ED Recovery Stories 7 forma part d’una sèrie de 8 pàgines que conté comptes més curts.
Per més temps, veure comptes ED més detallades RComptes ebussing i Blocs i fils de reinici extern
———————————————————————————————————
Nois, hola ... ..Aquest és el meu primer bloc en aquest lloc i espero que primer després de recuperar-me. Avui he completat les meves vuit setmanes amb una recaiguda a M ... El meu breu historial ... Sóc home de 28 anys sa. Sempre vaig tenir un desig sexual elevat. Mai no vaig participar en massa pornografia, per a mi sempre va ser una visió o una visualització ocasional. Solia fer "M" gairebé diàriament abans d'uns 1.5 anys. Però la vida va canviar sobtadament després de l'agost del 2010, quan vaig proporcionar connexió de banda ampla. Abans veia escenes porno extremes i feia “M” ... 6 mesos i em vaig enganxar ... Símptomes
- Libido-Gairebé zero, no es pot activar per dona real per cap mitjà. Sense necessitat de M o P.
- El cansament-gairebé no cud que supera els minuts 15 (sembla exagerat però cert)
- Boira del cervell: sempre vaig tenir boira cerebral i vaig tenir molta dificultat per concentrar-me.
- Ansietat social-Totalment aïllada.
- Baixa motivació: no hi ha ganes de fer res.
Estava totalment desconcertat i no trobava cap raó per això. Darrerament vaig visitar un metge i em va assessorar sobre un baix recompte de vitamina B, vaig completar cinc cursos d'injecció sobre vitamina "B", però no m'ajudava. Va ser un moment en què estava totalment perdut, ja que sempre era una persona molt entusiasta amb molta energia a la vida, però el que sentia era que la meva energia estava totalment "xuclada" i sóc una persona sense "ànima" sense massa morta. Va ser realment una "disfunció de la vida" per a mi, els pensaments suïcides sovint eren, ja que no tenia la raó de la meva devastada situació. Un dia a la xarxa de navegació vaig obtenir el lloc YBOP i vaig començar a connectar els punts ...
Sí, va ser PORN qui em va matar com qualsevol cosa ... La vida abans de la connexió de xarxa de banda ampla i després ... Va ser un període de gairebé menys d'un any, però em va arruïnar la vida. Vaig començar durant vuit setmanes sense PMO i vaig començar a recuperar-me lentament, avui he completat vuit setmanes i he notat les següents diferències
- Ansietat social: desaparegut, ara més confiat.
- Líbida-Bé, crec que estic en línia plana, però és estable després de molts avenços
- La boira cerebral-esvaïda ... puc concentrar-me bastant bé.
- Les relacions: estic coquetejant molta esperança per enganyar-me a la cosa real aviat.
Sempre vaig tenir el dubte de veure porno durant només un any (en comparació amb altres que en tenien anys) abans que tingués una vida sexual activa ... Però sí, avui he rebut la resposta que no importa el període. L'important és com miraves el "porno" ... Nois, per fi, només volia dir una frase: "L'energia sexual és la teva ànima ... La teva vida ... És el que ets, no la malgastis mai per cap motiu ... Pot empènyer-te cap avall si jugues malament i també té força per escalar-te als teus somnis "el millor possible i complir els teus plans PMO, DEFINITAMENT funciona!"
PIED curat al cap de dues setmanes de nofap
12 anys fapper crònica. Vaig tenir ED durant els últims quatre anys i no tenia esperances. Ni tan sols sabia què estava malament. Vaig intentar nofap durant les últimes dues setmanes i estava divertit. Avui estava preparant-se amb el meu SO i, honestament, puc dir que és curat. Això és màgic. Mai no tornaré a fer porno.
Aquest vídeo em va salvar literalment. Quan això em va començar a passar, ho sospitava tot! Abús d'alcohol, colesterol alt i cortisol, algun tipus de disfunció física, estrès ... No! Tot el que es va necessitar per desfer-se va ser deixar de passar a la pornografia -40 dies i córrer i el problema va desaparèixer com si mai no existís! Tinc 38 BTW 🙂
La meva història. El porno en espiral descendent em va posar, i què estic fent per sortir-ne.
Només busco compartir la meva història amb algú. És tan difícil trobar algú amb qui puc compartir això. Espero que pugui obtenir alguna ajuda d’aquesta comunitat. Espero que en escriure això pugui ajudar-me a oblidar el passat i passar a dies més brillants.
Vaig començar a utilitzar el porno com a 15 yrold. Igual que la majoria de vosaltres, el vaig utilitzar una vegada al dia. De vegades diverses vegades. Mai no em deixo entrar en cap tipus de pornografia extrema.
Em vaig adonar que amb el pas del temps es van trigar més i més finestres de porno per emocionar-me. Llavors va arribar a on necessitava un gènere o una posició específica. Una vegada em vaig aturar a buscar tipus de pornografia obscens i, a continuació, em vaig convèncer de fer una pausa abans que empitjorés.
Els meus problemes van començar quan vaig arribar a la universitat. (Aquesta és la part que realment desitjo que pogués parlar amb algú sobre) El meu primer any, el meu penis només es va arruïnar. Vaig tenir problemes per anar al bany. I l’estat general del meu penis estava mort. Les meves boles es van reduir, i poques vegades sortien a la cua com abans.
Jo sabia que alguna cosa estava malament. Encara que em vaig adonar que podia utilitzar porno fetitxe i aconseguiria una erecció malgrat la condició del meu membre.
Això va portar a un fetitxe vinculat. Em vaig adonar que quan estimulava la meva pròstata podria ejacular. Així que vaig començar a fer això, tot i que no podia mantenir una erecció ni ejacular a partir de la masturbació normal. Aquesta part de la meva espiral estava realment embolicada amb el meu cap. Estava confós quant a per què podia ejacular a partir de l'estimulació anal, però no de la masturbació normal.
Això em va fer qüestionar de vegades la sexualitat. Estic segur que sóc recta, però la primera vegada que em vaig orgasmar de l'estimulació anal només em sentia tan culpable i estrany.
Vaig continuar fent-ho fins que va perdre la seva novetat i em vaig fer difícil ejacular des de l'estimulació anal. Em vaig sentir com si la meva pròstata s'hagués buit i els meus testicles no tinguessin res per disparar.
Això va provocar mesos d'intenses cerques de respostes a Internet. El dia que vaig topar amb YBOP em vaig sentir com Charlie quan va trobar que havia rebut el bitllet daurat a la fàbrica de xocolata de Willy Wonka.
Em vaig adonar del que estava causant el problema.
No obstant això, va ser al voltant d'aquest moment que vaig descobrir reddit, i la novetat de llocs com r / jalbait i r / gonewild només van fer que el meu retorn a la masturbació. Al final, vaig portar aquestes coses i ja no podia mantenir una erecció.
Això és quan vaig decidir prendre seriosament el procediment descrit aquí a NOFAp i també a YBOP.
Vaig anar a 3months sense masturbar-me a la pornografia, i això em va ajudar a tornar a la normalitat. Em vaig sentir viu i la meva sexualitat havia tornat. Podria masturbar-me sense porno. Acabaria de ficar-me a la dutxa i el meu petit home estaria llest.
Tot i això, em va portar a sentir-me massa confiat i em va provocar una recaiguda. Vaig començar a visitar r / gonewild de nou i va passar a més porno. Després em vaig odiar, ja que sabia que l'havia guanyat, que m'havia recuperat, que podia mantenir l'erecció normal i vaig tornar a tenir un desig sexual normal de bon matí i tot ...
Em vaig convèncer que si tenia orgasmes anals no comptava fins que continuava fent massatges de pròstata. Però això va empitjorar les coses i la recuperació va ser més llarga.
(Si algú està interessat, he comprovat que quan es fa un bon massatge de pròstata es perd tot el desig de tenir relacions sexuals durant diverses SETMANES alhora, és com si se li tregui tota la seva masculinitat. De vegades, fins i tot és impossible aconseguir una erecció per dies després. No entenia aquestes coses en aquell moment, però ara sí. Si algú es troba en una situació similar, no dubteu a enviar-me un missatge, us puc explicar les meves experiències).
Actualment tinc dues setmanes més en la meva aventura NOFAP i ja em sento bé. He tallat tota mena d'estimulació sexual de la meva vida.
Ja he tingut dos boners del matí aquesta setmana. Vaig establir una data al gener per a mi. En aquesta data, si el meu cos està llest, em permetré fap una vegada.
No tinc previst donar masturbació, sí que tinc pla de DONAR PORN. Tinc previst recuperar la normalitat del meu desig sexual. I després limitar la meva fapping a un cop al mes.
Senyors, Sé per experiència que aquest reinici pot ser una tasca intensa. Hi ha alguns màxims agradables i alguns mínims desmotivadors. Fa més de tres mesos i mig des que vaig decidir deixar de veure porno. La meva motivació inicial era recuperar la meva força erèctil. Amb el temps, vaig arribar a entendre que abandonar el porno no és menys que reunir-se amb el vostre jo sexual.
