Contes d'ED 4 relacionats amb Porn

Tales of Porn-Related ED 1 es troba en una sèrie d’històries de 8 parts amb un mostreig molt petit d’autoinformes de diversos homes que han experimentat ED induïda per la pornografia. Per obtenir més històries, fes un cop d'ull a aquests fils ED i seccions del fòrum induïts per pornografia:

• Massa ED / masturbació causa ED?  (Publicacions 3300)
• 22 amb disfunció erèctil induïda per porno?  (Publicacions 450)
• Secció ed ED induïda per porno: YourBrainRebalanced.com
• Secció ed ED induïda per porno: RebootNation.com
• Secció ed ED induïda per porn: NoFap.com
• ED sub-reddit induït per pornografia

explorar milers d'autoinformes de recuperació per saber què han experimentat els que s'han recuperat: Pàgina de comptes de reinici de la pàgina 1, Pàgina de comptes de reinici de la pàgina 2, Pàgina de comptes de reinici 3i Blocs i fils de reinici extern.

Com la majoria, he estat veient Porn des dels 13 anys aproximadament (ara tinc 47 anys). Mai no ha estat un problema per a mi en el passat, és a dir, fins que no vaig aconseguir Internet d'alta velocitat el 2000. Vaig començar a notar problemes per aconseguir problemes d'ejaculació retardats i dolents. Fins aquell moment de la meva vida, sempre havia tingut la capacitat d’ejacular al comandament, però, després del porno d’alta velocitat vaig tenir la sort de poder baixar el 40% del temps. El sexe amb la meva esposa de llavors era cada vegada menys freqüent. Vaig pensar que els meus problemes eren perquè ja no m’atreia més. Però això no importava perquè tenia el meu estimat porno d'alta velocitat. Podria mirar milers de fotografies assegudes. Matada i tota la tarda només mirant porno. El sexe amb la meva llavors dona es va tornar cada vegada més incòmode. Quan podia baixar durant el sexe era un treball dur (molta sudoració) i una recompensa feble. És com si baixés, havia d’imaginar a la meva dona en una escena sexual amb un altre noi. La meva dona finalment em va deixar després d’haver-me enganyat durant mesos. Un cop alliberat d'ella, tot i que no hauria de tenir cap problema ara, però, vaig tenir el mateix problema. Si pogués aixecar-lo, mai no podria baixar la primera vegada amb una dona. Tinc els mateixos problemes amb la meva dona actual. El problema per a mi, amb la meva ara esposa, és que m’abstindré de pmo durant uns dies, de manera que el cap de setmana tindria menys problemes i, si no fem relacions sexuals, m’enfoso. Els canvis d'humor i els nou metres sencers. Em va dir que odiava el sexe amb mi. Va ser incòmode i sempre va sentir que era culpa seva dels meus problemes.

Rebo erecció durant la nit i al matí. Mai no he tingut problemes per perdre l’erecció durant el sexe, només cal trigar una estona a aixecar-la. Un cop a dalt, ja estic a la nit. Això, combinat amb l’ejaculació retardada, em va convertir en un èxit les primeres vegades que estic amb una noia, però se’n cansen i jo també. Es fa vell molt ràpid. Els Quickies estan fora de l’equació.

Aquest és el meu primer bloc i estic el dia 21 sense PM. Vaig pensar que era impossible fer això. Vaig pensar que podria explotar al cap d'uns dies o morir. Però ho estic fent. Molt fàcil també. Ja no sento que estic en aquest frenesí sexual en el qual solia estar. Deixo que la meva dona em digui quan està preparada per al sexe, almenys fins que pugui distingir entre la meva addicció que necessita una solució de dopamina i el meu cos només necessita sexe. . Aquest és el més temps que he estat sense la gran o. Se sent bé tornar a mirar una dona real amb luxúria. Encara no hi ha somnis humits. No estic segur si els aconseguiré. Sospito que tindré relacions sexuals aquest cap de setmana la primera vegada des que vaig començar. Només vull tenir sexe i sortir sense pensar-ho ni intentar-ho en menys de 10 minuts. No estic segur que Karezza sigui per a mi. Espero que tot vagi bé.

canviar la meva vida

Vaig començar fa dues setmanes amb aquest PMO sense saber-ho. També tinc problemes amb l’ED. ahir vaig descobrir tot això sobre cap PMO, mentre estava a punt de recaure hehe, així que vaig començar a llegir la primera pàgina i algunes publicacions que heu fet. Així que recupero una mica de coratge i no m’he acabat de fer, però tot i així és molt dur, han passat dues setmanes i em sento molt divertit i només vull cum.

He vist porno des de 14 a 15 anys i ara tinc 22. Sóc molt tímid, mai he tingut gf, he perdut la meva virginitat als 21 anys amb una prostituta i, per ser sincer, crec que m’ha ajudat molt. He estat contractant prostitutes i he notat que tinc més confiança amb les noies, però el problema és que m’adono que de vegades em costa mantenir una erecció, de vegades no sento res o m’avorreixo perquè comenci la cosa posar-se suau. Vaig pensar que podia tractar-se de porno, perquè bé ho veia cada dia perquè m’encanta, i pel que sembla no m’equivocava.

Encara necessito comprovar més informació, no entenc bé la informació de la dopamina. però seguiré sense PMO per canviar la meva vida. Durant aquestes setmanes de 2 he vist vídeos porno com 3 o 4 vegades sense masturbar-me, però tinc la possibilitat de navegar per Internet per veure imatges de bojos, això és dolent? He fet això cada dia, em va ajudar a calmar l’ansietat pel porno. He d'admetre que sóc un addicte, i serà molt difícil deixar de mirar aquestes imatges.

També vull saber si prendre alcohol i drogues afecta el procés? Beveu alcohol només els caps de setmana i, de vegades, també en èxtasi els caps de setmana. Sé que les drogues són dolentes, però igual que els efectes en una festa, a més em fa parlar molt i conèixer a una dona. Fa algun temps em vaig adonar que estava fora de control, ja que estava prenent com pastilles de 4 per cap de setmana, així que em vaig aturar. 1 mes passat i vaig començar de nou, però només la meitat de la píndola o 1 màxim i no tots els caps de setmana.

PD. Anglès no és la meva llengua materna, ho sento si hi ha algun error en el meu escrit.

Sol naixent!

D'acord, així que sóc un noi de 22 anys que es masturba des dels 8 anys. Al principi, era imaginació i imatges del diari, la pornografia arribava als 12 anys i va ser llavors quan les coses van anar malament. No em vaig embolicar com un maniàtic diverses vegades al dia, però vaig desenvolupar l’hàbit de masturbar-me una vegada al dia amb la pornografia (de vegades més, de vegades menys, però una vegada al dia és mitjana). A mesura que avançaven els anys, necessitava més i més pornografia extrema per despertar-me i fins ara ho he vist tot. Tota perversió i fetitxe malalt que hi ha per aquí, l'he vist i m'hi he masturbat. Tots aquells anys de pornografia i masturbació extrema em van deixar amb ereccions febles, pèrdua d’ereccions matinals i aleatòries i la libido gairebé ha disminuït a 0. Quan va entrar en joc el sexe amb dones reals, al principi vaig tenir problemes per mantenir-la i mantenir-la cap amunt (perquè, en el fons, realment no tenia ganes de tenir relacions sexuals) i quan aconseguís aixecar-lo i ficar-lo, patiria una ejaculació precoç i arribaria al cap d’un minut d’estimulació constant (això també passa si em masturbo durant un minut o dos constantment, suposo que així he entrenat el meu penis durant els anys). També pateixo ansietat i depressió, tots dos símptomes de ED induïda per pornografia. Després de llegir en línia sobre els problemes que pot causar l'addicció al porno, vaig decidir iniciar el reinici i recuperar la libido i solucionar el meu PE.

El més curiós és que, quan vaig decidir deixar de fumar, no em sentia trist ni tenia ganes. En canvi, no vaig sentir res. Ni ganes de veure porno, ni ganes de masturbar-se, ni bosc del matí, ni ganes de dones de la vida real, res, com si estigués mort allà baix. Vaig tenir un parell de somnis humits i alguns boscos febles del matí, però això és tot. Això va continuar durant 10 dies. Cap al dia 11 vaig començar a sentir-me cada cop més calent, vaig començar a notar cada vegada més les dones reals i rebria ereccions (encara que ereccions febles) pensant en les dones o de vegades mirant-les. Això va continuar fins al dia 14 i realment vaig pensar que la meva libido anava millorant perquè pensava constantment en les dones. Sabia que anava a recaure, però vaig decidir provar-me amb la masturbació només per veure si avançava. Va ser la masturbació al tacte pur, sense fantasia ni porno, de manera que almenys això és bo. Vaig poder aconseguir fàcilment una erecció completa i 100% forta (tot i que amb estimulació física, quan vaig començar era al voltant del 60%) i vaig poder estimular-la durant més de 10 minuts, constantment (abans la bruixa era impossible) abans de venir. Per tant, 2 setmanes sense PMO van curar tant el meu ED com el PE. Però, tan bon punt vaig venir, les coses van tornar a la forma en què estaven quan vaig començar el reinici. De nou, cap desig de sexe o masturbació, cap desig de dones, res. Suposo que només era l’afany d’alliberar-me i no el signe d’una libido que tornava.

