ED Recovery Stories 5 forma part d’una sèrie de 8 pàgines que conté comptes més curts.
Per més temps, veure comptes ED més detallades Com reiniciar els comptes i Blocs i fils de reinici extern
-------------------------------
Hola nois! Tinc 27 anys, sóc metge i he experimentat el mateix problema que tots vosaltres. He estat veient porno durant tota la meva vida sexual. El meu primer orgasme va ser quan tenia 14 anys i ho tenia veient pornografia quan això va passar.
La primera noia que vaig besar va ser quan tenia 13 anys i la meva primera relació sexual va tenir lloc quan tenia 16 anys amb una dona estranya i, aleshores, no vaig rebre cap bonificació. Al principi, quan Internet no estava disponible, feia servir per comprar cintes, aquests últims DVD, però aquest tipus de pornografia no solen proporcionar-vos una experiència tan intensa com Internet. Per exemple: si el vostre fetitxe corre a la cara d'una dona, si esteu a Internet, podeu anar directament a l'escena i, per tant, experimentareu un orgasme més intens
Doncs bé, continuant amb la meva història, durant la meva adolescència, cada cop que besava una noia solia obtenir un bonner. Després de la meva primera experiència sexual traumàtica (amb una noia desconeguda) als meus 16 anys, vaig tenir una xicota quan tenia 18 anys. La meva primera experiència sexual amb ella també va ser un fracàs, però les següents (durant els 7 mesos sencers que vam sortir ) estava bé. Una informació important és que poques vegades em penjava quan penetrava, normalment havia de parar i acabar la feina amb la mà. Després d’això, vaig experimentar un mal moment a l’escola de medicina perquè havia d’estudiar molt i gairebé no tenia temps amb les noies. Les poques experiències que vaig tenir, vaig aconseguir obtenir bonificacions, però poques vegades vaig arribar al clímax penetrant (1 o 2 vegades).
Després de tenir 22 anys, hi va haver un boom de vídeos gratuïts a la xarxa i, com que era addicte al porno, vaig seguir aquest camí, veient cada vegada més situacions sexuals extremes. Com us podeu imaginar, vaig començar a experimentar experiències més traumàtiques. Vaig començar a no tenir bonners ni quan feia petons a les noies. Com que les coses van empitjorar, el 100% de la meva masturbació va passar veient porno i vaig començar a evitar situacions amb dones perquè tenia ED. Va ser fins a finals dels meus 26 que vaig començar a sospitar sobre la pornografia com la causa de la meva disfunció erèctil. Sospitava que, quan em masturbava al bany, no podia fer-ho difícil i, quan ho vaig poder fer, vaig haver d’imaginar escenes porno per fer-ho.
Fins i tot vaig intentar prendre viagra per tenir relacions sexuals amb una noia, però no va funcionar (això és típic de la disfunció erèctil relacionada amb el porno (PRED) Fa uns 5 mesos vaig decidir deixar de veure porno i tinc diverses recaigudes que passen amb freqüència. Tot i que confio en la meva condició, la meva emocionalitat sexual està tan lligada al porno que em costa deixar-ho, però comenc a tenir situacions millors a la meva vida. Fa 2 dies vaig portar una noia a la meva lloc, i malgrat que no tenia aquell bonner "realment dur", vaig poder penetrar la primera vegada. També necessitava les meves mans per acabar la feina. La noia en volia més, però no vaig aconseguir El que us puc dir sobre com desfer-vos de PRED és:
Admet la teva condició
Fora de PORN. Si no ho podeu fer, busqueu ajuda psicològica
Intenta *** només amb una dona amb tu
Si teniu dificultats per fer-ho amb una dona, hauríeu de pagar-ho. Explica'ns la teva condició i demana ajuda. Si ella és professional, ella ho comprendrà
Feu que el vostre cervell reconegui nous patrons. Per exemple, si no podeu *** penetrant, simplement no ho ***. Amb el temps, el cervell reconeixerà la penetració com la forma que té per obtenir plaer.
Si no es pot viure sense masturbar-se, a causa de la seva labilitat emocional, fes-ho, però NO PENSIS EN ESCENES DE PORN quan et masturbis.
No us masturbeu massa ràpid: proveu que el vostre cervell reconegui la velocitat més lenta (com en la penetració) com el patró de velocitat que se suposa que ha de ***. Si no podeu *** a velocitat lenta, no ho ***.
Si podeu seguir aquestes instruccions, us garanteixo que en un màxim de 3 mesos obtindreu un patró normal de vida sexual. Per descomptat, és gairebé impossible seguir-los, ja que teniu barreres emocionals que acabaran trencant els vostres ordres racionals. M’és difícil fer-ho, però a mesura que ho intento, sens dubte millora el meu rendiment. Espero que la meva experiència amb això us ajudi a alguns. Considero que el meu cas és un dels més difícils (el meu primer orgasme sexual va ser mirar porno, això és una forta impressió emocional), però espero que tingui una vida sexual normal algun dia. Conscients d'altres del perill del porno.
DIA 48- SENTO INCREINGBLE Vaja.
Les paraules no poden descriure el genial que em sento! Em sento molt en control de les meves emocions. Mai no escolto cap autoparlada negativa. I tinc energia durant dies. Em llevo preparat per apoderar-me del món. La confiança i la millor part són grans ... Les dones es presenten a mi!
Dimarts, vaig recollir dos pollets. Fet amb un d’ells. El número va tancar l'altre. Jo i ella hem estat parlant. Va dir que li encantava el fet que semblés que no m'importava si la tenia o no. Fins i tot hi va haver un punt en què em vaig allunyar d’ella perquè jugava a molts jocs, tenia la sensació de no importar-me el que pensava de mi. Era o no havíeu gaudit o no. Senzill i senzill ... Va anar al meu homeboy, el va apallissar i va obtenir el meu número d'ell.
Vam anar al club junts un parell de dies més tard i ens trobàvem uns amb els altres. Tant magnetisme. Dissenyat i tot això bo. Va ser el primer petó que vaig tenir des d’una nena amb la qual vaig sortir a la universitat, on vaig sentir energia. Em vaig sentir viu. Em sentia com si estiguéssim "sentint" els altres esperits.
Ahir vaig anar al club. El segon que vaig aconseguir en un pollet em va semblar tan fort com em volia. Vaig parlar amb ella i vaig saber que tenia un nuvi. Però sí, encara em mirava com si em volgués tan malament. La meva amiga fins i tot va comentar com semblava que volia arrencar-me la roba. Es va allunyar de mi. En retrospectiva, sé que em volia, però es va frustrar i va deixar una moguda tan retardada. Ei, no em posis ulls de DTF si tens un xicot!
Després hi va haver un chick que estava al costat de mi ballant i li vaig dir una oració i vaig començar a ballar per tot arreu. I ens connectem. Tens el seu número
Al mateix temps, estava jugant jocs, així que vaig passar a la següent
Llavors vaig començar a parlar amb una altra noia i vam començar a fer. M'agradaria assenyalar: NO he fet mai amb un pollastre atrapat en la meva vida total. PERMET SEMPRE DOS EN UNA SETMANA!
El petó era tan bonic. Tots dos sentim el magnetisme. Fins i tot va parar a mig camí i va començar a suspirar i respirar profundament perquè el petó era tan èpic. Ho vam fer tres vegades. Tens el seu número
Em sembla que pensava, pensava que era fàcil o alguna cosa així, però realment no. El petó va ser tan èpic.
(Necessito alguns consells. Realment em sentia com si pensés que era fàcil o cachonda i li donava ganes de retirar-se. La vaig trucar després del club i vaig deixar un correu de veu divertit i no m'ha respost.) simplement ho deixo en pau? o espero uns dies? realment em va atraure i sé que em va atraure)
La nena que vaig esmentar de la universitat amb la qual sentia una intensa connexió, vaig pensar que era la meva ànima bessona i vaig pensar que mai no tornaria a trobar aquesta sensació ... Estava condemnada a viure amb el fet que mai no connectaria amb algú de nou i mai trobar algú com ella ... ..
però em sorprèn. va passar dues vegades en una setmana. Tinc aquesta sensació que puc tenir aquest magnetisme amb qualsevol que em permeti connectar-me.
Els petons estaven tan damunt èpic!
Ja no veig a les dones com a objectes sexuals. Els observo com si estiguessin bonics o no. Senzilla i senzilla. No hi ha imatges que m'agradin ni sexes.
Estic 100% segur que ho poden recuperar. No em sento un gos de trompa ni he de manipular-los per dormir amb mi. És o bé vols gaudir de la meva companyia o no.
També puc "sentir" coses i puc sentir "persones". Va ser bastant estrany quan vaig fer una ullada a això al començament del reinici, però ara és molt més subtil. Realment no sé com explicar-ho i em sento com si estigués entrant en un món nou. Vaig veure que algú més esmentava que se sentia com Neo a la matriu i em relaciono completament.
Tot això m'ha estat passant de manera positiva i positiva. Recollir pollets és tan fàcil ara. Tan fàcil.
Aquest és només un fragment molt petit del que s'ha seguit. He recopilat tants números i he fet tants treballs, és ridícul. Em sento com si em saltés quantum!
El meu control de la parla és increïble. No tatexo mai ara i la meva veu té molta més força. Mirant enrere al vell jo, sento que era una gossa. Ni tan sols puc dir el "vell jo" perquè ja no sento aquesta persona. Vaig passar una metamorfosi i em sento molt millor com a persona.