Mentre llegia històries d’altres persones i recollia informació a yourbrainonporn.com, em vaig adonar que les meves opinions sobre el sexe i fins i tot les relacions s’havien vist greument influenciades pel meu ús excessiu de la pornografia. Aquest hàbit, juntament amb la masturbació excessiva, no només m’havia provocat una impotència corpulatòria, sinó que també havia elevat molt les meves expectatives pel que fa al sexe.
Només per evitar malentesos: sempre he estimat el sexe i encara ho faig. Crec que pot ser un aspecte satisfactori i valuós de la vida. Durant els meus anys d’ús excessiu de pornografia, però, esperava que hi hagués algun tipus de tensió sexual en gairebé totes les interaccions entre homes i dones. Mai vaig pensar-ho així conscientment en aquell moment, però en retrospectiva, sembla comprensible que veure tanta pornografia i masturbar-se tot el temps afectés greument les meves opinions. Pensava que el sexe era l’essència de la vida i que el necessitava com a forma de reconeixement o d’aprovació.
El millor exemple d'això és la meva expectativa pel que fa a dates: en el passat sempre ho vaig considerar un fracàs quan no vaig fer cap acció. Ara, no exerceixo tanta pressió sobre mi ni sobre la cita en general. Simplement gaudeixo de la interacció amistosa amb les dones, augmentant així la meva taxa d’èxit amb elles.
També he pogut "actuar" (per la manca d'una paraula millor) quan calia. Això. Va ser. Increïble! Si esteu asseguts davant de la pantalla, pensant “Bé, no sóc jo! No penso en el sexe i les dones d’aquesta manera tot i veure porno tota l’estona! ” Deixeu-me que us expliqui que és possible que tingueu altres problemes relacionats amb el vostre hàbit de PMO. Sembla que sigui diferent per a tothom, però tants homes que afirmen notar canvis molt desitjables no poden estar equivocats.
Mai no hauria reconegut els meus defectes esmentats durant el temps de PMO. Fins i tot si ho fes, no els hauria atribuït al meu hàbit PMO. Suposo que és una manera de pensar addicta. El que vull dir és: podeu superar aquesta addicció i valdrà molt la pena que sou el vostre patiment actual. Confieu en el procés fins i tot en els moments més difícils i seguiu-hi. En traureu molt més que les ereccions saludables. Serà més capaç de reconsiderar algunes de les seves opinions i, en el millor dels casos, fins i tot obtindrà una vida sexual saludable.
Desitjo a tots els vostres valents senyors només els millors durant i després del vostre reinici! Avisa'm si té alguna pregunta!
Problema d'ED, consells per ajudar-me?
Estava en una situació molt similar, vaig curar la meva ED després de les setmanes 2-3. Per a mi, es tractava d’haver-me obligat a acostumar-me a la sensació d’una dona real en comptes de fapping. Consells que vaig llegir que van ajudar
1) Relaxeu-vos quan teniu relacions sexuals, els músculs tensos us mataran l’erecció.
2) Centreu-vos en la sensació. Fins i tot podria ajudar a tancar els ulls.
3) Intenteu complaure a vosaltres mateixos, no intenteu complaure la vostra parella (almenys fins que no hàgiu conquerit el vostre ED). M’he adonat que cada vegada que ho intento massa, em posaré ansiós i perdré l’erecció.
Vaig tenir ED. I es cura ara. I estic molt més viu ara. I em costa molt lluitar contra les urgències. Definitivament, hi ha alguna cosa que passa amb el porno i jo.
Edició: ja he fet un reinici de dies 90 que em va curar. Però després es va tornar una mica enrere. El penis encara funciona bé. Vaig tornar a arrencar unes quantes vegades a causa de fapping. Però no hi ha porno dur.
Esperança de fap-troopers amb ED induïda pel porno.
No vaig a aprofundir en els detalls aquí, però tinc gairebé 45 dies en això. Per descomptat, he tingut alguns períodes en què la meva motivació ha disminuït massivament, però en la meva major part m’he quedat en això i he estat més saludable mentre feia.
No aprofundiré en la meva situació, però sóc un jove de 20 anys que intenta recuperar-me de l’ED induïda per pornografia. La meva situació semblava desesperada. El meu ED induït per pornografia era tan dolent la meitat del temps que ni tan sols sentiria un parpelleig d’excitació quan es posés al costat de la meva xicota nua. Això em va provocar una ansietat sexual severa fins al punt que ni tan sols podia besar a la meva xicota sense preocupar-me de la meva disfunció eròtica i tenir por del fracàs sexual.
Va passar 45 dies després de nombrosos intents, i jo i la meva xicota estaven distingint avui. Fins i tot quan em preocupava per les meves ereccions, en vaig aconseguir una sense moltes dificultats besant i tocant. Vam deixar de besar-nos i l’erecció va desaparèixer. Més tard, vam començar a besar de nou i va tornar, tan bé com abans. Les ereccions de petons solien ser impossibles per a mi, i vaig pensar que estava massa lluny per recuperar-me, tot i que al final del túnel ja hi ha una llum molt visible.
També m’he adonat que la vida no és sexe. Em sento molt més il·lustrat, feliç i en pau amb mi mateix ara que he apartat els meus hàbits sexuals poc saludables i he centrat la meva vida en millorar-me de manera més que sexual.
El meu objectiu personal és arribar als 110 dies, que és el nostre aniversari de 3 anys, i quan vam acordar tornar a intentar tenir relacions sexuals. Però, sorprenentment, la nostra relació ara és millor sense el sexe que mai, i sé que part d’això em correspon. Estic més compromès amb la meva xicota, la nostra relació és molt més que el sexe i em sento més en pau. Fins i tot tenim previst mudar-nos junts l’any vinent. L’absència de relacions sexuals durant aquest procés m’ha fet acostar-me a ella de qualsevol altra manera.
Comparteixo això com a motivació per a persones en una situació similar. Feu exercici, millor vosaltres mateixos, deixeu d'aparèixer a
60 dies pensaments i sentiments!
Finalment vaig arribar als 60 dies i em sento molt bé. Em sento un home nou. El meu PIED desapareixerà i crec que la majoria d’efectes de PMO han desaparegut. Ara tinc fusta del matí i en general em sento més feliç. NoFap canvia la vida, no és el secret complet de la vida i l’obtenció de nenes i res, però és un factor important per avançar. Continuaré aquest viatge i em convertiré en un home millor. GN Fapstronauts.
Això és alhora vergonyós i emocionant alhora.
Tinc 27 anys, i ara estic rebutjant-me quan es manté una petita xerrada amb dones.
Un exemple d’ahir:
Vaig anar a un saló de bronzejat (intento forçar-me a tenir tot el temps que puc fer amb les dones), i vaig preguntar a la noia que hi treballava el cap de setmana i mentre em portava cap a l’habitació vam xerrar una mica una mica abans que li hagués de tancar la porta ràpidament perquè no s'adonés que començava a fer una erecció.
Ni tan sols pensava en el sexe. Només l’emoció de parlar amb ella i mantenir una bona conversa semblava que m’encenia. És bo saber què em fa emocionar ara en lloc d’objectivitzar les dones com abans.
Això és bastant impressionant i puc sentir la meva vida canviant per millor de tantes maneres.
I per a aquells que no creuen en les anomenades "superpotències", crec que deixar el PMO i recuperar el control de la vostra vida és una superpotència en si mateixa.
El PIED desapareix lentament, sentint-se humà de nou per primera vegada des de molt de temps
Aquest cap de setmana va ser una de les primeres vegades de tota la meva vida que PIED no em va arruïnar el sexe. He estat tractant-ho durant gairebé totes les trobades sexuals durant els darrers 18 anys, i aquest cap de setmana per fi em vaig sentir “normal” quan vaig dedicar-me al ball de la natura.
Tan aviat com la meva xicota em va tocar i vam començar els jocs previs, vaig tenir una erecció dura que no va desaparèixer quan va arribar el moment de tenir relacions sexuals! Va ser una experiència increïble i vaig sentir una connexió tan profunda.
De cap manera estic completament curat, però aquesta va ser una fita tan enorme per a mi. També vaig poder durar molt més, ja que no havia d’estar constantment intentant mantenir una erecció.
NoFap és el veritable negoci. Només voldria haver pogut trobar això abans. Gràcies per tot el vostre suport i consells!
Em vaig preguntar si tenia usuaris que s'han recuperat del retard de l’ejaculació mitjançant un reinici. El vostre lloc parla d’ED ALOT, però he tingut problemes per trobar qualsevol esment de ER. El meu terapeuta sexual em va dir que és molt més comú del que pensava i que també estava relacionat amb l'excés d'exposició al porno a Internet.