Ara començo la ronda 2 sense PMO i aquesta vegada no provaré cap prova ni recaiguda. He vist els efectes de 2 setmanes, només puc imaginar què farà 4 mesos. I 4 mesos haurien de ser suficients per recuperar la libido, no només les ganes d’alliberar-me. Ara mateix estic al dia 5 i em sento igual que el dia 5 de la ronda 1. De tant en tant publicaré actualitzacions sobre el meu progrés. I, finalment, hauria d’afegir que cap PMO també va curar MOLT l’ansietat i la depressió. Abans estava baixada tota l’estona, ara somreixo sense cap motiu.

Virgin se sent asexual a causa del porno, necessita consell

El títol ho resumeix pràcticament. Una noia em va cridar una vegada perquè no podia aixecar-la. Crec que això, a més de la manca general de libido dels darrers anys, ha fet que sigui increïblement difícil reunir el nivell de voluntat i motivació que necessito per arreglar-me. Hi ha algú que hagi superat problemes similars o tingui consells?

Hola,

Faré una conjectura salvatge i diré que la meva situació és pitjor perquè tinc a finals dels anys vint. Mai no vaig aconseguir un PIV tot i que tenia amigues i estades d’una nit. En general, les noies m’agraden, així que és una llàstima haver perdut 20 anys fent-ho.

M’agradaria poder-vos explicar com va desaparèixer el meu ED i amb quina facilitat es solucionen els problemes, però estic el dia 48 i espero un llarg procés de curació. Fins i tot si trigaria 4 o 5 mesos, encara ho prendria com un miracle després de 14 anys de PMO, passant a gèneres més extrems amb els anys. No m’equivoqueu, no sóc pessimista i evidentment funcionarà. Simplement crec que pot trigar més temps en els nois que van descobrir la sexualitat davant d’un ordinador.

Fes-ho. Abans de recuperar el vostre desig sexual (això pot trigar una estona), obtindreu altres bons efectes amb força rapidesa; això us mantindrà motivats.

Sóc alemany d’anys 24 (ho sento, pel meu mal o desconegut anglès) que pateixo amb porno durant prop de 10 - 13 anys ara. Tot va començar al voltant de 13, 14 amb material comú, com ara revistes i pel·lícules softcore, emissions de sexe a la televisió oberta i coses similars. Estava a la pubertat, només m'interessava qualsevol tipus de material relacionat amb la sexualitat i també em vaig començar a masturbar al voltant d'aquesta edat (potser lleugerament abans). Les meves primeres pel·lícules hardcore eren les típiques cintes de vídeo VHS, que circulaven a l'escola fins i tot en aquest moment (jo era 13 o 14 anys en aquell moment).

Per descomptat, tot es va intensificar a través d’Internet, primer bonica escola antiga amb JPEG i discotes, després les primeres pel·lícules (mostres gratuïtes), compartició d’arxius, tubs, etc. He passat moltes hores davant l’ordinador (després de l'escola) , a les vacances, etc.), sempre masturbant-se i buscant material nou i més emocionant. No cal dir que el meu gust es va fer cada vegada més específic i extrem, així com les meves "sessions" van ser més i més llargues. També tenia i tenia algunes pàgines favorites, que freqüentaria regularment, per veure "el que és nou", tots ho sabeu, suposo ...

Mai he tingut núvia ni sexe, tot i que sóc un jove intel·ligent i format (a la universitat en aquest moment), amb un aspecte mitjà i esportiu. Potser és perquè tinc balbucis des de la primera infància, cosa que també suposa una càrrega enorme per a mi.

Però, de tornada al tema del porno: actualment, més o menys he arruïnat la meva potència, amb només masturbar-me molt (de vegades 3 o 4 vegades al dia, fins i tot amb polla coixesa) i he vist molt (escalant) porno. És difícil de descriure, però suposo que el porno era i és com un millor amic per a mi. Sempre està disponible, sempre és una cosa nova, emocionant de trobar, sense obligacions, no costa un dòlar ... Sóc un cristià nascut de nou i, per descomptat, sé que aquest porno és un fals amic i destructiu i definitivament no és com Déu la sexualitat pretesa. De tota manera, crec que la meva vida estaria tan buida sense ella i que he de treballar tan dur per trobar una altra cosa, donant-me tanta satisfacció i plaer.

Suposo que tinc l'opció: porno o una libido saludable amb la resposta erèctil normal. Per ser sincers, no puc recordar l’última erecció que he tingut en veure porno o masturbar, ni puc recordar les meves últimes ereccions espontànies (potser va ser 12 fa o fa anys). Fins i tot he provat alguna cosa. anomenat jelqing durant uns mesos, en un impuls induït per la pornografia per obtenir una polla més gran. Fins i tot vaig tenir una lesió de jelqing, potser 1.5 fa anys, res a dramàtic, però la base del meu penis sembla ser una mica més suau i inestable des de llavors. No sé ... potser és només la imaginació, ja que tot aquest cercle vicioso de porno m'està fent més i més boques, potser és una precaució de seguretat del meu cos o fins i tot d'un signe, que he de detenir el porno ara.

Espero que els exercicis de Kegels i pisos pèlvics combinats amb el PMO no solucionin ni tan sols aquest problema.

Temps per canviar

Hola nois, avui comença el meu camí cap a la recuperació de Porn ED. Heus aquí la meva història: vaig començar a veure porno quan jo estava al voltant de 14 i m'he masturbat també cada vegada. Al principi era impressionant i jo estava erecte fins al punt que realment feia mal. Vaig seguir masturbant-me amb i no tinc porno durant la meva adolescència, cada vegada que vaig tenir la temuda adherència a la mort. No he passat sense porno ni me masturbant durant més de 10 dies. Ara tinc anys 10 i a la universitat. Mai no he tingut relacions sexuals, però he estat al llit amb una dona múltiple. Primer vaig notar que no podia aconseguir-ho l’any passat (20 anys) quan aquesta noia em donava la meva feina de primera mà. Fins i tot quan la vaig veure amb tota la seva roba, no vaig poder aixecar-me. He connectat amb altres noies des de llavors i tinc el mateix problema amb cadascuna.

Vaig saber que tenia un greu problema i de seguida el vaig culpar de la masturbació que feia cada dia. Vaig fer algunes investigacions, vaig trobar i vaig aprendre sobre Porn ED i vaig llegir tots els símptomes i vaig saber que el tenia. Ara sóc aquí per acabar amb l'addicció després de moltes recaigudes i també publicar les meves experiències.

Aquest és el dia 1 (mai no he anat més d’una setmana sense mirar un porno o masturbar-me amb imatges sexuals com ara fotos de facebook). Espero que escriure una revista no només em ajudarà, sinó que també ajudaré els altres. Qualsevol suport serà molt apreciat; Sé que podria utilitzar-lo!

INTRODUCCIÓ

Sóc un antic entrenador personal de 27yr de Sydney Austràlia i per a tots els meus propòsits i finalitats estic en forma i saludable. Mico molt bé, estic en bona forma i l’exercici és una part integral de la meva vida. També tinc una condició renal hereditària, però està sota control i no hauria d'afectar la meva vida.

Ara, no m'agrada semblar arrogant aquí, però també tinc bon aspecte, intel·ligent i em consideraria una bona persona; També tinc confiança en les dones i les persones que em coneixen que em respecten, PERUT (ahh sempre hi ha un "però" eh sospir):

• Mai he tingut núvia. Dit això…
• Cada any vaig a MOLTES cites, però mai trobo una noia que capturi el meu interès. Només he sortit amb una noia més de 3 vegades en 3 ocasions anteriors.
• Mai no tenia un bon sexe
• He estat amagant la meva addicció a la pornografia de la meva família des que vaig començar a mirar a 1995 quan era 11 (més sobre això més tard)

Així que em vaig confondre! Vull dir que feia anys que no sortia amb tanta cosa, cosa que vaig considerar que primer volia passar per la Universitat (que a Austràlia NO és com el sistema universitari a Amèrica, per exemple, festes de fraternitat, etc.). Després d’això, es tractava de preparar-me com a entrenador. Sempre excuses.

Després, fa uns dos anys, als 2 anys, vaig decidir posar-me seriós en relació amb les cites ... Feia anys que desitjava una relació i, finalment, vaig decidir ser fermament proactiu al respecte, però vaig descobrir les meves ocasionals tendències "Seinfeld-esque" (ja se sap, sempre trobar falta) havia empitjorat.

Això és realment una merda per a mi! Vull dir que em consideraria un romàntic ... la meva millor amiga que creixia era una noia, m’encantava el Dirty Dancing (la pel·lícula i sempre tinc els ulls plorosos i emocionals veient “Els anys meravellosos” després d’haver-la vist durant els seus 80 anys a principis dels 90 correr.

A més, aquí estava jo, un home musculós amb UFC, amb els cabells llargs de la cintura (tot i que els vaig tallar després de 7 anys just abans del 25è dia) i professional de la lluita lliure (fins i tot vaig anar a un campament de 12 setmanes al Canadà per perseguir això ... Estic prou bo, però no us penedeixi! jaja) ... bàsicament un noi romàntic que aixecava peses, fins i tot feia coses fortes i desitjava una dona però semblava que no trobava a ningú i pitjor ... el parell de vegades que Vaig fer ... res, em despertaria, però quan es tractava de sexe i va aparèixer el preservatiu, no anava enlloc.

A més, la meva libido va anar disminuint de manera que, quan tenia 26 anys, era molt baixa. Tenia proves fetes, tot normal. Tenia la sensació que era el porno ...

HISTORYRIA DEL PORN (així com ...)