A tothom que llegeixi això i que encara tingueu problemes, us ho demano ... deixeu el PMO! Fàcilment és una de les millors decisions que he pres a la vida. Ja no hi ha recaigudes ni més lluites. Només para.
Hi ha un món preciós a l’altra banda i una persona increïble que us espera ... ... vosaltres mateixos.
Acabo de fer 60 dies. M’agradaria tenir uns bons consells per als nois que acabaven de començar i que s’ho passaven molt bé. Tots hi hem estat (i potser hi tornem a ser si deixem caure la guàrdia), però va caldre el divorci per sacsejar-me prou com per aturar el porno. No ho desitjo a ningú.
Tinc algunes observacions sobre la meva pròpia situació:
Ara encara em masturbo i sovint és diverses vegades al dia. M’abstindré durant el desembre i veuré si això m’ajuda amb la meva ED.
Venir aquí és la meva arma més gran contra la temptació. Les meves ganes no són massa dolentes, però encara hi són. Quan apareixen, arribo directament a aquest subredit.
Les coses milloren, però lentament. La meva ED està millorant amb ocasionals ràfegues de gairebé el meu jo antic de nou. També vaig tenir el meu primer somni eròtic els anys la setmana passada. Amb sort, les coses tornaran a la normalitat el proper estiu.
Bona sort i bones opcions per a tots nosaltres.
La meva dona i jo tenim una vida sexual bastant terrible perquè passo massa temps veient porno i masturbant-me. Ha causat problemes d’ED i altres. Ha estat un problema durant anys, però fa dues setmanes em vaig comprometre a deixar la pornografia / masturbació i centrar la meva energia sexual en la meva dona. Ahir a la nit vam tenir relacions sexuals i vaig tenir una gran erecció. Va ser increïble. I va ser un dimarts a la nit. No estic segur que haguem tingut relacions sexuals dimarts a la nit des de la universitat o poc després. Potser unes vacances en algun moment. Però el sexe de dimarts no és cosa nostra. Va ser increïble. Només volia compartir.
Després del període de abstinència de 90 de pornografia / masturbació, em vaig adonar que era més sensible que abans i que no necessitava cap altra estimulació per fer-me excitada. També es va aturar la filtració de semen. He estat el més interessat per les dones i he acabat al llit amb elles durant els meus experiments amb baixa freqüència de masturbació.
No estic fent mode dur, però no em masturbo ni miro porno ...
La meva nova xicota i jo ens vam intimar ahir a la nit. Al principi, estava una mica nerviós, esperant que la promesa (que estava el dia 12) ajudés amb els meus problemes. És segur dir que he tingut un bon esforç, no sòlid, però suficient per fer-me feliç. La meva noia em va donar el cap i va ser increïble. Vaig sentir tot el que no sentia quan estava constantment brotant. Quan vaig venir em vaig sentir com si m’hagués negat un segon. Va ser tan bo i vaig començar a maleir tant que va riure.Sí, continuaré fent això i nois ... mantingueu-vos forts ... aquesta evitació dels nostres vicis funciona. ENLLAÇ
ED recuperant-se després de 2 setmanes. Progrés, progressar.
He fet un seguiment ràpid fa un mes fa un any. Això va ser suficient per desfer els meus problemes (ED) i vaig continuar amb la meva vida, frapper un cop per setmana. Després d'un període fosc en la meva vida em vaig trobar més i més.
Estic fent el mode senzill, no tinc cap, tinc un gf i estem sexualment actius. Llegir els informes de progrés són realment motivadors per a mi i he volgut contribuir a aquesta comunitat.
No crec que sigui tot el dogma d’aquest subredit, però puc veure que posa a tothom pel bon camí. Tots ens hi hem unit per diversos motius i hem de complir els nostres objectius específics amb resultats realistes.
Amb la meva abstinència he constatat que en aquest moment sóc molt més, no em preocupo ni sento falta de confiança en els meus actes. Em sento realment alliberat, com si no tingués res a amagar. Tinc més energia i condueixo. Ara vull sortir a conèixer gent i vull mostrar-me perquè em sento maleït orgullós. Suposo que es podria interpretar malament com a arrogància, però estic molt content del meu progrés.
Aquesta setmana he tingut relacions sexuals diverses vegades i els meus boners se senten més durs i de més durada. Ho he pensat i he arribat a la conclusió que Nofap ha connectat el meu cervell amb confiança.
Quan vas a fer un petó a una dona i la seva roba comença a desaparèixer i sents aquesta sensació entre les cames que solies sentir quan et preparaves per veure porno, és realment una sensació sorprenent. Per a aquells que encara no n’heu aconseguit la clau, la trobareu al meu darrer missatge. Has d’allunyar-te de la pornografia, NO TINGUI importància.
Encara podeu deixar-vos de banda, però la clau és ser cada vegada menys dependent d’ella. Per tant, voleu ensenyar-vos que realment no el necessiteu. L’altra clau és simplement sortir a buscar dones amb les que enganyar. Tens por? Deixa de ser un follat cony i fes-ho.
Abans de començar aquest procés de curació, tenia problemes amb les ereccions. Necessitava cada vegada més tipus d'estimulació del porno i encara no ajudava. Em preocupava molt tot el tema. Feia un parell d’anys que cada cop empitjorava. L’ansietat només em va ajudar a empènyer-me més a la pornografia a mesura que avançava. Costa de creure que pugui seguir aprofundint-hi. Vull dir que probablement he fet servir tots els tipus d’imatges i vídeos porno que hi ha, excepte per a la pornografia infantil. El que em fa por és que també podria haver seguit aquesta ruta algun dia? Ara no ho sabré mai. Ho estic molt agraït, almenys.
Com més vaig sense masturbació i orgasme porno, més difícil es fa no aconseguir una erecció. LOL. Sí, he tingut una o dues vegades en les darreres setmanes on he hagut de calmar-me o tenir vergonya. Per tant, en el meu recorregut intento dir que si et mantens allunyat del porno i la masturbació, el teu desig sexual augmentarà . Pujarà de bona manera. D'acord, em sembla divertit rellegir-lo. No ho volia dir així: redacció errònia. És un tema seriós i delicat. Ho sé.
Avui he despertat i ha estat com wow. Aquesta erecció va ser més dura que mai. I cada cop que crec que és el cim, no ho és. Simplement es fa cada vegada més difícil mes a mes. No sé quan pujaré, però aquest és el començament del mes 9. Ara no he de tornar enrere. Seguiu esforçant-vos. No vaig tenir èxit durant 90 dies, ja que encara estic recuperant-me, així que no es rendeixi. No m’importa si aquesta merda dura 1 any o 2 anys perquè puc veure la llum i això és tot el que necessitava per continuar.
Les meves experiències sexuals a la universitat van ser horroroses ... incapacitat total de tenir cap mena d'erecció mentre es dedicava a la libido, etc. No sabia què em passava però sabia que no era bo. Era conscient de ser incapaç de relaxar els músculs de la PC quan estaria amb una noia. Per descomptat, podia masturbar-me amb força facilitat ... i ho feia molt sovint, normalment amb ajuda visual. Des dels 22 anys, vaig deixar tota pornografia i masturbació.
Ara, no tinc rastre de cap tipus d’ED. Ara estic molt saludable sexualment i tinc ereccions molt fortes i duradores, amb molt pocs ànims necessaris. Ara sóc una mica disgustat quan veig pornografia, fins i tot dones poc vestides a les portades de revistes ... avorrit! Difícil de creure que hagi tingut cap efecte en mi.
No se m’acut res del que he fet per a la meva pròpia salut i benestar, que suposa deixar el porno i la masturbació. Val molt la pena. No és que no us hagueu de tocar mai més ... Trobo que l'exercici masculí del cérvol és una de les millors maneres de despertar-se al matí. Només has de sortir del cap del tot pel que fa al sexe, sense fantasia. Estigueu presents i relaxats ... preferiblement amb una parella amorosa.
(Estudiant d'universitat) Ha passat una setmana des que vaig començar el meu "reinici" ... Una cosa que he notat amb seguretat és un augment de les ereccions - Ara els tinc cada matí i són molt difícils. La major part de les nits mentre estic esperant adormir-me, noto que sóc capaç d’erigir-me només deixant vagar els meus pensaments i sense tocar-me a mi mateix. Es tracta d’una millora notable des de fa una setmana. Pateixo ED, però tinc la sensació que si tingués una dona al llit amb mi aquest matí, no hauria pogut aturar una erecció si ho volgués! Fins i tot amb un preservatiu, que sempre ha estat un tap per a mi.
Pel que fa a la meva pròpia situació, la correlació entre porno i ED no podria ser més clara - ED em va colpejar del no-res i em va devastar la psique. Tanmateix, em complau dir que després d’haver tallat completament la pornografia i la masturbació durant l’últim mes, tot torna a la normalitat i mai m’he sentit mai millor.
yourbrainonporn = Seriosament cert! Encara faig fap, però vaig deixar de veure porno completament i estic tornant a fer aparèixer els de narb [sense motius aparents de boners] com quan tenia 15 anys. És una bogeria.
