Trucar a totes les bruixes de pell de la pell (2010)

Quina viabilitat és el concepte d’autosuficiència sexual?

Us sentiu "fora" i us pregunteu què fer-hi? Només es podria tenir gana de tacte. Si és així, el sexe en solitari pot no curar la sensació que alguna cosa no està bé.

Resulta que les necessitats sexuals no només són orgasmes. Les necessitats sexuals també ho són intimitat necessitats. Per als lligadors de parelles tribals com els humans, el tacte afectuós i una companyonia estreta i de confiança són "medicaments de l'estat d'ànim". És a dir, el nostre es configuren cervells recompensar-nos per participar-hi produint neuroquímics que ofereixen sensacions equilibrades de benestar.

Per dir-ho d’una altra manera, les directrius principals dels circuits primordials de recompensa del nostre cervell són el menjar, l’aigua, la unió i l’aparellament. Ara que la vida moderna no satisfà molt bé les nostres necessitats d’estret contacte i vinculació, el nostre circuit de recompenses “mira al voltant” per omplir el buit de bones sensacions com pugui. Com el menjar ferralla, la pornografia a Internet és un substitut tan estimulant que ens enganya a pensar que hem trobat una activitat realment valuosa. Com va explicar un noi, “No hi ha cap dona en realitat que t’interessa, però et sents que sí. Obtindreu una recompensa per fixar-vos en un rectangle brillant, cosa que us motiva a romandre allà en lloc de sortir ”.

Malauradament, els orgasmes en solitari no ofereixen el mateix còctel neuroquímic suau com a contacte real, i la seva recerca pot ser fàcilment compulsiva gràcies a l’actualitat porno hiperestimulant o vibradors sobrehumans. A mesura que dissenyem més orgasmes amb estímuls més forts, els sentiments generals d'ansietat poden, paradoxalment, superar els sentiments de satisfacció.

És fantàstic quan es satisfan totes les nostres necessitats sexuals / tàctils / de companyia en un magnífic paquet convenient: un amant. Però la majoria de nosaltres també hem de creuar alguns deserts en la nostra vida romàntica. Què fan tradicionalment els viatgers del desert? Dirigiu-vos a un oasi. Aquí hi ha quatre persones de vint-i-pocs anys que van trobar els seus oasis acollint amics.

Primera persona (mascle):

Tinc una amiga amb avantatges, però els avantatges són que li agrada venir un cop per setmana i acostar-nos mentre mirem una pel·lícula. És verge i probablement sigui una bona idea que mai no tinguem relacions sexuals amb la seva història. Per a mi és tan alliberador deixar anar la NECESSITAT de tenir relacions sexuals. En el passat, si hi hagués una dona que m’interessés sentimentalment i romàntica, jo perseguiria el sexe amb intencions. Però ara puc relaxar-me i estar.

Segona persona (home):

Després d’una llarga explicació a la meva amiga sobre com em pensava que tenia gana de tacte, es va treure l’abric molt ràpidament i es va acollir al meu llit. Em va sorprendre la facilitat amb què es va dedicar a això. Ens vam acostar durant unes 2 hores, asseguts contra el meu capçal, amb el braç al seu voltant i el cap al pit. Vam parlar la major part del temps, amb períodes de silenci aquí i allà. La conversa va ser tan oberta. Vam revelar secrets i ens va semblar tan natural. Estic segur que això no hauria passat si no haguéssim estat acollidors.
Déu meu, les sensacions de seguretat eren increïbles. Simplement, no ho sé, DESTACAT. Ara crec que per a mi mateix: és així com l’home i la dona haurien de relacionar-se entre ells. De manera molt poc eròtica, em sentia tan viril ficant aquesta noia al meu pit i aixoplugant-la. També la vaig poder veure a la cara. Simplement semblava tan relaxada, disposada a adormir-se. Mai no he intentat deliberadament abraçar-me durant períodes sostinguts, de manera que aquestes sensacions són força noves. He de reconèixer que algunes de les sensacions emocionants estaven despertant (de nou, no estic acostumat a contactes no orientats a la porteria) i que tenia una sensació de pilota blava al vespre, però no estava gens malament.
Després de marxar, vaig meditar una mica i endevino què? Molt poques reflexions. Va ser increïble! Definitivament, li tornaré a demanar que ho faci de nou.