D'acord, entrem-hi. És hora de descarregar! Vaig descobrir les dones nues per primera vegada quan em vaig trobar amb el porno del meu pare (principalment la revista àtic) quan tenia 6 anys. Vaig pensar que era interessant en aquell moment, però encara era innocent i no tenia ganes de mirar-ho més que 2 o 3 vegades. Després vaig fer 10 anys i això va canviar. Quan tenia 11 anys, estava mirant totes les seves revistes i fins i tot el quiosc de premsa local (i jo era un sombitch astut, posava la revista dins d'un còmic perquè el personal no pogués veure el que feia) ).

Vaig tenir el meu primer PC el 1996 quan tenia 12 anys i vaig descobrir porno a Internet poc després. Durant els pròxims anys, el meu hàbit porno va ser domesticat per una velocitat de mòdem de 28 i 56 k lenta ... recordeu el repartiment, les "galeries" i els vídeos de mostra de 10 segons que van trigar 20 minuts a descarregar-se.

Després va aparèixer la banda ampla i els tubs / streaming de porno. Com les diapositives de Gary i altres han subratllat aquí, s’han relacionat, els meus gustos varien, els meus interessos són més arriscats, cada sessió va durar més i la recerca va estar activada, tot i que la pornografia disponible era i és essencialment infinita.

En poques paraules: almenys 1-3x a la setmana des de l'edat de 11 fins a 28 dies enrere, jo estava mirant a P. 17 frickin years !!!! Puc cridar.

I utilitzant la meva pròpia ment / fantasia / M sense P, probablement s’ha aturat després d’anys de 11 de mirar Porn, és a dir, en els últims anys 6 gairebé mai no tinc P, tan trist

Però tornant dos anys enrere (potser fins i tot a prop de 3), sabia en el fons que el porno era el meu problema, així que vaig intentar deixar-ho. & ho he intentat!!!! Vaig iniciar un registre de pornografia (almenys un cop a la setmana quan miro enrere durant l’últim any, per exemple, malgrat els meus millors esforços) i vaig provar la culpabilitat i l’autorecriminació, vaig provar el pensament positiu i l’oració (tinc una religió en la que crec, però tinc no estic en contra del porno per motius religiosos, tot i que respecto els que ho són). Em vaig dir: "Aquesta és l'ÚLTIMA vegada" per incomptables "darreres" vegades i fins i tot guardaria les imatges i les pel·lícules que vaig descarregar com a "Última" i altres aplicacions similars.

Bàsicament ho he intentat tot i he aconseguit 40 dies una vegada, però mai funcionaria perquè la força de voluntat només us pot portar fins ara. Realment pensava que estava condemnat a un fracàs etern en trencar aquest hàbit / addicció, tot i que em mentia després de cada 'última vegada' i tenia una mica d'esperança que fos l'última ... fins que no trobés el vostre cervell.

El meu grau era en psicologia i història i les diapositives de Gary tenien tot un sentit per a mi. La plasticitat neuronal existeix, ara hi ha massa proves perquè es pugui refutar i aquí hi havia la prova que em feia malbé i que m’havia estat fent malbé. La clau era que un cop vaig saber que podia arreglar-me, em vaig fixar en aquest curs.

Però segueix sent una addicció i segueix sent una batalla diària, i és per això que estic fent un blog ara, 1 MES després d’haver començat el que crec que serà el meu darrer intent de deixar de fumar i que realment funcionarà aquesta vegada.

Ara per "així com" ...

'AIXÍ COM'

Vaig descobrir sales de massatges asiàtics i "finals feliços" quan tenia set anys que tenia 20 anys i no puc dir-vos quants diners hi he gastat, menys perquè la libido s'ha reduït, però encara és suficient i aquests massatges no són barats ! Però juntament amb Porn em va donar aquest alliberament, així com la (falsa) comoditat d’estar amb una dona en la carn.

De manera similar a la meva addicció a la P, he intentat deixar d’anar a aquests llocs com a mínim 3 anys ara, però no he tingut èxit, anant per aquesta “última vegada” almenys dues vegades al mes de mitjana. Això fins que em vaig trobar amb yourbrainonporn.com. No he tingut un èxit total, heus aquí el meu viatge fins ara ...

Full Disclosure

Ara us presento:

Sóc un home de 24 anys, de 5 "8 d'alçada que pesava 150 lliures (per a aquells que utilitzen el sistema mètric = 173 cm, 69 kg)

Vaig néixer a Suècia, però la meva ètnia no és sueca, es podria dir que sóc europeu (sóc una barreja de tantes nacionalitats diferents, de manera que no em conec realment)

Bé, la meva vida no sempre ha estat l'infern, vaig néixer a Suècia el primer fill d'una família plena de felicitat i seguretat. Es podria dir que vaig tenir una infantesa saludable amb molt d’amor i atenció, no em feia mal si feia alguna cosa que els meus pares em donessin correcció.

Vaig començar a tenir molta curiositat pel sexe i els meus genitals quan tenia al voltant dels 6-7 anys, crec que va ser perquè els meus cosins més grans a l'edat en què normalment es comença a sentir curiositat pel sexe o ho havien vist en un altre lloc i on ara el passaven a mi.

Així que vam començar a jugar amb nosaltres, però realment no sabíem què fer, no era una cosa sexual. Això era la curiositat; més tard, els nostres pares es van assabentar de què fer-ho (no hi havia secret) i ens van dir que ens aturéssim.

Ho vam fer durant un temps, però es va reprendre de nou, però aquesta vegada amb més secret i entusiasme va continuar durant un temps.

Llavors vaig tenir un sort! La meva família es va mudar a Amèrica del Sud i mentre jo era allà, oblidava tot això. Vaig estar feliç allà i vaig destacar a l’escola sent un dels millors estudiants, tot i que primer havia de parlar espanyol.

La meva mare encara té la meva tasca salvada de quan era a Amèrica del Sud i la meva lletra és deu vegades millor que ara.

Bé, finalment vam tornar a Suècia, i em vaig reunir amb els meus cosins i vells amics (ara era 10 anys que havia estat a l'estranger per 3 anys)

A l'escola vaig avançar a la classe en matemàtiques i en un nivell uniforme amb les altres matèries, excepte el suec i l'anglès.

Però llavors el problema va començar de debò ...

Jo mateix i el meu cosí més gran de l'any 1 vam començar a ser molt bons amics i va ser divertit, però també vam començar a parlar de noies i dones i del seu germà gran que tenia alguna cosa que era molt secret.

No ho vam entendre, sinó on és curiós.

Recordo la primera vegada que em vaig moure (jo era 11 o 12) que estava malalt a casa meva i vaig començar a tocar a mi mateix i, a continuació, em vaig sentir alguna cosa estranya i vaig voler fer-ho més.

---

Va ser en aquella època que vaig començar la meva depressió i la seva vida al llarg de tota la vida, el meu pare es preguntava què solia ser un noi tan intel·ligent, curiós i feliç, sempre construint coses fusteria, electrònica, arcs i fletxes. Ple d’idees i sortint. i ara m'he convertit en el total oposat.

---

Li vaig dir a la meva cosina i ell va confessar que ell també es masturbava; vam començar a fer una passejada pels boscos buscant magasines porno (allà on molts d’ells en els llocs més estranys, la pornografia llunyana d’internet era al voltant però no a la velocitat)

Vam intentar fer pel·lícules pornogràfiques a les botigues, dels meus cosins germans grans.

Hem recopilat tot el que hem pogut

I tot el temps estava emetent 1 o 2 al dia.

Vaig començar a estar deprimit i avorrit, no trobava cap interès en res, no volia quedar amb els meus amics. Només volia estar sola per poder fer PMO.

Vaig inventar excuses que vull anar a casa amb la meva cosina i jugar a videojocs o alguna cosa així, però només ho faríem perquè arribés la nit i tothom anés al llit perquè puguem escapar i descarregar el porno i veure-ho.

Fins i tot es va arribar a la longitud que volíem moure'ns a l'altre, tot i que els dos ens agradaven.

Això va continuar fins que vam aconseguir 15 o alguna cosa així quan es va convertir en estrany a la PMO junts.

A la meva casa vam obtenir la nostra primera connexió a Internet d'alta velocitat en aquell moment i vaig començar a inventar excuses perquè jo pogués estar a casa sola PMOing sense parar.

Em vaig obsessionar amb els ideals del món del porno i volia tenir un penis gran i un cos estripat, vaig començar a treballar tots els dies i trobar-me a la porno gairebé cada dia vaig fer molta molèstia cada dia. Vaig pensar que com més em vaig moure, més gran seria el meu penis.

Jo era un any de 16 molt deprimit sense cap motivació, però semblava que estava bé gràcies al meu bon físic. De tota manera, sabia que havia de parar, així que vaig començar a reduir i les coses van començar a semblar molt bé.

Però després va recaure una vegada i una altra, vaig començar a odiar-me encara més, no tenia control. Podria haver-hi un període de llum que es destruís a causa de la molèstia de PMO, saltar-se l'escola per estar PMO o estar "malalt". (PMO fer 6-7 vegades al dia durant 2 mesos)

Vaig considerar seriós, em vaig provar electrocutar els meus genitals, vaig provar el vinagre, la freda, tot el que em va danyar. Volia recuperar el control, no era jo!

Però res va funcionar, vaig recaure i vaig estar allà de nou PMOing diverses vegades al dia. Em vaig tallar al tors, pensant que d'alguna manera m'espantaria a mi mateix, però només funcionava durant uns quants mesos.

