins i tot. Però, al mateix temps, aquest desig s’ha convertit en una petita part de totes les coses que vull d’una relació. La manera com ho veig ara, de veure les nenes com a objectes sexuals, vol dir que voleu molt poc. Lluny de demanar-los massa complint les vostres fantasies, en demaneu massa poc. La vida és molt més gran que el sexe i les noies poden donar-vos molt més d’elles mateixes que la seva vagina. Només voler sexe sembla que t’està enganyant de les millors experiències que la vida pot oferir.
Així que ahir a la nit vaig escriure un post a la nit sobre la temptació que em parlava. De totes maneres, vaig anar a dormir sense cedir. No per entrar en massa detalls, però a mitja nit la meva dona s'inclina i em comença a besar ... Va conduir a una experiència increïblement íntima i especial. Vaig sentir tant d'amor per ella que no ho havia sentit abans ... No m'agradava la idea de com és el sexe, només ella. Després, en lloc de sentir-me incòmode o com si hagués de netejar (fap costum), ens vam quedar allà i vam parlar. Sempre ha estat difícil per a la meva dona parlar obertament després del sexe o realment mai. Però ahir a la nit vaig conèixer una mica més d’ella del que he sabut mai. No, no va ser una festa de F * multi-posició, que va durar hores, va ser lliure de culpa i satisfactòria. Així doncs, per a nois i noies casats: les coses milloraran, així que seguiu endavant. Per als solters o les cites, potser tingueu relacions sexuals amb un pedestal i el seu valor pot augmentar a la ment i al cos. Finalment per a tothom: el poder d’un secret és el secret; un cop exposat ja no té poder ... és mort. Pot fer mal, però infligiu un cop mortal a l'atac del vostre enemic. Tots sou gent bonica, encara que no pogueu veure aquest fet. Millor sexe del meu matrimoni
Edat superior a 30 anys que actualment té una relació ... En el passat, el sexe no era emocional, en cert nivell era com si no hi hagués ningú més perquè estiguessis al cap tot el temps per una o altra raó (fantasies, problemes de DE, etc ...). Les xicotes de la meitat dels anys 20 a principis dels 30 simplement no despertaven gaire a prop del que oferia el porno d’alta velocitat, per molt bé que quedessin. Per descomptat, no reconeixia aquestes coses en el moment, però des que vaig començar aquest viatge gràcies a YBOP, en els darrers 4 mesos, puc dir sincerament que estic impactat del bon sexe que pot tenir la teva xicota quan elimines la constant, patró constant de PMO. No va trigar molt a canviar el patró per canviar-ho tot. No estic en el meu propi cap mentre tinc relacions sexuals, en realitat puc centrar-me en la meva xicota i en tot el que la faci atractiva ... i el noi, quina diferència! Estic publicant això per als nois més joves que hi ha aquí ... Si només tingués l’avantatge de saber-ho quan tenia vint anys, qui sap què pot ser diferent ara?
32 dies: no es pot mirar als ulls de la dona si passa hores cada dia visualitzant la misogínia.
Ja no tinc la consciència fastigosa. Ja no hi ha res que necessiti amagar i això se sent força bé. Em sento més còmode quan passo temps amb la meva xicota. De fet, tinc un boner de nou mentre li faig un petó. Això és increïble, perquè això no ha passat des que ens vam reunir fa dos anys. Tinc la sensació que per fi la puc estimar de la manera que ha merescut ser estimada.
(200 dies) Ara tinc un desig sexual innegable. Vull a la meva dona més que mai. Si passa molt de temps sense tenir relacions sexuals, sento això anomenat "tensió sexual", que aparentment és real.
Segons la meva experiència amb nofap, finalment he arribat a un mes (per segona vegada) i he estat afrontant reptes. La setmana passada vaig tenir relacions sexuals reals amb una dona real (i molt bonica). Això va despertar moltes ganes sexuals dins meu i vaig començar a mirar el porno de nou; sense fapping, però porno. El que primer em va cridar l'atenció va ser la pressa, la sensació d'intensa luxúria i desig físic. Em tornava a pegar la droga. No em vaig decantar. Vaig tancar l’ordinador i em vaig anar al llit. He despertat aquest matí i ho he tornat a fer. Això és el que va passar: mentre que ahir a la nit, quan vaig sentir la pressa i em vaig despertar molt físicament, aquest matí m’he despertat menys. I quan l’apagava i seguia la rutina del matí, vaig notar alguna cosa: em vaig tornar a sentir una mica mort. Passejant el dia, sentia molta atracció per les dones que m’envoltaven (darrerament feia molta calor i les noies portaven faldilles, vestits i vestits), PER also també he notat una qualitat molt estranya i impersonal per aquella sensació d’atracció. Llavors em va tocar, aquí hi ha la diferència: quan vaig dormir amb una dona de debò, després de 29 dies sense mirar pornografia ni fapping, em va despertar realment i per ella. Ara, després d’haver-me aturat al foc del porno, només em va despertar i aquestes dones eren al meu voltant. Esgotat per la dopamina, les sensacions normals de connexió que haurien sortit a la superfície quan vaig mirar als ulls d'una dona, quan em va mirar enrere, havien desaparegut. La meva intenció és que les dones ho puguin sentir i crec que aquesta és la qualitat "realment esgarrifosa" de què parlen de vegades les dones per part d'un noi, fins i tot aquells que sembla un noi perfectament agradable. Hi ha alguna cosa desactivat i no poden posar-hi el dit (encara que estic segur que alguns ho poden fer). I hi ha la desconnexió. Quan dues persones que senten desig o interès mútuament experimenten normalment una disparació similar d’hormones, desencadenada per l’anticipació i també pel disparament de neurones mirall, ara no disparen en una sola persona. Potser és una conjectura cega, però de vegades em pregunto quantes vegades miro una dona que pot experimentar una sensació d’atracció per a mi, però que sent que torna alguna cosa incongruent de mi, no només incongruent, sinó molt impersonal i potencialment agressiu . No puc imaginar res més esgarrifós que això. Publicació original
Ahir vaig tenir una primera cita amb aquesta noia amb qui vaig estar xerrant en línia. Teníem moltes coses en comú, riem un munt, ens expliquem històries divertides i he perdut completament la noció del temps. Vam acabar prenent unes copes i després vam anar cap a un parc per veure la posta de sol en un banc. Sense dubtar-ho, li vaig posar el braç al voltant mentre parlàvem i ella es va aixecar contra mi. Pocs minuts després la vaig mirar als ulls, vaig somriure i li vaig donar un petó. Una enorme pujada de dopamina em va colpejar a l’intestí i em sentia sana, i el meu amic dels pantalons també es va despertar de la seva migdiada de 23 dies. Després de deixar-la, em vaig adonar que no puc esperar a tornar a veure-la perquè m’ho vaig passar molt bé passant temps amb ella.
Caminant cap a casa, em vaig adonar que, a causa de NoFap, jo realment vull conèixer-la millor i passar temps amb ella sense cap expectativa de sexe o orgasme al final.
M'imagino que el meu cos s'ha desensibilitzat a la dopamina des que vaig començar a treballar a l'escola secundària i per això mai no he sentit d'aquesta manera abans que algú. M'ha dit que això és una sensació normal que tantes persones han experimentat abans, però mai no ho he fet. Mai més! Aquesta comprensió sobre mi em fa sentir com aquest.
He estat en una relació estable durant tot aquest temps i he vist una gran transformació en la meva aproximació al nostre temps íntim. Aquell temps, per a mi, solia ser una de les coses: simplement rebent les meves pedres. Per descomptat, era agradable, però no hi havia cap diferència entre com hauria sentit si estigués amb ella o si ho fes jo mateix. Va ser gairebé el sentiment químic que ve amb l'alliberament. Ara, perquè és la meva única sortida per a l'activitat sexual, ha canviat tot. Participar en aquesta experiència s'ha convertit en una mica més d'ella i em passo el temps junts. Fer alguna cosa que només ella i jo puc fer. S'ha tornat molt més sensual, molt més intens, i molt més divertit.
(Dia 90) La bellesa en les dones - Les primeres coses que vaig notar quan vaig començar el meu repte de nofap, va ser que el meu mal hàbit de veure només la bellesa de les dones es va canviar automàticament per ser molt acceptador i de mentalitat oberta cap a gairebé qualsevol dona que he conegut. Ara mateix vull sortir per aquí i TROBAR un company per a mi. EL MEU desig sexual no ha estat mai més gran i he començat a ser més observador envers les dones que podrien convertir-se en bones amigues i, finalment, en bones mares. Ja no es tracta del tot de la seva bellesa.
Sempre he estimat la meva dona, però he estat PMO durant els nostres vuit anys d’estar junts. La nostra relació és molt forta, prou forta com per sobreviure a això, però ara les coses són súper sorprenents entre nosaltres. Tot està en esteroides. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/8e2u7/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs17b
Deixar de fumar et fa "adonar-te que no tot és fàcil a la vida". De fet, les coses més importants de la vida són molt difícils, però si teniu l’autodisciplina per a això, podeu tenir confiança que també podeu fer front a les altres coses.
Abans d’adonar-me que el porno era el problema, solia pensar que necessitava fantasies més saludables. Ara, gairebé vuit mesos després d’abandonar la pornografia, constato que les fantasies que tenia abans ja no m’atreuen ... en absolut. De fet, em sento rebutjat per la idea d’ells. Resulta que no necessitava fantasies més saludables, calia deixar el porno. Vivim en una cultura que ens anima a tenir fantasies, compartir-les amb el nostre SO i fins i tot representar-les juntes. Però el que vaig trobar és que la meva dona i jo gaudim del sexe molt més quan no hi ha cap fantasia; només nosaltres dos en aquest moment. Ara puc fer l'amor amb ella sense problemes erèctils, cara a cara amb contacte visual. Em diu que el seu gaudi del sexe amb mi és molt millor que mai; per descomptat, estem aprenent a estar junts a la "manera Karezza", i això també ajuda molt. Això era una cosa que pensava que mai podria aconseguir, però ho vaig fer. Tot el que feia falta era donar una pausa al meu cervell de tota aquella estimulació addicional; per protegir-lo ... guardant la meva resposta d'excitació només per a la meva dona. Val la pena.