Tercera persona (femenina):

Tots dos sabíem que no conduiria al sexe. Ni tan sols portaria a petons. Simplement estava acariciant-nos, abraçant-nos i possiblement acaronant si ens venia de gust. Tanmateix, va implicar una nuesa gairebé completa. I sabeu què? Estava bé.
No vam establir límits abans de començar, però ell mai no va creuar cap de les meves internes. Estava lleugerament engegat quan ens vam ficar al llit junts, cosa que ell tractava completament. Va dir que era gairebé impossible que un noi no s'encengués lleugerament quan es posés al llit amb una noia atractiva i gairebé nua, i que probablement també aconseguiria llenya del matí. Però que "estar activat físicament" i "desitjar un sexe mental" són diferents.
Va tenir cura de mantenir els genitals allunyats de mi quan erigia, i mai no em vaig sentir gens incòmode. Era gloriosament asexual. També va ser unió. Probablement sempre serem amics ara i vam tenir una conversa honesta i increïblement llarga sobre relacions, sexe i tot tipus de coses. Trencar el tabú sobre el fet d’estar nus junts va fer més fàcil trencar tabús sobre allò que és acceptable parlar. Va ser una experiència preciosa i de confiança, poder estirar-me nua amb seguretat amb un noi que podia dir amb sinceritat que era atractiu i que no abusava de la seva posició ni una mica.
Ara abraçaré a qualsevol. Acostaré qualsevol persona, de qualsevol sexe, durant el temps que vulgui, sempre que estigui net i em faci sentir còmode. No fa mal a ningú. Em fa més feliç a mi i a qui estic abraçat.

Quarta persona (femenina):

[Un mes després que aquesta dona va jurar homes per un temps per estudiar per a exàmens professionals, va desenvolupar un insomni greu i poc característic, que no responia a cap remei.]

Un dia, mentre parlava amb un amic, em vaig preguntar en veu alta: "Quan va ser l'última vegada que em van tocar?" Feia tant de temps que no em tocava, que fins i tot una abraçada d’un amic se sentia estrangera. Em vaig adonar que anhelava ser celebrat; Em sentia buit i esgotat per dins.
També em vaig adonar que la meva energia havia anat fluctuant d'una manera poc característica, deixant-me menys capaç de donar tants amors i energia als meus amics i familiars. Una amiga, amb la qual vaig parlar això, va dir que va adonar-se que, quan no es veu abraçada durant un mes, s'enutja i es ressenta cap als homes, disminuint les possibilitats futures de ser íntim amb ells.
Just després d’aquesta conversa, va sorgir l’oportunitat d’un noi amic. L’espai era lliure per reconfortar-nos mútuament sense altres agendes. Vam xerrar durant una hora, xerrant sobre el nostre dia. Vaig pensar: "Dormiré bé aquesta nit!" i voilà. Per primera vegada en tres mesos, em vaig adormir en el moment que em vaig estirar i em vaig despertar refrescada. L’endemà al vespre vam veure una pel·lícula i ens vam acariciar. Em vaig sentir fantàstic durant setmanes. (Va viatjar a Amèrica del Sud poc després).
Parlant amb un nou amic, vaig saber que tenia un acord amb una dona amb qui sortia. Tots dos sabien que en última instància no eren “adequats” els uns pels altres. Tot i així, el seu contacte regular i sensual els permet evitar sortir al món com a persones solteres i necessitades. Va explicar: "Crec que els homes surten del joc si fa temps que no han sortit". La seva energia era equilibrada; va poder centrar-se en complir el propòsit de la seva vida i gaudir de la vida. Conèixer noves dones va ser senzill per a ell, ja que era un home completament sa i senzill. Quan va conèixer una nova dona amb potencial de parella, no va sentir la necessitat de llançar-se al llit i deixar fora l’oportunitat de desenvolupar una intimitat més profunda. Llegiu més de les seves experiències a "Estàs fosc amb la pell?"

Quina viabilitat és l’autosuficiència sexual?