Vaig sobreviure a l'escola secundària gràcies a alguns períodes de no-porno, però la masturbació sempre ha estat present des de l'any 11. El primer any vaig superar amb facilitat a tots els altres estudiants, fins i tot a alguns professors, i això va ser gràcies als meus esforços de mantenir-me allunyat del porno.

El segon i el tercer anys vaig passar de ser el millor estudiant a aquell que omet el 40% de totes les classes. I només hi havia una raó per la qual vaig saltar l'escola que probablement ja podeu endevinar ... PMO

Tots els meus anys d’institut van estar marcats per l’ansietat i l’estranyesa social. I recaiguda després de recaiguda .. recaiguda sense fi ...

Finalment, només em vaig rendir i vaig acceptar que aquest era jo per sempre.

El dia de la meva graduació, tots els estudiants que anaven de festa a passar una bona estona, no podia esperar a arribar a casa i el PMO sabent que els meus pares estarien fora, vaig dir que em sentia malalt i vaig anar a casa i em vaig esgotar fins a l’esgotament .

He aconseguit obtenir les qualificacions prou altes per ser admès a una universitat (no sé com, però suposo que sóc molt intel·ligent quan no sóc PMOing a la meva mort)

Em vaig mudar a una altra ciutat i va començar bastant bé la primera setmana, però després vaig començar a fer PMOing cada dia.

# Després d’un mes de vida a una altra ciutat, aquesta va ser la meva vida:

Tornava a desitjar els ideals porno, però aquesta vegada només m'interessa aconseguir un penis més gran.

Tornaria a casa de la universitat i miraria el porno i ejacularia de 7 a 8 vegades al dia. No vaig menjar, dormir ni tenir en compte la meva pròpia higiene personal fins que no vaig caure, i em faltaria l’endemà. Per continuar aquest cicle, quan estava "recarregant" després d'haver ejaculat, vaig veure una televisió / sèrie o vaig jugar alguns FPS, en el moment que sentia la necessitat de tornar, giraria la televisió / sèrie o el joc en alguna cosa similar a pànic i torneu a iniciar el PMO. Si sentís que el meu ronyó em feia mal, literalment correria al vàter i orinaria el més ràpid que podia i tornaria a córrer a tota velocitat, de vegades ho podria fer tan ràpidament que no vaig buidar correctament i hi hauria un vessament d’orina, però no m'importava, només volia solucionar el meu PMO.

I no m'importava cap on baixés el meu semen, podia estar a la roba interior del flor als meus mitjons a la manta (desagradable)

De vegades podria passar uns dies 2 i no menjaré res només veure sèries en el moment de la recuperació del meu obsessiu PMOing, llavors menjaré qualsevol cosa, una vegada que vaig menjar un plat de menjar que havia deixat a la taula, però no menjat perquè era ansiós de la PMO.

Els meus estudis van anar a l'infern ... tot va fer, però no m'importava. Només volia el meu penis més gran i correcte.

Van passar els mesos i va empitjorar, vaig comprar un sextoy i em va portar a un nou nivell. Vaig sentir que perdia el control de la realitat i crec que vaig començar a tornar-me una mica boig, vaig començar a parlar amb mi mateixa i a veure signes en casos comuns i ara no ho sabia si realment era realitat o si podia morir aquí i desperta en un altre lloc.

Només vaig sentir que estava pensant en 2-3 clar minuts després que tingués la meva solució PMO, però després vaig estar a la boira del cervell.

Em vaig cansar de no poder controlar la meva vida i vaig intentar suïcidar-me dues vegades, primer vaig intentar ofegar-me en un llac proper, però vaig veure un "senyal" que hi havia unes pintades que tenien sentit per al meu cervell boirós i no ompli la meva roba de pedres i salta. La segona vegada vaig sortir per una carretera transitada, però els conductors estaven alerta i podien allunyar-se.

No sentia por ni emoció.

Volia tornar a viure.

Li vaig dir als meus pares que era addicta a Internet i que vaig acabar amb la meva vida (no vaig parlar de PMO) i els vaig demanar que em portessin el meu ordinador. i ho van fer, ara estava estudiant sense parar i fent-ho bé.

El que vaig començar molt de temps després de la PMO, l’anhel es va fer tan gran que vaig sortir de la universitat i em vaig traslladar a casa i va començar PMOing (ara tinc un deute enorme que estic pagant actualment).

Després d’un mes més o menys em vaig aturar i vaig conèixer a la meva actual esposa. Vaig estar tan feliç i no vaig fer PMO durant un temps i vaig començar de nou, no vaig voler tenir experiència sense sexe o tenir un penis no porno que vaig començar de nou. Vaig tenir alguns problemes d'ED la primera vegada que teníem relacions sexuals, però vaig començar a pensar en la pornografia i em va fer difícil (sempre he tingut una libido molt forta)

però no vaig poder ejacular fins a la 6 o la 7th vegada que teníem relacions sexuals.

Tanmateix, vaig obtenir el meu "penis porno", no sé si tenia a veure amb el meu vigorós PMOing o la meva genètica, però assolir el meu objectiu no era un final del PMOing.

No vaig poder aturar la meva addicció, em vaig sentir malament cap a la meva dona que era PMOing, sentia trampes, però era impossible parar. I ja no m'importava.

Tanmateix, vaig començar a empitjorar els meus símptomes, com la manca d’energia, els ulls ennuvolats, la boira del cervell, la irritabilitat, la incapacitat per concentrar-se, vaig guanyar pes sobre les lliures de 48.

Així que vaig començar a fer exercici i a prendre cafè i a ingerir tot tipus de cafeïna.

Vaig aconseguir perdre lliures de 45 i em vaig sentir millor, però encara estrany el meu metge em va enviar a un psicòleg perquè no podia trobar res dolent amb els meus signes vitals.

El primer que em va fer parar va ser que la meva dona va trobar els meus pornsites que havia oblidat per tancar, i vaig dir que acceptaria ajuda i canvi, ho vaig fer per uns mesos 2! Va ser el millor moment de la meva vida, tot i que no vaig renunciar a les idees de masturbació i vaig tenir un gran èxit de feina i amb tot el que he provat.

Em van diagnosticar ADHD i depressió (però ara crec que el meu únic problema ha estat PMO, parlaré amb el psicòleg)

I se li va donar Concerta, em va ajudar MOLT amb la resta de la meva vida.

Però la masturbació em va portar a llocs de nudisme de models de glamour i, a continuació, a vídeos de botí de youtubes i després a llocs de dansa nus i, finalment, a porno.

Vaig recaure de nou, aquesta recaiguda va ser bastant dolenta, PMO cada dia per a les hores 8-10 per al mes de 1.

Ara estic aquí ...

L’última vegada que vaig tenir PMO va ser dissabte, així que estic en el dia 2 (dies 88 per anar), però aquesta vegada tinc ajuda, la meva dona va acordar cessar tota l’activitat sexuall durant un mínim de dies 90 fins que em guareixi. una mica dràstic però per a mi personalment és imprescindible.

Ara és tot o res.

Llavors tinc el suport d’aquest fòrum i les històries encoratjadores i bons consells.

Estic segur que tindrà èxit aquesta vegada.

Gràcies a Déu, he trobat aquest lloc que canviaré i faré tot el possible per ajudar els altres també, tots podem ser molt més. Això no és el que som, no només som un penis amb un cervell i un cos adossat. Som homes amb cervells racionals i idees brillants. Podem crear tantes coses! només mireu el món tots els èxits tecnològics, totes les obres d’art, tota la música, tots els èxits atlètics que la llista pugui fer llarg.

Em nego a deixar-me governar pels meus desitjos sexuals i per les meves addiccions que vull governar sobre ells. Vull ser capità del meu vaixell.

AQUEST motí és OVER !!!

Perdoneu no haver estat present al fòrum (també heu tingut exàmens), però en realitat pensava que no val res per dir-vos-els, ja que passava un temps complicat per jugar-hi una vegada i una altra. És vergonyós, encara que conec tots els desavantatges del porno des del 2010, suposo. Ara volia començar un bloc o diguem-ne, per fer-ho junts. Vull desfer-me d’aquesta addicció que destrueix la vida, de tenir por d’acostar-me a una noia, perquè sóc conscient dels meus problemes d’ED, causats per anys i anys de consum de porno i, finalment, però no menys important, d’aquest cervell -boira o per qualsevol nom; aquesta incapacitat de trobar el que busques a la vida, perquè en certa manera estàs adormit. Al meu entendre (i ho sé, no sóc l'únic en aquest fòrum, pensant així), això també té a veure amb la nutrició i el consum de mitjans en general, respectivament, amb la distracció constant de la nit de la vida. Bé, com a primera entrada al bloc, no vull avorrir-vos, anem a la conclusió que vaig fer, intentant també simplificar la meva vida (no, no he llegit el llibre), per veure millor les coses que són importants per a mi a la vida:

* He esborrat el meu perfil de Facebook (mai m'ha agradat realment. He creat un compte a causa d'una noia, m'ha agradat. Tot i això, fins i tot si no sou amic de les xarxes socials, dediqueu més temps al que volíeu pàgina. A més, vull conèixer la gent cara a cara)

* He sol·licitat la cancel·lació de la meva connexió a Internet a casa (això em resultarà molt difícil, però ho sé, no hi ha cap altra opció. No només es tracta de pornografia, sinó d’ús d’Internet en general. Puc passar tot un dia en línia , a més, tinc connexió a Internet amb el meu netbook al campus Mo-Sat, de 8h a 12h de la nit.