Vaig anar a una cita ahir amb la senyora amb qui estic sortint, quan la vaig veure no tenia cap altre pensament que “WOW! Aquesta dona és la cosa més bonica que he vist mai ”. M'ha sentit realment atreta, ni tan sols portava roba escassa ni presentava cap escot, però seguia sent-ho, tan bonic.
No s’assembla a les dones que veieu a les revistes o llocs de porno, fa 12 mesos que crec que no l’hauria trobat tan atractiva. L’abstinència i la puresa us canvien i us permeten veure el veritable atractiu de totes les dones
Un avantatge, a més de tots els avantatges que veieu aquí amb regularitat, és que les noies que veieu regularment són molt més atractives i boniques. Mentre mirava porno, la noia mitjana que vaig veure (incloses imatges / vídeos / i la vida real) era molt més calenta que la majoria de noies que veuria durant el dia. Per tant, la meva valoració del que és un 1-10 va ser molt dura en comparació amb la que és ara. Ja no mantinc les noies a uns estàndards que fins i tot les estrelles del porno no han aconseguit. Ara tinc estàndards més realistes. Trobar que les noies habituals siguin més atractives ha fet que augmenti el nombre de noies boniques amb les que interactuo diàriament. Això també m’ha donat més confiança. També podeu desenvolupar una visió més àmplia i real del que trobeu bonic en les noies. Mentre mireu la pornografia, podeu obtenir exactament el que busqueu quan escriviu alguna cosa a la barra de cerca. Però això és sovint el mateix una i altra vegada, perquè això és el que creieu que us agrada. Això reforça un ventall de gustos molt reduït en les dones. He començat a trobar moltes coses diferents sobre una dona bonica a més de cul i tetas grans. Pell suau, figura petita, tantes coses. TL; DR: les dones reals es tornen més boniques.
(30 dies) Trobar moltes dones més atractives i dedicar menys temps a centrar-se mentalment en les parts del cos. En canvi, em veig preguntant quina és la seva història ... què els agrada / no els agrada ... i vull conèixer-los. No objectivar-los fora del bat i posar sexe al backburner. En el passat, consideraria que la majoria de les dones eren paritàries i em centraria en els seus defectes, però en aquests dies m’adono que tinc defectes, així com ells i sóc capaç de veure’ls.
Vaig arribar al dia 7 de nofap, el més llarg que he fet mai, divertit com un pis i un dels meus ex companys de merda s’ha acabat. Comencem a tenir relacions sexuals i jo només. Simplement no volia. No sé qui sóc com a persona ni què vull, però estic aprenent el que no vull i qui no sóc. És un començament.
Home casat aquí. Acabo de complir 30 dies i M'AGRADEN els resultats ...
En primer lloc, alguns antecedents. He estat tot el temps que puc recordar. Quan em vaig casar fa quatre anys, esperava que la meva necessitat de pornografia ja no estigués present. Però no. Va ser. Em vaig dir que el porno no estava perjudicant el meu matrimoni. Però amb el temps, he deixat de fer tants avanços sexuals amb la meva dona. I els rars temps que vaig fer, semblava poc interessat. Per tant, durant l'any passat, diria que, de mitjana, teníem relacions sexuals només una vegada cada setmana 2. I estava bé amb això. Porn m'havia embrutat. Després d'enfrontar-se a r / nofap, mirar els vídeos de YouTube i llegir molta i molta de les teves històries, he decidit donar-li un cop d'ull i veure què va passar.
Ara, com penso sobre les noies, és completament diferent. I com que ara penso en les noies 180 d’una manera sana i amorosa, el porno ara és diferent. El porno ja no ho fa per mi. Ara el porno és estrany. Perquè ara no penso en el sexe d’aquesta manera. La forma en què fantasio i penso en les noies ara és molt diferent de la d’aleshores. I crec que això ha ajudat dramàticament la meva addicció al porno. Només mirar la sexualitat d’una manera molt diferent.
Els resultats fins ara han rebutjat totes les meves expectatives. Al voltant del dia 7, vaig notar alguns canvis importants.
- Els meus nivells de provisió per a la meva dona van passar pel sostre.
- La meva pell es va fer més clara del que ha estat mai. Gairebé radiant. Fins al punt que els amics m'han felicitat a la meva pell (que em semblava estrany)
- Vaig començar a tenir més energia i no sentir-me tan lent durant el dia.
- Vaig notar un augment de la productivitat en el treball
- Els meus entrenaments es van sentir millors i vaig començar a sentir que estava fent grans avenços físicament.
Tot i que aquests beneficis continuaven, entre els dies 20-28, vaig començar a sentir un fort desig de mirar novament el porno. Vaig començar a sentir que tal vegada "hagués aconseguit", així que seria bo mirar de nou. Maleït cervell. L'única cosa que em va impedir tornar a caure era l'esperança d'arribar al dia 30 i publicar a aquesta comunitat. I noi, m'alegro que ho vaig fer.
Aquests són només alguns dels punts destacats d'arribar al Dia 30:
- Ahir a la nit vaig tenir el sexe més voluptuós amb la meva dona que he tingut. No puc deixar de banda les mans d'ella ara. Vaig tornar a casa del treball i, literalment, la vaig recollir i la vaig llançar al llit i tenia el sexe boig i emocionant. La meva agressivitat sexual nova la troba com una bogeria!
- A més, segueix dient que tan increïble i sexy el meu cos es veu ara. En quatre anys de matrimoni, mai abans m'ha dit això. Encara que he estat fent la mateixa rutina que he tingut abans, des que vaig començar r / nofap, he estat vessant greixos i construint músculs com una màquina. Aquest és el millor que el meu cos ha sentit en tota la meva vida.
- M'he convertit més còmode amb mi i molta ansietat social que solia tenir s'ha anat. Crec que ara sóc un aura de confiança i transparència. I se sent bé.
Així que ho teniu! Sé que no serà fàcil seguir aquesta ratxa i que la temptació de recaure també estarà present, però fins ara em sorprèn el gran impacte positiu que ha tingut la vida a la vida, i m'entusiasma perquè això continuï! Gràcies a tots en aquesta comunitat, i espero que aquesta publicació t'ajudi a altres fapstronauts casats allà!
TL / DR: Casat però encara PMO'ing. Ha finalitzat 30 dies de nofap. Sexe amb dona ara bufant.
Advertiment: tallar la pornografia pot ser un camí de sentit únic, com va trobar aquest home quan va tornar a experimentar amb la pornografia:
L’atac no va ser tan agradable com esperava. Per primera vegada, estar en la perspectiva del voyeur em vaig sentir equivocat i em va enfadar. Sempre m’havia semblat normal, ja que sóc un usuari de sempre. Aquesta vegada, masturbar-me sense cap context / connexió se sentia estrany i pervertit. Ara no m’imagino fer això a la vida real, només tenir una dona asseguda allà sense emocions obrint-se els forats davant meu. Durant el reinici em vaig sentir més atret per les dones en general. Ara, puc imaginar-me mirant l’orgasme als ulls d’una dona en lloc de centrar-me en els seus forats estirats d’una manera separada.
Restauració de la relació harmònica
Crec que durant l'addicció a la pornografia, bàsicament no es pot connectar romànticament. Simplement atrapa aquesta part de tu i la crema. Jo estic la sisena setmana del meu reinici i, per primera vegada en 5 o 6 anys, em sento amb ganes de connectar amb una dona quan li parlo en persona. Noto totes les coses que abans notava quan era més jove, i a dins sento aquest desig desconegut d’apropar-me a ella, mirar-li els ulls profundament, somriure, etc. No he estat capaç de mirar una dona als ulls com que durant molt de temps, no importa somriure! És genial.
La manera com fem servir el nostre desig sexual sembla que té una influència poderosa en la intensitat amb què escoltem la nostra programació de parella. A diferència de nosaltres, els nostres avantpassats no estaven motivats per visuals eròtiques interminables i novedoses que arribessin al clímax més enllà de la sacietat normal. Era més probable que permetessin que els seus cervells i cossos descansessin i es renovessin.
Tornar el cervell a l’homeòstasi entre les passions pot resultar molt saludable per a aquells que desitgen relacions. Com més gran sigui la sensibilitat del cervell al plaer, més gratificants percebrem les nostres relacions íntimes.
Vaig mirar-la i els nostres ulls tancats, i després va somriure molt càlidament i, * BOOM *, vaig tenir literalment aquesta onada de bellesa química a la columna vertebral i cap al darrera del cap. Vaig tornar a somriure, és clar. La sensació era tan física, tan palpable, que realment em va sorprendre. A l’instant em va fer sentir molt feliç i optimista. No recordo haver estat tan afectat per un somriure o una mirada. És sorprenent. Passar de ser tan insensible, on només les imatges sexuals més vils i impactants van provocar una resposta en mi, a obtenir una sensació tan positiva d'un simple somriure i reunió dels ulls ... això és el que val la pena tot aquest procés. Curar ED o altres problemes d’aquest tipus és només un avantatge addicional. Sentir-se ALIVE de nou és on està realment.
Si és massa freqüent l'orgasme altera la sensibilitat del cervell temporalment (i sembla que ho fa en alguns cervells), té tot el sentit que, quan exagerem, el nostre company no sembli tan calent fins que el nostre cervell torna a l’homeòstasi. El problema és que, gràcies al bombo d’avui, que “més és millor”, és poc probable que l’usuari pesat i insospitat de pornografia no s’adoni del que està passant fins que no toqui una paret. Això pot conduir a una confusió inútil en les relacions íntimes.