Tinc a la fi dels meus 30 anys, he utilitzat molt el porno des de la meva adolescència i he tingut problemes ED durant molt de temps - Almenys des de finals dels meus anys 20, tot i que fa poc que s’ha convertit en un ED copulatori gairebé total. Ho he culpat a les parelles ("No m'atrau" / "M'agradaria que fos més sensible"), la novetat de les parelles ("Necessito donar temps al meu cos per posar-me al dia amb el meu cervell") , els nivells de forma física, la dieta, l'edat, l'estrès, l'ansietat pel rendiment ... i, de fet, tots, excepte el factor "No estic en tu", probablement tenen un paper a jugar. Però quan em vaig adonar que ni tan sols podia masturbar-me fins a l’orgasme sense porno; Sembla evidentment obvi, és clar.
Definitivament, puc relacionar-me amb això. Tinc 28 anys i ex atleta col·legial. La meva situació no ha estat tan extrema com la resta, però l'abstinència del porno i la masturbació reduïda definitivament ajuden amb ED psicològic. Si la urgència es fa massa gran, es masturba a les fantasies del cap. Després d'unes setmanes em vaig sentir millor i tenia més confiança al llit amb les dones. La pornografia és l'única cosa que he passat a dependre i jo tinc i em vaig acostumar a fumar cigs i males herbes. Imagina't.
Vaig deixar de veure porno l'agost 13th. Des de llavors m'he mastegat només dues vegades. Tinc relacions sexuals meravelloses amb la meva nova xicota diverses vegades a la setmana. El porno és temptador, però mai no us farà feliç. No tingueu por, només renuncieu-hi! Aturar el porno curarà l’addicció al porno. Aturar la masturbació temporalment accelerarà dràsticament el procés restablint la sensibilitat al penis i permetent que la vostra energia sexual arribi al màxim. Llegir a la masturbació amb poca freqüència després d’aquest moment és bo. La moderació és clau.
Tinc 41 anys i em vaig divorciar i jo també era addicte a la pornografia, ara he estat fora del porno durant els darrers cinc anys, però encara la miro potser 2-3 vegades al mes, però ja no em masturbo, conserva la meva energia sexual per a dones reals ara i les meves ereccions són més dures i més llargues.
Ara gaudeixo de la vida de solter al màxim, però espero trobar aquella dona especial amb la qual passar la meva vida, i aquesta vegada tindrà tota la meva atenció i tot el sexe que vulgui. lol
Quedeu-hi nois, hi ha esperança, no serà fàcil, però és factible, vaig haver de tornar a aprendre a ser íntim amb una dona, deixar-me anar, voler donar-li plaer en lloc de centrar-me només en el meu plaer. Quan ens masturbem amb la pornografia, l'únic que ens preocupa és el nostre plaer, és fàcil, no tenim la "pressió" de fer l'orgasme de l'altra persona.
Em va costar el meu matrimoni, per a mi entendre que les dones han de sentir-se desitjades, apreciades i que les entenem.
Si puc fer-ho, qualsevol pot fer-ho, tindrà temps i paciència, però la recompensa al final val la pena.
Dia 45 - (consell a un altre membre del fòrum) Estava planejant com muthaf *****, però quan vaig començar a sortir amb una noia recentment, la meva polla de sobte va cobrar vida. 🙂 Només heu de sortir i estar en companyia femenina tant com pugueu. La vostra libido tornarà. Només has d’assenyalar-lo en la direcció correcta. Hi ha dones a la vostra vida o algú que us interessi? Només surt aquí, germà.
[edat 53] Les úniques ereccions espontànies que tinc són quan estic "jugant" amb la meva dona. Abans del meu reinici, i a causa de la meva addicció a les PM, em va costar molt obtenir qualsevol tipus d'erecció quan estava amb ella - ED relacionat amb el porno. Ara no tinc cap problema, cosa que suposa una gran millora per a mi, i puc mantenir les ereccions. Tinc ereccions quan veig altres dones? No per què? Sempre que veig una dona molt atractiva, ja no la miro com un objecte sexual que em pregunto com seria al llit. Porn m'ho va fer. Les dones es van convertir en parts del cos per a mi i no en persones reals.
Així que si veig dones atractives, admiro la seva bellesa per un moment, però de seguida miro la mirada i em concentro en una altra cosa, a més de la luxúria, la guardo per a la meva dona. Si sou solter, puc veure on estaria més interessat en veure ereccions més espontànies sempre que vegeu altres dones. Per a mi això no és important. El que és important per a mi és que les meves ereccions tornin a ser aquella que estimo. I ho són, espero que això hagi ajudat a respondre la vostra pregunta.
Estic al dia 33 sense P / M. Ahir vaig tenir relacions sexuals amb èxit dues vegades, això segueix el meu primer clímax a través del sexe penetrant el dia 28.Si algú dubta de si deixar el P / M resol la vostra disfunció erèctil, si us plau, no ho feu, en realitat funciona. Va ser fa poques setmanes que gairebé em resignava a una vida sense sexe adequat. Ara em sento gairebé renascut i tinc moltes coses per posar-me al dia. Tot i les setmanes que cada persona necessita, és un petit sacrifici per arreglar un aspecte important de la vostra vida. Sincerament, les primeres dues setmanes són les més difícils, vaig volar per mi.
OH DÉU MEU !! .. Ja ho he fet !! .. No era impossible, com jo creia !!
Hola nois,
Estic aquí només tractant de donar-vos una mica d’esperança. Sóc una persona que creia que no hi ha cap esperança que pugui tornar a ser una persona normal i gaudir del sexe. Després de 12 anys d’addicció a p i un dramàtic hàbit excessiu de pmo que va arribar a ser un nombre amenaçador, vaig creure que hauria de fer front a ser asexual per sempre. També oblideu els somnis de tenir una relació o tenir un fill algun dia.
En realitat, m’equivocava. Perquè hi ha esperança. Ahir a la nit vaig tenir una plena relació sexual amb èxit. Va ser la primera vegada que tinc relacions sexuals durant 8 anys. Després de reiniciar / tornar a connectar durant 115 dies, eliminant p & mo. He estat una mica necessitat d'una alta estimulació i també he tingut una mica d'EP. Definitivament, encara no estic totalment curat i necessito per molt de temps per dir que estic realment curat. Tot i això, he passat del pitjor període de la meva vida i espero que aquests problemes es puguin solucionar amb el temps.
Aquesta no és una història d'èxit completa. Encara és aviat per escriure una història d'èxit completa, que tindrà una gran quantitat de detalls. Però només m'interessava donar esperança a tothom. Si algú està físicament bé, només pateix amb força i creu que no hi ha manera de sortir, voldria dir que hi ha un camí segur per curar.
Gràcies a tots
Vaig tenir el mateix problema que tu. Per la forma en què veig que escrius sona desesperat. No us ofereu, però si no podeu superar-vos per voler millorar mai no ho faràs mai. Vaig tenir el mateix problema que tu, EXACTAMENT el mateix. ED del porno. No podia aixecar-lo excepte un treball manual o una mamada, i després només el podia mantenir durant un minut més o menys.
Tot i que he aconseguit recuperar-lo, també ho vaig fer Ejaculació prematura, de manera que només duraria 2 o 3 empentes. Vaig trigar mesos de dedicació i motivació personal per superar-la i ara no podia estar més feliç! I estic a punt de complir un any des que vaig començar a arreglar el meu ED i Pre-E. Cal superar les seves barreres mentals abans de seguir endavant. Recomano crear objectius petits, començar amb 3 dies sense masturbar-se a la pornografia. Després, premieu-vos l’endemà. Després, vaja 4 dies, o com creguis convenient.
Només dient-vos a vosaltres mateixos: "Mai més no em masturbaré amb la pornografia" només us farà deprimir quan descobriu que és impossible. A més, si desordeneu i mireu porno quan no se suposa que voleu recollir-vos abans de fer-vos caure. Fa falta pràctica, però no deixis que arribi a tu. Això prové d'algú que veu una mica de si mateix en tu.
Tot és possible! Vaig demostrar això per a mi mateix. Tu ho pots fer. Bona sort.
Aaaand ... .90 dies em van arreglar !!! Gràcies NoFap (self.NoFap)
Per començar, crec que tothom hauria de fer el repte, encara que no siguin el que consideren addicte. Crec que la definició de tothom sobre aquest terme varia. Per a mi, fins i tot a l’institut no diria que era addicte a PMO, però ho veia cada nit. Vaig arribar a la universitat i em vaig reduir dràsticament, però vaig tornar fins a 3-4 vegades a la setmana. Fins i tot que va ser suficient per donar-me un combo ED / PE. Cap diversió per a l’ego.
De totes maneres, estic aquí per informar que he tingut relacions sexuals amb èxit des que el meu taulell va arribar als 90 dies. No em sentia totalment erecte, però almenys amb un 80% + (i prou per divertir-me: D), per això continuaré. Abans dels 90 dies, no podia erigir-me gens. M'encantaria ajudar a qualsevol persona que ho necessiti per a qualsevol consell, si us plau respongui o PM!