* Instal·lat un filtre de porno fàcil de manejar i gratuït, us recomanaria a tots (http://www.cloudacl.com/). No té cap contrasenya, però el punt clau per a mi és que ni tan sols veure imatges pornogràfiques a l'atzar, de manera que m'enganyen si hi faig clic.

* Intentant netejar la meva dieta. En realitat, això és un gran punt per a mi. M’interessa molt la nutrició, però tothom que hagi llegit més d’uns quants llibres sobre una dieta sana, s’adonarà que hi ha una dotzena d’opinions diferents i és bastant confús. Al final, tinc 2 conceptes al cap: dieta cru-alimentària i paleo-dieta explicada al llibre de Robb Wolf. Bé, intento gestionar-ho així: tot i que tots dos em semblen raonables, intento la dieta paleolítica en el meu camí. Perque preguntes? Bé, en realitat no és gens complicat de seguir i, a més, vull deixar de pensar extremista. No tinc tants diners, de manera que menjo les meves verdures, la meva carn, algunes fruites, algunes fruites seques i em permeto excepcions, per exemple, quan estic cuinant amb els meus veïns (excepcions com algunes pastes, patates o nata 1, 2 o 3 vespres a la setmana). El mateix faig amb l’alcohol, potser una copa de vi amb els amics, quan em sento així. Però no és aquell joc de pressió per igual, m'he unit massa sovint a la meva vida. Tornant a la nutrició (i aquest és el meu argument contra la dieta crua), al meu entendre, és important triar ingredients naturals, però també heu de gaudir del vostre menjar en companyia (per exemple, cuinant amb amics) i ha de tenir un bon sabor. Cal GAUDIR-HO. Menjar és fantàstic i també volem gaudir de la vida, oi? M’encanta cuinar i menjar amb els amics, prendre unes tapes durant hores. Aquestes són les meves excepcions i no crec que em matin i espero que no suspengui la meva sortida a les addiccions quotidianes, especialment el meu reinici progressiu relacionat amb la pornografia. Un altre argument és que sóc un hardgainer / ectomorf. Una vegada he provat una dieta vegana, amb molts hidrats de carboni (arròs, mongetes, tofu, pasta, civada, etc.) i em vaig sentir molt bé, he tingut una pell fantàstica, però crec que el motiu era que la meva dieta abans era merda i, a més, he perdut molt de pes.

* Finalització del punt anterior: ja no vull creure en els suplements. Crec i espero que l’alimentació sana sigui suficient per mantenir una bona salut amb tots els seus beneficis.

Suficient, el següent punt:

* Em vaig inscriure per a alguns entrenaments creuats tres vegades per setmana, començant el proper dissabte

* També a partir de la setmana vinent, m'uniré al grup SLAA de la ciutat. A veure, si m’ajuda a acompanyar aquesta merda.

* I, per descomptat, vaig tallar els cigarrets, sobretot en moments molt estressants per a mi.

22, ED i un reinici

La meva història: 22 anys d'antiguitat, vaig estar en PMO des de 13. Tenia un GF per a 5 anys que implicava un bon sexe. Vaig experimentar ED amb ella un cop l'any passat, però només una vegada, i la vaig escriure com a cansada i perjudicial.

Ens vam trencar al desembre i recentment estava connectant amb una altra noia, però no ho vaig poder aconseguir. De nou, primer ho vaig escriure com a cansat, després perquè no era tan atractiva com m’hauria agradat. Va ser només quan vaig trobar YBOP que em vaig adonar que era el PMO, no ella, i el fet de no estar cansat, el que estava provocant la meva ED. Així que he decidit deixar-ho definitivament.

El meu objectiu bàsic és 10 setmanes sense PMO. P ha d’haver desaparegut de forma permanent, amb només M. marginal

Sempre he estat una persona salvatge, de manera que no sé quin tipus de canvis esperar socialment. M’encanta conèixer gent nova, així que no espero obtenir-hi grans guanys. Però sí que vull recuperar la meva confiança sexual. Estaré maleït si he de lluitar amb les ereccions mai més.

Per tant, aquí estic, vuit dies sense "O", però m'agradaria poder dir "PMO"M'he acostat algunes vegades, però amb certa voluntat el poder va aconseguir aturar-me. Sembla que el dibuix que tinc de veure porno és realment més fort que el desig de masturbar-me, ja que de fet sento una certa satisfacció només mirant només. Tanmateix, sé que he de reduir-ho tot, estic treballant en aquests vuit dies; crec que és el més llarg que he passat probablement des que començo cap als 8 o 12 anys (ara tinc 13 anys).

Els meus dies de porno començaven a l’escola, solíem fer torns per comprar el diari “Esport diari”, no cal dir que no ens interessava molt la secció d’esports jaja. Des d’allà va passar a revistes, després es van passar diverses cintes VHS. Recordo escanejar la guia de televisió cada setmana per veure quins ‘thrillers eròtics’ hi havia a la botiga del canal 5, després posava la gravadora sense que ho sabessin els meus pares, després l’escapava al matí i avançava ràpidament cap als millors bits (sovint no hi havia cap haha). Després va aparèixer Internet, al cap de poc temps estava veient imatges, després videoclips de 30 segons, després els clips s’allarguen, la qualitat millora i aquí estem avui amb pornografia hardcore instantània en format HD.

Realment no tenia ni idea del tipus de dany que em feia mirant tot aquest porno i masturbant-me diverses vegades al dia. Mentre era gran, era extremadament tímid, tenia uns quants amics, però tenia una ansietat social severa i no tenia oportunitat de parlar amb cap noia, solia mostrar interès, però després es van retirar quan van intentar comunicar-se amb mi. Mirant enrere, puc veure ara com devia estar utilitzant PMO per auto-medicar-me en un intent d’oblidar els meus problemes. Aquest cicle va continuar des de l’escola, fins a la universitat, i després a la universitat, tot el temps utilitzant PMO per avançar-se, però mai em va passar pel cap que el PMO pogués haver estat la causa d’aquests problemes. Em fa molta pena pensar realment com podrien haver estat les coses si en aquell moment fos més conscient de la meva situació, però així és la vida.

La primera vegada que vaig tenir relacions sexuals vaig tenir ED, tot i que estava borratxo, així que ho vaig atribuir a l'alcohol, i va tornar a passar. Finalment, vaig veure una escort, amb un fred sobri i amb ED de nou, i vaig saber que tenia un problema. Mentre estava amb ella, pensava en fantasies pornogràfiques que ho aconseguirien, llavors tornaria a baixar de nou. Va ser llavors quan vaig fer l'enllaç sobre com podria ser addicte.

Fa poc, vaig començar a adonar-me que si passés uns dies sense PMO passarien diverses coses interessants. El meu estat d’ànim milloraria, obtindria més energia, la meva confiança milloraria (això era el més important), la pell, els ulls i les afeccions del cabell milloraven, però principalment era l’augment de confiança que notava. Crec que vaig intentar limitar una mica les sessions de PMO, això últim per una estona, i després vaig tornar a caure en el vell cicle de fer-ho diàriament. Llavors vaig trobar aquest lloc, ho vaig prendre tot i em va sorprendre sentir parlar de les mateixes coses, de manera que vaig tornar al vagó i vaig començar a limitar les coses a 2 o 3 vegades a la setmana i després cada 4 dies. Vaig trobar que 4 dies eren gaire bons per aconseguir confiança on volia, així que m’aturaria un dimarts i, després del cap de setmana, em tornaria a sentir bé quan sortia amb amics, etc.

De totes maneres, he pres la decisió de tallar completament el porno, perquè bàsicament vull una noia real. Mai he tingut núvia, tinc 27 anys, estic en bona forma i se m'ha dit que a moltes nenes sóc molt atractiva. Crec que tot això de la PMO realment em reté a la vida, de manera que me n’estic eliminant. Tanmateix, no serà fàcil, treballo a casa tot el dia davant d’un ordinador, de manera que el porno està a només un clic!

Aquest és el dia 8, el més llarg que he fet abans és de 6 dies, i això fa 15 anys. Els resultats observats fins ara són molt més energètics, em riu de les coses més, generalment més feliços, tot i que tenen rambles de depressió / ira, veu més profunda, cabells, pell, ulls millorats. No puc esperar a veure com són les coses a les dues setmanes.

Recuperant la meva vida: diari sobre el camí cap a la llibertat i les galetes

Tinc 22 anys, tinc feina, sóc solter i he estat masturbant-me al porno des de fa uns 10 anys. També sóc verge i només he sortit amb una noia de tota la meva vida (he arribat a la segona base en realitat). Per mi! 😢

La meva carrera de masturbació va començar als 10 anys quan vaig trobar els catàlegs de roba de la meva mare. Vaig trobar que la secció de roba interior femenina era molt interessant i això em va mantenir ocupat durant uns quants anys.

Vaig començar a veure porno quan tenia anys de 12 i encara teníem un mòdem 56K. Em vaig quedar enganxada a imatges de lesbianes (com més feliç, no?) I quan vaig rebre la banda ampla, les portes es van obrir i hi va haver un riu inesgotable de coses noves per veure. Mai no em vaig apropar a les coses desagradables, però sempre he preferit el porno / solitari de lesbianes.

Durant la meva adolescència vaig començar a acaparar imatges / vídeos, però sempre els vaig esborrar després d’una època, gairebé com si d’alguna manera sabia que això no era correcte, però sempre vaig seguir navegant. Estimo que em vaig masturbar almenys 2 vegades al dia tots els dies de l’any, però de vegades fins a fins a 5 vegades per dia. Jo era molt tímida i ni tan sols vaig intentar aconseguir una núvia, i molt poques vegades parlava amb dones.

