Pot ser que no hagués estat escrivint activament en aquest reddit, però he estat seguint, i em va treure alguns trams difícils durant aquesta carrera, així que, doncs, és hora de tornar-lo a pagar una mica. Versió breu: no hi ha superpoders, més confiança, sexe molt millor, més atenció. Digueu-li al vostre SO, probablement no perjudiqui, podria millorar la vostra relació.
Llavors, per què he fet això? Bé, tinc un gf, no era tan sensible al llit com ella o jo voldríem. Quan la vaig conèixer, tenia un període de 4 anys sec. Era bona, no vaig reaccionar tant com hauria. Les mamades, per exemple, només se sentien "meh".
De totes maneres, havia provat dos miniruns d'una setmana cadascun, només per veure quin efecte tenien. Va ajudar una mica, però no va tenir efectes reals a llarg termini. Per tant, vaig decidir provar nofap durant un mes. Tenim un LDR, així que vaig començar en un període en què ella estaria fora aquest mes. Vaig començar a nofap, va tallar porno, va fer exercici, va meditar una mica més activament, els "consells estàndard". Flatline de tant en tant, però aconseguia evitar estar massa nerviós, ja que n’havia llegit prèviament. En lloc de témer-lo, abraçeu-lo, aquests són els dies fàcils.
Els primers vint dies van ser un infern. No hi ha cap altra manera real de dir-ho. Si passen els primers vint dies, tot és més fàcil. Encara requereix esforç, no s’ha posat fàcil, però és molt més fàcil. En dies difícils, nofap realment va ajudar. Al cap d’un temps, el vaig programar als meus dits, de manera que, en lloc d’anar cap a algun lloc, “bé”, vaig acabar escrivint “r / nofap”. Podria haver estat a l’aguait, però el fet de saber que n’hi havia d’altres que passaven pel mateix va ajudar.
De totes maneres, a finals de mes, ve de visita, s’adona que alguna cosa és bastant diferent. Vaig anar al que jo considero com a "mode mitjà", és a dir, períodes de mode dur estès, però amb interrupcions amb ella. No hi ha trencament de nofap, per descomptat.
De totes maneres, estirada al llit aquella nit, pregunta què passa, ja que alguna cosa sembla, bé, millor. Després d’uns segons pensant, vinc net. Descric el que estic fent, el perquè, etc. Hi ha uns segons de pausa i ella declara que m’estima. L’endemà, decideixo ampliar la meva carrera a 90 dies.
Nofap va millorar molt la nostra relació. El fet que ho fes en part per ella realment ens va acostar. El fet que sóc completament abstinent a part d’ella, bé, també l’activa, tal com ho descriu ella. El fet que l’única activitat sexual en què em dedico sigui amb ella, bé, li agrada. També ha afirmat que si vull anar en mode dur o qualsevol cosa entremig, està oberta a això, però personalment vull ser sexualment estable i centrat en ella, així que m'ho permeto. Després dels meus períodes de mode dur, no duro gaire, però només les primeres vegades, millora ràpidament. Ella és més que solidària, de manera que funciona bé :). Si no fos per ella, bé, probablement no hauria arribat fins aquí.
Ah, i mamades? Sí, han canviat de "Eh, sí, està bé" per "oh ... meu ... fotut ... déu". Ara se sent reivindicada i té una bona raó.
Així que sí, he arribat als 90 dies. Ara què? Bé, personalment sospito que algun dia pot deixar de nofap (tot i que intentaré mantenir-lo a quantitats molt moderades i intentaré continuar noporn), però, bé, en aquest punt, per què aturar-me? Vaig apuntar-me a 30, vaig encertar, vaig apuntar a 90, vaig encertar ... quin és el proper bon número? 120 suposo. O 150. Una cosa així. Després d'això? Qui sap. No estic segur de si aquest consell funciona per a algú més, però prefereixo fixar objectius mitjans en lloc d’anar pel gran. Apunta a 30, colpeja-ho, amplia el teu objectiu. Anar per 30 primer se sent "més petit" i us ajudarà durant els primers 20 dies, que és el més difícil.
Pot ser que no sigui el consell més original de la història, però si teniu un SO, digueu-los-ho. Saber que esteu fent una mica de sacrifici personal per superar-vos, cosa que també els ajudarà molt, en general, no perjudica :). A part d’això, l’exercici REALMENT ajuda. Si teniu un dia difícil, correu fins que estigueu cansat, aixequeu coses pesants fins que us facin mal els músculs ... calmarà les vostres ganes durant la resta del dia i una mica el següent. També us ajudarà a tenir una millor forma, cosa que tampoc no perjudica :). Mai no havia estat en aquest estat de forma, i és degut simplement a l’ús d’exercici físic per ajudar a nofap. Espero conservar aquesta part particular de l'hàbit ara, ja que em comença a agradar "el nou jo".
Probablement no sigui la pitjor idea: començar a agradar en qui s'està convertint. Vigileu les vostres millores i digueu-vos que les coses milloraran encara si les manteniu així. Realment em va ajudar :).
Així doncs, bé, gràcies pel suport, companys fapstronautes. Si arribo a 150, probablement tornaré a registrar-me i, fins aleshores, podria estar una mica més. No ho hauria aconseguit sense tu!
;