A mesura que els homes citats anteriorment van aturar la intensa estimulació de la pornografia a Internet, els plaers de la proximitat es van anar tornant més tangibles i satisfactoris. Per a ells, el "sexe positiu" té ara un significat completament nou i ha portat a una reflexió profunda. Un d'ells va publicar el següent fragment de Viktor Frankl "La recerca de sentit de l'home"
Com més un home intenta demostrar la seva potència sexual o una dona, la seva habilitat per experimentar l'orgasme, menys sigui capaç de tenir èxit. El plaer és, i ha de romandre, un efecte secundari o subproducte, i es destrueix i es fa mal al grau en què es fa un objectiu en si mateix.
Podria tenir raó Frankl? El nostre frenètic ús d’ajuts al sexe pot espatllar el nostre plaer? Si és així, què passa amb la redefinició de "sexe positiu" en termes de plaer i sensibilitat en lloc de mera quantitat?
- Només una petita porno pot fer una gran diferència. Llegir Xarop d'alt contingut de fructosa, per Athol Kay
- Actualització: El Dr. Oz Show mostra la disfunció erèctil induïda per pornografia gener 31, 2013
Un contrapès:
El joc ha canviat, i ara és una mena de succió.
per wiseguyhobbes
Advertència: aquest post és bastant descarat, però aquí em surt. Espero que el meu descontentament i el meu raonament ressonin i inspirin el canvi a una escala més gran.
Crec que és una combinació de coses, però la nostra cultura ha canviat definitivament pel que fa a la sexualitat, les cites i el que pot obtenir un noi. Si no us n'heu adonat, la majoria del sexe es produeix fora del context de les relacions; és casual. Això vol dir que les noies tenen nois que volen tenir relacions sexuals no comitals tot el temps. És molt més difícil aguantar una noia i, per fer-ho, heu d’esforçar-vos a competir amb els altres alfa que voleu ser. Fins i tot si sou un home de qualitat amb moltes coses a favor seu, és fàcil enganyar-lo i s’intueix que les noies no estan compromeses. Una altra manera de dir-ho és que els nois ja no són tan desitjats. Han de convertir-se en màquines de competició per complaure una noia. Volen ser fotuts, i en realitat no es fan res si no ho estàs oferint en aquest moment. (espero que en un minut esbrini per què)
Sóc un noi molt bonic, fins i tot de primer nivell. Anhelo els dies en què un noi intel·ligent i amb bon aspecte pugui tenir una feina decent, una xarxa social i una núvia de qualitat on hi hagi intimitat i romanç. El joc de les cites i l’ésser veritablement el social s’ha acabat; ja no hi ha més que perseguir la cua i la disbauxa antisocial. És com si ens degradéssim amb el nostre porno i la nostra promiscuïtat fins al punt que només som salvatges.
Seria molt millor adoptar valors culturals més propers als que existeixen en països romàntics com Itàlia, etc. Tenen relacions sexuals calentes però no són animalistes. És sensual i íntim. En realitat es pot parlar a la noia amb qui vulguis tenir relacions sexuals, i ella l'estima! Tot i que la veritat és que poden estar canviant per ser més americans.
També m'adono que molta gent queda fora d'aquestes normes. Reddit té una quantitat per sobre de la mitjana que no volem ser alfa. Però reddit també és freqüentment privat de sexe (a part de Gone Wild, però aquestes noies en general no foten el redditor mitjà de totes maneres).
Potser el fet que les noies estiguin buscant un fotre és el problema en primer lloc. El porno és el que va desencadenar aquesta bèstia, si em pregunteu, i no serà fàcil tornar-la a ficar a la bossa, si és que mai. Com va fer això el porno? Veieu que les nenes obtenien estima per la seva sexualitat. Els homes guanyen estima pel seu sentit de si mateix. Guanyem confiança a través de la sexualitat, però no l'estima. Alguna vegada vaig notar que la monogàmia era sempre una institució sancionada per l'home? Els homes van fer complir la monogàmia perquè es valoraven prou com per no deixar de mossegar a totes les puta i llançar valors veritals i, per tant, el seu poder i sentit de valor com a homes.
Per tant, cal tornar a una societat monàrquica patriarcal? Fuck no. Però l'OMI el món estaria molt millor si tot el món sortir de porno i es preocupava per alguna cosa més que merda. Els nois són els que necessiten liderar això i els que tenen alguna cosa a guanyar fent-ho.
TL; DR : la majoria de les noies només busquen ser fotudes. Tot i que el sexe és divertit (per tant, l’atractiu del porno), els nois obtenen la seva estima més que el sexe i tenen alguna cosa que guanyar en cultivar valors i un sentit social de si mateix, més enllà de perseguir-se una merda. La promiscuitat augmenta el valor femení, la monogàmia i el valor masculí. Heu notat mai que els homes eren els protectors d’aquesta institució? No necessitem restablir la monogàmia estricta, però alguna cosa més propera seria bo per als homes.
- Una xerrada TEDx de setembre de 2015 d’un jove que necessita temps addicional i ha de tornar a aprendre / tornar a connectar per superar l’ED i l’anorgasmia induïts per la pornografia: TEDX parla sobre ED induïda per pornografia i com es recupera la sexualitat: "Com convertir-se en un Déu sexual" de Gregor Schmidinger
- Sobre els estudis 40 es presenten informes coherents amb l'escalada del consum porno (tolerància), l'habituació al porno, i fins i tot els símptomes d'abstinència (tots els signes i símptomes associats amb l'addicció).
- Porn i problemes sexuals? Aquesta llista conté estudis sobre 40 que vinculen l'ús de pornografia / addicció al porno amb problemes sexuals i una menor excitació dels estímuls sexuals. La es mostren els primers estudis 7 a la llista causació, ja que els participants van eliminar l'ús del porno i van salvar disfuncions sexuals cròniques.
- Efectes de la pornografia sobre les relacions? Més de 75 estudis relacionen l’ús de porno amb menys satisfacció sexual i de relació. Pel que sabem tots estudis que involucren a homes han reportat més enllaços a l'ús de porno més pobres satisfacció sexual o de relació.
Aquí hi ha una publicació del fòrum que és rellevant aquí:
Un blogger va escriure això
Un altre lloc d'interès
Percepció canvi
informat per un altre tipus:
Un altre noi
redescobreix el sexe amb el seu amor:
Des de reddit - NoFap - 90 dies
De reddit: NoFap
D’acord, nois novells, això és el que cal: escolteu, home amunt i deixeu de cargolar
Teràpia de parelles vs NoFap? Sense concurs! Permeteu-me que ho expliqui.
YRON: la teva relació a NoFap
Comentari d'un membre del fòrum
ENLLAÇ
Tinc uns anys més gran i es fa servir ~ un cop per setmana
Un altre benefici: fantasies més netes
Reddit: informe del dia 27
Comentari de Guy en un fòrum
[Dia 30 NoFap / Dia 300 NoPorn]: informe de progrés
Els inconvenients de l'aparició inclouen el desinterès per la meva xicota ...
Els efectes sobre el cervell de la masturbació (especialment amb el porno)
Un noi va descriure els seus experiments:
Per obtenir més informació sobre els beneficis de les relacions sexuals sobre la masturbació, vegeu això carta de diari, que analitza moltes investigacions.
El meu xicot és al dia 2 de NO PMO. Això és tot nou per a mi, per a nosaltres
El meu xicot és al dia 2 de NO PMO. Tot això és nou per a mi, per a nosaltres i vull ajudar-lo a aconseguir-ho. Alguns consells per a mi?
Fòrum de comentaris
Per què deixo el porno i com millora la meva relació.
Sentiu més sentiments d'amor cap al vostre SO quan ho tingueu
ENLLAÇ: Sentiu més sentiments d’amor cap al vostre SO quan heu estat important durant un temps important?
Dia 90: informe
Les dones reals estan mirant més calents
comentaris femenins: el porno tendeix a insensibilitzar-me
Vaig ser gairebé un ànec sense cor a les noies abans
Solia enamorar-me com un animal mut
Ara sóc addicte a la virilitat
Avui en dia, la vida real em desperta més que el porno
NoFap, ets el meu heroi.
150 dies
Des d'un altre fòrum
Des d'un altre fòrum
Un home informa:
Des d’un altre fòrum - Ex-autosexual escriu:
Ex-autosexual escriu:
Des d'un altre fòrum
Mostra el canvi de percepció com a reequilibri cerebral:
Un marit informa
seva conclusions al Dia 91:
Si faig fap, definitivament estic establint algunes pautes
Nofap i noporn van canviar la forma en què vaig tenir relacions sexuals.
Dia 78. Proposat a la meva xicota.
Des d'un altre fòrum
Un home va escriure:
La part que oblidem
Sempre vaig pensar que tenia baixes discoteques sexuals fins que no vaig començar a escriure
40 dies i comptant ..
sexualment actiu durant 6 anys, però mai he fet l'amor fins ara.
D'un altre fil
Una de les coses més esbojarrades que vaig aprendre a causa del nofap va ser que, fins fa poc, era misògina. Vaig jutjar efectivament els gils en funció de si pensava o no que eren atractius. Francament, em fa vergonya de mi mateix per això. Va ser en el moment en què bàsicament ignorava algú que va intentar ser molt bon amic durant molt de temps, purament perquè no m’atreia. No m’equivoqueu, era educat, però no li donava el temps ni el respecte que mereixia. Aquest ha estat un canvi força important a la meva vida. Ara, tracto les dones com a persones en lloc de potencials oportunitats sexuals. Encara que no sigui obvi, crec que ho saben. Una cosa enorme per a mi.
Bé, puc dir amb seguretat que aquest últim mes m'ha canviat
Assoliment desbloquejat.
Els instints es van fer càrrec; Va desbloquejar una tendresa sense cobrir
Els instints es van fer càrrec; Va desbloquejar una tendresa sense cobrir
El porno ja no m’activa.