Quan vaig arribar als 20 anys, vaig començar a pagar la pertinença a llocs de porno i estava experimentant amb una carn de carn (Déu, això és vergonyós). Estava bàsicament molt desesperat, deprimit i solitari en aquest moment. El suïcidi era una opció real per a mi i tenia una idea bastant sòlida sobre com fer-ho, però mai no ho vaig seguir i estic molt agraït per això. Aquesta hauria estat l’acceptació definitiva del fracàs i la incapacitat per canviar.

Finalment vaig abandonar les joguines sexuals i els membres i vaig tornar al porno habitual. En aquest moment havia desenvolupat comportaments antisocials greus i no parlava amb ningú (vaig trencar el meu contacte amb tothom, inc. Amics), no vaig fer res ni vaig visitar ningú, excepte per la meva feina. Em vaig quedar a casa i no vaig sortir de casa, excepte per anar a comprar i treballar uns dos anys. També estava molt deprimit i no tenia motivació per fer res. La vida era avorrida, poc interessant i sense sentit. Era molt tímid i nerviós i no m’agradava parlar o conèixer gent nova i tenia dificultats per parlar amb dones.

Les meves ereccions al matí també van passar ara i només vaig rebre una erecció 60% quan mirava la pornografia, i això va fer que la meva depressió augmentés encara més, ja que vaig pensar que no era capaç de recuperar-la i que mai no tindria una dona, i Consolida jo, vaig mirar fins i tot més pornografia (vaig gastar en mitjana hores 1-2 al dia mirant / masturbant). Per tant, estava en una espiral negativa sense cap final aparent.

Afortunadament, vaig començar a llegir sobre el problema del PMO al febrer d’aquest any i vaig reconèixer immediatament l’arrel dels meus problemes.

Tenia molt sentit! Aquí havia trobat finalment alguna cosa que descrivia la meva manca de motivació, la meva indiferència cap a tot i tothom, la meva ansietat, la meva soledat, la meva DE i la meva incapacitat per parlar amb les dones d'una manera significativa. També va explicar Per què No tinc nòvia.

A més, em va sorprendre com veia les dones, com un conjunt de forats per al meu plaer. Durant tots aquests anys havia vist el sexe com l’objectiu final i com m’equivocava ... no veia les dones pel que realment eren, sinó només pel seu cos.

Em va donar esperança, i de sobte em vaig omplir d'energia per canviar-me cap a qui realment volia ser i vaig proposar el camí de la llibertat de PMO.

On em trobo avui?

Per la seva banda, he reconegut que tinc un problema i sé com solucionar-lo. També parlo més amb la gent, fins i tot he participat en algunes reunions socials i he passat una estona amb amics (després de restablir el contacte amb ells). La vida és millor que abans i, des que he pogut reduir els incidents PMO fins a potser un cop cada 3 dies, he estat més positiu, he tingut més motivació i la meva confiança ha augmentat una mica (petita però ... ). Encara sóc massa tímid i nerviós, així que he de treballar-hi, però almenys vaig pel bon camí. Ara també vaig al gimnàs i començo a veure créixer els músculs.

Ara en negatiu ... no puc deixar de fumar completament! Casun l'olla! He estat intentant desesperadament deixar el PMO des que vaig començar a llegir sobre això, però sempre recaig al cap de pocs dies. És molt frustrant perquè sé que això és el que em frena tant i si només pogués aturar-lo completament, veuria nous resultats sorprenents.

El meu disc actual és de només cinc dies, però ara estic molt fart! Crec que aquest diari serà l’últim motiu que necessito per reunir-me i començar a prendre el control de la meva vida. Es faria molta falla després de passar tant de temps escrivint això 😀

Les meves motivacions per fer-ho són:

1: Cureu completament el meu ED (he vist algunes petites millores des que vaig reduir).

2: Rebreu el meu cervell per trobar les dones de nou i ser capaç de veure-les molt més que un mitjà per sexe. Vull enamorar-me de la seva personalitat i no del seu cos.

3: Augmenteu la confiança i reduïu l'ansietat social.

4: Ser capaç de viure la vida al màxim i no conformar-se amb la mediocritat. Ara estic segur que PMO m’està impedint aprofitar al màxim la meva vida.

Crec que la porno / masturbació pot ser la causa dels meus problemes recents de l’últim any. Tinc 40 anys i he tingut MB diverses vegades a la setmana des que era jove.

M’he convertit en addicte als canals Porn-tube en línia i, de vegades, m’hi sento navegant a través d’ells fent MB dues o tres vegades a la sessió diàriament o ben entrada la nit després que la meva dona i el meu fill estiguin adormits. Llavors, quan tinc relacions sexuals amb la meva dona, no em sembla difícil i, si ho faig, no em quedo difícil.

L'altra nit em va fer un treball manual amb lubricant i em va semblar fantàstic, però no em vaig posar tan fort com ho faig quan ho faig. M'alegro que finalment hagi buscat en google. Sospitava que el porno / la masturbació podria ser el meu problema. M'he insensibilitzat per la pornografia en línia, com ara colls de colls, tractaments facials, dp, intercanvi de dones, sexe dur.

Fa poc vaig tenir relacions sexuals amb la meva dona recentment i no em vaig posar completament dur fins que no la vaig imaginar donant cap a un altre tipus com jo. Tot això sona malalt, ho sé. Això s’havia convertit en una vergonya per a la meva vida sexual i he decidit deixar de MBing tant, potser només un cop al mes. I deixaré d’utilitzar porno, ja que m’havia insensibilitzat.

M'estic masturbant des que tenia adolescència i ara tinc quaranta anys. Encara ho faria quan tinc una núvia. Vaig tenir l’hàbit de M gairebé cada nit mentre estava dormint al llit. Vaig començar a vendre porno en línia a 2000, que estava fent matar a $$$, però al mateix temps, vaig matar lentament una part de mi. La tempesta perfecta, un addicte M, amb un subministrament inacabable de pornografia gratuïta i, a continuació, demarcació PMO.

Vaig pensar que tenia ED perquè tenia dificultats per ereccions. Llavors em vaig adonar que no podia aconseguir una erecció amb ella, però jo no tenia cap problema. Vaig començar a fer-me càrrec dels productes del mostrador per ajudar-me a millorar els meus símptomes de DE. Fins i tot em vaig mullar al doctor i li vaig explicar els meus problemes de DE, però no li vaig dir que veia una gran quantitat de pornografia i em tirés religiosament. Em va donar una prova total de bateria i no va trobar res. Al meu entendre, sabia quin era el problema, però jo estava en negació.

Vaig tenir una altra xicota on, tot i que ho sabia millor, vaig continuar fent PMO i pregant perquè pogués actuar.

El que fa que sigui més difícil aturar-se és que és un problema privat, cosa que significa que els vostres amics i familiars no saben que teniu cap problema amb PMO. Per tant, ningú no us pot ajudar a fer-ho com si beguéssiu o fuméssiu.

He estat dins i fora del vagó innombrables vegades. Abans de trobar aquest fòrum, ja m'havia dit començar per mantenir-me allunyat del porno. He estat fent una bona feina fent-ho. Evitar el porno redueix considerablement les meves ganes de M.

Per a mi, veure porno i M em va desordenar totalment la libido, la meva ment sabria què hauria d’emocionar, però el meu cos normalment no estava d’acord. Acabo d’arribar a un punt en què necessito controlar-ho. Quan tinc una altra dona, no vull experimentar les dificultats que m’ha suposat el PMO.

He estat llegint centenars de publicacions en aquest lloc la darrera setmana. Estic al mateix vaixell que tothom aquí;

Amb 25 anys, fa un any vaig sortir d’una relació de 4 anys en què mai no vaig experimentar ED, però quan hi penso podria tenir ereccions menys dures durant l’últim any i tenir més dificultats per posar-me difícil de vegades. Després del descans, m’he amagat al porno i, per descomptat, he buscat coses més i més extremes. Alguna vegada em masturbava 4 vegades al dia amb P. Quan tenia una relació, també feia PMO, molt probablement cada dia, però no me’n recordo, ja que deia que en aquell moment no em vaig adonar que podria ser un problema ...

Tot i això, durant el meu primer estiu, vaig tenir dues males experiències amb dues noies molt calentes i dolces. Tot va anar perfecte excepte que no vaig poder mantenir una erecció. Al principi vaig pensar que era només perquè estava nerviós i coses per l'estil, però després vaig començar a notar:

1; quan em vaig masturbar, em vaig estrènyer realment amb la mà dreta

2; Em va ser difícil mantenir l’erecció

3; Necessitava diversos vídeos alhora per mantenir la meva excitació

4; el porno sempre estava en ment, a l'escola, al treball, quan vaig intentar dormir, etc.

5; No hi ha fusta del matí

6; Sense ereccions espontànies

7; Vaig mirar endavant per arribar a casa una pel·lícula de rellotge.

Hallelujah! Em vaig adonar que alguna cosa era només per a ****** up! He esborrat el meu 65 GB de porno i penso que a partir d'ara jo em controlo la fusta. Vaig tractar de mantenir-se allunyat durant un temps, però només uns dies més tard faria un recorregut pels llocs de metro. Després instal·lem un bloquejador, però, tanmateix, és fàcil moure-us.