Em vaig masturbar de 14 en endavant almenys una vegada al dia, però normalment més. Sempre he estat un usuari d’ordinador competent i havia estat accedint a la pornografia a Internet des de l’hora de com a mínim 16 / 17. Només em vaig fer sexualment actiu des de 20 en endavant (i després de llegir la majoria d’aquest lloc, entenc potser per què). No obstant això, mai no he pogut ejacular. De fet, tinc poca o cap estimulació del sexe penetratiu.
Finalment, a l'edat de 28 vaig anar al metge que em va remetre a un expert en salut sexual i que al seu torn em va fer arribar a un terapeuta sexual. Aquesta va ser la millor cosa que em va passar a mi. Tenia recursos sobre la masturbació i em va aconsellar que tornés a entrenar el meu penis per estimular-lo amb un control més relaxat. Amb el temps, ella em va donar l'ultimàtum que realment havia de resoldre el meu problema i necessitava abstenir-me de masturbar-me tot pel porno i utilitzar la meva imaginació només.
Tanmateix, la motivació no era el meu punt fort i no va ser fins que vaig trobar una bona excusa per no masturbar-me (estranyament la reubicació) que vaig intentar seriosament abstenir-me de l'activitat. Un cap de setmana vaig tenir una amiga meva visitant-ho i, a través d'un espectacle valent per la seva banda, juntament amb molts esforços, va passar. Dues vegades.
A 30 anys, finalment ho havia fet. Els mals hàbits van recaure. Tanmateix, la meva participació en un fòrum de cites em va indicar en la direcció de yourbrainonporn.com i tot va fer clic. Aquí tenia la justificació que necessitava per aturar-me permanentment. Així que això és el que va passar fa tres setmanes.
La setmana passada vaig connectar amb una altra amiga i vam tenir relacions sexuals a la part posterior del meu cotxe. Vaig arribar a l'orgasme literalment en qüestió de segons. Va ser tan alliberador. Ara estic molt content de continuar el meu reinici. Les coses han començat a millorar socialment. Tinc més experiències quan surto on només hi estic. Present al moment, divertint-se i vibrant amb la gent. També em relaciono molt més fàcilment amb les dones.
Tenia ED malament, seria semi dur i, de vegades, dur, però després de la penetració es va perdre gairebé immediatament. D’algú que ha fallat estrepitosament diverses vegades en el passat en agradar a les dones, fa 39 dies i ara sóc guerrer AZTEC. Ni tan sols podia manejar-me i les meves ereccions eren tan intenses, així que adéu, la pornografia va induir ED i hola al nou jo. Mantingueu-vos forts, això és tot!
Finalment, els dies 90 arriben malament.
Em vaig masturbar A LOT des de l'edat de 11. Va causar tant ed i de i va arruïnar la meva relació amb el meu S / O. Ara sóc aquí uns dies més tard
fent balanç dels millors boners, gràcies a vosaltres, que no ho facin mai.
Bé, ho vaig fer nois. Tinc èxit en el sexe després de tenir un PIED.
És normal que les meves primeres experiències siguin mediocres? És a dir, era una noia gran, de manera que potser hi havia alguna cosa a veure.
Vaig passar un parell de línies planes ... no tenia una parella sexual consistent. Vaig començar a sentir que no anava a ser un problema al voltant del dia 60. Vaig tenir relacions sexuals ahir a la nit, s'ha anat ED, s'ha anat l'ansietat de rendiment i la sensibilitat va ser increïble.
Sexe perfecte. Sembla que estic curat 100%.
La meva xicota havia estat fora de setmana per 2. Va passar el seu cap de setmana el cap de setmana abans de marxar. Per tant, havien estat 3 setmanes des que havíem tingut relacions sexuals. Vaig començar a masturbar-se una mica quan estava fora, encara que sense porno i la majoria de les vegades sense fantasia. Quan feia fantasies, pensava en ella i en les nostres aventures amb dormitoris anteriors o en altres noies amb les quals havia estat en el passat (no hi ha pensaments de moda porno).
Sembla que el meu desig sexual ha augmentat molt des que he entrat en aquesta relació. Em vaig adonar que masturbar-se regularment no era prudent, de manera que es va aturar 4 dies abans que tornés. Al matí, vaig anar a la seva casa. Va ser fantàstic veure-la i tenir-la d’esquena als meus braços. Recte cap al dormitori, despullant-se mentre parlàvem, reí, posant-se al dia. M'encanta el natural, còmode i relaxat que estem junts. Em va dir que s’havia abstingut de la masturbació durant les dues setmanes senceres. És molt diferent d’ella. Va dir que estava inspirada en el meu esforç de reinici.
El seu cos era viu. Era gairebé com si tingués relacions sexuals per primera vegada. Era tan sensible i gairebé una mica nerviosa. Va ser molt maco. Vam tenir relacions sexuals una vegada i tots dos es van esfondrar en un amuntegament. A continuació, 30 minuts més tard. Tenia dues O. Vaig ser dur al 100%. El que és estrany, però, és que vaig tenir una erecció uns 5 minuts després d’ejacular. Normalment això és el que he fet durant unes quantes hores. Vam anar a veure una pel·lícula. Després va tornar i va tornar a tenir relacions sexuals. Aquesta vegada no ho he fet (sessió llarga).
En total, aquest va ser el millor sexe de la meva vida. Ara he arribat al punt que ja no penso en ED. Abans tenia aquest diàleg corrent al cap: "Encara sóc dur?", "Vaig a tenir un problema", "Ah, no, em caurà sobre mi, però no em podré posar dur" . Ara ja ha desaparegut. Em va semblar que vaig trigar una estona a trencar l’endarreriment d’experiències negatives a la meva ment. Ahir vaig estar completament immers i controlat. Sense preocupacions, ni dubtes. Només gaudir de l’experiència. Increïble.
Finalment, després dels dies 130, tornaré a ser un home real.
Aquest és un gran regal per a mi per al nou any del 2012. Fa més de 4 mesos que faig aquest reinici sense pornografia i masturbació, i fins ara puc confirmar que la meva erecció està totalment recuperada. Aquesta setmana he tingut fusta del matí gairebé tots els matins, alguns han durat entre 10 i 15 minuts, però alguns fins i tot durant una hora.
Estic tan content i orgullós de mi mateix ara. Aquí teniu els detalls de com va passar. Com alguns altres nois d’aquest fòrum, m’he preocupat molt per què triga tant a recuperar-se completament, tot i que encara crec que passarà algun dia.
Durant aquest període he intentat provar-me diverses vegades sense èxit. Vaig veure un vídeo a YouTube que tenia imatges sexuals molt lleugeres i es masturbava sense ejacular. Tanmateix, he deixat de provar-me a mi mateix i he intentat pensar positiu. Quan vaig arribar al període de mesos 4 recentment, vaig decidir fer alguna cosa diferent. El que vaig fer va ser gairebé cada vegada que vaig prendre la dutxa, li vaig donar un lleuger massatge al meu nen. Em massatge els testicles i després vaig fer alguns cops lleugers i lents.
Després d’aquella setmana 1 de fer-ho, em vaig adonar que el meu fill responia millor i millor al meu massatge i als meus cops i, finalment, vaig obtenir fusta del matí. Aquesta és només la meva experiència, però no estic segur que funcioni per a tothom. Però una cosa que vull dir és que hem de mantenir-nos forts i positius.
De vegades em molestava i volia desistir, però després em deia a mi mateix: "wtf dawg, gairebé arribaves al cim i ara deixaves anar la corda i tornaves a començar per la part inferior". Llavors penso en els moments difícils que vaig haver de passar per innombrables intents fallits abans d’aquest reinici, veig que els períodes de 4 mesos són el millor assoliment de la meva vida, i res no es pot comparar. Vaig haver de lluitar molt contra mi mateix durant aquest temps, i ho vaig fer.
Tinc moltes coses més a dir, però pararé aquí. Recordeu que la clau principal d’aquest viatge és trobar la motivació adequada !!! Donem bona sort a tothom aquí, i creiem que tots ho podem aconseguir, l’única diferència és la qüestió del temps que sempre estic aquí si algú necessita ajuda.
Després d’uns 80 dies sense PMO, vaig tenir relacions sexuals i el perseguidor va ser el millor de mi. El sexe va ser fantàstic i vaig veure moltes millores: erecció ferma, sensibilitat augmentada, etc. Però vaig mirar i mirar porno durant hores l’endemà. La setmana passada he tingut aproximadament quatre sessions PMO i he tingut relacions sexuals dues vegades. Definitivament vaig sentir una diferència després de veure porno, per exemple, vaig lluitar per mantenir una erecció, una sensibilitat disminuïda, una merda típica.
Actualització ràpida per a aquells que la llegeixen. Estic a punt d’anar a dormir al final del dia 92. Vaig tenir un sexe reeixit amb Rachel ahir a la nit.
La seva erecció es va mantenir durant uns 25 minuts, tot i que els darrers 5 minuts es van tornar més suaus. Inicialment, tot i que vaig passar temps mirant el meu penis, ja que és la primera vegada en aproximadament mitja dècada que el veig amb una duresa del 90%. Em va semblar genial. Ho vaig aconseguir amb una estimulació manual molt mínima de Rachel fent servir els tocs més lleugers durant pocs segons. No el vaig tocar gens.