Les imatges de la teva dona es consideren pornogràfiques?
Des d'un altre fòrum
Un any d’aturades i començaments, encara he tingut molts avantatges
Primera superpotència aconseguida
Des d'un altre fòrum
GUY 1) És sorprenent com la pornografia ens ha desensibilitzat. La meva addicció al porno extrema va començar al voltant de 19. Però entre les edats de 14-19, ús per obtenir ereccions gairebé per tot tipus de dones, flacas, busty, de mitjana. Heck, una vegada que el meu professor a l'escola quan jo era 17 va mostrar alguna escletxa i vaig tenir una erecció per a les hores 2 i fins i tot les dones d'edat, de vegades, em van tornar. No he estat emocionat per una dona en la vida real ja que 19 i ara sóc 23. Espero poder tornar a sentir-ho, ENLLAÇ
GUY 2) El mateix aquí. És divertidíssimo per a les quals solia ser activat. Mitjanes mitjanes d'edat 40 dones amb mugrons que mostren la seva camisa, per exemple.
Ara, podria tenir el meu tipus favorit de noia tocant-me i sense deixar-me activar. És tan absurd que tot el que puguis fer és riure.
GUY 3) Això. No hi ha pornografia que no redueixi els estàndards, sinó al contrari. Observar (massa) el porno augmenta el vostre nivell amb resultats que cap dona normal és prou bona per fer-vos un canvi.
GUY 4) Abans de reiniciar, una dona pot estar calenta, però amb una característica imperfecta n’hi haurà prou per desestimar-la com a “no calenta”. Durant el reinici, veig que una dona pot tenir una característica imperfecta, però un bon cul / cos / bastidor / somriure / cara / personalitat / etc. és suficient per acabar amb la imperfecció.
Sens dubte, és la meva part preferida del reinici per sortir i adonar-me que les dones són més atractives que abans. És curiós com no buidar les boles posa una capa d’una espècie desconeguda de maquillatge a la cara de la dona que els fa brillar.
GUY 5) No veure porno et torna a la realitat. Cap de nosaltres és perfecte i tots tenim falles físiques. Anar sense porno ens fa acceptar més de totes aquestes imperfeccions i més contingut com a persones en comptes de perseguir la perfecció que no existeix en el món real.
GUY 6) Així que ... ha estat la meva experiència que, com més temps vaig sense porno, més em veig notant dones que ni tan sols hauria considerat abans.
Des d'un altre fòrum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Des d'un altre fòrum
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Entrenament militar = La meva ratxa NoFap més llarga ... Per què?
Wow, beneficis de beneficis
Sense fap durant 6 mesos i és la bomba
Necessitat d'assessorament de Fapstronauts amb cònjuges.
He tingut uns resultats (bons) inesperats.
Estàs en una relació i NoFap l'ha impactat?
Teniu una relació i NoFap hi ha impactat? Una gran publicació nacional voldria entrevistar-vos per una història que estan fent a NoFap. Els entrevistats poden ser anònims.
kk87
Una mica d'humor
Realització sobtada mentre mira porno (self.NoFap)
Vaig tenir el millor sexe de la meva vida gràcies a NoFap
Les publicacions dels nostres masclistes no han dit que vegin a les dones com a éssers humans
Somric més sovint i sóc més simpàtica del que sol ser ...
la pressa que tinc del porno ja no hi és.
Avenç; Arousal i observant a les dones.
RESPOSTA
Un altre noi
Dies de 11, gran sexe amb
més clar al cap i més amor cap al meu SO.
Gràcies, NoFap: sincerament, núvia satisfeta
La pornografia és la fam sexual
Al dia 39, primer "Super Power"
efectes positius a través de l'amor més intens amb la meva dona.
no és perquè les noies no siguin prou boniques. És el meu tema
Vull més que mai la meva dona. Ara tinc una marxa sexual innegable
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Són les petites victòries
"Abans era una puta home"
Veient a les dones com a individus
Les dones ja no tenen objectes sexuals: el sexe es relaxa
Porn et robarà la teva sexualitat.
Porn et robarà la teva sexualitat.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Entusiasme sense fi per a la vida
Tractar de manera diferent a les dones
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
No puc tenir prou de la meva dona
... això és el que he observat fins ara:
1) La meva pobra dona. No en puc tenir prou! La meva dona iniciava relacions sexuals i jo la rebutjaria tot inventant una excusa estúpida per acabar acabant d'aparèixer. Des de NoFap, el propi pensament de rodar als llençols amb ella em té preparat per anar en qüestió de segons. Aquest matí, de fet, m’ha rebutjat perquè estava desgastada. Normalment no és bo que es rebutgi per sexe, però, en aquest cas, és una cosa per presumir.
2) El boob lateral és només boob lateral i és molt bonic! Abans era quan notava un pollet calent aleatori al carrer, que immediatament la despullava al cap i la col·locava en una escena porno aleatòria fent una merda desagradable. Ara, m’assec i acabo d’admirar el seno lateral pel que és. Un bon cul és només un bon cul. Un gran bastidor és només un merdós bastidor. Les noies aleatòries al carrer ja no són les meves estrelles porno imaginàries de 30 segons.
3) Juro que una brisa senzilla em fa difícil ara. Solia haver de navegar per concerts i concerts de porno fins i tot per aconseguir que es mogui. Ara bé, el simple pensament de boob lateral (veure número 2) és tot el que necessita perquè el meu soldat es posi atenció.
4) Espero tornar a tenir relacions sexuals. Recordeu tenir 18 anys i desitjar arribar a casa de la vostra parella abans que els seus pares arribessin a casa? Sens dubte, vaig gastar milers de dòlars en viatges en taxi fins que vaig agafar el meu cotxe, perquè esperar un putu autobús no ho faria. Bé, és així per a mi de nou. No puc esperar per acabar la feina només per tornar a casa i arrencar-me la roba de la meva dona. Mai acostumava a accelerar. Ja no puc quedar-me per sota dels 100 km / h, el consum de combustible disminueix, ja que tinc ganes de tornar-me a posar.
Gràcies NoFap. M'has salvat de futures receptes de Viagra i, sens dubte, he salvat el meu matrimoni a llarg termini.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
Informe mensual de 4
Demà tocaré quatre mesos. Aquí hi ha nous canvis que he vist recentment en mi mateix.
Nofap ... només funciona. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
I ella va dir que era el millor sexe que mai havíem tingut.
NoFap fa que les dones siguin més belles!
NoFap fa que les dones siguin més belles! Però. . .
... bell en un significat molt més profund. Veig més clar qui són les dones. Són molt més boniques si en penses més que en alguna cosa amb la qual vols tenir relacions sexuals. Mireu les seves cares i la meravellosa manera de comunicar-vos amb tantes maneres no verbals. Les dones il·luminen tots els meus sentits. Són experts en comunicació que m’han faltat en bona part de la meva vida tímida i ansiosa. La pornografia perverteix molt més sobre les veritables dones que són meravelloses i belles.
Mireu les belles dones, parleu i riu amb elles, entengueu qui són. Quan sàpigues el belles que són, en trobaràs una sense la qual no podràs viure. Quan tingueu el vostre, caseu-vos amb ella i no la deixeu anar mai. Digues-li quant l’estimes cada dia.
Tinc el meu, i hem fet tres, boniques filles que espero trobar homes que els estimin pel que són. Actualment, les dones són més boniques per a mi, però la meva dona és la dona més bonica que he vist mai. Ella il·lumina la meva vida de moltes maneres, i no puc esperar a tornar a casa per veure-la. El porno només decep, mentre la meva dona continua expandint els meus desitjos a nivells que no sabia que tenia fa un mes. No només sexualment, sinó també desitjos d’altres maneres que no puc descriure amb paraules.
Estic INSANAMENT orgullós del meu marit!
Estic INSANAMENT orgullós del meu marit!
de kellzbellz555
Chrispy_bacon26 dies
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Va fer plorar la meva dona
Va fer plorar la meva dona
El porno ha arruïnat el meu reconeixement per la bellesa femenina habitual, però
Més estàndards racionals:
Per motius d’humilitat, només diré que sóc un noi d’aspecte superior a la mitjana. Abans de YBOP, els meus estàndards eren escandalosos. Rebutjaria 2-3 dones disposades i atractives a la setmana perquè no coincidien amb els meus criteris d’estrella porno. Finalment, les úniques dones amb les quals estava dormint eren ballarines, strippers i nimfos amb pits grans, culs i problemes de pare. Fins i tot llavors, necessitaria pastilles per mantenir l’erecció. Ara, desenvolupo relacions reals amb dones que no m’importaria portar a casa a la mare i al pare.
Edat 25 - ED curat. Ja no hi ha depressió, ansietat, letargia. Més enfocament i impuls
El meu anhel ara és per a dones REAL i sexe real.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Sexe real vs porn
Per tant, una noia francesa ha estat vivint amb la meva família als EUA i durant aquest temps ens hem conegut molt bé. Dormim junts les darreres nits, cosa que m’ha fet adonar-me d’alguna cosa. Hi ha moltes raons per les quals el porno ens distorsiona el sexe, però la diferència més gran és la intimitat. No hi ha molta intimitat a la pornografia, però amb el sexe real, honest a la bondat, hi ha molt més que posar el penis a la vagina d’una noia i arribar. Me n’he adonat després d’estar estirada al llit amb ella tota la nit, nua, sense parlar, sinó simplement agafant-nos l’un a l’altre. Això és el que no he pogut entendre durant tots aquests anys.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap és una abraçada de la sexualitat humana
Experiència de primera mà sobre la naturalesa verinosa del porno
El sexe real va fer 3x millor. Gràcies nofap
La vida sexual ha millorat realment des que va començar nofap. Estic escrivint t
Comentari sobre la publicació del fòrum
Interessant canvi
No havia mirat cap porno durant molt de temps. Llavors, mentre la meva xicota estava fora, ho vaig fer. No hauria d’haver-ho fet, però sí. Quan va tornar, vaig notar una clara disminució dels meus sentiments per ella. Va ser inquietant i inquietant. Em sembla que és el porno, com ja passava abans. Les coses tornaran després de diversos dies després de l'ús de porno.