M'he mantingut així per 2 mes o menys i durant aquest temps em vaig espantar. Simplement no estava més calent i tot va sentir malament. Vaig començar a dubtar de mi mateix que això mai tornaria a la normalitat i coses com aquesta, mai ser capaç de tenir una relació normal una altra vegada i així successivament. Nerviós TOT el temps! Cada vegada que la sensació va arribar a ser intensa, em rastrejava de nou cap a P per demostrar-me que la cosa allà encara funcionava! Fins i tot vaig arribar a un nivell baix on vaig ejacular amb un aspecte complet!

Llavors vaig trobar aquest lloc, i quin alleujament! Llegir històries d'altres persones al mateix vaixell em va relaxar una mica i em vaig sentir bé des de la primera nit per saber que podia haver-hi llum!

Ara he estat PMO lliure durant una setmana. I se sent estrany i bo. Les meves experiències fins ara:

1. Ara em poso fort al matí, no hi és quan estic obrint els ulls, però durant els vint minuts de repetició hi és!
2. Puc obtenir una erecció espontània si estic pensant en una noia. No només mirar una noia, sinó pensar. Intento pensar en noies amb les que podria sortir i intento limitar les meves fantasies diàries al sexe normal, sense bessons i coses per l'estil :)
3. Pot ser que sigui un efecte placebo, però generalment vaig caure millor. Se sent bé fer alguna cosa per tu mateix que tingui sentit.

El meu consell per a tots vosaltres (o per a vosaltres que vulgueu escoltar):

1) Manteniu-vos allunyat del PORN. Si de sobte teniu porno al cap, llenceu-lo fora del cap. Una vegada i una altra. S'aturarà tard o d'hora.

2) Crec que és que molts de nosaltres pressionem massa.

* No tingueu por de tenir un somni humit. Són IMO un molt bon senyal que esteu curant.

* Si vols masturbar-te, fes-ho. Tanmateix, intenteu limitar-lo a 2-3 vegades a la setmana. Penseu en fantasies normals i noies normals. Potser un que va veure al carrer abans. No vagis mai a una segona ronda de M, tot i que el teu cos cridi més!

* Si es masturba, intenta fer-ho d'una manera nova. Potser utilitzeu mà oposat i només lleuger. Fins i tot pots provar de posar un preservatiu per acostumar-te a la sensació de com serà la propera vegada que estiguis amb una noia.

3) No ho canvieu tot a la vostra vida si és massa.

* Si fumeu, intenteu limitar-lo en lloc de deixar-ho totalment. Massa canvis poden suposar molt, i la desil·lusió de fracassar potencialment en diverses coses us pot afectar realment.

* El mateix passa amb l'alcohol. Intenta limitar-ho una mica. No faria mal segur.

* Sortir, beure cerveses, prendre fum. Parleu amb les noies, somriu, sigueu feliços i no us preocupeu pel que pugui passar després.

4) Si aconsegueixes una noia amb casa o acabes al lloc, relaxa't!

* Si no s'aixeca, fes una altra cosa amb. Al cap i a la fi, cap de vosaltres no hauria de tenir pressa.

* Si la idea del coit real us posa nerviós, digueu-li que us agradaria esperar. Al cap i a la fi, a la majoria de les nenes els agrada el sexe, però moltes noies tenen relacions sexuals en les seves primeres cites per satisfer els nois. Si no ho fan, temen que perdin l'interès. És un món boig al qual hem arribat aquí el 2011

* Assegureu-vos que se sent sexy tot el temps, i assegureu-vos de dir-li això. Potser afegiu que últimament heu tingut alguns problemes erèctils i que esteu segurs que els superarà amb el temps. La confiança és sexy i probablement el respectarà, potser fins i tot us ajudarà en el vostre petit problema.

* Si es tracta d'una noia nova, no li expliqueu l'excés d'abús porno. Això podria semblar espantós al principi. Amb el pas del temps, però, sempre és bo sortir net.

5) Per concloure. IMO i, com a mínim, per a mi, estic segur que PORN és el PROBLEMA i que el PORNO ÉS SÓN EL PROBLEMA. M’ha trencat el cervell, però estic segur que em pugui tornar a la normalitat.

No visc una vida on he de sentir-me malament si em masturco. És normal que es mastiqui i tothom ho faci. No obstant això, podrien fer-ho d'una manera diferent a la que se'ns ha acostumat i hem d'aprendre-ho. Després de tot, no som tan diferents!

Com s'ha dit, ara ha passat una setmana sense PMO, intentaré continuar més temps i, sens dubte, no tornaré a P. MAI! Tot i així, estic segur que no faré un total de 60 dies sense M; això no em sembla saludable 🙂

Sento que els 60 dies són molt nombrosos aquí, però no ho entenc. Quan es sabria que tot torna a la normalitat? Si només se’ls permet tenir relacions sexuals reals, serà impossible quedar-se solter vivint així 🙂

Desitjo a tothom una bona lluita i mantenir-ho tot!

Van dir que podia ser qualsevol cosa ...

Fa 2 dècades que estic viu i no he gaudit mai del sexe. Per això, vaig decidir canviar la meva rutina per veure si funciona. Vull dir, pel que he llegit, l’addicció al porno sembla molt més forta del que sento. Podria anar fàcilment sense porno durant un parell de dies més o menys i mai em dificultaria la vida productiva. Però em vaig adonar que només podia orgasme amb porno i masturbació.

A la meva vida només vaig tenir tres experiències sexuals: una mentre tenia 3 anys i era una “nit de nit” que no pensava que fos atractiva ni en tenia ganes. Ho vaig fer per la pressió dels amics. Va ser terrible i no vaig sentir cap plaer. La segona vegada va ser quan vaig fer 16 anys i vaig rebre un “regal d’aniversari”. De nou, una altra experiència terrible. Déu, em sentia fastigós (no cal mencionar que no sentia cap plaer).

Fins ara sabia que hauria de pensar en aquestes coses, vull dir, que tenia relacions sexuals i no m’agradava, però també estava a la zona on no podia jutjar-ho amb seguretat. Cap d'aquests va ser un moment recompensat d'alguna cosa que vaig conquistar més o menys, així que vaig continuar pensant que el porno era la forma en què alliberaria una necessitat natural. Però després vaig conèixer una noia bonica i bonica, vaig tenir un parell de cites i vam acabar tenint relacions sexuals. No puc dir que no m’agradés, perquè era realment bo, però físicament parlant no vaig sentir gaire gust durant el sexe. Per això, en totes les experiències em vaig cansar i / o avorrir-me i vaig perdre l'erecció després de ~ 40 min (la primera vegada) i gairebé 2 hores (l'última vegada).

Si fos per mi, només esperaria una noia a qui tampoc li agrada el sexe i em conformaria amb una relació asexual, però no crec que pugui ser tan exigent o bé acabaré sola amb seguretat .

Així que vaig decidir retallar la pornografia (des del dissabte passat), però no sabia res del reinici. Només pensava que si pogués retallar definitivament la pornografia i trencar la rutina i el patró de masturbació, faria que el meu cervell entengués que la forma particular que faig per masturbar-me no és l’única manera de sentir plaer. Com que no coneixia el programa, he estat lliure de porno durant 7 dies, però vaig pensar que estava bé masturbar-se durant aquest temps. La primera vegada va ser el dilluns (dos dies després de començar), però no vaig tenir l’orgasme. El segon va ser dimecres (2 + 2) i vaig aconseguir acabar després d’1 hora i mitja només pensant en la nit que vaig passar amb aquella noia que vaig esmentar. I ahir vaig repetir el procés.

Ara, estic disposat a reduir dràsticament la masturbació, però una cosa segura és que guanyaré aquest 100 dies sense porno i reiniciaré el taulell a partir d’avui.

També vull donar les gràcies a la comunitat ja que té molta informació per ajudar els altres.

Hola, sóc nou en aquest fòrum, és bo conèixer-los a tots i espero que tothom superi la seva ED. Hi arribaré directament, tinc ED. No puc mantenir una erecció sense estimulació constant, però si miro a la pornografia, immediatament em quedo dret i es quedarà sense estimulació, per tant, crec que el problema és porno. Tinc 20 anys i a la universitat plena de cony només vull fotre, però no puc, és molt estressant i em pot fer caure molt. Tinc ansietat social i no tinc ganes de sortir i barrejar-me tant.

També he estat revisat pel metge, la meva prolactina és alta, cosa que pot provocar ED, que he revisat de nou, però el fet de poder-me erectar a través de només mirar porno em fa creure que sóc saludable físicament, a més em faig arribar ereccions febles del matí, que no són res de dolent.

ED + ejaculació precoç? Algú ha estat en el mateix vaixell?

Així, com diu el títol. Sembla que pateixo tant l'ED com la ejaculació precoç. Quan començaria a fer-ho amb una dama una vegada que tingués una erecció, ejacularia molt ràpidament (com ara 10-15 segons). Estic al carro nofap per esperar eliminar l’ED però no estic tan segur de l’ejaculació precoç. Quan em masturbava, seria hora d’anar a dormir, de manera que intentaria acabar el més ràpid possible per poder dormir. Crec que això, juntament amb el nerviosisme amb una noia, és el que en última instància és el responsable de l’ejaculació precoç. Algú ha passat per això abans? Algun consell a més de saber que el nerviosisme disminuirà a mesura que em sento més còmode amb una parella?

37 years old i WTF es fa aquí !! ??

 D'acord, aquí, de dalt a baix hi ha la meva situació. Sóc un home d'edat 37 que fuma un paquet al dia i beu més caps de setmana. Estic en una forma bastant decent i he comprovat si hi ha problemes de sang. Tot va tornar bé, la meva testosterona va ser un parell de clics per sota de perfecte, però a part d'això.