Estic més convençut que mai que tots els que comencin un viatge d’abstinència s’hagin de comprometre a fer almenys dies 100. Per què ho dic? És només des del dia 88 aproximadament que sento que he començat a pujar d’una línia plana de més de sis setmanes.
Per descomptat, es divideix l'objectiu en fites per fer-lo més assolible. Feu una cosa semblant al que he fet també i configureu-vos un calendari en un full de càlcul i marqueu-ho cada dia quan estigui complet. Penseu en el bon funcionament de l’abstinència i en la vostra sensació de no sucumbir a PMO. És millor pensar en sentir-se net, saludable i en la seva motivació per fer altres coses i que té més vitalitat i ganes de viure que no pas pensar en quant es vol embolicar.
També dic que la gent hauria d’apuntar a xifres triples, perquè si podeu assolir aquest objectiu, esteu encaminat a fer un canvi de vida a llarg termini. Estàs abandonant la mentalitat de solucions ràpides i realment pensant en la teva vida més enllà del dormitori.
Diria a les persones que acaben de començar, que no es preocupin si no veuen canvis durant un parell de mesos. Si heu estat PMO durant deu anys com ho he fet jo (només els darrers 10 o 4 eren realment dolents), l’abstinència de 5 o 3 mesos no és res en el gran esquema de les coses.
Probablement hauria d’afirmar que encara compto dies perquè la sensació d’assoliment que tinc de marcar-ne un altre és increïble. Tinc l’objectiu d’arribar a tot el 2012 sense recaigudes. El fet d’estar gairebé en triple xifra em diu que els bons hàbits ja estan arrelats i que no tinc res a témer. Podria estar PMO ara mateix ja que estic en línia, és tard a la nit i sóc a casa sola. Però no sóc. Literalment no tinc cap interès. P i M ara em semblen avorrits, inútils i aliens.
Tot i que faig orgasmes relativament poc amb Rachel, segueixo eliminant el porno, la masturbació i la fantasia. Estic, a llarg termini, amb l'objectiu de no fer-los mai més. Són un malbaratament d’energia productiva, tant física com mental i emocional. Et foten més del que saps. Només es fa palès el mal que us afecta quan comenceu a recuperar-vos i descobriu que sou un ésser humà molt més capaç i segur del que mai us heu imaginat.
Vaig anar al cinema el cap de setmana i vaig veure la vergonya protagonitzada per Michael Fassbender. Brillant. Hi ha algunes escenes de sexe força gràfiques que serien massa per a molta gent aquí, però a part d’això, diria que és imprescindible veure-ho un cop recuperat. Té la vida juntament amb un treball executiu ben remunerat i un pis elegant, però just a sota de la superfície i l’exterior ben cuidat hi ha un home solitari i vulnerable, ple d’ira sent sufocat i desesperat per l’addicció sexual que l’està agafant. . Porno, llocs de càmeres, dones, prostitutes, homes gai, desconeguts, transeünts. El veus veient porno, masturbant-se. El veieu odiant-se a si mateix però sense poder-hi fer res perquè és impotent.
La millor escena de la pel·lícula és quan intenta dormir amb una col·lega amb la qual ha estat en una cita amb la qual no pot aconseguir-ho perquè és emocional, és suau i pot ser amorós. Aleshores rep una prostituta quan la dona se n’ha anat per intentar satisfer les seves necessitats.
Com dic, definitivament és massa per a algú que intenti abstenir-se, però és exactament el que tracta aquest lloc i YBOP. És una mirada molt clara sobre alguna cosa que, òbviament, atorga moltes persones que mai no sospiteu que tenen aquest problema. Molta sort a tots els companys guerrers de l’abstinència. Preneu-lo un dia a la vegada. Sigues favorable a l’abstinència en lloc de contra el PMO. És una mentalitat molt més positiva i senzilla.
Alex: Fins i tot veuré porno per enfrontar-me a la bèstia, però no em masturbeu. Jo estava molt erecte quan feia exercici oral, però va baixar tan aviat com es va aturar i va haver de fer-me una broma per mantenir-me erecte ”. –Si m'equivoco els membres del fòrum “disparen a voluntat”
Alex, el porno que estàs veient, altera el teu cervell i encara estàs masturbant-te sense mirar-lo. El fet d’haver-vos de bromejar en un intent de mantenir-vos dur significa que seguiu patint la malaltia de PMO. Has de desterrar el porno com si fos un verí. És com si algú que fuma crack parés i després ensumés coc. Segueixen sent esclaus de la mateixa addicció.
T’ho dic, POTS ATURAR que has d’excavar profundament i trobar la voluntat de poder dins teu. Solia masturbar-me com si ho necessités per viure; ara gairebé no hi penso. Miro enrere i em pregunto per què m’havia enganxat tan maleït.
He tingut relacions sexuals diverses vegades des del meu reinici i ara és totalment diferent. Vaig tenir una trobada excel·lent amb aquesta senyoreta molt sexy i després el cap va girar des del llançament. Feia anys que no havia sentit aquesta sensació !!!! És important que entenguem que es tracta d’una addicció i intentarem fer psique per poder-hi cedir. Solia masturbar-me almenys CADA nit abans d’adormir-me durant anys i vaig parar el gall d’indi fred. Al principi em sentia temptat, però em resistia.
Ara ni tan sols hi penso, perquè conec el costat fosc de fer-ho. Tinc 45 anys i vaig tenir un somni humit de F & ^ # 2 fa XNUMX setmanes, era seriós com WTF !!!!!! Feia molt de temps que no en tenia cap i no me’n recordo. Reiniciar WORKS !!!!!!!!!!!!
Així que avui era el dia 87 de no PMO, així que vaig decidir masturbar-me, ja que em vaig abstenir durant les setmanes recomanades de 12. En el passat havia de fer servir bàsicament un parell de dits i estimular el centre de l'eix, ja que la sacsejada amb tota la mà no feia res.
Aquesta vegada, sacsejant amb tota la meva mà vaig fer meravelles i sense fantasies, vaig venir bastant ràpid. El que crec que va passar va ser que tenia parts densificades del meu penis que haurien estat estimulades en circumstàncies normals. Ara, amb sensibilitat normal, sortir com la majoria de les persones va ser una gran experiència i la sensació real era tot el que necessitava per baixar.
Recordo que fa uns anys estava tenint relacions sexuals amb una ex xicota i recordo que gairebé m'avorreixia, ja que empènyer no em feia gaire. En realitat, la primera vegada que vaig sortir d'un treball de cop que em va donar una noia diferent, recordo que havia de pensar en el porno.
Ara, amb la meva sensibilitat restaurada, ho aconsegueixo. El sexe no requereix pensar. No us hauríeu d’esforçar per baixar. Les sensacions en si mateixes són les que us han de fer desaparèixer. M’adono que no es pot abstenir de masturbar-se per sempre, així que ara crec que el pla és no fer-ho més d’una vegada cada sis setmanes. D’aquesta manera no m’enfoso els sentits allà baix, però no em privo del tot.
Gràcies a Déu per aquest lloc, ja que ara m'adono de l'addicció que tenia i de com m'afectava. Sabia que m’estava abstenint bé abans, però ara que m’he masturbat i ejaculat basant-me completament en la sensació, puc dir que les coses han canviat oficialment per millorar. Com va dir Bill Murray una vegada, avui és demà. Això marca el final d’un dia molt llarg ...
-Age 23: va començar a utilitzar porno molt al voltant de l'edat 18 després d'un mal trencament.
-S’utilitzava per tenir relacions sexuals amb èxit amb la meva xicota de secundària, sense cap problema. -Després de 2 anys de no sortir, vaig començar a veure algunes altres noies. -Hi havia un total de 3 noies amb les que vaig fer-me al llit, totes elles joves molt atractives. -No s'ha pogut posar difícil. Fins i tot si em posés difícil el perdria força ràpidament. -Això va xuclar. Molt. Cop enorme a la meva confiança ja baixa. Deprimit greument.
-M'han deixat de veure acompanyants (prostitutes cares, suposo que podríeu dir). -Es va ser festa per provar-me a mi mateix, i en part a una extensió de la meva addicció. -El problema va persistir amb els escortes. No es va poder mantenir dur. Han hagut d’utilitzar les mans per fer-me córrer.
Els intents de reinici van començar al novembre 2011 -Després d’un parell de recaigudes després d’un sol intent, vaig recaure a mitjans de desembre després d’una setmana 3 sense PMO. -Durant aquestes setmanes 3 em vaig sentir increïble! Ja no estava estressat, enutjat, ansiós i tot el que jo havia esdevingut. Vaig sentir que estava a punt d’accelerar l’addicció i jo era molt feliç.