Bastant boig com afecta les meves percepcions d'aquesta manera.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Resposta d'un altre membre del fòrum:
Els vostres sentiments anteriors tornaran. Però els mals efectes poden durar una quantitat considerable de temps. Crec que, sobretot perquè provoquen memòries al cervell i aquests records estan profundament gravats com a profunds solcs en un camí on tots caminen al mig i el camí es posa profundament al mig.
És fantàstic que puguis observar-ho i notar-ho, ja que aquesta és la part important; llavors ho pots evitar.
Aquest no és el cas quan veieu noies boniques per la ciutat o a la platja. No és gens igual. Puc beure amb la bellesa d’una cosa jove en biquini i encara sento una excitació increïble per la meva dona.
Per això dic que són els desencadenants eròtics o pornogràfics els que és millor evitar, en lloc d’evitar mirar a noies boniques (reals).
Casat NoFap, informe de l'any 1
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
ha canviat dràsticament la meva visió de com veig les dones.
Com més temps vagis, més t'adones de la mudança.
La meva nova perspectiva sobre el sexe i les nenes
El dia 30, com a curiós no addicte, això marca la diferència
Experiència sorprenent i màgica amb la meva dona
Comentar el fòrum
Dona: un conte de dos homes
Una paraula d'estímul d'una dona, a més de buscar consells de relació.
Hola tu,
He buscat en reddit "tots els homes miren porno" i he trobat aquest subdirector. La veritat és que ja sabia la resposta a aquesta pregunta, però tenia l'esperança de trobar un lloc com aquest, perquè sento que no tinc ningú a la meva vida amb el que pugui parlar ara mateix sobre això.
El motiu pel qual ja sabia la resposta a aquesta pregunta és perquè anteriorment vaig sortir amb un noi que no veia porno. Bé, veia porno molt rarament, potser un parell de vegades a l'any. (Quan retransmeto aquesta història, generalment la gent em diu que estava mentint, però nosaltres (pràcticament) vivim junts, gastem 98% de dies i nits en un dels nostres llocs, durant 3 anys. Creieu que ho notaria).
Abans de sortir amb ell, jo mateix veia porno. Jo era "divertit" amb força freqüència. Tenia ganes de ser alliberat. Però aquest noi sense pornografia tenia aquesta manera de fer l'amor totalment diferent ... de vegades s'aturava al mig i li deia nit perquè podia dir que el meu cap estava "en un altre lloc", i tenia raó. Però vaig pensar que les fantasies brutes no només eren normals, sinó que eren l’única manera que vaig saber entrar-hi. Així s’havia entrenat el meu cervell.
Abans de sortir amb ell, no em vaig adonar que fer amor i, en realitat, em refereixo a fer amor, no tenir relacions sexuals, podia ser tan ... íntim i llavors presentar. Vull dir realment.
Des de llavors vaig superar el porno, de manera natural. Després de veure aquesta altra manera de ser, aquest altre tipus de relació que podria tenir amb la meva pròpia libido i amb un amant, només ... em vaig desactivar. Durant anys, encara hauria de pensar en els meus escenaris "desagradables" preferits per sortir, i per ser sincer, de vegades encara ho faig. Però cada cop és més rar. Ara només cedeixo un parell de cops a l’any, com la meva estimada ex. I quan ho faig, només em sento ... brut. Ni tan sols sóc religiós ni res. Només saber-ho a l'inrevés l'excitació pot ser, em sento com si estigués enganyant-me quan caigués de nou en aquell forat.
Però heus aquí la qüestió: sóc una dona i la majoria de vosaltres no, així que imagino que les nostres històries són diferents. (Tot i que aquesta interessant sèrie de "cervell en pornografia" de la barra lateral afirma que investigacions recents han desmentit que els homes siguin més promiscus que les dones). Però el meu punt és que no intento dir: "Ei, això és el que hauríeu de fer".
El que intento dir és que aquesta és la meva experiència com a dona i realment puc sentir la diferència entre aquests dos tipus de sexe ... així que per a aquells de vostès que estiguin preocupats pel “rendiment”, ja hi ha. (Tot i que dubto en fer servir aquesta paraula perquè sento que aquest estil especial i íntim de fer amor no s’adapta perfectament a aquest ambient, es tracta d’acceptar-lo).
Espero que aquesta història de llarg vent animés algú! Bona sort, nois! Val la pena al final.
-
(tos) Ara, si algú es preocupa d'oferir alguns consells, no m'importaria ... sé que hi ha subs de consells sobre relacions, però confio en aquest grup de persones concret ... però no us sentiu obligat a llegir la següent paret de text, el punt de la meva publicació és el que hi havia a dalt.
La raó per la qual vaig buscar "tots els homes miren porno" és perquè ara, irònicament, estic sortint amb un noi amb una addicció al porno moderada. També l’estimo molt. Igual que, per primera vegada, estic considerant seriosament la paraula m.
Estic arrasat per aquest noi. En tots els àmbits excepte el sexe, és aquest nuvi perfecte per a la imatge i també el meu millor amic. Fora del dormitori compartim una intimitat increïble.
Però al sac ... en general, només sento que intenta baixar. Normalment em sento com si fos, com va expressar el meu ex, "en un altre lloc". També li agrada molt el seu fetitxe ... i fa tres anys que ho intento, però no puc entrar en els vestits i les línies ni en la intrusió d’un script en el temps sexy, que ara tinc tan sagrat.
Llavors, el que va passar amb el pas del temps ... sembla tan previsible retrospectivament ... la meva libido va caure en picat. Ara el desig és força poc freqüent. Que per descomptat va fer mal seva sentiments. I ara ell ho diu té Per participar a la pornografia per baixar perquè gairebé mai no pot amb mi.
….tan…. què us sembla la situació? Ah, és clar que he parlat amb ell de tot això. Com he dit, estem força a prop. Però no estic segur de si millora. Potser sí. Ahir a la nit es va excusar de la nostra hora de relaxar-se per anar a mirar porno i fer-ne una broma. Però va dir per endavant, com per tranquil·litzar-me, que no ho havia fet en una setmana. Suposo que és un gran problema per a ell. Suposo que vol dir que ho intenta.
Suposo que
(El cas és que ... potser no vull que ho faci per mi. Potser només voldria que ho veiés de la mateixa manera que ho veig ara. Com a brutal. Si s’absté per mi, és molt dolç , i és un nuvi molt amable, i ho agraeixo ... suposo, però no resol el meu problema d’arrel.)
Però tot i així, quan es va tancar al bany, jo només ... no podia. Em vaig trencar i vaig plorar. Igual que ara estic plorant, perquè la veritat és que, tot i que estem ocupats, estressats i pressionats pel temps i cansats, l’hauria fotut ahir a la nit o qualsevol altra nit si només es prengués el temps per seduir-me una manera actual. Simplement em fa sentir que no val la pena.
Què et sembla?
(Exempció de responsabilitat obligatòria: moltes vegades la gent publica respostes sobre com "has de parlar amb ell" i umm ... Intento no perdre el temps de ningú ... és clar que parlo amb ell de tot això. Aquí no hi fa res No ho sé. Estic buscant la vostra opinió sobre la situació, desconegut a Internet, no consells sobre la importància de la comunicació per a una relació. 😉)
Em sento l'emoció i la pressa que sentia per ella fa tants anys
El porno em va fer veure a les nenes d'una manera on només pensava que era perfecte
Sorpresa al que està darrere del vel de la luxúria
Realitzacions de relacions
Realitzacions de relacions
Mailanka
Em vaig despertar aquest matí per trobar una carta de la meva dona
La meva dona no sap res de la meva addicció. Principalment perquè té una història sexual dura i no vull posar-li més estrès en el tema, però en realitat no li ho he dit perquè em sento culpable i avergonyit. Estic el dia 10 de la meva missió d’eradicar PMO. Mai he passat més de dos dies en el passat i he estat fortament addicte durant 2 anys. Durant els darrers dies he tingut flashbacks dels records PMO, he tingut ganes increïblement intenses i he tingut ones de depressió. He volgut deixar de fumar en totes les etapes.
Em vaig despertar a una gran carta manuscrita del meu violí de la meva dona. En ella esmenta quina meravella estava amb el que he estat ajudant a la casa, però el que és més important és la solidesa que he tingut aquesta setmana passada. (Recordeu que no sap que estic fent això) Va començar el dilluns i va escriure molt específicament sobre cada dia individual sobre com se sentia estimada per les meves accions. Va esmentar que per primera vegada en molt de temps es va sentir realment recolzada pel seu home.
Sempre he estimat a la meva dona i volia fer això per assegurar-me que cada minut que passin amb ella estigui ben viscuda. Si alguna vegada necessitava la prova de que el text no era més que efectiu, aquesta carta ho era. De nou no té cap idea que estic fent això. La comunitat nofap és increïble. A causa de tu, crec que estic canviant en una versió millor de mi mateix.
Si teniu dubtes que els efectes són insignificants, escolta'm quan dic que no els podreu veure, però els que us envolten.
Et deus una cervesa.
enviat fa 15 hores per wildviolinist10 dies
Fins i tot noies que no es considerarien "calentes" que miro i veig b
El més boig ha succeït en el meu matrimoni
NoFap ha tingut un profund impacte psicològic sobre mi
La pornografia distorsiona la manera de veure el sexe, l'amor i la dona. També et fa un embolcall.
COMENTARIS BAIX POST
-]TMA-3
intent_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
La pornografia distorsiona la manera de veure el sexe, l'amor i la dona. Ho
Aquest matí, la meva dona m’ha dit: “hi ha hagut almenys un bé
M'encanta que vull a la meva dona, i ho fa també.