He estat usuari de pornografia a Internet un cop al dia durant diversos anys. Vaig créixer quan el primer porno que vaig poder aconseguir era de la varietat de paper, però des que vaig posar-me en un PC, el porno a Internet era on era. Ho vaig bufar amb el meu promès EX perquè odiava el porno i volia que parés. Vaig rebutjar les seves peticions perquè em vaig dir que era tensa. Aquesta dona era bonica (no tenia cap interès estar amb aquesta dona per començar) i va construir molt bé. Amb el pas del temps, em veia interessat en fer sexe amb ella menys sovint. De tant en tant no em posaria difícil per a ella, i era una cosa més regular no emocionar-me pel sexe real.

Durant aquest temps (i des d’aleshores) em podia posar difícil amb el porno sense cap problema. Bé, des d’aleshores he estat molt mental sobre tota la situació que hi ha allà baix, cosa que no ajuda gens. Acaba sent un cicle terrible d’estar estressat perquè no funciona, i després no funciona perquè estic estressat. Vaig rebre una recepta mèdica de Cialis i em vaig comprar algunes proves amb èxit des de llavors amb noies diverses.

Mai he estat un noi (des de la meva adolescència) que tenia un jazz fantàstic sobre l’ensacament de dones diverses amb les quals no tenia cap relació. Però ara estic semi involucrat amb una noia que realment m'importa i no puc aconseguir res. Vull dir que és només un semi en el millor dels casos. I això és durant alguns embolics molt resistents. Acabo filtrant pre cum com un boig i tinc boles blaves que gairebé em maten, però no un problema que estic disposat a treure i mostrar a ningú. Això m’ha tornat boig darrerament, així que vaig prendre 2 Cialis l’última vegada que ens reuníem i RES! Ara estic absolutament en pànic!

Fes un salt més profund amb la meva fosca addicció d'anys 13.

Estadístiques Estadístiques generals:

Sexe: M Edat: 26 Primer Fap: 13 (estimació) Fapping Frequency: 1-6 vegades al dia. ED ?: Yup @ 25 Prescripció: Cialis 20mg

D’acord ... això és més que un confessionari. Aquesta publicació és llarga i necessito que sigui així per poder ser brutalment honest amb mi mateix, ja que mai no he tractat sobre aquest tema a ningú. Això és el més important per a mi ara mateix. Tinc 26 anys, tinc una gran carrera a les grans ciutats dels Estats Units, és una maleïda increïble i no sóc un noi d’aspecte dolent i bastant extrovertit. He estat aparentant des del 7è grau de manera constant fins al 7/29/12, quan vaig saber que tocava fons, a la qual arribaré més tard. Mai no vaig poder mantenir una erecció amb la meva xicota universitària, però no vaig tenir cap problema amb l'aplicació de porno. Això em va provocar un greu complex. Quan els meus amics estaven xocant amb noies als bars, sempre tenia la por de no poder-lo aixecar. La meva obsessió pel porno va continuar fins als vint anys. Vaig tenir una relació seriosa cap als 24 anys i vaig poder aconseguir una erecció, però al cap d’uns minuts desapareixeria i em sentia buit. Va ser la sensació més estranya de la història; Em sentia com si estigués completament desconnectat tot i que tenia una núvia més que disposada.

Vaig anar a un uròleg i em van diagnosticar una ED per "ansietat pel rendiment". Vaig acabar gastant centenars de dòlars en Cialis (20 mg) i fins i tot avui em porto una píndola "per si tinc sort". El Cialis va funcionar molt bé, però per alguna raó no podia ni puc tenir un orgasme durant el coit. La sensació natural d'una dona per a mi està completament insensible i aquest fet és súper depriment, així que vaig continuar aprenent. Aquesta relació va acabar en aquesta època l'any passat i fins ara no he tingut relacions sexuals. En aquell any, sembla que la meva visió porno es va espiralitzar en un lloc fosc. No només m’estava preparant abans d’anar a dormir, sinó també quan em vaig despertar i, fins i tot, de vegades, feia sessions de cap de setmana. És un fet depriment que només he estat tractant de pensar que això és tot, m’he trencat sexualment i mai no tindré cap tipus d’intimitat normal.

Fa aproximadament un mes, vaig tenir un document físic i vaig rebre un informe de sang complet. La meva testosterona va tornar prou baixa perquè el metge la pogués controlar i potser hauria de fer teràpia de reemplaçament hormonal. Intento fer tot el possible per evitar-ho, perquè una vegada que comenceu, heu de continuar per tota la vida, ja que tanca la capacitat natural del cos de produir testosterona (paraules del metge, per cert, això és cert?). No tinc el nombre exacte dels meus nivells T total i lliure, però demà el trucaré per obtenir-los. Abans, prenia alguns suplements, inclosa una hormona de creixement natural per a la recuperació de l'entrenament. M'ha aconsellat que deixi el suplement d'hormona del creixement perquè el meu cos pugui establir una línia de base i puguem veure on acabo d'aquí a 6 mesos.

Per sort, durant les dues darreres setmanes he aconseguit fer-me amiga amb una noia molt atractiva i durant les nostres trobades recentment he viscut el meu moment definitiu per buscar una ajuda superior. La primera vegada que vam tenir relacions sexuals, estàvem tots dos súper borratxos (whisky i cervesa) i vaig culpar la meva erecció desinflant de la beguda. Tenia una dosi completa de Cialis de 20 mg. Això no hauria d’estar passant. Em vaig espantar, així que em vaig excusar al bany i vaig prendre altres 10 mg. Tinc 26 anys i he de prendre 30 mg de Cialis; la meva autoestima en aquest moment és gairebé al punt final. L’endemà al matí entra la meva fusta matinal habitual i fem relacions sexuals unes quantes vegades, però encara no hi ha orgasme. No decideixo cap PMO fins que no sigui amb ella la següent. Passen 7 dies. Finalment, el dia 7 té èxits i suposem que passarem l’estona. No puc deixar d’estar més que ansiós, així que estic tot el dia pensant en què tan impressionant serà aquella nit. Per al registre, no va ser increïble, i la vora va ser una idea horrible: bàsicament vaig fregir la meva ruta de dopamina per al dia amb tot el porno boig.

Per fi arriba la nit i tornem a estar borratxos de whisky i el seu moment atractiu, excepte que no puc continuar, fins i tot amb 20 mg de Cialis. Odio la vida en aquest moment. Odio tot. Vull donar un cop de puny als déus del penis. Estar nu i avergonyit de no complir les funcions primordials de la vida és una de les coses més trencadores que he viscut. L’endemà al matí arriba la fusta del matí, però no és tan forta com de costum, sobretot si se li administra dosis de Cialis. Aquest és el meu moment de fons. Tinc al meu llit una noia calenta i dolenta que demana relacions sexuals, estic sòbria, estic en Cialis i només puc actuar durant 5 minuts alhora sense conduir a l'orgasme. Va quedar bé i ella en vol més, però el meu penis decideix entrar en estat de coma. Vull saltar d’un penya-segat. Vull un trasplantament de polla biònica. Vull sortir de les cadenes de PMO. Ella marxa. Em faig una última vegada ... Una sola llàgrima em roda per la galta. Aquesta és l'última vegada que vaig a decidir-me durant molt de temps.

Aquesta nit he estat investigant com solucionar els meus nivells de T amb dosis diàries de 50 mg de zinc. El meu procés de pensament és si puc elevar els meus nivells de T a un nivell "normal", estic segur que ja no tindré aquests problemes. El meu concepte és una arengada vermella després de fer més investigacions. Investigo a més els nivells baixos de testosterona i ED i porno. Finalment, vaig acabar aquí i vaig veure Your Brain on Porn. Tot té sentit per fi. No estic perdut. Hi ha algun tipus de camí provat. Només necessito superar-me per fer-ho realitat. Només he de deixar de banda el comportament infantil perquè pugui créixer i fotre correctament.

Les meves regles per al repte de 90 dies de NoFap: cap xarxa domèstica bloquejada per pornografia amb OpenDNS i llocs web preferits bloquejats al fitxer dels meus amfitrions. Sense orgasme personal. Sense drogues

Continuaré veient aquesta noia i continuaré els intents de tenir relacions sexuals. Sé que això sona poc productiu, ja que necessito un restabliment seriós de la via de la dopamina, però tenir relacions sexuals és l'objectiu, oi? Necessito reprogramar allò que m’hauria d’encendre. A més, fa molta calor i així gaudeix mentre puguis, oi? Espero que això no faci que soni cobert aquí ...

Pel que fa al Cialis ... Estic a la tanca. Això no afecta els receptors de dopamina al meu coneixement, de manera que podria continuar, de manera que puc provar relacions sexuals sense massa vergonya.

I, per descomptat, no hi haurà més begudes alcohòliques abans del sexe (ara no tindré cap cabra d’escapament ...).

De totes maneres, ho he aconseguit tot, finalment. Això m’ha menjat viu. Vaig ser un intent més fallit de veure un psiquiatre. Amb sort, NoFap m’estalviarà la virilitat i em portarà a un moment realment atractiu amb la meva nova amiga d’aquí a 90 dies.

Quina és la millor manera de documentar el meu progrés? Voleu continuar publicant aquí? Voleu iniciar un bloc? Tumblr? Twitter? Senyals de fum?

Millor, ItsTimeForAChange26