Al gener vaig decidir fer proves amb dos escortes: el dimecres 11 de gener la primera noia va sortir a casa meva. Merda ... Vaig poder posar-me fort ... I mantenir-me fort ... I en realitat vaig poder fer l'orgasme mentre estava dins d'ella (amb el preservatiu posat, per descomptat). Oh Déu meu!!!!! Sé que va haver de pagar amb una escort, però va ser la primera vegada que vaig poder fer l’orgasme amb una noia sense que hagués d’utilitzar la mà. Estava tan feliç.
L'endemà vaig anar a visitar la estrella del seu hotel. La meva força d’erecció no era tan forta com el dia anterior (diria 70-80%), però vaig aconseguir mantenir-me dur i també vaig entrar dins d’ella. Em vaig quedar amb un somriure gegant a la cara.
22 jo, fappin since 12 .now al dia 45
això és tan bo! La meva polla també sembla MÉS GRAN quan la sang flueix a través del meu penis. ahir a la nit ballava amb una noia per 15, els minuts eren molt divertits i tenia un constant desordre. tan feliç amb això, crec que recarregar amb una noia FAST FORWARDS una recuperació de PIED
també sembla més emocionant menys ansietat, més confiança, concentració, motivació i altres activitats
mantingui fort aquesta merda és increïble
Si no heu renunciat a PMO, aquest és el vostre primer pas cap a una vida sexual més sana. Vaig lluitar amb PIED durant anys sense adonar-me de la causa, atribuint-la sobretot a l’ansietat pel rendiment. Un cop em vaig allunyar de la moda i el porno, la impotència va desaparèixer. Potser suggeriu un mes d'abstinència sexual (30 dies de "mode dur") que us permeti vincular-vos més, després proveu-ho i continueu sense porno i masturbació a la vostra vida. Això hauria de ser suficient per restablir-lo i no esperar gaire.
El que vaig trobar amb la meva fapstinència va ser, un cop restablert i arribat el moment de començar, la meva erecció era tan sòlida i l’experiència era tan embriagadora que no vaig tenir cap oportunitat de dubtar de mi mateix. Era com la visió del túnel abans que el porno s’apliqués a una dama sexy. Hm ... Potser és així com hauria de ser ... Potser el porno va tornar a connectar reaccions naturals com les presses de dopamina que s'apliquen als súper estímuls i un restabliment només ho permetia, un restabliment de com se suposa que ha de ser. Si us comprometeu amb aquests 30 dies, reconec que us sentireu com un boscós que es troba amb una dona per primera vegada; serà preciós, d’una manera grunyint i animalista. Tot el millor.
Algunes coses que vaig aprendre: - Cada vegada que vaig aproximadament 10 dies o més sense masturbar-me i mirar porno, puc mantenir una erecció decent durant el sexe. Això vol dir que l'abstenció de la masturbació i la pornografia normalment em "cura", però les ereccions encara són molt lluny de ser ideals. - Visitar prostitutes és molt similar a veure porno. Tots dos us donen molta novetat. Tots dos són molt addictius. Tots dos són fàcils. Tots dos descuiden els sentiments i les conductes d’unió.
- Durant els períodes en què em masturbo amb freqüència a la pornografia, sempre pateixo algun tipus de disfunció erèctil quan tinc relacions sexuals, tret que l’escorta tingui algun atribut físic específic que m’emocioni molt (com un cul increïble o uns pits grans). Com que les dones habituals no solen ser tan calentes, podeu suposar que sempre que continueu masturbant-vos i mirant porno sempre tindreu problemes per mantenir les ereccions durant el sexe.
- Quan es torna a arrencar, és necessari deixar les prostitutes. He intentat deixar el porno i la masturbació sense deixar les prostitutes i simplement no és possible. Condueix a recaigudes / binges i acabes gastant molts diners. - Estareu temptat de "provar la vostra erecció" amb prostitutes. No us molesteu. Confia en mi, la teva polla es posarà dura. Estalvieu temps i diners. Pensareu que us heu curat des que us heu endurit i, després, l’utilitzarà com a excusa per veure porno i masturbar-vos, ja que sempre podeu “abstenir-vos un parell de setmanes i tornar a la normalitat”.
Fer-se difícil no vol dir que el cervell estigui equilibrat i que hi vagi bé. Crec que tard o d’hora tots hem de passar un llarg període d’absència de PMO per restablir el nostre equilibri cerebral i tornar a la normalitat.
Informe del dia 90: No és fàcil retenir la necessitat primordial. Això és el que tots fem amb NoFap. Qualsevol impuls que sigui fort serà un animal difícil de fer i entrenar. NoFap no es tracta només de frenar un hàbit perjudicial de la PMO, sinó el que estem fent és aprendre a controlar-nos.
La meva raó per fer el reinici tal i com es mostra a la meva revista el Dia 1 (novembre 10, 2010): Primer dia: l'objectiu és debilitar les vies neuronals del meu cervell responsables del gaudi del porno. Tenia ED provocada pel porno i la vaig patir amb els meus últims socis de 7. No he pogut actuar en un trio real amb dues dones. Així que no és això.
Vaig trobar YBOP en aquest subreddit i vaig veure com descrivia el meu problema perfectament. He llegit algunes històries d’èxit. Vaig decidir cometre aquell dia (ja que, per descomptat, ja tenia alguna cosa feta) i he esborrat tot el meu porno. 90GB ben ordenat i ordenat. Vaig tenir por a actuar al dormitori des de la meva primera núvia a llarg termini i vaig trencar 5 fa anys. Quan vam lluitar, sovint em insultava i em va tancar. Els atacs eren personals, però no sempre sexuals.
Una vegada que ens vam separar, vaig començar a tocar fortament tot tipus de porno. Això es va convertir en el problema que sento que he conquistat. Durant els últims mesos de 3, he notat grans canvis en el meu pensament que crec que estan directament relacionats amb el meu reinici:
Dia 1: Jo tenia més por de fer una actuació amb una dona, llavors jo només havia de fap. Ara: tinc por de planificar-me, però tinc ganes de sortir els cervells de la següent noia que trobo.
Dia 1: m'hauria estat impossible estimular-me en una erecció completa sense pornografia. Ara: puc aconseguir dificultats amb només alguns pensaments i la llum que toca. Aquestes ereccions duren fins i tot després de deixar de fantasear.
Aquest ha estat un gran èxit. Estic agraït a tothom per les seves discussions i debats. Sense ells, no hauria estat capaç de deixar la PMO per bé. Aquest és un compromís que ara em nego a trencar.
Després de molts esforços, vaig aconseguir arribar a 90 dies sense porno. La meva vida va millorar molt ... Vaig trencar amb la meva xicota, vaig tenir relacions sexuals amb 4 noies, vaig trobar una nova xicota. Vaig ser sociable, confiat, etc. Durant alguns mesos vaig tenir MOLT de relacions sexuals fantàstiques, però va haver de tornar al seu país al gener.
Després de marxar ... bé, els desitjos de pornografia / fapping van tornar DURS. Estava fapping 2/3 vegades al dia i veia porno (cosa que no ho havia fet en 6 mesos). Tot va ser baixant des d'allà: pèrdua de motivació, no sortia els caps de setmana, guanyava una mica de pes, etc. Després vaig tenir relacions sexuals amb una altra noia i ... diguem que va ser una mica decebedor. No "treballava" tan bé com solia fer sense fapping.
Per tant, ara, més decidit que mai, torno als 5 dies de nofap i em sento molt millor. Per a mi, el perill més gran és els 3 dies després de tenir relacions sexuals o fapping. Si podeu superar-ho, és un tros de pastís. Però les ganes després del sexe ... f * ck que sh * t. Faig moltes coses les drogues també, i fapping és definitivament més difícil de detenir.
Així que només aneu amb compte. No recaiguis. Si tens ganes de fapping, surt al carrer i fes tot el possible per trobar sexe real. Fapping no val la pena
Sé que el meu problema és l’ansietat pel rendiment sexual causada per la disfunció erèctil causada per la pornografia. Per tant, quan es descompon, no tindria ansietat de rendiment sexual si no tingués una disfunció erèctil induïda per pornografia. Per tant, l’arrel del meu problema és la pornografia que va provocar l’ED i la desensibilització de les dones reals, que estan causant ansietat en el rendiment sexual.
Ara que la meva DE comença a curar-se, la meva confiança ha augmentat i, per tant, la meva ansietat pel rendiment sexual també ha disminuït. La ansietat pel rendiment sexual és al meu cap; no obstant això, la DE també és física i metàl·lica.
Ara jo:
1. Miro més les dones
2. El meu penis és més sensible, probablement relacionat amb un nivell més físic que sóc més sensible a la dopamina i el meu penis creix més receptors
3. Més motivació per parlar amb la gent
4. Més motivació al gimnàs
5. No puc deixar de pensar en el sexe
6. Em sento més atret per les dones que solien fer el meu nivell
7. Vull parlar més amb la gent
8. Tinc més confiança en parlar. Ja estava bastant segur, però ara és en esteroides.
9. Més energia Si es pensa en una addicció alcohòlica, la persona s’enfada i es molesta i crida a la seva parella més que una persona normal. Necessiten més alcohol per elevar-se. El problema està tant en el seu cap com en el físic. Un alcohòlic no pot ser normal sense desfer-se primer de l’addicció a l’alcohol.