Hi ha tipus 3 de SEX.
Bona sort
una mica diferent de la teoria
Comentaris al fòrum
La meva xicota i jo estàvem estudiant junts, prenent petits descansos per acostar-nos de prop i relaxar-nos cada hora més o menys. Durant un d’aquests descansos, va preguntar com anava el meu viatge de NoFap. Li havia parlat de fer-ho durant els darrers 90 dies i, després, de descarrilar-lo fa 16 dies, de manera que ja sabia què passava. Vaig acabar dient-li que tot anava bé i que tan sols el temps que vaig passar des que tenia la costum de fapping m’havia donat un dels majors beneficis de tots: ara és gairebé impossible fantasiar amb el sexe o qualsevol cosa d’aquesta naturalesa. Va posar la cara al meu pit durant un parell de minuts i quan va alçar la vista tenia llàgrimes als ulls. Li vaig preguntar què passava i em va dir: "Estic tan contenta que puguis tornar a estimar purament".
Nois, els beneficis d’aquest desafiament són innombrables. Ets capaç de prendre el control total de la teva vida i, amb el pas del temps, el teu cos respon de manera que gairebé ho desitgi. Quan comenceu a desfer els vincles d’aquest estil de vida de PMO constant i habitual, comenceu a adonar-vos del cegament que teniu realment. I, com es pot veure des de dalt, les noies tendeixen a preferir els nois que volen estimar-los en lloc de desitjar-los els trossos.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping em va fer mirar a la dona com un tros de carn
Com el porno m'ha afectat com a dona de l'any 19.
Com el porno m'ha afectat com a dona de l'any 19
Exempció de responsabilitat: no faig servir / veig porno en absolut. Mai ho he fet mai. Es tracta d’una història diferent.
En primer lloc, aquest sub és fenomenal! M'encanta llegir aquestes històries i com molts de vosaltres heu començat a veure els veritables efectes del porno. Em sorprèn quants de vostès hi són. 🙂
De totes maneres, sóc el teu primer any universitari de 19 anys de mitjana, m’encanta jugar. Tinc 5'9 ″ i 140 lliures. (rellevant, prometeu-ho!) De cap manera sóc gros / grassonet / amb sobrepès. Bastant prim, pensaria.
Bé, vaig començar a sortir amb un noi fa aproximadament un any, al final de l'escola secundària, tenia un enamorament durant tot l'any. Li agradava la lectura, li encantava la lectura, filosòfic, un gran escriptor ... semblava absolutament perfecte.
L'inconvenient: tot i que no es masturba ni consumeix pornografia tant, encara té un impacte increïblement negatiu en la forma en què em veia. Quan començàvem a sortir, ell sovint em deia com m’agradava més que ell o que m’anava a relacionar amb les seves relacions amb altres dones (mai no ho vaig preguntar, i aquestes coses incloïen la gran relació que tenien, la freqüència amb què tenien sexe ...). Em pessigava la fina capa de greix a l’estómac i em deia que “això no li agradava”. Va assenyalar com de vegades la pell de les corretges del meu sostenidor es desgastava. Em diria quant volia que treballés i que bonica seria si fos una mica més petita. Va tenir problemes per acabar.
Vaig deixar de menjar.
Vaig perdre deu lliures. Ara sóc "atractiu". Però, realment, gairebé no hi ha diferències. Jo ja era prim i això no va afectar gens el meu cos.
Per motius de brevetat, quan va deixar d’utilitzar el porno per complet, tot això va canviar. (Fins i tot aquells que no utilitzen el porno "sovint" estan subjectes a això.) Es va convertir en "poc addicte", per dir-ho d'alguna manera, als fantasies alienígenes del porno i es va sentir atret per mi. El seu respecte general per mi com a persona ha crescut. Deixa de tractar-me com si fos "ingenu" i necessités la seva guia.
Sóc dels pocs que l’han atrapat i ha donat els seus fruits. Tot i que sento la necessitat de dir que aquest canvi es va produir al llarg d’un any, no ha estat ràpid de cap manera, i això em demostra que aquest canvi és definitivament.
Així que gràcies, / r / pornfree, hi ha resultats reals per abandonar el porno (i s'estén més enllà de millorar la vostra pròpia vida). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
vaig tenir relacions sexuals amb la meva dona, sense cap mena de pèrdua d'erecció
Redescobreix SEX amb Nofap (fins que no creia en les superpotències
El meu major benefici de NoFap: les nenes són molt més belles
Edat dels 50: ED curat: és com els vells temps amb la meva dona
Abans de nofap tenia PIED; aquest era un motiu important per què vaig començar a nofap el 15 de desembre i he estat principalment en mode dur des de llavors. Al voltant de 60 dies, la meva dona i jo vam tenir relacions sexuals diverses vegades (Sant Valentí i tot això) ...
Gran benefici de 92 dies: gran sexe i sense PIED.
by nofap490
22 anys: és com un nou nivell de sexe
... Quan miro enrere com era, és com mirar enrere a una persona diferent. Solia posar-me nerviós pel fet de tenir relacions sexuals amb la meva xicota, perquè tenia l’amenaça constant que s’estenia sobre mi ED. Abans resistia els seus avenços i demanava excuses per què no podíem tenir relacions sexuals perquè o bé ja m’havia masturbat aquell dia i no estava d’humor, o perquè tenia por de no poder actuar i haver de patir vergonya, vergonya i indignitat d’ED.
Tot això ha canviat. Em sento com un jove ho hauria de tornar; He recuperat el meu amor pel sexe i ja no em passa pel cap la idea de possibles ED. Abans de deixar de fumar, em preocuparia l’ED cada vegada que tinguéssim relacions sexuals. Ara, res. És un alleujament tenir aquest pes fora de la meva ment. Em sento un home nou.
També és com trobar de sobte un nou nivell de sexe. Com tu, abans veia porno i em deia a mi mateix que simplement em feia excitació i volia tenir més relacions sexuals amb la meva xicota. Però una vegada que deixeu completament la pornografia i només us centreu en aquella persona per a la satisfacció sexual, us adoneu de la quantitat que esteu perdent.
Per a mi, el sexe es va fer molt més intens. No estava simplement tenint relacions sexuals perquè era divertit i buscava acabar amb el meu final, estava tenint relacions sexuals a causa de la relació entre jo i aquesta persona específica i de com m’havien despertat i de com m’havien fet sentir.
No sé com explicar-ho. És com si miressis Man vs. Food o algun programa de cuina a la televisió i veiessis el millor menjar que havies vist mai. Es saliva i somia amb menjar-se’l i després s’acaba menjant a la nevera. Sí, heu tractat la vostra fam, però no és el mateix.
Deixar completament la pornografia, però, és com si estiguessis preparant el teu propi menjar. Compreu els ingredients, els prepareu, els toqueu i els feu sentir. És un treball més segur, però obtens la satisfacció de cuinar. Tens la satisfacció d’olorar aquests ingredients, veure’ls com s’uneixen i, al final, tens un plat preciós que has creat. No és un menjar que hàgiu vist en algun lloc i que no mengeu de manera realista aviat. És el vostre plat, a la cuina, que heu elaborat. És tan satisfactori ...
Edat 22 - ED curat: Em sento com un jove hauria de tornar
El canvi en la meva vida sexual.
Des dels 20 anys: no ho era
de 20 anys: no tenia confiança, mancava d’habilitats socials, realment conscient de mi mateix. Tot això ha canviat.
En primer lloc, parlaré del que ha fet aquest esforç per la meva sensibilitat al penis, el desig sexual i els patrons d'excitació.
Em coneixen com l’home “poc realista, d’alt nivell per als pollets”
Comentari d'un altre fòrum
El que la meva dona i jo hem descobert l'any passat és que durant l'amor us sentim que ens convertirem en un Déu / deessa sexual. Sembla ximple parlant d'això, però en aquests moments és el que sentim i ens diem el mateix.
Vaig estar enganxat al porno durant 35 anys i va experimentar orgasmes mentre mirava i fantasmava sobre molts milers de dones perfectes. Certament va fer efectiva la forma en què vaig percebre la bellesa de la meva dona, ja que és natural comparar-la. Des que va descobrir el concepte de Karezza, Vaig trobar que perdia la major part del meu interès pel porno. (Ho dic sobretot perquè una part de mi encara en té curiositat, però no és suficient per perseguir-la). Ara, quan estic fent l'amor amb la meva dona, em sento fascinat per cada centímetre quadrat dels seus 43 anys, mare de 3 cossos. Les anomenades imperfeccions es converteixen en marques de caràcter i cada imperfecció i arruga és una delícia, i aquesta acceptació sincera del seu cos només s’alimenta de la meravellosa energia en què estem embolicats.
No permetre que l’orgasme freqüent saboti la meva fascinació per ella ha permès al meu cervell redefinir què és un cos perfecte. La meva definició de perfecte és aquelles coses que són úniques per a ella, inclosos tots els seus anomenats "defectes". Aquestes coses són les coses bones! Aquí teniu una cita de la pel·lícula Good Will Hunting:
El fet que el vostre amant no s’adapti a la fórmula estereotipada de Hollywood per a què la bellesa és irrellevant quan esteu enamorats.
Edat 22: ED curat, més en sintonia amb les emocions i molt més feliç
Edat 22: ED curat, més en sintonia amb les emocions i molt més feliç
180 dies: la meva addicció encara em persegueix a mi i a la meva vida sexual
Accedint a 180, i tot i així, la meva addicció encara em persegueix i la meva vida sexual. Allunyeu-vos d'amics. La recuperació és un camí llarg.
