La raó principal per la qual he estat fent NoFap és ajudar a millorar la meva relació amb la meva xicota. He estat mirant el porno de paper de la vella escola des dels sis anys (mai no ho he entès realment), però encara em fascina, i el porno de vídeo des de mitjans i finals dels 90 amb connexió telefònica. El temps més llarg que vaig estar sense PMO abans de / NoFap va ser de tornada a la formació bàsica (uns 21 dies: vaig cedir i vaig fer servir les latrines després que els llums s'apagaven, a mig camí). Però les circumstàncies eren diferents aleshores (disciplina forçada, activitat física intensa, sense contacte amb el món exterior excepte cartes). Va ser un defensor estricte del dret d'un home a veure porno fins que, mentre vivia amb la meva xicota, em vaig adonar que era addicte. Es va manifestar de diferents maneres:
- Tot i que la meva xicota era molt atractiva, la trobava cada cop menys. Vaig racionalitzar que una part d'això és l'efecte Coolidge. Però pel que fa a la meva visualització de porno, m'havia despertat algunes coses bastant extravagants que eren molt diferents a la realitat de vainilla. Això no és una crítica a la meva xicota o les seves preferències, sinó més aviat un reflex de l'escalada de la meva addicció/gustos. La relació va patir, ja que la núvia va començar a sentir que no era atractiva.
- ED, probablement vinculat al primer punt, no es va poder dur i mantenir-se dur. De vegades, perdent la meva erecció en l'acte abans de venir. De vegades arriba abans d'hora. Poques vegades a temps, la meva actuació va ser com una estació de tren anterior a Mussolini disfuncional. Llevat que els passatgers estaven menys satisfets.
- PMO cada nit, sobretot després de sexe no satisfet, però sobretot sempre que tenia un moment lliure. http://youtu.be/co_DNpTMKXk (Mitchell i Webb explicant-li com és).
- Mirant porno tot el temps. Al meu telèfon, al meu ordinador, a la feina. La feina mai va estar plena a PMO fins a plena en pornografia. Però em començava a preocupar que estigués desplaçant-me per les publicacions de NSFW al meu telèfon a la feina sempre que tingués un moment d'inactivitat.
Les circumstàncies van canviar amb la feina i em vaig traslladar per tot el país. Ara estava en territori de relacions de llarga distància i vaig entrar a l'overdrive fap.
Després d'una nit especialment vigorosa d'autoabús, vaig veure la presentació de TEDx i em va cristal·litzar alguna cosa.
Vaig decidir deixar de veure porno i deixar de fumar la meva vida.
Vaig arribar als 110 dies.
A diferència de molts de vosaltres, jo sóc una mica més gran (Gen-X), en una relació monògama, això també és de llarga distància. Però l'addicció és la mateixa.
Aquí teniu les meves observacions i idees, el vostre quilometratge definitivament variarà:
1. Major enfocament
Després d'uns tres o cinc dies de NoFap, vaig observar un augment de la motivació i la conducció. Això em va ajudar amb l'exercici i el treball. Tingueu en compte que això està separat de l'energia física, parlo d'una vigilància mental i una agilitat que us ajuda a ser enginyós.
2. Depressió lleu/síndrome de la polla morta
Després de deu a catorze dies més o menys, em sentia buit per dins. Sense sentiments sexuals, que era bo, però no molts sentiments en general. Només una determinació sombría. Això disminuirà amb el temps, però de tant en tant el cap lletja és posterior.
3. Els teus amics pensaran que estàs boig
Doncs el meu ho va fer de totes maneres. Hi ha una creença molt estesa que no ejacular no és saludable per als homes i pot provocar problemes de pròstata. Els teus amics reals ho entendran, però, un cop expliquis que es tracta d'addicció i de voler canviar-te. Encara et trauran la pixada per intentar-ho. Alguns us admiraran. Les teves amigues que han tingut parelles addictes al porno pensaran que ets una llegenda.