L’empenta moderna per fer-nos autosuficients sexualment a través de la masturbació menysté les nostres necessitats fonamentals de contacte i confiança. En conseqüència, molts de nosaltres ignorem com ens ha modelat l’evolució. Per exemple, només han passat dècades des que els científics van descobrir (amb sorpresa) que els nadons orfes de mico prefereixen les "mares" de tovallola sense llet calmants a les "mares" de fil de pollastre amb llet. (Escolta un espectacle de ràdio fascinant sobre aquest experiment.)

Els beneficis del tacte generós sorgeixen en part del fet que l'oxitocina, una hormona produïda en resposta al tacte afectuós, contrasta els efectes del cortisol (l'hormona de l'estrès). L'oxitocina també pot reduir el dolor (és a dir, augmentar els llindars del dolor) desencadenant l'alliberament d'endorfines, augmentant així el sentiment de benestar i fins i tot el seu rendiment. (Més informació la ciència que hi ha darrere dels beneficis del tacte.) Sobretot, el tacte segur activa i consola els nostres circuits primitius de recompensa, de manera que no tenim tanta probabilitat de caure en substituts sintètics.

Aleshores, qui és el vostre proper oasis? Coneixeu a algú amb qui podria cultivar una connexió de companys de cotxe? Aquí teniu alguns consells:

No sabeu com abordar el tema? Comparteix un article sobre el concepte i descobreix què pensa el teu company.
Els amics que han passat per una escola de massatge terapèutic o que es formen en altres medicaments pràctics, solen rebre intercanvis tàctils de curació i entrenar-se en fronteres saludables.
Assistir a un abraçar la festa, o planifiqueu-ne un amb els vostres amics.

Tingueu en compte que el carruatge és un servei per a tothom. El vostre toc beneficia al vostre amic tant com a vosaltres, i les persones que fan brillantor fan que el planeta sigui un lloc més feliç.

Advertència: Si proveu aquesta idea, aviat podreu concloure que la suposició moderna i occidental que "els humans poden prosperar amb una dieta estreta de sexe casual intermitent més masturbació" és ... bé ...maleït peculiar.

COMENTARIS I ARTICLES

Vaig pensar que els comentaris d'aquesta dona eren inspirats:

És una mica com entrenar un animal realment. Si esteu entrenant un gos, comenceu de manera senzilla i no espereu tant. Un cop hàgiu dominat uns quants conceptes bàsics, com ara seure, venir i deixar-lo anar, podeu començar amb les ordres més complicades com ara "caminar fins al taló". Al principi, cal esperar que es comportin malament i, alguns dies, no respondran gens. Però si teniu paciència, deixaran de mastegar les sabatilles i fer pipí al terra de la cuina i tindreu un fidel company. Crec que és més fàcil formar cosins que les esposes casades des de fa molt de temps perquè realment no han tingut cap experiència negativa que oblidis. Un cosí és com entrenar un cadell i una dona és més com un gos de rescat ...
Acabo de començar a abraçar-lo cada dia, sempre que em sentís còmode. Al principi només era una pressió ràpida, ara són abraçades adequades. Vaig aconseguir el meu altre company de pis a bord i vam començar a iniciar abraçades de grup. El meu cosí encara és una mica com "vosaltres dos som estranys", però crec que ara li agrada una mica. Ara que s’està bastant còmode abraçant-se, intento superar una mica els límits: fer massatges a les espatlles o agafar la mà breument. Normalment se sorprèn momentàniament, però no retrocedeix. Aquesta tarda he anat a la seva habitació per parlar amb ell i mentre parlava sense pensar-ho vaig començar a acariciar-li les espatlles. Em va preguntar per què hi era i li vaig dir que era allà completament per molestar-lo perquè estava avorrit i el nostre altre company de pis és fora. Vaig preguntar-li si l’espantava i em va dir que no, així que vaig començar a fer-li massatges correctament. Es va queixar que l’anava a fer adormir al seu escriptori, però vaig agafar-ho com un compliment.
Crec que es tracta més del significat que hi ha darrere del tacte més que del propi tacte. Crec que algunes persones podrien llegir el que acabo de llegir i pensar "acariciant les espatlles dels seus cosins ??? Això està malament'. I si ho estigués fent perquè el trobava atractiu, aleshores seria un error als meus ulls. Seria com l’incest. La cosa és que no el trobo sexy. M’estimo més com un germà que no pas com un cosí. Estàvem a prop de créixer i ara tots dos teníem uns 20 anys i vivíem junts. El que passa és que, en altres famílies, fer un massatge a les espatlles d’un germà o cosins seria un nivell normal de tacte i un nivell de tacte molt més sa del que experimenten la majoria de la gent de la societat actual.
Heu de ser conscients del que esteu pensant quan toqueu la persona i ser conscient del que voleu des del vostre tacte. Si les vostres intencions no són amoroses, intenteu abstenir-vos de fer-ho. És difícil quan us sentiu necessitat, però també obtindreu els beneficis.