Per tant, no podia tenir relacions sexuals fàcils ni ansietat de rendiment sexual sense desfer-me del porno i fer un reinici. Addicció a la pornografia estàs abusant del procés sexual natural. Necessiteu més estimulació fins a l’orgasme i us costarà molt. A mesura que passa el temps, necessiteu cada vegada més estimulació i més pornografia per posar-vos difícils. Llavors, una dona a la vida real arriba molt i no passa res. Per què? És massa fàcil l'orgasme de pornografia i masturbació que condueix a la insensibilització de les dones.
El problema és tant físic com mental. És físic perquè el penis no és sensible a la dopamina a causa de la disminució dels receptors. Per això, necessiteu més estimulació per endur-vos perquè no teniu tants receptors com abans. És el PMO que condueix a ED que després condueix a ansietat pel rendiment sexual. Segur que ho faré, i tindré una gran història per explicar-vos a vosaltres. Vaig escriure molt perquè altres persones que poguessin tenir un problema similar poguessin entendre què passa.
Estic d'acord que ara el meu Departament d'Educació està començant a desaparèixer, ja que el meu següent problema és fer front a l'ansietat pel rendiment sexual.
Quan vaig començar a notar ED quan dormia amb dones, em vaig començar a preocupar molt (tinc uns 20 anys). Vaig buscar-lo i vaig trobar aquest lloc web, vaig veure tots els vídeos, inclòs aquell documental i, al cap de només dues setmanes, puc dir amb seguretat que m’ha canviat la vida. Em sento més segura que mai, les dones se senten més atretes per mi, veig una gran millora al dormitori. Cada dia millora i noto el ridícul que estava sent tan lligat al porno.
Mai no em vaig pensar com una persona amb una personalitat addictiva perquè menjo bé, gairebé sense menjar ferralla, mai em vaig enganxar a cap droga ni res. Em resulta fascinant que mai, mai, vaig considerar que el meu ús del porno fos addictiu. Ho he compartit amb amics propers i tots estem fent el "repte", és increïble la quantitat de positivitat que aporta.
Volia compartir la meva història aquí breument.
Sóc músic de prop de vint anys i tinc problemes amb la meva vida sexual des que me’n recordo. En primer lloc, mai he tingut una núvia real, de manera que també es pot dir que tampoc he desenvolupat una sexualitat sana. He estat masturbant-me més o menys regularment des dels tretze anys i, tot i que la majoria de vegades no ho feia, potser 1-3 vegades a la setmana, hi ha hagut moments en què era diària i fins i tot diverses vegades al dia.
Vaig tenir la meva primera trobada sexual amb una noia quan tenia al voltant de l'edat de 23 i després he tingut desenes de relacions sexuals a curt termini que van des d'una nit fins a un parell de mesos en aquell moment. Especialment, al principi, em vaig afusellar a les noies, però després de diverses fallades, vaig aprendre a no desenvolupar sentiments i el vaig mantenir molt físic. Vaig descobrir que era molt difícil per a mi el clímax i, generalment, va ser només després de molt de temps que podia orgasme, si fos el cas. Al cap d'una estona em vaig rendir als orgasmes i em vaig centrar només en les dones. Com es pot imaginar, després d’una època va resultar bastant avorrit i l’excitació de la conquesta després d’altres es va reduir.
Al voltant de 2 fa anys vaig començar a creure que tinc un problema amb això i vaig començar a cercar l'ànima com un intent de descobrir què estava malament amb mi. Em va semblar difícil desenvolupar sentiments a les dones, i vaig començar a sentir-me com una causa perduda i em vaig centrar molt en treballar i aficions. Encara vaig continuar les dates i, fins i tot, vaig tenir una relació amb una dona bona durant gairebé mesos 6, però també es va assecar, ja que se sentia més com una amistat amb el sexe.
L’any passat vaig deixar de beure gairebé totalment i vaig començar a treballar regularment i em vaig dedicar a la meditació i a les arts marcials. Ben aviat vaig començar a tenir algun tipus de visió sobre mi mateix i sobre nous sentiments, i em vaig adonar que probablement el porno és el principal problema per a mi. Vaig intentar renunciar-hi fa mesos, però sempre hi vaig tornar després d’una setmana més o menys, ja que desitjava molt aquesta porció de dopamines. Però, al mateix temps, anava a buscar porno més suau, ja que les coses de nucli dur que havia estat veient em feien molt fàstic. Llavors vaig recordar el lloc YBOP i des d’allà vaig navegar cap a aquest lloc. I us he de dir que tot el que hi ha en aquest lloc té sentit per a mi.
Vaig abandonar el porno fa unes 4 setmanes i, des de llavors, no he mirat enrere. Aquestes setmanes han estat una mica difícils per a mi, ja que els efectes de retirada són massius. Fins ara he tingut insomni, boles blaves, dolor al penis, augment de les ganes de fer pipí i forts canvis d'humor. A vegades també em sento tan divertit que no sé què fer-ne. És nou per a mi, ja que anteriorment he relacionat aquesta sensació amb MOing; ara estic pensant en una dona real. He aconseguit despertar-me només pensant en la noia que m’agrada! A més, ni tan sols volia veure cap porno, i si per casualitat he vist una foto de nu, no vaig tenir ganes de MO. Els meus boscos del matí han tornat i són massius 😀 Tant que gairebé ha estat un problema per a mi.
Recentment també he conegut una noia que em sembla que m’agrada. Encara no hem tingut relacions sexuals ni n'hem parlat massa, però em sembla que gaudeixo molt a prop d'ella i sento la seva energia quan la tinc o ballo amb ella. Tanmateix, el meu estat d’ànim i l’insomni provoquen una mica de problema, ja que de vegades em fan malhumorat, impacient, etc. I el temps que vaig dormir amb ella a cullera, vaig tenir dificultats per tota la maleïda nit, cosa que afegia la dificultat per dormir
Espero que això sigui més fàcil i que no em jutgi per això, ja que per primera vegada en molt de temps m'agradaria tenir una relació real. Em sento malament que no vaig aconseguir eliminar el porno de la meva vida abans, però intento ser feliç per fi que ho he fet.
Massa pornografia / masturbació causa ED? ENLLAÇ: per quarantena:
Tinc 115 dies, èxit !! ahir a la nit vaig poder fer orgasme durant el sexe per primera vegada en 10 anys (2002, tenia 23 anys, tinc 33 anys ara),
Mai no vaig pensar que això tornaria a passar mai. el reinici funciona bé, no et rendeixis! el porno realment va arruïnar els deu anys de la meva vida i probablement molt més, qui sap què i qui vaig perdre perquè no podia gaudir del sexe, el meu penis estava bàsicament adormit a causa del porno i, en general, mai del tot dur, sobretot si anava ràpid aniria fideu mullat.
10 anys d'això !! Em van retirar emocionalment de totes les noies amb les que sortia, les parets principals eren perquè sabia que mai no tornaria a tenir grans relacions sexuals. tret de confiança en si mateix, fingint orgasmes a les nenes durant els deu anys sentint molt poc plaer, només frustració. doncs ahir a la nit ho vaig fer! ara comença un nou capítol i la masterbació (masturbació) de la pornografia i la mort ha desaparegut,
Mai tornaré enrere, em va robar més del que ni tan sols puc imaginar. però ara puc tornar a gaudir del sexe i reconstruir la meva ànima i la meva confiança gradualment. Gràcies a aquest reinici, la pornografia yourbrainonporn.com és més perjudicial del que fins i tot es pot comprendre, fer el reinici, quedar-se amb ella, funciona. Estic meravellat, MAI vaig pensar que passaria el seu dia, l'orgasme durant el sexe, mantenint-se dur durant l'acumulació. irreal. espero que això ajudi algú a deixar de fumar definitivament el porno
Curat: gràcies per tota l'ajuda
Intentaré fer-ho curt i fins al punt:
PMO de 13 a 23 anys
Aneu els dies 60, M per avorriment que finalment condueix a una recaiguda. (Tot i que he recaigut, sóc 100% segur que els dies d’abstinència 60 encara eren beneficiosos a la llarga).
Unes setmanes després torno 60 dies, començo a MOing una o dues vegades a la setmana fins que no hi ha P, evidentment. Jo diria que fa aproximadament el dia 85. El Ming de la meva experiència va ajudar a "despertar" el meu desig sexual.
- Despertar amb ereccions consistents i dures del matí
- Ara, posa’t dur tot sols sortint amb una noia
- Vaig fer dues vegades ahir abans que la noia vingués més tard aquella nit, inesperadament va tenir el cap, estava 100% erecte tot el temps, sense cap problema per arribar a O, sensible, etc.