Ok ahir vaig acabar les meves vuit setmanes sense PMO i vaig tenir relacions sexuals amb la meva xicota. Em vaig mantenir dur durant els jocs previs i durant tot el sexe. En total, probablement em vaig quedar dur durant uns 25 minuts. No tenia pensaments P que em passaven pel cap i només em vaig concentrar en la sensació del meu c * ck
Vaig voler anar tot el setembre i l'octubre sense PMO (61 dies), però l'endemà vam estar enganyant al llit junts i només vaig pensar que podríeu anar bé a 56 dies tècnicament que és 8 setmanes
Sorprenentment, l'orgasme, que m'havia preocupat / emocionat, era molt decebedor. No va durar molt i em va semblar cap altre orgasme que mai hagi tingut. És difícil d’explicar la diferència, tot el que puc dir és que aquesta sensació que tens al cap quan l’orgasme no hi era. És com si hagués tingut el cap clar quan vaig venir, cosa que em va semblar estranya però gens satisfactòria. Tot i així, després de vuit setmanes, suposo que no és d’estranyar que fos molt diferent del normal. Simplement vaig suposar que seria el més increïble que he tingut mai.
De totes maneres, és massa aviat per dir si això ha funcionat encara per a mi. Encara tinc flashbacks porno al cap que encara em semblen molt eròtics. Em quedaré fora de la P, la M i la fantasia. Si cedeixo i MI ho farà sensacionalment i mantindré la ment en blanc.
Per fer la història llarga, la meva addicció al porno va començar quan tenia 9-10 anys mirant dones nues a l'ordinador (Internet no era tan ràpid com ara) Poc sabia que el meu ED es desenvolupava, fins i tot a l’institut, cap noia real podia despertar-me (perquè en aquell moment vaig pensar que “no és la noia adequada per a mi”), tret que no hagués estat buscant porno una estona, però després vaig acabar recaient, la meva addicció es va tornar molt greu quan vaig tenir el meu iPod touch als 18 anys (tinc 20 anys), em va ser més fàcil amagar l’addicció als meus pares, tot i que havien trobat imatges a el dispositiu i vaig continuar “jurant” que no tornaré a mirar el porno.
Havia arribat al punt de poder córrer abans d’aconseguir una erecció. Però el meu pitjor, el punt més baix va ser fa uns 7 mesos, quan estava veient un vídeo sexual de la universitat (potencial desencadenant aquí) en un lloc porno de transmissió gratuïta, i em vaig adonar que hi havia alguna cosa malament quan ni tan sols podia posar-me difícil brotant-se'n. Ni orgasme, ni erecció, ni excitació, ni res.
Vaig deixar de veure porno durant 10 dies després d’això, tot i que vaig canviar el dia 6, tot va anar molt bé abans de descobrir el vostre cervell i la vostra reunió, que era fa més de 3 mesos. De totes maneres, la meva erecció era molt millor ja que havia estat prenent L-arginina després de parlar dels 10 dies lliures de porno de l'any passat. Poc sabia, però, que la meva addicció al porno i la masturbació havien estat els culpables del meu problema ED durant tot el temps, fins i tot em va afectar socialment i en moltes àrees.
Ara han passat 79 dies des que vaig començar el reinici, i les meves ereccions espontànies i la fusta del matí han estat molt més freqüents i cada cop són més forts, els resultats positius han estat encara més profunds des que recentment he aplicat la llei de l’atracció a la meva vida ( fa aproximadament una setmana), ara persones, homes i dones, em tracten molt millor amb la meva nova confiança en mi mateixa i la meva actitud totalment positiva. Fins i tot he començat a mostrar la meva sexualitat. Les meves ereccions encara no tenen una força del 100%, ni tot el meu potencial encara es mostra, però hi arriben. Almenys a causa de la LOA, cada dia he estat guanyant a PMO més fàcilment, ara no em desconcerta la idea de buscar noies nues a Internet.
Probablement no seria verge ara mateix si no fos per la meva ED induïda per la pornografia
Sóc una verge de 24 anys, però crec que actualment no seria verge si no fos per aquest ED induït per porno que tinc i tots els problemes de confiança que comporta.
La primera vegada que vaig tenir una oportunitat amb una noia va ser quan tenia 17 anys i tenia una història curta, estava nua al meu llit, però no hi vaig poder fer res perquè no em podia quedar dur ... un cop de puny força gran a l’estómac 17 anys. Aquella trobada em va aixafar la confiança amb les dones i sempre he tingut por de portar coses tan lluny amb les dones perquè em temo que tornarà a passar el mateix. He tingut nombroses oportunitats que crec que he perdut o no persegueixo amb el mateix tipus de confiança que tindria si no tingués aquella memòria cremada a la part posterior del cap dient-me: "és" Simplement tornaré a passar ”.
Aleshores, quan tenia 17 anys, estava veient MOLTA pornografia i en aquell moment no sabia que el porno estava causant això, però des de llavors em vaig adonar que la meva disfunció eréctil és causada per la meva addicció a l'aparició de porno perquè un temps que vaig anar a un viatge familiar a una casa d’estiueig durant 2 setmanes on no tenia accés a cap mena de porno i, com que estava tan acostumat a fer porno, bàsicament no podia fap sense ell ... així que no em vaig apagar gens ! Després de les 14 setmanes, em vaig adonar que de sobte no vaig tenir problemes per aconseguir una erecció que va durar per sempre i que podia aparèixer només amb la meva imaginació per obtenir un orgasme poderós (cosa que no podia fer abans) i aquest efecte semblava durar fins que vaig començar a veure porno de nou.
Va ser un veritable obridor d'ulls per a mi, però he intentat diverses vegades deixar de mirar porno des de llavors i sempre he recaigut i no he superat mai el límit del dia 14, però ara m'he adonat que tinc 24 anys i si ho faig ' Alguna vegada recuperaré la meva confiança i finalment perdré la meva virginitat. Hauré de deixar de mirar porno ara mateix. Ara m’ho explico cada vegada que sento ganes i això és un gran motivador per a mi, a més de visitar aquest subredit i llegir els casos d’èxit de vosaltres.
Història breu
Vaig començar a tenir relacions sexuals actives quan tenia 15 anys. En aquell moment podia aixecar-la sempre per a qualsevol. Vaig tenir una xicota durant molt de temps quan era adolescent i tots dos estàvem molt contents de la nostra vida sexual; fins avui el millor sexe que he tingut. Finalment, les coses van acabar amb nosaltres i va ser devastador per a mi. En aquesta època (potser un any abans) estaven debutant els canals porno.
Necessito assenyalar alguna cosa interessant. No crec que sigui addicte en el sentit que passava hores al dia mirant porno, mai ho vaig fer. Com a màxim passaria de 30 a 45 minuts, però no era tan freqüent. El que crec que va matar el meu desig sexual és que dependria del porno. Voldria fer PMO aproximadament cinc vegades a la setmana, de vegades dues al dia, repassant vídeos per trobar-ne el correcte, durant ~ 5 minuts a la vegada. Per tant, tot i que no és tan greu com alguns, crec que aquesta és la principal contribució al meu desig sexual desmesurat.
Tenia vint anys i a la universitat quan vaig experimentar ED amb una noia per primera vegada. Havia estat bevent tot el dia (era el meu aniversari) i ho atribuïa a això (que definitivament s’hi va afegir). L’endemà al matí ho vaig tornar a provar i res, sobretot perquè estava aterrit pel que va passar la nit anterior. Segons la història, els següents quatre anys de la meva vida sexual van ser molt mediocres. Podia aixecar-lo per a les noies, però vaig haver de córrer a posar-me preservatius, a més no em sentia massa cada vegada que coneixia una nova noia o passava la nit amb ella.
Vaig continuar a PMO 4 - 5 vegades a la setmana sense ni pensar-m’ho dues vegades. Del que vaig culpar la meva manca de desig sexual a beure (cosa que no ajuda, ja no bebo gaire), a la dieta, a la manca d'exercici i a l'estrès. He millorat totes aquestes coses, i sí, he vist una millora, però no gaire a la recuperació completa. Després de trobar informació sobre el reinici, vaig decidir provar-ho i ja veig alguns resultats interessants.
Així que aquí és on comença el meu viatge
Estic el dia 10 i el meu desig sexual ha estat amunt i avall. No puc dir que estic en un període de línia plana, però alguns dies se sent així. Em sento més enèrgic i inquiet. De vegades, se sent lleugerament maníac, però disminueix amb l’exercici. Ahir a la nit vaig tenir el primer somni sexual que vaig tenir en anys en què em vaig connectar completament amb una noia. Jo estava assegut al seu costat veient una pel·lícula, estava borratxo de passió i vaig anar a buscar-la, cosa que no sentia des dels 20 anys. El que vull dir és que em vaig despertar amb una fusta enorme. Ah, i la noia era Tina Fey.
Recuperat d'ED, molt més segur en general.
Vaig començar un diari a l’abril, però tenia malament mantenir-lo al dia. Des del 3rd d’abril no he mirat el porno, però m’he masturbat després i després d’un mes de reiniciar-me. Després d'un parell de mesos després del reinici, vaig notar que el meu nivell de confiança augmentava i l'ansietat era mínima (llarga història amb ansietat).
Recentment he estat veient una noia i normalment em preocuparia tenir relacions sexuals i tenir problemes per posar preservatius o afanyar-me a inserir perquè no el perdi. El cap de setmana passat (possible desencadenant?) Em va donar dos cops de feina als quals era molt sensible, tot el que havia de fer era acostar-se a la meva polla i respondria al seu toc. Ara, avui hem tingut relacions sexuals per primera vegada i no em preocupava gens com actuaria, simplement em sentia molt més segur i sabia que el reinici funcionava. Efectivament, sense problemes de preservatius, sense ansietat i amb bones relacions sexuals. Ho va tornar a voler poques hores després i encara no tenia problemes.