"Ni em temo la idea de ser exclusiu amb algú"
Desfer-me de O completament (mode difícil crec) no era una opció viable, em trobo amb moltes noies tant a través del meu treball com del meu cercle social, però, des que vaig deixar el P, per primera vegada en absolut anys estic mostrant un interès per aquestes noies més enllà dels seus cossos, de fet ni tan sols temo la idea de ser exclusiva amb algú. Ara ja no busco la noia més bonica de l'habitació, però la més interessant, la més intrigant, em treuen lentament de la closca poc profunda.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Veien noies de manera diferent
Fa poc vaig tenir una xicota i abans havia estat escèptic amb tots els superpoders, dutxes de fred, meditació, “poders amb les dones”, xerrades PUA i altres elements d’aquest subredit que no m’atreien tant. Vaig pensar que hi havia un munt de presumiments subtils i que realment no em vaig endinsar amb el problema de les xicotes. No estic segur de si caracteritzaria el canvi com una confiança augmentada o alguna cosa diferent, però la meva percepció va canviar de sexualitzar les meves relacions amb les dones a veure-les més com a relacions autèntiques (vegeu més amunt). Pot semblar coix i el Dr. Phil-esque, però és increïble quan t’agrada una noia per la teva sensació quan estàs al seu voltant i no pel que creus que semblaria sense roba. És un canvi subtil, però és millor que qualsevol "superpotència" que, segons la meva opinió, comporta una confiança més gran.
...
Ara em sento molt menys angoixat, ja que una part pot ser perquè l'escola ja està acabada, però tampoc sento amb tanta freqüència el que he descrit anteriorment. Abans em sentia sol i com si estigués perdent alguna cosa, però ara la naturalesa del meu content ha canviat. PMO sempre us ha perseguit aquella pressa més gran: una noia més bella, una escena millor, quelcom diferent del que heu vist abans. La meva vida no és perfecta ara, però no tinc la sensació d’agafar alguna cosa que ja no pugui arribar. És difícil d’explicar, però crec que PMO no té cap límit en allò que persegueix. Ara sento que segueixo perseguint els meus objectius, però estic content si puc fer el millor que puc per arribar-hi el més a prop possible. És possible que encara no pugui arribar-hi, però sento que hi ha alguna cosa realment agradable en l’acte d’arribar que abans no hi havia.
90 dies! Molts punts
Millora dràstica de la vida sexual després d'abandonar el porno
[Els experts que afirmen que el porno no pot causar problemes] són frustrants, especialment per a aquells de nosaltres que hem tingut PIED i ho hem invertit simplement aturant PMO. Tot i així, sembla que se suposa que esperem algun estudi científic oficial abans que se’ns permeti fer servir el sentit comú i reconèixer que el porno va causar els nostres problemes d’erecció.
La meva experiència també confirma que desfer-se d’un problema porno pot ajudar totalment al seu matrimoni. La meva dona i jo tenim el millor sexe que hem tingut mai des que vaig deixar PMO. És una diferència dràstica i no necessitava consell d’un psicòleg ni tan sols per parlar tant del problema. Només havia de renunciar a la meva estúpida addicció al porno.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
25 anys: això ha millorat la meva vida sexual més del que sabia que tenia
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
Les dones semblen tan atractives
Les dones semblen tan atractives
La reiniciació augmenta el desig de vincle
"Una d'aquestes substàncies químiques que sento que s'efectua per tot això no és només la dopamina o la serotonina, sinó que l'oxitocina també sembla normalitzar-se ... ja que em trobo fàcilment relacionat amb la gent que m'envolta i la idea d'AMOR sembla ser més present que mai .. o des que era molt més jove ”.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Solia haver de pensar en pornografia per a l'orgasme amb la dona
He tingut relacions sexuals regulars durant tot el meu matrimoni (ara fa 6 anys), però sempre he trobat que, a no ser que el sexe sigui especialment bo, havia de pensar en P per a O a la meva dona i vaig trobar que aproximadament el 5% del temps No podia acabar gens. Ara bé, però, no hi penso gens, simplement gaudeix del temps amb ella. És gairebé com començar de nou i tornar a aprendre sexe, pot ser tan diferent amb una ment clara que no entorbi P
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Ja no vull fer-ho
Ja no vull fer-ho
Em sento més atret pels cossos reals de les dones.
L’atracció sexual canvia ...
Un mes sense porno
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = el millor sexe de sempre!
¡Atreure't a v ** ina per primera vegada a la meva vida!
Tinc 26 anys i vaig estar tan profundament en aquests estranys fetitxes des de fa molt de temps que mai no podia veure l'av * gina com una cosa atractiva. No podia fer-me llepar-los mai, ni tan sols tocar-los, tret que estigués massa borratxo o alguna cosa així. Per descomptat, mai no vaig tenir bones relacions sexuals ni em vaig activar només amb coses de vainilla. Imagineu com s’hauria sentit la meva parella quan s’intimitzava.
Avanç ràpid ara. Vaig veure una imatge de v – gina d'alguna manera, i la vaig trobar tan bonica i atractiva. No em podia evitar buscar més fotografies. Encara no puc creure que això hagi passat, i ara mateix sóc feliç.
Wow, aquestes petites coses són belles! Simplement bonic! On he estat tots aquests anys? llàgrimes de felicitat
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 mesos després d'abandonar el porno
El sexe amb la meva dona ha estat sorprenent. més regular, i més íntim, menys per a mi que vulgui complir, però només per estar a prop d'ella.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Pots tornar de nou (divorciat per pornografia)
El meu punt de vista de les dones
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Comentar el fòrum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
Actualització de PIED: SO: "Crec que per fi es va poder relaxar"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Efecte de Porn sobre la libido amb la parella
Estudiant de segon any de batxillerat
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Dia 130 i encara avança
Dia 130 i encara avança.
Finalment un camí de tornada a ser home
Ex tranny troba la llibertat del fetitxe
Com pot una noia mostrar signes d'atracció sexual durant 2 anys?
"NoFap no és només per a mi"
"Odiava les dones i estimava el porno"
Vaig tenir sexe per primera vegada després d'haver estat a NoFap i l'infern era increïble!
Va tenir sexe per primera vegada després d'estar a NoFap i l'infern va ser increïble!
Un marit recuperat parla
Sóc l'esposa d'un exaddicte al porno. Va afirmar que el seu ED era una "condició mèdica". Aquesta és la meva història, AMA
Hola nois, vaig gaudir de sexe per primera vegada ahir!
Hola nois, vaig gaudir de sexe per primera vegada ahir!
Fantasies canviant el to
Les fantasies s'han tornat més suaus i romàntiques
El marit emmagatzema el dia
La majoria de les noies semblen bastant boniques
the_goldenpony
Turlast
LellowJack
cloudyzack
La majoria de les noies semblen bastant boniques
Un nou i increïble avantatge !!
Molts actes pornogràfics en realitat no són agradables en la vida real.
Molts actes porno no són realment agradables a la vida real. Intentant esborrar la influència del porno en el sexe real.
Algú més nota que TOTES les noies es fan més calents
Algú més adverteix que TOTES les noies es fan més calentes / més cridaneres durant NoFap?
Entenc ara el romanç.
Entenc ara el romanç.
Finalment m'agrada el sexe real més del que m'agrada el porno.
Una dona jove explica els efectes de l’ús porno del seu xicot
ENLLAÇ - gràcies!
by Quartzen
COMENTARIS d'altres membres del fòrum sota la seva publicació:
NoFap va canviar la meva perspectiva de les dones
NoFap va canviar la meva perspectiva de les dones
Qualsevol de vosaltres no sap canviar la teva actitud cap al sexe casual
Alguns de vostès no fan canvis en la vostra actitud davant el sexe casual després d'haver seguit una ratxa llarga?
blueeyedbandito
jake13122
La meva dona és tan bella
La meva dona és tan bella
La meva dona és tan bella
Ahir estava assegut amb la meva dona, s’assecava els cabells després de la dutxa i la mirava i em va meravellar molt la bellesa que té. I no vull dir la seva bellesa física, vull dir aquest resplendor de bondat, innocència i felicitat. Li vaig dir: "nena, ets tan maca" i ella estava com "espera un segon, no veig cap tempesta a fora, així que, com és possible que ets atropellat per un raig?" :))
Em pregunto quant millor seria el món, si el porno no existiria. Quants divorcis es podrien evitar? Què feliços seríem nosaltres, com a societat.
Mai podríem descobrir-ho, però el que puc assegurar, ho pots trobar com a mínim. Seguiu lluitant, val la pena. La meva dona és tan bella
Després de 4 setmanes, puc trobar quelcom atractiu per gairebé qualsevol g
Després de 4 setmanes, puc trobar quelcom atractiu per gairebé qualsevol noia
Això no hauria estat
Cap de setmana de l'aniversari amb La meva esposa: tres vegades en hores 24
Avui em vaig adonar de la senzilla veritat que les dones són persones
Vaig estar al gimnàs d'avui i vaig decidir jugar una llista de cançons molt antiga que he tingut d'anys enrere. Algunes cançons poderoses es van produir entre els meus conjunts i com jo estava de peu allí descansant, mirant la finestra vaig començar a sentir-me estrany. Vaig començar a pensar en un amic íntim que va prendre la seva pròpia vida a principis d'aquest any i una exnòvia que em va consolar sobre això. Vaig començar a plorar al mig del maleït gimnàs. Vaig plorar no només per al meu difunt amic, sinó també per la cura de la meva Ex era per a mi en el meu moment de necessitat.
El mateix Ex, que he detestat durant molt de temps per una situació que he creat.
El mateix Ex, que, de vegades, he vist com un objecte de tenir relacions sexuals per complir els meus desitjos malaltís i retorçats.
El mateix Ex, que vaig odiar per veure altres persones després d'haver acabat.
El mateix Ex vaig intentar tornar junts quan estava buscant el meu proper cub d'esperma.
Avui m’he adonat de la simple veritat que les dones som persones amb els mateixos somnis, conviccions i emocions que nosaltres. Senten dolor. Senten trencament del cor. Senten pena. Són fotuts humans.