4. Tindreu més energia
Et sentiràs viu. Probablement perquè el vostre cos no ha de compensar els oligoelements esgotats i utilitzar quantitats massives d'energia per produir esperma i semen. En lloc de despertar-se al matí amb nivells de ressaca de letargia, sempre que dormiu prou, realment us sentireu descansats. Com feies quan eres un nen i et llevaves d'hora al matí per jugar o veure dibuixos animats dissabte al matí.
5. Et sentiràs empoderat
Com a exercici d'autocontrol, NoFap és insuperable. Al voltant dels 15-20 dies, això es traduirà en confiança i una sensació de força. Això és la confiança i l'autoestima generals.
6. Seràs atret per dones reals.
Aquest, crec que és un dels principals beneficis. Les dones de debò no estan pintades amb aire, són perfectament simètriques, impecables o complidores. Són persones reals, l'alè de les quals fa tan mala olor com la teva al matí i que tindran dies bons o dolents. Quan es vegin bé, ho agrairàs. Tingueu en compte que no es tracta de que els vostres “estàndards baixin”, sinó que la vostra ment es reajusta a la realitat. I la realitat és que les dones al cinema no s'assemblen en res a la vida real. (Cito les nombroses revistes de "dones" escombraries als vostres quioscs com a prova, mai vaig pensar que ho diria).
7. Estaràs calent.
Al voltant de les sis setmanes vaig trobar la meva manera de sortir de la fuga i tenia força "famolenc com el llop". Per als joves caçadors d'aquí, apreciareu la força afegida a les vostres llances, però...
8. El teu primer sexe després de NoFap pot ser un desastre.
"Versuvian", del volcà "Mt Versuvius" que va explotar l'any 79 dC i va cobrir ciutats senceres amb el seu calent, enganxós i ejaculat.
Vaig ser jo.
Després d'uns 10 segons.
Utilitzeu un preservatiu.
És més fàcil.
Confia en mi.
Amb tota gravetat, l'ejaculació després de 67 dies es va sentir una mica estranya/dolorosa a la zona del perineu. (Vaig tenir una visita conjugal de la xicota al voltant d'un mes a NoFap, i no em va semblar tan estrany / dolent).
9. L'efecte Chaser és real
I aquí estic reiniciant-me fa dos dies, aproximadament 5 dies després de tenir relacions sexuals. L'augment de la calidesa i la preocupació pel que fa a l'estranya sensació d'ejaculació em van portar a triar conscientment fer-ho. Em fa vergonya haver-me racionalitzat que si ho anava a fer, també podria fer-ho correctament i posar-me al dia amb /gonewild. L'ejaculació de reinici no es va sentir estranya/estranya/dolorosa.
10. Estaràs molt calent.
Només acceptar-ho. Com a bonus, els teus somnis també seran increïbles.
Conclusions
Així que val la pena? Sí. Definitivament. M'AGRADA la persona que sóc quan no faig diari. Els beneficis superen de manera aclaparadora els "costos" i l'esforç.
La relació amb la núvia ha millorat significativament. Ella em dona molt suport i em va agrair que ja no mirava el porno.
Jo faria alguna cosa diferent? Per començar, entraré a /NoFap amb més regularitat. Vosaltres sou els millors!
A causa del meu conjunt de circumstàncies particulars hauré d'estar més vigilant aquesta vegada. (No hi ha cap imatge sexualment atractiva).
No obstant això, com que estic arribant al grup d'alt risc demogràfic de càncer de pròstata, estic preocupat per les sensacions estranyes que vaig sentir després de no ejacular durant dos mesos. Vaig a veure un metge i demanaré una derivació a un especialista sobre això. Molts dels nostres germans moren en silenci per càncer de pròstata, i m'asseguraré que no m'hi uneixi.
De totes maneres, estic obert a qualsevol pregunta.
Sigueu forts companys,
Kerenzikov
ENLLAÇ: Una discussió franca del meu viatge
by kerenzikov
;