No diria que he tornat completament i he llegit molts informes en què les coses encara milloren després de cinc a set mesos de tornar a connectar. Ara espero que les coses millorin encara, però de moment estic súper feliç.
Espero que això ajudi a alguns de vosaltres, quedar-se amb el reinici.
48 dies després restableix-les reaccions molt diferents del meu cos al sexe i PMO
Vaig començar nofap per motius força típics. Vaig veure la xerrada de TED, vaig visitar YBOP i em vaig adonar que molts dels meus problemes d’ED i problemes de relació eren deguts a l’aparició constant dels darrers 20 anys (tinc 36 anys).
Aquesta vegada vaig durar uns 40 dies abans de PMO. (Estic restablint ara, de manera que si la meva insígnia encara indica 48, el restabliment encara no s'ha acabat). Abans del restabliment, vaig experimentar els efectes següents:
- Major augment en energia i libido
- Després de la primera setmana, la millora constant dels problemes d'ED
- Després de dues setmanes, la desaparició dels problemes d'ED
- Una breu plana de prop de 5 dies en algun lloc durant la tercera setmana
- Augment de la confiança (tot i que ho vaig atribuir a la millora de l'ED), ja no tenia por de portar una dona a casa i de no poder actuar.
- Va resultar molt més fàcil mirar la gent als ulls i mantenir la seva mirada
Aquest darrer va ser l’únic realment sorprenent. M’esperava la resta basant-me en el que havia après i en el sentit comú, però havia descomptat moltes de les “Ara sóc un imant sexual!”. i "Puc sentir que les dones ovulen a quilòmetres de distància!" tipus de reclamacions de superpotència. Però vaig veure que algú assenyalava el contacte visual fa unes setmanes a nofap, i definitivament era cert per a mi.
De tota manera, vaig estar bastant actiu sexualment durant aquest temps. No vaig tenir relacions sexuals durant els primers 8 o 9 dies, però després vaig començar a tenir relacions sexuals un parell de vegades a la setmana durant la resta del temps. El meu rendiment sexual havia millorat definitivament. Ja no em preocupava constantment per perdre l’erecció per poder passar el meu temps. També va ser molt més agradable. No vaig durar tant, però no va ser un problema, ja que sempre havia durat també molt abans i ara anava gairebé gairebé el temps adequat (potser hi havia una vegada que venia massa de pressa, però estava bé, acabem de tenir relacions sexuals poc després).
Finalment, vaig recaure. No us avorriré amb els detalls, però era bastant típic. Vaig baixar la guàrdia i després vaig dirigir-me a PMO tres o quatre vegades al llarg d’un dia aproximadament.
El més boig per a mi era la diferència substancial de l’efecte de la fapping que del sexe. Quan havia tingut relacions sexuals, em vaig sentir satisfet després i feliç, però la meva gana sexual va tornar força ràpidament. Encara tenia “el foc”. Després de PMO també em vaig sentir satisfet i feliç (només dic la veritat), però la meva gana sexual no va tornar. Tenia ganes de més PMO, però el foc havia desaparegut: tenia menys energia, menys libido, menys atracció per les dones, menys energia, etc.
Ara ha passat gairebé una setmana i, per sort, les coses comencen a tornar on eren abans. En certa manera, estic content d’haver recaigut, perquè he pogut experimentar realment la dràstica diferència entre PMO i sexe real. Sabia que el PMO m’havia retingut, però fins que això no passava, encara mantenia aquesta sensació al darrere de la meva ment que els beneficis que rebia venien de reduir el nombre d’orgasmes, de no reduir la quantitat de porno i masturbació. Resulta que m’equivocava.
Sé que això és llarg, però només volia afegir una cosa: estic increïblement agraït d'haver trobat aquest subredit i a tots vosaltres. Ara cada cop tinc més clar que diverses relacions excel·lents que he tingut en el passat han fracassat en gran part a causa del PMO. Em trobo solter als 36 anys, que no és el pitjor del món, però no on pensava que aniria a parar. Algunes persones no ho fan mai. Per a tots els que esteu entrant en això a la universitat o als primers vint anys, tingueu sort. De fet, tots ens hauríem de tenir sort, fins i tot els més grans. De vegades començo a sentir pena per mi mateix i a lamentar els problemes que PMO ha causat a la meva vida, però després miro el costat bo, almenys finalment ho he entès. Sempre hi ha temps per donar la volta a les coses. Així doncs, gràcies.
tl; dr Vaig estar 40 dies en nofap, però tenia relacions sexuals. El sexe em deixaria satisfet, però la meva gana sexual tornaria ràpidament. Aleshores vaig fer una fap i la libido va tornar a desaparèixer i vaig perdre “el foc” completament. Una setmana després comença a tornar.
Primers signes de curació: tal alegria
Vaig veure el meu gf ahir i, afortunadament, va estar en el seu període, de manera que no hi ha estrès. Ella em va donar una mà i un b-job, però no ho vaig fer. PERÒ es va sentir completament diferent. Ja no és dolorós o incòmode, però molt, molt més agradable. Finalment agradable. La meva erecció va ser molt difícil amb ella per primera vegada. Aquesta és una motivació.
Definitivament, una primera millora molt notòria.
Han passat vuit dies des que vaig publicar la primera carta i aquesta és la meva ratxa més llarga. He estat fent 8-4 dies sense algunes vegades abans, però ja no sento la necessitat. Tan contenta. Intentant adherir-s’hi. Però no vull afanyar el procés de curació ...
Mantindrem informats.
He publicat aquí un munt, però mai he fet cap entrada al bloc. Només volia compartir amb vosaltres algunes de les meves experiències positives. Crec que gairebé em va llepar aquesta cosa.
Una mica d’antecedents: l’any passat (cap al juny) vaig patir algunes de les pitjors ED que he experimentat a la meva vida. Des de llavors, he intentat deixar definitivament la pornografia per intentar curar-la. He recaigut més vegades de les que recordo, però a mesura que avançaven les coses sembla que anaven millorant.
Actualment fa gairebé 90 dies en el meu últim reboot. Em sento millor que mai.
Algunes paraules d'esperança, inspiració i consells per a qualsevol persona que passi per això:
1. En el passat, quan he intentat reiniciar. Sempre tallaria massa racons. Jo prendria qualsevol signe de progrés com a excusa per tornar als mals hàbits. Per exemple, aquest és el primer reinici que he intentat on m'he abstingut completament de la masturbació. Fer això fa una gran diferència. En el passat, agafaria un somni humit com a signe que les coses funcionaven normalment i puc tornar al sexe i a la masturbació. MAL. La forma en què em sento ara davant, no hi ha cap comparació.
Només he tingut dos orgasmes des que va començar aquest reinici. Una és la causa d’un somni humit i l’altra per una trobada sexual (no hi havia preservatiu, així que no sé si hauria pogut tenir relacions sexuals reals). Sóc conscient que en algun moment hauré de tornar a masturbar-me, però ara per ara vull esperar almenys 100 dies, potser encara més per tornar-hi.
2. No tinc ganes de pornografia. De vegades tinc flashbacks, però ja no tinc ganes de masturbar-me o mirar porno. De fet, a causa de la naturalesa del meu treball, de tant en tant he de mirar imatges pornogràfiques sexy, de vegades eròtiques, de vegades francament. Aquests tenen un efecte totalment diferent sobre mi del que solien fer. Ja no tinc el brunzit boig al cap. Ja no desitjo cercar un milió d’imatges similars i, el que és més important, ja no em queda atrapat en el bucle compulsiu de mirar porno i masturbar-m’hi durant innombrables hores alhora.
3. Molts dels meus comportaments compulsius han desaparegut totalment. A part del porno, la meva altra gran addicció eren els còmics. Ja no tinc ganes de comprar còmics i només tinc ganes de llegir-los mai. És molt estrany estar al voltant dels meus amics de còmic i adonar-me de la pèrdua de temps que tot això era. Estic a punt de vendre la meva col·lecció aviat. Per descomptat, és possible que acabi de canviar una addicció per una altra, ja que actualment estic obsessionat amb els blocs, però almenys això és un passatemps més saludable i que no costa diners.
4. Començo a tenir moltes ereccions, anant al tren al matí. Una setmana després de la trobada sexual esmentada, vaig sentir que tenia la capacitat de tenir relacions sexuals saludables i normals. No puc esperar a trobar un soci disposat a provar aquesta suposició.
5. Emocionalment, de moment no em sento estable a causa d'altres problemes de la meva vida, i sembla que l'augment de confiança que pot haver-se produït al començament del reinici ha desaparegut. L’única diferència positiva que sento ara d’abans és que, quan em sento avall, mai sento la necessitat de mirar el porno per sentir-me millor. De tant en tant sento la necessitat de masturbar-me per sentir-me millor, però mai és un desig suficient.
6. L'efecte caçador sembla que ja era cosa del passat. Vaig tenir un somni humit i vaig poder controlar fàcilment les ganes de tornar a masturbar-me. Vaig participar amb una noia i no sento la necessitat de mirar el porno.
7. Quan penso en el sexe i fantasio es tracta de trobades sexuals reals i dones reals. I quan surto en públic, noto molt més la bellesa de les dones. I l’excitació que tinc no és la mateixa que l’enfonsada pornografia que realment no era l’afany de tenir relacions sexuals, sinó l’afany de posar-me darrere d’una pantalla d’ordinador amb els pantalons al voltant dels turmells.