Després de la nit anterior, puc dir que estic curat definitivament de PIED.
El meu consell més important seria meditar entre 20 i 30 minuts al dia i fer exercici aeròbic entre 60 i 75 minuts a la setmana.
El vostre cervell és el vostre òrgan sexual més gran i allí s’està produint tots aquests problemes; la meditació i l’exercici aeròbic són les activitats més saludables per al cervell.
Bona sort
He passat 90 dies. Quin era el meu objectiu original. He tingut tres recaigudes durant aquest període. Una de les coses més importants. Va ser fa dues setmanes.
En realitat, crec que cal recaure. L’experiència i l’oportunitat d’esbrinar per què recaigueu són vitals si teniu èxit a llarg termini. He après molt de les recaigudes. He après molt de les recaigudes. Sobretot l’últim.
Així que estic curat? No, o en realitat no ho faig ara, ja que encara no he tingut relacions sexuals. Marnie continua rebentant-me les boles per trobar algú amb qui almenys abraçar-se. I té raó, però he estat excusant. Algú, si us plau, una gossa em dóna una bufetada, ho mereix!
Així que no estic curat. Però estic extàtic, veig a les dones, a mi mateixa i al món d’una altra manera. Les meves ereccions han tornat i han tornat a ser grans. Fins i tot fins al punt que el senyor Johnsson continua apareixent del no res en la situació quotidiana. Impressionant !!
Les ereccions tenen una resistència d'entre 90 i 98%. És genial!
Bàsicament, dic que estic convençut que això ha canviat la meva vida i l'únic és que em sap greu que he perdut molts anys a la boira PMO.
Així doncs, mantindré aquest nofap / no pm (o) cosa.
Em sento genial!!
Sense superpoders, només un alleujament sorprenent
Han passat 24 dies. Des que vaig començar a nofap, feia estona que no havia tingut l’oportunitat de veure realment la meva xicota, a causa de la posada en marxa de l’escola i de tots dos ocupats. No obstant això, ahir, quan finalment ens vam reunir, va ser increïble. M’interessava molt i no tenia cap problema amb ED. Vam passar una nit íntima increïble on vaig sentir que podia demostrar-li el que sempre m’havia atret. No crec que el nofap sigui una cura màgica que us doni la capacitat d’atraure dones. Crec que és una ximpleria i una mica misògina. Però aquest va ser un avantatge real d’aquest programa i estic content d’haver experimentat aquests resultats.
Acabo de tornar d’una conferència de treball del dia 5. Normalment m'hauria anat fent tot el temps, però amb una setmana que ja tenia al cinturó jo estava compromès amb no haver-hi PMO mentre estava fora. Una mica enrere: He estat en una relació durant cinc anys des d’aquest passat diumenge i recentment m’he començat a preguntar si la química s’esvaeix. Però això era abans de NoFap. Quan vaig tornar de la conferència ahir estava esgotat físicament i mentalment. En el passat això m'hauria suposat un recolzament del sexe, creient plenament que la fatiga era el problema. Però aquesta vegada vaig descobrir un dipòsit d’energia interior que mai no esperava trobar. El sexe era increïble, apassionat i increïble.
Em sentia com si tornés a tenir 20 anys. Després de cinc anys d'estar "massa cansat" per tenir relacions sexuals en moments com aquests, ara sé que el problema no consisteix en esvair la química, sinó en malgastar la meva energia sexual tot apagant. Gràcies, NoFap. Acabes de millorar la meva relació i revolucionar la meva vida sexual !!
19-day Report, primer sexe PIV després de NoFap (disfunció erèctil)
Home, 23. He patit ED durant els darrers anys i acabo de començar NoFap després de molts anys de porno i masturbació. Aquesta nit he tingut el meu primer sexe PIV des que vaig iniciar NoFap, i m'alegro de dir-ho, crec que ho he aconseguit. Això no suposa cap encoratjament per començar a masturbar-se després de 19 dies. Abans també patia una ejaculació precoç i el fet de portar un preservatiu mata la meva erecció. Però aquesta nit, vaig durar molt de temps sense l’ejaculació precoç i em vaig quedar dur durant tot el temps. Quina lliçó de vida! Ja no hi ha masturbació per a mi. Gràcies,
Qualsevol que encara vigila el porno sense masturbar-se després que un cervell es tornés a encendre?
Vaig fer el meu dia 90 rewire a Nofap al començament d'aquest any. Durant el curs vaig tenir sexe 2 o 3 vegades i vaig aconseguir rewire el meu cervell completament, vaig desfer-me de l'ED i tot estava bé.
Però els meus anys d’abús de PMO encara em persegueixen. El porno no m’atrau com abans, però encara el veig de vegades per augmentar els nivells de dopamina quan m’avorreix i no puc aturar-lo. L’interessant és que no ejaculo mentre veig, perquè sé que no té sentit. La majoria de les vegades estic cantant una mica durant 5-10 minuts i després m’aturo. Algú té el mateix problema?
Vull que això s'aturi, però d'alguna manera el porno i les vores realment augmenten els meus nivells de dopamina i em fan més feliç i no puc evitar-ho. Estaré agraït de trobar ajuda.
EDIT: després de rewire el cervell vaig començar a masturbar-me de nou, però ho faig sense porno. Crec que he de dir això perquè conegueu la condició exacta en què estic ara
Tinc 18 anys i sóc un culturista natural. Sóc més gran que la mitjana de 18 anys pel que fa al múscul magre i tinc un estil de vida molt saludable i una bona dieta neta. Ara he estat lliure de qualsevol porno durant uns 4-5 mesos, i l'última vegada que vaig veure porno va ser sense masturbació. Fa uns 2 anys i mig que pateixo amb ED induïda per pornografia: va començar quan vaig deixar l’escola i vaig anar a una universitat amb poques dones. era una universitat d'enginyeria, per la qual cosa sobretot nois.
Ni tan sols em vaig adonar de l'addicció que tenia del porno i la masturbació fins que vaig tenir la meva primera experiència terrible en trencar la meva virginitat amb un pollet calent que realment m'agradava. a partir d’aquí va baixar el turó i vaig fracassar en totes les oportunitats que tenia amb dones calentes. Aviat em vaig deprimir. el curiós és que abans de la pornografia era EXTERIORMENT divertida i perseguia qualsevol cosa en dues potes. Vaig sortir amb pollets i vaig aconseguir uns bonics bojos ... després que el porno em va arruïnar, estava completament desinteressat per les noies i mai no podia mantenir una erecció. a la meva curta edat sabia que definitivament em passava alguna cosa perquè se suposa que sóc una dona boja com abans abans del porno.
així que vaig començar a deixar el porno i la masturbació que era tan difícil, però estic orgullós de dir que finalment ho vaig deixar. Fa poc que vaig començar a llegir sobre el cablejat cerebral quan vaig tenir una altra experiència fallida amb un pollet calent. Vaig deixar el porno i la masturbació, però encara tinc ED amb noies. Ara tinc una relació amb una noia preciosa que realment m'agrada i he estat tenint relacions sexuals amb ella, però amb l'ajuda de Vigora (una pastilla per a ED). la primera vegada que vaig provar amb ella vaig fracassar i va ser llavors quan vaig decidir provar vigora.
Crec que el meu cervell torna a la normalitat lentament amb el sexe que he tingut, però penso tallar la vigora aviat, sóc un noi jove que no necessito aquesta merda. és només el meu cervell que està fotut. l'últim que vull és arruïnar les coses amb aquesta noia i tornar a la depressió. Si us plau, ajudeu els nois que puc utilitzar qualsevol cosa ara per tornar a la normalitat. .
sóc molt millor que jo era més sensible al seu toc i petons, però necessito venir aquest 100%. Només ser part d'aquest fòrum on no sé que sóc i puc obtenir ajuda em fa sentir molt millor, ja que mai he parlat d'això abans que ningú. Si us plau, ajudi a la gent que només vull saber què més hauria de fer per superar-ho completament i que es valorin altres consells i consells.
Una breu història d’èxit NoFap del dia de Sant Valentí
Sóc una persona que fa temps que escolta i que truca per primera vegada. Actualment tinc 14 dies pel meu primer repte NoFap. Escric avui per compartir la meva experiència amb l’esperança d’apoderar altres persones com NoFap m’ha apoderat.
ABANS de considerar NoFap I PMO vaig fer 5-6 vegades per setmana de manera constant durant els darrers sis anys. De fet, no recordo l’última vegada que vaig passar 14 dies sense ell. Ni tan sols vaig sospitar que aquest hàbit afectaria negativament el meu cervell fins que no trobés NoFap. Fa diversos anys vaig tenir el meu primer incident d’ED i des de llavors he lluitat amb l’ansietat pel rendiment. El primer incident i els contratemps posteriors probablement han vingut d’una combinació d’ansietat i PMO freqüent. MAI he estat capaç d'utilitzar un preservatiu, fins i tot abans de la primera ED (la meva tortuga es desgranaria si esmentés un preservatiu). També he estat sempre una meravella d’èxit. El sexe al matí mai va ser una opció perquè no estava activat.