Crec que he fet el meu primer pas per desenredar la meva ment malalta i torçada. Aquest estil de vida lliure de PMO em fa sentir realment. Puc dir amb la màxima convicció que no desitjo res més que el millor futur per a la meva exnòvia, independentment de si aquest futur m’inclou o no. Avui ha passat alguna cosa al gimnàs ...
Les dones són tan belles
Les dones són tan belles
Com ha canviat la meva visió el sexe
Com ha canviat la meva visió el sexe
Comentari de r / Nofap al maquillatge
Algú més començant a veure realment la bellesa de les noies sense maquillatge? Em sembla que aporta més del seu veritable jo i hi ha una autenticitat i realitat, encara que comencis a buscar cada vegada més en aquest viatge, no només en les noies, sinó en la vida en general.
Algú més començant a veure realment la bellesa de les noies sense maquillatge?
Mirant als seus ulls.
Mirant als seus ulls.
Crec que deixar de fumar realment millora la nostra relació
Molt millor Sexe amb gf
El porno ja no m’activa
El porno ja no m’activa
Canvieu de gust els cossos al gust de les persones?
Canvieu de gust els cossos al gust de les persones?
El meu primer orgasme porno!
El meu primer orgasme porno!
42 dies NOFAP
Estic veient porno des de la meva edat adolescent quan tenia 17 anys i ara tinc 26 anys, vaig deixar de veure porno i em masturbava, em sento realment increïble, sóc solter i m’encanta la sensació de bosc del matí, vull no aparèixer i mirar porno durant tot un any vull casar-me, crec que pateixo ED, li vaig preguntar a un metge i el metge em va dir que m'he d'abstenir de la pornografia i la masturbació fins que torni a la normalitat. Porno FUFCk que ens va arruïnar la vida. .. el nostre preciós temps, el nostre amor, la nostra educació, el nostre respecte personal, etc ... només pregueu per mi, germà. He de deixar-ho durant 2 anys ...
Vaig tenir relacions sexuals amb la meva dona (una història d'èxit)
Vaig tenir relacions sexuals amb la meva dona (una història d'èxit)
Perspectiva femenina sobre la pornografia
Perspectiva femenina sobre la pornografia
La meva superpotència està veient la dona per qui són
La meva superpotència està veient la dona per qui són
M'encanta l'abstinència que et permet apreciar la bellesa normal
M'encanta l'abstinència que us permet apreciar la bellesa i la gent comú, i no les persones. Extraordinària història del pit.
El canvi més predominant que he observat és la meva actitud cap a
90 dies, d'on d'aquí? Siéntase lliure de AMA
La relació entre la meva dona i jo ha millorat dràsticament.
Thx per fer això nois .. <3 Noies contra porno
Thx per fer això nois .. <3 Noies contra porno
Incapacitat per caure en l'AMOR per anys de PMO! Espero que NoFap ell
Incapacitat per caure en l'AMOR per anys de PMO! Espero que NoFap ajudi!
GUY 2)
GUY 3)
Ja no vull pensar en les dones com a objectes ...
Prou sobre les OP i les seves històries. Comunitat NoFap, quina és la teva història?
He arribat a la conclusió que PMO és una escombrera completa.
Em vaig quedar íntim amb la meva nòvia de llarga durada. Aquest és el meu informe.
NoFap canvia la visió de les nenes i les relacions?
NoFap canvia la visió de les nenes i les relacions?
fapfree03
stoenr
LP83
stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
Nofectueu què fer
NoFap canviant la meva vida
El sexe em va fer adonar-me del porno
És estrany com l'ús de porno afecta el vostre desig sexual.
Abans que ningú ho assenyali, sí ... Sé que algunes persones tenen un desig sexual altament natural i hi ha persones que tenen un desig natural baix. Però la meva relació amb el porno em va manipular per fer conclusions sobre el meu desig sexual.
La infinita varietat i l’element de pura novetat que proporciona la pornografia gratuïta a Internet solien ser irresistibles per a mi. Vaig utilitzar el masturbat per fer porno gairebé tots els dies i, de vegades, diverses vegades durant el mateix dia. Com que ho feia cada dia, vaig començar a justificar el meu ús obsessiu dient-me a mi mateix que potser tinc un desig sexual molt elevat. Aquesta auto-justificació només va empitjorar les coses i va conduir a un ús més gran. El meu equip esportiu ha perdut? - Vegem porno, els meus exàmens acadèmics no han anat tan bé com m'hagués agradat? - Vegem porno, alguna cosa em va enfadar? - Vegem porno. Per tant, tot i que la relació va començar a causa de la meva curiositat pel sexe i la varietat que ofereix el porno, va acabar convertint-se en un mecanisme per afrontar les frustracions i les decepcions de la meva vida real (per això tinc un problema amb persones que igualen la pornografia) amb la sexualitat, perquè la sexualitat hauria de tractar-se de la positivitat, mentre que molts espectadors de porno l’utilitzen per fer front a la negativitat), però no em vaig adonar en aquell moment, ja que pensava que això es deu al meu elevat desig sexual.
Ara que he passat uns 5 mesos (no faig un seguiment del nombre exacte de dies) sense pornografia (he recaigut dues vegades en dues setmanes en dos intents anteriors d’anar lliure de porno), m’he adonat que això la idea que tenia de tenir un desig sexual alt era simplement una brossa. Això va ser el que em va fer pensar el meu ús del porno. Les primeres 2-2 setmanes són difícils, però un cop passeu un mes o dos sense pornografia, aquestes fortes urgències comencen a equilibrar-se i a normalitzar-se (almenys aquesta és la meva experiència). Ja no penso constantment en el proper orgasme que tindré o en el següent vídeo porno que veuré. Fins i tot si em trobo amb una foto en algun lloc o alguna cosa que abans hagués estat un desencadenant, realment ja no em fa cap efecte. Ara no m’he tornat asexual. Encara em masturbo (sense pornografia, per descomptat) de tant en tant (un cop per setmana o un cop en dues setmanes) i, com a home heterosexual, puc reconèixer quan em sento atreta sexualment per una dona, però ja no tinc la mentalitat que tinc sempre apagar immediatament les meves ganes sexuals sempre que em sento fent servir porno com feia abans amb la idea d’un desig sexual elevat com a excusa.
Així doncs, juntament amb molts negatius com PIED, fetitges destructius, malbaratament astronòmic de temps preciós, visió de dones com a objectes sexuals, etc., un altre efecte negatiu que el porno podria tenir sobre vosaltres és donar-vos una idea deformada del vostre propi xoc sexual.
Sexe l'última nit
Va tenir sexe ahir a la nit - Part II
NoFap ha canviat la meva mentalitat
Publicació - El meu marit té una addicció porno / sexe i no sé com ajudar-lo. Em sento perdut i sense esperança.
Resposta de Clonethefragile
LINK TO COMMENT
Canviar les vostres creences sobre el sexe pot ajudar-vos a recuperar.
He estat addicte al porno durant almenys 20 anys. He fet diversos intents de deixar de fumar durant l’últim any més o menys. Aquesta ratxa que tinc ara se sent diferent, se sent una mica més fàcil i crec que és perquè he tingut algunes falses creences sobre el sexe que he començat a canviar. Aquí estan:
El problema d’aquestes creences és que em fan elevar el sexe més enllà del que és. També han dificultat deixar el porno. En el passat, m’abstindria de la pornografia durant uns dies, però fantasiaria i les meves fantasies serien com escenes porno. En ells estic fent servir altres parts del cos per al meu propi gaudi. No passaria molt abans que les fantasies fossin avorrides i tornaria a mirar el porno.
Aquesta vegada, estic treballant per redefinir què és el sexe. Ara defineixo el sexe com a part d’una relació compromesa. El sexe fora de la relació és bastarditzat i, en el pitjor, és patològic o criminal a la nit.
Així que ara el sexe faig amb la meva dona. No miro el porno, no fantasio amb altres dones, no segueixo els models d’Instagram, no deixo que els meus ulls es quedin amb les dones atractives que veig a la vida real, ni tan sols he estat masturbant . Perquè res d’això és sexe. El sexe significa estar amb la meva dona.
Aquest canvi de mentalitat ha estat realment útil. La meva dona i jo quasi vam deixar de tenir relacions sexuals, principalment perquè mai no ho vaig iniciar. Quan ho féssim, seria un desastre. Tancaria els ulls i imaginava que era una altra persona i que estàvem en un porno. Podria aconseguir una erecció, però finalment es posaria suau i no seria capaç d’orgasme. La meva dona es molestaria i em sentiria malament i avergonyit.
Ja hem tingut més relacions sexuals el 2019 i tot el 2018. No puc apartar-me de les mans. Li encanta la quantitat d’atenció que li estic dedicant i sé que la fa sentir sexy i desitjada. A més, quan fem relacions sexuals, no penso en res. Estic gaudint del moment. Acabar ja no és cap problema. De fet, he hagut de fer-me frenar algunes vegades. I els orgasmes han estat més intensos que qualsevol PMO que he tingut mai. També em sento realitzat i molt satisfet.
No en tinc ni un mes, així que no m’enganyaré pensant que m’he recuperat, però canviar les meves creences sobre el sexe realment ha facilitat les coses que els intents anteriors. Recomanaria encaridament examinar les vostres pròpies creences sobre el sexe i veure si canviar-ne alguna pot ajudar.
tl; dr: he mantingut algunes creences poc saludables sobre el sexe que han impedit els intents de recuperació anteriors. Redefinir el que significa sexe m’ha ajudat a abstenir-me de la pornografia i m’ha ajudat el matrimoni.
Monogàmia
by polinomis
50 dies de no veure pornografia i relació millorada
Millora de la intimitat física amb el meu marit recuperador després d'una sola setmana
NoFap realment em fa desitjar la proximitat femenina