Això és tot el que ara se m’acut. Esperem que això ajudi algú. Tot i que he avançat l'any passat, no puc dir que realment sabés com se sentia un reinici fins aquest darrer intent. La prova d’àcids, però, serà la meva capacitat per realitzar relacions sexuals quan arribi el moment. Us mantindré informat quan succeeixi.
LINK: deixeu de funcionar durant unes sis setmanes; emocionats per la recuperació
Fa uns tres mesos, no vaig poder tenir una erecció suficient per penetrar la meva preciosa dona. Havia estat experimentant algun grau de TDA durant tota la meva vida sexualment activa, però mai no s’havia afeblit del tot. En aquest moment estava deprimit, confós i em sentia impotent.
Vaig començar a investigar i finalment vaig trobar algun material sobre el que fa el porno al teu cervell. Vaig aprendre que fonamentalment, utilitzar porno era una opció per renunciar a la realitat per a la fantasia. Així que vaig perdre el desig de vigilar-lo. De vegades ho tenia ganes, però un cop vaig decidir triar per abandonar el meu món fantàstic, aquelles compulsions que m’havien tingut durant anys finalment van perdre la seva adherència.
La meva recuperació no va ser perfecta. Vaig veure el porno de nou per casualitat bastant sovint, però generalment el vaig ignorar. Em vaig masturbar una vegada mentre dormia i vaig parar un cop em vaig despertar. I vaig tenir relacions sexuals amb la meva dona i vaig orgasmar manualment amb molt d’esforç dues vegades durant el meu període de recuperació de sis setmanes, tant cap al principi. Els mateixos problemes antics de ED tant cops, encara que no són tan dolents com els últims dies.
Fa sis dies, vaig marxar de cinc dies de vacances sense la meva dona per visitar la meva família. Ahir a la nit, la meva dona i jo ens vam tornar a reunir per celebrar les nostres pròpies celebracions de Nadal. Vaig tenir ereccions de mig pal quasi tot el trajecte fins al nostre hotel. Quan finalment hi vam arribar, vam tenir relacions sexuals i no vaig tenir cap tipus d’ED. Tot i això, ens van interceptar i no vam acabar i ens vam anar a dormir. Avui hem anat a buscar-ho de nou i de nou no he tingut ED, i aquesta vegada els dos hem acabat molt contents. Va valer la pena.
Els canvis d’humor, el dubte, les ganes ... tot val la pena. Em sento satisfet amb mi mateixa, la meva relació i la meva dona de maneres que no he tingut en més d'un any. Ves porno gratis. T'encantarà.
Vaig arribar als 90 dies, mai he estat tan orgullós de mi mateix. Crec que aquest és el major èxit que he fet fins ara a la meva vida. (ENLLAÇ)
M'he mantingut ocupat treballant, estudiant, fent les meves aficions, fent alguna cosa més que pensar en sexe / fapping quan tinc urgències. Des de llavors, no més ED! També he començat a fer el primer pas cap a les noies, sentint-me més segura de mi mateixa. No crec que estigui directament relacionat amb el nofap, sinó amb el fet que vaig decidir cuidar-me i fer un canvi a la meva vida.
Per tant, a tots els que acabeu de començar o que tingueu menys de 30 dies, no us rendiu! El resultat val la pena. La vostra salut i la vostra confiança en depenen!
El títol gairebé diu tot. Més per a persones que vulguin saber més:
27 M. Vaig estar al meu final. Estic bastant maleït a l'hora de recollir / escalar amb dones (un lloc web fantàstic que tots heu de visitar és girlschase.com, que va ajudar enormement el meu joc, si només llegiu un article, llegiu el de text). Durant més d’un any tenia por de tornar a casa amb aquestes dones per por que la meva polla no funcionés. Viouslybviament, tothom aquí pot relacionar-se amb aquesta sensació horrible. Quan no teníem relacions sexuals, sovint després de diversos intents en diferents dies, finalment els acabaria de treure de la meva vida per vergonya. Hi ha moltes dones fantàstiques amb les que podria haver tingut bones relacions si no fos així.
Fa diverses setmanes vaig deixar de completar la pornografia, vaig tallar la masturbació, vaig intentar distreure'm cada vegada que tenia pensaments "pornogràfics" i aquest cap de setmana va demostrar que funcionava d'alguna manera. Estic tan content d’haver-ho pogut plorar. Mai més no miro el porno. És un verí cerebral.
De totes maneres gràcies de nou nois. M’encanta el sistema d’assistència d’aquest lloc. No crec que estigui al final del viatge encara (tenia un lleuger desig de mirar el porno avui en dia), però una vagina real que et tregui la polla és un bon recordatori de l'objectiu aquí. Si algú té alguna pregunta, estic encantat de respondre-li.
Realment m'agrada aquest fòrum, així que vaig a explicar el meu darrer progrés. A l'abril vaig poder fer 8 setmanes de reinici i la meva situació era realment bona. La meva salut mental i física era increïble.
Però a l'agost vaig començar a veure el porno i tornar a masturbar. Avui en dia la situació és tan dolenta que em poso a xNUMX per masturbarme al dia amb el porno.
Per això vaig a fer una parada de 10 Weeks per solucionar aquest problema. Vaig a posar aquí els meus progressos. ananda76111
De vegades, el meu desig sexual se sent igual que quan tenia 14 anys; Mai no he tingut ereccions tan fortes en els darrers 20 anys, excepte durant la meva darrera ratxa sense problemes de 54 dies. Si considerem que la meva raó per unir-me a no-fap era la meva disfunció erèctil (incapacitat per aconseguir una erecció amb una parella sexual), els resultats són força prometedors ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Reinicio des que probablement marxo amb recaigudes pel camí. Però vaig conèixer aquesta noia ahir, tenint en compte que estic en línia plana, he aconseguit una erecció sòlida i m'he orgasmat amb una mamada, cosa que mai he fet sense l'ajuda de Viagra, de manera que és un pas enorme.
Però crec que, com que estic en línia plana, no ho vaig apreciar tant com pensava, però vaig llegir que això és part del procés? De tota manera, molt feliç i espero que això sigui un senyal de les coses per venir. Gràcies!
Ei, nois, heus aquí la meva actualització de mig èxit: la raó per la qual en dic mig èxit és que m’ha quedat clar que els meus problemes d’ED tenen dues fonts diferents, una d’ansietat generalitzada i una de PIED. Sé en la meva ment què va causar els problemes d’ansietat generalitzada, però sens dubte PIED hi podria haver contribuït.
Ara, a la part PIED bc, estic segur que és el que més us interessa. De fet, he vist avantatges increïbles de fer cinc mini reinicis. He realitzat un reinici de 5 i 21,21,35,31 dies. Actualment el mateix dia 38 del que espero ser el meu darrer reinici (ja ho he dit abans, però tinc una nova motivació). Per ser sincers, des del punt de vista PIED, crec que sóc 95% curat.
La meva força d’erecció és tonta d’una bona manera. Fins i tot els dies que em sento mentalment aplanat, puc forçar una erecció del pensament, aixecar-me i caminar i probablement trigarà 2 minuts a calmar-se. Els dies en què no m’he de llevar d’hora, sovint m’estiré al llit al matí només pensant una hora i tinc una erecció tot el temps, sí una hora, diversos dies seguits, i em sento bé. A més, en qualsevol moment en què sento que la meva ansietat disminueix o desapareix, em sento com una bèstia sexual, en realitat divertida, he tingut pulsions sexuals que no he tingut durant anys.
Hola, tinc 48 anys i vaig estar masturbant-me amb revistes porno i porno a Internet durant molts més anys del que heu estat! Et responc, ja que molts dels nois d’aquí són molt joves i crec que el que passa és una informació valuosa per a tots, de vegades, algú una mica més gran pot coincidir amb el que està passant. recordeu, si portem 10 anys en això i esperar una recuperació d'aquí a tres mesos, esperem que sigui el més mínim possible. Aquí no hi ha cap patró ni fórmula. És possible que ho faci durant uns 3 mesos, però en altres trigarà més.Per a mi, vaig passar al mode de retirada i, sincerament, vaig sentir que deixava de consumir drogues durant unes dues setmanes (no és que en realitat sàpiga com és!). Estava malhumorat, tenia mal de cap, emprenyava, estava trist, etc. Tot el ventall d'emocions, però m'hi vaig quedar. Al cap d'un mes, vaig entrar a la línia plana i va tornar a durar unes quantes setmanes. Cap interès en absolut per res sexual. Vaig pensar que el meu penis s’havia desistit. Cap al final del tercer mes vaig començar a veure i sentir coses que feia molts anys que no tenia. Erecció al matí, ereccions sense cap motiu durant el dia, etc. Tot això em va donar confiança que anava pel bon camí.Ara tinc 6 mesos per sota de la línia i, tot i que he tingut dues ocasions en què vaig tornar enrere (una va ser deliberada per veure què passaria), puc dir-vos que sóc un home diferent de fa 2 mesos. La meva energia ha tornat, la libido està en ple vol, bàsicament em sento com una adolescent de nou. El porno i la masturbació em van desconcertar durant gairebé 6 anys i no tenia ni idea que ho estigués fent.Seguiu endavant i no us deixeu animats. Tot el que esteu sentint és perfectament normal i si us mantingueu rumb, en sortireu.