FA UNS DIES Vaig planejar el dia de Sant Valentí per a mi i per a aquesta gran noia que estic veient. De seguida, va començar l’ansietat pel rendiment. Em vaig preocupar de pensar que no seria capaç d’aconseguir una erecció encara que ho volgués. Com molts sabeu, això es converteix en una profecia autocomplerta. Vaig passar moltes hores durant tres dies preocupant-me per això. Va dominar els meus pensaments i va forçar aquest nus estret al pit.
L’ÈXIT va arribar ahir. La meva dona especial va passar una meravellosa vetllada romàntica i vam tenir relacions sexuals. Dues vegades. Amb preservatius. I de nou aquest matí. Em vaig relaxar i em vaig quedar en el moment més que en el meu propi cap. Finalment vaig trobar un cert alleujament d’un problema amb el qual he tingut problemes durant anys. Emocionat continuo el viatge. Gràcies, NoFap.
Simplement amb SO aquesta tarda, erecta tot el temps, mai em vaig tocar, i jo era salvatge i enèrgic, com un mico. O. realment poderós. Normalment, tindria un penis sense vida, que faria una furiosa acció de despertar-me i em posava ansiós al llit. Ara prefereixo ser com un mico.
Amic, aquesta merda és de debò real. Es tracta d’una victòria MASSIVA en 20 dies en total / menys d’un mes + algunes recaigudes. Literalment, em sento com si estigués recuperant-me cada dia més. Sempre he pensat que era una de les persones que es trobava millor, tot i que m’he embrutat molt i, Déu meu, això és sincerament al·lucinant.
Sincerament, ni tan sols tinc ganes de deixar-me enrere perquè estic molt emocionat amb això. Tinc DGS i em sembla una victòria absoluta. Tinc la sensació d’haver-ne arrencat un de nou, és una sensació tan bona. Em sembla que la meva polla ha estat en coma durant una dècada i vaig pensar que estava bé. Maleïda.
Vaig ser una mica escèptic quan vaig començar, però els resultats són increïbles
Quan vaig començar a nofap, ho vaig fer perquè la meva vida sexual feia greus ferides. He tingut diverses noies, però el sexe mai no va ser tan agradable per a mi. A mesura que passava el temps, va continuar empitjorant fins fa poc on no podia tenir cap orgasme sense porno.
He "provat" nofap abans, però va ser un intent fallit. No mirava el porno, però desava enllaços per mirar-los més tard. En lloc de mirar el porno, veuria totes les imatges de noies del cebollí. Em vaig desanimar perquè no vaig veure molts canvis a la meva vida. Ara m’adono que només evitava els meus problemes i no els enfrontava.
Va ser llavors quan vaig decidir canviar la meva vida per millorar, enfrontar-me al meu problema de front i derrotar-lo, ja no hi ha porno, no hi ha fapping, no hi ha més trampolí ... Després de 8 dies de veritable nofap, el sexe mai ha estat millor i la resta de la meva vida també canvia, la boira mental comença a aixecar-se i tinc ganes de cuidar-me i netejar la meva vida.
Els beneficis són reals i estic emocionat de veure què més he perdut a causa de la pornografia i l'aparició. Mantingueu-vos germans forts
Vaig topar amb Nofap mentre buscava informació sobre la meva ED. Tot i que no sóc un addicte al PMO, em vaig masturbar massa. Fa un parell de setmanes, vaig estar fent relacions sexuals, a pocs minuts, mentre passava un cop de puny, sentia que el meu jo anava desconsolat, molt vergonya. així que després de tornar a casa vaig començar a buscar informació sobre per què podria ser això. Resulta que el meu penis es va desensibilizar, així que vaig decidir emprendre aquest viatge amb tota la família sense fap.
Vaig fer un total de 7 dies, sense tocar-me, i sense porno. l'única vegada que em tocaria era aplicar-me loció (vaig llegir en algun lloc que ajudaria amb la sensibilitat), així que dissabte que acabava de passar vaig visitar un amic a la universitat i vam acabar tenint relacions sexuals, estic orgullós de dir IM BACK i millor que mai puc afegir! Al principi era escèptic, però realment funciona. Crec que m’havia oblidat del sentiment sexual, perquè em masturbava tan sovint. Vaig a acabar amb això i diré que només vull donar-vos les gràcies, perquè tot i que feia només 7 dies que vaig visitar el lloc cada dia per animar-me i vaig rebre molta educació sobre el tema i només per passar temps en general. seguiu seguint nois !! sou tots tan forts !!
ED curat després d'uns mesos de reinici però el PE encara hi és.
Després d’uns quants mesos de reinici (aproximadament de 7 a 8 mesos, durant els quals vaig recaure algunes vegades), vaig notar que la meva disfunció erèctil causada per una masturbació excessiva es va curar. Fins i tot vaig començar a aconseguir fusta del matí regularment. Ja no tinc ganes de veure porno. Vaig ser curiós i divertit de provar-ho amb una noia, però per desgràcia no vaig tenir cap oportunitat. Per curiositat, vaig provar de masturbar-me sense porno. Vaig tenir una erecció ferma, però vaig ejacular a 5 t 6 cops. Va ser una decepció, ja que esperava que duraria molt més temps després del llarg reinici.
Recentment he conegut algú que gaudeix molt del sexe i li encanta provar tot tipus de coses al llit. Ara que tinc algú que tingui relacions sexuals, estic molt nerviós si puc tenir un bon rendiment.
Pot algú dir-me com puc eliminar la ejaculació precoç? Va succeir mentre es masturco, passarà mentre tingui sexe real?
NoFap m'ha ajudat a passar per missatges de bestiar i, finalment, a satisfer el meu gf
Així que vaig decidir dir porno merda. I vaig deixar la merda durant el darrer mes. Abans d'això, faig servir per desfer-se d'alguna pel·lícula amb dana, almenys una vegada al dia, per hores 2-3 al dia, arruïnt la meva serotonina i la meva mà amb els meus mecanismes naturals.
Vaig decidir que estic cansat de ser una tarda antisocial no confiada i vaig deixar de perdre el temps mirant els pits de píxels.
Aviat, aquesta setmana, quan el meu testo ha estat el més alt que ha estat durant l'últim any. Santa merda. Veure el meu gf caminar per la cuina em feia dur la polla. No em podria contenir. La vaig agafar i la vaig portar a la nostra habitació. Procedeix a 2 hores mantenint l’erecció més dura que he tingut mai (tan fotut que vaig pensar que la meva polla cauria; era incòmode en algunes etapes).
Però, tanmateix, era com una torpilla bomba de nivell 99. Vaig seguir enriquint el meu gf més fort que mai. Estava cridant el gran que és la meva polla i que no es pot contenir (obv causa que sempre estic masturbant-me, de manera que mai no estic al 100% d’atenció), però ara estava en plena manera de destruir la força i no es podia manejar. . La va fer córrer 3 vegades seguides i, quan vaig trencar nou, va continuar essent en èxtasi.
Ara entenc per què la masturbació és una merda.
Si voleu ser un home realment, i fes-ho com un rei, deixeu de mirar els píxels i aneu completament jedi.
Disculpeu-me mentre vaig a la ronda 2 /
pccccce
Una mica petita victòria per a mi ...
Sé que he avançat molt quan puc tenir dos somnis mullats seguits (6 el mes anterior) i, encara més tard, aquell matí i el vespre, NOMÉS de parlar amb una noia per missatge de text. Abans de nofap no hi ha manera a l'infern que pogués posar-me difícil només enviant missatges a una noia. I a principis de nofap aniria a una línia plana durant una o dues setmanes només per un somni humit.
Una altra de les bones notícies és que realment lluito / d per mantenir una erecció mentre em poso de peu i amb prou feines tinc un semi chub si ja estic en posició vertical, però ara puc jugar amb ella i aconseguir una erecció només amb la fantasia. De cap manera, això va ser possible fins i tot fa 1-2 mesos. He obtingut enormes guanys. Encara no hi sóc, però em sorprèn el progrés que he fet malgrat les meves múltiples recaigudes (però no hi ha orgasme). Retallar porno m’ha salvat la vida.
45 dies de reiniciar i ahir vaig poder aconseguir una erecció completa a la dutxa sense que el porno només toqués el penis de manera suau i després que fos completament erecte i jo pogués mantenir-ho així amb només el pensament i els records del meu últim encontre sexual. alguna cosa que només 45 dies enrere hauria estat impossible.
Fa uns dies, 45 anava a sortir l'erecció (DE) i trigaria una època a ejacular, però ara sembla que les coses van molt bé !! Vull donar les gràcies a tothom per donar-me tants consells!
Sé que no ha acabat, però el futur sembla brillant !!! Bona sort a tots nosaltres.
;
