La pornografia a Internet m'ha tingut atrapat durant uns deu anys. Mirant enrere ara és com si hagués estat en un somni tot aquest temps. No puc creure que no hagi vist com de poc profund era, com era només una addicció sense substància, literalment només píxels buits en una pantalla, és com si estigués fent un munt de pa ratllat.
Estic molt orgullós d'haver passat tant de temps sense caure! La idea que necessitava per fer front a la vida era una gran part de la meva imatge negativa de si mateix, i ja no forma part de mi, la qual cosa és genial! L'ansietat social va ser el meu motiu principal per provar NoFap, i això es redueix molt.
Encara he de treballar-hi una mica més, però hi ha coses que puc fer ara que abans haurien estat impossibles. Com quan estic en un esdeveniment social, buscaré gent amb qui parlar i després m'acostaré amb alegria i els diré hola, ni tan sols em preocupo per això. Potser alguns de vosaltres no entendreu el gran problema que és això! Però creieu-me per a mi, és literalment un canvi de vida. Potser és un efecte placebo, però no importa!
Ara estic lliure. No sempre estic content, no sóc un superheroi, però tinc la sensació de prendre millors decisions, sento com si he crescut un parell i em sento una mica més simpàtic. Sóc una mica més resistent, no renuncio tan fàcilment.
Estic més còmode amb la meva pròpia pell, berrugues i tot.
Uf, informe de 90 dies fet 🙂
Continueu gent, la vista és bona des d'aquí, i millorant.
ENLLAÇ - 90 informe de dia 🙂
by nova alba
ACTUALITZACIÓ
Tornar a bord després d'una recaiguda el dia 138 i una mica de despotricar contra mi mateix.
Tot i que no m'estic pegant a la recaiguda, arribar fins aquí va ser genial i més del que pensava que podria aconseguir abans de començar, m'estic pegant per mirar de nou porno. No he tornat a res com la quantitat de temps que hi vaig passar abans de trobar Nofap, però tot és degradant. Només em deprimeix molt saber que vaig a mirar tot i voler deixar-ho amb tot el cor. És la manera com té tant poder sobre mi, no necessito aquesta merda a la meva vida, carai! Puc fer-ho, només necessito concentrar-me... i despotricar una mica! Gràcies per escoltar-nos, i molta sort amb el teu viatge, espero que estiguis millor que jo en aquests moments: passa el dia 3.
;