ED desaparegut després de 12 dies, la xicota torna a ser "real"
(Tingueu en compte que va dir: tinc 24 anys i vaig començar al voltant dels 19 anys. Va començar a fer pornografia a Internet molt després que es connectés la seva sexualitat. Marca la diferència.)
Gairebé a la meitat del dia 90 i estic en alça després de tenir una línia plana des de les setmanes 3 i 4. Aquesta ha estat la meva ratxa més llarga de la història i he aconseguit anar a dormir a una noia diverses vegades sense problemes d'erecció (després de tenir relació amb la pornografia) ED durant uns quants anys) ahir a la nit. La primera ronda va acabar ràpidament; Els 38 dies d’acumulació fan que sigui molt difícil mantenir el control. Però les rondes posteriors van ser fantàstiques i vaig durar força estona.
La meva confiança està plena ara i tinc una perspectiva positiva sobre la vida. Espero amb interès la segona meitat del repte!
Hola nois, sóc un noi jove amb problemes d'ED realment greus que gairebé van quedar fixats durant els mesos 4-5 de nofap. No obstant això, fa unes setmanes que vaig tornar a 3 i vaig tenir uns 4 dies d'escapament (4 o 5) ara estic deprimit i planejat, i torna a zero quant a ereccions i libido. Així que suposo que la meva pregunta: es triga tant a recuperar-se com a primera vegada en aquestes situacions? ¿El meu cervell sempre es mantindrà tan susceptible a la ràpida desensibilització que tant la curació es pot desfer tan ràpidament? Apreciaria si algú amb una situació similar pugui tenir en compte això.
així que creus que sou gent dura?
(21 anys) Sempre he tingut tots els problemes amb la parella sexual. De les meves 20 o més parelles sexuals només DOS m’han fet acabar i van estar en relacions a llarg termini on podríem esbrinar-ho. Va ser trist. En realitat vaig haver de seure allà i tancar els ulls i imaginar-me un flux de mentalitats CONSTANT per obtenir un clímax i la seva repugnant. Aleshores, jo estava més o menys utilitzant els cossos de les meves noies per ajudar-me a empipar-me.
Ara m'he cura d'això.No he completat el repte de 90 dies. Però he tingut algunes ratlles bastant llargues (per a mi) on em vaig poder abstenir de PMO. Durant aquests trams, quan tenia una parella, vaig poder arribar al clímax en cap moment, sense pensar en la pornografia a la ment. Va ser un miracle. Va ser la millor sensació de la història. Sense ansietat pel clímax = millor rendiment. També vaig aconseguir els meus súper poders amb força rapidesa. Jo era més extrovertit, més confiat ... i les noies ... EM vaig començar a notar més sovint que em veia de gust. El contacte visual era una cosa fàcil.
Havia estat de sexe ahir, va ser genial!
He estat amb la meva xicota des de fa 2 mesos i he parat el PMO aproximadament durant un mes, he experimentat terribles efectes secundaris i fins i tot símptomes similars a la grip la primera setmana, després la línia plana de la libido .. Horrible !! M’ha costat tenir bones ereccions quan estem a punt de fer-ho a causa de l’ansietat i dels meus anys d’ús de porno.
També vaig notar ansietat quan estem a punt de fer-ho, però ahir no tenia ansietat i ho vam fer 3 vegades, em va costar aixecar-lo, però un cop allà, no hi ha cap problema !! I va ser realment fantàstic per a tots dos, ni tan sols va poder aixecar-se 15 minuts després, de manera que em va donar molta confiança i va fer desaparèixer completament la meva ansietat.
Va ser aleshores quan em vaig adonar que la meva disfunció eròtica provenia d’un cicle conscient de línia plana -> ansietat de rendiment -> línia plana i crec que curaré més ràpid ara que ja no tinc ansietat, encara que sigui difícil aixecar-la per ara, ha millorat dràsticament durant el darrer mes.
Em vaig adonar que les coses que m’han de fer tenir una erecció, com ara veure a la meva xicota amb calces i talons al davant, no ho podrien fer, però sí que sí que tinc problemes de retirada.
Estic decidit a no tornar a veure el porno després d'això.
Hola a tothom ... Sóc bossa de te i aquest és el meu primer missatge ...
D'acord ... no retindré res i seré el més honest possible. No he llegit tot el missatge aquí, de manera que algunes de les coses que comentem podrien haver estat mencionades.
Està bé començar ... La meva addicció va començar per primera vegada a la meva casa a 15 anys abans d'anar a dormir. Vaig descobrir la masturbació i era un embolcall. Al principi
Ho recordo vivament. Podria masturbar durant hores i no haver ejaculació, però va mantenir una erecció i excitació. que una vegada em vaig acostumar a fer-ho i vaig adonar-me de què
ho era. Avui en els anys trenta recordo el meu primer orgasme a la dutxa. Ho recordo detalladament. Fins i tot el sentiment. Però quan era adolescent era molt popular
les nenes. Tinc alts nivells d'activitat sexual amb jocs previs. Va ser amb noies de la meva edat que tenien curiositat però que no volien anar amb tota la penetració.
Jo no era atractiu, però aquesta és la raó per la qual. A casa meva, teníem canals de porno bloquejats i vaig esbrinar com fer funcionar els canals. Així que després de descobrir-ho
La masturbació estava observant lentament la pornografia. Em sembla que el nombre màxim de vegades que em vaig masturbar era de fins a 6 en un dia. Això era tot abans de 18 anys d'antiguitat.D'acord. Haver-ho aconseguit. avançar ràpidament als 18 anys quan ara estava fent relacions sexuals amb dones. Vaig estar excitat sexualment i vaig tenir ereccions aleshores
Jo mataria per avui (com per mida). Sempre agradaria de sobte a la meva parella, però mai a mi mateix. Per a mi, era només tenir relacions sexuals i ejacular, que era l'única vegada que sentia plaer. Però el cap del meu penis no tenia cap sensació. De jove, no sabia com hauria de ser la sensació i em preguntaria si realment era el sexe. Quan vaig començar a vincular la meva vida sexual amb el porno era quan tenia relacions sexuals, m’imaginaria que es tractava d’un porno. i que participava en una pel·lícula porno.Construiria algun tipus d'excitació i també m'ajudaria a ejacular quan jo volgués. Tot el que havia de fer era pensar i ejacular sobre una referència mental al porno.
Aquí és quan em vaig adonar que alguna cosa estava malament amb la sensació del meu penis. Vaig tenir una trobada casual amb una dona en un desert. La hi havia penetrat,
com a jove, mai em va agradar els condons i vaig tenir relacions sexuals amb noies sense experiència i ho vaig fer servir com a metre per limitar la contracció de la STD (el jove que és). Quan la vaig penetrar
Vaig sentir la calor i era una cosa que mai havia sentit abans. Era intens i meravellós. Vaig haver de parar només de mi no ejacular dins d'ella. Finalment he arribat al
punt de no retorn (ja saps que feu clic a sentir quan sabeu que estareu a punt per alliberar). A mi em va semblar que acabo de perdre la meva virginitat. Va ser ràpid i genial. Basat en la meva ubicació
en el moment que ens vàrem sortir i vam anar per camins separats. No vaig poder dinar, així que mentre viatjava encara podia sentir la sensació al capdavant del meu penis. Això era estrany
Però això va ser ... per a mi el fantàstic que va ser. FINS AQUEST DIA mai he tornat a sentir-ho. He tingut diverses relacions i mai no ho he dit a les meves parelles
que no puc sentir res. Solament saben que em prenc extremadament llarg al clímax.No va ser fins fa poc que em vaig trobar amb el lloc web on el cervell de la pornografia va començar a posar-se en perspectiva. Per no fer que això sigui més llarg que ja ho és.
He observat pornografia i, probablement, ha estat eyaculada dues vegades per dia durant els últims anys 12-15. Vaig decidir que vull sentir això de nou, així que vaig decidir deixar de veure el porno.
Afortunadament no em va resultar difícil. He parat gairebé un mes ara. Però abans d'aturar-me, ho vaig fer també durant un mes, però vaig tenir una recaiguda ... on tinc tanta excitació que vaig tenir
Masturbar. Heus aquí la diferència, però en aquest punt no necessitava pornografia per despertar, podria utilitzar la relació d'una dona de la meva vida personal per baixar en comptes de mirar
els desconeguts tenen relacions sexuals. El sentiment en el cap del penis se sentia bastant diferent i més sensible. Podria sentir immediatament alguna cosa canviant alguna cosa diferent. També he provat a mi mateix
amb els llocs web que tinc el meu material porno actualitzat i fresc. No tenia ganes de masturbar-me ni de continuar mirant. És com va dir el meu cervell ... Ja no ho necessiteu i, fins i tot si veig porno, només és una imatge i no en tinc cap excitació. El vell jo hauria bussejat directament. Per descomptat, encara tinc excitació, però els meus pensaments no provenen realment d’un món de fantasia.No crec que estigui preparat per a una trobada sexual on estigui en procés de reparació dels anys de dany .. Tot i que sé que no estic sol ... Espero que funcioni ...
SÍ! Això és literalment exactament el que he estat fent i he tingut un cert èxit, però encara tinc la meva addicció al porno. Em sento una mica ximple donant consells, ja que literalment acabo de veure porno i em vaig masturbar dues vegades en les últimes 2 hores, però és un bon consell independentment.