Consells per acariciar a un amic

[d'un membre del fòrum]

"Vaig trobar-me amb una amiga a casa d'una amiga també ahir a la nit, i volia anar al llit i no sabia cap a on anava".
Semblava que us convidava a anar a dormir amb ella, o no esteu segurs?
"La cosa és que no vull tenir relacions sexuals amb ella (sembla i només falta de voler-me sentir íntima físicament) i estic molt content de ser amics".
Fins i tot si t’has ficat al llit amb ella, no has de tenir relacions sexuals.
Sembla que no hi ha cap atracció sexual, però sou molt bons amics.
Li agradaria donar-li una bona, llarga, abraçada? Si és així, probablement us agradaria dormir amb ella, sense sexe. Aquí teniu algunes idees sobre com gestionar la situació:
Si hi ha dubtes sobre si realment us convida a dormir amb ella, podeu aclarir: "Em convideu a passar la nit amb vosaltres?"
I si la resposta és afirmativa, podeu dir "Bé, no vull tenir relacions sexuals, però m'agradaria acollir-me i dormir amb vosaltres. Voleu fer això? "
NO doneu cap raó per la qual no voleu tenir relacions sexuals, tret que ella ho demani. Si ho demana, es pot dir que té ED i probablement no seria capaç d’aconseguir-ho. (Això hauria d’alleujar les seves preocupacions pel fet de rebutjar-la).
Si es retira, no tens pitjor que si acabessis de fugir sense preguntar-te. Si accepta els vostres termes, gran!
Després de passar una nit junts, probablement els dos tingueu una millor idea de si voleu tornar a fer-ho. És possible que trobeu que l’atracció ha augmentat. Si voleu tornar a dormir amb ella, no oblideu de dir-li-ho! (Probablement no pugui llegir la vostra ment.) Doneu-li una bona i llarga abraçada i digueu-li: “M’ha agradat molt dormir amb tu. Voleu tornar-ho a fer alguna vegada? " Si ella diu que sí, podeu suggerir un moment per tornar a reunir-vos. Tingueu en compte que no heu dit res de res sobre si l’estimeu o voleu tenir una relació amb ella. Podeu continuar dormint junts i, encara que vulgueu, sortir amb altres persones.
Si té dificultats per escollir un moment per tornar a reunir-se, o sembla que només era educada i no vol tornar a dormir amb tu, pots dir "Bé, si vols que torni a venir alguna vegada, només em truqueu ". Això deixa la porta oberta per si canvia d’opinió. Per descomptat, també podeu trucar-la.
Si realment no voleu passar una nit més amb ella, només cal que li doni les gràcies educadament per haver-vos acabat i que no feu cap oferta per tornar a dormir.
I, per descomptat, si no teniu ganes de dormir amb ella, no teniu cap obligació de fer-ho. Però aleshores no entenc per què us va semblar tan confús en la vostra primera publicació. Sembla que t’havies endevinat en segon lloc sobre si hauries d’haver tornat a casa amb ella.
"Em sentia molt incòmode i ansiós, ja que no em sentia molt viril!"
Si us comprometeu amb vosaltres mateixos (i la vostra parella) a no fer relacions sexuals, calmar la pressió i només podreu gaudir d’unes carícies i descansar (cosa que sembla que necessiteu). Ni tan sols cal distingir-lo, si no vol. Depèn de vosaltres, ja que definiu els termes. I si apareix un boner i s’emociona, li pot dir que probablement no durarà, sobretot si s’intenta posar un preservatiu. Podeu dir: "Només vull gaudir agafant-vos i també vull dormir una mica!"