Tinc el mateix problema, principalment ED i sobretot la manca de desig sexual per pornografia excessiva i / o masturbació. El que em va ajudar (com, literalment, solucionar tot el problema) va ser masturbar-me sense porno I sense fantasia. A poc a poc, sensualment, només se centra en tot allò que et faci baixar. El meu dispositiu escollit és la meva polla, però podeu fer el que vulgueu. Fregueu aquests mugrons i estimuleu el vostre cul si això és el que us fa baixar. No estic segur de si ho heu provat, però masturbar-me sense fantasia és el que em va fer, idealment fer-ho lentament i sensualment, essencialment fent-ho sobre la pura sensació física de la vostra sexualitat en lloc de la fantasia.
Ara faig servir loció i experimento amb diferents tècniques en lloc d’agafar la mort cap amunt i cap avall. També mantinc els ulls oberts i pràcticament justos, i sé que això sona estrany / ximple / esgarrifós / el que sigui, mirant directament la meva polla. Vull dir que no ha de ser completament fulgurant, però m’ajuda a mantenir el meu focus en la meva sexualitat i NO en alguna dona o escenari en què podria estar pensant. Quan vaig començar a fer-ho durant unes 2 setmanes senceres (feia ~ 1 masturbació cada dia o 2, no estic segur que això importi), el meu ED es va curar / es va corregir i el meu desig sexual va passar pel terrat.
Ara el meu únic problema és mantenir-me allunyat del porno. Realment no recordo quan vaig començar a veure resultats inicialment, normalment depenia de la gravetat i la longevitat del meu darrer embolic porno. Suposo que vaig començar a veure millores en el meu ED i el desig sexual en uns 5-8 dies. Les vegades que he pogut mantenir-me allunyat del porno, això sempre m'ha funcionat. No dubteu a respondre o enviar missatges amb preguntes / comentaris / passos.
Bona sort!
Cura d'ED induïda per pornografia mentre encara s'està masturbat
per part de la muller
26days = el millor sexe de sempre!
Doncs ja he passat 26 dies ara després d’haver passat només una setmana a la vegada per edats, he tingut relacions sexuals increïbles amb el meu gf de mesos 8, no sorprenent a l’estil porno, però molt amorós i molt emocional. Vam fer sexe 4 vegades aquesta setmana, 2 d'elles van ser sorprenents, 2 eren més el normal només se sentia bé. Semblava que no sortiria del no-res sorprenent. Però realment va ser la falta de porno, estic segur. Em vaig preguntar, només penso que era molt diferent i no va dir, però no, gf que també era molt diferent i sorprenent, cosa que ho fa molt millor. Així que segueix amb el porno xutant a la gent!
Informe de dia 30 amb excel·lents resultats (publicació prolongada)
Tinc 37 anys i he estat addicta al porno sense adonar-me dels darrers 8 anys.
Vaig començar a explorar la masturbació quan tenia 15 anys i en aquells dies feia servir l’estimulació de la llum, des de la pàgina al sol fins a les fotos del banyador als diaris del cap de setmana. Això va ser suficient per començar una fantasia al cap unes quantes vegades cada setmana.
Les coses van augmentar un cop em vaig dirigir a la universitat amb algunes revistes Playboy aquí i allà, que es van graduar a revistes més hardcore en el seu moment. Internet encara no era enorme en aquest moment i, amb l’antiga connexió telefònica, l’accés als vídeos era insignificant, de manera que la imaginació i la fantasia encara eren importants quan es miraven principalment fotos i imatges suaus. De la mateixa manera, el porno només estava disponible a través d’una màquina d’escriptori en aquest moment, de manera que només hi podia accedir un parell de vegades cada setmana quan tenia la casa per a mi.
Suposo que tenia uns 22 anys quan vaig poder començar a descarregar vídeos, però inicialment era només un parell de vegades a la setmana i probablement només clips de 10 segons. Va passar uns quants anys fins que vaig canviar de feina als 29 anys, vaig comprar el meu primer pis i vaig començar a viure sola. La temptació d’anar a casa, tancar la porta i submergir-me en el porno es va fer massa gran. No sabia que es tractés d’una addicció; en aquell moment només volia fer.
No em sentia com si estigués perdent la vida social o les relacions, ja que tenia una feina molt ocupada i estava feliç d’estar només a casa després d’un dia de 10 hores. Però, amb el pas del temps, una "pica ràpida" es va convertir en una sessió de 90 minuts amb diversos vídeos sobre la marxa; ja no podia fer orgasme en una escena i necessitava diverses dones per rebre qualsevol tipus de patada. L’arribada d’un iPad i un iPhone només va empitjorar les coses.
Cap als 33 anys tenia algunes amigues casuals i em vaig adonar que cap d’elles m’estava encenent. Tenia “polla morta” en diverses ocasions i vaig començar a preguntar-me si era gai, tot i no haver trobat mai un home atractiu ni haver vist mai en qualsevol tipus de porno gai. Al final, em vaig posar en ansietat o en alcohol i vaig continuar amb normalitat.
No va ser fins fa quatre setmanes, quan vaig conèixer una noia, que vaig adorar i em van encantar els pantalons, que vaig començar a investigar els meus problemes amb més detall. Mentre vaig estar allà amb ella i vaig experimentar una polla morta durant una hora, va estar increïblement molesta i va pensar que no m’agradava, però res podia haver estat més lluny de la veritat. Això em va donar l’empenta que necessitava per saber quin era el problema i em vaig trobar amb el vostre cervell al lloc web porno. De sobte, tot va fer clic i vaig saber que havia de fer un canvi: tenia PIED i estava totalment mortificat. Com va arribar a això?
Des de la darrera experiència de "polla morta" fa quatre setmanes, he tingut la mentalitat de "pornografia no és una opció" i, durant 30 dies, no tinc ganes de tornar a la meva forma. Aquesta última experiència traumàtica em va donar la motivació que necessitava per admetre que tenia un problema: una addicció. Em sento com si m’acabés de despertar d’un somni dolent i no puc esperar per superar-lo i tornar a viure.
Les primeres, dues i tres setmanes sense PMO es van fusionar en un període de 21 dies d’insomni, boira cerebral i cefalees lleus amb alguns símptomes de refredat i grip. Em vaig sentir bastant terrible al llarg de tot, però no tenia ganes de mirar el porno. Com he dit, he tingut la mentalitat de "pornografia no és una opció" des del principi i digue'm que ja no sóc qui sóc. M’estic centrant en la persona que vull ser i em llanço a la nutrició i m’exercito, de totes maneres, dos grans interessos meus. Afortunadament, el porno no va afectar la meva carrera, que continua avançant bé, i sempre he treballat regularment i he practicat esport. Però he evitat les relacions durant tot el temps que recordo, sense adonar-me que el porno m’havia deformat el cervell i les perspectives.
Comença la quarta setmana i de sobte em sento increïble. No hi ha boira cerebral i una nitidesa nítida. És gairebé Any Nou i hi ha tantes coses que vull aconseguir: el món és la meva ostra. El primer dia d’aquesta setmana vaig cap a un centre comercial important per a les vendes. Normalment odio això, però m’agrada molt interactuar amb tots els assistents comercials. Em sento bé i em veuen quatre dones que miren cap a mi, girant-se els cabells, etc. Al principi vaig pensar que m’ho imaginava, però definitivament està passant. Mai no m'he adonat d'això i hi ha dones atractives i sorprenents a tot arreu. Em sento viu, més que mai.
Sóc increïble els dos i tres dies de la quarta setmana amb una erecció dura. No hi ha ganes de mirar porno o masturbar-se, sinó un desig real d’estar amb una dona, de submergir-me en el gust, l’olor i l’experiència general d’estar amb algú. Això passa apretant les dents, escoltant música i sortint a passejar.
Realment no hi ha cap fusta del matí per parlar durant la quarta setmana, però diria que ara estic despert amb una erecció del 50% al 80% de manera regular. Això suposa una gran millora, ja que mai no he tingut cap mena d’estirada al despertar, almenys no en els darrers cinc anys. El meu penis flàccid també té un aspecte fantàstic. Està més llarg i ple i se sent més suau. Com a resultat, em sento més viril. La meva veu també ha caigut un parell d’octaves que no esperava i que és sensiblement més profunda.
Tornaré a publicar a mesura que avancin les coses, però el meu consell després de 30 dies és no centrar-vos en el nombre de dies que heu passat sense PMO. Vull dir, què faràs quan arribis als 30, 60 o 90 dies, tornis a la forma anterior? El perill d’aquest tipus d’objectiu és que renunciïs quan l’aconsegueixes. En lloc d’això, concentra’t en viure la teva vida i ser la persona que vols ser cada dia i fes-ho ara. Llenceu-vos a les vostres aficions i interessos, doneu-vos temps per cuinar, treballar, sortir i interactuar amb la gent, parlar amb dones i demanar-ne unes quantes. Mireu cap endavant i no cap enrere i no us centreu en el número.
Sempre he treballat i practicat esport, però sense el PMO estic aconseguint les millors marques personals al gimnàs cada setmana i obtenint alguns guanys sorprenents. També vull començar altres aficions noves ara que tinc molt de temps lliure a les mans.
La idea de mirar porno em repugna ara ja que he experimentat de primera mà el que pot fer amb les relacions. No és real i pots perdre la vida fent l’amor a la mà. Despertar ara, començar a viure i desenvolupar algunes relacions reals.
;
